Обертывание против целлюлита с уксусом отзывы

В преддверии пляжного сезона многих девушек волнует вопрос избавления от лишних килограммов, улучшения состояния кожи. Одним из способов достичь этого результата является регулярное уксусное обертывание для похудения, которое позволяет избавиться от отложений жировой массы на животе, бедрах и других проблемных зонах с использованием натуральных средств. Важно выполнять процедуру правильно с соблюдением пропорций и мер предосторожности, чтобы достичь желаемого эффекта.

Этот метод наведения красоты не является новым. Уксусное обертывание применялось еще несколько поколений назад. Однажды наши бабушки заметили, что уксус положительно влияет на состояние кожи, организма в целом. Сегодня такие процедуры стали вновь актуальными. Рецепты немного видоизменились, однако принцип работы остался прежним. Подобные обертывания эффективны сами по себе, но они станут отличным дополнением к физической активности и здоровому питанию.

Какой принцип действия имеет яблочный уксус для похудения живота и других проблемных участков? Это охлаждающий эффект за счет быстрого высыхания и впитывания. Тело начинает расходовать подкожный жир для согрева. Кроме того, при борьбе с целлюлитом полезным свойством уксуса является вытягивание межклеточной жидкости за счет эффекта бани. Фруктовые кислоты, проникая вглубь эпидермиса, питают клетки витаминами, микроэлементами, антиоксидантами, даже железом, способствуя их восстановлению. Поэтому после процедуры кожные покровы становятся мягче.

Важно выполнять процедуру правильно, чтобы уксусное обертывание для похудения оказало желаемое действие:

1. Предварительно можно сделать разогревающий массаж.

2. Смочите марлю, бинт или хлопковую простыню в приготовленном растворе и замотайте проблемные зоны с помощью пищевой пленки или полиэтилена.

3. Наденьте теплую одежду или укутайтесь одеялом.

4. Для повышения температуры можно выполнять физические упражнения – основной целью является стимуляция выделения пота.

На первых порах вы будете чувствовать легкий холодок, однако постепенно тело и кожа под покрывалом разогреются, начнет ускоряться метаболизм, что будет способствовать сжиганию жира. Дополнительно можно выпить стакан воды или чашку горячего напитка. Это может быть, например, чай с лимоном, малиной или бергамотом. После обертывания примите ванну и завершите все контрастным душем. Сухую кожу увлажните кремом или молочком. Длительность процедуры может быть от 30 минут до 1 часа. Повторять ее желательно несколько раз в неделю.

Существует много рецептов смесей, с которыми можно делать уксусные обертывания для похудения в домашних условиях. Основными ингредиентами для них будут яблочный или винный уксус. Их можно просто разводить водой или комбинировать с медом, эфирными маслами и другими средствами. Самый простой вариант – приготовить 6% раствор яблочного уксуса. Проверьте реакцию кожи, капнув пару капель на запястье. Смочите им ткань или марлю, сложенную в 2-3 слоя, а затем плотно обмотайте тело.

Винный уксус имеет более высокую кислотность, поэтому соотношение с водой должно быть 1:4. Существуют рецепты для усиления эффекта, имеющие больше компонентов. Например, смешайте 2 части меда, 1 часть уксуса (яблочного или виноградного – на ваше усмотрение), порошок корицы и несколько капель цитрусового или любого другого масла. Процедура самого обертывания стандартная.

Любые воздействия на тело могут нести потенциальные опасности, если не соблюдать меры предосторожности и не учитывать возможные противопоказания. Не стало исключением и обертывание уксусом для похудения. Откажитесь от продолжительного воздействия уксуса на кожу, чтобы избежать неприятных последствий. При неправильной дозировке вы рискуете вызвать раздражение и даже получить ожог. Длительное передавливание может нарушить кровообращение в местах воздействия. Учитывайте следующие противопоказания:

• аллергические реакции на виноградный, яблочный уксус или другие вещества;
• солнечные ожоги, воспалительные процессы на коже;
• гинекологические проблемы;
• пищевые расстройства;
• онкологические заболевания;
• беременность и вскармливание грудью;
• гормональные нарушения;
• варикозное расширение вен и нарушение кровотока;
• проблемы с сердцем и кровеносными сосудами.

Не могу не оставить хвалебный отзыв про этот метод! После 20 лет заметила, что в области бедра, живота стал откладываться жирок, а на попе стал проявляться целлюлит. Решила попробовать антицеллюлитное обертывание с уксусом для похудения. Через месяц я не поверила своему отражению в зеркале. Обязательно попробуйте это средство!

Раз в полгода делаю себе курс обертывания. Чередую разные рецепты: с медом, морскими водорослями, глиной, уксусом. Регулярные обертывания для похудения помогают мне поддерживать кожу в тонусе. По поводу похудения ничего не могу сказать, помимо внешнего воздействия, я придерживаюсь правильного питания и здоровой физической активности.

С ностальгией вспоминаю свои 20 лет, когда можно было лежать на диване, кушать вкусности, не думать про свое тело. Сейчас же активно применяю различные методы для похудения, борьбы с целлюлитом. Одним из них является обертывание с уксусом. Особенно приятно делать его летом, когда в начале процедуры чувствуешь легкий холодок.

По материалам allslim.ru

И первый пост будет на тему ОБЕРТЫВАНИЯ.

Во-первых, сразу хочу сказать, что данная процедура должна быть у вас в режиме дня как минимум раз в неделю, даже если вы всего лишь хотите поддерживать свой вес и выглядеть отлично. Если же ваша цель — похудеть, обертывание лучше делать курсами по 10 процедур.

Во-вторых, делая обертывание, вы одним выстрелом можете убить двух зайцев, потому что обертывание поможет вам:

1) сдвинуть вес, в случае если у вас вес встал.

2) уменьшить объемы проблемных зон,

3) избавить от ненавистного целлюлита

4) улучшить состояние кожи.

Лично я испробовала пока не так много обертываний, так что этот пост намерена пополнять по мере накопления опыта. Лично я не пользуюсь обертываниями из тюбиков и не хожу в салоны, у меня все обертывания из натуральных продуктов, доступных практически всем.

И повторюсь, в этом посте ТОЛЬКО МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!

Я пробовала делать разные обертывания с горчицей, но остановила свой выбор на этом рецепте, потому что для меня оно более доступно по цене, чем горчично-медовое и горчично-глинянное.

Итак, подробный рецепт что да как и противопоказания для обертывания тут www.baby.ru/blogs/post/142206354-123409661/

Ингредиенты: Горчичный порошок 2 столовые ложки, щепотка соли (желательно крупной или морской), 1/2 чайной ложки уксуса (можно яблочного, винного), сахар 2 чайные ложки, теплая вода

Мне этого количества хватает только на ляшки, если еще делать и на живот нужно 3 ложки горчицы, 3/4 уксуса и 3 — сахара. Кстати, при месячных делать обертывание на живот нельзя, а вот на ляшки можно.

Держать горчицу под пленкой нужно 30-40 минут, укутавшись в одеяло. Если жжение несильное, можно 1 час, если жжет резко — смыть сразу.

Кстати, при процедуре нельзя пить и есть. Главное, не допустить ожог, так что внимательнее прислушиваться к ощущениям. У меня как правило живот начинает жечь раньше, чем бедра. В этом случае я спускаю пленку с живота и жду когда зажжет ноги)) Кстати, один раз был ожог, передержала, просидев в интернете) пришлось два дня мазать Спасателем. Делать повторное обертывание, если не спала краснота, НЕЛЬЗЯ. Обычно курс из 10 процедур через день.

После того, как смываю горчицу в душе БЕЗ ГЕЛЯ для душа, мажу увлажняющим кремом или активны сжигателем жира от Флоресан. Приятный такой холодок от него.

Как правило, от такого обертывание на утро отвес 200-300 г и ОЧЕНЬ хорошо уходят объемы. Я только в ляшках за курс обертывание убрала по 3 см.

2. Обертывание с яблочным уксусом.

Яблочный уксус 5% развожу водой 1:1, смачиваю марлю, оборачиваю ноги и живот, сверху пленкой и напяливаю термоштаны (можно и под одеяло, но уксус протекает, надо застилать пакетами), держу 1 час, потом смываю гелем для душа и мажу увлажняющим кремом )) у меня Нивеа Экспресс-увлажнение

Важно, чтобы яблочный уксус был НАТУРАЛЬНЫЙ. 5%-ый разводится 1:1, 9%-ый 1:2.

Количество раствора рассчитать надо самим. Я беру стакан 150 мл где-то, 300 мл раствора получается и моя марля все впитывает. надо смотреть по материалам, если простынь на лоскуты порезать, то больше впитает, тогда и больше раствора надо.

Обертывание замечательно тем, что после него ОЧЕНЬ хорошие отвесы. За два дня обертываний у меня ушло 900 г!

Самое важное, чтобы к уксусу не было доступа кислорода. Вроде как лучше всего залезть под одеяло и завернуться в кокон, НО!:

— яблочный уксус имеет специфический кислый запах, не очень приятный, через пленку уксус просачивается, запах выветривается не сразу, так что кровать застелите пакетами и одеяло возьмите, которое вам не пригодится в ближайшие несколько часов. Я выход нашла в термоштанах, и время экономится, и доступа кислорода нет, и разогреться можно с нагрузкой.

Преимущество уксусного обертывания, что его можно делать каждый день, а еще можно выпить теплый чай во время процедуры. Курс 10 процедур. Говорят, что при начальной стадии целлюлита такие обертывания помогают вернуть идеальное состояние кожи уже через 3 процедуры. Но не знаю, не проверяла))

3. Кофейно-медовое обертывание

Это обертывание я еще не делала длительным курсом, но после одного раза заметила, что кожа стала очень приятной на ощупь. С одного раза решила для себя, что этот рецепт не самый похудательный, зато для поддержания красоты самое оно)))

1 ст. л молотого кофе смешать с 1 ст. л. теплого меда, добавить 1 ч. л. оливкового масла.

Смесь нанести на живот под пленку, держать 1-1.5 часа.

Пока это всё. Девочки, если есть вопросы — отвечу и пополню статью.

Повторюсь, статью намерена пополнять по мере накопления опыта. В данный момент я на курсе уксусного обертывания.

ДЕВОЧКИ, ПРЕДУПРЕЖДАЮ: ЕСЛИ В ПРОЦЕССЕ ОБЕРТЫВАНИЯ У ВАС НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, НЕ НАДО ТЕРПЕТЬ. СМЫВАЙТЕ ЕГО СРАЗУ И ИЩИТЕ, ЧТО ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ!

Не надо меня поминать «добрыми словами», мой организм реагирует так, а ваш, может, совсем по-другому! Учитесь слушать свое тело.

Всем удачи в борьбе с лишними килограммами.

По материалам www.baby.ru

Уксусное обертывание для похудения – модная новинка, панацея от целлюлита или небезопасная процедура? Что это такое и можно ли это сделать в домашних условиях, будем разбираться в статье и читать отзывы.

Прибегая к любой процедуре, будь-то салонные обертывания или обертывания в домашних условиях, прежде всего нужно ознакомиться с подробной информацией по этому вопросу.

Для похудения используется именно обертывание с яблочным уксусом. Как вариант, можно взять и винный уксус, но яблочный все-таки предпочтительнее. Крепость уксуса должна быть не более 6%, то есть обычный, столовый уксус не подойдет (он может оставить ожоги и неприятные воспоминания о болезненности процедуры). Если есть свободное время, то можно приготовить свой собственный яблочный уксус.

Для этого нужно выжать сок из пяти яблок, налить его в стеклянную банку и плотно закрыть. Ежедневно перемешивать. Кислород, поступающий при помешивании, активирует процессы брожения. В среднем срок изготовления домашнего уксуса один месяц.

Если вы не располагаете массой свободного времени для изготовления домашнего уксуса, нужно развести 9% столовый яблочный уксус в определенных пропорциях. Смешайте один стакан уксуса с двумя стаканами воды (1:2).

Винный уксус разводится так – четыре стакана уксуса и один стакан воды (4:1).

Механизм действия уксуса объясняется составом, входящих в него активных веществ:

• Витамины С, Е, пиридоксин, рибофлавин, тиамин улучшают состояние кожи, ускоряют выработку коллагена, за счет чего кожа постепенно приобретает упругость и подтянутый вид;
• Органические кислоты способствуют медленному, но верному рассасыванию поверхностных жировых отложений;
• Способствует выведению из организма тканевой жидкости;
• Марганец также способствует устранению целлюлита, потому что принимает активное участие в процессах обмена веществ в тканях;
• Происходит активное выведение свободных радикалов и токсинов – косвенных виновников увядания кожи и накопления жира;
• Наносимый на тело уксус, испаряется с его поверхности и приносит этим эффект охлаждения, что заставляет организм активнее вырабатывать тепло, а значит затрачивать энергию.

Все салонные и любые другие процедуры, проводимые в домашних условиях своими руками или с помощью подруг, гораздо менее затратны финансово, но не теряют своей эффективности. Возможно ли дома устраивать уксусные обертывания для похудения? Как правильно это делать, чтобы помочь, а не навредить?

Что это за процедура такая – уксусное обертывание для похудения, осуществляемое в домашних условиях? Вся ее суть сводится к нанесению уксусной кислоты на проблемные участки тела (это бедра, ягодичная область, живот, бока) и дальнейшему обертыванию их пищевой пленкой.

• Незадолго перед процедурой нанесите на небольшой участок тела (можно на запястье) уксусную смесь. Если в течение 30 минут если проявится аллергическая реакция, то лучше отказаться от этого вида обертывания.
• Пленку следует наматывать снизу вверх (от колена к паху).
• Если во время процедуры возникли неприятные ощущения, нужно сразу же снять пищевую пленку и смыть с себя уксус.

Важно обильное питье, причем начинать его следует за несколько часов до процедуры. Это связано с процессом усиленного потоотделения. Невосстанавливаемая потеря жидкости приводит не только к исчезновению лишних килограммов. Может случиться обморок, головокружение и другие неприятные и даже опасные симптомы. Пока вы худеете важно наблюдать за своим здоровьем.

1. Принять теплый душ, используя скраб для тела. Это поможет открыть поры и сделать воздействие уксуса более активным.
2. По возможности разогреть проблемные зоны глубоким массажем, который можно сделать самой себе, в этом нет ничего сложного. Используются приемы из антицеллюлитного массажа. Здесь главное интенсивное воздействие, возможны даже легкие болезненные пощипывания (как при баловстве щипаются дети). Такая процедура улучшит кровообращение.
3. В подготовленном уксусном растворе смочить одежду (футболку, если проблемная зона талия и живот, либо шорты или леггинсы, если нужно поработать над бедрами и ягодицами).
4. Надеть смоченную одежду (некоторым удобнее обмотаться смоченной тканью – делайте на ваше усмотрение).
5. Процедура длится до полного высыхания уксуса, возможно несколько часов.

В этом и заключается смысл холодного обертывания – это, можно сказать, простое нанесение уксусного раствора на тело, эдакие аппликации. Здесь нет эффекта сауны, такого, какой используется в горячем обертывании.

Первые четыре этапа полностью совпадают с холодным обертыванием, а затем:

1. Обмотать мокрую ткань пищевой пленкой, чтобы испаряясь, уксус никуда не улетучивался, а создавал эффект парилки. Пленку, как уже говорилось, нужно обмотать снизу вверх. И при обертывании обратить внимание, чтобы пленка прилегала как можно плотнее, не допуская возникновения пузырей из воздуха.
2. Около получаса можно полежать, укутавшись теплым одеялом, слегка приподняв ноги на подушке.
3. Общее время процедуры должно быть до 1,5 часов (в это время можно заняться гимнастикой или уборкой, потоотделение усилится).
4. Снять пленку и ткань. Принять душ, обильно смывая уксус чистой водой.
5. Самое главное – на протяжении всего времени пить жидкость – чистую воду, зеленый или травяной чаи. Немного напоминает кедровую бочку, там тоже потоотделение и дают пить травяной отвар.

Делайте уксусные обертывания через день, всего необходимо провести от 14 до 16 процедур. Это очень важно, так как любая процедура эффективна в количестве не менее десяти раз (вспомните хотя бы простой массаж спины). Если верить отзывам, то процедура действительно эффективна.

Давайте сразу ознакомимся с возможными ощущениями во время выполнения обертывания, чтобы это не стало сюрпризом. Первым делом появляется чувство прохлады, даже легкого холодка. Объясняется это испарением уксуса и охлаждающим эффектом.

Вот что происходит в это время в организме: сужение кровеносных сосудов и пор, происходит отток крови, который уносит с собой токсины. В последствие токсины будут выведены из организма через почки и печень – главные фильтры тела. Дальше может ощущаться легкое тепло, происходит выделение пота. В организме начинается расщепление жировых отложений.

По завершению сеанса вполне нормальными будут следующие признаки: жажда, желание поспать, небольшая гиперемия (кожное покраснение). В домашних условиях легко можно попить вдоволь чай и лечь отдохнуть.

Обертывание уксусом для похудения противопоказано беременным и кормящим женщинам, а также женщинам в период менструации. Очень важно учитывать аллергический анамнез. Подумайте, на что у вас аллергия и есть ли в этом списке яблочный или винный уксус. Явные поражения кожного покрова – ожоги, царапины, травмы, а также хронические кожные заболевания (экзема, дерматит и прочее). Низкое артериальное давление и повышенная чувствительность кожи также являются противопоказаниями.

Будьте осторожны, применяя уксусное обертывание для похудения в домашних условиях.

Интересно будет также почитать отзывы про уксусное обертывание для похудения. Многие поступают именно так, внедряя какую-то новинку в свой ритуал красоты. Нам написала Елена М. 30 лет, г. Нижний Новгород:

«Для меня привычное дело всякие массажи, диеты, изнурительные тренировки. Честно говоря, обертываниями я никогда не увлекалась. Но посоветовала подруга, после родов она поправилась на 5 или 6 кг. И ей ничего не помогало избавиться именно от «апельсиновой корки» на бедрах. Она нашла в интернете рецепт приготовления яблочного уксуса, узнала про обертывание уксусом для похудения и теперь чуть ли не каждый день оборачивалась. Это помогло ей похудеть. И когда мы поехали семьями на юг, ее ноги меня просто поразили (хоть я и не мужчина)! С тех пор я тоже стараюсь регулярно оборачиваться, хотя времени вечно не хватает. Спасибо тем, кто разобрался в теме про уксусное обертывание для похудения и оставил отзывы».

Используем для проведения процедуры только натуральный мед, потому что он содержит массу полезных веществ и минимум сахара (по сравнению с магазинными – они наполовину разбавленные).

Возьмем две столовые ложки меда, одну столовую ложку 9% яблочного уксуса, пять капель эфирного масла.

Смешать уксус и мед, добавить к смеси эфирное масло цитрусовых. Проведите процедуру, как описывалось выше, только раствор наносится напрямую на кожу и оборачивается пленкой. Длительность не более часа. Время увеличивать не нужно, результат будет заметен, благодаря эфирным маслам.

К виноградному уксусу (две столовые ложки) можно добавить голубую или розовую глину (три столовые ложки). Если добавить немного корицы, она усилит теплые ощущения в области аппликации. Но такую смесь передерживать нельзя – из-за корицы может быть раздражение. В этом случае обертывания, достаточно будет 30 минут.

Вот и подошла к концу статья на эту занимательную для девушек и женщин тему. Если вас что-то особо заинтересовало или остались вопросы – просто напишите свой комментарий ниже. Для всех ли эффективно уксусное обертывание для похудения и отзывы, которые вы оставите, кому-нибудь тоже пригодятся!

В форме ниже вы можете добавить свою историю похудения чтобы поделиться позитивным/негативным опытом. Вы можете дать пример, надежду другим людям или оградить их от ошибок. Ваша история будет размещена в разделе «Истории похудения»

Чтобы оставить историю, необходимо заполнить обязательные поля: «Заголовок», «Антиспам-вопрос», «Категория», «Сообщение» и галочка согласия с условиями публикации. Сопроводите ваше описание фотографиями для наглядности!

По материалам med-pro-ves.ru

Когда не хватает времени и средств на салоны красоты, а выглядеть привлекательно хочется всегда, на помощь любой женщине придет уксусное обертывание – доступная и эффективная процедура против целлюлита и излишков жировой ткани.

Эффективен и безопасен будет только натуральный уксус. Например, яблочный и виноградный уксус содержат в себе целую кладезь полезных веществ, витаминов и минералов, которые вкупе создают мощный эффект по омоложению кожи, бережно питают ее и избавляют от такой ненавистной всем «апельсиновой корки».

Основные эффекты от обертывания уксусом:

• Расширяет капилляры и усиливает кровоток, обеспечивая свободный доступ питательных веществ к клеткам и выводя лишнюю жидкость из тканей;
• Фруктовые кислоты, пектины и другие полезные вещества, содержащиеся в натуральном уксусе, способствуют питанию, омоложению и легкому лифтингу кожи, обеспечивая ей упругость и высокий тонус;
• Ускоряет метаболизм, предотвращая старение кожи и отложение лишних жировых клеток;
• Яблочный уксус хорошо отбеливает кожу и помогает избавиться от акне, пигментных пятен, мелких растяжек;
• Оказывает общеукрепляющие воздействие, повышая иммунные силы всего организма.

• Перед проведением процедуры необходимо убедиться, что у вас отсутствуют противопоказания;
• Обертывание уксусом проводят курсом (10-15 процедур) через 1-2 дня, ведь не менее важным условием достижения видимого эффекта является регулярность. Можно проводить обертывание реже, но как минимум один раз в неделю эта процедура должна иметь место в вашем графике на день;

• Само обертывание займет у вас несколько часов, поэтому следует заранее подгадать со временем для вашего максимального удобства;
• Уксус берем только натуральный (можно яблочный или винный) и при необходимости разводим в прохладной воде в следующих пропорциях: 3% не разводим, 6% — 1:1.

Важно: Если ваша кожа чувствительная и склонная к раздражению, то следует обходиться меньшей концентрацией уксусного раствора. Внимательно читайте и проверяйте этикетки на бутылках, так как большая концентрация уксуса может дать химический ожог!

Совет: если добавить в раствор яблочного уксуса мед или эфирные масла цитрусов, то эффект антицеллюлитного воздействия значительно возрастает.

В раствор винного уксуса можно добавить чайную ложку корицы или голубой глины.

• Подготовить необходимо не только раствор, но и свой организм: чтобы уберечь его от обезвоживания, выпиваем несколько стаканов воды, лучше с добавлением сока лимона;
• Не кушать за два часа до манипуляции;
• Скрабирование кожи и ее массаж с помощью мочалки или специальной рукавички требуются для раскрытия пор и повышения эффекта от уксусного воздействия. Идеальным вариантом будет теплый душ и скраб для тела с эфирными маслами;
• Рекомендуется заниматься обертыванием в вечернее время, так как кожа именно в это время суток наиболее активна и готова к преображению.

Еще наши прабабушки знали секрет раствора из натурального уксуса и активно использовали его чудесные свойства для сохранения своей красоты.

Техника проведения обертывания, разумеется, претерпела некоторые изменения с тех пор, и именно современный метод обертывания является наиболее комфортным и не менее результативным:

• Раствор уксуса можно наносить прямо на кожу, а можно смочить в нем марлевые полоски или старые х/б вещи, а затем приложить к проблемным зонам или надеть, если это, например, штаны (уксус окрасит вещи, будьте к этому готовы);
• Проблемные места нужно плотно обернуть обычной пищевой пленкой, чтобы создать эффект пребывания в сауне;
  Важно: На этом этапе вы должны сильно потеть, это и будет гарантией того, что вы на верном пути к стройной фигуре.
• Теперь следует как можно лучше утеплиться. В зависимости от вашего комфорта, можно либо надеть теплые вещи (если уксус наносился на кожу) и заниматься хозяйством и детьми, либо забраться под одеяло, закутаться и позволить себе отдохнуть в компании любимой книги или телепередачи в течение часа;
• По истечении времени, нужно снять пищевую пленку, смыть остатки раствора, принять контрастный теплый душ и воспользоваться питательным кремом для тела.

• Повышенное артериальное давление;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Заболевания кожи и нарушение кожного покрова (ссадины, царапины) в месте нанесения раствора;
• Солнечные ожоги;
• Новообразования;
• Нарушение работы почек;
• Хронические или имеющиеся в настоящий момент заболевания гинекологического плана;
• Менструация (если зона живота), беременность, период лактации;
• Индивидуальная непереносимость, аллергия.

После проведенного курса вы заметите:

• Улучшение состояния кожи, повышение ее тонуса;
• Уменьшение бугристости и неровностей кожи;
• Избавление от лишних килограммов и сантиметров;
• Укрепление организма;
• Хорошее настроение, гордость за проделанную работу над собой.

Если подойти к похудению комплексно, включить в свой режим дня физические нагрузки и соблюдать принципы здорового питания – результат преумножится в несколько раз!

После процедуры кожа была красноватая, но никакого дискомфорта и боли мне это явление не доставило. Довольна результатом, обязательно запишу в свои рецепты красоты.

Обязательно к лету повторю курс. Девочки, успехов вам!

Конечно же, девочки, если вы будете дополнительно следить за тем, что вы кушаете, а также больше двигаться, то процесс похудения станет протекать быстрее, и вы в кратчайшие сроки приблизитесь к своему идеалу! Любите себя!

Вижу результат, поэтому и продолжаю делать этот курс. Для обертываний покупаю яблочный уксус, а сама возможность худеть дома без лишних затрат очень радует, так как лишних денег на дорогие салоны у меня нет. Дополнительно соблюдаю диету и много гуляю. Успехов!

Такого эффекта можно добиться всего за несколько месяцев, без диет и изнуряющих тренировок, и самое главное – с сохранением эффекта! Настало время и вам все изменить. Лучший комплекс для похудения года!

По материалам hudeem911.ru