Обертывание против целлюлита в домашних условиях форум

Обертывания практикую достаточно давно. Начала этим заниматься несколько лет назад.

Раньше я была довольно плотной, вес постоянно держался 59-65 кг. Когда взяла себя в руки и начала упорно заниматься своим телом, то неотъемлемой частью стала именно эта процедура.

Пересмотрев и отрегулировав свое питание, начала интенсивно ухаживать за своей кожей и бороться с апельсиновой коркой.

Со временем мне удалось похудеть, а вот немного убрать лишние сантиметры в боках помогли в какой-то степени обертывания.

Позже я успешно и поборола целлюлит. Сейчас моя кожа выглядит гораздо лучше, чем 3-4 года назад.

Отчасти этот метод тоже сыграл немаловажную роль в этой проблеме.

Если делать все правильно, то с помощью обертывания можно реально подкорректировать свою фигуру, конечно не исключая, что к этому нужно подходить серьезно и заниматься чем-то еще.

ЧТО ТАКОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Наверное нет таких девушек, которые хоть раз не делали это у себя дома, ну или не слышали об этом…

Суть заключается в том, что на проблемные участки наносится спец. смесь, а сверху вся поверхность оборачивается пленкой, для создания парникового эффекта.

Во время процедуры усиливается микро-циркуляция крови, соответственно ускоряется обмен веществ.

А с помощью дренажного эффекта, выводятся шлаки, токсины и собственно лишняя жидкость из тканей.

Я никогда не замеряла (в талии) сколько уходит, результат обычно был виден после курса.

Существует 2 вида обертывания: ХОЛОДНОЕ и ГОРЯЧЕЕ

Более эффективным является горячее, но к нему много противопоказаний. Чаще всего я делаю холодные.

Процедуру можно сделать как в салоне, так и в домашних условиях.

Ничего сложного нет. Главное — это желание и терпимость.

Этот метод требует регулярного подхода, то есть проходить его нужно курсами, а не разок-два.

Когда я только начала заниматься, то делала именно курсами (через день в течении 10-14 дней).

Потом делала перерыв. Сейчас провожу обертывания гораздо реже. Мне хватает и одного раза в неделю, так сказать для профилактики.

ПОДГОТОВКА К ОБЕРТЫВАНИЮ

Перед тем, как наносить спец. смесь на кожу, необходимо ее подготовить. Кожа должна быть чистой. Так что перед процедурой посещаем ванну/душ, распариваем кожу и еще лучше будет воспользоваться скрабом.

Существует множество рецептов обертывания.

Каждый подбирает себе более подходящий.

Зачастую я делала обертывания с помощью меда, глины, горчицы, шоколада, водорослей, грязи, масла и кофе.

Каждый рецепт хорош по своему.

Приготовить смесь очень просто. А самое главное — это дешево и доступно, так как необходимые нам ингредиенты стоят недорого.

Важный момент — наличие пищевой пленки.

Далее подбираем нужные ингредиенты.

В зависимости от того, что Вы наносите, время обертывания может быть разным. В среднем его обычно проводят на протяжении 30-90 минут.

Ниже я распишу какие знаю рецепты.

Самое простое обертывание можно выполнить с помощью любого антицеллюлитного средства (крема, лосьоны, гели). Так мы удваиваем их эффект.

Достаточно будет подержать пленку пол часа.

ГЛИНЯНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ.

Это мое самое любимое обертывание. Глину люблю не только в уходе за кожей лица, но и за телом.

Для борьбы с апельсиновой коркой лучше отдать предпочтение голубой глине.

Именно этот вид глин обладает более выраженным анти-целлюлитным эффектом.

Смешиваем глину с теплой водой и размешиваем до сметаноподобной субстанции.

Можно еще добавить туда любое эфирное масло (лучше цитрусовое).

Наносим на кожу равномерным слоем, оборачиваемся пленкой и ждем минут 40.

Мед очень полезен для кожи, он благотворно на нее влияет и улучшает ее состояние.

Для процедуры лучше всего брать свежий мед.

Нужно взять 4-5 столовых ложек меда и добавить туда э.м.

Держим на коже чуть подольше, не менее часа.

КОФЕЙНО-МАСЛЯНОЕ

Можно делать обертывания с помощью различных масел (оливковое, миндальное, льняное).

Позже я вычитала рецепт кофейного обертывания с маслом и подумала, что если объединить эти ингредиенты, то будет гораздо лучше.

Нам понадобится молотый кофе и любое масло (на Ваше усмотрение), чаще я использую оливковое и миндальное.

+ добавляем эфирные масла. Выжидаем ок. 40 минут.

Понадобится какао и горячая вода.

Тщательно размешиваем до однородной массы.

Я еще добавляю э.м. апельсина и кокосовое масло.

Это настоящее лакомство для кожи! Смесь получается очень ароматной и аппетитной!

Для грязевого обертывания я использовала спец. лечебную Славянскую грязь.

Перед нанесением грязь нужно подогреть на водяной бане.

Наношу на кожу тонким и равномерным слоем.

Укутываю пленкой на 30-50 минут.

Сверху еще оборачиваюсь теплым полотенцем.

Глиняные и грязевые процедуры очень грязные, пачкают все вокруг. Потом приходится все отмывать, но что поделаешь…

Также можно делать горчичное и уксусное обертывание, но это для экстремалов )) Хотя они наверное самые эффективные.

После обертывания кожа становится более упругой, подтянутой и эластичной.

Ее состояние значительно улучшается, поверхность становится более ровной и гладкой.

Со временем выраженные изъяны становятся менее заметными.

Если заниматься регулярно, то в талии можно убрать несколько сантиметров, фигура становится заметно стройнее.

Обертывание один из самых эффективных методов в борьбе с целлюлитом. Это уже доказано многими.

На растяжки увы, это никак особо не влияет…

Если подходить ко всему комплексно, то можно добиться более успешного результата.

То, что сейчас имею — заслуга не только обертывания, для этого я приложила не мало усилий (правильно питание, физ.нагрузки и т.д), но они действительно эффективны и работают!

На данный момент вешу стабильно 54-56 кг. Для моего роста (1м.65 см.) эта оптимально, так я чувствую себя комфортно.

Как уже писала, сейчас делаю обертывания не так часто, только лишь для поддержания/профилактики.

ВАЖНО! Даже для обычного обертывания есть ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!

— беременности;— гинекологических заболеваниях;— опухолях;— отклонениями в работе почек;— сердечнососудистой недостаточности;— во время месячных;— кормлении грудью;— первые месяцы после родов;— гипертонии;— кожных заболеваниях, а также наносить состав на поврежденную кожу (на рану, ссадину и т.д.);— аллергии на любой из компонентов для приготовления смеси;— температуре, болезненном состоянии, головокружении.

Горячее обертывание нельзя делать при:

— варикозном расширении вен;— тромбофлебите и при других сосудистых нарушениях;

Берегите свою красоту, ухаживайте за собой!

По материалам womansion.ru

Опытнейший человек

Группа: Пользователи+
Сообщений: 795
Регистрация: 28.6.2015
Пользователь №: 33033

В домашних условиях очень удобно использовать различные антицеллюлитные кремы и маски. Предпочтительно содержание в таких косметических средствах эсцина, плюща и йода морских водорослей.

Кроме того очень эффективными считаются антицеллюлитные смеси, которые наносятся на кожу в виде обертываний.

Обертывания против целлюлита – неотъемлемая процедура для ускорения избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях. Особенно хороши обертывания для ягодиц, поскольку эта зона не так удобна для непосредственного активного на неё воздействия.

Горячие обертывания расширяют сосуды, активизируют кровообращение и стимулируют обменные процессы.

Перед применением обертывания следует тщательно подготовить кожу — принять душ, использовать скраб (например, на основе кофе). Эффект значительно усилится, если делать обертывание после массажа.
Можно делать обертывания с грязью Мертвого озера, которая ускоряет межклеточный обмен и прекрасно активизирует процессы обмена веществ.

Обертывания от целлюлита с использованием морских водорослей помогают улучшить кровообращение и доставку кислорода в ткани. В бурых морских водорослях содержатся полезные ингредиенты альгинаты, которые эффективны в борьбе с целлюлитом. Они благотворно влияют на ускорение процессов метаболизма, повышение тонуса кожи, помогают вывести шлаки из подкожных слоев, подтягивают кожу, делая её упругой и гладкой,

Для обертываний применяются водоросли ламинария и фукус, часто в измельченном виде. Ламинария кроме того для обертываний используется и в виде слоевищ, её называют листовая ламинария.

Применяются холодные и горячие обертывания от целлюлита на основе водорослей.

Холодные обертывания от целлюлита помогают при варикозе, они также хорошо снимают усталость ног, отечность, повышают тонус, насыщают витаминами кожу.

Горячие обертывания против целлюлита имеют противопоказания – варикозная болезнь, сердечно-сосудистые проблемы, диабет, трофические язвы, открытые раны, ожоги, царапины, онкологические, дерматологические, некоторые гинекологические заболевания, беременность и лактация.

Нельзя применять оба вида обертываний при гиперфункции щитовидной железы, наличии аллергии на йод.

Горячие обертывания от целлюлита.

Используйте водоросли из расчета: 150-160 г порошка водорослей или 400-600 г листов ламинарии на 4-5 литров воды для обертывания на все тело. Соответственно для зон бедер, живота и ягодиц берется меньшее количество.

Водоросли залить горячей (примерно 50-60 градусов) водой, не кипятком и перемешать. Через 20-40 минут лишнюю жидкость слить (жидкость от замачивания листовой ламинарии напоминает кисель, её можно использовать затем как лосьон для тела). Водоросли нанести на зоны целлюлита – бедра, ягодицы, руки, талию, обернуть пищевой пленкой. Затем укрыться теплым одеялом, обязательно расслабиться – почитать, послушать что-то приятное. Через 40-60 минут смыть теплой водой. Полотенцем не вытираться.

Холодные обертывания от целлюлита.

Для холодного обертывания замочить водоросли в воде, имеющей комнатную температуру, на 30 минут. Затем нанести на проблемные зоны, обернуть пищевой пленкой на 30-60 минут, после чего смыть.

Можно использовать эти водоросли дважды в течение 3-х дней, храня их в холодильнике.

К ламинарии для усиления эффекта хорошо добавлять глину белую или голубую. Глина способствует активизации биохимических процессов, усиливает кровообращение в жировых тканях.

Прекрасно помогают в сочетании с водорослями и другие доступные в домашних условиях средства – красный перец, мед, эфирные масла.

Популярны и шоколадные обертывания, они полезны из-за содержащегося в шоколаде кофеина, который благоприятно воздействует на обмен веществ. В домашних условиях вместо шоколада применяется порошок какао без добавок.

Для приготовления шоколадного обертывания от целлюлита залить 500 мл кипятка 200 г какао, тщательно перемешать, дать остыть до комфортной температуры, нанести на проблемные зоны. Завернуть пленкой пищевой на 15-20 минут, можно расслабиться и полежать. После чего смыть тёплой водой.

Обертывания с глиной от целлюлита.

Глина отлично проникает в пораженные целлюлитом слои кожи, даже без предварительного разогрева кожи, способствует выведению токсинов и эффективно стимулирует обмен веществ.

1) Глину разбавить со слегка теплой водой до густоты сметаны, нанести густо на зоны с целлюлитом, обернуть в пленку, затем в теплый шарф, укрыться одеялом на полчаса.

Обертывание с корицей и маслом апельсина – антицеллюлитное и для постройнения.

Внимание! Точно выдерживайте пропорции и время процедуры.

2) Пять-шесть столовых ложек глины развести горячей водой до густоты сметаны, добавить 1 чайную ложку корицы, пять-шесть капель масла апельсина, по желанию добавить ¼ чайной ложки красного молотого перца. Смесь нанести, обернуть в пищевую пленку, утеплить шарфом или теплыми бриджами, полежать под одеялом полчаса. Можно усилить согрев питьем горячего лучше зеленого или травяного чая.

3) по 1 чайной ложечке корицы и молотого перца, 2 столовые ложки оливкового масла, 7 капель эфирного масла грейпфрута. Нанести смесь и обернуть пищевой пленкой на 1,5 часа.

Обертывания от целлюлита. Отзывы:

«Очень хороший результат от обертываний от целлюлита с использованием листовой ламинарии. Желательно не менее 10 раз сделать. Я заметила изменения примерно после восьмого обертывания. Талия заметно постройнела, кожа стала шелковистая, сияющая.»

«У меня получилось избавиться от целлюлита без спорта (я не спортивная, к сожалению) за 3 недели. Правда, его было совсем не много — на ягодицах слегка заметно, и небольшие неровности на задней поверхности бедер при сжатии. Я каждый день после вечернего душа использовала крем или масло для тела (можно любые): выдавить немного на ладонь, добавить эфирных масел апельсина и можжевельника по паре капель (не более, будьте аккуратны!) и нанести, хорошо промассировав, на одну ногу и ягодицу, затем на другую сторону.

Ещё хорошо действуют от целлюлита обёртывания с чередованием горячих и холодных, менять через каждые 3 дня. Например, один раз – аптечная грязь Мертвого моря, разогреть, нанести на полчаса, завернуть пленкой пищевой, сверху утеплить спортивными бриджами, лечь под одеяло. Это для горячего обертывания от целлюлита. Другой раз использовать любой гель, корректирующий фигуру, предназначенный для холодного обертывания.

Отлично, если ещё по 10-20 приседаний прибавить, чтобы ускорить процесс.»

«А у меня в качестве домашнего средства от целлюлита вот такое разогревающее обертывание. Небольшое количество мази аптечной капсикам смешать с питательным кремом любым (можно детским) и нанести на проблемные участки, завернуть пленкой минут на 30-40, под одеялом расслабиться, а вот смыть нужно маслом растительным, чтобы не было жжения. Кожа гладкая становится уже после нескольких процедур.»

«Мне нравятся обертывания от целлюлита с согревающими смесями пару раз в неделю. И ещё поскольку я не любитель активного спорта, мне больше подходят упражнения на растяжку. Результат заметен. Целлюлит стал ощутимо сдавать позиции.»

«А я наоборот, предпочитаю прохладные обертывания с использованием соответствующего геля от целлюлита, хорошо подтягивается кожа. Кроме того, стараюсь двигаться, ходить в течение дня как можно больше с учетом своей сидячей работы. Выхожу прогуляться в перерыв одна или с коллегами. И строго отслеживаю питьевой режим, хотя бы 1,5 литра воды в день, а ещё лучше 2 литра в день пить.»

«Я была уверена, что с помощью спорта удастся решить проблему избавления от целлюлита. Поэтому сделала основной упор на походы в фитнесцентр, однако целлюлит не спешил уходить. Конечно, фигура подтянулась, кое-где рельефы приятные появились, объемы в бедрах ушли. Тогда решила действовать активнее, поскольку стало понятно, что у меня уже довольно запущенный случай.

Первое. Использовала не просто кофейный скраб, но и руками работала, тщательно массируя проблемные места со скрабом, потом специальной массажной щеткой с бугорками.

Второе. Делала такой состав для нанесения на кожу: мумиё в таблетках разминала в порошок, смешивала с лосьоном для тела и эфирными маслами — либо с маслом лимона, либо с маслом розмарина. Намазывала и хорошенько втирала массажными движениями.

Третье. Обертывание с корицей, перцем красным и эфирными маслами.

Четвертое. Помните всегда о правильном питании и физических нагрузках, особенно эффективны разные виды приседаний.

Сдвиги у меня очень заметные, продолжаю эти процедуры второй месяц. Так что, как видите, даже дома можно добиться многого, если поверить в свой успех и пробовать все возможное.

Каждому человеку это доступно и можно найти, что подходит конкретно вам – обертывания, массажи – баночный, медовый. Пробуйте и у вас все получится.»

Обертывания от целлюлита расслабляют, приятны и комфортны. Желательно проделать курс из 10-12 обертываний от целлюлита через день. После смывания смеси нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Курс обертываний можно повторить через месяц. Результаты будут гораздо заметнее, если вместе с обертываниями от целлюлита усилить физические нагрузки и перейти на правильное питание.

По материалам www.krasotulya.ru

Дамы, поделитесь рецептами эффективных обертываний!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

[259226106] – 21 апреля 2009 г., 13:23

Черная или голубая глина. Лучше всего черная. Вам понадобится сама глина (продается в аптеках, в супермаркетах), широкий бинт, пищевая пленка. Цикл 10 обертываний. Расход глины примерно 1 пачка на 1 обертывание (я ноги полностью оборачивала), пара пачек бинта, пленки хватает надолго.
Разводите теплой водой глину (на пачке написано как), намазываете густо на места обертываний. Сверху бинт, на бинт — пищевую пленку. Держаться должно хорошо. Никак больше закреплять не надо. Одеваетесь во что-нибудь теплое (я надевала старые лыжные брюки с подкладкой) и так час сидите, лежите или гуляете по дому не слишком активно. Потом все снимаете и смываете.
Делать через день, раз 10.

[651509865] – 21 апреля 2009 г., 13:34

Черная или голубая глина. Лучше всего черная. Вам понадобится сама глина (продается в аптеках, в супермаркетах), широкий бинт, пищевая пленка. Цикл 10 обертываний. Расход глины примерно 1 пачка на 1 обертывание (я ноги полностью оборачивала), пара пачек бинта, пленки хватает надолго.

Разводите теплой водой глину (на пачке написано как), намазываете густо на места обертываний. Сверху бинт, на бинт — пищевую пленку. Держаться должно хорошо. Никак больше закреплять не надо. Одеваетесь во что-нибудь теплое (я надевала старые лыжные брюки с подкладкой) и так час сидите, лежите или гуляете по дому не слишком активно. Потом все снимаете и смываете.

[651509865] – 21 апреля 2009 г., 13:34

Ну Вам помогло? Просто я много слышала про глину, но не пробовала

[2165908164] – 21 апреля 2009 г., 13:35

Флай, а для чего бинт, можно просто пленкой сверху?

[2165908164] – 21 апреля 2009 г., 13:37

Я читала про обертывания, что именно голубая глина эффективно борется с целлюлитом. К ней еще эфирно масло лимона, мандарина или апельсина можно добавить, цитрусовые дают антицеллюлитный эффект. Капель 5 можно.
Про черную глину не слышала.

[2165908164] – 21 апреля 2009 г., 13:44

Странный, вам помог сей рецепт?

[259226106] – 21 апреля 2009 г., 13:48

Я читала про обертывания, что именно голубая глина эффективно борется с целлюлитом. К ней еще эфирно масло лимона, мандарина или апельсина можно добавить, цитрусовые дают антицеллюлитный эффект. Капель 5 можно. Про черную глину не слышала.

По мне — масло жжет сильно. Не приятной становится процедура. Масло лучше в ванну добавлять, предварительно растворив в эмульгаторе

[683673426] – 21 апреля 2009 г., 13:49

Странный, вам помог сей рецепт?

не пробовал, а те кто пробовали- молчат..
лучше всего помогает массаж как я понял, но это долго трудно и нудно..

[259226106] – 21 апреля 2009 г., 13:49

Флай, а для чего бинт, можно просто пленкой сверху?

Чтобы глина не стекала и не «кучковалась» под пленкой.
Эффект есть.

[2165908164] – 21 апреля 2009 г., 13:53

Флай, спасибо)
Странный, вам реально делать нечего, что вы уже в такие темы заходите и чушь городите.
Невостребованный мужчина мается.

[683673426] – 21 апреля 2009 г., 13:54

Странный, вам реально делать нечего, что вы уже в такие темы заходите и чушь городите.

Невостребованный мужчина мается.

а что остается делать? если вокруг одни целлюлитницы?

[1215685] – 21 апреля 2009 г., 13:54

у меня нет (тьфу-тьфу)пока таких проблем,но иногда делаю обертывание из меда с добовлением масла апельсина,но перед ним ванна и скраб!а насчет черной глины прочитайте анатацию на коробке написано что для проблемных зон!

[259226106] – 21 апреля 2009 г., 13:56

Флай, спасибо) Странный, вам реально делать нечего, что вы уже в такие темы заходите и чушь городите. Невостребованный мужчина мается.

а что остается делать? если вокруг одни целлюлитницы?

Воспользоваться свои рецептом?

[2165908164] – 21 апреля 2009 г., 13:58

Странный, остается самоубиться по своему же рецепту))

[683673426] – 21 апреля 2009 г., 13:59

Воспользоваться свои рецептом?

[683673426] – 21 апреля 2009 г., 14:00

Хех, я понял, целлюлит- это серьезно и не повод для шуток!!

[955718393] – 21 апреля 2009 г., 14:14

Ужость. а если просто гимнастикой заняться?

[683673426] – 21 апреля 2009 г., 14:27

Ужость. а если просто гимнастикой заняться?

не поможет, лучше пластикой..

[1947736411] – 21 апреля 2009 г., 16:48

В домашних условиях лучше обертывания Гуам я ничего не знаю.Отличная вещь,сейчас лежу обернутая в водоросли Гуам.И гимнастика ,конечно,и питание,все в комплексе.Хорошо-бы еще и массаж чередовать с обертываниями,но это по деньгам.

[1646521441] – 21 апреля 2009 г., 17:44

у меня нет (тьфу-тьфу)пока таких проблем,

Абисняю. Есть у женщин такой вторичный половой признак — особенность отложения жира на бедрах. У всех. Абсолютно. Его нет разве что у транссексуалов и у лиц с некоторыми хромосомными аномалиями. Если говорят, что нету его, то скорее всего, просто невооруженным глазом не видно. Видно или нет — зависит от тонуса кожи, наличия загара и т.п.
Это я к тому, что легче живется без фанатизма и установки «целлюлит — это смертный грех женщины»))))

[1646521441] – 21 апреля 2009 г., 17:49

Официально, с 2000 года, целлюлит перестал считаться болезнью и стал вариантом нормы. Называется научно √ возрастная физиологическая эстрогензависимая липодистрофия, английская аббревиатура POFS.
P.S. А голубую глину я попробую)))))

[2383790238] – 21 апреля 2009 г., 18:11

еще глину можно смешивать с эфирными маслами и корицей, эффект есть.
еще делала такое обертывание — кофе (то что в кофеварке после заваривания остается), масла эфирные, мед. 10 раз через день, и эффект скраба кстати отличный!

[2214904015] – 21 апреля 2009 г., 18:13

Живу в Китае, все тут в шортиках, в юбочках девушки, женщины. НИ У КОГО ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ! Кто они эти женщины? Хромосомные аномалии?:))))))))))))))))))))))))))

[2427597684] – 21 апреля 2009 г., 18:16

[1646521441] – 21 апреля 2009 г., 18:18

Живу в Китае, все тут в шортиках, в юбочках девушки, женщины. НИ У КОГО ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ! Кто они эти женщины? Хромосомные аномалии?:))))))))))))))))))))))))))

[2214904015] – 21 апреля 2009 г., 18:21

злая гостья, да вообще завидую им очень-очень, ну все в стиле Тату одеты. Зато наши в джинсах и брюках, эти в юбчонках, шортиках и под зонтами, лишь бы не загорать и сохранить светлую кожу. А в баню или бассейн придёшь. завидуешь. Эх.

[2214904015] – 21 апреля 2009 г., 18:23

Ри, вот так.. Постоянно что-то жуют и все стройные. Тут, блин воздухом уже питаешься, чтобы фигуру сохранить.

[479224878] – 21 апреля 2009 г., 20:22

АВТОР, согласна с первым постом, черная глина и никакого целлюлита+уменьшение объемов. Глину смываю и наношу масло антицеллюлитное Флорессан, кажется называется, оно разогревающее. Эффект есть и очень! А всякая дорогостоящая *** это развод на деньги!

[332515988] – 22 апреля 2009 г., 02:51

Такой рецепт с глиной интересный!Надо попробовать))Девчонки,никто не пробовал что-нибудь из GARNIER,желтенькая серия антицеллюлитная?Просто у них такой ассортимент,может че из этого помогает?

[1604012458] – 22 апреля 2009 г., 10:56

Советую черную глину.1-ое:Разводите пачку глины до состояния сметаны и пусть она постоит мин 5.
2-ое:идете в душ и моетесь, чтобы кожа была чистой и распаренной.
3-е:наносите глину, обмазываетесь ею от талии до голени и сверху пищевой пленкой замотайтесь.
4-ое: одеваете ненужные колготки и треники, может и еще что-нибудь, кожа после глины тонизирована и очищена особенно.
5-ое: через час смываете и можно нанесли дополнительно что-нибудь, чем обычно пользуетесь.
Если что-то испачкаетеся, все отстирается. Эффект я почувствовала после 3 раза, просто чудеса: попа упругая и подтянута вверх, даже на ощупь чувствуется. Мне 35 лет, фигурой очень довольна!:)

[1604012458] – 22 апреля 2009 г., 10:57

Да, да, важно! Глину разводить в НЕметаллической посуде и мешать тоже надо пластмассовой или деревянной ложкой.

[3569587467] – 22 апреля 2009 г., 12:06

Девочки, обязательно попоробую. Только скажите, не сходит ли загар от этой черной глины. Я в соляримй хожу, поэтому спрашиваю. А то я как то намазала депиляционным кремом ноги и загара как не бывало.((((

[479224878] – 22 апреля 2009 г., 16:45

Лана, ну Вы прямо все хотите сразу. По-моему, от черной глины не особо сходит загар и все-таки, наверное, немного отбеливает. Я все равно делаю глину и загораю в солярии.

[12309904] – 22 апреля 2009 г., 21:18

Привет,я тоже делаю обертывания с глиной,эффект реально есть после 3 применения. последнее время стала добавлять корицу еще. вообще класс!Всем советую!
а насчет Гарньера. не знаю,купила антицеллюлитный гель в желтой упаковке,когда его мажешь и он высыхает, ощущения на коже не очень приятные,как буд-то липкий что-ли. я так и не поняла нравится он мне или нет. я его обычно наношу на кожу после глиняного обертывания.

[1800729563] – 23 апреля 2009 г., 03:05

мне помогло вот что:крем массаж.антицел » витэкс»( он самый лучший) ,хорошо намазать все проблемные участки ,промассажировать и обернуться плотной пищевой пленкой,ходить так час! ПОСЛЕ ТАКИХ ПРОЦЕДУР СУПЕР ЭФФЕКТ.

[3534946698] – 23 апреля 2009 г., 14:39

В Китае и Японии нет целлюлита из за питания. В Японии женщины вообще редко болеют по женским болезням, потому что употребляют много морепродуктов,в которых содержится йод. А как известно в Росси заболеваниями щитовидной железы из за недостка йода болеет каждый второй. Так что еште больше морепродуктов и поменьше сахара. Ещё слышала про шоколадные обёртывания, правда шоколад там нужен не тот что в магахине продаётся 🙂

[2386034278] – 23 апреля 2009 г., 14:45

А точно есть эффект. Может у вас целлюлита чуть-чуть!!

[2386034278] – 23 апреля 2009 г., 14:46

[2250966280] – 23 апреля 2009 г., 18:08

а сосудики на ногах как после глины? не расширяются? некоторые обертывания, особенно горячие, противопоказаны тем, у кого проблемы с сосудами(((

[479224878] – 23 апреля 2009 г., 19:06

а сосудики на ногах как после глины? не расширяются? некоторые обертывания, особенно горячие, противопоказаны тем, у кого проблемы с сосудами(((

Глина не долна быть горячей, а комнатной температуры! У меня нет звездочек. Глина гораздо натуральнее чем все эти новомодные ср-ва!

[1074618755] – 24 апреля 2009 г., 13:04

я сегодня купила чёрной глины, вопрос: сколько корицы добавлять?

[12309904] – 24 апреля 2009 г., 18:44

я сегодня купила чёрной глины, вопрос: сколько корицы добавлять?

я добавляю много,чтобы получившаяся смесь была похожа на скраб

[440329195] – 25 апреля 2009 г., 00:31

А корица какой эффект дает?

[12309904] – 25 апреля 2009 г., 11:29

А корица какой эффект дает?

корица дает согревающий эффект.

[2386034278] – 27 апреля 2009 г., 18:45

Сегодня сделала первое обвертывание черная глина + корица(добавила чайную ложку не полную) так прикольно,греет!!Через 5 мин иду смываться. ))))

[1521325704] – 10 марта 2010 г., 16:45

Девочки обертывание хорошо но массаж лучше делать с обертыванием эфект потрясающий!Я делаю массаж антицеллюлитный 1час30минут за 60 гривен а для себя разве надо что то жалеть?Делаю массаж1час потом пол часа с медом!!Живу в г Одессе на поселке Котовского!Обращайтесь!!Пишите в личку!!

[2640843571] – 1 апреля 2010 г., 01:05

Злата, я не знаю как в личку писать, но скажите Вы у кого-то делаете массаж или сами массажист?и где это находится, и как можно связаться?

[2295792311] – 7 апреля 2010 г., 06:47

Я делаю себе сама баночный вакуумный массаж пластиковыми банками на проблемные участки уже почти месяц , результаты супер -20 см, потом начну обертывания

[3254464058] – 11 апреля 2010 г., 17:55

Лили,за месяц банками -20 см? Можете методику в публику. ООчень интересно

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

По материалам m.woman.ru

Антицеллюлитное обертывание является одной из самых не только распространенных, но и полюбившихся большинству женщин процедур из всех остальных, которые предлагаются косметическими салонами, чтобы избавиться от пренеприятного «апельсинового» состояния кожи и, разумеется, для коррекции фигуры. Ведь ни для кого не секрет, что практически все мы довольно трудны на подъем, чтобы приложить какие-либо усилия для совершенствования своей внешности. А таким способом, который предлагает избавиться от извечного женского врага – целлюлита, и улучшить контуры нашего тела всего за несколько процедур, и, заметьте, при этом без каких-либо усилий с нашей стороны являются антицеллюлитные обертывания: отзывы женщин, уже давно применяющих их, самые позитивные и подтверждающие, что нет ничего лучше таких обертываний против целлюлита.

Антицеллюлитные обертывания бывают холодными и горячими. Если выбирать из них, то надо обратить особое внимание на каждый из способов, поскольку каждый обладает своими противопоказаниями. Например, при варикозном расширении вен противопоказаны горячие обертывания. А антицеллюлитные холодные обертывания нельзя делать на области живота и бедер, если в данный момент есть гинекологические проблемы.
Самым эффективным считается горячее антицеллюлитное обертывание, поскольку оно служит расширению кровеносных сосудов. То есть во время данной процедуры наблюдается качественное улучшение кровотока, активизация обменных процессов в организме, расширение пор. Действующие составляющие ингредиенты обертываний повышают скорость выведения лишней жидкости и токсинов из тканей. К тому же такое антицеллюлитное обертывание способствуют нормализации транспортировки кислорода к областям, пораженным целлюлитом.

Антицеллюлитное холодное обертывание, в отличие от горячего, обладает противоположным принципом действия. Оно работает в сторону сужения сосудов, и с его помощью быстро выводятся токсины через внутренние органы очищения и лимфу. Охлаждающие составляющие компоненты, использующиеся для данных процедур, чрезвычайно благоприятно воздействуют на стенки сосудов, снимая тяжесть в ногах и отеки.
Но всё же самым эффективным антицеллюлитным обертыванием признается, когда происходит чередование горячего и холодного способа. И если у вас не наблюдается никаких противопоказаний, то рациональнее и лучше всего применять именно эту схему.

Итак, как делать антицеллюлитное обёртывание и с чего же начинают антицеллюлитное обертывание? Начинаем, естественно, с тщательного очищения кожи с помощью хорошего скраба. Таким может стать скраб на основе кофе, морской соли или других абразивных веществ.

Очищенная от ороговевших клеток кожа, готова лучше воспринимать и впитывать всю пользу от предстоящей процедуры. Следующий этап – это нанесение специального лимфодренажного геля и разогревающий легкий массаж.

После того как все необходимые подготовительные процедуры были проведены, можно приступать и к самой процедуре – нанесению смеси для антицеллюлитного обертывания, которая на кожу наносится плотным слоем при помощи специальной кисточки или просто руками. Затем тело надо обернуть специальной пленкой и термоодеялом (если проводится горячий способ). Обертывания против целлюлита обычно длятся от 30 минут до часа, в зависимости от способа обертывания и применяемых смесей. По окончании процедуры, смесь смывается под душем, а на кожу наносится подтягивающий гель с эффектом охлаждения.

Конечно же нам очень интересно, почему именно возникает положительный эффект от процедуры антицеллюлитного обертывания. Это те активные компоненты, содержащиеся в смесях, которые наносят на кожу. Чаще всего используют морские лечебные грязи, эфирные масла (апельсина, кипариса, можжевельника, грейпфрута, лимона, душицы и лаванды), каолиновую глину, экстракты водорослей. Все эти компоненты включают в себя разные антицеллюлитные обертывания: рецепты их весьма разнообразны, но одинаково эффективны. Поэтому никогда точно не скажешь, какие самые эффективные антицеллюлитные обертывания.
В составе холодных обертываний обязательно присутствуют масло лемонграсса, мяты, экстракт плюща и конского каштана и, конечно, ментол.

Как правило, достаточно трех-четырех процедур, чтобы заметить положительный результат от антицеллюлитных обертываний: отзывы об этой процедуре столь положительны, и их часто можно услышать от той или иной своей знакомой, что и объяснимо. Ведь кожа, будто на глазах, подтягивается, а лишняя жидкость выводится. Полный курс этих обертываний может состоять из 5-15 процедур. Их количество зависит от вашей стадии целлюлита. Чтобы поддерживать результат следует проводить антицеллюлитное обертывание дома или в салоне один раз в 5-6 месяцев.

Как уже говорилось, антицеллюлитное обертывание – по своей эффективности воздействия один из наиболее мощных способов борьбы с целлюлитом. Этот способ можно сравнить только с процедурой антицеллюлитный массаж и обертывание. Но тут важно, чтобы профессионал занимался антицеллюлитным массажем и обертыванием, а, если взять за процедуру против целлюлита что-то одно, то вы сами прекрасно сможете делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.

А может ли навредить антицеллюлитное обертывание: противопоказания для этой полезной процедуры, скорее всего, имеют место быть. Само по себе холодное обертывание навредить ничем не может. Давно доказали, что оно является абсолютно безопасным, но если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то вам сначала стоит проконсультироваться с вашим врачом. Абсолютно очевидно, что нельзя проводить антицеллюлитные обертывания при беременности, при наличии ссадин и сыпи на коже, после того как недавно перенесли операцию с незаживляющими швами.

Заболевания почек и печени, астма, варикозные вены, диабет, сердечно- сосудистые заболевания для холодного антицеллюлитного обертывания противопоказаниями не являются.

Горячее обертывание, конечно, более эффективно, чем холодное, но имеет и гораздо больше противопоказаний:

• варикозные расширения
• беременность
• ранки на коже, дерматиты
• любые опухоли
• проблемы с почками
• сердечно- сосудистые заболевания
• гинекологические заболевания

Выяснив всё про противопоказания, переходим к вопросу, как делают антицеллюлитное обертывание.

Итак, для антицеллюлитного обертывания дома надо приготовить длинные полотна полиэтиленовой тонкой пленки (купите продуктовую пленку) шириной от 20 до 30 см, одеяло или теплый плед, средство для антицеллюлитного обертывания, которые будут наноситься на кожу и бумажное полотенце для рук.

Состав средства для антицеллюлитного обертывания таков (здесь мы рассматриваем наиболее доступные варианты):

• Готовая грязь (грязь на основе глины, грязь Мертвого моря, термальная и т.п.) или та же глина.
• Бурые водоросли (сейчас продаются в супермаркетах и во всех аптеках). Самыми популярными в антицеллюлитных обертываниях водорослями являются ламинария, спирулина, фукус.
• Антицеллюлитный крем или масло (можно приготовить самостоятельно, или приобрести готовый).
• Мед.
• Зеленый чай
• Молотый кофе.

Как видите, составы могут быть самыми разными для антицеллюлитных обертываний: рецепты весьма разнообразны и эффективны.

Будет гораздо эффективнее, если антицеллюлитное обертывание в домашних условиях проводить после использования крема, который «сжигает» жир, или термоактивного геля с теобромином или кофеином (перед самим обёртыванием ни крем, ни гель не смывать).

Далее надо обернуть пленкой места, подвергающиеся воздействию, (лучше обертывать по спирали по направлению от стоп к области паха) и лечь на 25- 30 (но не больше!) минут под теплый плед или одеяло. Далее вновь крем. Затем принять душ, и обязательно снова пройтись антицеллюлитным кремом по всем имеющимся проблемным зонам. Таких кремов лучше иметь несколько.

Поскольку обертывание с антицеллюлитным кремом является очень мощным по воздействию антицеллюлитным средством, его рекомендуют только взрослым людям, но и в таком случае по причине выброса продуктов жирового расщепления и токсинов в кровь, вначале могут быть сыпь и раздражение на коже, обострение различных хронических заболеваний, головокружение и слабость, усиление сердцебиения. Это все, разумеется, пройдет и затем наступит улучшение, но все-таки, если такие реакции возникают, то стоит посоветоваться с вашим врачом.

Как часто можно проводить обертывания? Через два-три дня, курс не менее двенадцати процедур.

Они бывают разными: начиная от просто обертывания с антицеллюлитным кремом, купленным в аптеке, включая антицеллюлитное шоколадное обертывание и антицеллюлитное обертывание с кофе, не обходя вниманием антицеллюлитное обертывание голубой глиной, и также с водорослями и медом.

Антицеллюлитное обертывание медом и антицеллюлитное обертывание водорослями можно делать по одинаковому рецепту.

Для обертывания водорослями надо взять 2 ст. ложки ламинарии или фукуса, развести теплой водой, оставить минут на 15, чтобы они набухли. После в них добавить яичный желток, 15-20 капель камфорного или цитрусового масла. Полученную смесь хорошенько перемешать, затем толстым слоем нанести на все проблемные зоны.

Для антицеллюлитного медового обертывания вместо водорослей надо использовать теплый мед.

Вообще медовые обертывания против целлюлита очень популярны, поскольку мед есть практически в каждом доме и, наверное, все без исключения в том или ином случае успели убедиться в превосходных целебных свойствах этого продукта. Поэтому, неудивительно, что, не зная ни о каких других обертываниях, любая женщина в курсе, насколько эффективно антицеллюлитное медовое обертывание.

Другой рецепт антицеллюлитного обертывания медом заключается в применении его и сухого молока, разведенного теплой водой. Меда надо взять несколько столовых ложек.

Для медовых обертываний против целлюлита можно использовать, как свежий, так и затвердевший, старый мед. Только последний, конечно, будет проигрывать первому в проценте полезных свойств.

Антицеллюлитные шоколадные обертывания являются без сомнения удовольствием для души и тела. Ведь давно известно, что у шоколада множество полезных свойств. Он делает кожу более эластичной, а его кофеин оказывает на неё сильнейший антицеллюлитный эффект. Для шоколадного обертывания потребуется 200 гр. какао-порошка и 0, 5 литра горячей воды. Надо развести какао водой и коричневую смесь нанести на проблемные зоны. С помощью таких шоколадных процедур можно получить и превосходный косметический эффект, и к тому же высокий заряд положительных эмоций, ведь именно с помощью шоколада в нашем организме вырабатывается эндорфин – так называемый гормон счастья. Следует только учесть, что противопоказанием к такому обертыванию может стать аллергия на шоколад.

Любителям бодрящего аромата крепкого кофе наверняка придётся по душе кофейное антицеллюлитное обертывание. Для приготовления антицеллюлитного обертывания с кофе понадобится 50-79 гр. натурального молотого кофе, который надо будет залить кипятком и дать остыть ему до 40 градусов. Воды надо столько, чтобы образовалась кашица.

В кофейные антицеллюлитные обертывания можно также добавлять глину, масло лимона и водоросли.
Для антицеллюлитного обертывания с голубой глиной только требуется развести теплой водой голубую глину до консистенции сметаны. И добавить, например, 1-2 капли эфирного масла на свой вкус. Как известно, в голубой глине содержится множество полезных микроэлементов: магний, калий, азот, кальций, фосфат, железо. Поэтому она весьма благоприятно воздействует на обменные процессы в коже.

По материалам www.baby.ru