Про косметическую глину и ее магическое действие на организм знают, наверное, многие. Женщины включают это натуральное и уникальное вещество в программу ухода за своим телом. Обвертывание глиной является довольно эффективной процедурой, так как она оказывает противовоспалительное воздействие, нормализует процессы обмена и кровообращение. Помимо этого, данная процедура великолепно поможет избавиться от целлюлита, что доказывают положительные отзывы, а также фото до и после людей, воспользовавшихся этим прекрасным средством.
Использование глины в лечебных и косметических целях знают еще со времен Клеопатры, она использовала глину для омоложения кожи и чистки организма. Именно по этой причине глина находится в списке наиболее эффективных препаратов для обертывания. Специальную глину для обвертывания, которая находится в природе в разных цветовых вариациях, можно купить в каждой аптеке. Обертывания можно проводить как в салонах, так и в домашних условиях, причем результат от процедуры будет одинаково высоким.
Для обертывания используют глину разных цветов, но самой популярной является голубая и черная. В составе этого продукта находится большое количество ферментов, минеральных веществ, микроэлементов, благоприятно сказывающихся на здоровье и красоте кожи (азот, калий, фосфат, железо, магний и кальций). Кроме того, голубая глина имеет в своем составе кремний, известный своими положительными свойствами восстановления тканей в организме, что тем более важно при решении проблемы целлюлита. Сбалансированный состав глины объясняет лучшее усвоение организмом питательных элементов.
Обертывание с помощью глины в домашних условиях может обеспечить отличную чистку пор кожи, благодаря чему полезные элементы проходят глубоко в эпидермис. Помимо этого, такая процедура имеет выраженный антицеллюлитный эффект, устраняет отек, выводит избыток жидкости из организма, удаляет воспаление и значительно подтягивает и разглаживает кожу, сглаживая бугорки целлюлита и возвращая телу тонус.
Во время обертывания глиной нормализуются процессы обмена, происходит улучшение микроциркуляции, выводятся из организма шлаки, токсины и вредные соли, которые, забивая кожные клетки, закрывают их «дыхание». Благодаря проведению этой процедуры улучшаются процессы потоотделения, и повышается работа органов сердечно-сосудистой системы.
Также нужно сказать и про антиоксидантные свойства обертываний с помощью глины, за счет которых производится контроль за выходом свободных радикалов, этим самым замедляя процессы старения. После проведения этой процедуры нормализуется в организме солевой баланс, а также увлажняются верхние слои эпидермиса благодаря большому количеству минералов и витаминов, которые находятся в голубой глине.
Частицы глины за время продолжительного нахождения в толщах пород скапливают электростатический заряд, который при обертывании увеличивает проницаемость мембран клеток. Этим объясняется усиление обмена между клетками, активация процесса их чистки от шлаков и иных ненужных и вредных элементов.
Наилучшим видом голубой глины для процесса обертывания является Кембрийская, так как именно в этой породе находится самое большое количество микроэлементов и минеральных составляющих. Глубина залегания этой глины составляет около 40 метров. Этот пласт относится к кембрийской эпохе в истории планеты, от этого и название.
Перед процедурой обвертывания голубой глиной тело нужно подготовить. Для чего можно посетить баню или сауну, или просто полежать в горячей ванне. Когда кожа хорошенько распарится, и откроются поры, ее нужно хорошо почистить от омертвевших слоев при помощи скраба. Его нужно наносить массирующими движениями, затем смыть горячей водой. Эта процедура сможет обеспечить быстрое и легкое проникновение всех полезных элементов, которые находятся в составе глины.
Затем можно начинать непосредственно готовить смесь для обертывания. Не нужно делать состав заранее, так как глина быстро засыхает. Также нужно не забывать, что состав нежелательно делать в железной емкости, лучше в пластиковой. Порошок разбавляют водой так, чтобы консистенция глины была похожа на сметану. Если в рецепте находятся дополнительные элементы, то добавляют и их. После готовый состав равномерно наносят на проблемные зоны:
Причем лучше всего намочить руки водой, это сделает легче нанесение активного вещества.
После этого нужно завернуть участки с глиняной смесью пищевой пленкой. Чтобы получить эффект сауны нужно сверху накрыться одеялом или надеть теплую одежду и просто полежать на протяжении 30-50 минут, в данное время можно провести процедуру ароматерапии. Затем удалить смесь простой теплой водой, а после тщательно растереть тело махровым полотенцем. В роли последнего этапа процесса обертывания выступает массаж с использованием антицеллюлитного крема, он поспособствует увлажнению покровов кожи и повышению микроциркуляции.
Рецепт 1. Перемешать 150 гр. порошка глины с минералкой до однообразной сметаноподобной массы. Для улучшения дренажного эффекта в состав можно добавить пару капель любимого эфирного масла (иланг-иланга, лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое и т. д.). Затем по вышеописанной схеме.
Для избавления от целлюлита будет необходимо около 15 сеансов с интервалом в 2–3 дня. По завершении всех процедур состояние кожной ткани значительно улучшается, кожа становится эластичней, а образования целлюлита будут не так заметны. В этом рецепте минералку можно заменить кефиром или молоком, или же любым растительным маслом, которое предварительно необходимо нагреть на паровой бане.
Рецепт 2. Перемешать 150 гр. голубой глины с теплой водой до образования однородной консистенции сметаны. В данный состав добавить 3 капли апельсинового эфирного масла и 3 ст. л. корицы. Все хорошенько смешать и нанести на чистую кожу проблемных участков.
Затем по схеме описанной выше. При незначительном пощипывании не нужно беспокоиться, поскольку так действует апельсиновое масло. Но если эта процедура вам доставляет довольно неприятные ощущения, от нее желательно отказаться. Вероятно, у вас аллергия на какой-то компонент при обертывании. Антицеллюлитное обертывание включает 14 сеансов, по 3 сеанса в неделю.
Рецепт 3. Полчашки порошка ламинарии разбавить с таким же объемом глины, затем развести состав водой до консистенции сметаны. Состав должен настояться 20 минут. После в него добавить 0,5 ч. л. лимонного эфирного масла. Состав для похудения готов. Сеанс продолжается не больше 40 минут.
Рецепт 4. Хорошей комбинацией от целлюлита считается глина с кофе. Гущу от выпитого кофе нужно перемешать в равном количестве с глиной и размешать водой. Вместо кофе также используют шоколад или какао, эффект похудения также будет отличным. Для усиления разогрева кожи в состав можно положить 1 ч. л. острого перца. Нужно заметить, что перед выбором какого-либо рецепта для обертываний от целлюлита необходимо убедиться в отсутствии аллергии на определенный составляющий компонент.
Глина почти не имеет каких-то противопоказаний. Еще Боткин в свое время доказал, что передозировка глиной просто невозможна, так как организм впитывает из ее состава ровно такое количество полезных элементов, сколько ему необходимо. И все-таки эти обертывания противопоказаны при:
- Беременности;
- Разных повреждениях покрова кожи;
- Наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Обертывания для похудения с помощью глины зачастую включают в комплексную группу косметологических процедур:
- Удалении спаек;
- Против стрий и рубцов;
- Мер, которые направлены на снижение веса и коррекцию фигуры;
- Омоложение и оздоровление организма;
- Антицеллюлитных программ.
Обертывания с помощью глины великолепно сочетаются с кофейными, водорослевыми и медовыми обертываниями.
Эффективным и бюджетным вариантом от целлюлита являются разогревающие мази. К примеру, женщины в отзывах нередко рекомендуют мазь Капсикам, которая кроме обезболивающего эффекта еще оказывает и приятный «бонус» — снижает видимость апельсиновой корки.
Антицеллюлитное воздействие препарата достигается благодаря свойствам некоторых веществ, которые находятся в составе: а, точнее, скипидара, камфоры и нонивамида, эти вещества повышают кровоснабжение и великолепно разогревают ткани, а, соответственно, и процессы обмена в проблемных зонах. Помимо этого, мазь удаляет воспаление, которое чаще всего находится в зараженных этим недугом участках. Однако, использовать мазь в чистом виде нежелательно, поскольку можно получить ожог. Необходимо ее перемешивать с детским кремом.
Подводя итог, и отвечая на вопрос, какая глина лучше против целлюлита и для похудения, можно уверенно сказать – голубая. Но ее нежелательно использовать при варикозе вен. Между прочим, данное заболевание также можно излечить, но уже при помощи красной глины, она помогает в борьбе с целлюлитом, а также нормализует все процессы жизнедеятельности организма человека.
Проводила обертывания с голубой глиной в начале весны, захотела подготовиться к поездке в Египет. Прошла полный курс, 14 процедур. Ушло приблизительно 2 кило глины, но на мои 90 кг это и не удивительно. Мазалась обильно, затем под пленкой лежала по часу. Приблизительно на 5-6 сеансе заметила, что кожа уже не настолько дряблая. Когда завершила все процедуры, купила новый купальник, так как старый тряпкой висел.
Мне нравится массаж на глине. Мне супруг его делает, накладывает очень много глины с маслами на спинку и массажирует примерно час. Массажные движения очень простые, просто с силой надавливает и как будто проходит борозду, ну и различные похлопывания и щипки в конце. Выходит, как и массаж, так и глиняная маска одновременно. Рекомендую.
Люблю поэкспериментировать, выполняла обертывания и с голубой глиной приблизительно месяц, но эффект вышел сильно непродолжительный. Недавно, в отзывах вычитала оригинальный рецепт: мазь капсикам, кофеин, детский крем, все перемешать намазать проблемные зоны и завернуться в пленку. Делаю лишь первую неделю, но результат уже заметен.
По материалам dietolog.guru
Борьба с целлюлитом – это задача номер один для каждой женщины. Даже хорошую фигуру сильно портит «апельсиновая корка» на самых аппетитных местах. Современная индустрия красоты предлагает огромное количество различных средств, которые позволяют решить эту проблему. Однако стоят они очень дорого. Поэтому нередко представительницы прекрасного пола обращаются к народным рецептам и использованию простых проверенных средств. Одним из самых действенных считается обертывание голубой глиной. Отзывы подчеркивают, что это не только экономичное, но и наиболее действенное средство из всех, которые существуют на сегодняшний день. Научитесь использовать этот дар природы. И больше никогда вам не придется переживать о целлюлите.
Сразу хочется сказать: полезна не только эта разновидность. Каждая глина отличается уникальным набором минеральных веществ и позволяет получить выраженный косметический эффект. Благодаря ее использованию можно улучшить кровообращение, что очень важно при борьбе с подкожными отложениями жира. Там сильно замедлены процессы обмена, поэтому без внешнего воздействия эффекта добиться практически невозможно. Почему так популярно именно обертывание голубой глиной? Отзывы подсказывают, что женщины на собственном опыте убедились, насколько эффективно она тонизирует, очищает и омолаживает организм, способствует обновлению клеток кожи.
Наверняка этот момент будет интересен, если вы решили практиковать обертывания голубой глиной. Отзывы косметологов говорят о том, что это натуральное природное соединение, которое совершенно безвредно для человеческого организма. Основой выступает вода, окислы алюминия и кремния. Кстати, он будет справедлив для голубой, розовой и другой разновидности.
Однако самой ценной в нашем случае будет являться все-таки голубая глина. Другое ее название — кембрийская. В ней содержится огромное количество макро- и микроэлементов, которые полезны для кожи. Противопоказаний это средство не имеет, так что можете пользоваться так часто, как считаете нужным. Крайне полезным для кожи является обертывание голубой глиной. Отзывы врачей-косметологов подчеркивают, что это природное соединение отдает массу полезных веществ нашему самому большому органу, но о передозировке речи идти не может. Именно поэтому голубая глина используется не только в домашних косметических процедурах, но и в специализированных салонах, а также во многих клиниках.
На рынке сегодня можно встретить огромное количество предложений. Косметическая глина зеленая, розовая, черная, синяя. Хорошо, если ответственный производитель продает качественный природный материал. А когда в пакетике мел с красителем? В этом случае очень повезет, если вы не заработаете сильнейшую аллергическую реакцию. Однако избежать пересушивания и раздражения практически невозможно. То есть вместо улучшения вы получите прямо противоположный эффект.
Можно дать несколько рекомендаций нашим читателям. В первую очередь покупайте косметическую глину только в специализированных магазинах. Там предложат продукцию проверенных производителей. До того как начинать выполнять обертывание голубой глиной (отзывы, фото мы приводим в нашей статье специально, чтобы они служили ориентиром), необходимо сделать тест. Разведите небольшое количество порошка водой или зеленым чаем и нанесите на запястье. Качественный продукт не засыхает слишком быстро, оставаясь длительное время эластичной массой. Благодаря этому происходит напитывание кожи влагой и минеральными веществами. Если же состав моментально берется коркой и растрескивается, стягивает кожу, то происходит ее обезвоживание. Значит, содержимое красочной упаковки является родственником ремонтной штукатурки, то есть содержит мел.
В первую очередь важно определиться, когда вы будете выполнять обертывания голубой глиной от целлюлита. Отзывы говорят о том, что для достижения результата очень важно пройти полный курс. Для этого потребуется уделять своей коже по несколько часов, на протяжении трех недель. Процедуры идут через день, однако допустимо проводить ускоренный курс или, наоборот, увеличивать интервал.
- Вам потребуется качественная голубая глина, в аптеках она обычно стоит около 40 рублей за упаковку. Ее хватит на одну-две процедуры, в зависимости от площади нанесения.
- Пищевую пленку берите ту, что поплотнее. Ее гораздо легче отделять от рулона и использовать. Лучше заплатить немного больше, ведь все равно одной упаковки хватит на весь курс, еще и останется.
- Эфирные масла — необязательный компонент, однако их использование дает возможность получить лучший эффект. Для лечения целлюлита рекомендованы масла цитрусовых.
Убедитесь, что в ближайшие несколько часов вас никто не потревожит, потому как очень сложно потом объяснить, что не можете срочно приехать, так как делаете обертывание голубой глиной. Отзывы новичков подтверждают, что в первый раз потребуется гораздо больше времени.
Второй ответственный момент – это консистенция нашей маски. Возьмите половину пачки глины и постепенно добавьте в нее воду. Можно заменить жидкость молоком, зеленым чаем или отваром любых трав. У вас должна получиться консистенция густой сметаны, которая не льется с ложки. В ином случае отправляйтесь в ванну и делайте процедуру там, так как состав будет капать и течь.
Добавьте к смеси эфирные масла. Они усиливаю эффект маски, активно борются с целлюлитом и подтягивают кожу. Можно обойтись и без них, но в этом случае вы получите только тот результат, на который способна голубая глина для похудения. Обертывания (отзывы многократно подтверждают эту информацию) с добавлением масел делаю процедуру в несколько раз эффективнее, что не требует от вас практически никаких усилий.
Чтобы оно не было мучительным, запланируйте для себя интересное занятие. Необходимо нанести смесь на проблемные места, обычно это бедра, ягодицы и живот, затем плотно обмотать их пищевой пленкой, надеть одежду, которую можно легко постирать, и укутаться теплым одеялом. Приготовьте горячий зеленый чай. Если вы не хотите сидеть без дела, можно выполнить уборку или даже потанцевать. Во время движения кровь еще активнее разгоняется по телу и лучше сжигает лишние килограммы. Необходимо выдержать около 40 минут, после чего можно смыть состав и смазать тело антицеллюлитным кремом.
Очень полезной процедурой является обертывание с голубой глиной для похудения. Отзывы говорят о том, что за десять процедур можно легко попрощаться с пятью килограммами. Особенно заметен будет эффект, если совмещать обертывания с физическими нагрузками и правильным питанием. Однако хочется еще упомянуть о возможности приготовления домашнего антицеллюлитного крема. В аптеках они стоят очень дорого, а такой состав не уступает по эффективности.
Вам потребуется детский крем, мумие, масло апельсина, можжевельника и корицы. Приготовить рабочий состав очень просто. В маленькую баночку выдавите тюбик крема, добавьте пару таблеток мумие, по 10 капель масла можжевельника и апельсина. Хорошенько перемешайте и вдохните аромат. Теперь добавьте не более 5 капель масла корицы. Не забывайте закрывать баночку после каждого использования.
Данную процедуру можно сделать еще более эффективной. Для этого не нужно искать дорогостоящие компоненты, чаще всего они уже есть у вас на кухне. Мы уже говорили про возможности использования эфирных масел цитрусовых. Однако если их нет под рукой – не беда. Попробуйте обертывание с глиной и корицей. Потрясающий рецепт, который использовался издавна знатными особами. На упаковку глины следует взять одну пачку корицы. Содержимое перемешать и добавить воду. Поистине чудеса творит обертывание голубой глиной с корицей. Отзывы говорят о том, что смесь немного жжет, особенно если вы в то же время занимаетесь спортом. Однако результат стоит того. Всего 15 процедур через день — и ваша кожа станет фантастически гладкой и упругой.
Перед ответственным мероприятием порой необходимо выглядеть на все 100%, а тело не готово к быстрым переменам. Тогда нужно его подогреть в прямом смысле. Идеальным вариантом для этого будет обертывание голубая глина + горчица. Отзывы о такой маске фантастические, каждые 2-3 процедуры отнимает по 4-5 см с вашей талии. Готовить горчицу нужно заранее. Для этого возьмите 2 столовые ложки сухого порошка, добавьте столько же теплой воды, по чайной ложке соли, сахара и уксуса, а также по 6 капель любого эфирного масла цитрусовых. Смесь нужно выдержать в течение суток в теплом месте.
Теперь полученную горчицу смешайте с глиной в пропорции 1:1 и нанесите на тело. Если будет сильно жечь, можно уменьшить время воздействия, например, до 20 минут. После процедуры кожа красная, ее нужно смазать кремом. Результат не заставит себя ждать, уже через несколько дней вес снизится на 2-4 кг, что является только началом.
По материалам fb.ru
Для тех, кто не может из — за отсутствия времени или других причин, посещать разнообразные салоны красоты, центры здоровья — очень многое можно сделать и в домашних условиях.
Главное тут — не лениться, делать регулярно и тогда эффект будет!
Я делаю несколько видов обертывания на основе глины, которую можно купить в любой аптеке. Применяла черную, белую, так и голубую, которая более подходит для таких процедур.
Вариант 1 — для неё потребуется глина, 2 ч.л. корицы в виде порошка и 2 -3 капли эфирного масла апельсина.
Глину нужно залить кипятком, перемешать и дать ей настояться в течение 10 минут, затем к ней добавляются и другие ингредиенты.
Очень равномерно нужно наносить на проблемные участи, затем заворачиваемся пищевой пленкой, для лучшего результата одеваем на себя теплые вещи, колготки, либо лежим под одеялом.
В этом случае смесь вызывает сперва тепло, затем жар на коже и может появиться жжение, если оно будет очень сильным, то нужно всё смыть, иначе может возникнуть ожоги на коже!
Вариант 2 — пачка глины и пачка ламинарии сухой, всё это доступно в продаже аптечных сетей.
Заливаем кипятком по отдельности глину и морскую капусту, ждем 10 минут, чтобы всё хорошо разошлось, а уже потом только соединяем.
Принцип нанесения тот же, что в первом варианте. Подержать на теле можно даже больше часа. В таком случае кожа очень хорошо увлажняется, подтягивается и уменьшаются объемы.
В борьбе с лишними килограммами все методы хороши. Кроме того, что я занимаюсь дыхательными и силовыми упражнениями, принимаю некоторые добавки, я еще начала с недавнего времени делать различные локальные обертывания. Они так называются, потому что применяются на определенные области, требующие корректировки. Они играют важную роль в формировании контуров тела и избавлении от апельсиновой корки.
Кроме уже готовых средств я люблю делать смеси сама, используя в качестве главного компонента разнообразную глину, в которую подмешиваю полезные добавки для усиления действия.
Во время и до процедуры нужно выпивать побольше жидкости, которая потом выведет из организма отработанное вещество.
Чтобы кожа впитала в себя максимальное количество продукта и получила действие в глубокие слои, её нужно подготовить, воспользовавшись скрабом под горячей водой.
Для приготовления смеси понадобится посуда, ложка, теплая вода, пленка, одело. В пакетике 60 грамм порошка голубой глины с минералами Мертвого моря и спирулиной (но цвет ее сероватый), на одно применение мне достаточно половины, если я собираюсь наносить только на бедра и живот. Она не вызывает аллергии, прекрасно очищает поры, улучшает контуры и борется с растяжками.
Развожу до консистенции сметаны и капаю несколько капель эфирных масел. Самое лучшее в борьбе с целлюлитом лимонное, апельсиновое. Далее распределяю равномерным слоем по кожному покрову проблемных зон и заматываюсь целлофаном, а сверху одеваю колготки или штаны и в одеяло. Нужно выждать около 40 минут при полном расслаблении. Можно устроить ароматерапию, чтобы как следует отдохнуть.
Смывается всё легко, лучше делать это сидя в ванной. После этого смазываю кремом с лифтинговым эффектом. Кожа подтягивается, делается более гладкой и без ненавистных бугорков.
По материалам www.imho24.ru
Итак, моё противостояние с целлюлитом, лишними (как мне кажется) килограммами, боками и обвислым животом продолжается!
Перед обертыванием, как обычно: душ, скраб, жесткая мочалка.
Смесь для обертывания: голубую глину (у меня с антицеллюлитным эффектом от ФитоКосметик, 60 гр.) развести с теплой водой до консистенции сметаны. Наносим это на проблемные участки (у меня это бедра, ягодицы, бока и живот), обматываемся пищевой пленкой, укутываемся под одеялко и релаксируем 40 минут.
Затем снимаем пленку, смываем глину под теплым душем и мажемся питательным кремом (мой питательный крем закончился, поэтому намазалась детским белитовским со всякими травками).
Скажу честно, мне не понравился процесс лежания под одеялом — мне казалось, что под пищевой пленкой моё тело просто выскользнет и убежит в неизвестном направлении. Вобщем, было скользко!
Однако, результат порадовал — кожа приятная на ощупь, шелковистая и нежная. Определенно буду делать еще, НО при этом смесь буду разводить до консистенции ГУСТОЙ сметаны, а не жидкой)
Глины в пакете много и спокойно хватило бы и на масочку для лица и волос (конечно, если бы глина была обычной голубой, без антицеллюлитного эффекта).
Думаю, что запланированные показатели (похудеть до НГ на 4 кг, убрать бока и отвисший живот) достигнутся с помощью различных обертываний, рационального питания, обильного питья и физ. нагрузок. Пока, всё идет намеченым планом. Я верю — я смогу!
Мобильное приложение«Happy Mama» 
4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!
Я еще к глине добавляла сухой имбирь и корицу
Я с медом обертывание делала — понравился результат)
очень хорошее обертывание морская соль и мед. очень хорошо убирает целюлит, за неделю все будет хорошо.посмотрите у меня в постах я там описывала
можно не обязательно под одеяло, у меня к примеру есть пояс и зимние колготки с начёсом и можно заниматься своими делами, я делала с корицей, эффект классный но блин забросила..
Класс! Мне обвертывания глиной очень нравятся. Тоже хочу сбросить 4-5 кг, но до НГ навряд ли мне это удастся!
Вам удачи)))
Сила воли есть (худею не первый раз), но дело не в этом. Не люблю экспресс — похудение — мой лимит — 2-2,5 кг в месяц. Медленно — но верно)
молодец! Сила воли — самое сложное))
Как раз сейчас сижу обернувшись)))Делаю четвертый день. Сначала душ, скраб потом смесь развожу до густой сметаны: глина (черная, или голубая, имбиря сухого, корицы, лимонного эфирного масла капли 3, + масла виноградных косточек и абрикосового масла (для питания кожи). Обматываюсь хорошенько пленкой, надеваю спортивные штаны с начесом сверху дутые зимние + махровый халат)))Пью зеленый чай горячий с имбирем и лимоном. Самой лучшей схемой для меня такая оказалась. Лучше всего пропотеваю, пробовала кофейное и водорослевое. не пропотевала так как от этого. В позапрошлом году был неудачный опыт с глиной и красным перцем, сожгла всю кожу(((в итоге даже шрамы были, щас уже нет, но проходили почти год(((В том году делала курсом в мае раз 10 с глиной и просто с эфирным маслом лимона, результат очень порадовал, злостный целлюлит убежал))))Но конечно соблюдала при этом ПП и упражнения. Сейчас, снова курсом решила сделать раз 10-15, т.к. как всегда за зиму расслабляемся, после 3 раз уже кожа заметно лучше стала, и конечна ПП и упражнения. За зиму 4 кг. набрала, за 2 недели ПП и упражнений сбросила. Обертывания всем рекомендую для меня это оказалось самым эффективным способом борьбы с внешними признаками целлюлита, эффект намного лучше, чем от салонных процедур. Дешево и сердито)))
По материалам www.baby.ru