Отвар из петрушки от целлюлита отзывы

С наступлением весны хозяйки в своих блюдах используют первую зелень, которая радует своим ароматом и насыщает организм важными микроэлементами. Но не все знают, что эта растительность используется не только в кулинарии, но и в косметологии. К числу таких универсальных пряностей относится петрушка. В ход идут не только ее листочки, а также сок, корень и семена растения. Эта зелень имеет широкий спектр воздействия и помогает избавиться от отеков, пятен на коже и от некоторых болезней. Но те, кто следит за своей фигурой, знают и о том, что нередко используется петрушка от целлюлита. Отзывы показывают, что хотя этот метод придуман не так давно, все же многие остаются довольны результатом.

Поскольку эта зелень обладает полезными микроэлементами и витаминами, она благотворно влияет на кожу и усиливает метаболизм, постепенно разглаживая «апельсиновую корку». Использовать это растение можно несколькими способами. Его кушают в свежем виде, делают маски, лосьоны и настои. Петрушка не теряет своих характеристик, даже когда из нее создается лекарственный отвар, он остается все таким же действенным. Приготовить антицеллюлитную смесь своими руками из этой травы не сложно. Кроме того, ее можно усовершенствовать, добавляя другие растения, которые тоже усиливают метаболизм. Стоит заранее отметить, что нельзя делать отвары из этого растения тем, кто страдает болезнью почек, или женщинам в период вынашивания малыша. Конечно, некоторым может быть непонятно, каким образом помогает петрушка от целлюлита. Отзывы же тех женщин, которые уже опробовали этот метод, говорят в пользу этого средства, поэтому стоит рассмотреть несколько рекомендаций по его приготовлению.

Способ первый. 50 грамм свежей зелени или 25 грамм сушеной нужно залить кипятком (300 мл) и отставить, пока смесь не станет теплой. Средство перемешивается и процеживается. Каждый день выпивается по стакану, всего курс продолжается две недели. Если помимо целлюлита женщина страдает циститом, данный отвар подлечит и эту область. Также за это время организм сможет избавиться от токсинов и от ненужной жидкости.

Способ второй. Приготовление полезного салата, который ускоряет обменные процессы. Нам понадобятся в равных пропорциях редька, сельдерей и зелень петрушки. Все компоненты измельчаются. Далее блюдо заправляется кефиром низкой жирности. Чтобы эффект от данного салата отразился на объемах, его лучше употреблять за полчаса до основного приема пищи.

Способ третий. Использовать это растение в ежедневном приготовлении блюд. Оно гармонирует с мясными или рыбными блюдами. Также отлично дополняет салаты и супы. В данном случае организм будет регулярно получать жиросжигающий продукт, и именно таким образом будет помогать петрушка от целлюлита. Отзывы девушек, которые столкнулись с этой проблемой, говорят о том, что когда они включили в свою диету данный продукт, их борьба стала более успешной.

Чаще всего целлюлит сопровождается избыточным весом, поэтому, чтобы облегчить свою войну с «апельсиновой коркой», одновременно следует избавляться от лишних кило. В этом нам также способна помочь эта весенняя зелень. Лучше всего для этой цели употреблять сок петрушки, который благотворно воздействует на систему пищеварения. Этот продукт позволяет поступившей в организм пище усваиваться более рационально, а также нормализует обменные процессы. Благодаря налаженной работе ЖКТ организм сможет получать от пищи все питательные элементы, которые будут быстро насыщать вас. В результате этого у вас получится не ощущать голод после приема небольших порций, а это отразится на потере ненужных кило. Кроме того, этот напиток полезен тем, что «выгоняет» холестерин, благодаря огромному содержанию антиоксидантов в самом растении.

В состав нашего чудо-эликсира входит не только петрушка. Фото показывает, что в рецептуру могут включаться различные ингредиенты. Нам понадобится один лимон, немного моркови, огурчик и стебли сельдерея. Зелени потребуется всего горсточка. С лимона удаляется кожица, и все ингредиенты смешиваются блендером. Кашица разбавляется достаточным количеством чистой воды, лучше 1:4. Итак, сок готов. Пить этот напиток рекомендуется за 15 минут перед тем, как собираетесь покушать. В день делать не больше трех приемов, поскольку избыток данного продукта неблаготворно отражается на работе почек.

Еще раз напомним, что во время беременности запрещено пить отвар или сок петрушки, это может повредить малышу.

Конечно, в этой женской проблеме очень помогает петрушка от целлюлита, отзывы подтверждают это. Но все же, как известно, необходимый эффект достигается при комплексном подходе, ведь только одними диетами невозможно восстановить упругость и гладкость проблемных мест. Важно не пренебрегать массажными процедурами с применением различных щеток, а также не забывать про спорт. В качестве физических нагрузок самыми эффективными считаются ежедневные прыжки на скакалке или без нее. Также велоспорт и плавание усиливают кровообращение, что очень важно в этой проблеме. Регулярный контрастный душ тоже играет свою активную роль. Не обязательно подвергать этому стрессу все тело, направлять струю можно лишь на проблемную зону. Ко всему не стоит пренебрегать кремами, которые могут включать в состав облепиху, соли мертвого моря, витамин А, кофеин, водоросли или жирорасщепляющие компоненты.

Помимо всех привычных рекомендаций по избавлению тела от целлюлита стоит учесть еще парочку важных нюансов. Во-первых, следует не забывать о своей осанке. Это действительно необходимо, поскольку нарушения в этой области автоматически нарушают ток крови. А недостаточное кровоснабжение «застоялых» участков как раз и приводит к непривлекательным уплотнениям и бугристостям. По этой же причине не стоит постоянно одевать сильно прилегающую одежду и обувь.

Если не оставлять места лени, сократить проявления целлюлита возможно. Для этого нужно регулярно делать массаж, принимать контрастный душ, заниматься спортом, наносить крем, держать осанку, и важно придерживаться правильного питания, в котором будет присутствовать петрушка. Фото многих уже похудевших девушек красноречиво свидетельствуют о результативности метода. И стоит помнить, что одними дорогими кремами не решить проблему, которая появляется изнутри.

По материалам fb.ru

Появление на нашем столе салатика со свежей зеленью наполняет душу радостью от долгожданного прихода весенних теплых деньков. А бабушкин рецепт настоя петрушки, который избавляет от пигментных пятен и нежелательных веснушек, знаком каждой второй красавице. Но тем не менее мало кто знает, что можно применять петрушку против целлюлита. Разгладить бугорки и вернуть коже гладкость помогают «зеленые» маски, настой и даже обертывание!

Производители косметики очень любят добавлять это растение в средства по уходу за кожей. И неспроста. Кремы, маски и лосьоны с зеленой пряностью:

• обесцвечивают пятна и покраснения на коже;
• выводят застой межтканевой жидкости и избавляют от отеков;
• делают кожу свежее и повышают ее тонус;
• замедляют старение и разглаживают морщины;
• лечат воспаление и угревую сыпь;
• идеальны для ухода за тонкой кожей вокруг глаз.

И все же не торопитесь покупать готовый антицеллюлитный крем или смесь для обертывания с петрушкой в составе. Такое средство очень легко приготовить самостоятельно. Для этого нужно всего-навсего купить пучок петрушки. А ведь, помимо ощутимой экономии, вы таким образом убережете свою кожу от консервантов, отдушек и прочей химии, без которой немыслима промышленная косметика.

Сделать выраженный целлюлит менее заметным помогают «зеленая» маска и обертывание. Весьма популярен и настой этого растения. Судя по отзывам, он не только борется с признаками целлюлита, но и помогает стать стройней, а также надолго избавиться от такой женской напасти как цистит.

Готовить маски и настои лучше из свежей зелени, после сушки или тепловой обработки в ней остается меньше полезных веществ. Кроме того, важно быть уверенными в качестве зеленого пучка. Растущие у дороги и пропитанные тяжелыми металлами корнеплоды вряд ли станут желанным спасением для вашей кожи. Выбирайте самую свежую зелень, без темных пятен и других повреждений. Идеально – выращивать её самостоятельно. Но это уж личное дело каждого, мы же спешим поделиться с вами самыми эффективными антицеллюлитными рецептами.

Залейте 300 мл кипятка столовую ложку сухой зелени или 2 столовые ложки мелко порубленной свежей и дайте настояться около 15 минут. Когда настой станет теплым, пропустите его через чистую марлю. Процеженный напиток храните в холодильнике и ежедневно пейте по стакану в течение 14 дней.

Наносите готовую смесь на распаренную и очищенную скрабом кожу. После смывания маски используйте увлажняющий крем или втирайте массажными движениями антицеллюлитное средство. Готовьте новую порцию смеси перед каждой процедурой.

Измельчите небольшой пучок свежей зелени, распределите по коже на проблемных зонах, сверху обмотайте чистой марлей или аптечным бинтом. Через 2 часа снимите компресс и примите теплый душ без мыла. Кожу смажьте антицеллюлитным кремом. Делайте процедуру через день до 3 недель, чередуя с другим эффективными при целлюлите обертыванием – например, горчичным или медовым.

Выполнять маски для разглаживания целлюлита нужно 3-4 дня в неделю, курсом в 15 сеансов.

1. Маска с петрушкой, яблочным уксусом и йогуртом: Взбейте блендером 1/4 стакана яблочного уксуса, несколько столовых ложек натурального йогурта без вкусовых добавок и красителей и половину стакана мелко порезанной свежей зелени. Получившаяся смесь должна по консистенции напоминать густую сметану. Нанесите на участки, нуждающиеся в антицеллюлитном уходе, и держите около 20 минут. Спустя время теплой водой смойте маску. Не спешите огорчаться, если вам покажется, если после зеленой маски кожа стала выглядеть более сухой. Уже через несколько минут она станет шелковистой, мягкой и матовой.
2. Маска с медом и петрушкой: Смешайте мелко порубленный или пропущенный через мясорубку пучок зелени, добавьте 30 мл незасахаренного меда и 30 мл теплой воды. Тщательно перемешав компоненты, равномерным слоем распределите маску на проблемных участках тела, предварительно смазав кожу оливковым маслом. Спустя четверть часа смойте маску.

Пожалуй, петрушку можно назвать самым безвредным народным средством, помогающим избавляться от целлюлита. Список противопоказаний для ее применения ограничивается лишь болезнью почек и мочевого пузыря, периодом беременности. Но даже при такой поразительной безобидности рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать ароматную зелень в домашнем лечении целлюлита.

Не считайте петрушку этакой волшебной палочкой, которая мигом разгладит целлюлит и уберет лишние килограммы, накопленные долгими годами малоподвижного образа жизни, неправильного питания, вредных привычек и прочих факторов.

Да, это растение может значительно улучшить вид вашей кожи. Но надолго избавиться от целлюлита реально только, если сменить образ жизни: больше двигаться, есть здоровую пищу и ухаживать за кожей с помощью домашних косметических процедур. Любите свое тело и оставайтесь красивыми!

По материалам cellulitoff.ru

Доводилось ли вам слышать о чудесном растении, которое сидит на грядках многих садоводов и избавляет от лишнего веса? Если вы отрицательно покачали головой, то спешим удивить, ведь это — петрушка. Сегодня мы раскроем пользу пучка зелени с новой стороны, что изменит отношение к сбросу веса! Применяется петрушка для похудения, оздоровления и очищения организма от токсинов.

Такой метод снижения веса с применением петрушки доступен всем. Если вы думали, что ее листья используют только в кулинарных целях, то многое потеряли. Потому что петрушка — это сокровищница полезных веществ и обладатель жиросжигающего свойства. Зеленое растение действительно помогает при борьбе с лишним весом, что предлагаем проверить и вам.

Каждая девушка обязана знать то, что главное — не просто похудеть, но и сохранить свое здоровье. Так, человек может потерять не только лишний жир, но и витамины, важные для работы органов. Поэтому включая в свой рацион петрушку, вы избежите данной проблемы. Растение известно не только способностью снижать вес, оно несет пользу всему организму:

• Зеленые листья содержат такие витамины, как A, K, B12 и B9, а также магний, кальций, железо, клетчатку и др.
• Петрушка улучшает пищеварение, способствуя усваиванию животного и растительного белка.
• Оно является легким слабительным и нормализует микрофлору кишечника, выступая как природный антибиотик.
• Благодаря витаминному составу, петрушка тонизирует и поднимает иммунитет.
• Свежая зелень борется с нарушением менструального цикла.
• Одна веточка способна избавить от неприятного запаха изо рта.
• Пряное растение приводит в порядок волосы и кожу.

Как продукт, снижающий вес, наша садовая помощница выполняет несколько действий:

• Нормализует процесс обмена жира в подкожных слоях, расщепляя его и способствуя похудению. Данное свойство хорошо тем, что избавляет от целлюлита.
• Борется с чувством голода, подавляя аппетит. Это качество помогает справиться с такой вредной привычкой, как переедание.
• Убирает отечности благодаря мочегонному свойству, ликвидируя лишнюю жидкость.
• Приводит в норму обмен веществ, который не дает откладываться жиру на талии.

Это растение не имеет минусов при похудении, однако ее употребление нужно ограничить людям, имеющим следующие проблемы:

• заболевания почек;
• беременность;
• эпилепсия, потому что растение может спровоцировать приступ;
• аллергия.

Стоит отметить, что петрушка — это ингредиент диетических напитков. На зелени невозможно устроить однодневную разгрузку, потому что одной травой сыт не будешь, а вот весенний овощной смузи станет хорошей альтернативой, которую следует включить в рацион при похудении.

Первым в нашем списке станет бабушкин рецепт, а именно приготовление отвара петрушки для похудения. Поэтому подготовьте несколько свежих веточек зелени из расчета 2 ч. л. на 1 ст. воды.

Чтобы сделать напиток, измельчите листья, залейте его горячей водой и грейте на водяной бане 30 мин. По истечении времени остудите смесь и влейте в нее столько жидкости, сколько было изначально.

Все, диетический напиток готов! Его следует пить по 100 мл. в день при частом чувстве голода.

Экстракт пряной петрушки еще готовили наши бабушки. Этот рецепт осилит каждый. Потребуется 2 ч. л. рубленой зелени, которую нужно залить стаканом кипятка и выждать 10 мин.

Готовую смесь процедите и принимайте утром натощак в течение 30 дней. Таким образом, вы не только будете худеть, но и приобретете здоровый вид кожи.

Если вы хотите расслабиться после тяжелого дня, но не знаете как, то в таком случае рекомендуем чай из сушеной петрушки для похудения. Он окажет успокоительный эффект и избавит вас от лишних сантиметров в талии. Заинтересовало? Тогда держите рецепт. Возьмите 1 ст. л. петрушки, залейте кипятком на 15 мин, после чего наслаждайтесь питьем.

Устраивать такие «посиделки» разрешено до 3 раз в день, что также позволит похудеть.

Ни один диетический перекус не может обойтись без кефира. На его основе готовится домашний коктейль, который эффективно очищает организм. Чтобы убедиться в действенности кисломолочного напитка для похудения вам понадобится:

• огурец — 1 шт.;
• кефир 1% — 1 ст.;
• петрушка, укроп.

Приступаем к приготовлению :

1. Возьмите 1 средний огурчик, почистите его и измельчите на терке.
2. В кефир добавьте огуречную кашицу и взбейте миксером.
3. Перелейте смесь в стакан, посыпьте рублеными листьями.
4. Зеленый коктейль готов!

Из лимона с петрушкой для похудения делается тонизирующий напиток, который взбодрит весь организм.

Чтобы получить свою дозу энергии, подготовьте :

• лимон — 1 шт.;
• пучок петрушки;
• воду — 0.5 л.

1. Промойте зелень, измельчите ее ножом.
2. Из лимона выжмите сок и смешайте его с порубленной петрушкой.
3. Добавьте в полученную смесь воду и взбейте ингредиенты в блендере.
4. Вылейте коктейль в стакан и худейте с удовольствием!

Данный отвар готовится из целого комплекса трав, что делает его очень полезным.

Чтобы сделать напиток, вам придется подготовить несколько ингредиентов :

• пучок петрушки;
• лист смородины;
• зелень одуванчика;
• ½ сельдерея;
• кукурузные рыльца;
• семена фенхеля.

Принцип действий прост: необходимо залить все травы литром кипятка, накрыть и дать настояться.

На основе вкусного стебля готовится диетическое пюре для похудения. Такое блюдо станет хорошим перекусом или полноценным приемом пищи, которое с легкостью утолит голод. Для его приготовления понадобится:

• яблоко — 2 шт.;
• сельдерей — 500 г.;
• пучок зелени.

1. Все продукты помойте, по необходимости очистите от кожуры и нарежьте.
2. Яблоки и сельдерей отправьте в блендер.
3. В получившееся смузи добавьте свежей зелени. Приятного аппетита!

Из петрушки готовится сок, который имеет не меньше полезных свойств, чем свежая зелень. Особенно актуальным будет его приготовление в летний период.

Чтобы сделать сок, надо взять несколько ароматных пучков и оставить их в холодной воде на 10 -15 мин. После промыть веточки под краном и крупно порезать. Порубленные листья пропустите через мясорубку. Оставшуюся мякоть отожмите через марлю.

Данную смесь советуют пить перед занятием в зале или использовать в качестве перекуса.

Готовить его легко, стоит только смешать в блендере следующие ингредиенты :

• кефир 1% — 1 ст.;
• пучок петрушки или ее сок — 100 мл.;
• имбирь и корица — 0.5 ч. л.

Знаете ли вы, что используют не только листья петрушки, но и ее корень, из которого получается вкусный салат для похудения.

Чтобы полакомиться таким блюдом, подготовьте :

• коренья — 500 г.;
• яблоко — 2 шт.;
• пучок зелени;
• сок лимона;
• оливковое масло.

1. Помойте все овощи. Корень петрушки мелко нарежьте вместе с яблоками.
2. Добавьте зелень, заправьте лимонным соком и оливковым маслом.
3. Можете наслаждаться и худеть одновременно!

Система питания, включающая в себя петрушку, подойдет абсолютно каждому, кто хочет похудеть и добиться идеальной фигуры. Такой подход не требует голодания, а лишь замены вредной еды на здоровые коктейли для похудения. Выпивая диетические напитки, вы сможете легко похудеть, если при этом будете соблюдать правила здорового питания.

По материалам aveslim.ru

Петрушка очень ценный продукт питания. Она обладает огромным количеством полезных свойств и качеств. Эти качества очень часто применяют как медики, так и приверженцы народной медицины. Применение петрушки помогает избавиться от многих недугов. В состав петрушки входит большое количество полезных витаминов, микроэлементов и минералов.

В составе петрушки очень много витамина С (аскорбиновой кислоты). Это количество в разы превышает содержание аскорбиновой кислоты во многих овощах и фруктах. 100 г свежих листьев петрушки содержит в себе почти две суточные дозы аскорбиновой кислоты. Эта цифра в четыре раза превышает количество витамина С в лимоне. Кроме того, в петрушке очень много каротина, почти столько же, сколько в морковке.
Витамина А в 100 г петрушки содержится так же достаточно большое количество, приблизительно две суточных дозы.
Кроме вышеперечисленных витаминов в состав петрушки входит витамины группы В, железа, магния и многое другое.

Учитывая все полезные свойства петрушки и ее состав, этот продукт очень часто применяют в косметологии. Нередко можно найти крема и различные лосьоны, в состав которых входят петрушка. Так же такие крема и маски можно не только купить косметологических магазинах, но и приготовить дома, самостоятельно.

Благодаря петрушке кожа приобретает упругость, уходят отеки и различные воспалительные процессы. Так же она способствует омолаживанию кожи и эффективно борется с морщинами. Женщины, которые страдают таким кожным заболеванием как акне, очень часто применяют различные косметические средства с петрушкой. Помимо всего этого таким кремом можно пользоваться в области вокруг глаз, где кожа особенно чувствительна.

Петрушку используют в борьбе с целлюлитом. Вот несколько несложных рецептов. Ее также можно использовать и в сочетании с другими травами от целлюлита.

20-25 г высушенной петрушки залить кипятком и оставить настаиваться. После отвар нужно помешать и процедить. Принимать внутренне, по 250 мл в день. Курс 3 дня. Можно использовать и свежие пучки петрушки, только в этом случае ее должно быть в два раза больше.

Можно приготовить компресс. Для этого нужно взять свежую петрушку, мелко нарезать и прикладывать к проблемным участкам кожи. Сверху нужно все замотать бинтом и носить около двух часов. У петрушки есть одно замечательное свойством – она очень хорошо выводит из организма излишки воды, тем самым, убирая отеки.

Противопоказание к применению такого отвара является заболевания почек, а также беременность.

Можно приготовить настой, который поможет, избавится от цистита и от целлюлита. Для этого 40-50 г петрушки залить 250 мл горячей воды. Емкость закрыть и дать настоятся на протяжении 5-10 минут. Далее процедить и пить по 200 мл в день в течении 10-14 дней.
Для того, что бы избавить организм от вредных микроэлементов, можно использовать отвары, в состав которых входит петрушка.

Антицеллюлитная травяная микстура.

40-50 г мелко нарезанной петрушки залить горячей водой. Выдержать пару минут и хорошо процедить. Принимать такой отвар каждый день на протяжении 2х недель. Такая микстура очень эффективно борется с целлюлитом, а так же избавляет от цистита, сопровождается болезными ощущениями.

2-3 томата хорошо помыть и перетереть в однородную массу. В полученный сок налить 100 мл молока, 250 мл молочной сыворотки. В приготовленную массу добавить соль и перец на ваш вкус. Хорошо все перемешать и добавить измельченные листы петрушки. Такой напиток поможет избавится от отеков и очистить ваш организм от различных токсинов.

Вот рецепт приготовления антицеллюлитной маски:

В чашу блендера положить немного петрушки, немного йогурта, 50 г яблочного уксуса. Далее нужно все хорошо взбить.
Полученную массу можно наносить на кожу лица. Держать маску минут 15-20, после чего все очень хорошо смыть. Полученная масса очень хорошо ложиться на кожу и не стекает.

Когда вы смоете маску, ненадолго покажется, что кожа стала очень сухой. Но вскоре все изменится. Кожа приобретет шелковистую поверхность. Эта антицеллюлитная маска отлично дренажирует кожу лица. После нее можно тонизировать кожу сделав обертывание с зеленым чаем против целлюлита и подтяжки кожи.

Если вы добавляете уксус в маску, то это усиливает антицеллюлитный эффект. Наносить ее необходимо на проблемные зоны.
Роль йогурта в этой маске — устранение покраснений и всевозможных воспалений.

Для приготовления крема возьмите большой пучок петрушки и хорошо перетрите или перекрутите в мясорубке. Положите 25-30 г меда жидкого и такое же количество воды. Все тщательно перемешать. Предварительно намазывать на проблемные участки кожи растительным маслом, а уже потом полученной маской. Держать ее минут 20, а потом смыть с теплой водой. Когда будете смывать делайте массажные движения. После можно принять прохладный душ.

Аромотерапия достаточно эффективный метод по борьбе с лишними килограммами и недостатками кожи. Некоторые масла способствуют выведению из организма излишков воды, а так же вредных токсинов. Так же они очень эффективно бороться с целлюлитом. Подбирать масла нужно индивидуально. Если вы хотите уменьшит отеки, то хорошо подойдут масла лимона, розмарина, можжевельника. Для того то бы улучшить кровоток и очистить лимфатическую систему можно использовать масла имбиря, шалфея, перца.

По материалам icellulite.com