Борьба с целлюлитом с помощью никотиновой кислоты набирает всё большую популярность. Натуральное происхождение данного средства позволяет использовать его без вреда для здоровья, поэтому многие женщины, стремящиеся избавиться от жировых отложений, отдают предпочтение именно ему. Никотиновая кислота является не только безопасной, но и полезной для кожи.
Никотиновая кислота — это не что иное, как витамин РР. Он улучшает обмен веществ и участвует в процессах метаболизма. Без этого витамина невозможна полноценная работа всех систем организма. В последнее время никотиновую кислоту всё чаще используют для борьбы с лишним весом. Данный витамин оказывает на организм ряд полезных свойств:
- ускоряет процесс расщепления жира;
- усиливает кровообращение и приток кислорода к тканям;
- стимулирует выведение шлаков и токсинов из организма;
- способствует регенерации тканей;
- увлажняет кожу.
Такое средство способствует активации работы головного мозга, предупреждает гормональные нарушения и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.
Никотиновая кислота борется с целлюлитом, воздействуя на метаболизм липидов, препятствуя их отложению.
Самым популярным на сегодняшний день способом применения витамина РР для борьбы с лишним весом является антицеллюлитное обертывание. Для этих целей зону воздействия следует подготовить. Чтобы раскрыть поры, необходимо воспользоваться скрабом. После этого сделать лёгкий разогревающий массаж, растирая проблемные участки кожи ладонью. Такой способ лучше всего использовать при целлюлите на бёдрах.
После того как кожа будет готова, а она должна слегка порозоветь после массажа, можно производить обёртывание. Необходимо приобрести никотиновую кислоту в ампулах. Вскрыть 5 штук и разбавить их профильтрованной водой в пропорции 1:3. После тщательного смешивания следует смочить бинт в полученном растворе и обмотать им проблемные участки. Затем взять пищевую плёнку и расположить её поверх бинта, аккуратно закрепив.
Это будет усиливать антицеллюлитный эффект. Поверх бинта необходимо намотать полотенце или шаль. Длительность первой процедуры не должна быть более 20 минут. Если на коже не появилось аллергической реакции, то продолжительность воздействия можно увеличить до получаса. Каждая последующая процедура должна быть не менее 35 минут. Повторять обертывания следует через каждые 48 часов. Курс 10 процедур.
Для ускорения расщепления жиров рекомендуется включить никотиновую кислоту в рацион, употребляя продукты, которые её содержат: гречку, бобовые, орехи, грибы и т. д.
Витамин РР в ампулах также можно добавлять в детский крем и использовать для массажа проблемной области. Курс процедур от 10 до 14. В любом случае применять никотиновую кислоту без перерыва нельзя. После каждого курса нужно выдержать паузу хотя бы в 10 дней. На 1 ст. л. детского крема или оливкового масла потребуется 1 ч. л. никотиновой кислоты. Ингредиенты нужно тщательно смешать. Производить массаж следует не менее 10 минут. Необходимо чередовать втирающие, поглаживающие, похлопывающие и пощипывающие движения.
Противопоказания к применению никотиновой кислоты:
- аллергические реакции, сопровождающиеся зудом и высыпаниями;
- повреждения кожных покровов;
- наличие варикозной болезни, которой сопутствует тромбофлебит;
- период беременности.
- небольшое раздражение кожи, проявляющееся покраснением и мелкой сыпью;
- умеренный зуд при индивидуальной непереносимости.
Я нежно люблю продукцию для тела от ФЛОРЕСАН. В любой период времени у меня всегда что-то стоит из арсенала этой фирмы.На меня их средства действуют. И, обращая внимание на состав, я заинтересовалась тем, что практически всегда там присутствует никотиновая кислота. Что в термо-маске, что в ночном геле, что в других средствах. За редкими исключениями. Именно это побудило меня когда-то изучить вопрос и узнать, что помимо роста волос, никотиновая кислота помогает терять вес и избавляться от целлюлита )) Поэтому я стала добавлять её в обертывания. Как магазинные, так и сделанные собственноручно. Возьмём, к примеру, шоколадное обёртывание.В чистом виде я его считаю баловством и больше процедурой для релаксации, удовольствия и выработки гормонов счастья. Но вот с добавлением одной лишь ампулы, приятное становится ещё и полезным. Я всегда чувствую дополнительное тепло, когда к какао добавляется ещё и никотиновая кислота)) Попробуйте!
http://irecommend.ru/content/nikotinovaya-kislota-dlya-rosta-volos-pervyi-shag-k-krasivoi-pricheske-bez-sekushchikhsya-ko
Никотиновая кислота входит в состав многих продуктов и является важным элементом, дефицит которого может привести к ряду нарушений в организме. Витамин РР помогает бороться с жировыми отложениями, избавляя от целлюлита за короткий срок, вот поэтому данное средство часто включают в состав обёртываний и кремов.
По материалам afrodita.guru
Здравствуйте. Посоветовали пару вроде бы неплохих способов для борьбы с целлюлитом. Никотиновая кислота в виде таблеток (никотинка) и в ампулах для обертывания.
- Таблетки или драже никотиновой кислоты. Кислота ускоряет процессы метаболизма и разглаживает кожу, уменьшают уровень холестерина в крови. Но работает она только в совокупности с физическими нагрузками, так как стимулирует микроциркуляцию крови, и запускает реакции превращения сахара и жира в энергию, что, в свою очередь, намного улучшает результаты от тренировок. Прогресс можно заметить уже через 2 недели.
- Обертывание с ампулами никотиновой кислоты. Для этой процедуры используют 1 ампулу кислоты к 3 частям воды, вымачивают бинты в этом растворе и оборачивают проблемные зоны бинтами. Поверху наматывают плёнку и закутываются в одеяло для достижения термоэффекта. В аптеках можно купить уже готовые бинты с несколькими отличиями в рецепте раствора. Производители добавляют эфирные масла, кофеин и другие компоненты, помогающие ускоренному сжиганию жира и уничтожению апельсиновой корки. Продолжительность процедуры от 15 минут до получаса, в соответствии с чувствительностью вашей кожи.
Вопрос в следующем: если обертывания — это безопасный домашний метод по борьбе с целлюлитом, то приём таблеток и драже, может обернуться чревато для организма. Кто что может посоветовать из собственного опыта?
Таблетки нужно принимать только после консультации специалиста,а не читать отзывы на различных форумах.
Таблетки никотиновой кислоты нужно принимать в комплексе с обертыванием, физическими нагрузками и правильным питанием. Эффект будет внушительный. На всякий случай можно проконсультироваться с врачом, но у меня никаких побочных эффектов не было.
Раньше для похудения делала себе обертывания с красным перцем и оливковым маслом, после этого кожа очень воспалялась и жгло почти сутки после этого. Когда услышала, что можно делать такое же с никотиновой кислотой, то решила попробовать. Эффект потрясающий, нет никакого жжения, кожа разглаживается, а после месяца применения исчезает некрасивая апельсиновая корка на бедрах.
Разводишь ампулу 1:3, берешь широкий бинт, хорошенько намачиваешь его в этой смеси и плотненько наматываешь на бедра и живот, потом заворачиваешься пищевой пленкой и под одеяло. Лежишь так и отдыхаешь примерно полчаса. Таких процедур я сделала 8 раз. Советую делать такие обертывания во время похудения, так как подкожный жир исчезает и кожа становится дряблой !
Вообще никотиновая кислота — это витамин, но с ним надо быть аккуратнее. С одной стороны, она очень благотворно влияет на организм, а с другой — есть и противопоказания. Мы с подругой ходим в спортзал и для пущего эффекта тоже решили пить НК, но мне врач запретил, у меня гастрит. Сказал, что гастрит, язва и заболевания печени — это первые противопоказания. А подруга пьет ее, занимается спортом и ей удалось значительно похудеть. Но то ли это диета ей помогла, то ли занятия спортом, то ли никотиновая кислота, а может всё вместе. Никаких обертываний мы не делали. Единственно, после того как она стала пить НК, говорит бывает кожа слегка краснеет. В любом случае, нужна консультация врача.
У меня подруга принимала такие капсулы. Ей никотиновая кислота помогла в борьбе с целлюлитом, но только вместе с правильным питанием и тренировками. Тренировки проводила дома.
Обертывание — это второстепенный метод. Если у человека имеется целлюлит, значит какие-то нарушения произошли именно внутри. Но хуже от них не будет, однозначно.
Я думаю, что если не превышать указанную дозировку, то и проблем со здоровьем не возникнет.
Сама по себе никотиновая кислота не является каким-то сильно действующим средством, чтобы серьезно подействовать на организм. Но, улучшив циркуляцию крови, она поможет быстрее уйти целлюлиту.
По материалам servisovo.ru
Многие женщины сталкиваются с проблемой целлюлита. Современная медицина настолько развита, что существует целый ряд способов борьбы с «апельсиновой коркой». Но тем не менее, не все знают, что одним из наиболее эффективных средств от целлюлита является никотиновая кислота.
Появляется целлюлит по многим причинам. Основные из них следующие:
- Малоподвижный или сидячий образ жизни;
- Неправильное питание;
- Вредные привычки (курение, алкоголь);
- Нарушение обменных процессов;
- Застойные явления в жировых тканях.
Поэтому для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо провести целый комплекс мероприятий: изменить рацион питания, быть более активным, заниматься спортом. Кроме того, в борьбе с целлюлитом хорошо помогают различные массажи и обертывания.
Несмотря на то, что никотиновая кислота у многих ассоциируется только с сигаретами и курением, тем не менее, она является незаменимой для человеческого организма. Она встречается в пищеварительных ферментах, которые участвуют в окислении жиров и углеводов.
На самом деле, отношение к никотиновой кислоте довольно неоднозначное: одни считают ее абсолютно бесполезной, другие – наоборот, совершенно необходимой. Так или иначе, но специалисты сходятся в одном – никотиновая кислота способствует улучшению кровеносных сосудов.
Кислота имеет и другие названия. Когда мы слышим о витамине В3 или РР, значит говорят о никотиновой кислоте. Сразу нужно отметить, что вещество не способствует сжиганию жировых клеток, но оно помогает нормализовать и урегулировать обмен веществ, уровень холестерина, а также способно активировать выработку необходимого для организма желудочного сока. Кроме того, никотиновую кислоту широко применяют в косметологии. Она быстро восстанавливает кожу, устраняет усталость и придает ей здоровый свежий вид. В диетологии витамин В3 применяют для борьбы с лишним весом также широко.
Никотиновую кислоту можно найти в следующих продуктах:
- крупы (в гречке, например);
- потроха животных (в почках, печенке);
- овощи (в помидорах, в свекле, в репе);
- грибы (особое внимание стоит обратить на этот пункт, так как никотиновая кислота содержится только в натуральных грибах. В грибах искусственного происхождения вы данный витамин не найдете.).
Кроме того, витамин РР в больших количествах содержится в настойках и отварах женьшеня, шиповника, шалфея. Чай из данных сборов можно приготовить без труда самостоятельно в домашних условиях, а витаминов в них – хоть отбавляй!
Витамин РР благоприятно воздействует на весь организм и применяется не только в косметологии диетологии, но и в борьбе с «апельсиновой корочкой». Она способствует ускорению метаболизма, благодаря чему кожа постепенно разглаживается, становясь гладкой и бархатистой.
Часто никотиновая кислота входит в состав антицеллюлитных кремов. Именно за счет витамина В3 создается так называемый согревающий эффект, в связи с этим борьба с целлюлитом происходит намного эффективнее.
Никотиновая кислота часто используется для борьбы с целлюлитом. При этом существует множество различных способов и методик ее применения для достижения необходимого эффекта.
По длительности процедура занимает около 15-20 минут. Если после проведения данного «мероприятия» никаких аллергических реакций на коже не возникло, время процедуры можно несколько увеличить.
Профессиональное обертывание не очень отличается от домашнего. Но тем не менее, является более эффективным и безопасным. Если вы не уверены в своих силах и сомневаетесь, что сможете приготовить такой раствор, который необходим и который при этом не вызовет аллергических реакций, лучше обратиться к профессионалам. В салоне красоты вам подробно объяснят суть процедуры, ее преимущества, объяснят, как нужно будет ухаживать за кожей после проведения обертывания, а также необходимым образом подготовят вашу кожу к процессу обертывания.
Помимо разного рода обертываний часто применяют также антицеллюлитные крема, в состав которых входит никотиновая кислота. Создавая утепляющий, согревающий эффект, витамин РР делает этот препарат термокремом, который в свою очередь является довольно распространенным за счет своей эффективности.
Никотиновую кислоту запрещено применять:
- людям с нарушением работы почек;
- при повышенной склонности к кровотечениям;
- тем, кто имеет заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва);
- при наличии подагры, глаукомы или пониженном артериальном давлении;
- людям с воспалениями толстого кишечника.
К тому же, никотиновая кислота имеет ряд побочных эффектов.
- Аллергические проявления на коже (покраснение, высыпание);
- Кожный зуд, жжение;
- Головные боли и головокружение;
- Снижение артериального давления резкими темпами;
- Тошнота, рвотные позывы, диарея.
Таким образом, несмотря на все достоинства никотиновой кислоты, необходимо четко осознавать и помнить, что препарат принесет действенный плоды только при правильном и умеренном его применении.
По материалам infoklan.ru
Никотиновая кислота для волос и похудения: Избавиться от ЦЕЛЛЮЛИТА. МАКСИМАЛЬНО отрастить волосы за месяц. Никотинка поможет)) Рецепты масок — с чем СОЧЕТАТЬ для УСИЛЕНИЯ эффекта. ФОТО ДО и ПОСЛЕ.
Мне кажется, никотиновая кислота — это единственный витамин, который имеет так много названий. Если вы увидите в своих витаминных комплексах или косметических средствах следующее: Витамин PP, Витамин B3, ниацин, никотинамид, ниацинамид, то можете не сомневаться, это все о ней, такой любимой многими Никотинке в ампулах.
Сразу скажу: к никотину этот витамин не имеет абсолютно никакого отношения. Хотя, когда я была юной и наивной, и старшие подруги пытались склонить меня к табакокурению, их аргументом «за» было именно то, что раз есть такой витамин как никотиновая кислота, то, значит, с каждой сигаретой мы все больше и больше витаминизируемая. а взрослые врут, утверждая, что курить вредно
Кстати, есть информация, что в ниацин никотинка была когда-то переименована именно для того, чтобы избежать этого неприятного созвучия и нехороших ассоциаций.
✔️ ПОЛЬЗА ВИТАМИНА B3. ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ
Только витамин Д и никотиновая кислота (Niacin) могут производиться самостоятельно человеческим организмом. Все остальные витамины должны поступать из пищи.
Никотиновая кислота и похудение:
Недостаток в организме витамина В3 (ниацина) приводит к ожирению и этот витамин помогает снимать даже очень плотные отложения холестерина и других жиров на стенках кровеносных сосудов. Ниацин выводит также продукты обмена веществ из организма, смягчая боли при артрите.
Никотинка, нервишки и красивая кожа:
Ниацин необходим для нормального функционирования пищеварительной и нервной систем и здоровой кожи. Также он способствует выделению энергии из пищи и входит в состав ферментов, обеспечивающих клеточное дыхание.
Наша ампула с витамином В3 и сроки годности:
Ниацин — очень устойчивый витамин, на него не влияет длительное хранение, он не уничтожается в процессе приготовления пищи. Не «боится» ни высокой температуры, ни кислоты с щелочью, ни даже мощного ультрафиолетового излучения.
Из чего создаётся никотиновая кислота:
ниацин часто вырабатывается из вещества, известного как нейлон 6.6, — синтетического волокна, которое применяется для создания защитных ковриков, подушек и ремней безопасности и кабельных стяжек.
Где найти в природе:
Важнейшими источниками ниацина являются пивные дрожжи и мясо, также его можно найти в яйцах, рыбе, бобовых, орехах, дичи и, разумеется, в обогащенных хлебе и кашах. Кроме того, он содержится в зернах кофе, при обжаривании которых его количество только возрастает.
Какие можно сделать выводы?
Помимо известного «народного» применения для роста волос, никотиновая кислота:
Может оказать хороший эффект при тоске, подавленности и всегда, когда руки тянутся за гомеопатическими улучшателями настроения или широко разрекламированными таблетками от тревог и стрессов.
И тем более, перед тем как решиться на более серьёзные препараты от депрессии, назначаемые врачом, лучше всего удостовериться, а не является ли хандра банальной нехваткой витаминов группы В?
Я, кстати, делала анализ крови на водорастворимые витамины, и у меня как раз таки была выявлена их нехватка.
Так как витамины группы В лучше всего работают в комплексе, то лучше всего их получать:
- Принимая аптечные пивные дрожжи без добавок, где они присутствуют в сбалансированно и в полном составе
- Принимая витаминные комплексы с дрожжами в составе.
Это:
— «Пантовигар» для роста волос.
— Драже «Мерц»
— «Эксперт Волос» от Эвалар
- Принимая витаминные комплексы, имеющие среди других витаминов группы В и никотиновую кислоту.
Например:
— «Пентовит» — для всех задолбавшихся, уставших, невротиков и ВСДшников. (Для сведения: в Нейромультивите её нет).
— Компливит «Сияние»
— Витрум «Бьюти»
— Дуовит для женщин
— Перфектил.
✔️ НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ АМПУЛ НИКОТИНОВОЙ КИСЛОТЫ
Если кратко, то вот на что она способна:
✔️ НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Опыт курсового применения никотиновой кислоты для роста волос случился у меня несколько лет назад, поэтому фото остались только такие, но и они вполне показательны)
Мой тогдашний любимый обожал меня в образе роковой женщины-вамп, в который обязательно должен был входить черный цвет волос. Поэтому раз в месяц я стабильно ходила на покраску, в результате чего их вид стал более чем плачевным. Например, в отзыве про элюминирование вы можете увидеть фото, на которое я не могу смотреть, не вздрагивая. А ведь фото там — это не самый страшный их облик, а самый что ни на есть праздничный — сразу после салона красоты.
Так как любимым тот человек был долго, волосам досталось по самое не могу, и вот пришла пора с этой мочалкой что-то делать.
Я резко прекратила все эксперименты над волосами, несколько лет ходила чучундрой, но все таки добилась того, чего хотела, сделала волосы нормальными. Да не просто нормальными, а такими, что меня периодически знакомые и незнакомые спрашивают о способах ухода.
Это было долго, это было нудно, но оно того стоило.
И одним из препаратов, которые в этом приняли ОСНОВНОЕ участие, является никотиновая кислота.
Почему? Потому что волосы начинают быстрее расти, и всю сожженную красками пакость можно довольно быстро состричь.
В принципе, ничего, кроме ампул никотиновой кислоты, нам не надо.
Она одна прекрасно справится со всеми задачами.
Но если хочется поизвращаться и дополнить её эффект, то это можно делать как угодно и добавляя к ней все, что пожелаете.
В этом плане тут весьма благодатная почва, так как никотиновая кислота очень стойкая и перенесет любые издевательства и любые сочетания, не лишившись своей эффективности.
Лично я добавляю иногда её в мёд либо соло, либо с другими витаминами группы В в ампулах + экстракт алоэ вера.
Небольшой плюс такого способа — объёма наносимой массы становится больше, и распределяется она по коже головы легче. Просто с содержимым одной ампулы придётся повозиться.
☑️Лучший производитель никотиновой кислоты :
по своему опыту скажу, что это неважно. В наших аптеках основных производителей 2 и разницы я не заметила.
-Верофарм производит никотиновую кислоту Виал,
— Органика производит ее без названия.
Разница между ними только в способе упаковки. У Виал она поприятнее и посовременнее. Помещена в пластмассовый поддон и имеет линию, по которой надо ломать. Вторая всеми этими радостями не обладает.
☑️ КАК НАНОСИТЬ НИКОТИНОВУЮ КИСЛОТУ НА ВОЛОСЫ
Я делала так: немножко подпиливала пилочкой по месту перфорации (Виал), потом полотенцем отламывала кончик, шприцем набирала содержимое и по проборам наносила на кожу головы.
У Органики тот же принцип, только с обламыванием кончика надо повозиться. Но в некоторых ампульных наборах (как тут, например) есть специальные приспособления для этого. Такими я и пользуюсь для вскрытия)))
☑️ СКОЛЬКО БРАТЬ АМПУЛ И КАК НАНЕСТИ ПО ВСЕМ ПРОБОРАМ?
У меня больше одной ампулы не получилось по причине дискомфорта. Кровь настолько сильно приливала к голове, что я чувствовала себя как в тисках. С одной ампулой ничего такого не наблюдалось, кроме ощущения легкого приятного тепла.
А вот насчет равномерного нанесения по всей волосистой части головы волноваться не стоит. Наша задача, образно говоря, только пригнать кровь к назначенному месту. И уже на месте они там сами с никотинкой разберутся. Поэтому я прогоняла шприц, равномерно выдавливая жидкость, по 3-4 проборам и потом немного растирала руками по всей коже головы. Результат все равно был.
☑️ КАК ПОДГОТОВИТЬ КОЖУ ГОЛОВЫ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ДЕЙСТВИЯ
Здесь мне на помощь приходят два варианта:
- Пилинг солью кожи головы (тут описан процесс в подробностях)
*Только в последнее время я стала брать вместо обычной соли — розовую гималайскую. Она теперь вполне доступна для покупки, а пользы от неё коже головы в разы больше, так как в ней содержится огромное количество минеральных веществ и микроэлементов.
- Экспресс- создание глубокоочищающего шампуня (читать тут)
С помощью такой нехитрой подготовки кожа головы очистится от всей накопленной гадости и будет полностью готова к процедуре. Кроме того, массаж, который проделывается в процессе, уже пригоняет кровь к голове, что не может не повлиять благотворно на рост волос))
☑️ Противопоказания у никотиновой кислоты:
Есть.
Перечислять их, как и побочные эффекты не возьмусь, это можно найти и в интернете и в самой инструкции по применению никотиновой кислоты.
Знаю только, что во время головной боли следует поостеречься, она может усилиться. А также никто не отменял индивидуальную непереносимость. А в случае с витаминами группы В она достаточно часто встречается.
☑️ Беременность и кормление грудью.
Я резко против того, чтобы делать что-либо экстремальное во время беременности, так как в этот период главное — не волосы. Хотя соблазн велик, мне потребовалось много усилий, чтобы не делать этого тогда)))
Кормление грудью — тоже как бы против, но не настолько категорично, поэтому без фанатизма, но лично я делала. Но после 5 ампул бросила. Ни с волосами, ни с ребенком ничего тогда не произошло.
Но это мое мнение. Все равно каждый решает для себя сам.
Длительность курса:
Минимум 10 ампул. Как я уже сказала, после 5 ничего значительного замечено не было. Оптимально — 15.
Я делала полный курс в течение месяца, после каждого мытья головы, через день. То есть 15 ампул.
Здесь нужно рассказать о своих волосах:
Сами по себе они НЕ РАСТУТ. Если я не делаю ничего, что ускоряет их рост, или ухаживаю, но по их мнению, неправильно, то за месяц прирост не заметен вообще.
Так у меня случилось со знаменитым «отращивателем волос» — касторовым маслом.
Фото до и после месячного курса применения скажут о многом
*на подписи не обращайте внимания, я их делала для других отзывов. Разница между левой и правой фото — месяц.
А вот когда волосам что-то нравится, они реагируют очень живенько. Это относится как и к витаминкам для роста волос, так и к наружным способам воздействия.
Что касается результата курсового применения никотиновой кислоты, то фото всей длины прикладывать нет смысла, так как неистово состригала кончики при первой же возможности.
А вот фото корней волос расскажет о многом.
3 сантиметра, если не больше, после месяца применений. Кстати, после окончания курса, усиленный рост волос продолжается ещё некоторое время, так что на фото, которые сделаны спустя приблизительно неделю после непосредственного окончания применения, результат вообще сказочный.
Обычный прирост волос — максимум 1 см.
Фото после применения никотиновой кислоты:
✔️ КАК УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ НИКОТИНОВОЙ КИСЛОТЫ ДЛЯ ВОЛОС?
- Либо дополнительно принимать специальные витаминки для роста волос (Пантовигар, Перфектил и другие)
- Либо совмещать с дополнительной наружной стимуляцией, например:
Массаж волосистой части головы (здесь есть схема как правильно это делать самостоятельно)
Мезороллер — как дома, так и в салоне
☑️ Что делать после курса никотиновой кислоты для поддержания эффекта?
Помимо всего вышеназванного (Дарсонваль, массаж и пр), можно поступить проще: раз в неделю смешивать обычную покупную маску, которая предполагает нанесение её на кожу головы, с содержимым ампулы.
✔️ Чем можно заменить никотиновую кислоту? Аналоги для роста волос
Если так случилось, что на никотинку выявилась непереносимость, а длинных волос хочется, то можно попробовать варианты. Тут все индивидуально, но я расскажу про свой личный хит-парад (в порядке убывания):
☑️ ЛИДЕРЫ
1 — ДАРСОНВАЛЬ
3 — ЭФИРНОЕ МАСЛО РОЗМАРИНА
☑️ АУТСАЙДЕРЫ (но многим подходит)
1 — КАСТОРОВОЕ МАСЛО
Чтобы завершить тему с волосами, скажу что ещё можно делать параллельно, чтобы облагородить внешний вид волос во время их отращивания. Это, кстати, очень важно. Правильно отрощенные волосы будут меньше сечься, вам не будет необходимости часто их стричь, следовательно процесс достижения нужной длины пойдёт веселее)))
ЛАМИНИРОВАНИЕ В САЛОНЕ — обволакивает каждый волосок пленочкой, и будет защищать их приблизительно месяц от внешних повреждений
ЛАМИНИРОВАНИЕ ДОМА ТРЕМЯ СПОСОБАМИ — эффект, конечно, не такой масштабный, но благодаря такому уходу волосы будут гладкими, вследствие чего их травматизация снижается
Все эти процедуры направлены на уход за волосами. Кому-то больше подходит одно, кому-то другое. Тут надо пробовать. Удачная для ваших волос салонная процедура поможет волосам меньше путаться, быть гладенькими и блестящими. Они будут меньше травмироваться. Следовательно, отрастать будут здоровенькими.
Салонные уходы, кстати, не панацея. Точно так же можно удачно подобрать СВОЁ масло, которое заменит все процедуры вместе взятые. Мои фавориты для длины волос (на корни их редко наношу):
✔️ НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ БРОВЕЙ
Там, где волосы, там обычно и брови)))
Чем их только не пытаются отрастить. В последнее время в иностранных изданиях я вижу много нетрадиционных способов: соком лука, долькой чеснока.
Но на российских широтах в свете последнего тренда, окрашивания бровей хной, увеличилось и число попыток отращивания бровей касторовым маслом, так как там предполагается домашний уход за окрашенными бровями именно с его помощью. К слову, попытки эти для меня оказались неудачными, и я растеряла их остатки вместо того, чтобы получить новые.
Но я не теряла надежды, и прибегнула к помощи никотиночки.
Результат порадовал.
Покажу процесс в картинках:
Эти фото — до после курса касторового масла. Предполагалось, что они станут гуще. На деле получился обратный эффект.
Ну а это — после того, как я каждый день втирала в брови никотиновую кислоту. Результат где-то через месяц. Даже меньше.
Так что в погоне за густыми бровями не стоит списывать со счётов никотиночку, если вдруг другие средства дали сбой, как в моем случае)))
✔️ НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
Я нежно люблю продукцию для тела от ФЛОРЕСАН. В любой период времени у меня всегда что-то стоит из арсенала этой фирмы.
На меня их средства действуют. И, обращая внимание на состав, я заинтересовалась тем, что практически всегда там присутствует никотиновая кислота. Что в термо-маске, что в ночном геле, что в других средствах. За редкими исключениями.
Именно это побудило меня когда-то изучить вопрос и узнать, что помимо роста волос, никотиновая кислота помогает терять вес и избавляться от целлюлита ))
Поэтому я стала добавлять её в обертывания. Как магазинные, так и сделанные собственноручно.
В чистом виде я его считаю баловством и больше процедурой для релаксации, удовольствия и выработки гормонов счастья. Но вот с добавлением одной лишь ампулы, приятное становится ещё и полезным. Я всегда чувствую дополнительное тепло, когда к какао добавляется ещё и никотиновая кислота))
Попробуйте!
Так же и со специальными масками для похудения.
Берём, к примеру, термо-маску. Она сама по себе прекрасна.
А с добавлением ламинарии (фукуса) и никотиновой кислоты, становится
мощнее в 3 раза
вы лишаетесь проблемы с раскладыванием по себе кусочков морской капусты (кто пробовал, тот поймёт)))
Результат применения вас как минимум приятно порадует, максимум — потрясёт. Но для этого, все-таки, лучше комплексный подход:
✔️ НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА
О том, что витамин В3 применяется и в средствах для лица, я узнала вот из этой замечательной книжки
К сожалению, с возрастом собственный синтез ниацина может несколько замедляться, и это становится одной из важных причин старения кожи: развивающийся недостаток витамина B3 нарушает микроциркуляцию, ухудшает состояние стенки микрокапилляров, снижает активность синтеза коллагена и эластина. Ниацин, нанесенный на кожу, способен частично компенсировать этот дефицит. При этом молекула ниацинамида имеет небольшой размер и легко проникает даже в глубокие слои кожи.
Ниацин (ниацинамид) – космецевтическое средство с доказанной эффективностью, что встречается относительно редко. На сегодняшний день научно подтверждены несколько эффектов витамина B3 при местном применении. Через четыре недели регулярного использования средства, в составе которого было 2 % ниацинамида, у волонтеров, во-первых, кожа «лучше (на 24 %) удерживала воду в эпидермисе, что, судя по всему, связано с активизацией синтеза некоторых важных белков эпидермиса – кератина, филаггрина и инволюкрина. Во-вторых, у них усилился синтез коллагена и эластина клетками кожи – фибробласты становились более «молодыми» и активными, количество коллагена увеличивалось больше, чем вполовину. В-третьих, у испытуемых уменьшалась выраженность пигментации благодаря способности ниацинамида частично блокировать перемещение гранул пигмента в верхние слои кожи. И наконец, у них уменьшалась выраженность акне, причем средство, содержавшее ниацинамид, показало бóльшую эффективность, чем традиционно использовавшийся в этих целях антибиотик клиндамицин.
Судя по описанию, это именно то, что мне нужно. Но, к сожалению, регулярно пользоваться никотиновой кислотой таким образом у меня пока не получилось. Пилинги дают более быстрый эффект. Но я не теряю надежды! Если удастся, обязательно дополню отзыв своим опытом. А если нет — то как минимум куплю крем с содержанием этого витамина))
Как видите, никотиновая кислота — друг девушек прям со всех сторон. Поэтому рекомендую)))
По материалам irecommend.ru