Обертывание против целлюлита с косметическими маслами

Хотите выглядеть, так как выглядят звезды на телеэкранах, без единой лишней складочки и тем более без целлюлита, тогда используйте эфирные масла для обертывания.

Каждое столетие, каждая эпоха имеет свои отличительные черты и в первую очередь это касается идеалов женской красоты.

Раньше женщины пышных форм и больших объемов считались самыми привлекательными и сексуальными, а на сегодняшний день каждая вторая, если вообще не каждая, старается сбросить все лишние килограммы и приблизится к параметрам 90 – 60 – 90.

К счастью, сегодня способов подкорректировать фигуру и сделать кожу более гладкой существует огромное множество. Одним из таких является обертывание с эфирными маслами.

Обертывание с эфирными маслами – это довольно простая, но невероятно приятная процедура, которую можно провести у себя дома. Она не потребует от вас огромных затрат и много усилий.

Слава о целебных свойствах масел дошла к нам еще с древности, когда люди использовали их для поддержания красоты и молодости.

Процедура обертывания с эфирными маслами является очень действенной, для тех, кто хочет избавиться от целлюлита раз и навсегда.

Вариантов для обертывания против целлюлита в домашних условиях огромное количество – это могут быть как композиции масел, так и моно-маски, поэтому каждая девушка сможет выбрать самое подходящее и самое любимое.

Для этого можно использовать композиции масел, а можно и какое-то одно, поэтому, и каждая красавица сможет подобрать для себя идеальный и наиболее действенный вариант.

Знайте! Обертывания на основе эфирных масел невероятно действенный способ борьбы с целлюлитом.

Для приготовления маски необходимо смешать несколько капель масла лаванды с маслом лимона и можжевельника, тщательно перемешать и добавить двадцать капель любого базового масла (к примеру, виноградных косточек).

Получившуюся маску наносим на проблемные участки и хорошенько втираем руками. Затем необходимо обернуться обычной пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом для создания эффекта сауны.

Длительность процедуры составляет час, после чего масло смывают и смазывают кожу увлажняющим кремом.

Необходимо смешать каплю масла корицы с тремя каплями масла лемонграса, петитгрейна и еще укропа, а так же добавить пару капель черного перца.

Получившуюся масляную смесь необходимо размешать со стаканом морской соли. В итоге получается замечательная смесь-скраб. Ее необходимо втирать в проблемные участки тела массирующими движениями, а затем подождать пока масло полностью не впитается в кожу.

После следует принять ванну или душ без использования мыльных средств. Данный способ не только рассасывает целлюлитные отложения, но и отлично разглаживает кожу.

Не менее эффективный способ приготовления смеси для антицеллюлитного обертывания в домашних условиях.

Для приготовления необходимо взять около 50 мл масла жожоба, добавить в него масло грейпфрута (10 капель), масло листьев корицы (5 капель), масло можжевельника (10 капель), масло мирры (5 капель).

Все составляющие перемешать и хорошенько втереть в проблемные участки, а затем обвернуть пленкой. Через 25 -35 минут смыть теплой водой.

Еще один простой способ приготовить масляную смесь для обертывания против целлюлита.

Для ее приготовления необходимо смешать масло виноградных косточек(40-50 мл) с маслом черного кофе (10 мл). Полученную смесь следует нанести на проблемные участки тела и обмотаться полиэтиленовой пленкой, а через час смыть теплой водой.

Смешайте десять капель эфирного масла мирры с десятью каплями масла апельсина и десятью каплями масла лаванды. Нанесите на проблемные места и обверните пищевой пленкой.

Через сорок минут примите душ и смажьте кожу увлажняющим кремом или питательным лосьоном.

К сведению! Обертывание эфирными маслами — это не только отличный способ избавится от целлюлита, но еще и способ сделать кожу упругой, гладкой и шелковистой.

Эта процедура очень приятная и так же поможет расслабиться и снять напряжение после тяжелого дня. Всегда используйте только натуральные эфирные масла, которые богаты на витамины и ферменты благотворно влияющие на наш организм.

Не покупайте дешевые масла – это явный признак их низкого качества. Лучше всего перед процедурой обертывания делать пилинг или скрабирование, так полезным веществам легче проникать в кожу и быстрее начинать свое действие.

Помните! Если вы ни разу не делали домашние обертывания с эфирными маслами, то не медлите – приступайте прямо сейчас. Ваша кожа и ваше тело будет безумно благодарно вам за такой подарок.

По материалам obertivanie.com

Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.

Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.

Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.

Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.

Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.

Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.

Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.

Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.

Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.

Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.

Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.

Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.

Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.

Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.

Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.

Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.

Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.

Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.

Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.

Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.

Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.

К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.

Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.

Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.

Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.

В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы.

Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.

В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.

30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.

Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.

Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.

Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.

Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.

Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.

Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.

Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.

При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.

Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.

Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.

Сандаловое масло активизирует лимфоток.

Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.

Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.

По материалам prosto-mariya.ru

Использование натуральных ингредиентов и вручную приготовленных смесей – верный курс пути к красоте, но существует масса качественных косметических препаратов, выпускаемых проверенными брендами.

Что же такое масляное обертывание от «апельсиновой корки», когда оно наиболее эффективно, и каковы рецепты самых эффективных составов?

Лечение «апельсиновой корки» с помощью эфирных масел весьма эффективно, ведь они обладают мощными свойствами, направленными:

• На разрушение жировых клеток;
• На выведение из тканей скопившихся токсинов;
• На устранение отечности;
• На повышение общего тонуса кожи.

Эти вещества способны эффективно устранять «апельсиновую корку» и лишние килограммы, но максимальные результаты невозможно получить без комплексного подхода к решению проблемы (физические упражнения, прогулки, правильное питание).

В состав рецептов обычно входит два основных ингредиента – это основа и концентрированное эфирное средство. За основу можно брать оливковое, пшеничное, масло лесных орехов, жожоба, миндальное. Технология приготовления обычно основывается на пропорциях 40 мл базы и 18-20 капель остальных эфирных веществ. В состав одного рецепта может входить несколько разных средств.

1. Грейпфрута – эффективно борется с отеками, способствует быстрому выведению жидкости из тканей, благодаря чему стимулируется приток крови, каждая клеточка наполняется кислородом.
2. Можжевельника – особенность средства заключается в том, что оно способствует быстрой переработке молочной кислоты в коже. Кроме того, хорошо борется с вредными отложениями.
3. Розмарина – мягко и действенно разглаживает «апельсиновую корку», борется даже с большим скоплением жидкости в тканях и застоями крови.
4. Герани – супер эффективное средство, применяемое для возвращения тонуса коже.
5. Фенхеля (сладкого) – тонизирует клетки кожи, как и другие масла выводит токсины, обладает приятным ароматом и разглаживающими свойствами.
6. Лимона – самое эффективное вещество для сжигания подкожного слоя жира.
7. Апельсиновое – пригодится в составе рецептов тем женщинам, у которых наблюдается повышенная сухость кожи, а также частые раздражения и трещинки.
8. Мандариновое – борется с растяжками, обладает мощнейшим подтягивающим эффектом.
9. Корицы – повышает способность кожи к регенерации, а также замедляет старение. Корица богата антиоксидантами, а, значит, способна улучшать эстетическую составляющую кожи.
10. 10. Лаванды – уменьшает рубцы и шрамы, оказывает противовоспалительное действие.

Все масла можно перемешивать друг с другом для достижения наилучших результатов. Все вещества, указанные выше, в той или иной степени благоприятствуют выведению из кожи токсинов, улучшают метаболизм в клетках, повышают тонус и, конечно же, отлично разглаживают «апельсиновую корку».

Приготовить составы для обертываний можно на основе как исключительно масел, так и с добавлением других ингредиентов – глины, мёда. Основное правило при смешивании ингредиентов заключается в том, что сначала нужно добавлять в посуду эфирное вещество, которого в рецепте меньше всего. Затем идет основа для обертывания и остальные ингредиенты.

№1 – «Тройной удар». На 30 мл базы взять по 4 капли лавандового, лимонного и можжевелового эфира. Такой рецепт нанесет удар по жиру, рубцам и отечности!

№2 – «Антивозрастное». На порцию белой глины берут по 3 капли эфира корицы и апельсина. Такая процедура поможет победить признаки старения, устранит сухость и уменьшит целлюлит.

№3 – «Комплексный подход». В этом рецепте за основу берется черная глина, разводится до необходимой вязко-жидкой консистенции, добавляется 1 ложка водорослей и по 3 капли лимонного и апельсинового эфира (можно заменить мандариновым).

№4 – «Горячительное». В состав входят пряные вещества, которые способствуют прогреванию кожи: на 1 ст. л. базы берется по 10 капель апельсинового и бергамотового масла, 8 – герани, 5 – мускатного, 3 – корицы.

№5 – «Простое». Миндальное выступает в качестве базы – 20 мл. К нему добавляются 4 капли апельсинового. Можно также использовать эфир гвоздики или корицы, не более 3 капель. Быстрый и эффективный способ разгладить кожу.

№6 – «Антисухость». В сочетании с увлажняющим кремом против целлюлита помогает устранить сухость кожи, мелкие трещинки. На 30 мл базы из жожоба берется 8 капель апельсинового, 2 капли пачули и ветивера.

№7 – «Восстанавливающее». Устранит воспаления, сухость и разгладит ямочки на коже. К 30 мл основы добавить 10 капель лавандового, мирры и столько же апельсинового.

№8 – «Ударное». Разгладит целлюлит и наполнит обезвоженную кожу витаминами, придаст тонус и шелковистость. 3 ст. л. меда растопить (можно взять изначально жидкий), добавить к нему 10 ст. л. какао и 10 капель мандаринового эфира.

№9 – «Жгучее». Ароматный состав, который не только избавит от проблемы бугорков, но и подарит бодрость! Смешать 30 мл базы с 3 каплями имбиря и черного перца, 2 капли грейпфрута и столько же герани.

№10 – «Тонус – да, растяжкам – нет!». На 30 мл миндальной базы берется 10 капель грейпфрута (апельсина), 5 капель розмарина и 2 капли кипариса (опционально).

Каждая процедура длится около часа. Важно в этом процессе – хорошо прогреть кожу, обернувшись пленкой, и укутавшись в одеяло. Можно сделать несколько упражнений, помогающих процессу жиросжигания.

В продаже можно встретить эффективные средства на основе эфирных масел. Но их результативность для кожи каждой отдельно взятой женщины может различаться, так как подобрать идеальное средство, отвечающее потребностям определенной кожи, не так просто:

1. Organic Shop «Цитрусовый коктейль» – маска, которую можно применять и для обертываний, основной ингредиент в ее составе – абрикосовый эфир. Также в составе есть экстракт зеленого чая.
2. Виноградная маска от «Велиния» — содержит массу экстрактов винограда, в том числе эфир косточек, зеленого кофе, каштана и гуараны.
3. Экспресс-маска FANGHI D’ALGA содержит в себе множество ингредиентов, в том числе эфиры лимона и душицы.
4. Маска от Alga Lux включает в состав экстракты розмарина, шиповника, можжевельника и муската. Подходит для применения на талии, бедрах и животе.
5. Маска на основе масле пшеницы, оливы и каштана — Elaytis Marine.

Использование масок для обертывания, приготовленных на основе эфирных масел, — эффективный способ борьбы с целлюлитом. Причем годятся для этого как средства приготовленные дома, так и купленные в проверенном магазине.

Если в наличии нету лавандового, то его может заменить масло гвоздики от целлюлита тоже помогает.

Масла можно также добавлять в грязь от целлюлита, и в глину, и в другие средства.

По материалам icellulite.com

Всеми не любимая апельсиновая корочка, которая довольно часто приводит к депрессии многих женщин, может образоваться у представительниц прекрасного пола абсолютно в любом возрасте. Некоторые дамы при этом начинают впадать в отчаяние, когда видят неровную поверхность своих бёдер и живота. В таком случае они стремятся во что бы то ни стало вернуть прежний облик этим проблемным зонам.

В настоящее время в косметических салонах и кабинетах специалисты предлагают уйму процедур и услуг, которые помогают избавиться от целлюлита. Сюда можно отнести простые массажи, обертывания, антицеллюлитные кремы, липосакцию и даже лазерную коррекцию. Но стоит отметить, что многие из таких процедур стоят больших денег. И по этой причине женщины пытаются устранить апельсиновую корку в домашних условиях. Для этого могут использоваться антицеллюлитные массажные масла, а также эфирные масла от целлюлита и для похудения.

В настоящее время существует множество различных эфирных и растительных масел, которые являются довольно эффективными в борьбе с целлюлитом. Наверняка кто-то из вас уже привозил домой такие эфирные масла с морских курортов, где в изобилии произрастают разнообразные масличные культуры.

Чаще всего допускаются к использованию в качестве косметики против целлюлита нижеописанные масла.

Масла растительного происхождения включают в себя следующие:

• На абрикосовых или виноградных косточках.
• Кокосовое.
• Касторовое.
• Репейное.
• Миндальное.
• Аргановое.
• Авокадо.
• Кунжутное.
• На семенах льна или тыквы.
• На зародышах пшеницы.

Довольно часто вышеописанные масла называют базовыми. Их необходимо всегда добавлять больше, чем эфирных. В таких маслах, как правило, всегда сосредоточено большее количество витаминов. Чаще всего среди этих витаминов встречаются витамины A, E, F, B и многие другие.

Ко второй группе относятся аромамасла.

Чаще всего они представляют собой вытяжки и концентраты из растений. Именно поэтому они отличаются таким сильным ароматом и действием.

При использовании аромамасел добавляют только лишь несколько капель, чтобы добиться положительного эффекта от маски, лосьона, эмульсии. Но какие же масла относятся к эфирным?

• Розмариновое.
• Апельсиновое.
• Грейпфрутовое.
• Лавандовое.
• Можжевельника.
• Корицы.
• Лимона.
• Мускатного ореха.
• Иланг-иланга.
• Аниса.
• Шалфея и многие другие.

Однако самыми эффективными в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами являются следующие аромамасла:

• Цитрусовые: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут. Они способны активно расщеплять жиры, стимулировать регенерацию клеток и выработку коллагена, а также они делают кожу более упругой и эластичной.
• Пряные и травяные: розмарина, корицы, шалфея, чабреца, можжевельника. Они, как правило, улучшают обмен веществ и кровообращение в организме, подтягивая и омолаживая дряблые мышцы и кожные покровы.
• Цветочные: пачули, герань, лаванда, сандаловое дерево. Способствует делению клеток, благодаря чему омертвевшие частицы отделяются, а кожа становится более гладкой.

Многие наверняка слышали о том, что грейпфрут выступает в качестве незаменимого ингредиента многих диет. Но его ещё также применяют при антицеллюлитных процедурах, например, добавляют в ванну или делают на его основе маски против апельсиновой корки.

Для того чтобы избавиться от целлюлита, необходимо следовать довольно простому и доступному способу. Для этого необходимо лишь набрать горячую ванну, добавить в неё ароматическую добавку. Достаточно будет добавить 5 капель аромамасла грейпфрута, после чего погрузить свое тело в горячую ванну. Кроме антицеллюлитного эффекта, эта ароматическая композиция защищает организм от вирусных инфекций, расслабляет и способствует качественной релаксации.

Помимо одного грейпфрутового компонента, можно составить собственную эфирную композицию, дополнив ванну маслом лимона или розмарина. Однако в этом случае количество капель грейпфрутового состава сокращается.

Довольно эффективным средством против целлюлита является принятие следующей ванны: необходимо подогреть 1 л молока, добавить в него две капли масла грейпфрута и две чайные ложки меда. Полученную смесь необходимо тщательно перемешать и вылить в горячую ванну. Лежать в такой ванне необходимо около 20 минут, после чего тело надо промокнуть полотенцем.

Как бы это парадоксально ни звучало, но апельсиновое аромамасло помогает избавляться от одноимённой апельсиновой корки. Благодаря этому компоненту расслабляются мышцы, снимается усталость, разглаживается кожный покров и стимулируются регенеративные процессы на клеточном уровне. Эффективнее всего этот компонент воздействует на кожный покров в составе эфирной композиции для массажа. Однако для такой процедуры потребуется еще один человек, который будет делать вам массаж.

Специалисты в таком случае рекомендуют пройти сразу целый курс антицеллюлитных массажей, во время которых можно менять набор ароматической композиции. Лучше использовать в качестве основы грейпфрутовый компонент, а также масло на основе миндаля и бергамота.

Такие композиции являются довольно эффективными средствами в борьбе с имеющимся целлюлитом на животе и бёдрах:

• Базовое масло на основе виноградных косточек.
• Масло герани, пачули и апельсина по одной капле.

Если вы решились на массаж, то необходимо помнить о том, что масло надо подогреть перед применением. Таким образом, компонент намного быстрее будет проникать вглубь кожи, а также более эффективно будет воздействовать на проблемные зоны. Довериться лучше всего профессиональному массажисту. Однако и самостоятельное растирание в домашних условиях может оказаться довольно действенным, если вы не имеете возможности посетить массажный кабинет.

Попробуйте самостоятельно растереть немного эфирной композиции против целлюлита на поверхности бедер и живота. Постепенно переходите к активным поглаживаниям и пощипываниям. Сейчас вам необходимо разогреть кожу для более грубых движений. Когда кожа будет разогрета, можно приступать к сильным воздействиям на кожный покров. Движение должны быть такими, будто вы месите тесто. Не стоит при этом пугаться покраснений на теле, так как это является абсолютно нормальным явлением во время массажа. Но не стоит допускать образования кровоподтеков или синяков.

В конце сеанса рекомендуется слегка погладить тело и мягко втереть в него остатки смеси. По завершении масляный состав убирается сухими салфетками. Если речь идет о самомассаже, то будет достаточно всего лишь 15 минут. Если вы будете регулярно проводить такие процедуры, то можно довольно быстро увидеть первый антицеллюлитный эффект от эфирных масел.

Розмарин, который входит в состав эфирного масла, способен активно стимулировать кровообращение, благодаря чему мелкие кровеносные сосуды становятся гораздо крепче, кожа обретает нормальный тонус, омолаживается и подтягивается. В борьбе против апельсиновой корки розмариновый масляной состав считается лучшим другом, ведь он ещё обладает и другими воздействиями, к которым относятся следующие:

• Снимает спазмы.
• Защищает иммунную систему от вирусов.
• Способствует снятию депрессии, усталости, стресса.
• Оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему.
• Помогает при лечении варикозного расширения вен.
• Заживляет раны и восстанавливают структуру кожи.
• Обладает противовоспалительным воздействием.

Лучше всего масло розмарина влияет на состояние кожи в области живота и бёдер в составе антицеллюлитных скрабов и масок. Если вы хотите самостоятельно в домашних условиях сделать эффективную эмульсию, которая будет прекрасно разглаживать кожу на бедрах, руках, или животе, придаст ей упругость, а также устранит появление апельсиновой корки, то следует воспользоваться следующим рецептом.

Плод авокадо необходимо тщательно размять вилкой, чтобы получить однородную кашицу, добавить к ней две столовые ложки белой глины, а также несколько капель лимонного и розмаринового эфирных масел. Полученный состав необходимо нанести на проблемные участки кожи на бедрах и животе, сверху обернуть пищевой пленкой, а также надеть плотные брюки. В таком положении ходить не более получаса, после чего маска смывается простой тёплой водой, а кожа вытирается полотенцем.

Положительное влияние на кожу способны оказывать антицеллюлитные компрессы или обертывания с использованием розмаринового эфирного масла. Их довольно просто сделать в домашних условиях. Такой компресс можно делать даже на ночь. Чтобы сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, необходимо подготовить следующие атрибуты:

• Эфирное масло лимона, розмарина и мяты.
• Базовый масляный состав на основе виноградных косточек.
• Пищевая плёнка.

На 10 мл базового масла берётся по 2 капли аромамасел. Количество будет зависеть от размеров покрываемой зоны. Для первого раза будет довольно небольшое количество антицеллюлитного состава, так как он хорошо впитывается и втирается в кожу. Перед использованием не забудьте подогреть масляный раствор, но ни в коем случае его нельзя кипятить. Масляное обертывание рекомендуется проводить в комплексе с массажными движениями. Сперва масло нужно втереть в кожу, делая активный массаж, после чего проблемные зоны укутывают в пищевую плёнку, а сверху надеваются плотные штаны. Для большего эффекта можно укрыться одеялом.

Делая термоактивное или горячее обертывание в домашних условиях, необходимо помнить о том, что его разрешается делать только тем женщинам, у которых не наблюдается варикозного расширения вен либо заболеваний сосудов.

В борьбе с апельсиновой коркой и растяжками является эффективным миндальное масло. Для этого можно использовать скраб, который легко приготовить в домашних условиях. Для приготовления скраба потребуются следующие ингредиенты:

• 200 г сахара;
• 200 г соли;
• 100 г миндального масла.

Все компоненты необходимо тщательно перемешать между собой, а готовый скраб наносится на проблемные зоны на теле после принятия теплого душа. Состав должен наноситься на распаренный кожный покров лёгкими движениями, массаж делается на протяжении нескольких минут. Полный курс лечения при этом должен составлять около 1 месяца. После этого делается перерыв, а затем проводится повторный курс по необходимости.

Помимо вышеописанных масел, в борьбе с апельсиновой коркой являются довольно эффективными и другие масла, например, лаванды, герани, можжевельника, кедра, оливок, а также персиковое масло. Эти компоненты можно комбинировать с другими, например, мёдом, молоком, голубой глиной, бананом и многими другими. При желании для себя можно подобрать антицеллюлитное масло эфирного или растительного типа в целях создания натуральных скрабов, пилингов, а также лосьонов в домашних

условиях.

Говоря о такой проблеме, как целлюлит, стоит отметить, что для более эффективного результата вышеперечисленные средства рекомендуется использовать в комплексе с другими методами борьбы с апельсиновой коркой. К таким методам борьбы относятся занятия спортом, фитнес, правильное питание. Если для борьбы с целлюлитом вы будете использовать комплексный подход, то можно избавиться от этого косметического дефекта за сравнительно короткий промежуток времени. Не забывайте также вести тщательный уход за кожей тела.

По материалам zaryadka.guru