Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных программ в мире фитнеса. Построенная на основе статических нагрузок, позах классической йоги и стретчинге, программа Каллан Пинкней дает максимальный эффект за минимальное время. Словно талантливый скульптор, калланетика поможет вам создать новую фигуру с безупречными формами.
Нелл Харпер Ли УБИТЬ ПЕРЕСМЕШНИКА Юристы, наверно, тоже когда-то были детьми. Чарлз Лэм ЧАСТЬ П.
В словосочетании «творческое мышление» главное слово – мышление. Оно само по себе творческий акт. Вс.
Эта книга про то, как создать успешный канал на Youtube. Зачем? Например, чтобы зарабатывать деньг.
Книга «Путь художника» за 10 лет своего существования изменила жизни более миллиона людей, а именно.
Перенос души из одной оболочки в другую. Первая оболочка умерла в наше время на Земле, вторая моло.
Стивен Чбоски Хорошо быть тихоней Посвящается моей семье Благодарности По поводу всех, кт.
Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга «Калланетика. 15 минут в день» «Неоглори» Литагент поможет тебе приятно скоротать время. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него — победа над собой. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. «Калланетика. 15 минут в день» «Неоглори» Литагент читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.
Тебя лишили тела. Теперь для всех ты бездушная машина, всего лишь искин с продвинутой личностной м.
Тебя лишили тела. Теперь для всех ты бездушная машина, всего лишь искин с продвинутой личностной м.
Битва за трон Саррана – виртуальная новинка для тех, кому надоели однообразные и бессюжетные рпг. .
Битва за трон Саррана – виртуальная новинка для тех, кому надоели однообразные и бессюжетные рпг. .
В 1988 году Узумаки Наруто волею судьбы и своего биджуу занял тело Гарри Поттера. С той поры прошло .
В 1988 году Узумаки Наруто волею судьбы и своего биджуу занял тело Гарри Поттера. С той поры прошло .
По материалам readli.net
Описана эффективная антицеллюлитная диета. Даны сведения о других способах борьбы с этим явлением, огорчающим женщин.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.
Чтобы скачать, выберите формат:
Очень странная книга. Совершенно неоднозначная. Дневник Розы, фактически написанный ее племянником. Племянник и не знал о том, что у него есть тетя, которая отплясывала в концлагерях, организовывала физкультминутки для заключенных и спала с эсэсовцами. Не знал он о тете Розе, пока чемодан не нашел. А как нашел, так стал искать владельца чемодана. Владельцем оказалась дамочка отнюдь не строгих взглядов. Дамочка, в которой оптимизм был в таких количествах, что граничил с дуростью. Почему с дуростью? Поясняю.
На предложение уехать из Голландии в Швейцарию, чтобы не оказаться в концлагере, Роза отвечает: «У меня танцы, не хочу никуда ехать». И вообще, зачем звезду Давида на себя вешать? Лучше сфотографироваться под руку с немцем в кафе у таблички «Евреям вход запрещен». И вообще, муж — гадина. И любовник не лучше. Зато танцы — это круто.
Патриотичности в Розе нет. Таких, как Роза, обходили после войны стороной. Надо ж было рубашку на груди рвать с криком: «Проклятые немцы, стреляйте! Всех не перестреляете!» Роза рубашку не рвала, она ее спокойно снимала. И все остальное снимала перед тем, с кем выгодно переспать в концлагере. Роза писала письма из концлагеря тем, у кого оставались ее вещи и требовала прислать ей шубу. Шубу Розе присылали. Роза «спасибо» ни разу не говорила, зато негодовала в письмах, что в лагере кофе дают без молока и сахара. И сообщала, что «все остальное в посылке было не так уж и необходимо». Роза умудрялась делать так, что ее письма без досмотра цензурой отправляли сами надсмотрщики.
Роза танцевала в концлагерях. Зато ее не брили наголо и звали на вечеринки. А она снимала одежду с тех, кого отправляла в газовую камеру. А потом на танцы ее надевала. Танцевать перед эсэсовцами и предлагать им уроки танцев — вы это можете себе представить? Роза не бежала в укрытие при налетах, а травила анекдоты в бараке. Роза ничего не боялась и ей категорически везло. ВСЕГДА. «Хочу быть скандинавкой, научите меня парочке фраз на датском!» Больше и не надо, начнут втягивать в беседу, так Роза, оборвав собеседника на полуслове, грохнется в обморок. Чтобы на вопросы не отвечать.
Странная книга. Пару раз я мысленно кричала: «Не верю!» Но Роза вполне реальный персонаж. Она благополучно прожила до конца 20 века, быстренько огранизовывала школы танцев везде, где только можно и пережила всех любовников и мужей. И, если бы она не строила глазки тем, кому нужно, она бы не выжила. Но оптимизм и полное отсутствие страха сделали так, что она выбралась из всех концлагерей, в которые ее заносила нелегкая. А через месяц после Аушвица задумалась о поиске мужчины — скучно ведь!
Странная книга. Занятная. Порой меня посещало чувство, будто бы я какую-то мелодраму читаю. Мелодрамы терпеть не не могу. Но от этой было не оторваться.
По материалам ukniga.bid
- Автор: Лиз Эрл
- Жанр: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
- Серия: Здоровье в любом возрасте
- Год: 2001
- Издательство: Попурри
Описана эффективная антицеллюлитная диета. Даны сведения о других способах борьбы с этим явлением, огорчающим женщин.
Уникальная авторская методика для тех, кто задумывается о сохранении привлекательности лица и шее, и тех, кто хочет остановить видимые процессы старения. Елена Каркукли, автор этой книги, знакомит читателей с удивительным миром фейс-фитнеса: тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, можно…
Действенную многофакторную программу борьбы с целлюлитом предлагает широкому кругу читателей опытная французская специалистка в области фитнесса и связанных с ним прикладных наук.…
Победить целлюлит, навсегда избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах — это реально! Все упражнения и рецепты, включенные в наше практическое руководство, испытаны как специалистами, так и сотнями реальных людей, решивших проблему с целлюлитом. В их эффективности можно не сомневаться.…
Целлюлит был всегда. Слова `целлюлит` не было, а сам целлюлит был. Однако целлюлит не является синонимом слова `полнота`, поводом для отравления существования, как своего собственного, так и близких, не является целлюлит болезнью. В этой книге вы сможете прочитать о целлюлите все -…
Эта книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе. А вместо изнуряющих диет предлагаются правила грамотного составления…
Какой женщине не знакомо это страшное слово — «целлюлит»? Какая из нас, не жалея времени и средств, не клала на алтарь борьбы с ужасной апельсиновой коркой все свои силы? А потом снова и снова с сожалением убеждалась, что есть в жизни вещи неизменные, и это — среди них. Автор данной книги решила…
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, — без внимания не…
Фигура под заказ В этой книге представлена совершенно простая программа тренировок, позволяющая быстро привести тело в форму. Несмотря на то что упражнения совсем несложные, результат вы заметите сразу же. Вы придадите тонус мышцам груди, живота, бедер, ягодиц и ног, восстановите жизненные силы,…
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем — снять стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться.…
Вы хотите стать стройнее и не знаете, с какой стороны подойти к решению проблемы? Вашей «проблемной зоной» являются бедра и ягодицы? А может быть, вам надоел целлюлит или приносит дискомфорт плоскостопие, вы ищете способ от них избавиться? Тогда, вне всякого сомнения, эта книга для вас. Вы узнаете,…
В книге представлен уникальный комплекс упражнений для лица, благодаря которому вы победите возрастные изменения кожи быстро и не причинив вреда своему здоровью. Морщины разгладятся, овал лица станет ровным, исчезнут второй подбородок и «бульдожечки», поднимутся уголки рта, кожа станет упругой,…
В книге представлен уникальный комплекс упражнений для лица, благодаря которому вы победите возрастные изменения кожи быстро и не причинив вреда своему здоровью. Морщины разгладятся, овал лица станет ровным, исчезнут второй подбородок и «бульдожечки», поднимутся уголки рта, кожа станет упругой,…
По материалам finestbook.ru