Существует множество мнений и предрассудков об антицеллюлитном массаже. Какие из них являются правдой, а какие надуманы индустрией красоты и не имеют под собой никакого физиологического основания. Давайте разберемся!
Миф 1. Антицеллюлитный массаж должен быть очень жестким и болезным.
Миф о том, что во время антицеллюлитного массажа должно происходить глубокое и болезненное разминание давно потерял свою актуальность. «Чем больнее, тем эффективней!» — не работает. Об этом свидетельствует многочисленные исследования ученых и элементарные знания анатомии и физиологии организма.
При правильном выполнении массажа не должно возникать болевых ощущений и дискомфорта. Возможны ощущения сильного тепла, иногда покалывания и зуда за счет стимуляции специфических рецепторов, возможна большая чувствительность в проблемных местах особенно при первых сеансах массажа, вызванная застоем лимфатической системы. Однако стойкие болевые ощущения на протяжении всего сеанса массажа не допустимы. Они являются фактором стресса, в условиях которого невозможно ни восстановление микроциркуляции, ни лечение фиброза.
Особенно опасен болезненный массаж, после которого образуются синяки и кровоизлияния под кожу. Ответной реакцией организма на такое воздействие может быть воспаление, с такими симптомами как слабость, небольшая температура, пониженный аппетит и т. д. Эти факторы воспаления на некоторое время действительно усиливают расщепление жиров. Однако также могут запустить в коже процесс разрастания соединительной ткани, которое еще более усугубит бугристость и неровность кожных покровов. Также гематомы всегда сопровождаются локальным застоем лимфатической системы, который провоцирует развития целлюлита.
Кроме этого при повышенной чувствительности сосудистой стенки – кровоизлияния и синяки могут сохраниться на всю жизнь, особенно в зрелом возрасте
Миф 2. «От того, что я съем одну печеньку, ведь ничего не будет! А одну конфетку!? Ну, она же маленькая!»
Действительно ничего не будет… Ни хорошей фигуры, ни тонкой талии, ни упругих ягодиц. Питание непосредственно влияет на вид нашей кожи и ее состояние. Ни один массаж не принесет ожидаемого эффекта, если не придерживаться правильного (рационального) питания. Однако жесткое ограничение себя в количестве употребляемой пищи также не приносит результатов.
Миф 3. Целлюлит – это заболевание.
Среди медиков и мастеров по эстетике тела нет единого мнения о том, что действительно стоит называть целлюлитом. В переводе с латыни cellulitus означает «гнойно-диффузное воспаление соединительной ткани». Это позволяет работникам медицинской сферы классифицировать целлюлит в качестве заболевания. Но существует и другое слово cellulite, которое с большинства языков переводится как «бугристые жировые отложения на бедрах, животе и ягодицах». Следовательно, целлюлит в таком понимание относится к чисто эстетической проблеме. Таким образом, в медицине и косметологии целлюлитом называют абсолютно разные явления, что в свою очередь порождает некоторую путаницу в умах потребителей салонных программ.
Несмотря на то, что эта проблема, безусловно, является эстетической и не подпадает под определение «заболевание», при определенных условиях выраженный целлюлит приводит к дискомфорту и ухудшению качества жизни, а иногда даже сопровождается нарушением состояния здоровья.
В современном обществе есть сформировавшиеся стереотипы по поводу того, каким должно быть женское тело. Таким образом, стройная подтянутая женщина представляется как более успешная и в личной, и в профессиональной сфере. Она привлекает внимание мужчин и вызывает доверие и уважение у женщин. В то время как женщина с нестандартной фигурой видится окружающим как мало ухаживающая за собой и как следствие менее привлекательная. Поэтому психологическая значимость неровности кожи для женщины может быть крайне велика. Часто женщины, имеющие целлюлит, обладают пониженным настроением, не имеют полную уверенность в себе, что, безусловно, сказывается на их качестве жизни. Кроме этого, наличие целлюлита может способствовать возникновению заболеваний, например липодистрофия и варикозное расширение вен практически всегда формируют порочный круг. Варикозное расширение вен в некоторых стадиях усугубляет выраженность проявлений целлюлита. А целлюлит 3—4-й стадии, в свою очередь, может явиться причиной затруднения венозного оттока в нижних конечностях и способствовать развитию варикозной болезни.
Миф 4. Целлюлит стал «популярен» в последние десятилетия, раньше его не существовало.
Нет. Проблема целлюлита была всегда, а вот отношение к ней моды — разное. Об этом свидетельствуют скульптуры и картины средних веков, где тело женщины изображено в полной красе и далеко немаленьком объеме со всеми ямочками и большим количеством складочек. Однако в те времена это считалось естественным, женственным и вполне приемлемым. Никто не переживал из-за такой комплекции фигуры. Хотя нарушение кровообращения, застой лимфосистемы и как следствие дряблая кожа с бугорками существовали неизбежно. Туалеты тех времен обнажали верхнюю часть тела: шею, плечи, руки, грудь, в то время как абсолютно скрывали нижнюю под пышными длинными юбками. Туго затянутый корсет сильно нарушал кровоток и лимфообращение в нижних конечностях. И мало кто мог увидеть женщину полностью обнаженную: омовение только в присутствие слуг, купальные костюмы до колен, сексуальные контакты в полной темноте.
Мода изменилась к концу второй половины 20 века. Появился новый идеал женщины – спортивной, стройной, с упругой кожей на бедрах и подтянутыми ягодицами.
Начало новой эпохи в индустрии красоты было положено владелицей крупного нью-йоркского салона Николь Ронсар. В 1973 г. она опубликовала статью в журнале Vogue, в которой впервые фигурировало понятие cellulite подразумевающее под собой комочки, шишечки и бугорки на теле женщины. В начале 90-х годов услуги по избавлению от новой напасти массово распространились не только в Америке и Европе, но также появились десятки центров и в России, предлагающие быстро и эффективно решить данную проблему.
Исследования последних лет показывают, что с каждым годом количество желающих избавиться от целлюлита растет, при этом клиентками все чаще становятся девушки очень молодого возраста.
Миф 5. Во время курса антицеллюлитного массажа нужно ограничить прием жидкости или не пить после массажа.
Очередной миф, не имеющий под собой никаких физиологических оснований. Пить можно и нужно! Во время массажа, антицеллюлитного особенно, происходит активизация естественного очищения организма, то есть усиливается работа почек и лимфатической системы. Вместе с жидкостью из организма выводятся накопившиеся токсины. Для того чтобы данный процесс усилить рекомендовано выпивать около 2 литров воды в день, чистой и без газа.
Миф 6. Антицеллюлитный массаж делают только на проблемных областях тела.
Это неправильно. Как правило, антицеллюлитный массаж выполняет несколько задач: выравнивание рельефа кожи, уменьшение объемов тела, улучшение кровообращения, тонизация мышц и другие. Но одной из основных и первоочередных задач является улучшение работы лимфатической системы. Невозможно усилить ее движение, работая исключительно на проблемных зонах, например, только на бедрах, так как лимфатическая система проходит по всему телу человека. Соответственно наибольшая польза от воздействия будет, если захватывать максимальное количество зон, главные акценты, делая конечно, на проблемные области.
Миф 7. Аппаратный антицеллюлитный массаж эффективнее ручного.
Очередной миф, созданный косметическими салонами для реализации дорогостоящего оборудования. Гораздо проще подключить аппарат к клиенту, чем самостоятельно разминать его тело. Одними руками практически одновременно можно задействовать десять аппаратов, соответственно обслужить десять клиентов и получить в 10 раз больше прибыли, нежели работая руками с одним человеком. Какой же будет эффект после этого у клиента?! Эффект будет, но далеко не такой, как при ручном массаже. Аппарат работает по программе и не может подстроиться под ваше тело, поставить нужные акценты на тех или иных областях. На сегодняшний день не существует аппарата, способного конкурировать с руками хорошего мастера массажа. Зачастую аппарат выполняет какую-либо одну функцию: улучшение лимфотока или стимуляция мышц, тогда как во время сеанса ручного массажа специалист одновременно в правильной последовательности способен выполнять как минимум три функции. Другое дело, если создается комплексная программа, в основе которой по-прежнему — ручной антицеллюлитный массаж, но в зависимости от стадии программы и особенностей фигуры клиента, добавляется тот или иной аппарат. При правильной разработанной программе, действительно, с подключением аппаратов можно достичь больших результатов. Многое будет зависеть от специалиста, разрабатывающего данный курс, его профессиональных навыков и знания физиологических особенностей организма.
По материалам www.mam22.ru
Антицеллюлитный массаж, наряду с антицеллюлитной диетой и физическими упражнениями, эффективно борется с целлюлитом. Главное, не запускать целлюлит, не позволить ему изуродовать женское тело, склонное к появлению «апельсиновой корки» на ягодицах, бедрах, а иногда даже руках, из-за высокого уровня эстрогенов в крови и прочих причин (неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, истончение сосудистых стенок при гипертонии, стрессы, эндокринные нарушения, проблемы с печенью и почками).
Массаж не убирает объемы. все объемы после лимфодренажа вернуться после выпитой вами воды. качественный массаж может улучшить состояние кожи и привести ее в тонус во время или после похудения. человеческое тело не пластилин, нельзя из него руками слепить то что вам хочется
Насколько я знаю с помощью массажа можно даже мышечную массу наростить. . на сколько можно похудеть с помощью массажа я не знаю, но точно знаю что при массаже разбиваются жировые слои и при диете и занятиях спортом сопровождаемых массажем сброс именно жировой ткани улучшается. Есть антицеллюлитный массаж, но лучше все же у специалиста узнать.
Даже не знаю
Может антицеллюлитный
В любом случае без питания и спорта это будут выброшенные деньги
Правильное применение антицеллюлитного массажа позволит вам добиться следующих результатовПройдут головные боли и перестанут мучить простуды и грипп.Растирание уменьшает толщину подкожного жирового слоя, повышает тонус кожи, а также способствует…
Массаж при ожирении, не влияет на жировую ткань. Количество жировых клеток постоянно
Если хочется похудеть на массаже, то скорее не ты похудеешь, а похудеет сам массажист.
Покупала специальный ночной уход Cell-Plus крем «Масло-соль». Крем наноситься на кожу на ночь. Всю ночь он «работает». пару тройку раз сделала и объемы ушли. Крем улучшает лимфодренаж, выводит лишнюю жидкость из кожи. Все в домашних условиях, не надо время на салоны тратить.
Лучше всего убивает объемы Лимфодренажный массаж ( ). Но если вы решили избавиться от объёмов, то лучше всего — комплекс. Это и прессотерапия ( ) — для оттока жидкости из организма. Это и кавитация ( ) для уменьшения жировых клеток. Это и LPG массаж ( ). И естественно ручной массаж. Существует заточенная на курсах по телу, клиника «мир красоты и здоровья». Это как раз её профиль. Обратитесь к ним, к врачу Айе. Будете в восторге от результата.
Сильно ли больно при антицеллюлитном массаже?
Мой антицеллюлитный массаж абсолютно безболезненный. Исследования в области массажа показали, что жесткий антицеллюлитный массаж, очень болезненный для пациента, который ранее широко практиковался, часто провоцирует травмы, образование гематом и других повреждений. Вследствие таких манипуляций возникает отек тканей, что опять приводит к лимфостазу — застою лимфы. Соответственно, мы снова возвращаемся к проблеме, с которой пытались бороться. Именно поэтому сегодня все больше специалистов отказываются от интенсивных ударных движений во время антицеллюлитного массажа.
Массаж – это в меньшей степени “ручная” технология, а в большей степени – психологическое воздействие?
Я уже много лет доказываю всем – коллегам и пациентам – что массаж – это, прежде всего, психологическое воздействие. Психотерапия и массаж настолько связаны, что их нельзя разделять. Массаж без психотерапии – полмассажа.
Сколько продолжается сеанс массажа?
Главная проблема этой зоны — жировые отложения ниже уровня пупка, располагающиеся полумесяцем. Цель массажа: o восстановление микроциркуляции крови на уровне подкожно-жировой клетчатки; o уменьшение объема подкожно-жирового слоя; o восстановление эластичности кожи. Массаж проводится после соответствующей подготовки с учетом направления тока лимфы, выполняется интенсивно и атравматично. Приемы растирания сменяются приемами разминания, также ориентированного на ПЖК. Именно разминание способствует активному расщеплению жиров и выведению конечных продуктов из тканей. Прием «качели» (3) необходим для того, чтобы снять вздутие кишечника. Этот способ помогает сделать процедуру для клиента более комфортной. Завершают массаж живота приемами лимфодренажа, что ускоряет выведение продуктов расщепления жиров в русло лимфы. Прием «качели» выполняется 5-6 раз: основание одной ладони располагается между нижним краем реберной дуги и верхним краем подвздошной кости клиента. Вторая ладонь основанием располагается на пальцах первой. Пальцы второй руки расположены между реберной дугой и верхним краем подвздошной кости. Руки совершают плавные покачивающие движения в горизонтальной плоскости. После этого производится глубокое щипцеобразное поглаживание по краю реберной дуги (4), которая захватывается между большим и указательным пальцами. Прием начинается от мечевидного отростка грудины и заканчивается на боковых поверхностях грудной клетки. Проводится интенсивно. Интенсивное круговое плоскостное растирание (5) проводится основаниями ладоней разнонаправленно, спиралевидно.
При этом массажист должен ощущать смещение пласта подкожно-жировой клетчатки относительно подлежащих тканей. Далее следует гребнеобразное растирание (6) вторыми фалангами всех пальцев (кроме больших). Движения проводятся интенсивно, разнонаправленно, спиралевидно, так, чтобы руки ощущали смещение пласта ПЖК. После этого переходят к разминаниям. Первый прием — вертикальное разминание жировой складки по боковым поверхностям живота (7). Жировая складка захватывается между большим и остальными пальцами и тщательно разминается подушечками пальцев. Это делается вертикально, от боковых поверхностей к центру. Следующее разминание жировой складки живота — поперечно направленное (8). Оно проводится аналогично вертикальному, но в направлении снизу вверх. Очень важно тщательно проработать весь пласт ПЖК, поэтому разминания проводят в двух направлениях.
Внимание! Перед проведением медового массажа от целлюлита обязательно нужно провести пробу на аллергическую реакцию иначе можно довести клиента до анафилактического шока (капнуть меда на предплечье, если покраснения нет то все хорошо).
Баночный массаж от целлюлита предполагает выполнение 4 этапов:
Подготовка проблемных участков. Перед проведением такой процедуры как баночный массаж против целлюлита, нужно очень тщательно растереть кожу руками или жесткой мочалкой, предварительно распарив ее горячей водой и хорошо высушив. При этом масло пока использовать не стоит. Движения нужно делать круговые, иногда меняя размах. После незначительного покраснения начинайте делать массаж, двигаясь снизу вверх. Бедра растирайте от колена к ягодицам, а область живота – от середины к бокам.
Обильно смажьте обрабатываемые участки маслом. Вымойте руки, чтобы банка не выскальзывала. Возьмите свои банки против целлюлита. Одну немного сожмите и закрепите на коже. Никогда не захватывайте банкой большие родинки, пигментные пятна. Учтите, что кожа должна всосаться вовнутрь на 1,5 сантиметра. Если больше — появятся кровоподтеки, а если меньше- эффект от массажа будет мизерный. Следите, чтобы не возникало сильных болевых ощущений. Не стоит терпеть адскую боль, так можно навсегда потерять интерес к такому массажу и навредить себе. Но приготовьтесь, что вытерпеть кое-что вам придется. О рыбке из пруда помните?
Начинаем плавно и безпрерырвно двигать банку вверх-вниз, затем выполняя круговые и зигзагообразные движения в сторону венозного оттока. Первый раз сделайте около 5 таких движений, в последующие разы увеличивайте их количество, руководствуясь своими ощущениями. Покройте массажными движениями, используя банки от целлюлита, все проблемные участки. Уделите 5-15 минут для каждой проблемной зоны. Эта фаза самая сложная, но недолгая, что не может не радовать.
Иногда после одного-двух сеансов липолитического (антицеллюлитного) массажа можно наблюдать значительное уменьшение объема (например, обхват бедер может уменьшиться на 3-4 см). Ошибочно думать, что такой прогресс связан с уменьшением подкожно-жировой клетчатки: пока это всего лишь эффект от лимфодренажа. На фоне уменьшения объемов может ухудшиться рельеф кожи, это не должно расстраивать вас, это естественный процесс размягчения жировых отложений. В этот момент главное продолжить массаж, если нет возможности ходить к специалисту, делать самомассаж.
Для получения стойкого эффекта проводить корректирующие массажи рекомендуется курсом 10-12 процедур 2-3 в неделю или ежедневно ( при избыточной массе тела, явных проявлений целлюлита).
Какой эффект можно ждать от антицеллюлитного массажа?
В результате антицеллюлитного массажа:
1. Нормализуется текстура тканей:
— кожа становится подтянутой
— исчезает или становится менее заметной «апельсиновая корка»
— нормализуется рельеф кожи
2. Фигура становится более эстетичной:
— бока постепенно уходят
— ягодицы становятся более подтянутыми
— «ушки» на бедрах становятся менее заметны
3. Нормализуются обменные процессы в жировой ткани:
— выводятся шлаки и токсины
— нормализуется состояние жировых клеток
Каковы противопоказания для антицеллюлитного массажа?
Антицеллюлитный массаж противопоказан в следующих случаях:
— Острые лихорадочные состояния
— Кровотечения и наклонности к ним
— Болезни кожи
— Тромбофлебит
— Воспаление лимфатических узлов
— Активная форма туберкулеза
— Доброкачественные и злокачественные новообразования
Перед проведением антицеллюлитного массажа необходима консультация специалиста.
. Так же вы можете следить за моим
Публикации на «массажист.рф» не следует рассматривать как врачебные рекомендации по диагностике и лечению. Массаж имеет противопоказания. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
По материалам baikcm.ru
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб
Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!Архивная версия форума
Сильные боли после массажа. Болезненные ощущения и крепатура после антицеллюлитного массажа
Сильные боли после массажа. Болезненные ощущения и крепатура после антицеллюлитного массажаМногих интересует вопрос про боль во время массажа и болезненные ощущения после окончания массажного сеанса.
Почитаем мнения самих массажистов о том, должно ли быть клиенту больно после массажа или во время процедуры.
— Если проводится массаж грубо и не на разогретое тело, т.е. не подготовленное для определённых манипуляций , то, конечно, человеку будет больно. Массаж подразумевает понятную последовательность массажных движений и приемов. И когда массажист профессионал и все делает правильно, то боли от массажа не будет.
Например у меня есть одна знакомая массажистка, которая просто сразу делает баночный массаж на неподготовленное, не промассированное тело. Клиенты у нее в синяках, ужасно смотреть, но никакие доводы она не принимает. Ей так удобно.
— Если у человека сильные боли, по типу радикулита, то надо делать длительный, интенсивный, но БЕЗУСЛОВНО предельно мягкий и щадящий массаж.
После сеанса массажа от боли в спине или в пояснице, наступает некоторое облегчение. А на утро тело как после интенсивной тренировки пропитанное молочной кислотой — все мышцы болят. Но в отличие от перетренированных мышц состояние держится полдня, и исчезает. И главное полностью проходит боль в спине.
Какие приходят объяснения?
— Существуют ещё и миофасциальные боли, которые классическим массажем не убрать. Давайте не путать боли после массажа и боли, которые после массажа не ушли
— Если мы имеем ввиду боль после массажа (похожую на боль после интенсивной тренировки, то, наверное, механизм ее одинаковый — неразумный подход — микротравматизация мышц, микроразрывы в мышечных волокнах, реакция на перерастяжение неподготовленной мышцы. Можно не вызывать такой реакции, если придерживаться принципа постепенности и учитывать настоящее состояние мышц.
— Может быть потому, что у мужчин массажистов в три раза больше сил, чем у женщин (по природе так заложено), мы в любом случае прикладываем разные усилия — строение руки, физиология, школа и т.д. Классика в массаже — она вообще самая жёсткая изначально.
Когда-то лет эдак 13 назад у моих пациентов были такие же ощущения именно после массажа, в силу того, что я работала только классикой. После очередного переезда меня прихватило, поясница, плечи, шея. Естественно пошла к своим массажистам. Я, сжимая зубы от боли, буквально еле выдерживала массаж и еле выползала из массажного кабинета. — на что мне все с улыбкой говорили:
— Ну потерпи, ты же понимаешь- так надо.
И в какой -то момент поняла,что лучше колоть обезболивающие, чем продолжать это садо-мазо. Но я также поняла, что мои-то клиенты тоже себя так чувствуют. Стала изучать другие методики массажа. И сейчас нет таких проблем, но и мой выжим- не по классике, а по восточному. Да он может быть и прямолинейным, и с движением, но он мягкий, не травмирующий ткани, он физиологичен и экологичен. Он должен быть каждому клиету, как его родной.
— Грубый массаж действительно вызывает травматизацию и болезненность, но может раздражать нервные окончания и выводимая при массаже молочная кислота.
Эффект сходен с болезненностью после тренировок, но только при массаже мы удаляем уже накопленную молочную кислоту.
— Массаж с болью — неправильный и вредный массаж. Я сам не люблю делать массаж через боль, хотя бы потому, что это вызывает непроизвольное напряжение мышц, и приводит более к травматизации нежели терапии.
Методики смягчения болевых ощущений — это большая тема и одна из моих любимых в устном разговоре о массаже.
— Я понимаю что бывает токсикация у качков которые специально добиваются того момента, когда обожжет мышцы молочная кислота, но ведь нормальный организм не задерживает молочную кислоту в определенной работавшей мышце, — это обменные процессы, все предусмотрено все во время удаляется, трансформируется и т.д. А в ответ на травму, что мобилизует организм — подключает процессы реставрации, восстановления, а радикулит — это воспаление, вот и идет ускорение процессов восстановления .
— Так это нормальный организм, а где их сейчас найдешь. К массажистам приходят с проблемами, а это значит, что до нормы им далеко.
Давайте рассматривать теорию травматизации при глубоком (не грубом, т.к. там все ясно) массаже или при интенсивном растирании. Вопрос: если я продолжаю следующие сеансы массажа в том же духе или наращиваю силу, куда уходит болезненность и травматизация тканей, которые по вашей теории должны в данном случае быть на том же уровне или нарастать?
— Массаж улучшает кровообращение и повышает тургор тканей, более того микротравматизация способствует интенсификации репаративных процессов, на этом основано много косметологических технологий. Также растет капиллярная сеть и реактивная раскрываемость сосудов. Собственно по сути организм адаптируется к внешнему воздействию
— Коротко в тезисах наш подход.
1. Боль возникает при передозировке или неправильной последовательности приемов (отсутствие дренажных техник вначале)
2. Избыток молочной кислоты не задерживается в мышцах дольше 30 мин после нагрузки. Боль не следующий день после массажа вызывает не она, а микротравмы мышечного волокна.
3. После нескольких процедур боль не возникает, т.к. функции сосудов улучшаются и уже нет того «застоя», что был вначале и ткани не такие уязвимые.
— Это несколько противоречит тому, чему учат в спорте. И если это микротравматизация, почему боль уходит или значительно уменьшается, когда мышцам устраивают промывку кровью? (массажем или баней) причем тут же, а не после времени на репарацию?
С микротравматизацией часто приходится сталкиваться: люди качаются неразумно, вдвойне плохо когда этим руководит тренер — бодибилдер.
Микротравмы в основном образуются на сухожильных окончаниях. А вот болящие от перетренировки мышцы болезненны именно в центральной, менее уязвимой части, а вот окончания — как раз ничего.
— Что ни говори, а массаж не должен быть болезненным. Ладно еще боль на следующий день после массажа. Это боль, как от хорошей тренировки. Клиенткам, которые ходят на антицеллюлитный массаж это нравится. Но во время массажа не должно быть больно. Ощутимо, но не больно.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме
Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру
Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:
Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта
Отзыв о массаже. Юля, СПб
Отзыв про массаж «Бразильские ягодицы» в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж «Бразильские Ягодицы», отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже «Бразильские Ягодицы». Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже «Бразильская Попка» Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзывЖенский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру — 8-10 тысяч человек в день — это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>
Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились. :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) — только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.
По материалам www.krasotulya.ru
Здравствуйте, друзья и гости блога.
На начальных стадиях целлюлит вызывает неприятные ощущения только в эстетическом плане. Но что происходит дальше? Болит ли целлюлит? Сегодня я об этом расскажу. И о том, почему может болеть целлюлит, каковы стадии его развития, как определить его наличие, чтоб вовремя принять меры.
А вы знали, что апельсиновая корка свидетельствует не только о нарушении кровообращения, она может являться сигналом серьезного заболевания. Особенно, если целлюлит перестал быть виден при образовании складки пальцами и приобрел более явные признаки.
- Первая. Проблему трудно разглядеть. Апельсиновой корки еще нет, кожа приобретает дряблый вид, а в проблемных местах просматривается отечность.
- Вторая. Целлюлит можно определить не вооруженным глазом, он просматривается в виде отека, а неровности хорошо прощупываются пальцами.
- Третья. Смело можно говорить об апельсиновой корке, целлюлит очень явный, на коже имеются узелки, она холодная и долго согревается. Нарушается чувствительность к боли, прикосновениям, температурам. Нарушение кровотока, сосуды сдавлены, тонкая прослойка превращается в грубую ткань, которую трудно сдвинуть с места. На этой стадии начинает расти жир и на других частях тела.
- Четвертая. Внешний вид целлюлитной кожи на этой стадии ужасает. На теле рытвины, ямки, бугорки, синеватые отеки, кожные покровы холодные. При сжатии жировой прослойки возникают болезненные ощущения.
Тесты на целлюлит стоит проводить только на первых стадиях, потому что далее он виден невооруженным глазом. Для определения патологии зажмите складку между пальцами, и если на ней появились неровности, значит, пора предпринимать меры. Можно определить стадию и наличие апельсиновой корки по температуре проблемной зоны (холодная) и щипку. Для этого ущипните себя и если вы почувствуете, что болевые ощущения притупились, проблема есть.
Сам целлюлит болеть не может, это ведь жировая прослойка, боль является симптомов каких либо отклонений. Я расскажу о них, но помните, если целлюлит перешел на 3-4 стадии, с ним необходимо бороться более активно, а для этого обязательно обратитесь к специалисту.
Одна из причин микронадулярные нарушения. Апельсиновую корку на последних стадиях даже называют микронадулярной. Эта причина объясняется соединением жировых клеток в одно плотное, грубое образование, оно напоминает белые прослойки в мясе животного. По этой причине нарушается ток крови и лимфы, пораженные участки становятся холодными. На поздних стадиях начинают появляться синяки, они свидетельствуют о недостатке кислорода.
Неприятные ощущения могут вызвать заболевания кровеносной системы, такие как варикозное расширение вен или тромбофлебит. При варикозе мы все время чувствуем тяжесть в ногах, идет сильное напряжение на слабые сосуды. При тромбофлебите происходит закупорка вен и воспаление стенок.
Помимо основных, существуют и прочие причины. В некоторых случаях целлюлит – это не болезнь, а симптом какого-либо заболевания. Например, дряблая кожа может быть обусловлена не увеличением жировой прослойки, а кожными заболеваниями, неправильным осуществлением личной гигиены. Боли ног и ягодиц, могут свидетельствовать о болезнях опорно-двигательного аппарата. Нарушение веса может принести гормональный сбой, обязательно посетите эндокринолога.
Возможно, вы задались вопросом, а как же избавиться от болей при целлюлите. На этот вопрос может ответить только врач, потому что вначале нужно выяснить причину боли.
- Начните правильно питаться. Для этого уберите из рациона вредные продукты и сбалансируйте рацион.
- Откажитесь от жестких диет, они обостряют целлюлит и вредят здоровью.
- Соблюдайте питьевой режим.
- Больше двигайтесь, посещайте тренировки.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Регулярно проводите косметические процедуры: обертывание, скрабы, баня, массаж, маски.
Боли при целлюлите это конечно неприятно, но если вы начнете соблюдать наши рекомендации, вы обязательно почувствуете и увидите результат. Главное, сделать первые шаги на пути к своей цели, ваш лечащий врач поможет найти вам нужное направление. Общие рекомендации никак вам не повредят, они нацелены на улучшение работы всего организма.
А слышали ли Вы, что целлюлит бывает и у животных. Но немного отличается от нашего, человеческого. Об ювенильном целлюлите щенков можно почитать перейдя по этому выделенному слову.
Оставляйте свои отзывы и комментарии к статье, делитесь ей с друзьями в соцсетях. Не забывайте подписаться на рассылку обновлений блога, с нами вам легче будет заботиться о себе и своем здоровье.
По материалам npalagina.ru