Обертывания от целлюлита уксус и мед

На пути к фигуре мечты все средства хороши. Особенно те, которые не требуют изнурительных тренировок и жестких диет для похудения. Наиболее эффективными, по мнению многих женщин, являются обертывания. Они позволяют сократить объемы, уменьшить проявления целлюлита, ускоряют обменные процессы в тканях. Результат будет заметен уже после первого раза, если использовать эффективные продукты. Один из таких – уксус.

Содержание:

• Польза и эффективность
• Виды обертывания
• Какой уксус выбрать
• Общие правила
• Хитрости и повышение эффективности
• Рецепты смесей для обертывания
• Противопоказания

Уксусное обертывание дает мгновенный результат. Чтобы в этом убедиться, нужно лишь сделать замер объемов до и после процедуры. Потеря сантиметров в первую очередь будет за счет выведения жидкости, но и на жировые отложения продукт также влияет, особенно при комплексном подходе и прохождении полного курса. Желательно провести не меньше 10 сеансов, за время которых легко похудеть на один размер. Также можно проверить действенность способа взвешиванием с утра. Оно проводится натощак в день процедуры и после него. Потеря веса составляет до 2 кг. Часть из него вернется за счет восполнения водного баланса, но результат все равно будет заметен.

В чем польза уксусного косметического обертывания:

• усиливается кровообращение;
• улучшаются обменные процессы в тканях;
• выводится лишняя вода;
• разглаживаются бугорки и другие проявления целлюлита;
• кислота стимулирует обновление кожи.

Пользы от процедуры действительно много, если проводить ее по правилам и не пропускать. Обертывания помогут убрать лишнее в проблемных зонах, которые плохо поддаются коррекции: нижняя часть живота, внутренняя поверхность бедра, бока (так называемые «ушки»). У каждой женщины они свои. Разрешено совмещать обертывания с посещением бассейна, спортзала, массажного кабинета, диетами, салонными процедурами.

Уксусное обертывание бывает холодное и теплое. Первый тип больше направлен на лечение, помогает облегчить течение варикозной болезни, сократить количество сеточки, укрепить капилляры. Иногда его используют для возвращения тонуса коже. В косметологии чаще используют горячее, или теплое обертывание. Именно оно помогает бороться с жировой прослойкой и целлюлитом.

Разновидности горячего обертывания по техникам:

1. Обычное (классическое). Используемый состав наносится непосредственно на кожу, тело оборачивается пищевой пленкой.
2. Бандажное. Составом пропитываются бинты, которыми оборачиваются проблемные зоны.

При горячем (теплом) обертывании после нанесения состава тело укутывают, укрывают. Можно надеть удобную одежду, заняться спортом или домашними делами, эффект от процедуры будет еще выше.

Процедуру никогда не делают обычным столовым уксусом независимо от его концентрации. Этот продукт не имеет ценных компонентов, не оказывает нужного действия, может очень сильно навредить, так как через поры проникает внутрь организма. Нужно использовать либо яблочный, либо винный уксус. Они могут друг друга заменять, во время прохождения курса допускается чередование.

Уксусное антицеллюлитное обертывание проводят только натуральными продуктами без красителей, консервантов и сложного состава. Нужно ознакомиться с инструкцией на упаковке. В магазине очень часто можно встретить яблочный или винный уксус в пластике. Он не годится. Качественный и натуральный продукт всегда в бутылке из темного стекла. Концентрация колеблется от 3 до 9%. Если нужно снизить концентрацию, то используется чистая вода.

Нельзя использовать более концентрированный раствор уксуса, чем указан в рецепте. Не стоит повышать процентное соотношение за счет сокращения количества дополнительных ингредиентов. Это может привести к серьезным проблемам, вплоть до кожных ожогов. Принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает.

1. Процедура проводится не чаще трех раз в неделю.
2. Время выдержки уксусного первого обертывания полчаса, постепенно оно увеличивается на 10-15 минут. Максимум 90 минут, но для воздействия на ткани достаточно одного часа.
3. Нельзя оборачивать тело туго, пережимать ткани. Пленка нужна для создания парникового эффекта, это не утягивающий корсет.
4. Оборачивание пленкой начинают снизу от колена, поднимаются вверх, не наоборот.
5. Ноги желательно оборачивать отдельно.

Совет! Даже знакомый и употребляемый внутрь продукт часто ведет себя по-другому на коже. Нелишним будет сделать тест и проверить реакцию. Для этого небольшое количество смеси нанести на внутренний сгиб локтя, выдержать 30 минут, смыть, отследить реакцию в течение суток.

Уксусное обертывание желательно проводить в вечернее время, за 1-2 часа до сна. Ночью продукт продолжит свое действие, а кожа успеет восстановиться. Если делать процедуру с утра или днем, эффект будет намного ниже.

Как повысить эффективность:

1. Принять горячий душ или ванну. Подобные процедуры помогут раскрыться порам.
2. Скрабировать тело. Удаление мертвого эпидермиса поможет составу проникнуть в глубоки слои кожи.
3. Массаж. Его нужно сделать перед нанесением состава для разогрева.
4. Антицеллюлитный или питательный крем. Средство наносится после процедуры, ухаживает за кожей. Антицеллюлитные продукты способствуют дальнейшему сжиганию жиров.

Интересно: Очень часто встречается информация, что повысить эффективность помогает вода с лимоном, которую нужно употреблять каждые 30 минут за 3-5 часов до процедуры. На самом деле, этот факт не имеет обоснований, к тому же большое количество кислоты может вызвать боль в желудке.

Независимо от используемых ингредиентов уксусное обертывание желательно готовить непосредственно перед использованием. Не стоит наводить продуктов больше, чем нужно на один раз. Уксус сам по себе является прекрасным консервантом, но может подавлять полезные свойства других компонентов, иногда вступает с ними в реакцию. Следует помнить, что лучше всего смешиваются ингредиенты одинаковой температуры.

Состав:
Уксус яблочный 6% – 200 мл
Вода очищенная – 200 мл

Применение:
Оба ингредиента должны иметь комнатную температуру или быть немного теплее, нужно просто их соединить. Обладательницы чувствительной кожи могут увеличить количество воды в 1,5-2 раза. Данный состав использовать для уксусного бандажного обертывания бинтами или просто тканью под пленку.

Состав:
Мед – 70 г
Уксус 3% – 50 мл
Вода – 20 мл
Эфирное масло цитруса – 4 капли

Применение:
Мед соединить с теплой водой, размешивать до полного растворения. Добавить яблочный или винный уксус и цитрусовое масло (лимон, апельсин), которое способствует расщеплению жировых отложений и уменьшению признаков целлюлита. Приготовленную уксусную смесь втереть в проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой.

Состав:
Косметическая глина – 100 г
Уксус яблочный или винный – 50 мл
Корица молотая – 1 ч. л.

Применение:
Смешать любую косметическую глину с порошком корицы, добавить уксус и постепенно влить воду. Должна получиться не очень густая кашица. Наносить смесь сразу на кожу, обернуть пленкой, держать не меньше 30 минут.

Состав:
Сухая ламинария – 100 г
Вода (сколько потребуется)
Уксус 9% – 3 ст. л.
Масло – 10 мл

Применение:
Размочить в теплой воде сухие водоросли. После набухания слить излишки жидкости, ламинарию измельчить. Добавить остальные ингредиенты. Масло использовать любое на свое усмотрение. Тщательно растереть смесь, нанести на кожу, обернуть пленкой. Можно развести водоросли до полужидкого состояния, пропитать бинты для уксусного бандажного обертывания. Держать ламинарию от 40 до 60 минут.

Процедура подходит далеко не всем. Уксус нельзя наносить на поврежденную или раздраженную поверхность, при любых кожных заболеваниях, а также при непереносимости основного или дополнительных ингредиентов. Не стоит делать процедуры с утеплением во время менструации, они могут вызвать кровотечение.

• беременность;
• период грудного вскармливания;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• высокое или нестабильное артериальное давление;
• гинекологические заболевания.

Если после процедуры кожа шелушится, появился зуд или красные пятна, нужно тщательно вымыть тело с мягким моющим средством, принять антигистаминный препарат. Для скорейшего восстановления и заживления покровов помогут препараты с пантенолом в составе.

По материалам prosto-mariya.ru

Женщинам всегда хочется выглядеть привлекательно. Но порой присутствующие на животе, ягодицах, бедрах излишки жировой ткани и неприятные проявления целлюлита мешают осуществиться мечтам об идеальной фигуре и сияющей коже.

Чтобы уменьшить объемы своего тела, прекрасные дамы готовы на многое. Проще всего довериться профессионалам и воспользоваться салонными процедурами в виде обертывания или массажа. Но на посещение дорогих салонов порой банально не хватает денег или сложно выделить время для похода за красотой.

Однако существует множество рецептов избавления от «апельсиновой корки», досаждающей женщинам, и в домашних условиях (например, медово-горчичное обертывание). И один из них – простая и действенная процедура для похудения – медово-уксусное обертывание, которая дает неплохие результаты и не требует для ее проведения чего-то особенного или сверхъестественного.

Мед – природный продукт с уникальной концентрацией микроэлементов, витаминов и полезных веществ, которые вряд ли удастся обнаружить даже в самом дорогом косметическом средстве. Возникающий при обертывании тела пленкой эффект сауны еще больше усиливает пользу от этой процедуры.

Мед под воздействием тепла легко отдает коже полезные вещества, улучшает кровоснабжение, микроциркуляцию и питание верхних слоев кожи, что стимулирует обмен внутри клеток, сглаживает внешние проявления целлюлита за счет расщепления и выравнивания подкожно-жировых отложений, выводит из нее лишнюю жидкость, омолаживает. И в целом обеспечивает лучший уход за телом и кожей.

Уксус в косметологии используется благодаря его способности быстро испарятся с поверхности кожи. В результате чего она сильно охлаждается. Организм, пытаясь поддерживать обычную температуру, увеличивает скорость обменных процессов, в результате чего расход энергии возрастает. Жировые клетки расщепляются за счет возросшего расхода внутренних запасов калорий, из тканей выводится лишняя жидкость, нормализуется холестериновый и жировой обмен. И при этом повышается тонус кожи, препятствующий ее отвисанию при похудении.

Проведение этой процедуры в домашних условиях – возможность неплохо сэкономить. Мед любого сорта практически всегда можно найти у каждого дома. Для эффективности вместе с медом часто используют другие продукты. Например, это может быть горчица, кофе или уксус. Воспользовавшись этой небольшой памяткой-инструкцией, каждый может сделать самостоятельно медовое обертывание с уксусом.

Для приготовления медово-уксусного обертывания потребуется натуральный мед и фруктовый уксус (чаще всего яблочный), которые нужно смешивать в определенных пропорциях. Для обертывания лучше использовать мед средней консистенции и обязательно натуральный, если хотите получить хороший результат.

Любой фруктовый уксус – оригинальное и доступное косметическое средство. Но яблочный с мягким вкусом и ароматом выделяется своими лечебными свойствами, благодаря большому содержанию в этом фрукте магния, калия, кальция и железа, ферментов, аминокислот и витаминов.

Он способен нормализовать состояние кожи, делая ее гладкой и упругой, избегая образования растяжек и ускоряя обмен веществ, поэтому он часто используется в медово-уксусных обертываниях. Натуральный качественный яблочный уксус надежнее всего приготовить самому. Без лишних добавок домашний яблочный уксус будет намного эффективнее, продающегося в магазине.

Еще для данной процедуры потребуется пищевая пленка (чем тоньше и эластичнее, тем лучше).

Смесь для обертывания желательно приготовить заранее. Мед нужно распустить на водяной бане до жидкой консистенции на маленьком огне, не перегревая его. Затем смешать его с раствором уксуса либо в равных частях, либо в соотношении 2:1 (в зависимости от рецепта).

Мед (2 ст. ложки) смешать с яблочным уксусом (1 ст. ложка). Добавить несколько капель (не более 5) любого цитрусового масла (это усилит антицеллюлитный эффект).

Мед, яблочный уксус, вода смешиваются в равных пропорциях.

Для образования более вязкой кашицы в эту смесь иногда добавляют муку. Существует версия, что этим рецептом пользовались французские куртизанки.

Для приготовления смеси берется 2 столовые ложки меда, яблочный уксус – 100 мл, овсяная мука грубого помола (или размолотые геркулесовые хлопья). Все это хорошо размешивается и наносится на кожу в один или два приема минут на 30-50 минут.

Начинаем с подготовки кожи, которую нужно предварительно разогреть легким массажем и очистить, приняв теплый душ или ванну минут за 15-20 до начала процедуры, совмещая его с обработкой проблемных участков кожи жесткой губкой и скрабом (это очищает кожу от ороговевших частиц и способствует лучшему раскрытию пор).

Промокнув кожу полотенцем, приступаем к обертыванию, нанося на обработанные участки приготовленный заранее состав.

Готовую смесь тонким слоем втираем круговыми массирующими движениями на подготовленные участки (живот, бедра, верхнюю часть рук, ягодицы, бока), где будет происходить обертывание.

После нанесения состава тело обмотать пленкой по спирали сверху вниз, так чтобы каждый последующий слой слегка перекрывал предыдущий (не должно оставаться неприкрытых участков, через которые будет поступать воздух), укутаться теплым пледом или просто надеть теплые вещи. Но при этом нельзя слишком стягивать пленку, давая возможность коже дышать.

При таких процедурах важно не передержать смесь и не пересушить кожу. Рекомендуемое время – от 20 минут до 1 часа (можно доводить до 2-х часов). Но на нежных участках тела, например на животе, не рекомендуется держать смесь более 30 минут.

После того как пленка снята, остатки смеси смываются чистой теплой водой.

Медово-уксусное обертывание не стоит делать каждый день. Оптимальный вариант – через день курсом из 10-15 процедур.

Как бы хорошо ни было средство по уходу, при применении нужно обязательно учитывать противопоказания.

Для меда – это чаще всего аллергическая реакция. До начала первого медового обертывания, желательно минут за 20 нанести немного меда на локтевой сгиб с внутренней стороны. При раздражении и покраснении смесь сразу смыть и не пытаться использовать его в процедуре, дабы не получить вместо пользы вред.

Что касается яблочного уксуса, специфичного и натурального продукта, его также следует использовать с осторожностью. И лучше уменьшить его содержание в смеси, либо совсем отказаться от его применения в случае появления жжения и зуда кожи.

В числе противопоказаний может быть аллергия на фруктовый уксус, кожные заболевания, заболевания сосудов, сердца, женской репродуктивной системы, беременность, кормление, период менструации, онкозаболевания, ослабленный иммунитет.

Но если все хорошо, то эта достаточно щадящая процедура может помочь, когда срочно нужно избавиться от нескольких сантиметров и уменьшить объемы тела, возвращая ему упругость и красоту. Разумеется, результат будет еще лучше, если сочетать медовое обертывание с физическими упражнениями и умеренным питанием.

По материалам behoneybee.ru

Столько всего пишут про «апельсиновую корочку», что я не удержалась и решила поделиться своими мыслями на этот счет.

Вернее, про одно испытанное средство – обертывания с яблочным уксусом.

Проблема целлюлита – очень распространенное явление в наше время.

Причем волнует она теперь не только женщин старшего поколения, но и молодых девушек, и даже мужчин.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс, вредные привычки – очень мало нужно, чтобы целлюлит «ударил» в полную силу, испортив гладкость кожи.

Процедура, про которую я хочу рассказать, очень эффективная, но в одиночку бесполезная.

Необходимо будет еще и стараться придерживаться правильного питания, отказаться от алкоголя и больше двигаться.

Из этой статьи вы узнаете:

Забродивший яблочный сок под воздействием ферментов превращается в уксус.

Он содержит очень много полезных компонентов:

• большое количество микроэлементов,
• аминокислот,
• витаминов,
• пектин
• фруктовые кислоты

Примечательно, что яблоки теряют множество полезных элементов уже через пару месяцев после уборки урожая. Уксус же сохраняет абсолютно всю пользу яблок, не теряя практически ничего.

Диетологи пришли к мнению, что уксус из яблок идеален для похудения. Он ускоряет обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры.

Богатое содержание калия уравновешивает натриевый баланс, благодаря чему снижается аппетит и тяга к сладкому.

Девушки и женщины очень давно открыли яблочный уксус как прекраснейший эликсир красоты и молодости.

Им смачивали хлопковые сорочки, которые одевались после бани.

После высыхания кожа приобретала удивительную мягкость и нежность, заметно подтягивалась и слабела «апельсиновая корка».

Теперь, чаще всего, применяют уксусное обертывание от целлюлита и с помощью обычной пищевой пленки.

Попадая на поверхность кожи, жидкость быстро испаряется, что приводит к эффекту охлаждения.

В ответ на это активизируются обменные процессы и организм начинает изнутри нагреваться.

Естественно, потребуется немалое количество энергии, которая как раз и берется из накопленных жировых отложений.

Далее начинают свое воздействие фруктовые кислоты, витамины и минералы, ускоряющие процессы обновления эпидермиса и прекрасно его питая.

Итак, попробую составить подробную инструкцию, как делать обертывание от целлюлита и улучшить состояние кожи.

1. Первым делом необходимо подготовить зоны обертывания.
2. Руки, ноги, живот тщательно проскрабировать под душем.
3. Скраб подойдет любой, но в идеале кофейный, так как кофе тоже не менее эффективное антицеллюлитное средство. Можно взять скраб, приготовленный по этому моему рецепту
4. Заранее приготовленный раствор яблочного уксуса и воды 1:1 наносим на проблемные участки и оборачиваемся пищевой пленкой.
5. Рекомендовано использовать при этом бинты или обрезки хлопчатобумажной ткани, то есть предварительно смочив их раствором, обернуть тело, а затем закрепить пленкой. Это уже как кому удобнее и комфортнее.
6. Одеваем теплую одежду и отдыхаем, занимаемся любимыми делами, слушаем музыку, расслабляемся в течение 45 минут.
7. После процедуры тело ополаскиваем теплым душем и используем мягкий крем или лосьон без отдушек и аллергенов.
8. Еще эффективнее будет сделать антицеллюлитный массаж на пораженных участках. Для этого воспользуемся остатками уксусного раствора, добавим пару капель эфирного масла бергамота, мяты, эвкалипта или оливы.
9. Массажируем плавно, медленно, круговыми движениями, пощипываем, похлопываем. Самомассаж длится от 15 минут до 40. Он усиливает приток крови, активизирует обменные процессы и благотворно сказывается на общем состоянии кожи.
10. Кстати, массаж делается не позднее, чем за три часа до сна, иначе рискуете заработать бессонницу.

Советую еще такой рецепт смеси:

• Сделать раствор с яблочным уксусом и медом. Конечно же, при отсутствии аллергии. Добавив всего ложку меда, можно усилить эффект в разы, а также получить дополнительную порцию витаминов и полезных элементов, которыми так богата вытяжка из цветочного нектара.
• Можно приготовить и такой вариант: стакан меда смешать со стаканом уксуса. Добавляем муку, чтобы получить консистенцию сметаны. Выдерживаем под пленкой 1 час.

Существует немало интересных рецептов смесей для обертываний на основе яблочного уксуса. В инструкции к каждому указано рекомендуемое время выдержки. Не всегда больше – означает лучше.

Для избавления от целлюлита и лишних килограммов обертываться нужно регулярно в течение 2 месяцев, повторяя процедуру через 2-3 дня. Эффект зависит от того, как легко организм выводит лишнюю жидкость. Здесь не обойтись без спортивных занятий, если вы хотите ускорить и закрепить результат. Более того, диета – тоже важный фактор на пути достижения фигуры мечты.

Обертывание – не безобидное баловство. Здесь есть свои ограничения и предостережения, о которых очень важно помнить:

1. Беременность и период лактации – воздействие обертывания на организм в эти периоды вызывает множество споров: одни считают, что это безопасно, другие – резко против. В любом случае, лучше не рисковать.
2. Чувствительная и сухая кожа – возможно возникновение ожога под воздействием уксуса.
3. Гипотония и период ее обострения – выведение большого количества жидкости может резко снизить и без того низкое давление.
4. Фурункулезы, экземы и другие кожные заболевания, сопровождающиеся сухостью, раздражением или воспалением.
5. Простудные заболевания.

Обертывание пленкой от целлюлита и для похудения – метод не новый и давно проверенный. При подобных процедурах в домашних условиях следует обращать внимание на продукт, который вы собираетесь использовать. Он должен быть натуральный и качественный. Иначе можно получить большие проблемы со здоровьем.

И, конечно же, мне хотелось еще раз всем напомнить, что борьба с целлюлитом должна идти в комплексе с другими оздоравливающими процедурами, правильным питанием и гимнастикой.

Еще больше народных способов борьбы с целлюлитом, читайте здесь.

Очень надеюсь, что статья окажется полезной моим читателям.

Буду рада, если вы поделитесь ей со своими друзьями, а также подпишетесь на мой блог.

Я с удовольствием буду писать для вас дальше.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

По материалам zdorovyda.ru

Сократить жировые отложения, избавиться от целлюлита, придать коже эластичность и убрать растяжки можно с помощью обертываний с яблочным уксусом. Эту процедуру легко выполнить самостоятельно, вооружившись основным ингредиентом и пищевой пленкой, эффект же от нее достигается за короткий срок. Если делать обертывание в комплексе с физическими упражнениями и соблюдать принципы правильного питания, то результат превзойдет все ожидания.

Для обертываний используется именно яблочный уксус из-за его уникальных свойств. Он бесследно испаряется с поверхности, ускоряя обменные процессы за счёт охлаждения жировой ткани. Кроме того, он снимает отёчность, выводя лишнюю жидкость из организма, и активизирует работу клеток. Благодаря этому сжигаются калории и расщепляются целлюлитные бугры, а высокое содержание витаминов позволяет подтянуть кожу, повысить ее эластичность.

Смесь для обертывания готовится из яблочного уксуса и воды, при этом необходимо соблюдать равные пропорции — на 1 часть 3-9%-ного уксуса 1 часть воды.

Важно знать, что столовый уксус для обертываний не подходит — высокая концентрация вещества способна сжечь кожу.

Эффективность обертываний зависит от правильности выполнения процедуры, поэтапное ее выполнение выглядит следующим образом:

1. Все компоненты для обертываний должны быть свежими. Готовится уксусный раствор при смешивании главного ингредиента в равных пропорциях с водой. Для процедуры можно использовать не один уксус, а дополнять его другими натуральными компонентами, усиливающими кровообращение и улучшающими эффект разглаживания целлюлитной корки или способствующими похудению.
2. Нарезать несколько хлопковых полосок (шириной около 10 см) с таким расчетом, чтобы ими можно было обмотать проблемную область.
3. Очистить кожу, приняв душ со скрабом. Вытереться насухо.
4. Выпить пару стаканов прохладной воды с добавлением свежего лимонного сока.
5. Выполнить массаж сухой щеткой, совершая легкие круговые движения по часовой стрелке на бедрах, ягодицах, животе, боках.
6. Вымочить нарезанную ткань в уксусном растворе в течение 5 минут.
7. Отжать полоски ткани, намотать их на проблемные области — живот, бедра или попу. Оборачиваться легче по направлению сверху вниз, оставляя живот напоследок.
8. Вторым слоем плотно обмотать проблемные зоны пищевым целлофаном.
9. Укрыться теплым одеялом, оградить себя от физической активности.
10. По прошествии необходимого времени снять пленку и хлопковые полосы. Ополоснуть кожу под душем, не пользуясь мылом или гелем для душа, чтобы не смыть полезные вещества.
11. Смазать живот, бедра и ягодицы питательным кремом.

Обертывание яблочным уксусом рекомендуется проводить через 1 или 2 дня . Курс составляет 10 или 15 процедур. Повторять вновь процедуру обертывания можно не раньше, чем через 2 месяца.

Отказаться от выполнения уксусных обертываний следует при наличии следующих противопоказаний:

• при повышенной чувствительности кожи;
• во время беременности и в период лактации;
• при низком артериальном давлении;
• во время менструации также не рекомендуется давать дополнительную нагрузку организму, а многие компоненты могут спровоцировать обильное кровотечение;
• при наличии индивидуальной непереносимости компонентов состава;
• при дерматологических заболеваниях;
• если нарушена целостность кожного покрова;
• во время обострения хронических заболеваний или в период протекания инфекционных и вирусных недугов.

Среди ингредиентов (помимо яблочного уксуса), из которых можно приготовить дома жиросжигающий и одновременно антицеллюлитный состав, наибольшую результативность показывают эфирные масла, пчелиный мед, глина и водоросли. Комбинируя их между собой, учитывая их консистенцию и свойства, можно получать эффективные смеси для избавления от лишнего веса с помощью обертываний.

Чтобы избавиться от жира с помощью обертываний, можно использовать один из представленных рецептов:

• смешать 1 ст. ложку яблочного уксуса с медом (его потребуется 2 больших ложки), добавить 7 капель эфирного масла лимона;
• заварить молотый кофе, оставив его на полчаса, после чего слить жидкость и соединить кофейную гущу с разбавленным водой уксусом (пропорции 1:1);
• развести 3 ст. ложки водорослей холодной водой, оставив на 3 часа. 1 ст. ложку голубой глины разбавить водой. Соединить ламинарии с глиной, влив 1 ст. ложку яблочного уксуса;
• 2 большие ложки горчичного порошка развести теплой водой до кашеобразного состояния (необходимо учесть, что смесь нужно будет разводить с уксусом, в результате полученная масса не должна стекать с кожи), влить к горчице столовую ложку уксуса. Добавить 2 ложки воды. Полученная смесь наносится на проблемные зоны, сверху оборачивается пищевым целлофаном.

Избавиться от апельсиновой корки можно если правильно подобрать дополнительные ингредиенты к водно-уксусному раствору. Запустить обменные процессы и разгладить жировые бугры помогают мед, морские водоросли и эфирные масла:

• приготовить жидкую смесь из яблочного уксуса, воды и меда, смешав все три компонента в одинаковых пропорциях. Эту смесь для достижения лучшего эффекта можно оставлять на ночь;
• к ночным обертываниям относится также рецепт с уксусным раствором, в который добавлено 4-5 капель эфирных масел. Выраженным антицеллюлитным эффектом обладают эфирные эссенции апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина, кедра и корицы;
• уксусный раствор приготовить по обычному рецепту, разведя прохладной водой. Добавить голубую глину до получения густой кашеобразной консистенции. Смесь наносить на кожу, не обматывая хлопковыми полосами, но создав термоэффект с помощью пищевой пленки;
• приготовить водоросли для обертывания горячим способом: залить 4 ст. ложки горячей водой (ее температура не должна быть выше 60ºС). Влить ложку яблочного уксуса и растопленный мед.

Уксусный раствор, разбавленный другими компонентами, обладает омолаживающим и питательным свойствами. Полезные смеси значительно улучшают структуру кожного покрова, выравнивают его, устраняют растяжки:

• измельчить 100 гр геркулесовых хлопьев в кофемолке, влить к полученной овсяной муке по 2 больших ложки яблочного уксуса и меда. Овсянка придаст коже упругость и эластичность, а также избавит отрастяжек, заодно избавляя и от пигментных пятен;
• 3 ложки сухих водорослей залить горячей водой, оставив на 2 часа. Добавить 2 ложки яблочного уксуса. Влить 5 капель эфирного масла грейпфрута.

После проведения курса обертываний с яблочным уксусом эффект проявляется в подтянутой коже, улучшенном кровообращении и сокращении объемов жировых отложений. Фото демонстрирут положительный результат после процедуры.

Для того, чтобы достигнуть эффективного результата с помощью уксусного обертывания, следует проводить процедуру в соответствии со всеми рекомендациями косметологов. Нелишним будет проводить обертывания в составе комплекса, дополненного контрастным душем, правильным питанием, массажем и физическими упражнениями. Только в этом случае можно добиться видимого эффекта в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

По материалам dream-body.ru