Обертывания от целлюлита с маслом отзывы

Дамы, поделитесь рецептами эффективных обертываний!

[1050084147] – 11 апреля 2010 г., 19:38

Злата, я не знаю как в личку писать, но скажите Вы у кого-то делаете массаж или сами массажист?и где это находится, и как можно связаться?

[1050084147] – 11 апреля 2010 г., 19:46

Я работаю массажистом в салоне красоты и хожу на дом!Живу на поселке котовского!!Методика моя такова;разогреваю проблемные места горячими камнями,делаю ручной массаж+баночный+медовый-процедура длиться 1,5-2часа,естественно+обертывания!!Звоните!0674829695 Злата!!

[1050084147] – 11 апреля 2010 г., 19:49

Лили,за месяц банками -20 см? Можете методику в публику. ООчень интересно

[1050084147] – 11 апреля 2010 г., 19:58

Такого неможет быть!!Банками можно убрать 3-4 см в объеме за 10 сеансов но не 20!!Берем 1ст лож оливкового масла добавляем 5 капель эфирного масла апельсина,размарина размешиваем мажем проблемные места и водим банкой 5 мин,это очень болезненая процедура не каждый вытерпет особенно если делать самому себе!У кого сосуды близко не рекомендуется,и расширение вен тоже нельзя!!А вообще лучше пройти антицеллюлитный массаж у специалиста а не занематься эксперементами!!

[1050084147] – 12 апреля 2010 г., 16:42

Мне нравиться такое обертывание:(холодное)!стл ложка уксуса яблочного,1стол,воды 5 капель эфирного масла мяты и размарина!!Ватным диском обмазать проблемные места и обернуть пленкой на 1-2 часа!!Смыть!!Это очень хорошо для сосудов!

[3505102421] – 13 апреля 2010 г., 11:55

Такой рецепт с глиной интересный!Надо попробовать))Девчонки,никто не пробовал что-нибудь из GARNIER,желтенькая серия антицеллюлитная?Просто у них такой ассортимент,может че из этого помогает?

Из Гарньер Скраб сахарный!от целлюлита конечно не поможет, но кожа супер после него, гладкая, мягкая. советую!

[1050084147] – 13 апреля 2010 г., 12:15

За время своей работы поняла что можна и обходится и без дорогой косметики которая и еще содержит много химических компонентов!Кстати сахарный скраб прекрасно делается в домашних условиях;берете 1 стол ложку сахара добавляете 1 стол лож оливкового масла и 5 капель эфирного масла лимона и 5 кап апельсина все смешать и получается отличный скраб на натуральной основе.

[3494168696] – 18 мая 2010 г., 23:25

Дамы, поделитесь рецептами эффективных обертываний!

Саме лучшее водорослевое с глиной(ламинария илиморская капуста продается в аптеке 2ст ложки залить горячей водой и дать настояться1 час дальше добавить5ст ложек глины размешать и добавить немного воды туда же добавить 5 капель корицы эфирного масла 5капель апельсинового масла и 5 капель лимонного размешать и намазать роблемные места просто супер делать 10 обертываний через день

[4054882322] – 20 августа 2010 г., 23:43

Лучше всего чередовать обертывания с баночным массажем — через день по 10-15 процедур. Обертывания самые эффективные — из ламинарии, шоколадные, глиняные и медовые.

[2813519453] – 24 августа 2010 г., 11:38

почти за месяц до отпуска (на море) значительно улучшила вид «проблемных мест» таким обертыванием:
сначала горячий душ с сильным напором, что дает разогревающий и массажный эффект, затем наносится след. состав:
глина (черная/голубая),
кофе молотый,
мед,
корица,
острый красный перец -молотый,
оливковое масло,
эфирное масло (любое из цитрцсовых),
*можно также добавить какао-порошок или топленый горький шоколад (или же сделать шоколадное обертывание отдельно) — смягчает и разглаживает кожу.
и все это заливается горячей водой или горячим (но не кипяченым) молоком, размешивается до однородной массы и наносится равномерным плотным слоем на проблемные участки тела.
Оборачиваемся в пищевую пленку, одеваем шерстяные колготки, теплые штаны.
процедура длится в среднем 1-1,5 часа.
Важно: не переборщить с перцем (иначе можно получить поверхностный ожег и процедуру придется прервать раньше срока)- он необходим для усиления согревающего эффекта, ощущение жжения свидетельствует о том, что сосуды расширяются и улучшается микроциркуляция крови.
после 2х недель процедур эффект был весьма явный.
Однако не стоит думать, что проведя 1 курс обертываний вы избавитесь от целлюлита навсегда. Со временем он начинает атаковать снова.
Так что склонным к его активному проявлению циклы обертываний стоит повторять регулярно, но с перерывами, чередуя с другими доступными процедурами по уходу за телом.
Разумеется в сочетании с массажем и физ. упражнениями эффект будет более выраженный и «долгоиграющий»
Удачи всем.

[177838818] – 19 февраля 2011 г., 12:45

Советую черную глину.1-ое:Разводите пачку глины до состояния сметаны и пусть она постоит мин 5.

2-ое:идете в душ и моетесь, чтобы кожа была чистой и распаренной.

3-е:наносите глину, обмазываетесь ею от талии до голени и сверху пищевой пленкой замотайтесь.

4-ое: одеваете ненужные колготки и треники, может и еще что-нибудь, кожа после глины тонизирована и очищена особенно.

5-ое: через час смываете и можно нанесли дополнительно что-нибудь, чем обычно пользуетесь.

Если что-то испачкаетеся, все отстирается. Эффект я почувствовала после 3 раза, просто чудеса: попа упругая и подтянута вверх, даже на ощупь чувствуется. Мне 35 лет, фигурой очень довольна!:)

[1792860895] – 21 июня 2011 г., 14:04

Девочки,а я вообще сама себе делаю массаж ног и попы!По тому принципу как мне делал опытный массажист! Еффект есть но не значительный! Ножки немного похудели и разгладились, но у меня сильный целлюлит ,хотя мне 25 лет.Вот теперь попробую обертывания и буду чередовать с массажем! как вы думаете ничего страшного ?

[2872623676] – 3 февраля 2012 г., 02:51

Девушки, пару недель назад зашла на этот сайт, почитала ваши отзывы и решила позаворачиваться в черную глину. В общем, пишу о результатах: кожа реально подтянулась, даже не ущипнуть! Целлюлита стало мешьше! Осталось еще 4 процедуры, планирую повторить 5 процедур через месяц для закрепления и потом раз в две недели. Еще добавляла в глину горчичный порошок для разогревания (только советую не переборщить, можно получить ожоги).

[3240431290] – 21 марта 2012 г., 22:54

Девушки, вот вы все мажетесь глиной, скажите, а ванна от нее не засоряется ?

[2790866005] – 28 марта 2012 г., 00:31

всем привет !делаю баночный массаж днём, сама, с маслами. Вечером глина голубая или чёрная с добавками: корица, кофе, масла. Кожа подтянулась, цел. исчезает.В общем довольна, пока правда не знаю на сколько см.похудела -))

[126974151] – 24 апреля 2012 г., 15:45

мне помогло вот что:крем массаж.антицел » витэкс»( он самый лучший) ,хорошо намазать все проблемные участки ,промассажировать и обернуться плотной пищевой пленкой,ходить так час! ПОСЛЕ ТАКИХ ПРОЦЕДУР СУПЕР ЭФФЕКТ.

мне помогло вот что:крем массаж.антицел » витэкс»( он самый лучший) ,хорошо намазать все проблемные участки ,промассажировать и обернуться плотной пищевой пленкой,ходить так час! ПОСЛЕ ТАКИХ ПРОЦЕДУР СУПЕР ЭФФЕКТ.

Аленочка,согласна. ВИТЕКС с БЕЛИТОЙ самая замечательная косметика,правда у нас в городе она большая редкость!(тоже пользуюсь этим кремом,обожаю его. *и еще там есть гель-обертывание,оно холодящее такое,моделирует фигуру и после него нужно использовать моделирующий крем из этой серии и стоит копейки. у нас холодящий 61 руб.,а жгучий 76!)))

[2990810656] – 27 апреля 2012 г., 07:29

ДЕВОЧКИ БУДЬТЕ АККУРАТНЕЕ . Прежде чем вплотную заняться целлюлитом проконсультируйтесь с гинекологом, нет ли у вас каких противопоказаний — гинекологических заболеваний ! Обертывания далеко не всем полезны!
Я вот где-то месяц назад агрессивно начала бороться с целлюлитом — то есть инфракрасная сауна, баночный массаж, обертывание ГУАМ, продержалась где-то неделю, загремела НА ОПЕРАЦИОННЫЙ СТОЛ с разрывом кисты в яичнике! Так что тем у кого есть какие либо заболевания женской половой сферы обертывания строго противопоказаны!
Я правда не знаю, можно ли при этом обертывать только ноги, так как я делала и на живот тоже, но врачи не рекомендуют обертывания в принципе.

[819809957] – 12 мая 2012 г., 19:18

Дамы, поделитесь рецептами эффективных обертываний!

Всем привет! Вот уже как три недели я на строгой диете + бег с обертыванием! результатами довольна! Но я не взвешиваюсь, а доверяю исключительно зеркалу. Понакупила платьюшек на размер меньше и жду не дождусь их примерить))) Во всем нужна мотивация, и конечно же стимул! Кстати насчет обертываний, сегодня попробовала вместо антицеллюлитного крема яблочный уксус, чувствую себя очень даже хорошо! Тело после него гладкое и нежное, просто супер!

[600501783] – 4 июля 2012 г., 17:59

Сегодня попробывала обертование горчица(порошок.1 ст.ложка) и мед 1 ст. ложка.
Горчицу предворительно смешиваю со ст.ложкой кипятка. Нужно все смечать что бы небыло комочков.А то будет очень жечь.
И намазываю проблемные участки тела,а потом пищевой пленкой и в койку под одеяло,читать полезную информацю.По времени кто сколько выдерживает, но не больше 30 ми. А то будет ожог.Девочки одеаем плотно прилягающие сринги,что бы писюха не пекла,это очень больно)))
Кровь очень быстро разогреваеться,после этого наносим любимый антицелюлитный крем,желательно с холодком, это полекчит жжение кожи)))
Удачи.
Кожа гладенькая,упругая и без капли целюлита)))

[2217718146] – 19 марта 2013 г., 13:39

почти за месяц до отпуска (на море) значительно улучшила вид «проблемных мест» таким обертыванием: сначала горячий душ с сильным напором, что дает разогревающий и массажный эффект, затем наносится след. состав: глина (черная/голубая), кофе молотый, мед, корица, острый красный перец -молотый, оливковое масло, эфирное масло (любое из цитрцсовых), *можно также добавить какао-порошок или топленый горький шоколад (или же сделать шоколадное обертывание отдельно) — смягчает и разглаживает кожу. и все это заливается горячей водой или горячим (но не кипяченым) молоком, размешивается до однородной массы и наносится равномерным плотным слоем на проблемные участки тела. Оборачиваемся в пищевую пленку, одеваем шерстяные колготки, теплые штаны. процедура длится в среднем 1-1,5 часа. Важно: не переборщить с перцем (иначе можно получить поверхностный ожег и процедуру придется прервать раньше срока)- он необходим для усиления согревающего эффекта, ощущение жжения свидетельствует о том, что сосуды расширяются и улучшается микроциркуляция крови. после 2х недель процедур эффект был весьма явный. Однако не стоит думать, что проведя 1 курс обертываний вы избавитесь от целлюлита навсегда. Со временем он начинает атаковать снова. Так что склонным к его активному проявлению циклы обертываний стоит повторять регулярно, но с перерывами, чередуя с другими доступными процедурами по уходу за телом. Разумеется в сочетании с массажем и физ. упражнениями эффект будет более выраженный и «долгоиграющий» Удачи всем.

А можно точные пропорции сколько чего?

[2097745755] – 23 марта 2013 г., 09:57

Скажите,кому нибудь помогло.

[2809002079] – 14 апреля 2013 г., 17:42

А точно есть эффект. Может у вас целлюлита чуть-чуть!!

[2809002079] – 14 апреля 2013 г., 17:44

Всем доброго времени суток! Мне 25 лет вес 55, кожа не сказать что плохая но. я привожу тело в тонус, обертываниями с глиной, крицей, медом и зеленым чаем. так же использую эф.масла. Тело гладкое подтянутое. я рада! Кому интересны рецепты пишите, отвечу

[367747957] – 4 августа 2013 г., 23:42

Всем привет. После беременности потеряла форму. Подруга посоветовала натуральную косметику СПАКВАТОРИЯ. Начала пользоваться ей в комплексе: скраб, обертывание, гель-контур. Результат приятно удивил! Очень быстро и эффективно! Цены тоже очень даже порадовали. Вот сайт где я все купила для комплексных процедур
http://miracle-spa.ru/index.php?com=autoshop&catId=67

[490993469] – 3 октября 2013 г., 13:07

А кто-то пробовал антицеллюлитное обертывание guam из морских водорослей, вот с этой маской? http://www.ushop.com.ua/guam/antitsellyulitnyye-maski-guam/a​ntitsellyulitnaya-maska-iz-morskikh-vodorosley-kholodnaya-fo​rmula-guam-500-gram

[3244105087] – 19 июля 2014 г., 16:02

У меня рецепт такой:
Беру пакет глины ( в упаковке 2 пакетика), глина черная или голубая, потом добавляю корицу ч/л и имбиря молотого тоже ч/л туда добавляю 10-15 капель масла эфирного сладкого апельсина и разбавляю водой до консинстенции сметаны, наношу тонким слоем на проблемные зоны, обворачиваюсь пленкой и в термо костюм, часик и смывать делаю курсом 10 сеансов с переодтчностью через день. Эффект просто НЕРЕАЛЬНЫЙ.

[3028055318] – 12 декабря 2014 г., 23:30

Девочки!! Сегодня открыла для себя антицеллюлитное обертывание апельсин в шоколаде Gloria! Это просто бомба, аромат превосходный!! Я просто уверена,что похудею очень быстро,эффект останется на долго, а наслаждаться буду всегда!))

[1081112116] – 15 сентября 2016 г., 22:41

честно говоря, мне вообще никакого результата не дали эти обертывания, ***** трата времени. пока лучшее из всего мною пробованное это ionic shape

[2416673017] – 15 ноября 2016 г., 18:45

Здравствуйте мне 22 года , сильно обсыпало целлюлитом , не знаю с чем это связано может из за лечения кисты ,а может из за неправильного питания (в связи с ночной работой) а может и все вместе
У меня тело быстро становилось упругим от утреннего бега , но опять же из за кисты запретили , сейчас сделала обёртывание с мёдом горчицей и эф.маслом лимона , перед этим приняла тёплую ванну и поскрабилась)) эффект понравился ))) и опять же вычитала комментарий что из за кисты ещё и обёртывание нельзя ((( она уже у меня год почти гармональные на неё не действуют , а лапороскопию пока боюсь делать (( как быть

По материалам m.woman.ru

Повысить эффективность массажа и обертываний от целлюлита помогут эфирные масла. Профессиональные косметологи применяют их в чистом виде или в качестве дополнения к массажному маслу или базе для обертываний. Эфирные масла от целлюлита можно использовать не только в косметическом салоне, но и дома.

Для антицеллюлитного массажа подойдет оливковое, льняное, персиковое масло или жожоба. Такие базовые средства в отличие от эфирной эссенции не вызывают раздражение кожи, но позволяют усилить кровоток в проблемных зонах и повысить антицеллюлитный эффект домашних процедур. В домашних условиях можно использовать готовые средства, в состав которых входит масло чайного дерева, розмарин и корица, а также приготовить смесь самостоятельно.

Появление целлюлита обусловлено увеличением количества подкожной жировой клетчатки и накоплением лишней жидкости. Жировые накопления пережимают капилляры и вены, нарушая кровоток. Снижается поступление кислорода и питательных веществ к тканям, замедляется метаболизм и уничтожение жировых накоплений. Восстановить нормальную трофику тканей в проблемных участках и избавиться от целлюлита и растяжек оказывается непросто.

Лучшим способом борьбы с целлюлитом является массаж, усилить действие которого помогает смесь эфирных масел. Комплекс антицеллюлитного лечения включает, помимо косметических процедур, соблюдение диеты и регулярные силовые тренировки.

Применение антицеллюлитных эфирных масел:

• Активизирует отток лимфы;
• Уменьшает количество накоплений жировых клеток и жидкости;
• Снимает отечность;
• Ускоряет естественный процесс выведения продуктов метаболизма (шлаков и токсинов);
• Способствует регенерации клеток кожи;
• Расширяет кровеносные сосуды, делает микроциркуляцию крови в проблемных зонах более активной.

Несмотря на высокую эффективность, существует ряд противопоказаний для применения эфирных масел против целлюлита. К ним относятся:

• Период вынашивания малыша;
• Предрасположенность к гистаминным (аллергическим) реакциям;
• Наличие повреждений кожного покрова или воспаления.

При наличии противопоказаний проводить массаж от целлюлита и растяжек можно с применением масла основы (оливкового, льняного, жожоба).

Эфирные масла в борьбе с целлюлитом применяют, добавляя в ванны, смеси для обертываний или массажную базу. К лучшим эфирным маслам от целлюлита относят:

• Масло сельдерея – ускоряет выведение из организма токсинов и лишней жидкости, снимает стресс, борется с бессонницей, способствует похудению. Позволяет нормализовать работу печени, почек и желчного пузыря;
• Розмарина – предупреждает накопление подкожного жира, активизирует функционирование головного мозга, улучшает память и концентрацию внимания, быстро устраняет целлюлит, выравнивает кожный рельеф;
• Кедра – очищает кожу и выравнивает ее цвет, обладает мочегонным свойством, благодаря чему способствует быстрому сбросу веса. Растягивает соединительную ткань, способствуя выведению жировых накоплений. Но для получения антицеллюлитного эффекта кедровое масло следует применять ежедневно;
• Лимона – снимает эмоциональное напряжение, тонизирует и успокаивает кожу, обладает ярко выраженным мочегонным действием, благодаря чему применяется для борьбы с целлюлитом. Улучшает настроение, повышает работоспособность, позволяет справиться со стрессом и депрессией;
• Масло грейпфрута – позволяет сформировать стройные контуры тела и улучшить настроение. Ускоряет процесс выведения шлаков и токсинов, позволяет быстро сбросить вес. Снижает аппетит, благодаря чему женщине легче соблюдать диету от целлюлита;
• Эфир герани – популярное масло для выравнивания кожного рельефа и устранения целлюлита. Нормализует работу лимфатической системы, активизирует кровообращение, ускоряет естественный процесс выведения шлаков;
• Фенхеля – оказывает мочегонный эффект, позволяет быстро сбросить «лишние» килограммы. Процедуры с эфирным маслом фенхеля избавляют от подкожных накоплений жира и воды, благодаря чему удается избавиться от целлюлита;
• Эссенция чайного дерева – популярное средство от целлюлита. Проникая в кожу масло чайного дерева активизирует лимфо и кровоток, препятствует накоплению подкожного жира;
• Можжевельника – обладает мочегонным действием, устраняет отечность. Применяется для очищения кожи и усиления кровотока в проблемных зонах.

Самым популярным является апельсиновое масло от целлюлита. Но оно может вызывать аллергическую реакцию или не нравиться женщине запахом. Композиции из нескольких эфирных масел позволяют добиться быстрого и стойкого результата, приготовив самую подходящую смесь.

Домашний крем от целлюлита можно приготовить из следующих ингредиентов:

• Измельченные в кофемолке ядра лесного ореха – 100 грамм;
• Масло жожоба – 100 грамм;
• Эфирное масло кипариса, розмарина, лаванды, корицы, можжевельника – по 10 капель.

Для ее приготовления понадобится:

• Камфорное масло – 50 грамм;
• Эфирное масло бергамота, кедра и грейпфрута – по 10 капель;
• Апельсиновое, лимонное, мандариновое масло – по 5 капель.

Способ приготовления первого и второго рецепта – идентичен. Перечисленные вещества смешивают и помещают в непрозрачный стеклянный сосуд с крышкой. Хранить смесь можно не более 6 месяцев в прохладном месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Если в состав домашнего крема от целлюлита входят эфирные масла цитрусовых (апельсин, мандарин, лимон), следует избегать пребывания на солнце. Цитрусовый эфир увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолету, что может стать причиной гиперпигментации.

Правила применения масляной смеси от целлюлита:

• Наносить состав следует каждый день;
• Перед процедурой следует принять контрастный душ;
• Разогреть кожу бедер и ягодиц, растерев ее «чудо-варежкой» или специальным массажером по направлению снизу-вверх до легкого покраснения;
• Обработать участки с целлюлитом масляной смесью, втирая круговыми массажными движениями до полного впитывания.

Такие процедуры позволяют избавиться от целлюлита 1-2 стадии. Перед ванной рекомендуется очистить кожу скрабом и растереть жесткой мочалкой. Для приготовления антицеллюлитной ванны с эфирными маслами потребуется 3-5 капель эфира:

Для усиления эффекта можно растворить в воде 2-3 столовых ложки морской соли. Выполняют процедуры раз в 3-4 дня.

Обертывания с эфирными маслами от целлюлита и для похудения – одни из самых действенных домашних процедур. Они расщепляют подкожные жировые накопления, способствуют выведению шлаков и токсинов, благодаря чему выравнивают кожный рельеф. Базой для обертываний выступает оливковое, льняное или миндальное масло и косметическая глина.

Курс обертываний состоит из 8-10 процедур, которые выполняют раз в 3-4 дня. Алгоритм проведения домашних обертываний следующий:

• Очистить кожу при помощи скраба и геля для душа;
• Нанести на попу, бедра и живот заранее приготовленную масляную смесь, зафиксировав ее полиэтиленовой пленкой;
• Одеть термошорты или теплые штаны;
• Для повышения эффективности можно заняться домашней работой или выполнить гимнастические упражнения;
• Спустя полчаса размотать пленку, остатки смеси смыть под теплой водой.

Рекомендуется повторять курс обертываний раз в полгода.

Все смеси для домашних обертываний легко приготовить самому. В этом случае можно быть уверенным в 100% натуральном составе средства.

Соединить 3 столовых ложки голубой глины с теплой кипяченой водой, чтобы получилась однородная густая масса. Добавить в состав по 5 капель миндального и цитрусового эфирного масла (грейпфрут, апельсин, лимон, мандарин). Результат заметен после 2-3 обертываний.

В чистой стеклянной емкости соединить в пропорции 1:1:1 эфирное масло лаванды, кипариса, можжевельника, розмарина и грейпфрута. Добавить 50 грамм базового масла: жожоба, миндальное, льняное, виноградных косточек, оливковое. Тщательно перемешать состав до получения сметанообразной массы. Наносить на кожу массажными втирающими движениями.

Этот состав можно применять в качестве скраба или обертываний. В небольшой емкости соединяют 200 грамм морской соли и по 5 капель масла лимона, фенхеля, мандарина и герани. Тщательно вымешать.

Если применять состав, как скраб, следует распределить его на участки с целлюлитом и помассировать в течение 10-15 минут. Если использовать для обертываний, распределяют смесь по коже бедер и ягодиц, обматывают пленкой и утепляют. Через час смывают под теплым душем без использования геля или мыла.

Курс процедур позволяет устранить целлюлит, выровнять кожный рельеф, сделать бедра более стройными.

Этот рецепт позволит не только избавиться от целлюлита, но и сбросить лишние килограммы. Для его приготовления натирают на мелкой терке палочку корицы, добавляют по 10 капель эфирного масла можжевельника, герани и мандарина. Соединяют пряную смесь с маслом-основой (оливковое, миндальное, льняное) и добавляют столовую ложку зеленой или белой глины.

Наносят средство круговыми массажными движениями на участки с целлюлитом, слегка вбивая состав в кожу. Обматывают бедра пленкой и одевают термошорты. Через 1-1,5 часа состав смывают под душем.

Отзывы о применении эфирных масел от целлюлита подтверждают их эффективность. Такие средства имеют натуральный состав, поэтому практически не вызывают побочных реакций.

Целлюлит – проблема всех женщин нашей семьи. Бабушка всегда носила длинные юбки и платья. А я и мама постоянно боремся с этим дефектом. Диета уже стала нашим привычным рационом, а занятия в тренажерном зале – полезной привычкой. Дома 2-3 раза в год проводим антицеллюлитные обертывания. Используем для них глину, оливковую основу и эфирные масла. Я предпочитаю цитрусовые – лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут. А мама добавляет можжевельник, розмарин и кедр. Эффект – потрясающий! Уже после второй процедуры кожа становится гладкой, исчезают ямки и бугорки. Всем рекомендуем.

Борюсь с целлюлитом на попе и животе уже не первый год. Раньше ходила на массаж в салон. Теперь делаю его сама, после душа. Для усиления эффекта добавляю в массажное масло эфирные эссенции герани, розмарина и мандарина. Минимум времени – и потрясающий результат, который ничем не уступает салонным процедурам. А запах – просто божественный. Он сохраняется на целый день или ночь, если провожу массаж вечером. После процедуры обязательно смываю состав и наношу антицеллюлитный крем. И моим ножкам могут позавидовать даже модели.

Применение эфирных масел для борьбы с целлюлитом – безопасно и результативно. Главное – соблюдать рекомендованные пропорции. В противном случае высока вероятность появления аллергии.

По материалам nogivnorme.ru

Обертывания для похудения в домашних условиях: самое эффективное антицеллюлитное, медовое, шоколадное и уксусное

Поговорим про самые лучшие обертывания от целлюлита в домашних условиях. Очень эффективное по результату для похудения с пищевой пленкой каждый для себя выберет сам, но я использую медовое, антицеллюлитное шоколадное и уксусное для живота и боков. Считаю, что они лучше всех. В конце вы найдете рецепты и отзывы.

Обертывание хорошо помогает справиться с целлюлитом. Его польза — во внешнем воздействии. Пока диеты избавляют от шлаков изнутри, физ.нагрузки гоняют кровь, ускоряя процессы, обертывания работают в области верхних слоев кожи. Вот и весь секрет – комплекс.

Целлюлит – это не всегда результат лишнего веса. А вдруг у вас из-за гормонального дисбаланса? Или есть какие-то болезни эндокринной системы, о которых вы не догадываетесь? Тогда это проблема уже совсем другого уровня.

Самый большой плюс обертывания в том, что, если вы следите за питанием и тренируетесь, косметические процедуры помогут проявить результат намного быстрее.

Однако, как я уже сказала выше, вы должны быть уверенны, что нет никаких серьезных проблем со здоровьем. Потому что, несмотря на всю свою безобидность, горячее обертывание, например, нельзя проводить при варикозном расширении вен, а если есть проблемы по-женски, то нельзя делать холодные обертывания. То есть, лучше перестраховаться у врача. Если он уверен, что целлюлит – результат неправильного питания или сидячего образа жизни именно в вашем случае, то смело обертывайтесь.

Кстати, есть ряд заболеваний, при которых точно нельзя обертываться. Или можно, но с разрешения врача. Будьте осторожны, если у вас:

• серьезные болезни с кожей, в том числе сыпь и ранки;
• была недавно операция;
• гинекология;
• беременность;
• сахарный диабет;
• астма;
• болезни пищеварительного тракта;
• болезни, связанные с сердцем или сосудами;
• были в прошлом аллергические реакции на ингредиенты масок.

Выбора другого особо и нет. Есть ряд процедур обертывания с помощью водорослей (там пленка не нужна) и открытые. Последние малоэффективны и подходят больше просто для ухода за кожей. То есть, у вас получится убрать стрии на животе, но воздействовать на более глубокие слои и уж тем более конкретно на жир – вряд ли. Еще можно использовать полотенца, но это очень затратно – придется много перестирывать.

Пленка создает что-то вроде локальной сауны. Кожа в закрытых участках как бы парится, а с микрокапельками попадают в организм и полезные вещества. Они то и расщепляют жиры. Такого эффекта не добиться, если не создать вакуум. А самый простой способ сделать это дома – чистая пищевая пленка.

Удобства с чисто практической точки зрения очевидны – пленку легко наматывать, легко закреплять и также просто потом убирать.

Обычно я беру самую большую пленку по длине. Это не принципиально, но наматывать ее проще – сразу охватывается весь объем.

Все, что вы используете в качестве материалов, должно быть натуральным. Если мед водянистый и сильно разбавленный, эффекта будет в разы меньше. Это к примеру.

Кожу перед процедурой вытирайте насухо. Я обычно принимаю душ и вытираюсь одним полувлажным полотенцем, а потом сухим. Можно дополнительно еще 5 минут переждать, чтоб уж наверняка.

Если вы вспотели, переждите – дайте коже остыть. Оботритесь влажным и сухим полотенцами и только потом приступайте.

Кстати, никогда не обертывайтесь после еды, особенно, если это процедура для боков или живота. Пищеварение пострадает, да и сама процедура пройдет не так, как хотелось бы. Дайте себе где-то час. Выбирайте такое время, чтобы вы были и не слишком сыты, но и не голодны, чтобы у вас в запасе был еще дополнительный час.

Почему вам нужен именно час? Обычно после обертывания в течение 15 минут происходит жаропонижающий эффект, через 40 минут кожа успокоится, а через 60 минут начнется потоотделение. Вот этот эффект нам как раз и нужен.

Чтобы возник тепловой эффект, одной пленки недостаточно. Вам потребуется еще и одеяло. По началу я брала старенький плед, который не жалко было пропитать запахами шоколада и корицы. ? Но в ходе личных экспериментов поняла, что нужно еще кое-что – термобелье. Сногсшибательное действие в итоге.

На живот я надеваю пояс для похудения. Если хочу задействовать и ноги, то надеваю дополнительно бриджи. Выдержать в таком состоянии непросто, особенно по началу, но эффект очень крутой.

Здесь я приведу рецептуры самых любимых моих масок, которые мне подошли идеально, и я увидела от них реальный эффект.

Мед – самый эффективный ингредиент для обертывания. Во-первых, у него безупречная консистенция – он тянется и при этом напичкан всеми полезными веществами, необходимыми в борьбе с целлюлитом. Во-вторых, мед греет.

№1 Медово-масляное

Я беру жидкий мед. У меня получается брать натуральный жидкий мед, который делают местные фермеры. Их качеству я доверяю, поэтому использую и для лица, и в пищу. Но если не получается запастись, то нет ничего страшного в магазинном меде.

Мед налейте в небольшую пиалу, можно взять 100 г, этого вполне достаточно. Добавьте по несколько капель таких эфирных масел: можжевельник, эвкалипт, лаванда и цитрусовые. Размешайте состав. У него появится очень приятный аромат.

У меня есть специальная лопаточка для нанесения воска или подобных масок, но вполне можно и руками нанести. Проследите, чтобы смесь равномерно распределилась по проблемной зоне. И туго обматывайтесь пищевой пленкой. Потом натяните теплую шерстяную одежду или накройтесь одеялом. 40 минут и можно смывать теплой водичкой.

Я иногда держала и дольше, но особой разницы не ощутила. Так что, дольше 40 минут держать нет особого смысла.

№2 Медовая горчица

Состав такого обертывания один из самых жгучих. Он делается на основе равных частей меда и горчицы. Иногда я добавляю эвкалипт или еловое эфирное масло, но это необязательно.

Я никогда не применяла такой состав для живота, только для боков. Обжигает сильно. Поэтому и вам не советую наносить на область живота, особенно, если идут месячные или тем более есть какие-то женские заболевания.

По правилам надо продержаться 45 минут, но у меня никогда не получалось. Я выдерживала максимум 30 минут и это было только один раз. К составу я привыкала постепенно: сначала нанесла на 15 минут, проверила, насколько хорошо моя кожа реагирует на такую маску, через день увеличила время и таким образом дошла до 30 минут. Мне кажется, больше и не стоит.

Если у вас кожа слишком чувствительная, но само обертывание нравится, просто уменьшите количество горчицы и следите, чтобы не было раздражений.

Чтобы проверить эффективность рецепта, обертывания нужно делать в течение месяца. В зависимости от состава, курс может длиться до 10 дней или чередованием через каждый день-два.

Еще несколько рецептов, которые могут пригодиться:

• Медово-кофейное. Берете только натуральный кофе хорошего помола. Мед должен быть комнатной температуры, не из холодильника. Сколько частей меда, столько и кофе. Состав наносится массирующими движениями на час. Потом смывайте теплой водичкой. Можно делать в течение 10 дней, потом перерыв на 5 дней.
• Медово-перечное. Как и в случае с горчицей, не используйте рецепт для живота, только для боков. На 2 столовые ложки меда берите одну чайную ложку перца. На первых порах или при повышенной чувствительности кожи берите на 3 столовых ложки меда одну чайную перца. Процедуры проводятся через день в течение 10 дней. Время ожидания – 30 минут. В первые 2 дня – по 15 минут. Если появляются покраснения, не продолжайте курс. Возьмите более щадящее средство.
• Медово-солевое. Мед должен быть теплым, слегка разогрейте его и смешайте в равных пропорциях с обычной поваренной солью. Получится такой себе скраб. В случае с этим рецептом вам нужно предварительно принять горячий душ, чтобы открыть поры. Но помните, что сама кожа должна быть сухая перед нанесением. После нанесения и закутывания можете расслабляться целых 2 часа.
• Мед с растительным маслом. Разогрейте мед (100 г) и добавьте половину чайной ложки растительного масла (неважно какого именно – подойдет любое).
• Имбирно-медовое. Самая сложная рецептура: 60 г жидкого меда + несколько щепоток красного перца + 10 г натертого свежего имбиря + 40 мл растительного масла и пару чайных ложек воды. Смешайте и наносите.

Кроме представленных выше рецептов вы всегда можете использовать только мед для обертывания, добавляя в него самые разные эфирные масла, в зависимости от их эффекта воздействия. Например, масло виноградных косточек омолаживает, а хвойное успокаивает.

Еще мне понравился ну очень хороший рецепт из этого видео. Он у девушки второй по списку. Посмотрите. Я его иногда использую и результат действительно на лицо.

Честно скажу, что шоколадное обертывание люблю меньше всех. Во-первых, от него думаешь о еде. ? Во-вторых, его нужно предварительно топить, а я не любитель долгих приготовлений. Мне больше нравится, когда можно сразу смешать и наносить.

Но я все же решила упомянуть шоколад, потому что после него кожа становится невероятно шелковистой. Это какое-то чудо. Причем, эффект наблюдается и в случае с какао, и с обычным магазинным шоколадом.

Думаю, такие обертывания лучше всего проводить на поздних этапах диеты, когда кожа начинает подстраиваться под новый вес и уменьшенные объемы и в этот период ей особенно требуется питание.

№1 Какао с молоком

Берете обычное рассыпчатое какао и смешиваете его с жирным молоком. Я беру 20%. Чем жирнее, тем лучше. Молоко предварительно нужно подогреть, но сначала в пиалу насыпаете какао, а потом тонкой струйкой добавляйте жидкость. Так у вас будет меньше комочков. Процентовка должна быть такой, чтобы смесь наносилась, но не текла.

С шоколадом процедуры такие же, как с другими ингредиентами – наносите, укутываетесь на 40 – 60 минут и смываете в душе.

№2 Какао с имбирем

К какао-порошку и молоку в этом случае добавляется 100 г имбиря. Но этот состав лучше настоять минут 20. В результате гуща осядет – ее выкидываете, а верхний слой как раз наносится на кожу. Если не настоять смесь, то обертывание будет очень жечь, и вы и 10 минут не выдержите.

Еще несколько хороших рецептов:

• Шоколад с водорослями. 200 г водорослей залейте холодной водой и оставьте на ночь. На утро перекрутите их в блендере. 100 г горького шоколада растопите в миске, немного остудите и смешайте с водорослями.
• Шоколадный перец. 400 мл молока подогреть, а плитку черного шоколада натереть на терке. Смешать состав и в конце добавить половину чайной ложки кайенского перца.
• Какао с корицей. 200 г какао-порошка смешиваются с двумя столовыми ложками воды. Добавьте к смеси 2 столовые ложки корицы и можно наносить на кожу.

К уксусу я относилась всегда настороженно в плане использования для кожи, но потом мой косметолог убедила меня, что для холодных обертываний только уксус и действует лучшего всего. Это происходит из-за того, что он очень быстро испаряется, а значит, забирает тепло. Чтобы поддерживать нормальную терморегуляцию, тело гонит кровь к коже и тем самым ускоряет обменные процессы.

Что еще приятнее – от охлаждающего эффекта быстрее сжигаются калории. ?

Для процедур берите виноградный или яблочный уксусы. Чтобы увидеть результат, пройдите целый курс в 15 дней, повторяя обертывание каждый третий день. Если у вас ярко выраженный целлюлит, то можно и через день проводить процедуру. В перерывах для улучшения эффекта посетите сауну, если вам можно, или делайте массаж.

В день, когда нет уксусного обертывания, можно делать медовое или шоколадное. Последние два относятся к теплым видам, а уксусное – к холодным. За счет чередования у вас еще больше шансов увидеть скорый результат.

• Уксус с морской солью. Берете яблочный уксус 9%. Смешиваете его с двумя чайными ложками морской соли и 100 мл воды. Подождите, пока соль полностью растворится в жидкости и смочите в ней бинты. Обернитесь бинтами в проблемных зонах, обмотайтесь пищевой пленкой и накройтесь одеялом на 1 час. Для этого рецепта можно использовать и виноградный уксус, но тогда берите не 2, а 4 чайные ложки морской соли. Попробуйте и так, и так.
• Глина и уксус. 2 столовые ложки виноградного уксуса смешиваются с красной глиной (3 столовые ложки). Добавьте в состав чайную ложку порошковой корицы. Состав наносится на 30 минут. В качестве альтернативы можно брать голубую глину.
• Уксус с эфирным маслом розмарина. В яблочном уксусе (10 столовых ложек) разбавляют 5 капель розмарина. Состав втирается в кожу с помощью марли. Делайте все быстро, а потом обматывайтесь на час пищевой пленкой.

После уксуса всегда нужно подпитывать кожу мягким жирным кремом.

Я испытала на себе далеко не все варианты обертывания. Это и понятно – их слишком много. Но чтобы дополнить общую картину, я решила расспросить своих подруг, чтобы они поделились своим опытом. Думаю, вам будет интересно.

У меня появился целлюлит на животе после беременности. Первое время я паниковала, потому что выглядело это не очень эстетично. На пляже в таком виде не появишься. Но мой врач предупреждала, что это нормальное явление в силу перестройки гормонального фона.

После того, как я перестала кормить грудью, решила попробовать медовые обертывания с эфирными маслами. Ничего сложного не выдумывала – просто жидкий мед + эфирные масла. Причем, подбирала те, которые нравились по запаху.

Всего ушло на процедуры 3 месяца. В каждый месяц я обертывалась на 10 дней, потом делала перерыв на 5 дней и снова 10 дней. Еще я по утрам бегала и делала самомассаж проблемных участков.

Целлюлит заметно разгладился, но я думаю, что через время еще 2 курса пройду.

Мое проблемное место – живот. Немного экспериментов и я поняла, что лучше всего мне подходит мед с молоком. Иногда я добавляла в состав какао или эфирные масла. Лежала всегда по 1,5 часа, дополнительно надевая пояс для похудения. Кстати, этот пояс я носила и на работу под одеждой.

Первое время результата совсем не было. Кожа стала очень мягкой и приятной наощупь, это да, но целлюлит оставался на месте. Тогда я добавила упражнения на пресс и дело немного сдвинулось с места. Говорят, что для сложных случаев подходят имбирь или жгучий перец, но я не рискую их использовать на животе. Пусть и медленнее, зато комфортнее и приятнее.

Это все, что я хотела вам рассказать про обертывания от целлюлита в домашних условиях. Очень эффективное для похудения средство теперь вы для себя определите сами. Рекомендую попробовать именно медовое, шоколадное или уксусное. Это самые лучшие антицеллюлитные процедуры, какие только можно придумать для похудения живота и боков. Пишите свои рецепты и отзывы в комментариях. ?

По материалам dietatani.ru

Уход за кожей тела: обертывания – польза и вред

Пока не открыт рецепт вечной молодости, человеку приходится прилагать усилия, и немалые, чтобы сохранить, приукрасить, омолодить свой внешний вид. Особенно это касается женской половины человечества.

Сегодняшний бешеный темп жизни с вечными стрессами и излишествами в еде и в отдыхе, или, наоборот с недоеданиями и недосыпаниями, плохая экологическая обстановка с грязной атмосферой и водой, все это вызывает преждевременное старение организма. Стареют внутренние органы, стареет и кожа – наш главный защитник от внешних воздействий, и главный проводник наружу накопленных организмом шлаков и токсинов.

Старение кожи проявляется в увядании, потере эластичности и упругости.

Конечно, правильное и полноценное питание, а также регулярные физические упражнения очень важны для сохранения привлекательного внешнего вида. Однако, как показывает практика, этого недостаточно.

Чтобы выглядеть молодо и чувствовать в себе уверенность, приходиться дополнительно пользоваться всевозможными косметическими средствами, кремами, гелями, масками, а также проводить всякие косметические процедуры, например, такие, как обертывания.

Что же такое обертывания, их польза и вред

Обертывания – это процедура для ухода за кожей и восстановления ее тонуса, коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом, для похудения и снятия стресса.

У прекрасной половины обертывания пользуются неизменной популярностью благодаря очень быстрому результату. После первого же сеанса кожа отлично очищается, улучшается обмен веществ и активно выводятся шлаки и токсины, что сказывается на общем самочувствии, ускоряется кровообращение и отток лимфы. Прошедший процедуру обертывания сразу ощущает легкость в теле, так как каждая пора на коже начинает дышать.

Обертывания делают из морских водорослей и лечебной грязи, глины и экстрактов различных растений с добавлением ароматических масел. Делают также шоколадные и медовые обертывания.

Типы обертываний
Различают обертывания холодные и горячие
Горячие обертывания призваны расщеплять подкожный жир, уменьшать объем талии, бедер, живота и т. д. В процессе горячего обертывания резко повышается тонус сосудов и улучшается кровоснабжение, выходит лишняя жидкость, а с ней и шлаки и токсины.

Противопоказаны горячие обертывания людям, страдающим варикозным расширением вен.

Холодные обертывания рекомендуются при отеках, болезнях ног, в том числе при варикозном расширении вен, а также людям с дряблой кожей. Холодное обертывание хорошо тонизирует и укрепляет кожу, сужает сосуды, выводит лишнюю жидкость, а с ней и токсины и шлаки из пораженной целлюлитом зоны, снимает отеки и тяжесть в ногах.

Хороши обертывания с морскими водорослями.

Поскольку в водорослях содержится огромное количество микроэлементов и аминокислот, то при соприкосновении с кожей они благополучно проникают в нее, насыщая и поставляя ей и питание, и здоровье, и красоту. Кроме того, в ламинариях много йода, который необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Водоросли нормализуют обмен веществ и циркуляцию крови, в результате чего шлаки и токсины выводятся из зон с целлюлитом, снимаются отеки, рассасывается подкожный жир. Таким же эффектом обладают и грязевые и глинные обертывания.

Медовые обертывания питают и успокаивают кожу, уменьшают слой подкожного жира, повышают иммунитет, что способствует общему оздоровлению организма.

Масляные обертывания – это процедура с использованием различных растительных масел. Самые эффективные для насыщения кожи микроэлементами и превращению ее в очень гладкую и мягкую – оливковое и миндальное масла.

Есть еще обертывания из простого шоколада, так называемые, шоколадные обертывания. Они хорошо снимают стресс и чистят кожу, избавляя ее от угрей и делая более упругой.

Не правда ли, очень уж заманчивы такие вкусные, ароматные и действенные процедуры!

Не обольщайтесь, одни обертывания не помогут похудеть или избавиться от целлюлита. Подкожный жир остается на месте, уходит только лишняя жидкость. Поэтому наряду с обертываниями необходимо менять образ жизни. Правильно питаться, исключив из рациона углеводы, и достаточно физически нагружаться.

К тому же обертывания категорически запрещены людям с гинекологическими кожными заболеваниями, болезнями сердечно-сосудистой системы и гипертоникам, и, как говорилось выше при варикозном расширении вен.

Учитывая противопоказания, с осторожностью надо пользоваться такими заманчивыми шоколадными и водорослевыми обертываниями. Однозначно необходима консультация врача.

Иначе не мудрено оказаться главным героем поговорки: «Лечим одно, а калечим другое».

По материалам ok.ru