Содержание статьи:
- Польза
- Противопоказания
- Рецепты обертывания
- С сахаром
- С солью и уксусом
- На молоке с крахмалом
- С увлажняющими компонентами
- С кофе
- С глиной
- Результаты
Горчично-медовое обертывание от целлюлита — это процедура, направленная на снижение веса и коррекцию фигуры. В процессе манипуляции активные компоненты пасты проникают в глубокие слои кожи, улучшая кровообращение. В результате этого целлюлит расщепляется, а бедра и живот становятся более подтянутыми.
Польза горчицы была доказана еще во времена Гиппократа, но тогда эту пряность использовали для лечения горла. С тех пор много чего поменялось, и медики выяснили, что данная специя отлично влияет на кожу.
Польза обертываний из горчицы и меда:
-
Убирают отеки. Это действие обусловлено усилением тока лимфы. Жидкость активнее обновляется в лимфоузлах, благодаря чему выводится лишняя жидкость.
Усиливают кровоток. В составе специи имеются раздражающие компоненты, которые способствуют покраснению кожи и улучшают кровообращение.
Убирают целлюлит. Это возможно благодаря наличию в составе горчицы веществ, расщепляющих жировые клетки. Соответственно после нескольких процедур кожа выравнивается, а ее контуры становятся идеальными.
Выводят шлаки и токсины. Порошок горчицы является своеобразным адсорбентом, который поглощает вредные вещества и токсины.
Омолаживает кожу. Горчица изготовлена из жмыха горчичных семян после отжима масла, но в составе порошка остается очень много антиоксидантов. Именно поэтому она связывает свободные радикалы и препятствует старению.
Несмотря на пользу процедуры, стоит быть осторожной. Горчица — раздражающее вещество, поэтому имеются некоторые противопоказания к использованию пасты из меда и специи.
-
Аллергия на мед или горчицу. Если у вас имеется аллергическая реакция на продукты пчеловодства или специи, с осторожностью прибегайте к процедуре. Стоит заранее сделать тест на чувствительность.
Раздраженная кожа. Если у вас имеется угревая сыпь, раны или порезы, откажитесь от манипуляции. Дождитесь полного заживления кожных покровов.
Повышенная чувствительность кожи. Если после некоторых кремов или скрабов у вас появляется раздражение или зуд, откажитесь от медово-горчичных обертываний.
Варикозное расширение вен. Так как обертывания резко усиливают кровообращение в ногах, от них стоит отказаться при проблемах с венами.
Беременность. Не следует прибегать к манипуляции в интересном положении. Во время беременности нагрузка на ноги увеличивается. Возможно обострение варикозного расширения вен, даже если ранее у вас не диагностировали этот недуг.
Почечная недостаточность. Во время процедуры из проблемных мест выводится лишняя влага. Она попадает в почки и после этого поступает в мочеточники и пузырь. Из-за нарушения нормальной работы почек, медово-горчичные обертывания не стоит делать при почечной недостаточности.
Проблемы гинекологического характера. Например, при миоме матки и поликистозе яичников противопоказаны согревающие процедуры. Они улучшают кровоток в малом тазу и могут стать причиной усиленного роста новообразований.
Рецептов пасты от целлюлита очень много. Кроме меда и горчицы, в смесь добавляют растительные и эфирные масла, сахар и фрукты. Все это делается, чтобы улучшить эффективность процедуры, а также дополнительно решить некоторые проблемы кожи.
Такая паста содержит в себе, кроме основных компонентов, сахар, сливки и лимонный сок. Сахар в этой смеси является скрабирующим компонентом. Он убирает ороговевшие частички кожи и разглаживает поверхность.
Инструкция по приготовлению и нанесению антицеллюлитной медово-горчичной смеси от растяжек:
-
В отдельной посудине смешайте 35 г горчичного порошка с 20 г сахарного песка.
Вылейте в смесь сок половины лимона и перемешайте содержимое емкости.
После этого в пасту вливается горячая вода. Вы должны получить вязкую массу, напоминающую по консистенции сметану.
Состав оставляют на 24 часа в теплом месте.
После этого вводят 15 г сливок и 30 г пчелиного нектара. Смесь усредняют и наносят на очищенные бедра, живот и ягодицы.
Темную массу нужно укутать пищевой пленкой. Это способствует улучшению кровообращения и усиливает действие компонентов.
Время воздействия не должно превышать 40 минут. При сильном жжении состав нужно немедленно смыть.
Процедуру повторяют 3 раза в неделю. Желательно делать манипуляцию перед сном. Так утром вы сможете пойти на работу или на учебу без раздражения и покраснений.
Этот рецепт позволяет немного похудеть к лету и уменьшить объемы в проблемных местах. Кроме того, данная паста помогает убрать обвисшую кожу и устранить ее дряблость.
Подробное описание процедуры:
-
В посудину всыпьте 30 г порошка горчицы и добавьте в него 15 г сахара, по 10 г соли с уксусом.
Долейте немного воды, чтобы получилась паста, похожая на сметану.
Оставьте пасту на 3 часа. Необходимо, чтобы смесь стала однородной и эластичной.
Добавьте еще 30 г меда и перемешайте.
После теплого душа намажьте проблемные участки смесью и укутайте целлофаном.
Наденьте теплое белье или махровый халат. Держать смесь нужно 30 минут.
Если у вас имеется целлюлит, но, кроме этого, кожа отличается неравномерным цветом, можете прибегнуть к обертываниям с крахмалом и молоком. Эти компоненты отбеливают кожу и удаляют пигментные пятна.
Инструкция по приготовлению и нанесению медово-горчичной смеси от пигментных пятен:
-
50 г картофельного крахмала залейте стаканом холодного молока. Тщательно размешайте, у вас должна получиться однородная смесь.
Влейте содержимое стакана в 50 г горчичного порошка и размешайте. Оставьте на 2 часа.
Снова перемешайте содержимое мисочки и влейте 50 г жидкого меда. У вас получится жидкая масса, которую сложно нанести на кожу. Она будет стекать.
Эту смесь не нужно накладывать на проблемные участки. Пропитайте вязкой жидкостью бинты и обмотайте ноги, живот и ягодицы.
Сверху бинты закрепите пищевой пленкой. Наденьте плотное белье или лосины.
Оставьте смесь на теле на 35-40 минут.
Несмотря на уход и использование косметических средств, возраст берет свое. Соответственно вместе с целлюлитом появляется чрезмерная сухость и обвисание кожи. Бороться с такими проблемами можно при помощи меда и горчицы. В целебную смесь стоит добавить увлажняющие компоненты. Это может быть сметана или оливковое масло.
Рецепт обертывания со сметаной для сухой кожи:
-
Залейте 30 г порошка горчицы 50 мл горячей воды и оставьте на 1 час. За это время смесь станет вязкой и тягучей.
После этого добавьте 150 г жирной сметаны и 30 г жидкого пчелиного нектара.
Усредните смесь и нанесите на подготовленную кожу. Не забудьте покрыть состав пленкой и утеплить тело.
Рецепт обертывания с оливковым маслом для сухой кожи:
-
В миске залейте 35 г сухого горчичного порошка небольшим количеством горячей воды.
Добавьте 20 мл оливкового масла. В итоге у вас получится около 100 мл антицеллюлитной пасты.
Нанесите смесь на очищенную кожу и укутайте полиэтиленом. Укройтесь одеялом и полежите 35-40 минут.
Кофе в этом рецепте выступает скрабирующим компонентом. Он усиливает действие горчицы и меда. За весь курс вы сможете избавиться от 3-5 см в области талии. Делать обертывания нужно раз в два дня. Курс составляет 12-15 обертываний. Не передерживайте смесь на коже, это может спровоцировать ожог.
Рецепт медово-горчичного обертывания с кофе:
-
После завтрака не спешите выливать кофейную гущу. Она вам пригодится в составе лечебной пасты от целлюлита и большого живота.
Залейте 25 г порошка горчицы теплой водой и дайте постоять 45 минут.
Добавьте в вязкую кашицу ложку кофейной гущи и влейте 25 г жидкого меда.
Все тщательно размешайте и втирайте в проблемные участки.
В этом рецепте присутствует глина. Она активизирует обменные процессы и ускоряет метаболизм на 20%. При помощи этого рецепта вы избавитесь от неровностей кожи и немного сбросите вес.
-
20 г черной глины залейте теплой водой. Вы должны получить вязкую кашу, как для маски от прыщей.
Столовую ложку готовой горчицы (берите любую, кроме дижонской в зернах) смешайте с подготовленной глиной.
Добавьте в темную массу 35 г жидкого меда и равномерно распределите на проблемных местах.
Лучше всего использовать кисть или наносить пасту кончиками пальцев.
Замотайте тело пленкой и наденьте спортивные штаны.
Забудьте о смеси на 45 минут. Повторяйте процедуру 3 раза за 7 дней.
Желательно делать обертывания перед сном.
В сети можно найти много отзывов об этой процедуре. Самое интересное, что многие из женщин вообще не замечают никакого результата после полного курса обертываний. Стоит учесть, что обертывания — это вспомогательные методы борьбы с целлюлитом. Если у вас выраженная апельсиновая корка, даже когда вы не напрягаете мышцы, то целлюлит от обертываний вряд ли исчезнет.
Результаты от проведения процедуры:
-
После первой процедуры объем бедер и талии уменьшается на 1-3 см. Это уходит лишняя влага.
После полного курса вы потеряете 3-5 см в талии и бедрах. За весь курс уйдет не только лишняя вода, но и немного жира.
Не держите смесь на проблемных участках дольше 45 минут. Это обертывание называется горячим и может спровоцировать сильный ожог и раздражение. Именно из-за ожога большинство женщин отказывается от обертываний после первой процедуры.
Не вздумайте делать процедуру ежедневно, вы получите сильный ожог и шелушение кожи. Именно это случается у 50% женщин, которые считают, чем дольше — тем лучше.
Если вы не будете после обертываний использовать увлажняющий крем, кожа может шелушиться. При сильном раздражении смазывайте кожу оливковым маслом. Отлично подойдет массажное масло.
Если после манипуляции у вас имеется ожог, мажьте его пантенолом. Перед проведением процедуры не принимайте горячий душ.
Потеря веса после курса обертываний — небольшая, но состояние кожи существенно улучшается. Четкие бугры становятся менее заметными. В среднем женщинам с 5-10 кг лишнего веса за весь курс удавалось сбросить 2 кг веса.
Кроме устранения целлюлита, многим удалось сделать растяжки менее заметными. Они становились бледными и менее рельефными.
Как делать медово-горчичное обертывание — смотрите на видео:
По материалам tutknow.ru
Печальная статистика гласит, что более 75% женщин, и не многим менее мужчин, страдают от лишнего веса. Этому способствуют неправильное питание, стремительный ритм современной жизни, плохая экология, неполноценный сон, постоянные стрессы, эмоциональные и физические нагрузки…
Желая избавиться от лишних килограммов, можно пить чудодейственные пилюли заморского состава или испытывать снова и снова изнурительные диеты. Но есть гораздо более приятный способ, который не отнимет много сил и времени. Это обёртывание с горчицей и мёдом для похудения, на которое можно записаться в салоне, а можно провести его самостоятельно в домашних условиях.
Нужно понимать, что медово-горчичное обёртывание для похудения в салоне буде более эффективным, чем домашняя процедура. Там умелые руки косметолога и смесь подберут индивидуально, и плёнку на тело положат так, как надо, и высчитают необходимый курс. А ещё они будут отвечать за последствия и результаты такой коррекции фигуры. Дома же придётся немного попотеть, пока у вас всё получится.
Как же работает данный способ избавления от лишних килограммов?
- Пищевая плёнка создаёт вакуум, как в сауне или бане, который локально действует на проблемную зону с жировыми складками.
- Под действием парникового эффекта поры максимально раскрываются — это способствует испарению токсинов, вредных веществ, лишней жидкости.
- Горчица разогревает кожу на проблемном участке, из-за чего к нему усиливается приток крови.
- Лимфоток увеличивается.
- Мёд сглаживает агрессивное действие горчицы на кожу, не давая образоваться ожогу, как бы залечивая её.
- Из-за ускорения крово- и лимфотоков запускается процесс расщепления жиров.
- Мёд устраняет неприятную целлюлитную корку, делает кожу мягче.
Вот так работает горчично-медовое обёртывание для похудения независимо от того, где оно будет сделано — в салоне или в домашних условиях. Уникальный состав этих двух продуктов питания так мощно воздействует на организм даже через кожу, что никакие жировые отложения не в силах выдержать такую нагрузку. Чего можно ожидать в итоге от необычного метода избавления от лишнего веса?
Вот так! Горчица оказывает на проблемный участок мощное разогревающее действие, параллельно усиливая целебные свойства мёда. Поры кожи, благодаря ей, лучше раскрываются, в результате продукт пчеловодства просачивается глубже. Помимо этого, горчица выполняет функцию скраба, так как удаляет с эпидермиса омертвевшие клетки. Так что медово-горчичное обёртывание — это не только способ похудения, но ещё и эффективное омолаживающее средство.
Регулярно используя обёртывания с мёдом и горчицей (целым курсом) для похудения в домашних условиях, можно уже через 5-6 процедур ощутить их эффективность:
- коррекция фигуры в проблемных местах;
- устранение отёчности, дряблости, морщинистости кожи;
- сокращение объёмов тела;
- избавление от лишних килограммов;
- уменьшение растяжек;
- ликвидация целлюлита и апельсиновой корки;
- превращение кожи в настоящий бархат.
Чаще всего обёртывания с горчицей и мёдом используют для похудения живота и боков, так как у большинства женщина именно они являются проблемными местами с жировыми отложениями (рекомендуем к прочтению нашу статью с комплексами упражнений непосредственно для живота и боков). Однако остальные зоны тоже можно задействовать, если они у вас полные — руки, ноги, ягодицы. Всё зависит только от вашего желания. Перед тем, как практиковаться, просмотрите список противопоказаний для данной методики.
Перед тем, как проводить медово-горчичное обёртывание в домашних условиях, убедитесь в том, что вам можно его делать. Противопоказаниями для данной процедуры являются:
- беременность;
- лактация;
- любые опухоли;
- гинекологические проблемы;
- варикоз (противопоказание для обёртываний с горчицей и мёдом для похудения ног);
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- заболевания почек;
- открытые раны на проблемном участке тела;
- тромбофлебит;
- аллергия на один из компонентов обёртывания — мёд или горчицу.
Так как мёд и горчица в тандеме — настоящая ядерная смесь и для кожи, и для работы некоторых внутренних органов, к противопоказаниям стоит отнестись серьёзно. Если их проигнорировать, всё может закончиться весьма плачевно: не расщеплением ненавистных жиров, а осложнениями для здоровья. Если же вам ничто не мешает худеть таким способом, можете начинать готовиться к процедуре.
Если вы думаете, что процедура обёртывания с целью похудения — лёгкая и быстрая, вы ошибаетесь. Самый первый раз косметологи рекомендует сходить на неё в салон, чтобы посмотреть, как это делает специалист. Можно научиться этому по видео, которых в сети очень много. А кому-то достаточно будет прочесть подробную инструкцию.
- Обёртывание с горчицей и мёдом нужно делать натощак, через 1,5 часа после еды. После процедуры придётся поголодать ещё 1,5 часа.
- Самое оптимальное время — перед сном. Тело отдохнёт от перенесённого стресса, а желудок не будет наполнен в очередной раз вкусностями из холодильника.
- В этот день рекомендуется снабжать организм максимальным количеством жидкости: водой, чаем, морсами, компотами, отварами трав. Исключение составляют только алкогольные и газированные напитки.
- Можете приготовить смесь для обёртывания исключительно из мёда и горчицы: они отлично взаимодополняют друг друга. А можно отыскать и другие рецепты с дополнительными ингредиентами, которые будут способствовать более интенсивному расщеплению жиров, а значит — и более быстрому похудению.
- Чтобы распарить кожу перед обёртыванием, примите ванну. Ещё лучше делать такую процедуру сразу после бани. Поры в эти моменты максимально раскрыты и готовы к восприятию активных компонентов, содержащихся в мёде и горчице.
- Проблемную зону с жировыми отложениями натрите хорошенько скрабом (он должен быть достаточно жёстким).
- Смойте его.
- Вытритесь насухо махровым полотенцем, тщательно массируя кожу.
- Для обёртывания лучше использовать натуральный порошок горчицы, который потом разбавляется горячей водой до пастообразной консистенции. Не рекомендуется приобретать для похудения таким способом готовую горчицу в жидком виде.
- Мёд должен быть натуральным и разогретым до тёплого состояния.
- Эти два продукта смешиваются. Если в рецепте есть другие компоненты, добавляются и они.
- Смесь из горчицы и мёда, приготовленную для обёртывания, нанести круговыми массирующими движениями на нужный участок, втирая её. Проблемными зонами обычно являются руки, ноги, живот, бока, ягодицы, талия — именно здесь откладывается жир, появляются складки, образуется апельсиновая корка, проступает целлюлит.
- Когда вся кожа будет покрыта медово-горчичной пастой, обработанные места аккуратно оборачиваются пищевой плёнкой. Её нужно мотать снизу вверх, но не в горизонтальном положении, а по направлению спирали, как бы скручивая её.
- Важный момент, касающийся плёнки: не нужно её затягивать слишком туго. Если пережать тело, кровообращение нарушится и нужного эффекта достигнуть не получится.
- Поверх плёнки намотайте полотенце, плед или одеяло, чтобы создать дополнительный тепловой эффект. Так биохимические процессы в организме будут ускорены.
- Всё самое сложное позади. Теперь на 30-40 минут можно расслабиться. Ходить и предпринимать какие-то активные действия в таком закутанном состоянии не нужно. Просто полежите.
- Время действия обёртывания с мёдом и горчицей определяется индивидуально. Если кожа достаточно толстая, кто-то выдерживает час. А те, у кого кожа тонкая и чувствительная, сразу почувствуют жжение от горчицы. Оно не должно быть нестерпимым, потому что мёд должен сглаживать агрессию этого продукта. Полчаса для подобной процедуры будет вполне достаточно.
- После этого нужно размотаться.
- Пищевая плёнка легко снимается, если её разрезать ножницами.
- Мёд и горчица легко смываются под тёплым душем. Желательно — без геля, чтобы его активные компоненты не вступили в химическую реакцию с веществами, оставленными на коже смесью для похудения.
- Чтобы увеличить эффективность обёртывания с мёдом и горчицей, примите после него содовую ванну, которая тоже способствует похудению.
- Кожа будет покрасневшей и даже раздражённой. Успокоить её можно увлажняющим молочком или антицеллюлитным кремом.
- После одного обёртывания с горчицей и мёдом мгновенного похудения ждать не стоит. Потребуется время и целый курс, состоящий из 8-12 процедур.
- Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 месяцев.
- Если кожа нормально реагирует на такую ядерную смесь, можно проводить обёртывания через день. Если она слишком раздражается из-за агрессивного действия горчицы, придётся прибегать к такому способу похудения гораздо реже — 2, а то и 1 раз в неделю.
- Во время курса неплохо поддерживать худеющий организм физическими нагрузками и ограничением питания. Иначе ушедшие килограммы будут стремительно возвращаться вновь и вновь.
Не упустите ни одного момента в этой схеме. Она подобна карточному домику: упустите что-то — всё развалится, результата не будет.
Особенно аккуратными нужно быть с горчицей, так как в 70% случаев кожа реагирует на неё сильным раздражением и высыпаниями, хотя именно она является здесь основным компонентом. Ну и, конечно, пора выбирать рецепт медово-горчичного обёртывания, с помощью которого вы будете худеть.
Косметологи рекомендуют для самого первого раза взять классический рецепт обёртывания с горчицей и мёдом для похудения. Он прост в приготовлении и не заставит вас нервничать. Как только освоите традиционный состав — можете подобрать для своего тела что-то более эффективное, с добавочными ингредиентами.
- Классический рецепт
Горчичный порошок разводится горячей или тёплой водой так, чтобы получился крем. Эта паста соединяется с жидким, уже разогретым мёдом в одинаковых пропорциях. Объём готовьте столько, сколько вам нужно.
- Комплексное обёртывание
Смешиваются 30 гр горчичного порошка, 5 мл яблочного уксуса, 20 гр сахара, 10 гр поваренной соли, 50 мл сметаны. Взбиваются. Настаиваются в закрытой ёмкости 24 часа в тепле. Непосредственно перед процедурой добавляются 30-40 гр мёда.
- Для сухой кожи
15 р горчичного порошка заливаются 30 мл тёплой воды и таким же количеством мёда. Добавляются 2-3 капли эфирного масла апельсина.
30 гр горчичного порошка смешиваются с 15 гр сахарного песка. Добавляются 3 гр поваренной соли и немного лимонного сока (10-15 мл). Разбавить водой до кремообразной консистенции. Настаивать 24 часа в темноте. Перед обёртыванием влить 20 мл жирных сливок и 30 мл мёда.
- Для похудения бёдер
Смешать 30 гр уже разбавленной горчицы и столько же мёда. Добавить к ним 15 мл натурального оливкового масла.
- Для похудения рук
Смешиваются 30 гр горчичного порошка, 10 гр сахара, 5 гр поваренной соли, 5 мл уксуса. Разбавить водой до кремообразной консистенции. Настаивать 2 часа. Перед обёртыванием добавить 30 мл мёда.
Планируете похудеть с помощью обёртываний из мёда и горчицы? Похвальное стремление, результаты которого обязательно оправдают ваши ожидания. Главное — всё сделать правильно и вовремя остановиться, если что-то пошло не так. Не нужно зацикливаться на каком-то одном рецепте: экспериментируйте, пробуйте, выбирайте. В итоге вы всё равно подберёте для себя наиболее оптимальный вариант, которым будете пользоваться постоянно.
По материалам hudeyko.ru
Многих современных женщин абсолютно не устраивает своё тело. Дряблая кожа, отвисшие бока, и многое другое ежедневно портит настроение женской половине. В поисках борьбы с надоедливым целлюлитом, было найдено отличное средство для борьбы с ним, а именно – обертывание с горчицей и медом. Можно сказать, что это кладезь народной медицины, или же народный рецепт красоты. Так это или нет, мы ответим в течение данной статьи.
Обертывания – это универсальная процедура, для избавления от целлюлита по всему телу. Сотни женщин испытали на собственном опыте, что значит избавиться от назойливых «апельсиновых корок» не прилагая особых усилий. В целом, это очень действенная процедура, которая гарантирует возврат полноценного, красивого тела в кратчайшие сроки.
Кожа постоянно находится в процессе. В ней происходят обменные процессы, от которых, в большинстве зависит её вид. Как правило, нарушение обмена веществ приводит к образованию целлюлита, деформации кожи, и многим другим малоприятным факторам.
Подобная схема действует по всему организму. Нарушение обмена веществ на бедрах, приводит к тому, что «апельсиновые корки» появляются и на ягодицах. Это своеобразный цепной процесс, который не так и просто остановить.
Именно поэтому, косметологи и дерматологи рекомендуют обертывание с горчицей и медом. С помощью них, процесс похудения происходит в краткие сроки, практически без побочных эффектов. Осталось понять, как мед и горчица воздействую на организм:
- Мед нормализует кровообращение, возвращает тонус кожи. Так же, он служит ликвидатором токсинов, скопившихся в верхних слоях кожи. Благодаря меду, кожа приобретает природный оттенок, и приходит в полный порядок;
- Горчица служит усилителем эффекта меда. Проще говоря, она выступает вспомогательным компонентом. Так же, она очищает засохшую кожу, проводя своеобразный пилинг. После нее, кожа становиться гладкой и нежной.
Как правило, наиболее проблемной зоной у девушек являются бедра и талии. После процедура, объемы бедер и талии значительно уменьшаются, появляется упругость кожи, возвращается естественный цвет.
Данные особенности необходимо учитывать, если обертывание из горчицы и меда производится в домашних условиях.
Как было упомянуто выше, процедура отличается безопасностью и гуманностью (в отличие от многих других антицеллюлитных процедур). Однако необходимо учитывать определенные критерии и факторы, для успешного проведения обертывания с медом и горчицей, и наибольшей продуктивности уже с первого сеанса:
- Первое и главное правило – мед подходит лишь для здоровой кожи. Если она склонна к раздражению, или отличается высокой чувствительностью, лучше использовать аналогичное обертывание, но с другим компонентным составом;
- Перед началом процедуры, необходимо провести ряд анализов на совместимость. Мед может вызывать сильные аллергические реакции. Как правило, у 12% женщин отекают нижние конечности или появляется раздражение кожи. Поэтому, начинать обертывание необходимо лишь с разрешения врача;
- Наибольшая эффективность от процедуры перед сном;
- Чтобы тело спокойно перенесло процесс, необходимо принять горячую ванную (при этом, смыв с себя пот, тем самым, освободив поры). Можно использовать крема для пилинга, или скраб для тела;
- Необходимо составить индивидуальную методику проведения, и строго придерживаться её. С составлением помогут квалифицированные врачи (учитывая особенности организма) или профессиональные косметологи.
После внимательного изучения всех особенностей, и проверки на совместимость, необходимо определиться с рецептом смеси для обертывания.
Каждая смесь строго индивидуальна, и подходит для разных частей тела. Так же, цели и назначения могут очень сильно различаться. Для начала, достаточного обычного рецепта обертывания медом и горчицей, состоящего из сухого горчичного порошка, меда, воды и обыкновенной полиэтиленовой пленки.
Смешивание необходимо проводить строго пропорционально. На количество меда, необходимо равное количество горчичного порошка (предварительно разбавленного горячей водой). Смешивать до состояния кашицы, и нанести на проблемную область на теле. Как правило, подобное обертывание необходимо проводить в теплой комнате, изолированной от сквозняков.
Если от обычного варианта медово-горчичной смеси было мало толку, рекомендуется добавить немного черной глины. Достаточно одной чайной ложки, на стандартную порцию смеси. Результатом должна стать гладкая кожа, скорейшее избавление от «апельсиновых корок» и повышение продуктивности.
Теперь рассмотрим сложный рецепт. Как можно догадаться, чем сложнее ряд компонентов, тем больше эффективность от процедуры. В данном рецепте полностью исключает мед, остается лишь горчица, лимонные сок и сливки. Процесс довольно прост: 2 столовые ложки горчичного порошка смешать с двумя ложками сахара, выдавить в получившуюся смесь сок из половины лимона, и добавить горячей воды. Размешивать до необходимого состояния.
Примечание: для большей эффективности, смесь можно поместить на сутки в теплое место, предварительно укутав теплыми вещами.
После выбора необходимого рецепта, можно приступать к непосредственной процедуре обертывания с медом и горчицей.
Обертывание с медом и горчицей состоит из многих этапов. Это точный процесс, в котором обязательно выполнить все пункты и предписания. Если опустить, или обойти обязательный пункт, можно вовсе не получить результата, или попросту навредить себе. Итак, как выполнять процедуру:
- Выберите проблемный участок кожи, который будет обрабатывать в данной процедуре. Обертывание – это локальная процедура, она будет давать эффект, если постепенно обрабатывать необходимую область. Если производить обертывание от целлюлита с горчицей и медом по всему телу, очень маленький шанс, что это приведет к успеху. В то же время, это своеобразное ограничение, так как горчица имеет сильное разогревающее свойство, и чрезмерное злоупотребление ей может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой.
- Перед началом, необходимо очистить выбранный участок тела скрабом, и произвести релаксирующий массаж. Таким образом, будет произведена подготовка мышц и кожи к процедуре.
- Далее наносим заранее подготовленную смесь, оборачиваем участок тела в пищевую пленку. Дальше – одеваем теплую одежду, или укутываемся в теплое одеяло.
В принципе, это весь процесс обертывания с горчицей и медом. Технология довольно проста, но даже в ней можно допустить ошибки. К примеру, запрещено обрабатывать выбранную зону лосьоном для тела (или прочим увлажняющим средством). Кожа должна быть абсолютно сухой и чистой, без посторонней косметики.
Еще одно примечание – в качестве дополнения к последнему этапу, необходимо совершать физические упражнения. Но тут мнение экспертов и квалифицированных сотрудников косметических салонов расходятся. Одни считают, что подобным образом существенно возрастет эффективность. Медицина же считает, что это сильно увеличит нагрузку на сердце, и в результате, может привести к неожиданным последствиям.
В любом случае, процедура непременно даст свои результаты. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма. У одного человека, нормализация обмена веществ дело одного дня, у другого – затяжной процесс. Поэтому, если после нескольких первых процедур не появилось определенных результатов – не стоит отчаиваться! Необходимо вновь и вновь повторять процедуру, пока первые улучшения не проявят себя.
Как и любая процедура, обертывание имеет свои группы исключений, и людей, которых запрещено допускать к процедуре. Как уже неоднократно упоминалось выше, обертывание вполне безопасно, но некоторые исключения все равно существуют.
Кому запрещено заниматься обертыванием:
- Аллергикам;
- Людям, страдающим болезнями почек;
- Когда имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой (ключевой момент);
- Беременным;
- Проблемы по гинекологической части;
- Явные нарушения кожного покрова,
- Тахикардия, брадикардия;
- Вирусные заболевания.
Очень важно придерживаться правильных пропорций, смешивая препарат. Если будет больше меда, максимум что может случиться – проявится сильная аллергическая реакция. Но при явной передозировке горчичной смеси, может начаться гипертония, значительно повыситься артериальное давление, начаться удушье, нехватка воздуха, проявиться тахикардия и многое другое. Для начальных занятий в домашних условиях, необходимо присутствие кого-либо из посторонних людей, чтобы в случае неожиданного ухудшения здоровья, вам могли оказать первую медицинскую помощь.
Не стоит заниматься самодеятельностью. Слишком частое использование обертывания, может привести к развитию болезней связанных с сосудами, или сердечными патологиями. Важно создать собственную методологию, и полностью придерживаться её. В подобном вопросе, вам поможет квалифицированный специалист любого салона, предоставляющего услуги обертывания.
И еще одно. Процедура должна осуществляться исключительно с разрешения врача. Если по какой-то причине, врач сомневается в необходимости проведения процедуры, или вовсе собирается наложить запрет, необходимо задуматься, стоит ли красота вашего здоровья.
По материалам hwoman.ru
Каких только нет на рынке косметических продуктов для устранения неровностей на коже, в то время как имеются безопасные, недорогие и эффективные народные средства. Одним из них является очень часто использующаяся горчица от целлюлита, которая обеспечивает комплексное воздействие. О том, как правильно ее применять и кому она может навредить, читайте здесь, на izbavitsya-ot-cellyulita.ru.
Это домашнее средство против целлюлита играет роль скраба, мягко отшелушивая отмершие клетки кожи. Оно, проникая глубоко в поры, выводит из тканей токсины, нормализует водно-солевой баланс и очищает от различных дефектов. Его воздействие, по отзывам девушек, распространяется и на устранение шероховатостей, и на разглаживание складок.
Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:
Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo
Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!
Благодаря обертываниям от целлюлита с горчицей улучшается кровообращение в тканях, при нарушении которого на коже очень часто и появляются неровности. Это связано с ее хорошими согревающими и раздражающими свойствами.
Так как она обладает согревающим действием, то ее нельзя применять при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Осторожно стоит использовать маски в домашних условиях на основе горчицы людям с нарушением целостности кожного покрова, а также при наличии на ней прыщей и других дефектов.
Это средство против неровностей на коже не подходит в следующих случаях:
- лактация;
- беременность;
- индивидуальная непереносимость;
- дерматологические заболевания.
Проще всего использовать продукт в чистом виде, понадобится его порошок, который продается в любом магазине, но можно сочетать для избавления в домашних условиях от целлюлита горчицу и мед.
Вот что с ними нужно делать:
- Растворите средство в теплой воде до получения кашицы.
- Добавьте жидкий мед (1 ст. л.).
- Хорошо помешайте массу.
- Примите душ и вытритесь насухо.
- Обмакните в смесь кисточку и смажьте проблемные участки.
- Оберните их пленкой.
- Оставьте маску на теле на 10 минут.
- Далее нужно убрать ее остатки и принять душ.
- Нанесите на кожу увлажняющий крем.
Внимание! При чувствительном кожном покрове его может печь, и если подобные ощущения возникнут, немедленно смойте состав.
Используйте для избавления от целлюлита маску с медом и горчицей 2-3 раза в неделю на протяжении двух месяцев. Полезно чередовать ее по вечерам с антицеллюлитным кремом.
Эффективно, на мой взгляд, и обертывание от целлюлита с горчицей и медом, в которые добавляют корицу (1 ч. л. на 50 г смеси). Для этого соедините их в таком количестве, чтобы получилась густая кашица, не растекающаяся по поверхности. Далее, хорошо помешайте массу и смажьте ею живот, бедра, ноги. Затем оберните тело пищевой пленкой и накройтесь теплым одеялом. Смывать это домашнее средство можно будет через 15-20 минут.
В другой статье на сайте вы можете найти еще несколько полезных рецептов с корицей.
Кроме обертывания от целлюлита с медом и горчицей, по моему опыту, с дряблостью кожи хорошо справляется средство на основе оливкового масла. Для этого залейте им главный ингредиент, помешайте смесь и добавьте в нее 30 капель лимонного сока примерно на 100 г массы. Затем хорошо взбейте ее и с помощью кисточки нанесите на чистое, сухое тело. Оставьте маску на 20 минут, предварительно обернувшись пленкой. Чтобы получить еще лучший эффект в домашних условиях, сверху можно надеть теплые штаны и кофту.
Заменить оливковое масло можно следующими:
- апельсиновое;
- лимонное;
- розмариновое;
- грейпфрутовое;
- можжевельниковое.
Важно! Перед добавлением в маску от целлюлита с горчицей масла его лучше подогреть на водяной бане, так порошок растворится быстрее и комочков не останется.
Тем, у кого кожа очень сухая, можно добавить на 100 г смеси 3 ст. л. жирной домашней сметаны, обладающей ярким увлажняющим эффектом. Масляные обертывания очень эффективны.
Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита
Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.
Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!
Чтобы убрать целлюлит, можно использовать белую, голубую, зеленую, розовую, желтую и даже красную глину. Вместе с главным компонентом они эффективно вытягивают воду из тканей, отлично впитывают токсины и быстро разглаживают кожу. Указанные выше средства допускается применять как в совокупности, так и по отдельности.
Я приведу лишь несколько актуальных рецептов:
- Соедините черный молотый перец (1 ч. л.), белую и черную глину (по 3 ст. л.). Далее, залейте эту смесь теплым молоком (около 20 мл) и всыпьте в нее порошок. Потом хорошо помешайте массу, тщательно вотрите ее в кожу и оставьте на 20 минут под пленкой. Сверху наденьте теплую одежду или укутайтесь в плед. Спустя указанное время примите душ и смойте остатки средства с помощью мочалки.
- Смешайте голубую глину и сухую горчицу (по 1 ст. л.). Добавьте в них около 3 ч. л. сметаны, взбейте венчиком смесь и кисточкой нанесите на тело. Затем обернитесь пленкой, дайте средству затвердеть, на что понадобится около 15 минут, и примите контрастный душ.
- Всыпьте в зеленую глину черную (по 2 ст. л.) и введите туда теплую воду, которой нужно столько, чтобы получилась густая кашица. Затем добавьте 1 ч. л. горчицы. После этого выложите ее на кожу, обмотайтесь пленкой и подождите 15 минут. По истечении этого времени смойте остатки маски.
Завершать процедуру я рекомендую увлажнением тела каким-нибудь жирным кремом, который позволяет избежать раздражения кожи.
Вот хороший рецепт скраба с горчицей и имбирем:
- Очистите корнеплод и измельчите его на терке, этого средства понадобится 1 ст. л.
- Смешайте имбирь с порошком горчицы в равных количествах.
- Добавьте в получившуюся массу сок лимона (2 ч. л.) и хорошо помешайте ее.
- Вотрите средство на живот, ноги, бедра.
- Тщательно разотрите смазанные участки пальцами до легкого покраснения.
- Оставьте состав на 15 минут, обернувшись пленкой и укутавшись в одеяло.
- Спустя указанное время смойте средство.
Также я могу посоветовать хороший скраб из горчицы и кофе. Заварите последний в кипятке, остудите и слейте гущу. Смешайте ее (2 ст. л.) с главным ингредиентом (3 ст. л.), добавьте к ним зеленый чай без заварки (2 ст. л.). Хорошо размешайте эту массу и вотрите в кожу, а сверху обмотайтесь пленкой. Выдерживать этот состав нужно в течение 40 минут.
Если вас интересует, как часто можно делать скрабы и маски для обертываний, то скажу, что достаточно и 2-3 раз в неделю перед сном. Курс должен состоят из 20-30 процедур.
Я обожаю горчично-кофейный скраб, и, глядя на мои фото после его двухмесячного использования, вы поймете почему. Кожа на ягодицах у меня значительно подтянулась, они стали упругими.
С моей неровной кожей горчица в сочетании с медом стала настоящим спасением. Я делаю с ней обертывания, но, правда, часто возникают неприятные ощущения. Нравится, что это средство дешевое, его везде можно купить и использовать очень просто.
У меня горчичные маски являются одними из самых любимых. И я могу смело подтвердить то, что о них пишут в отзывах многие девушки: они действительно отлично подтягивают кожу, выводят лишнюю жидкость из тканей, улучшают кровообращение. Причем я использую их для обертываний всего лишь 2 раза в неделю.
Какую бы маску от целлюлита с горчицей, предложенную на izbavitsya-ot-cellyulita.ru, вы ни решили сделать, она наверняка пойдет вам на пользу.
По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru