Обертывания от целлюлита в домашних условиях очень эффективное с уксусом

Нужно срочно сбросить лишние килограммы и избавиться от предательских жировых отложений? Ускорить действие любой диеты и занятий в тренажёрном зале поможет уксусное обёртывание, которое получило в последнее время широкую популярность.

За счёт чего происходит похудение? Не опасно ли это для кожи? И почему в салонах красоты не предоставляют такую услугу? Действительно, прежде чем испытывать данную методику на себе, стоит предварительно изучить максимум информации, чтобы не разочароваться и извлечь из процедуры только пользу.

Как действует на организм обёртывание с уксусом для похудения и не слишком ли серьёзный это для него стресс? Процесс сжигания жировых отложения происходит, благодаря тепловому эффекту и химическому составу используемой эссенции. Так как в рецептах обычно указывается яблочный уксус, именно его активные вещества будут воздействовать на кожу и проблемные участки тела:

• многочисленные витамины: ретинол, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, аскорбиновая кислота, токоферол;
• пектин;
• органические кислоты: молочная, уксусная, яблочная, лимонная, щавелевая;
• ферменты;
• микроэлементы: натрий, магний, калий, кальций, железо, кремний, фосфор, медь, сера.

Особенно агрессивно (а значит — эффективно) действуют на худеющий организм органические кислоты, которых в уксусе предостаточно. Благодаря активным веществам в составе этой целебной жидкости, обёртывания с ней запускают следующие процессы:

• тепловой эффект активизирует обмен веществ;
• он же максимально раскрывает поры;
• нормализуется тканевый метаболизм — застойная жидкость, токсины и другие вредные вещества выходят наружу;
• улучшается состояние кожи: целлюлита и апельсиновой корки становится заметно меньше;
• ускоряются кровь и лимфа — активизировавшаяся микроциркуляция транспортирует в клетки кислород и питательные вещества в достаточном количестве;
• жиры под действием уксуса (вернее, органических кислот, входящих в его состав) начинают распадаться.

Так что уксусное обёртывание для похудения в домашних условиях — процедура весьма эффективная по своему действию на метаболические процессы в организме. Если делать всё правильно, результаты не заставляют себя долго ждать. И всё-таки стоит заранее узнать о них, чтобы не разочароваться.

Происхождение названия. Слово «уксус» восходит к древнегреческому «ὀξύς», что переводится как «острый».

Что даёт в итоге обёртывание с яблочным уксусом для похудения, если выполнять инструкцию в точности и проделать полный курс? Как показывает практика и утверждают специалисты, можно надеяться на следующие результаты:

• кожа становится упругой, шелковистой;
• не остаётся ни намёка на апельсиновую корку и целлюлит;
• рассасывание жировых прослоек: чаще всего используют уксусное обёртывание для похудения живота, где образуется больше всего ненавистных складок;
• коррекция контуров тела;
• ощущение лёгкости после процедуры;
• незначительное похудение: при большом желании и дополнительных мероприятиях — на 5 кг за весь курс, но обычно не стоит рассчитывать на слишком умопомрачительные результаты.

Почему же такая эффективная для похудения процедура, как обёртывание с уксусом, доступна только в домашних условиях и не применяется в салонах?

Во-первых, это достаточно агрессивный продукт, так что специалисты не берут на себя ответственность за последствия. Во-вторых, такой способ избавления от лишнего веса относится всё-таки, скорее, к народным рецептам, так как уксусная эссенция — пищевой продукт, а не косметический. И тем серьёзнее нужно отнестись к обёртыванию, чтобы не навредить собственному организму.

Любопытный факт. Самым экзотическим продуктом является кокосовый уксус. Его производство из пальмовых орехов налажено в Юго-Восточной Азии, на Филиппинах, в некоторых районах Индии.

Чтобы не разочароваться в выбранной процедуре, нужно знать, что обёртывание с яблочным уксусом для похудения имеет противопоказания. При сбоях в работе некоторых систем и органов эта эссенция может ухудшить состояние здоровья, и придётся его поправлять вместо того, чтобы заниматься коррекцией фигуры. Нельзя худеть таким способом при наличии следующих заболеваний:

• гинекология;
• варикоз, тромбофлебит (противопоказано такое обёртывание для похудения ног);
• почечные патологии;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• гипертония;
• онкология;
• открытые (даже небольшие по площади) раны, трансплантаты, свежие операции, недавние косметологические процедуры в обрабатываемой зоне;
• заболевания щитовидной железы;
• аллергия на уксус и другие компоненты смеси;
• очень чувствительная, тонкая, сухая кожа.

Беременность и лактация хоть и не являются заболеваниями, но тоже не предполагают такой методики сброса лишнего веса. Какой бы рецепт уксусного обёртывания для похудения вы ни выбрали, всегда нужно иметь в виду данный список противопоказаний. Помните: решаясь на курс таких процедур в домашних условиях, вы берёте на себя всю ответственность за последствия и результаты. А чтобы ничего плохого не произошло, нужно выполнять всё в строгом соответствии с инструкцией.

Это интересно! Бальзамический уксус из виноградного сусла, выдержанного в бочках, принимали в эпоху Возрождения как бальзам от болей в горле. С тех пор его так и называют.

Итак, никаких противопоказаний нет — и вы точно решились на обёртывания с уксусом для похудения в домашних условиях, чтобы избавиться от того же ненавистного животика. Рекомендуется сначала внимательно изучить инструкцию, затем просмотреть обучающее видео и только потом приступать к практике проведения процедуры.

1. Правильно подберите рецепты для домашнего обёртывания с уксусом. Классическая процедура идеально подходит для тучных людей с большой массой тела и жирным типом кожи. При сухой лучше использовать вспомогательные ингредиенты, которые смягчают действие органических кислот.
2. Для начала бинт, смоченный в уксусе, приложите к запястью минут на 10 и проследите, не возникнет ли неприятных ощущений. Только после такого теста используйте обёртывание для большого участка тела. Это исключит риск аллергической реакции.
3. Процедуру нужно делать на голодный желудок. После неё тоже нельзя есть по крайней мере час. Так что лучше всего обёртываться уксусом на ночь, незадолго до сна.
4. Хотите похудеть срочно? Тогда курс обёртываний поддержите какой-нибудь лёгкой диетой и утренней зарядкой. При минимальных усилиях эффективность процедуры увеличится в несколько раз. А если добавить к этому пешие прогулки и велотренажёр — через месяц вы сами себя не узнаете в зеркале.
5. Чтобы приготовить классический раствор, нужно 1 стакан яблочного уксуса растворить в 4 стаканах воды комнатной температуры и тщательно перемешать. При желании в него можно добавлять и другие ингредиенты, которые смягчат агрессивное действие основного компонента и в то же время ускорят процесс похудения. Это может быть глина, мёд, эфирные масла и др.
6. Как следует подготовьте тело к обёртыванию. Чтобы кожа впитала в себя максимум полезных веществ, её поры должны быть раскрыты. Для этого примите горячую ванну. После — промассируйте проблемную зону со скрабом, смойте его и разотрите кожу жёстким полотенцем.
7. Наиболее эффективно обёртывание с уксусом для похудения живота и боков. Но можно использовать и для устранения жировых складок на руках и ногах.

1. Чистый бинт (хлопчатобумажная ткань) смачивается в заранее приготовленном для обёртывания растворе с уксусом.
2. Наматывается снизу вверх по спирали на проблемный участок тела.
3. Поверх него делается ещё одно обёртывание — уже с помощью пищевой плёнки — по той же схеме. Главное — следить, чтобы не было сдавливающего эффекта, нарушающего кровообращение. По крайней мере, дышать вы должны свободно.
4. Наконец, третий слой обёртывания — в одеяло, плед или махровое полотенце.
5. Главная задача — хорошенько пропотеть, чтобы запустить все метаболические процессы, способствующие похудению.
6. Некоторые источники рекомендуют держать уксусное обёртывание на теле в течение 1,5 часов. Если кожа хорошо переносит столь агрессивный продукт — что ж, можно взять на вооружение и такой интервал. Но, учитывая, что даже в разведённом состоянии уксус может оставить ожог, 40-60 минут — это максимум.
7. Кроме того, как только почувствуете малейший дискомфорт и жжение, процедуру нужно прекратить и подобрать другой состав. Точно так же следует поступить при головокружении и резком ухудшении самочувствия.
8. Когда положенное время истечёт, одеяло разматываем, плёнку разрезаем, бинт снимаем и выбрасываем.
9. Остатки уксуса с тела смыть под душем. После этого, если хотите усилить эффективность процедуры, можно принять перед сном содовую ванну. Хотя некоторые медики выступают против воздействия на кожу сначала уксуса, а сразу после него — соды.
10. Чтобы успокоить раздражённую кожу, нанесите на неё крем — лучше антицеллюлитный.
11. Чтобы похудеть, одного обёртывания с уксусом будет недостаточно. Рекомендуют провести от начала до конца целый курс, который включает в себя от 7 до 12 процедур (в зависимости от объёма жировых складок и количества лишних килограммов). Интервал между ними — от 2 до 5 дней (подбирается по типу и чувствительности кожи).

Теперь вы в подробностях знаете, как делать уксусное обёртывание для похудения в домашних условиях. Если в чём-то не уверены, просмотрите специальное видео.

Для выявления противопоказаний лучше всего пройти медицинское обследование, чтобы потом не возникло никаких осложнений и побочных эффектов. Остался последний шаг на пути к идеальной фигуре — подобрать для себя рецепт.

По страницам истории. Уже в Древнем Вавилоне людям был известен рецепт финикового уксуса.

Чтобы правильно подобрать для своей кожи и эффективного похудения рецепты обёртываний с уксусом, внимательнее смотрите на их состав. Боитесь раздражения — дополняйте раствор мёдом или косметической глиной. Корица и морская соль могут усилить не только жиросжигающий эффект процедуры, но и навредить коже — это тоже стоит иметь в виду.

• Классический рецепт

Растворить яблочный уксус в воде в пропорции 1 к 4.

• Медово-уксусный рецепт

Развести яблочный уксус водой в равных пропорциях, добавить такое же количество мёда. Для того, чтобы смесь загустела, всыпать немного пшеничной муки. Тогда бинт не понадобится. Паста наносится непосредственно на проблемный участок тела, а сверху обматываете её плёнкой.

• Обёртывание с глиной

Растворить 30 мл виноградного уксуса в стакане воды, добавить 50 гр красной или голубой глины и 10 гр корицы.

• Уксусно-солевое обёртывание

Растворить яблочный уксус в воде в равных пропорциях, добавить 25 гр морской соли.

• Рецепт с эфирными маслами

Добавьте в готовый уксусный раствор несколько капель одного из эфирных масел (смешивать их между собой не рекомендуется) — апельсина, грейпфрута, лимона и других цитрусовых. Именно им нет равных в деле похудения.

• Многокомпонентная паста

50 г порошковой горчицы смешать с 20 гр сахара, добавить слабый водный раствор яблочного уксуса, пока на выходе не получится густая масса. Оставить её на сутки. Перед нанесением на тело добавить мёд в таком же количестве (пропорции 1 к 1), тщательно взбить.

Чтобы процесс похудения порадовал, а не разочаровал, обязательно стоит попробовать обёртывания с уксусом, которые обещают прекрасные результаты. Домашняя процедура позволит максимально расслабиться и получить удовольствие. Вместе с потом выйдут все вредные вещества из-под кожи, а ускоренные метаболические процессы заставят организм сжигать собственные жировые запасы на животе и боках.

При этом учитывайте, что за один сеанс организм теряет большое количество жидкости, поэтому в этот день обязательно пейте как можно больше воды.

Также рекомендуем ознакомиться с другими видами обёртывания, для борьбы с лишними килограммами: «Медовое обёртывание» и «Горчичное обёртывание».

По материалам hudeyko.ru

На пути к фигуре мечты все средства хороши. Особенно те, которые не требуют изнурительных тренировок и жестких диет для похудения. Наиболее эффективными, по мнению многих женщин, являются обертывания. Они позволяют сократить объемы, уменьшить проявления целлюлита, ускоряют обменные процессы в тканях. Результат будет заметен уже после первого раза, если использовать эффективные продукты. Один из таких – уксус.

Уксусное обертывание дает мгновенный результат. Чтобы в этом убедиться, нужно лишь сделать замер объемов до и после процедуры. Потеря сантиметров в первую очередь будет за счет выведения жидкости, но и на жировые отложения продукт также влияет, особенно при комплексном подходе и прохождении полного курса. Желательно провести не меньше 10 сеансов, за время которых легко похудеть на один размер. Также можно проверить действенность способа взвешиванием с утра. Оно проводится натощак в день процедуры и после него. Потеря веса составляет до 2 кг. Часть из него вернется за счет восполнения водного баланса, но результат все равно будет заметен.

В чем польза уксусного косметического обертывания:

• усиливается кровообращение;
• улучшаются обменные процессы в тканях;
• выводится лишняя вода;
• разглаживаются бугорки и другие проявления целлюлита;
• кислота стимулирует обновление кожи.

Пользы от процедуры действительно много, если проводить ее по правилам и не пропускать. Обертывания помогут убрать лишнее в проблемных зонах, которые плохо поддаются коррекции: нижняя часть живота, внутренняя поверхность бедра, бока (так называемые «ушки»). У каждой женщины они свои. Разрешено совмещать обертывания с посещением бассейна, спортзала, массажного кабинета, диетами, салонными процедурами.

Уксусное обертывание бывает холодное и теплое. Первый тип больше направлен на лечение, помогает облегчить течение варикозной болезни, сократить количество сеточки, укрепить капилляры. Иногда его используют для возвращения тонуса коже. В косметологии чаще используют горячее, или теплое обертывание. Именно оно помогает бороться с жировой прослойкой и целлюлитом.

Разновидности горячего обертывания по техникам:

1. Обычное (классическое). Используемый состав наносится непосредственно на кожу, тело оборачивается пищевой пленкой.
2. Бандажное. Составом пропитываются бинты, которыми оборачиваются проблемные зоны.

При горячем (теплом) обертывании после нанесения состава тело укутывают, укрывают. Можно надеть удобную одежду, заняться спортом или домашними делами, эффект от процедуры будет еще выше.

Процедуру никогда не делают обычным столовым уксусом независимо от его концентрации. Этот продукт не имеет ценных компонентов, не оказывает нужного действия, может очень сильно навредить, так как через поры проникает внутрь организма. Нужно использовать либо яблочный, либо винный уксус. Они могут друг друга заменять, во время прохождения курса допускается чередование.

Уксусное антицеллюлитное обертывание проводят только натуральными продуктами без красителей, консервантов и сложного состава. Нужно ознакомиться с инструкцией на упаковке. В магазине очень часто можно встретить яблочный или винный уксус в пластике. Он не годится. Качественный и натуральный продукт всегда в бутылке из темного стекла. Концентрация колеблется от 3 до 9%. Если нужно снизить концентрацию, то используется чистая вода.

Нельзя использовать более концентрированный раствор уксуса, чем указан в рецепте. Не стоит повышать процентное соотношение за счет сокращения количества дополнительных ингредиентов. Это может привести к серьезным проблемам, вплоть до кожных ожогов. Принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает.

1. Процедура проводится не чаще трех раз в неделю.
2. Время выдержки уксусного первого обертывания полчаса, постепенно оно увеличивается на 10-15 минут. Максимум 90 минут, но для воздействия на ткани достаточно одного часа.
3. Нельзя оборачивать тело туго, пережимать ткани. Пленка нужна для создания парникового эффекта, это не утягивающий корсет.
4. Оборачивание пленкой начинают снизу от колена, поднимаются вверх, не наоборот.
5. Ноги желательно оборачивать отдельно.

Совет! Даже знакомый и употребляемый внутрь продукт часто ведет себя по-другому на коже. Нелишним будет сделать тест и проверить реакцию. Для этого небольшое количество смеси нанести на внутренний сгиб локтя, выдержать 30 минут, смыть, отследить реакцию в течение суток.

Уксусное обертывание желательно проводить в вечернее время, за 1-2 часа до сна. Ночью продукт продолжит свое действие, а кожа успеет восстановиться. Если делать процедуру с утра или днем, эффект будет намного ниже.

Как повысить эффективность:

1. Принять горячий душ или ванну. Подобные процедуры помогут раскрыться порам.
2. Скрабировать тело. Удаление мертвого эпидермиса поможет составу проникнуть в глубоки слои кожи.
3. Массаж. Его нужно сделать перед нанесением состава для разогрева.
4. Антицеллюлитный или питательный крем. Средство наносится после процедуры, ухаживает за кожей. Антицеллюлитные продукты способствуют дальнейшему сжиганию жиров.

Интересно: Очень часто встречается информация, что повысить эффективность помогает вода с лимоном, которую нужно употреблять каждые 30 минут за 3-5 часов до процедуры. На самом деле, этот факт не имеет обоснований, к тому же большое количество кислоты может вызвать боль в желудке.

Независимо от используемых ингредиентов уксусное обертывание желательно готовить непосредственно перед использованием. Не стоит наводить продуктов больше, чем нужно на один раз. Уксус сам по себе является прекрасным консервантом, но может подавлять полезные свойства других компонентов, иногда вступает с ними в реакцию. Следует помнить, что лучше всего смешиваются ингредиенты одинаковой температуры.

Состав:
Уксус яблочный 6% – 200 мл
Вода очищенная – 200 мл

Применение:
Оба ингредиента должны иметь комнатную температуру или быть немного теплее, нужно просто их соединить. Обладательницы чувствительной кожи могут увеличить количество воды в 1,5-2 раза. Данный состав использовать для уксусного бандажного обертывания бинтами или просто тканью под пленку.

Состав:
Мед – 70 г
Уксус 3% – 50 мл
Вода – 20 мл
Эфирное масло цитруса – 4 капли

Применение:
Мед соединить с теплой водой, размешивать до полного растворения. Добавить яблочный или винный уксус и цитрусовое масло (лимон, апельсин), которое способствует расщеплению жировых отложений и уменьшению признаков целлюлита. Приготовленную уксусную смесь втереть в проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой.

Состав:
Косметическая глина – 100 г
Уксус яблочный или винный – 50 мл
Корица молотая – 1 ч. л.

Применение:
Смешать любую косметическую глину с порошком корицы, добавить уксус и постепенно влить воду. Должна получиться не очень густая кашица. Наносить смесь сразу на кожу, обернуть пленкой, держать не меньше 30 минут.

Состав:
Сухая ламинария – 100 г
Вода (сколько потребуется)
Уксус 9% – 3 ст. л.
Масло – 10 мл

Применение:
Размочить в теплой воде сухие водоросли. После набухания слить излишки жидкости, ламинарию измельчить. Добавить остальные ингредиенты. Масло использовать любое на свое усмотрение. Тщательно растереть смесь, нанести на кожу, обернуть пленкой. Можно развести водоросли до полужидкого состояния, пропитать бинты для уксусного бандажного обертывания. Держать ламинарию от 40 до 60 минут.

Процедура подходит далеко не всем. Уксус нельзя наносить на поврежденную или раздраженную поверхность, при любых кожных заболеваниях, а также при непереносимости основного или дополнительных ингредиентов. Не стоит делать процедуры с утеплением во время менструации, они могут вызвать кровотечение.

• беременность;
• период грудного вскармливания;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• высокое или нестабильное артериальное давление;
• гинекологические заболевания.

Если после процедуры кожа шелушится, появился зуд или красные пятна, нужно тщательно вымыть тело с мягким моющим средством, принять антигистаминный препарат. Для скорейшего восстановления и заживления покровов помогут препараты с пантенолом в составе.

По материалам m.prosto-mariya.ru

Столько всего пишут про «апельсиновую корочку», что я не удержалась и решила поделиться своими мыслями на этот счет.

Вернее, про одно испытанное средство – обертывания с яблочным уксусом.

Проблема целлюлита – очень распространенное явление в наше время.

Причем волнует она теперь не только женщин старшего поколения, но и молодых девушек, и даже мужчин.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс, вредные привычки – очень мало нужно, чтобы целлюлит «ударил» в полную силу, испортив гладкость кожи.

Процедура, про которую я хочу рассказать, очень эффективная, но в одиночку бесполезная.

Необходимо будет еще и стараться придерживаться правильного питания, отказаться от алкоголя и больше двигаться.

Из этой статьи вы узнаете:

Забродивший яблочный сок под воздействием ферментов превращается в уксус.

Он содержит очень много полезных компонентов:

• большое количество микроэлементов,
• аминокислот,
• витаминов,
• пектин
• фруктовые кислоты

Примечательно, что яблоки теряют множество полезных элементов уже через пару месяцев после уборки урожая. Уксус же сохраняет абсолютно всю пользу яблок, не теряя практически ничего.

Диетологи пришли к мнению, что уксус из яблок идеален для похудения. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры.

Богатое содержание калия уравновешивает натриевый баланс, благодаря чему снижается аппетит и тяга к сладкому.

Девушки и женщины очень давно открыли яблочный уксус как прекраснейший эликсир красоты и молодости.

Им смачивали хлопковые сорочки, которые одевались после бани.

После высыхания кожа приобретала удивительную мягкость и нежность, заметно подтягивалась и слабела «апельсиновая корка».

Теперь, чаще всего, применяют уксусное обертывание от целлюлита и с помощью обычной пищевой пленки.

Попадая на поверхность кожи, жидкость быстро испаряется, что приводит к эффекту охлаждения.

В ответ на это активизируются обменные процессы и организм начинает изнутри нагреваться.

Естественно, потребуется немалое количество энергии, которая как раз и берется из накопленных жировых отложений.

Далее начинают свое воздействие фруктовые кислоты, витамины и минералы, ускоряющие процессы обновления эпидермиса и прекрасно его питая.

Итак, попробую составить подробную инструкцию, как делать обертывание от целлюлита и улучшить состояние кожи.

1. Первым делом необходимо подготовить зоны обертывания.
2. Руки, ноги, живот тщательно проскрабировать под душем.
3. Скраб подойдет любой, но в идеале кофейный, так как кофе тоже не менее эффективное антицеллюлитное средство. Можно взять скраб, приготовленный по этому моему рецепту
4. Заранее приготовленный раствор яблочного уксуса и воды 1:1 наносим на проблемные участки и оборачиваемся пищевой пленкой.
5. Рекомендовано использовать при этом бинты или обрезки хлопчатобумажной ткани, то есть предварительно смочив их раствором, обернуть тело, а затем закрепить пленкой. Это уже как кому удобнее и комфортнее.
6. Одеваем теплую одежду и отдыхаем, занимаемся любимыми делами, слушаем музыку, расслабляемся в течение 45 минут.
7. После процедуры тело ополаскиваем теплым душем и используем мягкий крем или лосьон без отдушек и аллергенов.
8. Еще эффективнее будет сделать антицеллюлитный массаж на пораженных участках. Для этого воспользуемся остатками уксусного раствора, добавим пару капель эфирного масла бергамота, мяты, эвкалипта или оливы.
9. Массажируем плавно, медленно, круговыми движениями, пощипываем, похлопываем. Самомассаж длится от 15 минут до 40. Он усиливает приток крови, активизирует обменные процессы и благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
10. Кстати, массаж делается не позднее, чем за три часа до сна, иначе рискуете заработать бессонницу.

Советую еще такой рецепт смеси:

• Сделать раствор с яблочным уксусом и медом. Конечно же, при отсутствии аллергии. Добавив всего ложку меда, можно усилить эффект в разы, а также получить дополнительную порцию витаминов и полезных элементов, которыми так богата вытяжка из цветочного нектара.
• Можно приготовить и такой вариант: стакан меда смешать со стаканом уксуса. Добавляем муку, чтобы получить консистенцию сметаны. Выдерживаем под пленкой 1 час.

Существует немало интересных рецептов смесей для обертываний на основе яблочного уксуса. В инструкции к каждому указано рекомендуемое время выдержки. Не всегда больше – означает лучше.

Для избавления от целлюлита и лишних килограммов обертываться нужно регулярно в течение 2 месяцев, повторяя процедуру через 2-3 дня. Эффект зависит от того, как легко организм выводит лишнюю жидкость. Здесь не обойтись без спортивных занятий, если вы хотите ускорить и закрепить результат. Более того, диета – тоже важный фактор на пути достижения фигуры мечты.

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
5. Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с целлюлитом должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Еще больше народных способов борьбы с целлюлитом, читайте здесь.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

Буду рада, если вы поделитесь ей со своими друзьями, а также подпишетесь на мой блог.

Я с удовольствием буду писать для вас дальше.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

По материалам zdorovyda.ru

К сожалению, женская красота невечная и со временем кожа становится дряблой, обвисшей, на теле появляется «апельсиновая корка». В погоне за красотой женщины прибегают к различным способам, одно из самых популярных – это уксусное обёртывание от целлюлита. Этот метод проверен годами, в эффективности его не стоит сомневаться, если даже в наш век высоких технологий девушки предпочитают этот «бабушкин» метод салонным процедурам.

Когда яблочный уксус попадает на кожу, он моментально испаряется, поэтому не стоит опасаться ожогов. А вот полезные компоненты этого вещества очень быстро проникают в самые глубокие слои эпидермиса, оказывая на него благоприятное действие. К полезным свойствам уксуса можно отнести:

1. он ускоряет и регулирует обменные процессы в организме;
2. отшелушивает ороговевшие клетки кожи, делая её светлой и ровной;
3. уксус обладает тонизирующим эффектом и «заставляет» клетки дермы работать быстрее, из-за чего они вырабатывают такие вещества как: эластин и коллаген;
4. продукт способен справиться даже с послеродовыми растяжками и глубокими шрамами;
5. яблочный уксус способствует не только исчезновению целлюлита, но и похудению, и даже замедляет старение кожи.

В древности девушки смачивали в уксусе сорочки и платья, и надевали их после бани. Носили такие одеяния до полного высыхания ткани. Сегодня, конечно, методы уже более прогрессивные.

Суть метода заключается в том, что когда вы наносите уксус на кожу, он оставляет после себя приятный холодок. Когда тело начинает замерзать, оно вырабатывает большее количество тепла и, соответственно, тратит для этого больше энергии. В результате: кровообращение ускоряется, обменные процессы регулируются, лишняя жидкость уходит из организма вместе с токсинами, жиры расщепляются, а кожа выравнивается.

Как уже отмечалось выше, уксусное обёртывание – одно из самых эффективных средств, для борьбы с целлюлитом. Для того, чтобы добиться положительного эффекта и получить от процедуры максимум пользы, её нужно проводить регулярно и правильно. Уксусное обёртывание обеспечивает не только разглаживание кожи, но и потерю веса от двух кг, и значительные уменьшения объёмов. Сеансы разрешается совмещать со спортивными нагрузками, антицеллюлитными массажами и другими процедурами.

Существует два вида обёртываний, которые по своей эффективности совершенно одинаковы. Отличия их заключаются только в технике проведения.

• Классическое. При таком виде обёртываний смесь наносится на кожу и покрывается пищевой плёнкой.
• Бандажное. Техника подразумевает пропитку смесью бинтов, которыми оборачиваются проблемные зоны.

Обёртывания с уксусной кислотой очень популярны среди женщин, несмотря на огромное количество других процедур, которые способны убрать целлюлит навсегда. Для того, чтобы убедиться в эффективности уксусных обёртываний достаточно посмотреть фотографии девушек, которые испробовали на себе эту процедуру.

Уксусные обёртывания от целлюлита делаются очень просто. Провести процедуру в домашних условиях сможет любая девушка, даже та, которая никогда не сталкивалась с подобной задачей.

1. Первоначально тело нужно подготовить. Для этого следует принять душ, проскрабировать проблемные зоны. Прекрасно подойдёт кофейный скраб, так как кофе обладает антицеллюлитным действием, и процедура станет намного эффективнее.
2. Заранее подготовленный уксусный раствор (рецепт которого вы найдёте ниже) наносят на бинты или тело, в зависимости от того, какой вид обёртывания вами будет выбран.
3. Затем нужно хорошенько утеплиться. Процедура длится 45 минут, в это время вы можете заниматься чем угодно, отдыхать или делать уборку.
4. После процедуры нужно принять душ, но не горячий. А кожу смазать кремом или лосьоном, желательно чтобы средства не содержали в своём составе отдушек и ароматизаторов.
5. После обёртывания можно провести небольшой ручной массаж. Он представляет из себя элементарные движения, поглаживания и похлопывания. Это сделает вашу кожу более эластичной.

Для того, чтобы уксусные обёртывания принесли только пользу, а результат был заметен как можно быстрее следует соблюдать несколько правил при проведении процедуры:

• Сеансы проводятся не чаще трёх раз в неделю.
• Первое обёртывание выдерживается на коже не дольше пятнадцати минут. С каждым разом время увеличивается на 5-10 минут, смотреть нужно по ощущениям, в индивидуальном порядке.
• Не стоит слишком сильно затягивать плёнку, смысл обёртывания заключается в «эффекте парника», а не в утягивании.
• Начинают обмотку от колена, постепенно поднимаясь к ягодицам, и только в таком направлении.

Любой из рецептов готовится непосредственно перед проведением процедуры, ни одна смесь не может храниться и разделяться на два сеанса. Перед тем как приготовить раствор, обязательно убедитесь в том, что у вас отсутствует аллергия на составляющие.

Эта смесь считается классической для антицеллюлитных обёртываний. Несмотря на свой простейший состав, она прекрасно справляется со своими функциями. Вам необходимо подготовить:

Компоненты просто перемешиваются между собой. Если у вас тонкая или чувствительная кожа, воды можно добавить побольше.

Этот рецепт имеет более сложный состав, чем предыдущий, в него входят:

• Мёд – 3 ст. л.
• Уксус 3% – 50 гр.
• Вода – 20 гр.
• Эфирное масло любого цитрусового фрукта – 3-4 капли.

Мёд соединить с подогретой водой и мешать до полного растворения. После чего добавить к нему эфир и уксус.

Этот рецепт подойдёт только для классического обёртывания, с использованием пищевой плёнки. В его состав входят следующие ингредиенты:

• Любая косметическая глина – 100 гр.
• Уксус – 50 мл.
• Молотая корица – 1 м. л.
• Вода – 50 мл.

Все компоненты смешать, нанести на кожу и обмотать плёнкой.

Для этого рецепта вам понадобятся сухие водоросли – ламинарии, приобрести их можно в аптеке или магазине органической косметики. Рецепт состоит из:

• Ламинария в сухом виде – 100 гр.
• Уксус 9% – 50 мл.
• Вода в необходимом количестве, это будет понятно во время приготовления.
• Эфирное масло любое, для усиления эффекта можно взять с антицеллюлитном действием (кардамон, корица, цитрусы и т. п.) – пару капель.

Водоросль нужно замочить в тёплой воде, когда растение набухнет излишки жидкости убрать. Добавить все остальные компоненты и перемешать. Смесь можно использовать как для бандажного, так и классического обёртывания. Этот рецепт можно начинать выдерживать с 30 минут, постепенно увеличивая до 60.

Несмотря на кажущуюся безобидность, уксусное обёртывание разрешено проводить каждой девушке, и перед тем, как приступить к процедуре обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний.

1. Если в обрабатываемой зоне присутствуют какие-либо механические повреждения, процедуру стоит отложить до полного заживления ранок.
2. Период беременности и лактации является противопоказанием для проведения процедуры.
3. Обладательницам очень сухой и чувствительной кожи желательно избрать другой вид антицеллюлитных процедур, так как они рискуют получить большой ожог. В другом случае можно больше растворять смесь водой, или держать компресс меньшее время, но в таком случае процедура может быть эффективна не на все 100 %.
4. Любые дерматологические заболевания (даже если зона поражения не находится в обрабатываемой области) являются строгим противопоказанием перед уксусным обёртыванием.
5. Если вы страдаете от пониженного артериального давления, вам лучше воздержаться от проведения этой процедуры.
6. От обёртываний желательно воздержаться и во время менструации, так как оно может спровоцировать чрезмерное кровотечение.

Интересные статьи по теме:

Уксусное обёртывание – это совсем не новый способ борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой», он признан одним из самых эффективных, поэтому так популярен в настоящее время. Но не стоит забывать о том, что эффект будет намного более впечатляющим, если процедуры будут проводиться в комплексе с другими профилактическими действиями. Позаботьтесь о своём питании, добавьте физические нагрузки, и результат не заставит себя долго ждать.

По материалам homeblogkate.ru