Целлюлит стал проблемой для дам всех возрастов и комплекций. Никто из нас не желает ловить сочувствующие взгляды вместо восхищенных. А потому в борьбе с «апельсиновой коркой» хороши все доступные средства. Если сражаться с ним не от случая к случаю, то и результаты появятся гораздо быстрее. И домашние средства работают очень неплохо.
Антицеллюлитные ванны, обертывания и вакуумный массаж с маслами – процедуры и приятные, и полезные. Дорогостоящие кремы с антицеллюлитным действием зачастую своих обещаний не оправдывают. И пусть эфирные масла против целлюлита требуют времени, зато тратить его придется на себя, любимую.
Ввести лишнюю жидкость и стимулировать лимфу помогает экстракт грейпфрута. Кровоток и питание клеток нормализуется. А масло герани вернет коже эластичность.
Настоящее сокровище – лимонный экстракт. Это главное антицеллюлитное эфирное масло. Кожа после обертываний с этим средством выравнивается в кратчайшие сроки, и здоровый вид возвращается к ней.
Мандариновое масло поможет избавиться от растяжек, а экстракт жасмина омолодит кожу, вернув ей упругость. Но главное преимущество этого средства – способность корректировать мышцы груди. Тот же эффект дает и экстракт пачули.
Для стареющей кожи полезно масло анисовое, возвращающее ей молодость. И водно-жировой баланс лучше других восстанавливает именно анис. Ветивер – это эластичность и упругость, а иланг-иланг – увлажнение чувствительной дермы. Эфирные масла против целлюлита защитят от вредных воздействий извне и омолодят кожу.
Масло лиметта подходит при жирной коже, так как подсушивает дерму. Но подтягивает ее очень хорошо, повышая упругость дермы бедер, живота и груди. Кипарис хорош при варикозе, а розовое дерево – против растяжек.
Очень полезны эфирные масла петигрейна и розмарина. Они и от апельсиновой корки избавят, и застой крови уберут, и обмен жиров наладят. Экстракт из ягод можжевельника дает очень хороший эффект в борьбе с бугорками на коже. А масло апельсина хорошо работает при массаже. Оно подходит при потрескавшейся и сухой коже с воспалениями.
Экстракт фенхеля восстановит гладкость и упругость дермы и избавит от шлаков. Но самые впечатляющие результаты дают смеси масел. А вот их нужно делать с соблюдением правил.
Понятно, в чистом виде эфирные масла против целлюлита использовать не стоит: слишком высока у них концентрация полезных веществ. Как база хороши жирные масла абрикоса, оливы либо персика.
Для массажной антицеллюлитной смеси нужно к тридцати миллилитрам базы добавить десять-пятнадцать капелек эфира.
Для ванны эфир смешиваем с солью либо добавляем в пену, гель для ванны. При обычном выливании в воду масло распределяется неравномерно.
Итак, рецепт массажной смеси. Обязательно соблюдать порядок добавления эфирных масел против целлюлита. К трем капелькам коричного экстракта доливаем пять капелек муската, восемь – герани, десяток бергамота, столько же грейпфрута. Смесь хорошенечко перемешиваем с базой из сладкого миндаля. Ее берем пять чайных ложек.
Смешиваем по три капли экстрактов лимона, можжевельника, доливаем по паре капелек масел апельсина, лаванды. К смеси добавляем прогретый мед и хорошенечко вымешиваем. Делаем медовый массаж, как обычно.
Отливаем для использования немного геля для душа. К нему добавляем по четыре капельки экстрактов герани и бергамота. Хорошенечко вымешанной смесью намыливаем проблемные зоны и массируем по кругу жесткой мочалочкой по двадцать раз против и по часовой стрелке. Полностью смываем массу, но насухо дерму не вытираем. К молочку для тела доливаем на один раз использования четыре капельки экстракта грейпфрута и наносим на увлажненную кожу.
К разведенной прогретой водичкой черной глине добавляем пару больших ложек измельченных водорослей и пять капелек эфирного масла против целлюлита апельсина. Вымешанный состав используем для обертывания на сорок минуток.
Перемешиваем эфиры лаванды, можжевельника, лимона. Их смешиваем с двадцатью миллилитрами базы и наносим на проблемные участки. Оборачиваем пленкой и лежим под теплым одеялом не менее часа. Остатки масел смываем под негорячим душем, наносим на дерму увлажняющий крем.
К любой смеси для обертывания можно добавлять эфирные масла против целлюлита. А одним из самых результативных остается обертывание медовое. С ним прекрасно работает масло мандариновое. Перемешиваем большую ложку экстракта оливы с тремя такими же ложками меда, всыпаем десяток больших ложек какао и вольем десять капелек эфира мандарина. Вымешиваем массу и наносим на проблемные зоны. Сверху – пищевая пленка, ложимся под одеяло на минуток двадцать пять. Смываем остатки смеси под негорячим душем и наносим на тело увлажняющий антицеллюлитный крем.
Очень эффективны скрабы с эфирными маслами. Смешиваем по три капельки масел укропа, лемонграсса, петигрейна. К ним доливаем пару капелек экстракта черного перца и капельку масла корицы. К смеси всыпаем стакан соли и вымешиваем. Полученным скрабом растираем проблемные зоны, ждем, пока масла полностью впитаются и принимаем теплую ванну.
После нее – душ. Вытирать насухо дерму не стоит: пусть сама высыхает. В курсе десять сеансов через день. Кожа не только избавится от целлюлита, но и станет заметно более гладкой. Укроп выводит излишки влаги, а корица ускорит расщепление жира. Чёрный перец усилит воздействие масел.
Но самая приятная процедура – аромаванна против целлюлита. Даже раз в неделю при самых запущенных случаях – и результаты гарантированы. Обычное время – двадцать минуток либо полчаса ежедневно. Вначале масла смешивают в отдельной емкости с пеной для ванны, молоком, солью либо водой, отрубями, медом. При обычном выливании в ванну эфирные масла остается на поверхности и эффект против целлюлита сводится к нулю.
Рекомендуется принимать процедуру не ранее пары часов после еды. Температура ванны – примерно равна температуре тела. Перед ванной – душ без геля либо мыла. Вместо них можно воспользоваться желтком, отрубями либо хлопьями. А после ванны для тонизирования хорош контрастный душ. Отдохнуть минуток сорок – и снова за дела.
Упругая и гладкая кожа, полное избавление от целлюлита – это растворение в пене девяти капелек лимонного масла и добавление смеси к ванне. Ее принимают двадцать минуток в течение пары недель.
Перемешиваем против целлюлита по пять капелек эфирного масла чабреца, розмарина, три капли лимонного экстракта. Смесь разбавляем десятью частями базы. Особенно хорошо масло сладкого миндаля. Смешиваем состав в пеной для ванны и доливаем в теплую воду.
К десятку капель бергамотового масла доливаем столько же масла грейпфрута, восемь капелек герани, три капельки корицы либо муската. Вымешиваем масла, добавляем к ним чайную ложечку масла миндаля и столько же жидкого прогретого меда. Смесь добавляем в теплую воду. Дерма получит питание, восстановится и получит неплохой лифтинг.
Очень неплохо работает ванна из смешанных по две капли масел можжевельника, кипариса, сладкого укропа. Перемешанные экстракты растворяем в тридцати миллилитрах базы и добавляем к гелю, пене, выливаем в ванну. После процедуры принимаем прохладный душ. Такие процедуры проводим ежедневно.
Смешаем по паре капелек экстрактов сладкого укропа, грейпфрута либо герани, розового масла, апельсина, лимона. К смеси доливаем стакан молока, горсть морской соли. Выливаем состав в теплую воду.
Для борьбы с целлюлитом появилось новое средство – термоактивный гель. Он лучше проникает вглубь клеток и растворяет лишний жир. Начиная с сорок пятой минутки процедуры жир сжигается. Постепенно уменьшается сосудистая сетка, тонизируется кровоток. Активно выводятся шлаки.
Термоактивные гели наносят при обертывании. На гель накладывают пленку, поверх нее – плотная материя для усиления разогрева. Эластичность тканей повышается, и дерма восстанавливает упругость, подтягивается. Эффективность упражнений при сочетании с такими обёртываниями повышается.
Гели делят на охлаждающие и разогревающие. Охлаждающие подтягивают обвисшую дряблую кожу, тонизируют ее. Для повышения результативности термоактивный гель необходимо сочетать с правильным питанием, занятиями спортом, режимом отдыха и работы, сеансами сауны.
Противопоказание к использованию гелей – беременность и повышенное давление. Результаты процедур поддерживать необходимо ежедневно. Утром – наносим крем с алоэ вера для укрепления упругости дермы. Походят и другие кремы с увлажняющим эффектом.
Вечером на проблемные участки накладываем термоактивный гель с корицей, гель и крем с водорослями для тонизирования. Раз в неделю – сауна и ванна с эфирными маслами муската либо апельсина. Конечно, эфирные масла против целлюлита – средства действенные. Но они работают лишь при комплексном подходе. Стойкой и довольно быстрый результат достигается при использовании всех средств вместе.
Нужны и медовые, и глиняные обёртывания, и массажи, и ванны. Обязательно вести здоровый образ жизни, а оставаться красивыми как можно дольше помогут масла.
По материалам mirledi24.ru
Хотите выглядеть, так как выглядят звезды на телеэкранах, без единой лишней складочки и тем более без целлюлита, тогда используйте эфирные масла для обертывания.
Каждое столетие, каждая эпоха имеет свои отличительные черты и в первую очередь это касается идеалов женской красоты.
Раньше женщины пышных форм и больших объемов считались самыми привлекательными и сексуальными, а на сегодняшний день каждая вторая, если вообще не каждая, старается сбросить все лишние килограммы и приблизится к параметрам 90 – 60 – 90.
К счастью, сегодня способов подкорректировать фигуру и сделать кожу более гладкой существует огромное множество. Одним из таких является обертывание с эфирными маслами.
Обертывание с эфирными маслами – это довольно простая, но невероятно приятная процедура, которую можно провести у себя дома. Она не потребует от вас огромных затрат и много усилий.
Слава о целебных свойствах масел дошла к нам еще с древности, когда люди использовали их для поддержания красоты и молодости.
Процедура обертывания с эфирными маслами является очень действенной, для тех, кто хочет избавиться от целлюлита раз и навсегда.
Вариантов для обертывания против целлюлита в домашних условиях огромное количество – это могут быть как композиции масел, так и моно-маски, поэтому каждая девушка сможет выбрать самое подходящее и самое любимое.
Для этого можно использовать композиции масел, а можно и какое-то одно, поэтому, и каждая красавица сможет подобрать для себя идеальный и наиболее действенный вариант.
Знайте! Обертывания на основе эфирных масел невероятно действенный способ борьбы с целлюлитом.
Для приготовления маски необходимо смешать несколько капель масла лаванды с маслом лимона и можжевельника, тщательно перемешать и добавить двадцать капель любого базового масла (к примеру, виноградных косточек).
Получившуюся маску наносим на проблемные участки и хорошенько втираем руками. Затем необходимо обернуться обычной пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом для создания эффекта сауны.
Длительность процедуры составляет час, после чего масло смывают и смазывают кожу увлажняющим кремом.
Необходимо смешать каплю масла корицы с тремя каплями масла лемонграса, петитгрейна и еще укропа, а так же добавить пару капель черного перца.
Получившуюся масляную смесь необходимо размешать со стаканом морской соли. В итоге получается замечательная смесь-скраб. Ее необходимо втирать в проблемные участки тела массирующими движениями, а затем подождать пока масло полностью не впитается в кожу.
После следует принять ванну или душ без использования мыльных средств. Данный способ не только рассасывает целлюлитные отложения, но и отлично разглаживает кожу.
Не менее эффективный способ приготовления смеси для антицеллюлитного обертывания в домашних условиях.
Для приготовления необходимо взять около 50 мл масла жожоба, добавить в него масло грейпфрута (10 капель), масло листьев корицы (5 капель), масло можжевельника (10 капель), масло мирры (5 капель).
Все составляющие перемешать и хорошенько втереть в проблемные участки, а затем обвернуть пленкой. Через 25 -35 минут смыть теплой водой.
Еще один простой способ приготовить масляную смесь для обертывания против целлюлита.
Для ее приготовления необходимо смешать масло виноградных косточек(40-50 мл) с маслом черного кофе (10 мл). Полученную смесь следует нанести на проблемные участки тела и обмотаться полиэтиленовой пленкой, а через час смыть теплой водой.
Смешайте десять капель эфирного масла мирры с десятью каплями масла апельсина и десятью каплями масла лаванды. Нанесите на проблемные места и обверните пищевой пленкой.
Через сорок минут примите душ и смажьте кожу увлажняющим кремом или питательным лосьоном.
К сведению! Обертывание эфирными маслами — это не только отличный способ избавится от целлюлита, но еще и способ сделать кожу упругой, гладкой и шелковистой.
Эта процедура очень приятная и так же поможет расслабиться и снять напряжение после тяжелого дня. Всегда используйте только натуральные эфирные масла, которые богаты на витамины и ферменты благотворно влияющие на наш организм.
Не покупайте дешевые масла – это явный признак их низкого качества. Лучше всего перед процедурой обертывания делать пилинг или скрабирование, так полезным веществам легче проникать в кожу и быстрее начинать свое действие.
Помните! Если вы ни разу не делали домашние обертывания с эфирными маслами, то не медлите – приступайте прямо сейчас. Ваша кожа и ваше тело будет безумно благодарно вам за такой подарок.
По материалам obertivanie.com
12.01.2016 Елена Красота и уход 11 комментариев
Привет всем, зашедшим на огонек!
В поисках информации по борьбе с целлюлитом можно часто встречать выражение «эфирные масла от целлюлита». Вариации могут быть разными: смесь масел от целлюлита, апельсиновое или грейпфрутовое масла от целлюлита и растяжек так далее. И если вы еще не знаете о том, как с помощью силы эфирных экстрактов можно выровнять кожу на бедрах и ягодицах, пора узнать!
Использование эфирных вытяжек входит в обязательную базовую программу по избавлению от апельсиновой корки. Если вы уже укрепляете мышцы упражнениями, правильно питаетесь и вообще делаете все для здоровой и красивой кожи тела – усильте эффект с помощью использования базовых эфирных масел и победите целлюлит окончательно!
Это тот самый случай, когда делать почти ничего не надо: лежишь и худеешь! Экстракты «работают» за вас (просто сказка!)
Используйте силу эфирной вытяжки по всем фронтам:
- добавляйте в смеси для обертываний;
- делайте антицеллюлитный массаж (например, с помощью банок);
- капайте в лосьоны для тела и используйте их после душа для тонизирующего эффекта;
- принимайте антицеллюлитные ванны,
- массируйте зоны растяжек.
Эфирные масла от целлюлита
Хорошо зарекомендовало себя апельсиновое масло. Против целлюлита «работает» прекрасно (какая ирония: апельсин борется с «апельсиновой коркой»!)
Его кислоты активнее всех справляются с токсинами, выводят шлаки и лишнюю воду из клеток.
Следом идут вытяжки других цитрусовых: грейпфрута и лимона. Масло грейпфрута от целлюлита тоже эффективно за счет активного сжигания жира. Лимон – хороший тоник, он «бодрит» подкожное кровообращение и заставляет клетки подкожного жира самоуничтожаться.
Хорошо помогает убрать эффект «апельсиновой корки» масло розмарина – оно самодостаточно, поэтому смесь масел от целлюлита с его участием лучше не делать. Розмарин – настоящий убийца жировых бляшек.
Хвойные эфирные экстракты также имеют право на место на полочке в шкафчике ванной комнаты: ведь вытяжка хвои имеет не только жирорассасывающее, но и успокаивающее, расслабляющее и противовоспалительное свойство.
Коричное масло должно стоять в ряду со всеми остальными: несмотря на свой сладкий «булочный» запах, оно стимулирует обмен веществ и хорошо расщепляет жир.
- Купить бутылочку с ароматной жидкостью можно в аптеке, а можно на тематических сайтах, продающих органические продукты (только выбирайте проверенные сайты с репутацией!). Можно и сделать самим.
Например, чтобы получить апельсиновый экстракт, нужно снять острым ножом цедру с нескольких апельсинов, промыть их, немного отжать и сложить в чистую посуду (стекло или фарфор) с крышкой. Затем залить корочки обычным растительным пищевым рафинированным маслом, так, чтобы оно целиком закрыло их, и запечатать крышкой. Убрать в прохладное место на дня 3-4.
Апельсиновое масло от целлюлита и растяжек
Когда достанем баночку, ее нужно будет подогреть на водяной бане (так аромат раскроется до конца). Подогреваем около 30 минут. Все, у вас готово натуральное апельсиновое масло, которое можно с успехом использовать в борьбе с неровной кожей на попе и бедрах!
Апельсиновое масло по мнению врачей-косметологов лучшее масло от целлюлита и растяжек, если вы решили купить эфир, покупайте качественный продукт для лучшего эффекта.
- Любое эфирное масло может выступать как соло, так и входить в состав смеси масел от целлюлита (кроме розмаринового, как я уже говорила). В смесь может входить от 2 до 4 видов жидкого экстракта.
Хорошо сочетаются между собой:
- цитрус-цитрус (например, грейпфрут+лимон)
- цитрус – хвоя (пихта+лимон)
- цитрус – пряность (лимон+бергамот, апельсин+корица)
Это отличные косметические смеси, можно их еще использовать как массажное масло от целлюлита.
Массажное масло от целлюлита
Любая смесь приготовляется на основе базового масла (это может быть миндальное, оливковое, персиковое) – так как эфирные в чистом виде не используются (чревато ожогами кожи). Пропорции следующие: на 10 мл базового масла – 10 капель эфирного.
Смесь нужно готовить тогда, когда вы решили провести процедуру, а не заранее (эфирные экстракты очень летучие, и буквально через 3-4 часа от полезности смеси ничего не останется).
Это обертывание не только разглаживает кожу, но еще и борется со стрессом, борется с растяжками, снимает усталость и дарит вашей коже невероятно приятный аромат.
Для приготовления состава нам понадобятся:
- Базовое масло (20 капель)
- Масло лаванды (7 капель)
- Масла лимона, можжевельника (по 3 капли)
Все ингредиенты в теплом виде смешиваем и массирующими движениями наносим такое фитнес-масло на проблемные участки тела. Сверху обертываем пищевой пленкой и облачаемся в хлопковые плотные брючки.
Смывать смесь можно через час. Не пользуйтесь гелем для душа – пусть состав какое-то время еще продолжает влиять на вашу кожу. Просто подсушите тело полотенцем.
Корица в выпечке «дарит» лишние килограммы, а корица в составе смеси для обертывания заставляет эти килограммы таять!
- Базовое масло (20 капель)
- Капля масла корицы
- 3 капли масла лемонграсса
Действуем по инструкции выше: наносим смесь, обматываем пленкой, утепляемся, отдыхаем. Отличное масло от целлюлита и для похудения в домашних условиях.
Сладкая смесь с невероятным запахом! Для любителей сладкого это обертывание – прекрасная альтернатива медовым тортикам и густому какао с молоком! (есть у меня одна подруга, так она признается, что ей удается сохранять стройность благодаря этому обертыванию: полежала полчаса в меде с какао, подышала ароматами – и вроде сладкое есть уже не хочется).
- Мед (3 ложки)
- Какао (не растворимое, а порошок какао – 10 столовых ложек)
- Оливковое масло (1 ложка)
- Масло апельсина (10 капель)
У вас получится густая масса, достаточного объема, чтобы нанести ее ровным плотным слоем. Укутайтесь пленкой и утеплитесь брюками. Можете для усиления парникового эффекта улечься под одеяло (только не перегрейтесь!)
Смывать смеси следует ТОЛЬКО теплой водой без использования моющих средств. После процедуры пройдитесь сухой массажной варежкой по проблемным местам и затем увлажните кожу лосьоном или кремом с антицеллюлитным действием.
Также могу добавить еще одно средство — массажное масло от растяжек. Сама я его не пробовала, но отзывов очень много положительных, и судя по тому, что производитель проверенный, внушает доверия. Купить можно здесь .
Этот рецепт достоин голливудской звезды! (и нас, дорогие подруги – чем мы хуже? 
).
- В стакане теплого молока растворяем по 2 капли масел розмарина, кипариса и фенхеля. Другой вариант: розмарин + лимон + герань.
- Выливаем молоко в ванну с теплой водой. Погружаемся в воду и наслаждаемся минут 20-30!
- После ванны также можете сделать массаж.
Эфирные вытяжки могут быть не такими безобидными, как кажется вначале. В случае индивидуальной аллергии, беременности или лактационного периода вам придется отказаться от использования в уходе за собой эфирных экстрактов.
Ну и напомню: все же, дорогие прелестницы, не забывайте, что любые, даже самые эффективные эфирные масла от целлюлита будут беспомощны, если вы не поможете им правильным питанием и упражнениями на проблемные зоны!
По материалам prekrasny-mir.ru
Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.
Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.
Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.
Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.
Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.
Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.
Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.
Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.
Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.
Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.
Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.
Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.
Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.
Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.
Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.
Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.
Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.
Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.
Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.
Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.
Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.
К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.
Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.
Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.
Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.
В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы.
Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.
В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.
30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.
Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.
Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.
Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.
Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.
Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.
Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.
Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.
Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.
При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.
Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.
Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.
Сандаловое масло активизирует лимфоток.
Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.
Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.
По материалам prosto-mariya.ru