Любая женщина обращает внимание на свои бедра. Критично оценивает их в зеркале, высматривая, не стала ли кожа напоминать апельсиновую корку, не появились ли на ней мелкие ямки, бугры или утолщения.
Ведь целлюлит, хоть и не доставляет неприятных болезненных ощущений, все равно мешает жить, так как портит весь внешний облик женщины. Она уже не вправе позволить себе носить тот купальник, какой ей хочется, обнажать ноги полностью. И даже то, что за окном наступила осень, красивой хочется быть всегда.
Ты далеко не новичок в борьбе с надоедливой апельсиновой коркой, однако она все также не дает слабины и упорно продолжает жить на твоих бедрах! К сожалению, стройную фигуру одними диетами и упражнениями не обеспечить. Однако пробил час попрощаться с ненавистным целлюлитом раз и навсегда!
В древности не существовала дорогостоящих кремов и салонов, но наши прекрасные предки женского пола умели поддерживать красоту и без них. Одним из таких средств были обертывания с перцем и корицей. Их преимущество в том, что все процедуры могут быть выполнены дома в комфортных условиях и лишних трат.
Для того чтобы поучить максимум только полезного и положительного эффекта, внимательно читайте инструкции и удостоверьтесь, что у вас нет аллергии и прочих противопоказаний.
В самую первую очередь проведите пробу на выявление аллергической реакции на небольшом участке кожи до того, как нанести консистенцию. Помните, что не рекомендуется проводить обертывания с корицей и перцем после эпиляции.
Правила домашнего обертывания довольно просты:
- Освежитесь в душе и удалите ороговевшие участки верхнего слоя эпидермиса при помощи губки и скраба для тела.
- До того, как нанести состав можно смазать проблемные места антицеллюлитным или смягчающим кремом.
- Не забывайте надеть на руки защитные перчатки, если в составе присутствуют жгучие компоненты.
- Обмотайте руки, бедра, ягодицы, живот с нанесенным составом пищевой пленочкой не слишком туго, чтобы не создать проблем для хождения крови, тепло оденьтесь или укройтесь пледом. В это время нежелательно увлекаться физическим трудом и гимнастикой.
Время действия данной процедуры – около получаса, максимум один час. Не стоит выжидать указанное время, если жжение нестерпимое.
По окончании указанного срока смывайте смесь в душе прохладной водицей и смазывайте кожу питательным кремом или лосьоном.
Обертывание с перцем и корицей прекрасно разогревают и ускоряют подкожные процессы.
В частности, наибольший эффект можно получить от обертываний с красным перцем и корицей. Они способствуют исчезанию отечности, улучшению хождения крови и сжиганию лишних сантиметров.
Все это заслуга красного перца. Корица же обладает рядом питательных компонентов, которые улучшат состояние кожи. Она разгладится и станет более шелковистой.
Если вы хотите получить и закрепить результат как можно дольше, необходим курс из десяти-пятнадцати обертываний. Проводите их периодом один раз в два-три дня.
Корице-перцовые обертывания для похудения – вещь замечательная и полезная, но может подойти не всем. Их нельзя проводить при:
- варикозной болезни;
- критических днях;
- лактации;
- онкологических заболеваниях;
- гинекологических болезнях;
- сосудисто-сердечных проблемах;
- имеющихся ранок и повреждений на кожном покрове;
- высокой температуре тела.
При наличии кожных заболеваний или повреждений тканей процедуру обертывания необходимо отложить до полного выздоровления. Во многих случаях рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом, дабы избежать усугубления проблемы и осложнения лечение.
Корица и перец отлично сочетаются с другими растениями и продуктами, оказывающие в свою очередь положительные меры воздействия на кожу (питание, снятие воспаления, очищение).
Предлагаем вашему вниманию самые продуктивные и полезные рецепты для похудения с корицей и перцем.
Рецепт обертывания с перцем и корицей прост до безобразия. Нужно в равных дозах смешать измельченный красный перец и молотую корицу, разбавить оливковым маслом до такого состояния, чтобы состав было удобно намазывать на кожу тела.
Тщательно перемешайте все компоненты до однородного состояния, а в самом конце можно добавить пару капелек эфирного масла любых цитрусовых.
Смешайте 4 капли масла корицы и 2 ложки базового масла (например, растительное или оливковое), несколько капель апельсинового масла.
Масляную смесь необходимо слегка подогреть на водяной бане, а затем массирующими движениями распределить по коже.
Для обертывания понадобится: по две столовых ложечки черного перца и перемолотой корицы, половина столовой ложки оливкового масла, 5-6 капелек выбранного эфирного масла.
Смешайте компоненты и равномерным слоем нанесите на все бугристые места вашего тела. Из-за этого обертывания может подняться температура тела, поэтому старайтесь не переусердствовать с распределением состава на очень большой поверхности тела. С данной смесью рекомендуется ограничиться целевым обертыванием (только бедра, руки либо только живот). Продолжительность действия – не больше пятнадцати минут.
Вам потребуется: 2 ст. ложечки перемолотого перца, 2 ст. ложечки меда (лучше жидкого), 2 ст. ложечки перемолотой корицы.
Также смешать все составляющие в одну смесь и намазать на тело, оставив на полчаса и связав все полиэтиленом.
Итак, мы познакомили Вас с наиболее распространенными рецептами корице-перцового обертывания для похудения. Вы уже на полпути от избавления ненавистных бугорков и обретения фигуры мечты! В сочетании с фитнесом и здоровым питанием, уходом за состоянием кожи тела обертывания с перцем и корицей произведут неизгладимый эффект.
Только подумайте: совсем скоро Вы сможете надевать упомрачительно короткие шорты, юбки или платья без всякого стеснения! Оставайтесь с нами и удачи в победе над ненавистными буграми!
По материалам ncare.ru
Во время похудения необходимо применение не только физических упражнений и диеты, но и различных косметических процедур. Обертывание от целлюлита с добавлением перца и корицы, а так же другими активными веществами сможет скорректировать параметры фигуры и избавить от разных проблем косметического характера.
Прежде чем начать применение этого средства, необходимо подробнее узнать о его свойствах, а так же правильный рецепт приготовления обертывания, который поможет достичь максимального эффекта.
Корица обладает не только изумительным ароматом, но и большим количеством разнообразных свойств.
- Активизация обменных процессов в организме.
- Регенерация кожи на клеточном уровне.
- Мягкий эффект пилинга.
- Усиление кровотока.
За счет этих свойств корица способствует получению хорошего эффекта похудения, придает коже красоту и регенерирует ее, а так же устраняет стрии, растяжки и целлюлит.
Для быстрого достижения эффекта избавления от целлюлита существует рецепт обертывания, в котором совмещаются все полезные свойства перца и корицы.
Взять три столовых ложки молотого красного перца и столько же корицы в виде порошка и добавить в них пять столовых ложек растительного масла любого вида. Растворить в полученной массе около трех – пяти капель эфирного цитрусового масла.
Можно использовать грейпфрут, мандарин, лимон или апельсин. Полученную смесь для обертывания нанести на проблемные области фигуры, замотать их косметической или пищевой пленкой в несколько слоев. Оставить на двадцать пять или тридцать минут, после чего убрать пленку, и смыть смесь для обертывания при помощи прохладного душа.
Данный рецепт улучшает дыхание кожи, убирает загрязнения из пор, а так же помогает получить эффект похудения.
Ни для кого не секрет, что в составе меда находится большое количество полисахаридов и питательных элементов, способствующих интенсивному уходу за поверхностью кожи. Поимо этого, мед прекрасно убирает целлюлит. Рецепт такого обертывания крайне прост.
Хорошо очистить поверхность кожи с помощью мочалки с жесткой поверхностью или скраба. Подогреть две столовых ложки меда и добавить в него чайную ложку молотой корицы. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать. Обертывание наносится на проблемные зоны кожи, которую во время нанесения необходимо слегка массажировать ладонями.
Обработанные участки кожи обернуть в несколько слоев пленки. Лечь под теплое одеяло и расслабиться. Спустя примерно сорок пять минут смыть смесь теплой водой. После завершения процедуры следует нанести сыворотку или крем от целлюлита .
После первого применения появится видимый эффект улучшения общего состояния кожи и пор на теле. Она приобретет эластичность, мягкость и гладкость.
Хорошо заметный эффект можно получить с применением для обертывания эфирного масла корицы. Рецепт правильно приготовленной смеси для такого обертывания не представляет собой ничего сложного.
Визуально оценить размер проблемных зон и смешать нужное количество ингредиентов в соотношении одна ложка столовая оливкового масла на две капли масла корицы. Очистить кожу при помощи применения распаривания и пилинга, легко втереть в нее полученную смесь для обертывания.
Обмотать в несколько слоев эти зоны пленкой. Лечь под теплое одеяло и находиться в спокойном состоянии на протяжении часа. По истечению этого времени снять пленку и тщательно помыться под теплым душем. Увлажнить поверхность кожи молочком или кремом.
Усилить эффект от обертывания можно с помощью применения и других масел. Чаще всего для избавления от целлюлита применяется масло чайного дерева, сосны, эвкалипта, лаванды и эфиры из цитрусовых плодов.
По материалам deeeta.ru
Вы устали от безуспешной борьбы с целлюлитом, испробовали множество средств и не добились никаких результатов? Несмотря на ваши титанические усилия, лишние килограммы постоянно напоминают о себе жировыми складками на животе? Попробуйте обертывание с перцем и корицей.
Красный перец отлично помогает при подобных проблемах благодаря своим уникальным свойствам. Чтобы убрать целлюлит в домашних условиях, необходимо наладить циркуляцию жидкостей в подкожных слоях.
Красный перец отлично с этим справляется. Под его действием усиливается кровообращение и ускоряются дренажные процессы.
Образно говоря, под действием перца жир вымывается из клеток, целлюлитные узелки уменьшаются в размерах, что облегчает доступ к клеткам кожи веществ, разжижающих жир.
Объем клеток – хранилищ жировых запасов уменьшается, внешний вид кожи становится лучше, она делается гладкой и упругой.
Второй компонент таких обертываний – корица содержит в своем составе огромное количество антиоксидантов, которые способствуют омоложению кожи.
Она незаменима при возрастных изменениях, дряблости, растяжках. Коричное масло оказывает тонизирующее действие, питает и восстанавливает эпидермис.
Иногда при помощи корицы удается даже несколько снизить массу тела. Приятный запах корицы успокоит нервы и придаст новые силы.
Обертывание – это салонная процедура, но обертывание с красным перцем и корицей можно провести и дома. Для этого вам понадобится:
- смесь для обертывания;
- пищевая пленка;
- антицеллюлитный серум (антицеллюлитная сыворотка);
- кисточка для нанесения смеси;
- теплая одежда, теплое одеяло;
- скраб для тела;
- питательный антицеллюлитный крем.
Когда вы запаслись всем необходимым, можно приступать к процедуре. Делать ее лучше вечером.
Такая процедура – довольно сильная нагрузка на организм, даже если вы этого не замечаете, поэтому после нее желательно отдохнуть. Примерно за сутки до обертывания воздержитесь от депиляции.
За два часа до обертывания, во время обертывания и 2 часа после процедуры нельзя есть и пить. После нанесения смеси обязательно помойте руки. Не допускайте, чтобы смесь попала в глаза или на губы.
После процедуры воздержитесь от горячей ванны, посещения солярия, загорания примерно в течение 7 – 8 часов. Избегайте также переохлаждения.
- процедура начинается с принятия душа. Необходимо очистить тело;
- после душа нанесите на кожу скраб, слегка помассируйте тело, уделяя основное внимание проблемным местам. От того, насколько тщательно проделаны подготовительные операции, зависит эффективность обертывания;
- теперь, когда ваше тело полностью готово к процедуре, нанесите на кожу антицеллюлитную сыворотку. Она усилит действие компонентов, входящих в состав смеси;
- нанесите на кожу смесь. Ее состав очень прост: 3ст. ложки корицы и столько же перца. Можно в смесь добавить эфирное масло грейпфрута или других цитрусовых.
- разбавьте полученную смесь оливковым маслом, чтобы получилась паста, которую удобно наносить на тело. Чаще всего, такая смесь наносится на область бедер, от колен до талии;
- укутайтесь пищевой пленкой. Начинайте обматываться с талии. Не затягивайте пленку туго – этим вы только затрудните кровообращение и снизите эффективность процедуры;
- сверху укройтесь теплым одеялом, либо наденьте теплую одежду, если собираетесь заняться домашними делами. Это вполне допустимо;
- если вы чувствуете вполне терпимое жжение, то продолжительность процедуры примерно 20 – 30 минут.
- по окончании процедуры смойте смесь прохладной водой и нанесите на тело крем.
Важно! Будьте осторожны, если жжение становится невыносимым, не ждите, немедленно смывайте состав, а в следующий раз попробуйте уменьшить количество перца. Не рекомендуется держать смесь на коже больше часа – можно получить сильный ожог.
Даже одноразовая процедура поможет вам скинуть лишние килограммы. Но это снижение достигается за счет оттока жидкости, а не за счет уменьшения жировых отложений.
Для эффективной борьбы с целлюлитом одной процедуры, конечно, недостаточно. Необходимо проделать курс из 10 – 15 процедур антицеллюлитного обертывания в домашних условиях.
Выполнять их желательно через день в течение месяца. Следующий месяц сделайте перерыв. При необходимости в дальнейшем повторите цикл.
Для профилактики достаточно делать обертывание с корицей и красным перцем несколько раз в году.
К сведению! Процедура обертывания подействует более эффективно, если сочетать ее с другими процедурами: массажем, гимнастикой, диетами.
Систематические процедуры помогут вам подкорректировать фигуру, уменьшить объемы талии и бедер, сбросить лишние килограммы.
За счет стимуляции дренажных процессов, организм избавляется от лишней жидкости, исчезают отеки.
Составляющие смеси оказывают мощный лифтинговый эффект: кожа делается упругой, глубина растяжек уменьшается. Исчезают целлюлитные узелки, уменьшается площадь участков, пораженных «апельсиновой коркой».
Но надо помнить о том, что имеется ряд противопоказаний:
- заболевания сердца и сосудов;
- гипертония;
- увеличенная щитовидная железа;
- беременность, критические дни;
- непереносимость компонентов смеси.
Перед проведением обертывания в домашних условиях для похудения обязательно проделайте тест: нанесите немного смеси на изгиб локтя и подождите.
Если кожа покраснела и опухла – эта процедура не для вас. Нельзя выполнять обертывание при обострении любых хронических заболеваний, при температуре, головокружении, просто плохом самочувствии.
При наличии гинекологических заболеваний не следует наносить смесь на область живота, так как разогревающие процедуры противопоказаны при миоме, фиброме и пр.
Помните! Целесообразно при наличии данных заболеваний перед обертываниями проконсультироваться с врачом.
Важно! С осторожностью следует относиться к подобным процедурам и людям с варикозным расширением вен. Горячи процедуры при такой болезни противопоказаны, насчет проведения «холодного» обертывания также следует получить консультацию специалиста.
По материалам obertivanie.com
Стройная фигура, упругая кожа без каких-либо признаков целлюлита – это то, к чему стремится большинство женщин. Усиленные занятия спортом, диеты избавляют от лишнего веса, но процесс иногда идет слишком медленно. В таком случае вам смогут помочь обертывания для похудения. Они пользуются успехом в различных косметологических салонах, но применять их можно и дома, что выйдет значительно дешевле.
Первое место среди методик для похудения, применяемых в домашних условиях, занимают процедуры с красным перцем.
Красный перец содержит особое вещество – капсаицин, которое целенаправленно воздействует на жировые отложения, разрушая их. Обладая раздражающим действием, он усиливает циркуляцию крови и разогревает кожный покров. Поры открываются, и через них организм освобождается от зашлакованности, солей и жидкости. В итоге уходят отечность, опухоли и лишние килограммы.
Результат обертывания для похудения с красным перцем практически виден после 1 сеанса. Сначала это будет косметический эффект: кожа выровняется, улучшится цвет, появится гладкость и бархатистость, проявления целлюлита станут менее видимыми. После полного курса следует ожидать, что объемы значительно уменьшатся и ваша фигура преобразится.
Корица дополняет эффект перца, и похудение происходит значительно быстрее. Она обладает интенсивным антицеллюлитным действием, а дубильные вещества, которыми она богата, омолаживают кожу и убирают воспаления.
Перец и порошок молотой корицы являются наиболее идеальными компонентами для обертываний в домашних условиях, так как зачастую такие пряности есть у многих на кухне. В противном случае приобрести их не составит труда.
Обертывания с перцем и корицей в основном используются для похудения и борьбы с проявлениями «апельсиновой» корки. Они очищают организм от токсинов, усиливают обмен веществ, избавляют от отеков.
Их относят к «горячему» типу, который связан с разогревом тела и усилением кровообращения. Данный вид домашней процедуры противопоказан людям, имеющим:
- Проблемы с сердцем и сосудами, включая варикоз.
- Аллергию на жгучие специи.
- Опухоли, в том числе неясного генеза.
- Гинекологические заболевания.
- Повреждение кожного покрова (царапины, ссадины, порезы) или грибковые заболевания.
- Болезни обмена веществ (диабет, ожирение).
- Состояние беременности, а также грудное вскармливание.
Если есть какие-либо сомнения по поводу использования, проконсультируйтесь предварительно у своего лечащего врача.
Очень важно перед началом обертывания очистить тело. Примите душ, тщательно проскрабируйте проблемные места, а именно живот и бедра. Приготовьте все, что вам понадобится: смесь для нанесения, плед или одеяло, рулон пищевой пленки, теплые шорты. Наносится «жгучий» состав с корицей и перцем в перчатках. Для первого сеанса лучше сделать тонкий слой, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа.
Сверху утяните тело пищевой пленкой, оденьте теплые вещи и лягте под одеяло. Время у такой процедуры строго ограничено. В первый раз лучше выждать 15 минут, потом можно увеличить до 30. Бедра и живот могут покраснеть. Очень осторожно смывайте состав, чтобы еще больше не раздражать кожу. Используйте мягкую губку и воду комнатной температуры. В домашних условиях следует делать с перерывами в 2-3 дня.
Корица сочетается практически с любым компонентом. Часто используют довольно простой вариант на основе меда. Необходимо взять 2 ст. ложки жидкого меда, добавить к нему чайную ложку порошкообразной корицы. Нанести на участки тела после пилинга, стянуть пленкой и оставить на полчаса. Заканчивают обертывание нанесением крема. В другом рецепте вместо меда используется любое масло (оливковое, персиковое, подсолнечное), смешать в пропорции 2:1.
Наиболее быстрое похудение происходит, если перец соединить с корицей. Основой служит также масло. Ингредиенты берутся в равном количестве. Иногда можно добавить 2 капли эфира лимона или грейпфрута. Появившееся жжение в начале – это нормальная реакция. Если это ощущение усиливается, то процедуру прекращают. В следующий раз просто уменьшите количество красного перца.
Еще одним популярным рецептом является использование корицы, перца и кофе. Здесь к 50 г молотого кофе всыпьте по чайной ложке специй. Наносить тонким слоем только на проблемные участки. Обычное время – 15-20 минут, если у вас очень чувствительная кожа, то немного снизить жгучесть ингредиентов можно, если добавить в состав молоко.
Горячие обертывания могут вызвать ухудшение самочувствия, поэтому при любых негативных изменениях их следует прекратить, также не забывайте про предварительный кожный тест.
Обязательно отнеситесь к данной процедуре со всей ответственностью. Оцените правильно свое здоровье, не игнорируйте противопоказания.
По материалам limelady.ru