От медового массажа может быть целлюлит

Целлюлит напоминает своеобразную апельсиновую корку на коже и выглядит не эстетично. Это распространенная проблема, для устранения которой требуется регулярное проведение косметических процедур. Медовый массаж от целлюлита — надежный способ разгладить кожный покров, вернуть ему упругость и эластичность.

Целлюлит формируется в ответ на нарушение обменных процессов и плохую циркуляцию лимфы и крови. Дерма постепенно теряет эластичность и растягивается. Под кожей скапливается межклеточная жидкость, содержащая токсины и другие продукты распада. За счет этого при сдавливании эпидермис становится бугристым и некрасивым.

Появлению целлюлита способствуют:

• неправильное питание;
• ожирение;
• вредные привычки;
• отсутствие физических нагрузок.

Натуральный мед содержит огромное количество микроэлементов, необходимых для здоровья кожи. Благодаря этому продукту она делается матовой, мягкой и нежной.

Регулярный массаж с его помощью оказывает такое действие:

• способствует выработке эластина и коллагена;
• нормализует питание клеток и отток лимфы;
• избавляет от отечности;
• смягчает и увлажняет.

При соприкосновении с кожей мед быстро проникает в верхний слой эпидермиса, очищая клетки от токсинов и шлаков. Во время массажа продукт впитывается максимально глубоко, восстанавливая микроциркуляцию крови, улучшая поступление кислорода и питательных веществ.

В процессе процедуры жировые клетки распадаются, исчезает отечность, начинается стремительный отток лимфы. Интенсивность бугорков уменьшается. Восстанавливается продуцирование коллагена. К коже возвращается упругость и эластичность.

В косметологии используется только натуральный мед, свойства которого нормализуют обменные процессы и способствуют сжиганию жиров. Поэтому важно приобрести качественный продукт без посторонних примесей.

Чтобы его было удобно использовать, он должен быть не жидким, а тягучим.

Засахарившийся мед допускается прогреть на водяной бане до температуры не выше 50—60 градусов. Если перегреть средство, оно теряет целебные свойства и становится бесполезным.

Подготовка включает в себя несколько этапов. Вначале следует очистить кожный покров от ороговевших частичек. Необходимо принять горячий душ, раскрывающий поры, и воспользоваться скрабом из кофейной гущи, корицы или соли.

Чтобы антицеллюлитный массаж был наиболее эффективным, в мед можно добавить дополнительные ингредиенты. Хорошо помогают в борьбе с целлюлитом эфирные масла:

• лимонное;
• эвкалиптовое;
• мятное;
• апельсиновое;
• лавандовое;
• герани;
• можжевеловое;
• грейпфрутовое;
• фенхельное.

В смесь для медового массажа полезно положить свежие соки, морскую соль из расчета половина чайной ложки на ложку меда или несколько капель йода. Такие составы быстрее извлекают подкожную жидкость, способствуя исчезновению целлюлита.

1. Взять 2 ложки меда и использовать для массажа, ничего не добавляя.
2. В керамической посуде смешать 2 ложки меда и по 5 капель мятного и лавандового масла. Добавить такое же количество лимонного сока и перемешать.
3. Отмерить по 5 капель эвкалиптового и лимонного масла, влить 5 капель свежевыжатого апельсинового сока и положить 2 ложки меда.
4. Лимонное и апельсиновое масло смешать по 5 капель, ввести мед и размешать.

Приготовленные рецепты требуется использовать сразу. При хранении натуральные продукты теряют полезные свойства.

Массаж с медом не только эффективно борется с внешним проявлением целлюлита, но и устраняет причину его появления. Регулярные процедуры восстанавливают обменные процессы и оздоравливают весь организм.

Поводом для проведения массажа могут быть:

• ожирение;
• радикулит;
• ослабление иммунитета;
• невралгия;
• миозит;
• ишиас;
• остеохондроз;
• хроническая усталость.

Массаж с медом полезно делать на любых участках тела за исключением паховой области, молочных желез, внутренней стороны бедер. Запретом для проведения процедуры служат:

• индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• варикозное расширение вен;
• почечная недостаточность;
• сахарный диабет.

Категорическим противопоказанием является беременность и период лактации.

Если на коже присутствуют царапины и раны, их нужно залечить перед началом антицеллюлитного лечения. Во время менструации процедуры проводить не следует.

Профессиональный антицеллюлитный массаж в косметологическом салоне обеспечивает быстрые результаты. Но если разобраться в тонкостях процедуры, ее легко провести в домашних условиях. Обработку спины и ягодиц самостоятельно сделать сложно, поэтому желательно привлечь помощника.

Для массажа не требуется большое количество меда. Достаточно 2 столовых ложек продукта. Необходимо, чтобы в помещении было прохладно, иначе состав начнет стекать и эффективность будет снижена.

Требуется нанести мед равномерным слоем на проблемную область и втирать его плавными движениями. Продукт быстро начнет скатываться и прилипать к рукам. Тогда нужно сложить ладони лодочкой, плотно прижать к телу и отдернуть.

Интенсивные движения продолжать как можно чаще, вбивая мед вглубь кожи. Чтобы получить максимальную пользу от массажа, желательно задействовать обе руки. В процессе обработки состав поменяет цвет. Вначале он станет белым, но вскоре приобретет грязно-серый оттенок. Этому способствуют грязь и токсины, извлекаемые из пор. Чтобы не растирать их по телу, следует заранее приготовить мисочку с теплой водой и периодически споласкивать руки.

Вязкая медовая масса может вызвать дискомфорт, который проходит, если делать процедуры регулярно. Когда болезненные ощущения слишком сильные, обработку лучше остановить раньше времени, чтобы не допустить синяков.

Массажировать кожу прекращают, когда ладони перестают прилипать к телу. Обычно это происходит через 10—15 минут. Тогда нужно вымыть руки, набрать новую порцию меда и приступить к обработке следующего участка. Общее время проведения массажа не должно превышать 60 минут.

• движения должны быть ритмичными, но не сильными;
• обработку кожного покрова следует проводить снизу вверх;
• живот и ягодицы массируют по часовой стрелке;
• проблемные зоны обрабатывают по очереди.

По окончании процедуры кожа станет горячей и чувствительной. Требуется вымыть тело под душем без мыла, тщательно очистив все участки от остатков состава. Дать дерме высохнуть самостоятельно и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Эффективность домашнего массажа с медом проявляется постепенно.

Чтобы добиться заметных результатов, нужно пройти 15 сеансов, после которых необходим перерыв на месяц. Периодичность обработок — через день.

Правильно проведенный медовый массаж имеет много достоинств:

• очищает кожу от ороговевших частичек;
• извлекает жир и грязь из пор;
• выводит токсины из тканей;
• усиливает приток крови;
• запускает регенерацию клеток;
• разбивает подкожный жир.

Важным плюсом методики является то, что с ее помощью можно устранить явные дефекты, подтянуть кожный покров, избавить от дряблости, вернуть эластичность и красоту.

Из недостатков стоит отметить возможное повреждение капилляров. Если отрывать руки от тела слишком резко, могут возникнуть кровоподтеки и синяки. С особой осторожностью следует обрабатывать зону живота. В этой области движения рук должны быть плавными и мягкими.

Процедура вызывает обезвоживание организма. Чтобы восполнить нехватку жидкости, нужно после завершения массажа выпить несколько стаканов чистой воды или кружку зеленого чая.

По материалам kozhainfo.com

Красивая фигура, как с обложки журнала — мечта каждой женщины любого возраста, ведь всегда хочется оставаться подтянутой, красивой и желанной. Но добиться такого тела сложно, особенно при пассивном образе жизни, который ведут сейчас многие женщины из-за сидячей офисной работы.

Избавиться от апельсиновой корки и добиться желаемого эффекта под силу каждой красавице, было бы желание. Самое главное подходить к проблеме серьезно и комплексно, необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, изменить питание и начать двигаться, а разгладить кожу помогут косметические процедуры, такие как массаж, обертывания и лечебные ванны.

Целлюлит — это видимый рельеф на коже, который возникает вследствие изменения кровообращения в тканях жировых клетчатки. При нормальном обмене веществ в подкожном слое появляются жировые клетки, которые через кровеносную систему попадают в организм и участвуют в энергетическом обмене.

Но при нарушениях кровообращения жировые клетки застаиваются, от постоянного питания они увеличиваются в размерах и уплотняются, соединительная ткань между ними становится грубой и деформируется со временем, появляются грубые бугры и узлы под кожей.

Бороться с целлюлитом сложно, но добиться результата вполне реально, если подходить к проблеме серьезно. Многие женщины жалуются, что сидят на диете, а жир не уходит, или постоянно делают обертывания, а толку мало. И это чистая правда, ведь одним методом не обойтись, если хочется заполучить красивое и подтянутое тело.

Вот представьте, многие годы целлюлит формировался под кожей под воздействием огромного количества негативных факторов, это и отсутствие тренировок и вредная еда, так и избавляться от него нужно таким же количеством полезных действий, поэтому лечение должно быть комплексным.

• В первую очередь нужно отказаться от сладкого, сахар — главный враг красивого тела, заменить сладости лучше свежими фруктами и сухофруктами. Жирная пища также не идет на пользу, поэтому нужно ее ограничить. Вся еда должна быть полезной и натуральный, без вредных добавок, красителей и консервантов.
• Следующее, что нужно сделать — это заняться физкультурой. Ежедневная утренняя зарядка и активные тренировки не менее 3 раз в неделю помогут сделать тело красивым, подтянутым и стройным. Пропадет не только целлюлит, но и лишний жир на всем теле, а мышцы станут сильными, крепкими и выносливыми.
• Еще один важный этап борьбы с целлюлитом — косметические методы. Массаж и обертывания помогут улучшить кровообращение в проблемной зоне локально, и ускорить расщепление жировых отложений. Благодаря косметическим методам, тренировкам и правильному питанию, целлюлит станет менее заметным уже через несколько недель.

Массаж очень эффективен при борьбе с апельсиновой коркой, существует два основных вида массажа — это мануальный и аппаратный. Мануальный — это ручной массаж, проводится он без использования каких-либо приспособлений, при помощи рук и специальной техники. Провести такой сеанс можно в домашних условиях, или в центре косметологии, где процедуру выполнит квалифицированный специалист.

Аппаратный массаж делают исключительно в специализированных центрах и косметических салонах. Дома такую процедуру выполнить нельзя, так как для нее необходима специальная аппаратура и знания как ею пользоваться. Даже, если есть доступ к аппаратуре, то нельзя им пользоваться без предварительного обучения, это может быть опасно.

Мануальный массаж в домашних условиях можно проводить с использованием массажеров, например роликовых, или массажной перчатки, щетки. Вакуумный аппаратный массаж можно заменить баночным массажем дома, а вместо салонного гидромассажа провести процедуру, направляя на проблемные места струю воды в душе.

Антицеллюлитный массаж с медом — это процедура, которая проводится с использованием медового состава, вместо массажного крема или масла. Человечеству с древних времен известна целебная сила натурального меда, его используют при лечении многих заболеваний, его добавляют в различные лечебные и косметические средства, и не зря.

Мед обладает прекрасным противовоспалительным действием, он увлажняет кожу, насыщает ее полезными микроэлементами, и провоцирует расщепление жировых отложений. Кроме того, мед оказывает разогревающее действие, если его использовать во время массажа, что очень полезно при лечении целлюлита, так тепло улучшает кровообращение и ускоряет расщепление жировых отложений.

В первую очередь, чтобы провести антицеллюлитный медовый массаж, необходимо купить свежий не засахаренный натуральный мед. При выборе меда нужно обратить внимание на его вкус и аромат, он должен быть ярко выраженный. Если запах меда отдает карамелью, то его, либо разбавили сахарным сиропом, либо нагревали.

Также, стоит обратить внимание на пузыри воздуха на поверхности меда, их быть не должно, так как это говорит о том, что продукт портится, такой мед лучше не использовать для массажа, а в пищу тем более, так как болезнетворные бактерии могут вызвать появление прыщей на коже, и даже отравление.

Сеанс массажа можно проводить с чистым медом или с заранее приготовленным составом для массажа. В состав можно добавлять различные ингредиенты, которые усиливают антицеллюлитный эффект.

Непосредственно перед процедурой необходимо разогреть кожу, для этого нужно посетить баню или полежать в теплой ванне, также для разогрева подойдет горячий душ в течение 10-15 минут, лучше всего использовать натуральный скраб во время купания. После водных процедур нужно просушить кожу махровым полотенцем и можно приступать к массажу.

Готовить состав для массажа рекомендуется прямо перед начало процедуры, необходимо тщательно перемешать мед с эфирными маслами, чтобы они равномерно распределились по массе. Количество меда нужно брать из расчета 3 ст.л. на проблемную зону.

Для массажа от целлюлита в домашних условиях в мед нужно добавиться следующие масла:

• Лимонное, лавандовой и эвкалиптовое;
• Масло можжевельника, лимонное, лавандовое, апельсиновое;
• Лимонное, мятное, лавандовое;
• Лимонное и апельсиновое.

Мед можно использовать не только для массажа, он очень эффективен при обертываниях, также с ним можно готовить эффективные скрабы. Несколько эффективных медовых рецептов:

• Необходимо смешать мед, горчичный порошок и немного теплой воды таким образом, чтобы образовалась кремообразная масса. Полученное средство наносить на проблемные места под пленку на 15-30 минут. При сильном жжении состав нужно смыть, терпеть не стоит, так как на чувствительной коже возможно появление раздражение.
• Очень эффективен скраб из меда и кофейной гущи или из меда и морской соли. Для приготовления нужно растопить мед и смешать с кофе или солью, полученный скраб втирать в проблемные места в душе 3 раза в неделю, длительность процедуры должна составлять 15 минут.

Медовый массаж от целлюлита считается очень интенсивным способом воздействия на кожу и подкожную ткань, поэтому имеет ряд противопоказаний:

• период беременности и лактации;
• детский возраст;
• период менструации;
• любые опухоли, кисты и прочие доброкачественные новообразования;
• заболевания молочной железы;
• заболевания сердца, печени, почек и других внутренних органов;
• инфекции;
• аллергия на плел и мед;
• варикозное расширение вен.

В вышеописанных случаях перед использованием медового массажа на себе, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Медовый массаж от целлюлита можно выполнять руками или при помощи силиконовых банок. Оба метода достаточно болезненны, но очень эффективны при борьбе с целлюлитом. Для начинающих лучше использовать мануальный самомассаж, так как баночный позволяет воздействовать на глубоки слои кожи, поэтому он достаточно болезненный.

Необходимо взять готовую смесь и распределить по ладоням, затем поглаживающими движениями нанести ее на проблемную зону. Нужно несколько минут поглаживать кожу, чтобы часть меда впиталась. Далее необходимо выполнять волнообразные, слегка надавливающие движения в поперечном и продольном направлении, после чего мед станет тягучим и движения будет выполнять все сложнее.

Далее необходимо резко натягивать кожу на себя, пытаясь отлепить руки от нее, таким образом создается антицеллюлитный вакуумный эффект. Продолжать медовый массаж от целлюлита нужно до тех пор, пока мед не закончится, но не менее 15 минут на каждую зону. Во время выполнения таких движений пальцы должны быть соединены друг с другом и хорошо выпрямлены.

Важно отметить, что основная фаза медового массажа достаточно болезненна в первые сеансы, если боль становится невыносимой, необходимо закончить процедуру. Через несколько процедур обычно кожа адаптируется к нагрузкам, и сильная боль пропадает.

Полезные советы:

• Первая процедура должна быть щадящей, чтобы кожа адаптировалась к нагрузкам, поэтому не стоит слишком интенсивно массировать проблемные зоны, а время сеанса нужно сократить в 2 раза;
• Если у пациента низкий болевой порог, можно перед началом массажа протереть кожу оливковым маслом, тогда уменьшится сцепление меда с кожей, но эффект от такой процедуры также уменьшится.
• Не стоит брать за раз большие зоны, необходимо их разбить на части и проводить на каждой из них по 10-15 минут. Одна зона для массажа должна составлять не более 5 ладоней массажиста.
• На внутренней поверхности бедра массаж нужно делать очень осторожно, так как есть риск повредить сосуды, тогда они покажутся наружу и появится сетка.
• Категорически запрещено делать медовый антицеллюлитный массаж там, где располагаются лимфатические узлы, то есть в зоне груди, шеи, паха, в подмышках.
• Процедуру нужно проводить в прохладном помещении, в жару руки потеют и мед к них плохо прилипает, по той же причине не стоит лить на тело слишком большое количество меда.

Чтобы провести эффективный баночно-медовый массаж, необходимо приобрести специальные силиконовые баночки. Техника выполнения такого массажа похожа на мануальный, также сначала необходимо нанести мед и помассировать кожу, чтобы он немного впитался.

Следующим этапом необходимо установить банки так, чтобы 1,5 см кожи втянулись внутрь, если банка захватит меньшее количество коже, то и эффекта не будет, а, если больше, то возрастает риск появления гематом. После того как банки установлены, нужно обеими руками хаотично перемещать банки по проблемной зоне до тех пор, пока мед не впитается, в течение 10-15 минут.

После процедуры медового массажа необходимо вымыть кожу теплой водой и смазать антицеллюлитным кремом. Эффективность от процедуры повысится, если сразу после нее надеть антицеллюлитные шорты, которые продолжают держать кожу в тепле еще 2 часа, в итоге жиры расщепляются активнее и целлюлит быстрее исчезает. Важно отметить, что после массажа не должно появляться синяков, иначе массаж был выполнен не правильно.

Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, необходимо комплексно подходить к проблеме, об этом можно прочесть здесь.

По материалам nogi.guru

Целлюлит — проблема большинства женщин. Справиться с неприятными образованиями на коже можно несколькими способами. Один из наиболее эффективных — медовый массаж в домашних условиях. Последний способствует устранению причины, а не симптомов целлюлита, благодаря чему является очень результативным. Однако прежде чем практиковать медовый массаж, ознакомьтесь с его особенностями.

Целлюлит — это структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, спровоцированные нарушением кровотока. Причин возникновения патологии может быть несколько:

• неправильное питание,
• пристрастие к алкоголю и сигаретам,
• отсутствие регулярной физической активности,
• недостаточный сон,
• отсутствие водного режима,
• постоянный стресс,
• гормональный сбой.

Целлюлит напоминает апельсиновую корку, потому что образует на поверхности кожи бугры и впадины. Со временем эстетический дефект может перерасти в серьёзное заболевание, основными признаками которого является неподвижность эпидермиса и изменение его цвета. Лечить целлюлит можно и нужно. Лучше делать это на первых стадиях, не дожидаясь развития болезни.

Для того, чтобы обнаружить у себя «апельсиновую корку», достаточно сильно сжать кожу на бёдрах, ягодицах и животе. Если на одной из зон поверхность эпидермиса будет иметь заметный рельеф, значит целлюлит есть.

У массажа с использованием продукта пчеловодства есть свои нюансы. Процедура имеет определённую продолжительность, показания и так далее.

Мёд — это универсальный природный компонент, который содержит в своём составе следующие активные вещества:

• Витамин В1. Способствует поддержанию нормальной жизнедеятельности организма.
• Витамин В2. Предотвращает риск негативного влияния на организм свободных радикалов.
• Витамин В3. Способствует снятию воспалений любой природы, глубоко питает сухую кожу.
• Витамин В6. Способствует поддержанию водного баланса поверхности кожи, положительно влияет на выработку коллагена и эластина.
• Витамин С. Способствует быстрому заживлению ран и других повреждений кожного покрова.
• Полифенолы. Предотвращают преждевременную потерю упругости кожи.

Мёд имеет богатый состав, благодаря чему оказывает на кожу следующее воздействие:

• Выводит шлаки и токсины из клеток.
• Очищает поверхность от омертвевших клеток.
• Способствует глубокому увлажнению.
• Снимает отёки.
• Разогревает ткани эпидермиса. За счёт этого метаболизм внутри клеток разгоняется, а кожа обновляется быстрее.
• Способствует улучшению лимфотока.
• Способствует расщеплению жировых отложений, даже застарелых. Дело в том, что продукт пчеловодства проникает глубоко в ткани и разогревает их. Во время этого процесса жировые капсулы размягчаются и постепенно рассасываются.
• Способствует выравниванию цвета кожи. Это важно, поскольку при наличии целлюлита эпидермис имеет не только рельеф, но и неоднородный оттенок.

Медовый массаж является одной из самых эффективных антицеллюлитных процедур. Уже после нескольких сеансов кожа становится заметно более гладкой и ровной. Максимальный результат от медового массажа можно увидеть спустя 2 недели регулярных процедур. Бугры и впадины будут менее заметными уже после первого курса. Если последних будет несколько, возможность полного устранения целлюлита возрастает.

Следует учитывать, что массаж с использованием мёда — не панацея. Проблему необходимо решать комплексно: начать правильно питаться, заниматься спортом, минимизировать стрессовые ситуации, пить больше жидкости и постараться избавиться от вредных привычек. Если соблюдать предложенные меры, медовый массаж будет способствовать быстрому избавлению от ненавистного целлюлита.

Антицеллюлитный медовый массаж делают курсами. Последние включают в себя 15 процедур. Сеансы проводят ежедневно. Если кожа чувствительная, лучше подождать сутки перед следующей процедурой. Чтобы массаж был максимально эффективным, не допускайте перерыва между сеансами более двух дней. Повторный курс можно пройти спустя 60 суток после окончания первого. Дело в том, что массаж агрессивно воздействует на кожу, из за-чего необходимо давать отдых эпидермису. За год можно пройти 3–4 курса. Постарайтесь не делать процедуры летом, чтобы избежать негативного воздействия солнечных лучей на разогретый и немного повреждённый эпидермис. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи негативно влияют на разогретую и слегка травмированную кожу.

Если «апельсиновой корки» у вас нет, то делайте медовый массаж в целях профилактики. Хватит одного раза в две недели.

Медовый массаж предназначен не только для борьбы с целлюлитом. Основными показаниями также являются:

• усталость в хронической форме,
• излишки подкожно-жировой клетчатки,
• остеохондроз в стадии ремиссии,
• артроз,
• радикулит,
• миозиты,
• слабая иммунная система,
• вегето-сосудистая дистония,
• невралгия.

Знать показания важно, поскольку при их наличии вы сможете с помощью медового массажа избавиться сразу от нескольких заболеваний.

При выполнении медового массажа в качестве антицеллюлитной процедуры, многих интересует, важен ли выбор продукта пчеловодства для приготовления состава. Разумеется, средство должно быть максимально натуральным и качественным. Хороший мёд соответствует нескольким критериям:

• полностью растворяется при смешивании с водой,
• при попадании в рот тает без образования комочков,
• при долгом хранении застывает,
• содержит частицы воска и пыльцы (не всегда).

Для массажа подойдёт мёд любого сорта

Сорт и консистенцию мёда для процедуры можно выбирать по-своему усмотрению. Если вы приобрели засахаренное средство, растопите его на водяной бане. Также можно поставить ёмкость с продуктом в таз с горячей водой и подождать, пока масса не станет более жидкой.

Стоимость салонной процедуры варьируется в пределах 500–1500 рублей. Точная цена зависит от профессионализма мастера и популярности заведения. Конечно, специалист выполнит массаж лучше, чем неопытная девушка самостоятельно. Однако если вы планируете делать процедуру регулярно, есть смысл научиться проводить сеанс. С каждым разом будет получаться всё лучше и в конце концов вы сможете достигнуть хорошего уровня выполнения медового массажа. За счёт этого можно сэкономить значительное количество средств и времени.

Мёд очень полезен для кожи тела. Но несмотря на это, неправильное выполнение процедуры и другие факторы могут привести к следующим побочным последствиям:

• Кровоподтёки и покраснения. Массаж с использованием мёда является болезненной процедурой, при выполнении которой необходимо быть аккуратными. Если не соблюдать осторожность, риск нанесения вреда эпидермису сильно возрастает. Однако если кровоподтёки и покраснения уже появились, пугаться не следует. Возникшие образования исчезнут через 2–4 недели.
• Гематомы. Возникают в основном в том случае, если курс медового массажа у вас первый в жизни или за долгое время. Спустя несколько сеансов эпидермис привыкает и уже не реагирует так болезненно.
• Ощущение тошноты и головокружения. Возникает тогда, когда процедура проводится несмотря на наличие противопоказаний. Также подобные побочные эффекты могут появиться при несоблюдении продолжительности сеанса.

Во избежание появления побочных эффектов, во время процедуры придерживайтесь следующих мер предосторожности:

• Не пренебрегайте тестом на индивидуальную непереносимость: состав для проведения процедуры наносите на сгиб локтя и ждите 24 часа. По истечении положенного времени проверяйте кожу: если покраснения не возникло, смело пользуйтесь смесью.
• Не делайте медовый массаж на подколенной зоне, в паху и на внутренней стороне бедра. Перечисленные области обладают повышенной чувствительностью и высокой концентрацией лимфоузлов. Последние ни в коем случае нельзя перегревать.
• Не пользуйтесь приготовленной массой повторно. Продукт пчеловодства впитывает в себя шлаки и токсины, выделяемые во время процедуры из тканей. Если применить уже использованный состав, можно столкнуться с непредвиденными последствиями.
• После проведения сеанса обильно пейте воду. При выполнении массажа с использованием мёда клетки активно теряют излишки жидкости. Отсутствие своевременного пополнения запасов может привести к обезвоживанию организма.
• Не выполняйте массаж за несколько часов до выхода из дома. Во время сеанса тело сильно разогревается, из-за чего риск возникновения простудных заболеваний увеличивается.
• Если каждый раз после медового массажа обработанные зоны покрываются гематомами и кровоподтёками, не пользуйтесь процедурой для избавления от «апельсиновой корки». Негативная реакция кожи является явным признаком того, что метод вам не подходит.

Медовый массаж имеет следующие противопоказания:

• Беременность и кормление грудью. Такие серьёзные процедуры, как медовый массаж, в этом случае могут навредить организму.
• Период менструации. В это время крайне не рекомендуется нагревать внутренние органы.
• Заболевания молочной железы.
• Послеоперационный период. Дополнительная нагрузка в это время может нанести вред здоровью.
• Доброкачественные и злокачественные опухоли.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Медовый массаж создаёт дополнительную нагрузку на внутренние органы, что может негативно сказаться на работе сердечной мышцы.
• Варикозное расширение вен. В этом случае нельзя нагревать сосуды.
• Камни в желчном пузыре.
• Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
• Наличие видимых повреждений на коже: раны, порезы и так далее.
• Заболевания эпидермиса: акне, псориаз и др.
• Тромбоз.
• Повышенная температура (причина не важна).
• Астма.
• Диабет.
• Венерические болезни.

Как и у любой косметической процедуры, у медового массажа есть специально разработанная техника выполнения. Самостоятельное проведение сеанса без ознакомления с правильным алгоритмом может привести к возникновению побочных эффектов. Кроме того, необходимо правильно подготовить кожу к процедуре и выполнить последующий уход.

Перед процедурой необходимо как следует разогреть эпидермис, сделав самомассаж. Рекомендуется принять тёплую ванну или душ, в идеале следует посидеть в сауне/хамаме/бане. Дело в том, что распаренная кожа легче поддаётся механическому воздействию и активно впитывает полезные компоненты используемого состава. После разогревания эпидермиса рекомендуется также воспользоваться скрабом, чтобы убрать с поверхности омертвевшие клетки.

Перед проведением медового антицеллюлитного массажа рекомендуется воспользоваться скрабом

Если у вас нет возможности распарить кожу перед сеансом, то следует просто размять проблемные области. Разотрите эпидермис руками, смазанными несколькими каплями масла миндаля или кокоса. При желании можно воспользоваться массажной варежкой. Когда кожа приобретёт красный оттенок, можно приступать к основным этапам процедуры.

Основными этапами медового антицеллюлитного массажа являются:

1. Разогрев рук. Следует подержать ладони в тепле или потереть друг о друга.
2. Приготовление состава. Это может быть мёд в чистом виде или с примесями эфирных масел и других ингредиентов.
3. Нанесение продукта на кожу. Слой должен быть тонким, чтобы средство не растекалось. На одну проблемную зону понадобится около двух столовых ложек мёда. Мёд необходимо наносить на кожу тонким слоем
4. Аккуратные поглаживания. Начать растирать поражённые целлюлитом области, чтобы мёд хорошо впитался. Медовый массаж начинается с лёгких поглаживаний
5. Прижимание и отрывание ладоней. Самый важный этап. Следует сначала приложить руку к проблемному участку, а затем оторвать её. Действуйте быстро, но избегайте чрезмерно болезненных ощущений. Во время медового массажа необходимо поочерёдно прижимать и отрывать ладони
6. Повтор действий. Прижимайте и отрывайте ладони до тех пор, пока мёд не начнёт превращаться в серые катышки. Последние обычно можно наблюдать на старых вещах. Не пугайтесь, это норма. Мёд вытягивает из клеток эпидермиса шлаки и токсины, из-за чего меняет форму и цвет.
7. Принятие душа. По окончании сеанса следует смыть с кожи использованный состав.

В среднем сеанс медового массажа длится 30–40 минут.

По окончании сеанса рекомендуется смазать поражённые целлюлитом области кремом, предназначенным для устранения неровностей эпидермиса. Подойдёт и обычный лосьон для тела. После нанесения средства следует надеть свободную одежду и отдохнуть в течение часа. За это время кожа успокоится и вы сможете продолжать заниматься своими делами.

Для проведения сеанса можно пользоваться мёдом в чистом виде или добавлять к нему различные ингредиенты: эфиры, глину, соки и так далее.

Наиболее действенные рецепты составов с мёдом для проведения массажа выглядят так:

• 3 ст.л. натурального мёда, 10–15 капелек лавандового масла, 6–7 капель мятного эфира, 7–8 капель лимонного сока (можно приобрести или сделать самостоятельно). Лаванда способствует расслаблению и разглаживанию кожи. Лимонный сок известен своими антцеллюлитными свойствами. Сок лимона для приготовления смеси можно купить или выжать самостоятельно
• 3 ст.л. натурального мёда, несколько капель эвкалиптового масла, 2 ч.л. грейпфрутового сока. Последний способствует ускорению обменных процессов в тканях и устранению неэстетичных неровностей эпидермиса. Сок грейпфрута обладает ярко выраженным антицеллюлитным эффектом
• 4 ст.л. натурального мёда, 2–3 капли масла лимона, 4–5 капель эфира пачули. Эфир лимона имеет приятный, цитрусовый аромат и желтоватый оттенок
• 30 г натурального мёда, 70 г красной или розовой глины, 1 ст.л. масла кокоса, 2–3 капли коричного эфира. Глина способствует снятию отёчности, уменьшению количества подкожного жира и выравниванию рельефа эпидермиса. Масло кокоса интенсивно смягчает кожу, а коричный эфир разгоняет внутриклеточный метаболизм. Кокосовое масло интенсивно питает и смягчает кожу
• 3 ст.л. глины чёрного цвета, 50 г натурального мёда, 1 ч.л. сухого молотого корня имбиря, 3 ч.л. масла персика или жожоба. Имбирь способствует разогреванию кожи, поэтому при проведении сеанса будьте предельно аккуратны. Если на эпидермисе появились признаки раздражения, немедленно смойте состав. Чёрную глину для приготовления массажной смеси можно приобрести в любой аптеке

Рецепт можете выбрать самостоятельно. Главное, чтобы масса не содержала компонентов, на которые у вас есть аллергия. Чтобы достичь максимальной эффективности, чередуйте составы.

Я сделала 7 процедур медового массажа через день и эффект уже очень заметен. Кожа стала упругой и шелковистой, приняла должный вид. Оговорюсь, что массаж я всегда совмещала с обертываниями. Но я уверена, что основной эффект все же дает именно массаж, благодаря которому подкожные уплотнения разглаживаются, а ляшки становятся красивыми.

Медовый антицеллюлитный массаж помогает избавиться от неровностей кожи

http://irecommend.ru/content/medovyi-antitsellyulitnyi-massazh-pro-nego-skazano-uzhe-mnogo-poetomu-povtoryu-osnovnuyu-inf

Действительно, бугорки после медового массажа уходят. Но я это отношу не к чудодейственным свойствам меда, а к тому факту, что кожу всячески мяли и истязали регулярное количество времени.

Медовый массаж помогает сделать кожу более гладкой

http://irecommend.ru/content/medovyi-massazh-ot-tsellyulita-vse-chto-znayu-rezultat-na-kozhe-i-na-pope-foto

Чтобы достичь нужный для вас результат, надо хотя бы сделать 10–15 сеансов медового массажа через 1 день . Я уже провела массаж второй раз по 15, первый делала 3 месяца назад, и он преобразил кожу:

http://irecommend.ru/content/proshchaite-zhir-i-tsellyulit-podrobnaya-informatsiya-o-medovom-massazhe-mnogo-foto-do-i-pos

Медовый массаж является одним из самых лучших домашних методов избавления от целлюлита. Процедура борется не с последствиями, а с причиной заболевания. Механическое воздействие в сочетании с натуральным составом оказывает положительное влияние на упругость и гладкость кожи. Разумеется, с целлюлитом необходимо бороться комплексно. Но массаж является одной из главных составляющих успеха этой битвы.

По материалам molodei.com

Привет! В этой статье мы узнаем как вам поможет бороться с апельсиновой коркой массаж с применением мёда. Мед испокон веков считается целительным средством и одним из наиболее полезных натуральных продуктов.

Особое внимание заслуживает этот компонент в борьбе с гипертрофированным подкожным жиром. Его используют для скрабов и обёртываний, но непревзойдённых результатов помогает добиться массаж медовый от целлюлита. Как его выполнять и какие у него преимущества, читайте дальше!

1. В меде содержится никотиновая кислота, помогающая очистить организм от токсинов и расширить сосуды. Содержащийся в нем витамин В2 участвует в формировании коллагена, строительного элемента кожи.
2. Химический состав пчелиного продукта невероятно разнообразен. В него может ходить до трехсот компонентов. Среди них свыше двадцати аминокислот, белков, ферментов, витаминов, алкалоидов. Благодаря этому он является незаменимым средством в косметологии. Он способен проникать в поры, питать и омолаживать кожу, регулировать водный баланс.
3. Глубоко очищая кожу, нормализуя лимфатической отток и кровообращение, мед является идеальным оружием против целлюлита.

Самое важное и основное правило — мед должен быть только натуральным. Он может быть любого происхождения — липовый, гречневый или цветочный. По консистенции он должен быть жидким, поэтому если он успел засахариться, то растопите его на водяной бане.

Помните, что нельзя чрезмерно нагревать мед, иначе он потеряет свои полезные свойства!

Для усиления эффекта от массажа в мед следует добавить эфирные масла. Помогают избавиться от апельсиновой корки масла цитрусовых, розмарина, кипариса, лаванды, мяты. Добавлять необходимо пять капель на чайную ложку меда.

Отличной комбинацией может стать мед с прополисом и маточным молочком. В таком случае выведение шлаков и очищение кожи происходит быстрее и эффективнее.

Для тонизирующего и подтягивающего эффекта можно сделать смесь с мумие. Все ингредиенты необходимо смешивать непосредственно перед началом процедуры и доводить их до однородной консистенции.

• Проникая в кожу, мед связывается со шлаками и токсинами и выводит их из организма. Благодаря этому повышается тургор и расщепляется подкожный жир.
• Активизируется кожное дыхание и обменные процессы. Во время массажа кожа разогревается, раскрываются поры.
• Тонизирует мышечные ткани, способствует их быстрому восстановлению.
• Улучшает кровоток и лимфатический отток, выводит лишнюю жидкость. Это позволяет существенно уменьшить объемы тела и сбросить лишний вес.
• Обладает регенерирующими и вяжущими свойствами, помогает выровнять и осветлить кожу, способствует быстрому заживлению ран
• Подтягивает и питает кожу, способствуя избавлению от сухости и дряблости.
• Снимает усталость после интенсивных занятий фитнессом в мышечных тканях и суставах. Улучшает эластичность соединительных тканей.
• Способствует релаксу и умиротворению после насыщенных трудовых будней.

Помогает восстановить эстетический вид живота после родов, подтянуть дряблую, обвисшую кожу и избавиться от жировой прослойки. После пройденного курса бугорки апельсиновой корки исчезают, растяжки светлеют и становятся незаметными.

Талия становится тоньше, уходят объемы. По отзывам женщин медовый массаж помогает избавиться до 10 см. При массировании живота есть несколько предупреждений, как правильно делать. Нельзя слишком сильно давить на эту зону, иначе можно нанести вред внутренним органам. Движения должны быть плавными и направленными по часовой стрелке, по кругу.

МАССАЖ НОГ. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа негативно сказываются на состоянии ног. Здесь может образовываться не только целлюлит. Постоянная отёчность, хождение на высоких каблуках способствует развитию варикозного расширения вен.

Избежать этого опасного заболевания и избавится от неровностей кожи поможет медовый массаж. Движение массажа для ног должно быть направлено снизу-верх.

МАССАЖ БЁДЕР. Массирование бедер с медом помогает разбить жировые ткани и избавиться от целлюлита очень эффективно. Во время процедуры могут возникать болезненные ощущения, особенно в первый раз. Но постепенно терпеть массаж будет все легче.

После проведения могут появиться синяки и кровоподтёки, это также является нормой. Не нужно прекращать курс, они в скором времени сойдут на нет. Массируя бедра, необходимо избегать их внутренней части.

1. Если вы решили проводить массаж в домашних условиях, то следует придерживаться несколько простых правил. Процедура должна проходить в прохладном помещении, иначе мед будет сильно течь и потеряет свою вязкость. От этого снизится эффект.
2. Используйте несколько столовых ложек меда для одной зоны. Консистенция продукта должна быть немного густоватой. Нельзя использовать засахаренный мед, его стоит немного растопить.
3. В первый раз делайте массаж не сильно интенсивно, иначе вы не сможете повторить процедуру еще очень долго. Увеличивайте силу постепенно, так ваш организм успеет адаптироваться к болезненным ощущениям и будет быстрее восстанавливаться.
4. Если боль очень сильная, или у вас низкий болевой порог, перед массажем можно обработать кожные покровы оливковым маслом. Ощущения будут умеренными, но и эффект, увы, тоже.
5. Не нужно пытаться массировать все тело сразу, разбейте кожу на небольшие зоны. Массируйте каждую из них в течении 15-20 минут.
6. Делайте перерыв между проведением массажа в один день. Курс должен длится один месяц, и содержать 15 процедур. Повторить курс можно не ранее чем через месяц.

Техника выполнения довольна проста, хотя применить ее самостоятельно бывает трудно. Болезненные ощущения иногда мешают тщательно прорабатывать кожу. Если вы жалеете себя, попросите кого-то из близких помочь вам дома или обратитесь к специалисту.

Первым этапом будет очищение и разогрев кожи. Примите душ, сделайте пилинг, скраб, посетите баню — выбор за вами. Сделайте на коже похлопывания, растирания, поглаживания. Затем нанесите готовую смесь на необходимый участок.

Делайте круговые движения ладонями, так мед сможет впитаться и начать свое действие. Через пару минут начните плотно прижимать ладони к коже и с силой отрывать их.

Первые минут пять — это будет сделать просто. Затем смесь начнет густеть и каждое движение будет даваться с трудом. Мед может поменять свой цвет на беловатый или грязно-желтый. Иногда в нем образуются серые хлопья. Так происходит вывод вредных веществ из тканей и кожи.

Во время массажа жировые клетки активизируются, становятся меньше. Запускаются обменные процессы в тканях. По окончанию процедуры необходимо удалить остатки меда с тела, смыть теплой водой.

Нанесите на кожу питательный лосьон или антицеллюлитное средство и отдохните под одеялом 20 минут.

Как и у любой процедуры, у медового массажа есть несколько противопоказаний. Нельзя его делать при беременности, менструации и кормлении грудью.

Также запрещается массаж при злокачественных и доброкачественных опухолях, любых изменениях молочных желёз. Перенесите процедуру если у вас наблюдается поднятие температуры, простудные, вирусные заболевания, или есть нарушения целостности кожных покровов.

Нельзя делать массаж в районе груди, сердца, паху и подмышками. Варикозное расширение вен и заболевания крови также являются противопоказанием.

Медовый массаж — очень эффективная и полезная процедура. Избавьтесь от целлюлита и очистите свой организм с его помощью!

P .S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Если вы хотите приобрести какие-либо спорттовары, спортивное питание или добавки — можете воспользоваться этой специальной страницей!

По материалам pumping-effect.ru