От целлюлита и растяжек при беременности

Крем от целлюлита для беременных — основное средство, которое должно быть всегда наготове у женщины, которая ждет ребенка.

Каждая беременная девушка должна беспокоиться не только о здоровье будущего малыша (хотя это главная ее цель на предстоящие 9 месяцев!), но и о своей красоте и здоровье. Этот фактор также оказывает огромное влияние на настроение и самочувствие женщины и, как следствие, – на самочувствие единого целого «мама и ребенок».

Целлюлиту при беременности подвержена каждая третья женщина

Целлюлит – это недостаток на коже, который может присутствовать абсолютно у всех женщин, тем более в период беременности. Не важно, худышка вы или женщина «в теле», вследствие некоторых факторов на вашей коже может появиться так называемая «апельсиновая корка». Как частично от нее избавиться с помощью крема от целлюлита, мы расскажем в этой статье. Кроме того, в статье подобраны основные советы, которые следует учесть при покупке средства. Следуя им, вы сможете подобрать эффективный и качественный крем для беременных от целлюлита. Также читайте про крем от растяжек и варикоза для беременных.

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, которые влекут за собой не только приятные моменты, связанные с ожиданием ребенка, но и негативные последствия – растяжки и целлюлит, которые портят красоту кожи.

Целлюлит может скапливаться:

1. На руках, в области подмышечных впадин;
2. На ногах – в первую очередь на бедрах;
3. На ягодицах;
4. Иногда на спине.

Почему беременные больше всего склонны к появлению целлюлита?

• В период вынашивания ребенка происходит резкий набор веса – организм накапливает нужный запас питательных веществ и откладывает его в подкожно-жировом слое.
• Нарушается обмен веществ;
• В результате нарушения водно-солевого обмена в слоях кожи, мышцах, и жировом слое происходят застои;
• Происходит потеря эластичности кожи в наиболее проблемных местах – бедрах и животе.

Основные причины появления «апельсиновой корки»:

• Увеличение выработки «женских» гормонов. Их уровень в период вынашивания ребенка существенно увеличивается;
• Склонность к отечности – результат того, что выделительная система в организме не справляется с такой нагрузкой. На фоне такой отечности даже невидимые бугорки целлюлита выделяются на коже (кстати, крем от отеков для беременных тоже есть);
• Набор веса и отсутствие правильного питания присущи не всем, но многим женщинам. В этот период наши вкусовые желания становятся настолько извращенными, что женщина может съесть даже то, что никогда не любила. Результат – полуфабрикаты, выпечка, жирная пища.
• Недостаточная активность.

Крем от целлюлита обладает особыми свойствами, которые помогают нормализовать состояние кожи и подкожного слоя. Подобные средства направлены на:

• Снятие отеков;
• Нормализацию обмена веществ, улучшение циркуляции крови;
• Увеличение эластичности;
• Питание и увлажнение;
• Некоторые позволяют укрепить сосуды и предотвратить сосудистые заболевания.

Обязательно ознакомьтесь с действием противоцеллюлитного крема

Этим вопросом задаются множество девушек, которые, будучи в положении, замечают на своей коже некоторые изменения, а именно, бугорки. Сразу же встает вопрос о безопасности использования специальных средств.

Антицеллюлитные кремы нужно использовать! Они помогут не только предупредить появление «апельсиновой корки», но и помочь нормализовать процессы в слоях кожи и подкожном слое для того, чтобы скрыть эти неприятные «неровности» на коже.

Очень важно правильно подобрать средство, которое поможет вам предотвратить появление целлюлита или избавиться от него. Ведь именно в период беременности множество привычных для вас косметических средств могут быть противопоказаны. Если вы желаете не только избавиться от «апельсиновой корки», но и сделать это бережно, то рекомендуем вам учесть некоторые особенности выбора:

• Любой используемый вами крем в период вынашивания ребенка должен иметь особое указание – «рекомендуется для использования беременным или кормящим грудью». Это очень важно для здоровья развивающегося плода в утробе. Средство для живота должно быть разрешено беременным.
• Не все производители честно пишут о составе. При покупке всегда читайте то, что пишется на обратной стороне флакона. Например, такие вещества, как ретинолы, превосходно действуют, уменьшая бугорки, но они противопоказаны женщинам в положении. Также не рекомендуется использовать средства, содержащие кофеин, хмель, люцерну, красный виноград. Нельзя использовать комплексы, в состав которых входят насыщенные масла, они могут вызвать сокращение матки.
• Чувствительность кожи в период беременности повышена, поэтому отдавайте предпочтение гипоаллергенным вариантам. Чувствительность и реакцию на крем можно проверить в специализированных магазинах, где предлагают пробники.
• Если есть возможность, посоветуйтесь с вашим врачом по поводу конкретного косметического средства, возможно, врач посоветует вам более эффективное, проверенное и безопасное.
• Не всегда высокая цена свидетельствует об эффективности. Иногда даже недорогие кремы намного эффективнее (подробнее в статье о дешевых и дорогих кремах).
• Натуральность крема и отсутствие сильных консервантов очень легко определить по сроку годности. Год – это самый большой срок для натурального крема.
• Советы на нашем сайте помогут вам составить список «претендентов», среди которых необходимо будет выбрать того, который подойдет вам больше всего.

1. Морская соль;
2. Масло грейпфрута, апельсиновое, фикуса;
3. Масло пихты и кедра;
4. Семена морошки;
5. Пчелиный воск;
6. Экстракты конского каштана, плюща;
7. Витамин Е;
8. Календула;
9. Морские водоросли;
10. Зеленый чай.

От состава крема для целлюлита зависит его эффективность

• Регулярность — это основное правило использования любого крема. Антицеллюлитный крем для беременных не исключение. Наносите средство два раза в день, и ваша кожа будет подтянутой и красивой;
• Наносите любой крем на очищенную кожу, в идеале – утром и вечером после душа;
• Не используйте крем для целлюлита для обертывания. Беременным не рекомендуются согревающие или охлаждающие процедуры;
• Используйте не только средства, предназначенные для избавления от бугорков, но и ухаживайте за своей кожей с помощью увлажняющих и питательных кремов для беременных;
• Крем от целлюлита для массажа тоже полезен беременным. Обращаем внимание, что массаж должен быть особенным , легким и щадящим;
• Беременным также необходимо быть постоянно в форме, больше двигаться и заниматься фитнесом. Главное, чтобы физическая активность не была противопоказана врачами.

Для устранения целлюлита у беременных в домашних условиях подойдут следующие рецепты:

• 50 г увлажняющего крема для тела (подойдет ваш любимый), 10 мл оливкового масла, пару капель ароматического масла. Такой состав поместите в баночку из-под крема и наносите два раза в день. Натуральный компонент – оливковое масло, которое очень эффективно в борьбе с целлюлитом и не вредит ребенку.
• 3 ст. л молотых семян шиповника и 5 капель экстракта плодов можжевельника смешать с основой – кремом для тела и наносить на проблемные участки два раза в день. При первом же использовании вы увидите, что кожа стала более гладкой, а регулярное применение позволит избавиться от целлюлита, подтянуть кожу, предотвратить появление растяжек или устранить их.

Незаменимыми также являются кремы от проверенных производителей, которые уже содержат в себе необходимые компоненты и удобны в использовании.

Этот крем позволит устранить сразу две проблемы, присущие беременным, – растяжки и целлюлит. Основные активные вещества этого крема – масло жожоба и семена Гибискуса. Эти вещества – отличный поставщик протеина, различных витаминов и минералов, которые обладают увлажняющим и тонизирующим действием.

Средство идеально подходит для беременных, поскольку содержит особую формулу, не вредящую малышу.

Ориентировочная цена : 260 рублей.

Крем подходит для беременных и кормящих мам, так как содержит в своем составе натуральные компоненты – зеленый чай, экстракты ламинарии.

Эффективно скрывает проблемные зоны с целлюлитом.

Ориентировочная цена : 330 рублей.

Отличный крем для лечения и профилактики растяжек и целлюлита. Рекомендован врачами и дерматологами, показан во время беременности. В составе присутствует масло примулы, нормализующей обмен жиров в клетках кожи; календула, успокаивающая кожу, снимающая раздражение, а также регенерирующая клетки кожи; витамины С, Е, укрепляющие сосуды и обладающие антиоксидантным действием.

По материалам kremys.ru

Во время беременности в организме женщины происходит ряд изменений, но, к сожалению, не все из них — в лучшую сторону. Среди таких неприятных моментов — отёчность, пигментация кожи, может появиться угревая сыпь (что не добавляет женщине привлекательности), а ко всему прочему ещё лишние килограммы и даже целлюлит.

Целлюлит во время беременности — это временное явление. Он проявляется у 90 из 100 женщин (даже у тех, кто никогда не был склонен к нему) и после родов потом проходит. Но почему же он всё-таки появляется?

Целлюлит во время беременности может появиться уже на ранних сроках, и главной причиной его появления являются физиологические изменения и гормональная перестройка организма:

1. Растущий в мамином животике малыш вытягивает из материнского организма большое количество йода, который отвечает за скорость сжигания жиров и за контроль обмена веществ на клеточном уровне. Недостаток йода в организме беременной и приводит к появлению целлюлита. Для того чтобы функции организма восстановились, может понадобиться дополнительный приём йодосодержащих препаратов. Но не спешите бежать в аптеку! Во-первых, такие препараты принимают только по назначению врача, а во вторых скорректировать уровень йода можно сбалансированным питанием, употребляя йодосодержащие продукты.
2. Во время беременности уменьшается выработка эстрогена и прогестерона, а как следствие этого — ухудшается обмен веществ в тканях, возникает кислородное голодание клеток.
3. Увеличивающаяся во время роста плода матка приводит к тому, что передавливаются вены лимфоузлов и нарушается отток крови и лимфы — в тканях нарушается водно-солевой обмен, накапливается жидкость (появляются отёки), которая способствует развитию циллюлита. После родов, как правило, все функции восстанавливаются, и организм постепенно приходит в норму. Кроме того, при естественном вскармливании ребёнка происходит стимуляция щитовидной железы, за счёт которой нормализуется количество жировых клеток.
4. В подкожной клетчатке усиливается накопление жира ещё и потому, что он является важным энергетическим ресурсом для организма, ведь запасы теперь тратятся не только на организм мамочки, но и на жизнеобеспечение плода.

Кроме того, появлению целлюлита могут способствовать и такие факторы, как:

• малоподвижный образ жизни,
• неправильное питание,
• генетическая предрасположенность,
• тесная одежда.

Чтобы избежать серьёзных изменений формы тела, нужно уже на ранних сроках беременности тщательно соблюдать меры профилактики целлюлита, а после рождения малыша регулярно проводить восстанавливающие процедуры, которые можно делать в домашних условиях. При появлении же первых симптомов «апельсиновой корки» нужно сразу начинать лечение, иначе позже избавиться от неприятного дефекта кожи будет гораздо сложнее.

Определить наличие целлюлита очень просто, для этого достаточно провести своеобразный тест: небольшой участок кожи (на бедре) зажать между большим и указательным пальцем, чуть перекатывая её. Если под пальцами ощущается гладкая кожа, то для волнений нет причин. Если же прощупываются (или это заметно даже визуально) неровности — бугорки (похожие на корку апельсина), то это и есть первый признак наличия целлюлита.

Целлюлит во время беременности развивается в несколько стадий, и для каждой из них есть свои симптомы:

1. Повреждения кожи (ссадины, царапины, порезы) на ягодицах, животе, бёдрах заживают медленнее.
2. Наблюдается утолщение кожного покрова, и это связано со скоплением лимфатической жидкости.
3. Возникают самопроизвольные (без ушибов, ударов) синяки, которые указывают на повреждение кожи изнутри;
4. Появляются уплотнения под кожей — «апельсиновая корка».

Если до беременности у вас никогда не было целлюлита, то есть шанс сделать так, чтобы и в период ожидания ребёнка он не появился. Для этого надо соблюдать некоторые правила:

1. Следует бороться с лишней жидкостью в тканях. А потому не пейте слишком много, следите за количеством употребляемой вами жидкости.
2. Постарайтесь как можно меньше употреблять солёных, маринованных и пряных блюд — они задерживают воду в организме.
3. Принимайте 2 раза в неделю негорячие ванны с морской солью — это повысит тонус кожи и нормализует работу подкожно-жировой клетчатки.
4. Специальный комплекс упражнений для беременных (с учётом вашего срока) — это минимум физической нагрузки, которая должна быть в этот период и которая улучшит обменные процессы в организме, не допустив изменения соединительной ткани. Занятия проводите в удобной, не сковывающей движения одежде и в хорошо проветриваемом помещении.
5. По возможности запишитесь в бассейн. Вода не только оказывает хорошее массажное воздействие на кожу, но плавание, кроме того, ещё укрепляет мышцы и полезно для беременных.
6. Питайтесь правильно и рационально: исключите из своего меню калорийную пищу; избегайте (или хотя бы ограничьте) мучного, сладкого, газированных сладких напитков, десертов; ешьте больше овощей, мяса, рыбы, кисломолочных продуктов, цитрусовых.

Если у вас нет предрасположенности к целлюлиту, то такие меры помогут убрать его первые неприятные симптомы и позволят эффективно бороться с его появлением во время беременности.

По материалам beremennost.net

Эфирные масла множество лет используются для лечения различных заболеваний и психических расстройств. Традиции использования ароматических веществ передаются из поколения в поколение. Множество различных техник массажа включают в себя использование таких жидкостей. Польза эфирных сочетаний — неоспорима. Наиболее эффективными при растяжках и целлюлите являются все виды экстрактов, которые изготовляются из цитрусовых.

Эфирные масла от растяжек — это один из наиболее действенных способов добиться красивого тела после и во время беременности. Основным действием таких веществ является разглаживание кожи и придание ей упругости. Аромамасла, которые активно борются с целлюлитом позволяют открыть поры, вывести из них радионуклиды и токсины, что накапливаются в коже. Кроме того, такие вещества имеют расслабляющий эффект. Именно поэтому множество массажистов, которые выполняют антицеллюлитный массаж используют в своих техниках эфирные концентраты.

Заметка! Добиться хорошего эффекта можно даже с помощью обычных кремов, которые содержат в своем составе ароматические экстракты. Для лучшего результата рекомендуется использовать крема и скрабы, что содержат масла: иланг-иланга, лимона, апельсина, кунжута, розмарина.

Апельсиновый концентрат широко используется в косметологии и медицине, его часто добавляют в воду до принятия ванны и даже лечат грибок. В большинстве случаев это вещество используется для омоложения кожи, придания ей гладкости, избавления от целлюлита. Такое средство отлично борется с растяжками после родов. Использовать такой экстракт можно в домашних условиях, так как процедура его применения достаточно проста и не требует каких-либо особенных приспособлений. Масло апельсина, как и лимонное, получают из кожуры плодов дерева лимонного или апельсинового соответственно.

Основные действия апельсинового аромамасла:

• снимает депрессию, расслабляет;
• повышает остроту зрения;
• имеет противовоспалительное действие;
• убивает бактерии;
• ускоряет обменные процессы внутри клеток кожи;
• ускоряет возобновление эпидермиса;
• нормализует углеродно-жировой обмен;
• тонизирует работу сердца и сосудов, что положительно влияет не только на кожу, но и на весь организм в целом;
• позволяет избавиться от «апельсиновой корки».

Кроме вышеперечисленных, апельсиновое масло имеет множество других положительных действий, которые позволяют поддерживать весь организм в тонусе и отличном состоянии. Стоит отметить, что этот эфир позволяет усилить капиллярный кровоток, вследствие чего кожа лучше впитывает косметические средства. С улучшением питания улучшается регенерации кожи, её поры очищаются, а цвет выравнивается.

Кроме экстракта апельсина убрать целлюлит и растяжки могут и другие вещества, полученные из цитрусовых. Таким образом, положительно влияют на кожу такие масла:

1. Грейпфрутовое. Основным положительным действием такого масла является то, что оно способно ускорить обменные процессы в клетках кожи, избавить от отеков и ускорить ток лимфы. Именно поэтому, множество людей, которые следят за своей фигурой регулярно употребляют этот цитрус в пищу.
2. Экстракта лимона. Это средство способно не только избавить от «апельсиновой корки», но и ускорить процессы метаболизма. Такое действие позволяет быстрее сбросить лишний вес. Использование косметических средств с добавлением экстракта лимона улучшает кровоснабжение, делает кожу упругой и гладкой.
3. Мандариновое. Масло сладкого мандарина лучше использовать для устранения растяжек на теле, но в борьбе с целлюлитом оно также принимает активное участие. Его особенностью является то, что оно способствует более продуктивному созданию коллагена, который в свою очередь восстанавливает ткань и придает ей упругость.

В косметологии и медицине розмариновое масло используется достаточно широко. Его применяют как средство от угрей, сыпи, пятен на коже, прыщей и рубцов. В большинстве случаев его используют в борьбе с растяжками. Перечисляя масла от растяжек при беременности стоит обратить внимание на это средство. Такое вещество можно использовать самостоятельно или же в составе косметических средств, других эфирных масел.

• тонизирует и очищает поры;
• омолаживает кожу;
• сглаживает морщины;
• ускоряет рассасывание рубцов на коже;
• ликвидирует пигментные пятна;
• ускоряет обменные процессы в клетках;
• избавляет от шрамов от прыщей и акне.

Благодаря положительным действиям розмариновое масло применяется также и для ликвидации растяжек. Избавится от свежих растяжек с помощью этого эфира можно за 3-4 недели в зависимости от глубины растяжек и возраста. В случае, если растяжки (стрии) возникли на теле достаточно давно — избавиться от них будет намного сложнее.

Использование нескольких масел позволяет добиться лучшего эффекта от процедур.

Каждое масло обладает своими уникальными свойствами. Несмотря на это, их объединяет то, что они отлично стимулируют регенерацию клеток. Таким образом, создаются все условия для восстановления свойств кожи на месте стрий или «апельсиновой корки». Перед использованием этих веществ в домашних условиях стоит помнить, что их запрещено наносить на кожные покровы в концентрированном виде. Именно поэтому их разводят базовыми маслами, например:

• оливковым;
• персиковым;
• льняным;
• абрикосовым;
• виноградным
• миндальным и т. д.

Для приготовления раствора для массажных процедур достаточно 30-40 мл. основного масла и 12-15 капель эфирного. Эфирные вещества также широко используются для принятия ванн, их добавляют в пену, морскую соль или молоко.

1. Рецепт для ванной: морскую соль смешивают с аромамаслом и добавляют в ванну до полного растворения морской соли. В такую смесь можно добавить стакан молока. Максимальное количество масла на 1 ванну 2 капли.

1. Рецепт смеси с медом: 4 капли масла лимона, 3 капли масла кипариса, 30 грамм меда.
2. Рецепт для массажа: 40 мл основного масла и по 2 капли масла апельсина и розмарина.

Выполнять массаж рекомендуется варежкой из холщовой ткани. Техника массажа может быть разной, от круговых движений до легкого надавливания пальцами на участки кожи. Длительность процедуры не должна превышать 10-15 минут. Выполнять процедуры с использованием эфирных растворов рекомендуется не менее 3-х раз в неделю. Стоит помнить, что эфирные масла от растяжек и целлюлита — это лишь один из способов избавиться от этих последствий. Максимального результата можно достигнуть в комплексе с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

По материалам ladyideas.ru

Во время беременности каждая женщина хочет оставаться привлекательной. Но, к сожалению, в данный период любая из нас может столкнуться с такими проблемами, о существовании которых могли даже не подозревать. Одной из подобных «неприятностей» способен стать целлюлит.

Косметологическая промышленность сегодня предлагает широкий выбор всевозможных средств, которые помогают справиться с «апельсиновой коркой». Но подойдет ли для этого антицеллюлитный крем при беременности?

Эти два понятия нередко идут рука об руку. Конечно же, целлюлит не является заболеванием. Но его появление способно испортить настроение каждой из нас. Негативно он отражается и на состоянии кожи. В таких местах кожный покров уплотняется, теряет былую эластичность, а любые царапины и ушибы заживают намного дольше.

«Апельсиновая корка» представляет собой изменение в составе жировой ткани из-за воздействия на нее гормона эстрогена, выработка которого повышается в данный период. Таким образом, в некоторых участках нарушаются обменные процессы: клетки недополучают необходимый им кислород, а продуктам обмена и токсинам сложно выводиться наружу.

Однако, кроме беременности и гормональной перестройки организма, на возникновение целлюлита способны повлиять:

1. Наследственный фактор;
2. Недостаточная физическая активность;
3. Курение;
4. Недостаток воды в организме;
5. Вредные продукты в рационе (чтобы не беспокоиться о том, чем питаться во время беременности, изучите полезную статью по теме: Питание при беременности>>>).

Чаще всего целлюлит поражает бедра, ягодицы и живот. Его появление говорит о том, что в вашей коже имеется дефицит кислорода. Поэтому ее клетки недополучают необходимые им кислород и питательные вещества. Бороться с этой малопривлекательной проблемой необходимо сразу же, как только вы заметите первые проявления целлюлита.

Так как на протяжении всего периода беременности в женском организме происходит увеличение жировой ткани, то пользоваться специальными средствами необходимо постоянно.

• Чтобы избежать появления малопривлекательной «апельсиновой корки» вам нужно улучшить кровообращение в клетках кожи. Для этого обычно используют гидромассаж, пилинг, антицеллюлитные обертывания и т. д.;

Однако сейчас для вас все это не подходит, так как всевозможные эфирные масла, гиалуроновая кислота, фитоэстрогены и многие другие компоненты популярных косметических средств беременным противопоказаны. Это же касается и антицеллюлитного крема во время беременности. Поэтому, выбирая подходящее средство, вы должны изучить его состав и убедиться в том, что в нем нет вредных для малыша веществ.

• Если вы ожидаете рождение своего долгожданного малыша, то следует отдавать предпочтение препаратам, в основе которых есть натуральные компоненты. Обратите внимание на крем с морскими водорослями, экстрактом конского каштана, витамином Е, зеленым чаем или календулой.

При этом нужно помнить, что с наступлением беременности организм женщины становится очень восприимчивым, поэтому многие средства способны вызвать аллергическую реакцию. Выбирая крем, обратите внимание на то, чтобы на его упаковке была отметка о том, что использование препарата разрешено во время беременности, изучите состав и проконсультируйтесь с врачом.

Сегодня многие производители антицеллюлитной косметики пошли навстречу будущим мамам и создали крема, которые разрешены для беременных. Среди них можно выделить:

1. Крем с антицеллюлитным эффектом «9 месяцев», в состав которого входит грейпфрутовое масло, способное расщеплять жировые отложения, повышать кровообращение и лимфодренаж. Использовать его можно с первых дней беременности;
2. В состав крема Sanosan входят семена гибискуса и масло жожоба, которые безопасны и эффективны в борьбе с целлюлитом и растяжками у будущих мам (актуальная статья: Растяжки при беременности>>>);
3. Гель от целлюлита Green Mama, в составе которого присутствуют морские водоросли и зеленый чай, абсолютно безопасен для беременных и кормящих;
4. Средство Pregnacare с календулой и целым набором витаминов снижает проницаемость сосудов, обладает регенерирующим и антиоксидантным свойством. Его используют для профилактики не только целлюлита, но и растяжек.

Оказывается, сделать крем, который будет эффективен против целлюлита и, вместе с тем, полностью безопасен, можно дома самостоятельно.

• Для этого нужно взять 3 столовые ложки семян шиповника и тщательно истолочь;
• Добавить 5 капель экстракта, получаемого из плодов можжевельника;
• Компоненты хорошо смешать и добавить в то средство для кожи, которым вы привыкли пользоваться;
• Такой крем наносите дважды в сутки после душа.

Внимание! Если вы страдаете аллергией, прежде чем начать использование любого препарата, протестируйте его. Для этого небольшое количество нанесите на маленький участок кожи, расположенный возле локтя или на тыльную сторону ладони. Если спустя 20-30 минут никакой реакции не последует, можете смело использовать это средство.

Кроме того, вам следует обратить внимание на те вещи, которые способны вызвать появление «апельсиновой корки». Старайтесь чаще совершать пешие прогулки, отдайте предпочтение здоровой пище и, по возможности, откажитесь от употребления копченого, острого, соленого и сладкого. Подробнее про питание есть информация в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Если будете придерживаться всех этих простых правил, то вопрос: «Можно ли использовать антицеллюлитный крем при беременности?» у вас вообще не возникнет.

По материалам uroki4mam.ru