Обертывание яблочным уксусом против целлюлита отзывы

Сегодня процедуру обертывания можно получить, как в салоне, так и делать дома самостоятельно. Такая процедура помогает привести свое тело в порядок, но только если процедуры делать комплексно. От одной — двух мало что изменится.

Напомню лишь то, что обертывания бывают двух видов: холодное и горячее. Более эффективные обертывания это горячие, когда через открытые поры удаляются токсины и шлаки. Но сегодня я хочу поделиться своими впечатлениями о холодном обертывании — об уксусном обертывании.

Впервые о таком обертывании я услышала от своего массажиста, но как то не придала этому значение. А вот услышала вновь о таком способе похудения и избавления от объемов на теле относительно недавно.
Моя сестра отдала мне свой подарочный сертификат на поход в один салон, так как у самой у нее катастрофически нет времени. Сертификат был на определенную сумму, можно выбрать услугу на свое усмотрение. Я решила попробовать процедуру — кедровая бочка.

Уже в салоне я столкнулась с девушкой, которая получала ту самую процедуру, а именно уксусное обертывание и была в полном восторге. Я решила более подробно изучить информацию и вот что удивительно. Данную процедуру можно осуществлять и дома самостоятельно.

Не откладывая в долгий ящик попробовала и я.
Мой массажист живет в другом городе, но о чудо программа whatsapp viber и др. Я написала ей сообщение, с просьбой уточнить, что необходимо для процедуры. За информацией можно обратиться и в интернет, но вот слово «уксус» меня немного настораживало.

Итак, для такого обертывания необходим натуральный уксус: виноградный, яблочный и тд. Самое главное это крепость уксуса, она должна равняться 4-9%. Берем небольшую посуду и разводит уксус в пропорции 1:1, можно добавить еще и пару капель любого эфирного масла.

Процедура делается на чистое тело, не плохо для начала себя немного проскрабировать, распарить свое тело и уже на сухую кожу приступать к основной процедуре.
Заранее нужно приготовить ткань или марлю. Я взяла старую простынь и разрезала ее на длинные широкие полоски. Смачиваем ткань и заворачиваем свои проблемные участки. Я задействовала живот и бедра. Рекомендую после этого, для эффекта, обернуть себя еще дополнительно пищевой пленкой и лечь под одеяла. Не желательно, что бы холодный воздух проникал под тело. На первый взгляд покажется, что самой заниматься этим не совсем удобно, но это только первые впечатления, на самом деле ничего сложного нет.

Все зависит от того — какое у вас обвертывание. В моем случае оно было частичным, потому лежала я так укутанная минут 40. Если же обвертывание полное, то желательно держать его на теле 1.5 часа.
В первую свою процедуру я лежала, а уже в последующие я занималась делами. Просто укуталась хорошо, чтобы было тепло.

Первые ощущения после того как я обернулась влажной тканью — это холод. Но спустя минут 15 я почувствовала тепло и это тепло постепенно увеличивалось. Уже минут через 20 мне стало даже жарко и я почувствовала, что потею. Для ускорения такого процесса я заварила себе еще и травяной чай.

Как только положенное время истекло, я отправилась в душ, искупалась и намазюкала тело увлажняющим кремов и на этом процедура закончена.

Что же происходит в процессе такого обертывания:
Завернувшись в холодную простыню, наше тело оказывается в холодной среде. Сначала наши сосуды сжимаются от холода, а потом естественно расширяются. Кислая среда убивает бактериальные флоры, которые выходят через наши поры.

Количество процедур индивидуально. Кому-то достаточно 4, а кому-то и 10 процедур. Я же получила всего 5 таких процедур.

Результат:
Кожа подтягивается, уменьшаются объемы на теле. Этот вариант хорошо помогает устранить и капиллярные сеточки, сбросить несколько кг.

Как видите, процедура не сложная и доступная, поэтому не следует ее бояться.

По материалам otzovik.com

Большинство женщин знакомо с целлюлитом не понаслышке. Современный мир предлагает массу вариантов для борьбы с апельсиновой коркой. Медицинские учреждения и салоны красоты любезно предлагают свои услуги. Однако существуют более дешевые и вполне доступные методы, дабы распрощаться с одним из главных врагов женщин. Популярным считается яблочный уксус. И кто бы мог подумать, что данное средство способно эффективно бороться с проблемными зонами. Яблочный уксус от целлюлита, отзывы о котором так и гласят о большой результативности, способен наладить обменные процессы и вывести жировые отложения под кожей. Необходимо лишь запастись терпением и настойчивостью.

Целлюлит – весьма неприятное проявление, от которого не так-то легко избавиться. Стойкие уплотнения под кожей провоцируют возникновение апельсиновой корки. Женщины, у которых есть проблемные зоны, знают, что выглядит это весьма некрасиво. Оставлять все, как есть не стоит. Иначе ситуация может усугубиться.

Яблочный уксус богат на компоненты, которые активно расправляются с жировыми отложениями и углеродами. Он нормализует обменные процессы в организме. А также обладает еще рядом положительных свойств. Избавиться от целлюлита навсегда вряд ли удастся. Однако данный продукт способен значительно уменьшить апельсиновую корку.

К самым популярным полезным свойствам продукта относят:

1. Разглаживание и тонизирование кожи;
2. Улучшение обмена веществ;
3. Питание дермы;
4. Укрепление сосудов;
5. Осветление верхних слоев кожи;
6. Повышение эпидермального барьера;
7. Стимуляция выработки коллагена;
8. Способствует обновлению клеток кожи.

Существует множество процедур на основе яблочного уксуса. Если подойти к этому вопросу грамотно, можно добиться отличных результатов.

Существует еще ряд небольших хитростей и правил применения обертываний:

• Лучше всего использовать натуральный уксус. Но важно помнить, что концентрация продукта не должна быть выше 3%. Если значение будет превышать заданную цифру, то есть большая вероятность получения ожога;
• Процедура станет более эффективной, если применять длительное обертывание от 4 до 6 часов. Необходимо учитывать тот факт, что из-за повышенного потоотделения организм теряет много влаги. Следует за 2-4 часа до процедуры выпивать 1,5 л воды;
• Часто яблочный уксус используют в комплексе с медом. Все компоненты должны быть натуральными. Их пропорция составляет 1:1. Чтобы усилить эффект, можно сделать небольшой массаж проблемных участков. После чего обернуть тело пленкой и надеть поверх нее теплую одежду;
• После всех манипуляций было бы хорошо дополнительно утеплиться. Можно просто лечь в кровать и укрыться одеялом. Тело не должно контактировать с воздухом. Необходимо создать эффект сауны. Первое время кожа может слегка покалывать. Часто ощущается небольшой холодок;
• Если целлюлит убирается с небольшого участка тела, то достаточно нанести смесь на эту зону и обмотать ее пленкой. Сверху надеть теплую одежду или укутать полотенцем. А после этого приняться за домашние дела. Физическая нагрузка увеличивает эффект. Следовательно, время проведения процедуры уменьшается на 1 час;
• После всех манипуляций принимают контрастный душ. Использовать косметические средства не надо. Достаточно одной воды.

Среди прочих противопоказаний:

1. Любые проблемы с сердечно-сосудистой системой;
2. Недавно перенесенное заболевание;
3. Слабый иммунитет;
4. Нарушение целостности дермы, кожные недуги;
5. Критические дни.

Те, кому противопоказано употребление яблочного уксуса внутрь, могут использовать всевозможные наружные обертывания, массажи или ванночки.

Наталья, 26 лет

— Почитав много отзывов, я вдохновилась и решила пройти курс медово-уксусного массажа. Делаю его сама. Процедуру необходимо проводить через день 15 раз. На моем счету уже 6 таких массажей. И знаете, уже вижу результаты. Целлюлит исчезает на глазах, а кожа стала приятной, светлой и подтянутой. При этом я мало двигаюсь. Но питаться стараюсь правильно. Меньше жирного и сладкого. На всю процедуру уходит около 1,5 часа. После массажа смазываю ноги витамином Е. Нашла самую простую технику массажа в интернете. Первое время было немного больно, но надо привыкнуть. Раньше занималась спортом, но целлюлит никуда не уходил. А вот с массажем результат пришел быстро. Сделаю небольшой перерыв и потом снова пройду курс. Просто, не дорого и очень результативно;

Виктория, 21 год

— Мне 21 год. Я девушка худенькая, вешу 51 кг. Но целлюлит все равно есть. И более того появились растяжки на попе. Хотя я хожу в спорт зал уже 3-й год. И по всей видимости спорт не помогает избавиться от апельсиновой корки и растяжек. Я решила прибегнуть к хитростям наших бабушек. Стала делать обертывания, и результат появился сразу. Я использую мед, соль и кофе. Такой способ действительно эффективен. А еще читала о том, что грейпфрут тоже способствует сжиганию лишнего жира. Пару дней назад включила его в свое питание.

В этом видео вы узнаете об избавлении от целлюлита в домашних условиях:

По материалам medic-23.ru

Уксусное обертывание для похудения – модная новинка, панацея от целлюлита или небезопасная процедура? Что это такое и можно ли это сделать в домашних условиях, будем разбираться в статье и читать отзывы.

Прибегая к любой процедуре, будь-то салонные обертывания или обертывания в домашних условиях, прежде всего нужно ознакомиться с подробной информацией по этому вопросу.

Для похудения используется именно обертывание с яблочным уксусом. Как вариант, можно взять и винный уксус, но яблочный все-таки предпочтительнее. Крепость уксуса должна быть не более 6%, то есть обычный, столовый уксус не подойдет (он может оставить ожоги и неприятные воспоминания о болезненности процедуры). Если есть свободное время, то можно приготовить свой собственный яблочный уксус.

Для этого нужно выжать сок из пяти яблок, налить его в стеклянную банку и плотно закрыть. Ежедневно перемешивать. Кислород, поступающий при помешивании, активирует процессы брожения. В среднем срок изготовления домашнего уксуса один месяц.

Если вы не располагаете массой свободного времени для изготовления домашнего уксуса, нужно развести 9% столовый яблочный уксус в определенных пропорциях. Смешайте один стакан уксуса с двумя стаканами воды (1:2).

Винный уксус разводится так – четыре стакана уксуса и один стакан воды (4:1).

Механизм действия уксуса объясняется составом, входящих в него активных веществ:

• Витамины С, Е, пиридоксин, рибофлавин, тиамин улучшают состояние кожи, ускоряют выработку коллагена, за счет чего кожа постепенно приобретает упругость и подтянутый вид;
• Органические кислоты способствуют медленному, но верному рассасыванию поверхностных жировых отложений;
• Способствует выведению из организма тканевой жидкости;
• Марганец также способствует устранению целлюлита, потому что принимает активное участие в процессах обмена веществ в тканях;
• Происходит активное выведение свободных радикалов и токсинов – косвенных виновников увядания кожи и накопления жира;
• Наносимый на тело уксус, испаряется с его поверхности и приносит этим эффект охлаждения, что заставляет организм активнее вырабатывать тепло, а значит затрачивать энергию.

Все салонные и любые другие процедуры, проводимые в домашних условиях своими руками или с помощью подруг, гораздо менее затратны финансово, но не теряют своей эффективности. Возможно ли дома устраивать уксусные обертывания для похудения? Как правильно это делать, чтобы помочь, а не навредить?

Что это за процедура такая – уксусное обертывание для похудения, осуществляемое в домашних условиях? Вся ее суть сводится к нанесению уксусной кислоты на проблемные участки тела (это бедра, ягодичная область, живот, бока) и дальнейшему обертыванию их пищевой пленкой.

• Незадолго перед процедурой нанесите на небольшой участок тела (можно на запястье) уксусную смесь. Если в течение 30 минут если проявится аллергическая реакция, то лучше отказаться от этого вида обертывания.
• Пленку следует наматывать снизу вверх (от колена к паху).
• Если во время процедуры возникли неприятные ощущения, нужно сразу же снять пищевую пленку и смыть с себя уксус.

Важно обильное питье, причем начинать его следует за несколько часов до процедуры. Это связано с процессом усиленного потоотделения. Невосстанавливаемая потеря жидкости приводит не только к исчезновению лишних килограммов. Может случиться обморок, головокружение и другие неприятные и даже опасные симптомы. Пока вы худеете важно наблюдать за своим здоровьем.

1. Принять теплый душ, используя скраб для тела. Это поможет открыть поры и сделать воздействие уксуса более активным.
2. По возможности разогреть проблемные зоны глубоким массажем, который можно сделать самой себе, в этом нет ничего сложного. Используются приемы из антицеллюлитного массажа. Здесь главное интенсивное воздействие, возможны даже легкие болезненные пощипывания (как при баловстве щипаются дети). Такая процедура улучшит кровообращение.
3. В подготовленном уксусном растворе смочить одежду (футболку, если проблемная зона талия и живот, либо шорты или леггинсы, если нужно поработать над бедрами и ягодицами).
4. Надеть смоченную одежду (некоторым удобнее обмотаться смоченной тканью – делайте на ваше усмотрение).
5. Процедура длится до полного высыхания уксуса, возможно несколько часов.

В этом и заключается смысл холодного обертывания – это, можно сказать, простое нанесение уксусного раствора на тело, эдакие аппликации. Здесь нет эффекта сауны, такого, какой используется в горячем обертывании.

Первые четыре этапа полностью совпадают с холодным обертыванием, а затем:

1. Обмотать мокрую ткань пищевой пленкой, чтобы испаряясь, уксус никуда не улетучивался, а создавал эффект парилки. Пленку, как уже говорилось, нужно обмотать снизу вверх. И при обертывании обратить внимание, чтобы пленка прилегала как можно плотнее, не допуская возникновения пузырей из воздуха.
2. Около получаса можно полежать, укутавшись теплым одеялом, слегка приподняв ноги на подушке.
3. Общее время процедуры должно быть до 1,5 часов (в это время можно заняться гимнастикой или уборкой, потоотделение усилится).
4. Снять пленку и ткань. Принять душ, обильно смывая уксус чистой водой.
5. Самое главное – на протяжении всего времени пить жидкость – чистую воду, зеленый или травяной чаи. Немного напоминает кедровую бочку, там тоже потоотделение и дают пить травяной отвар.

Делайте уксусные обертывания через день, всего необходимо провести от 14 до 16 процедур. Это очень важно, так как любая процедура эффективна в количестве не менее десяти раз (вспомните хотя бы простой массаж спины). Если верить отзывам, то процедура действительно эффективна.

Давайте сразу ознакомимся с возможными ощущениями во время выполнения обертывания, чтобы это не стало сюрпризом. Первым делом появляется чувство прохлады, даже легкого холодка. Объясняется это испарением уксуса и охлаждающим эффектом.

Вот что происходит в это время в организме: сужение кровеносных сосудов и пор, происходит отток крови, который уносит с собой токсины. В последствие токсины будут выведены из организма через почки и печень – главные фильтры тела. Дальше может ощущаться легкое тепло, происходит выделение пота. В организме начинается расщепление жировых отложений.

По завершению сеанса вполне нормальными будут следующие признаки: жажда, желание поспать, небольшая гиперемия (кожное покраснение). В домашних условиях легко можно попить вдоволь чай и лечь отдохнуть.

Обертывание уксусом для похудения противопоказано беременным и кормящим женщинам, а также женщинам в период менструации. Очень важно учитывать аллергический анамнез. Подумайте, на что у вас аллергия и есть ли в этом списке яблочный или винный уксус. Явные поражения кожного покрова – ожоги, царапины, травмы, а также хронические кожные заболевания (экзема, дерматит и прочее). Низкое артериальное давление и повышенная чувствительность кожи также являются противопоказаниями.

Будьте осторожны, применяя уксусное обертывание для похудения в домашних условиях.

Интересно будет также почитать отзывы про уксусное обертывание для похудения. Многие поступают именно так, внедряя какую-то новинку в свой ритуал красоты. Нам написала Елена М. 30 лет, г. Нижний Новгород:

«Для меня привычное дело всякие массажи, диеты, изнурительные тренировки. Честно говоря, обертываниями я никогда не увлекалась. Но посоветовала подруга, после родов она поправилась на 5 или 6 кг. И ей ничего не помогало избавиться именно от «апельсиновой корки» на бедрах. Она нашла в интернете рецепт приготовления яблочного уксуса, узнала про обертывание уксусом для похудения и теперь чуть ли не каждый день оборачивалась. Это помогло ей похудеть. И когда мы поехали семьями на юг, ее ноги меня просто поразили (хоть я и не мужчина)! С тех пор я тоже стараюсь регулярно оборачиваться, хотя времени вечно не хватает. Спасибо тем, кто разобрался в теме про уксусное обертывание для похудения и оставил отзывы».

Используем для проведения процедуры только натуральный мед, потому что он содержит массу полезных веществ и минимум сахара (по сравнению с магазинными – они наполовину разбавленные).

Возьмем две столовые ложки меда, одну столовую ложку 9% яблочного уксуса, пять капель эфирного масла.

Смешать уксус и мед, добавить к смеси эфирное масло цитрусовых. Проведите процедуру, как описывалось выше, только раствор наносится напрямую на кожу и оборачивается пленкой. Длительность не более часа. Время увеличивать не нужно, результат будет заметен, благодаря эфирным маслам.

К виноградному уксусу (две столовые ложки) можно добавить голубую или розовую глину (три столовые ложки). Если добавить немного корицы, она усилит теплые ощущения в области аппликации. Но такую смесь передерживать нельзя – из-за корицы может быть раздражение. В этом случае обертывания, достаточно будет 30 минут.

Вот и подошла к концу статья на эту занимательную для девушек и женщин тему. Если вас что-то особо заинтересовало или остались вопросы – просто напишите свой комментарий ниже. Для всех ли эффективно уксусное обертывание для похудения и отзывы, которые вы оставите, кому-нибудь тоже пригодятся!

В форме ниже вы можете добавить свою историю похудения чтобы поделиться позитивным/негативным опытом. Вы можете дать пример, надежду другим людям или оградить их от ошибок. Ваша история будет размещена в разделе «Истории похудения»

Чтобы оставить историю, необходимо заполнить обязательные поля: «Заголовок», «Антиспам-вопрос», «Категория», «Сообщение» и галочка согласия с условиями публикации. Сопроводите ваше описание фотографиями для наглядности!

По материалам med-pro-ves.ru

Борьба с целлюлитом требует большого количества времени и сил. Не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерные залы, косметические салоны для проведения процедур. Большой популярностью пользуются обертывания. Перед выбором метода рекомендуется уточнить, какое обертывание самое эффективное для похудения — горячее или холодное.

Холодное обертывание от целлюлита способствует сужению пор и сосудов. Это провоцирует отток лимфы, которая очищается от шлаков и токсинов. Основными показаниями проведения процедуры являются:

• лишний вес, целлюлит;
• варикоз;
• отечность конечностей;
• растяжки на теле.

Правильный подход к выполнению обертывания позволяет достичь таких эффектов:

• происходит оздоровление организма в целом за счет выведения шлаков и токсинов. У человека после регулярных процедур улучшается общее самочувствие, нормализуется работа внутренних органов;
• холодное обертывание препятствует развитию отечности, появлению растяжек;
• уменьшается жировая прослойка и «апельсиновая корка»;
• отличная профилактика расширения сосудов.

Важно! Холодное обертывание поможет не только избавиться от лишнего веса, придать коже упругость, но и улучшить здоровье организма в целом.

Обертывания помогут избавиться от целлюлита

Холодное антицеллюлитное обертывание противопоказано:

• женщинам в период менструации, кормления грудью и беременности;
• запрещено накладывать антицеллюлитную маску на поврежденные участки тела, ожоги, ссадины, открытые раны;
• запрещено делать обертывание в нижней части живота женщинам, у которых есть проблемы по линии гинекологии;
• людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• не рекомендуется использовать процедуру людям с заболеваниями почек и печени. Это связано с тем, что выход токсинов и шлаков происходит через эти органы, что создает нагрузку на них.

Основное преимущество холодного обертывания заключается в его возможности проведения дома самостоятельно.

Холодные обертывания для похудения в домашних условиях может сделать каждая женщина самостоятельно. Для проведения процедуры потребуется приготовить:

• пленку пищевую;
• антицеллюлитную смесь;
• несколько кусочков хлопчатобумажной ткани;
• крем от целлюлита для усиления эффекта.

Чтобы правильно сделать обертывание для похудения в домашних от целлюлита, необходимо подготовить тело. Это можно сделать с помощью жесткой щетки и скраба. Если обертывание делается не чаще, чем один раз в неделю, лучше использовать мягкий скраб, который не повредит кожу.

Поэтапная подготовка тела выглядит следующим образом:

• после того как проблемные участки тела будут очищены, на них наносится антицеллюлитный состав. Рецептов средств для домашнего приготовления большое количество. Каждый может выбрать для себя самый подходящий по типу кожи;
• обработанные участки оборачиваются пищевой пленкой. Это необходимо для того, чтобы выдержать нужный температурный режим. Время проведения процедуры должно быть не менее 30 минут;
• по окончанию смесь смывается теплой водой, затем места обработки нужно смазать охлаждающим кремом. Для этого подходит средство на основе лекарственных трав и морских водорослей.

Чтобы усилить эффект процедуры, после смывания средства необходимо нанести антицеллюлитный крем. Средства должны быть на натуральной основе, чтобы избежать раздражения.

После обертываний нужно нанести антицеллюлитный крем

Смеси для домашнего холодного обертывания можно готовить дома самостоятельно:

• хорошего результата можно достичь при помощи медового обертывания. Для процедуры потребуется 4 столовых ложки меда, который нужно растопить на пару. Его перемешивают с несколькими каплями цитрусового и мятного масла. Чтобы мед лучше подействовал, рекомендуется во время проведения процедуры утеплиться одеялом. Проводить обертывание нужно не менее часа;
• эффективно борется с целлюлитом голубая глина. Она подтягивает кожу, придает ей эластичность и упругость. Глину можно приобрести в аптеке, она разводится водой до образования густой кашицы. В смесь можно добавить несколько капель камфорного масла;
• уже после нескольких применений можно добиться потрясающего эффекта, если использовать для процедуры яблочный уксус. Он разводится с водой в пропорции 1:1. В него добавляются эфирные масла лимона и апельсина. Хлопковая ткань вымачивается в растворе, ею оборачивают проблемные зоны тела, затем сверху наматывается пищевая пленка;
• омолодить и обогатить кожу минералами и витаминами можно, если сделать обертывание с морскими водорослями. Перед проведением процедуры их нужно замочить в воде комнатной температуры на 50 минут. Затем листья наносятся на тело, оборачиваются пищевой пленкой и тело утепляется;
• можно приготовить самостоятельно отвар лаванды. Для этого 2 столовые ложки воды заливают 500 мл кипятка и оставляют под крышкой на 20 минут. После этого отвар процеживают и смешивают с голубой глиной. Как только смесь остынет, в нее добавляется 20 мл оливкового масла. Масса тщательно перемешивается и оставляется на коже примерно на час.

Важно! Независимо от того, какое средство будет применяться для процедуры, температура состава должна быть не выше 22 градусов. Если она будет превышать этот показатель, сужение пор не произойдет, а, следовательно, нужный эффект не будет достигнут.

Важно не только соблюдать порядок процедуры, но и знать, как часто можно делать обертывание в домашних условиях. Для достижения результата нужно сделать не менее 12 процедур. Периодичность должна быть не более чем через каждые три дня. Если для процедуры в составе средства используется перец, проводить такое обертывание можно не чаще чем два раза в неделю. Водорослевые и глиняные маски можно наносить каждый день. Лучше всего начинать процедуры после менструации. После проведения одного курса нужно сделать перерыв минимум шесть месяцев.

Несмотря на то, что холодное обертывание очень эффективно в борьбе с целлюлитом и лишними жировыми отложениями, подход к коррекции фигуры должен быть комплексным. Если не соблюдать рацион питания, регулярно заниматься спортом, результат от процедуры будет кратковременным.

По материалам calenda.ru