Обертывание против целлюлита с горчичным порошком

Растертые в порошок горчичные зерна используют не только в кулинарии для придания блюдам изысканного вкуса, но также в быту, медицине и косметологии. Согревающее свойство горчицы положительно воздействует на кровеносную систему, усиливает кровоток и стабилизирует гормональный фон.

Как известно, аптечные горчичники (или порошок, смешанный с водой и нанесенный на бумагу) позволяют быстро избавиться от симптомов простуды и других заболеваний органов дыхания.

Специалисты заметили, что после снятия горчичников кожа приобретает упругость и эластичность, становится гладкой, нежной и бархатистой. На эту особенность обратили внимание косметологи и разработали уникальную методику обертывания с горчицей от целлюлита. Используя такой метод, можно избавиться от бугристостей на коже за несколько сеансов.

Примечательно, что процедура несложная, каждая девушка в состоянии делать обертывания дома без посторонней помощи. Главное, придерживаться определенной технологии и не злоупотреблять временем нанесения маски на тело. Это тот случай, когда лучше понемногу избавляться от лишних сантиметров на талии или бедрах и постепенно улучшать состояние кожи, чем получить ожог от жгучей приправы. Помните, что горчица имеет свойство обжигать кожу, проникая в глубокие слои эпидермиса.

Горчица оказывает местное раздражающее и обжигающее воздействие на кожу и нервные рецепторы, расположенные непосредственно под верхним слоем кожного покрова. Участок тела, на который наносится аппликация, согревается, кровоток усиливается, а в подкожно-жировых клетках ускоряется метаболизм, который также положительно влияет на обмен веществ. Жир в клетках становится мягким и легко расщепляется на молекулы.

Таким образом, происходит разжижение лишних жировых накоплений, и начинается процесс похудения.

Горчичное масло увлажняет ороговевший слой кожи, смягчает его и отшелушивает отмершие клетки. Еще одно положительное свойство горчицы – снимать отеки, выводя лишнюю жидкость из организма. Кожа после обертывания становится гладкой и лишенной подкожной жировой прослойки.

Преимущества использования горчичного порошка очевидны :

1. Низкая цена и доступность. Пачка порошка стоит очень дешево, и приобрести его можно в любом магазине, супермаркете или на рынке;
2. Высокая эффективность. Пряность быстро помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и сделать кожу мягкой, гладкой и шелковистой;
3. Переносимость. Горчица не оказывает отрицательного воздействия на органы и обычно хорошо переносится женщинами любого возраста;
4. Простота в изготовлении маски. Для приготовления целебного согревающего состава достаточно разбавить порошок теплой водой. Усилить действие горчицы можно, дополнив смесь медом, глиной или маслом.

Самостоятельно сделать обертывание из горчицы совсем несложно. Порошкообразную приправу можно использовать для различных участков тела в виде горчичной маски от целлюлита, обертываний с применением полиэтиленовой пленки и горчичных ванн.

Важно ! Прежде чем приступить к процедуре, тщательно вымойте тело с применением скраба или примите горячую ванну, чтобы распариться. Это позволит усилить эффект похудения.

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях с горчицей можно делать по нескольким рецептам.

Возьмите 1 пакетик горчичного порошка, высыпьте его в неглубокую емкость и залейте теплой водой. По консистенции смесь должна напоминать тесто на оладьи. Аккуратно распределите полученную кашицу по периметру бедер и талии, делая акцент на проблемных участках. При нанесении смеси заодно массируйте кожу, чтобы быстрее разогреть ее.

Обмотайте тазобедренную часть полиэтиленом достаточного размера. Можете воспользоваться пищевой пленкой или любым пакетом, разрезав его пополам. Укутайте поясницу теплым поясом или наденьте халат.

Желательно все время, а точнее 15, максимум, 20 минут, пока горчичная маска будет избавлять вас от целлюлита, активно двигаться. Легкое жжение – это нормально, поэтому не обращайте внимание. А вот, если почувствуете, что кожа буквально «горит», прекращайте процедуру и смывайте состав с кожи, чтобы не получить химический ожог. После положенного времени протрите кожу влажной салфеткой или смойте остатки маски под теплой проточной водой. Обязательно смажьте тело кремом с увлажняющим эффектом или косметическим молочком.

Традиционно курс лечения от целлюлита состоит из 10 обертываний, которые следует провести в течение 30 дней.

Для приготовления аппликации понадобится запастись горчичным порошком, жидким медом и теплой водой. Мед и сухую горчицу возьмите примерно в одинаковом количестве (по 1 столовой ложке) и тщательно перемешайте, понемногу добавляя к смеси теплую воду.

После того как масса приобретет однородную консистенцию без комочков, можно приступать к медово-горчичному обертыванию тела. Далее действуйте по инструкции, описанной выше. Перед началом процедуры, обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите на внутреннюю часть руки на сгибе локтя немного средства и выдержите 10-20 минут. Если аллергической реакции не последовало, можно смело приступать к антицеллюлитному обертыванию.

Горчичная маска от целлюлита готова!

Возьмите упаковку сухого горчичного порошка и разбавьте его до вязкого состояния теплой водой. Аккуратно влейте в полученную массу стакан оливкового масла и тщательно взбейте венчиком до однородного состояния. Такая маска отлично питает и увлажняет сухую кожу.

Вместо оливкового масла можно использовать жирную сметану, приобретенную на рынке (фабричная категорически не подходит для приготовления аппликации). Сыворотка смягчает кожу и разглаживает растяжки.

Обертывание из смеси горчичного порошка (50 г), косметической глины (50 г) и теплого молока (250-300 мл) идеально подходит для женщин с чувствительным типом кожи, время нанесения – примерно 20-30 минут до появления чувства покалывания.

Корица славится свойством выводить лишнюю жидкость из организма. Поэтому такая маска позволяет быстро избавиться от отеков. Для аппликации потребуется чайная ложка пряности, столовая ложка горчичного порошка и половина стакана теплого молока. Подогрейте компоненты над водяной баней.

Если смесь получилась слишком жидкой, добавьте немного крахмала в качестве загустителя. Наносите полученную массу на проблемные зоны и действуйте так же, как и в остальных случаях.

Женщинам, у которых в медицинской карте стоят диагнозы: варикозное расширение вен, сердечная недостаточность, гормональные расстройства или есть подозрение на развитие онкологического заболевания, делать горчичные или горчично-медовые обертывания не рекомендуется.

При наличии серьезных заболеваний лучше предварительно проконсультироваться у специалиста.

По материалам beslim.life

Содержание статьи:

1. Польза
2. Противопоказания
3. Рецепты обертывания
   • С сахаром
   • С солью и уксусом
   • На молоке с крахмалом
   • С увлажняющими компонентами
   • С кофе
   • С глиной

4. Результаты

Горчично-медовое обертывание от целлюлита — это процедура, направленная на снижение веса и коррекцию фигуры. В процессе манипуляции активные компоненты пасты проникают в глубокие слои кожи, улучшая кровообращение. В результате этого целлюлит расщепляется, а бедра и живот становятся более подтянутыми.

Польза горчицы была доказана еще во времена Гиппократа, но тогда эту пряность использовали для лечения горла. С тех пор много чего поменялось, и медики выяснили, что данная специя отлично влияет на кожу.

Польза обертываний из горчицы и меда:

Убирают отеки. Это действие обусловлено усилением тока лимфы. Жидкость активнее обновляется в лимфоузлах, благодаря чему выводится лишняя жидкость.

Усиливают кровоток. В составе специи имеются раздражающие компоненты, которые способствуют покраснению кожи и улучшают кровообращение.

Убирают целлюлит. Это возможно благодаря наличию в составе горчицы веществ, расщепляющих жировые клетки. Соответственно после нескольких процедур кожа выравнивается, а ее контуры становятся идеальными.

Выводят шлаки и токсины. Порошок горчицы является своеобразным адсорбентом, который поглощает вредные вещества и токсины.

Омолаживает кожу. Горчица изготовлена из жмыха горчичных семян после отжима масла, но в составе порошка остается очень много антиоксидантов. Именно поэтому она связывает свободные радикалы и препятствует старению.

Тонизирует кожу. Это свойство обусловлено наличием в составе смеси меда. Он разглаживает эпидермис и питает его. Благодаря этому тело становится гладким и шелковистым.

Несмотря на пользу процедуры, стоит быть осторожной. Горчица — раздражающее вещество, поэтому имеются некоторые противопоказания к использованию пасты из меда и специи.

Аллергия на мед или горчицу. Если у вас имеется аллергическая реакция на продукты пчеловодства или специи, с осторожностью прибегайте к процедуре. Стоит заранее сделать тест на чувствительность.

Раздраженная кожа. Если у вас имеется угревая сыпь, раны или порезы, откажитесь от манипуляции. Дождитесь полного заживления кожных покровов.

Повышенная чувствительность кожи. Если после некоторых кремов или скрабов у вас появляется раздражение или зуд, откажитесь от медово-горчичных обертываний.

Варикозное расширение вен. Так как обертывания резко усиливают кровообращение в ногах, от них стоит отказаться при проблемах с венами.

Беременность. Не следует прибегать к манипуляции в интересном положении. Во время беременности нагрузка на ноги увеличивается. Возможно обострение варикозного расширения вен, даже если ранее у вас не диагностировали этот недуг.

Почечная недостаточность. Во время процедуры из проблемных мест выводится лишняя влага. Она попадает в почки и после этого поступает в мочеточники и пузырь. Из-за нарушения нормальной работы почек, медово-горчичные обертывания не стоит делать при почечной недостаточности.

Проблемы гинекологического характера. Например, при миоме матки и поликистозе яичников противопоказаны согревающие процедуры. Они улучшают кровоток в малом тазу и могут стать причиной усиленного роста новообразований.

Нарушения в работе щитовидной железы. Обертывания могут спровоцировать обострение.

Рецептов пасты от целлюлита очень много. Кроме меда и горчицы, в смесь добавляют растительные и эфирные масла, сахар и фрукты. Все это делается, чтобы улучшить эффективность процедуры, а также дополнительно решить некоторые проблемы кожи.

Такая паста содержит в себе, кроме основных компонентов, сахар, сливки и лимонный сок. Сахар в этой смеси является скрабирующим компонентом. Он убирает ороговевшие частички кожи и разглаживает поверхность.

Инструкция по приготовлению и нанесению антицеллюлитной медово-горчичной смеси от растяжек:

В отдельной посудине смешайте 35 г горчичного порошка с 20 г сахарного песка.

Вылейте в смесь сок половины лимона и перемешайте содержимое емкости.

После этого в пасту вливается горячая вода. Вы должны получить вязкую массу, напоминающую по консистенции сметану.

Состав оставляют на 24 часа в теплом месте.

После этого вводят 15 г сливок и 30 г пчелиного нектара. Смесь усредняют и наносят на очищенные бедра, живот и ягодицы.
Темную массу нужно укутать пищевой пленкой. Это способствует улучшению кровообращения и усиливает действие компонентов.

Время воздействия не должно превышать 40 минут. При сильном жжении состав нужно немедленно смыть.

Процедуру повторяют 3 раза в неделю. Желательно делать манипуляцию перед сном. Так утром вы сможете пойти на работу или на учебу без раздражения и покраснений.

Полный курс составляет 15 процедур.

Этот рецепт позволяет немного похудеть к лету и уменьшить объемы в проблемных местах. Кроме того, данная паста помогает убрать обвисшую кожу и устранить ее дряблость.

Подробное описание процедуры:

В посудину всыпьте 30 г порошка горчицы и добавьте в него 15 г сахара, по 10 г соли с уксусом.

Долейте немного воды, чтобы получилась паста, похожая на сметану.

Оставьте пасту на 3 часа. Необходимо, чтобы смесь стала однородной и эластичной.

Добавьте еще 30 г меда и перемешайте.

После теплого душа намажьте проблемные участки смесью и укутайте целлофаном.

Наденьте теплое белье или махровый халат. Держать смесь нужно 30 минут.

Смывайте прохладной водой. Не забудьте после процедуры нанести увлажняющий крем или молочко для тела.

Если у вас имеется целлюлит, но, кроме этого, кожа отличается неравномерным цветом, можете прибегнуть к обертываниям с крахмалом и молоком. Эти компоненты отбеливают кожу и удаляют пигментные пятна.

Инструкция по приготовлению и нанесению медово-горчичной смеси от пигментных пятен:

50 г картофельного крахмала залейте стаканом холодного молока. Тщательно размешайте, у вас должна получиться однородная смесь.

Влейте содержимое стакана в 50 г горчичного порошка и размешайте. Оставьте на 2 часа.

Снова перемешайте содержимое мисочки и влейте 50 г жидкого меда. У вас получится жидкая масса, которую сложно нанести на кожу. Она будет стекать.

Эту смесь не нужно накладывать на проблемные участки. Пропитайте вязкой жидкостью бинты и обмотайте ноги, живот и ягодицы.

Сверху бинты закрепите пищевой пленкой. Наденьте плотное белье или лосины.

Оставьте смесь на теле на 35-40 минут.

Смойте прохладной проточной водой и не забудьте увлажнить кожу.

Несмотря на уход и использование косметических средств, возраст берет свое. Соответственно вместе с целлюлитом появляется чрезмерная сухость и обвисание кожи. Бороться с такими проблемами можно при помощи меда и горчицы. В целебную смесь стоит добавить увлажняющие компоненты. Это может быть сметана или оливковое масло.

Рецепт обертывания со сметаной для сухой кожи:

Залейте 30 г порошка горчицы 50 мл горячей воды и оставьте на 1 час. За это время смесь станет вязкой и тягучей.

После этого добавьте 150 г жирной сметаны и 30 г жидкого пчелиного нектара.

Усредните смесь и нанесите на подготовленную кожу. Не забудьте покрыть состав пленкой и утеплить тело.

Оставьте на 30 минут. В душе, во время смывания смеси, активно массируйте кожу. Нанесите лосьон с увлажняющими компонентами.

Рецепт обертывания с оливковым маслом для сухой кожи:

В миске залейте 35 г сухого горчичного порошка небольшим количеством горячей воды.

[*Ооставьте на 2 часа для набухания. Влейте 30 г прогретого меда и перемешайте.

Добавьте 20 мл оливкового масла. В итоге у вас получится около 100 мл антицеллюлитной пасты.

Нанесите смесь на очищенную кожу и укутайте полиэтиленом. Укройтесь одеялом и полежите 35-40 минут.

Смойте под сильной струей воды, активно массируя проблемные места.

Кофе в этом рецепте выступает скрабирующим компонентом. Он усиливает действие горчицы и меда. За весь курс вы сможете избавиться от 3-5 см в области талии. Делать обертывания нужно раз в два дня. Курс составляет 12-15 обертываний. Не передерживайте смесь на коже, это может спровоцировать ожог.

Рецепт медово-горчичного обертывания с кофе:

После завтрака не спешите выливать кофейную гущу. Она вам пригодится в составе лечебной пасты от целлюлита и большого живота.

Залейте 25 г порошка горчицы теплой водой и дайте постоять 45 минут.

Добавьте в вязкую кашицу ложку кофейной гущи и влейте 25 г жидкого меда.

Все тщательно размешайте и втирайте в проблемные участки.

Оставьте на 30 минут, а потом смойте теплой водой.

В этом рецепте присутствует глина. Она активизирует обменные процессы и ускоряет метаболизм на 20%. При помощи этого рецепта вы избавитесь от неровностей кожи и немного сбросите вес.

20 г черной глины залейте теплой водой. Вы должны получить вязкую кашу, как для маски от прыщей.

Столовую ложку готовой горчицы (берите любую, кроме дижонской в зернах) смешайте с подготовленной глиной.

Добавьте в темную массу 35 г жидкого меда и равномерно распределите на проблемных местах.

Лучше всего использовать кисть или наносить пасту кончиками пальцев.

Замотайте тело пленкой и наденьте спортивные штаны.

Забудьте о смеси на 45 минут. Повторяйте процедуру 3 раза за 7 дней.

Желательно делать обертывания перед сном.

Смывать пасту нужно прохладной водой.

В сети можно найти много отзывов об этой процедуре. Самое интересное, что многие из женщин вообще не замечают никакого результата после полного курса обертываний. Стоит учесть, что обертывания — это вспомогательные методы борьбы с целлюлитом. Если у вас выраженная апельсиновая корка, даже когда вы не напрягаете мышцы, то целлюлит от обертываний вряд ли исчезнет.

Результаты от проведения процедуры:

После первой процедуры объем бедер и талии уменьшается на 1-3 см. Это уходит лишняя влага.

После полного курса вы потеряете 3-5 см в талии и бедрах. За весь курс уйдет не только лишняя вода, но и немного жира.

Не держите смесь на проблемных участках дольше 45 минут. Это обертывание называется горячим и может спровоцировать сильный ожог и раздражение. Именно из-за ожога большинство женщин отказывается от обертываний после первой процедуры.

Не вздумайте делать процедуру ежедневно, вы получите сильный ожог и шелушение кожи. Именно это случается у 50% женщин, которые считают, чем дольше — тем лучше.

Если вы не будете после обертываний использовать увлажняющий крем, кожа может шелушиться. При сильном раздражении смазывайте кожу оливковым маслом. Отлично подойдет массажное масло.

Если после манипуляции у вас имеется ожог, мажьте его пантенолом. Перед проведением процедуры не принимайте горячий душ.

Потеря веса после курса обертываний — небольшая, но состояние кожи существенно улучшается. Четкие бугры становятся менее заметными. В среднем женщинам с 5-10 кг лишнего веса за весь курс удавалось сбросить 2 кг веса.

Кроме устранения целлюлита, многим удалось сделать растяжки менее заметными. Они становились бледными и менее рельефными.

После курса обертываний стали бледными пигментные пятна.

Как делать медово-горчичное обертывание — смотрите на видео:

По материалам tutknow.ru

Домашние обертывания – хорошая альтернатива дорогостоящим салонным процедурам. Они просты, доступны и в то же время эффективны. Ингредиенты для них могут использоваться самые простые, которые найдутся в каждом холодильнике. Например, популярно обертывание для похудения с горчицей, которое помогает избавиться от целлюлита и лишних сантиметров.

Полезные свойства горчицы были открыты еще три тысячи лет тому назад. Тогда семена ее перемалывались в приправу, куда добавлялся уксус, вода и растительное масло. Несколько позже стало известно, что горчица помогает похудеть и обеспечить эффективное оздоровление организма.

Обертывание горчицей для похудения эффективно ввиду разогревающего воздействия. Тут можно вспомнить об известных горчичниках и горчичном порошке, которые быстро согревают тело и помогают оперативно избавиться от простуды.

Обертывание с горчицей полезно как для похудения, так и для общего оздоровления организма. Горчица действует в следующих направлениях:

• Устраняет целлюлит и помогает уменьшить объемы тела. Целлюлит чаще всего проявляется в зоне бедер ввиду нарушения процессов метаболизма в тканях, что провоцирует скопление лишней жидкости и делает кожу бугристой. Горчица же помогает нормализовать и ускорить обменные процессы, вывести из организма лишнюю воду и выровнять рельеф кожи.
• Помогает улучшить состояние кожи. Антицеллюлитные обертывания с горчицей делают кожу эластичной, гладкой, приятной на ощупь. В горчице содержатся компоненты, которые помогают устранить отмершие клетки, помогают средствам для увлажнения и борьбы с целлюлитом проникать глубже и действовать результативнее.
• Нормализация работы пищеварительной системы, снижение риска онкологии толстой кишки. Часто горчичные обертывания показаны при запорах, гипертонии, артритах, астме, простудных заболеваниях.

Обертывание горчичным порошком или горчицей можно использовать и для всего тела, и для проблемных зон, к примеру, живота, бедер, ног, ягодиц. Делать такие обертывания рекомендуется не чаще 1-3 раз в неделю. Интервал должен составлять хотя бы день.

Горчичное обертывание, результаты которого могут быть очень хорошими, необходимо делать в несколько этапов:

• Сначала нужно подготовить кожу к процедуре. Для этого используйте скраб. Лучше, Чтобы он был сделан из водорослей или морской соли.
• После этого подготовьте смесь. Существует множество рецептов, которые вы найдете ниже. Классическое обертывание с горчичным порошком предполагает смешивание воды и непосредственно порошка до получения густой однородной массы.
• Затем приготовленный состав наносится на необходимые зоны тонким слоем посредством массажных движений. После этого нужно обмотаться пищевой пленкой и надеть теплые вещи. В течение дальнейших 20-30 минут специалисты советуют совершать активные движения: можно попрыгать, потанцевать, поприседать и так далее. Терпимое ощущение жжения является нормальным – это показатель того, что горчица действует.
• Когда необходимое время истечет, снимите одежду и пленку, остатки смеси устраните с помощью простой влажной салфеткой, примите душ.
• Чтобы предотвратить пересушивание кожи или ее раздражение, нанесите на тело увлажняющий лосьон либо крем.

Горчичное обертывание стоит делать курсами, а периодичность и продолжительность их будет определяться исходными данными и желаемым результатом. Если хочется лишь убрать несколько сантиметров с талии, и пяти сеансов будет достаточно. А вот если лишнего веса много, и при этом на коже ярко выражен целлюлит, потребуется не меньше десяти процедур с интервалом 1-2 дня.

Решив сделать горчичное обертывание для похудения, рецепт можете выбрать как классический, так и дополненный другими компонентами. Предлагаем несколько способов приготовить эффективные составы для обертывания.

Если вы хотите сделать классические горчичное обертывание, рецепт будет следующим:

• Две столовых ложки порошка горчицы нужно развести водой, чтобы получить консистенцию сметаны.
• Добавьте чуть-чуть сахара – не больше чайной ложки.
• Обогатите смесь несколькими капельками эфирного масла лимона, грейпфрута или апельсина, которые также помогают бороться с целлюлитом.
• Если масса получается слишком плотная и непластичная, добавьте в нее еще воды.
• Также можно добавить немного растительного базового масла, например, оливкового или виноградного. Это обеспечит коже дополнительное питание и увлажнение.

Также очень хороший рецепт — обертывание с глиной и горчицей

Делается это обертывание следующим образом:

• Нужно перемешать по 10 грамм горчичного порошка и меда с двумя столовыми ложками порошка черной глины.
• Постепенно добавляйте теплую воду, перемешивая состав, чтобы получить гладкую массу без комочков.
• Выдерживать обертывание глиной и горчицей нужно не более получаса.

Сочетание горчицы и меда крайне популярно в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами. Чтоб сделать такое обертывание, вам необходимо:

• Смешать мед и порошок горчицы в одинаковых пропорциях.
• Можно добавить пару капель эфирного масла.
• Если вы использовали густой мед, и смесь плохо мажется, добавьте пару ложек теплой водички и снова все перемешайте.

И уксус, и горчица считаются сильными компонентами против целлюлита и жировых отложений. Эффективное горчично-уксусное обертывание делается следующим образом:

• Нужно перемешать две столовые ложки горчичного порошка, половину чайной ложки яблочного либо винного укуса, две чайные ложки сахара и щепотку соли.
• Добавляйте в смесь теплую воду, чтобы получить кашеобразную массу.

Для этого рецепта нужно соединить 200 граммов порошка горчицы и 300 мл оливкового либо кунжутного масла.
Хорошо перемешать компоненты. Такое обертывание должно продолжаться не больше 20 минут.

Сочетание молока и горчицы помогает не только избавиться от всего лишнего, но и обеспечить коже качественное питание. Чтобы приготовить смесь, смешайте 200 г крахмала, 300 г молока и 50 г горчичного порошка.

Учтите, что обертывания с горчицей, рецепты которых вы уже знаете, подходят не всем. Существует ряд противопоказаний к ним:

• Заболевания гинекологического характера;
• Обострение дерматологических заболеваний;
• Чрезмерно тонкая, чувствительная и нежная кожа;
• Беременность и лактация;
• Аллергия или индивидуальная непереносимость компонентов состава;
• Онкологические заболевания или опухоли, происхождение которых не определено.

Чтобы предотвратить ожоги от горчичного обертывания, нужно придерживаться мер предосторожности и проявлять аккуратность. Легкое жжение является нормальным, но если оно становится невыносимым, смойте состав. Если ожог все же появился, обработайте кожу спреем либо кремом с пантотеновой кислотой в составе, что поможет быстро нейтрализовать неприятное явление. Также не будет лишним предварительно протестировать приготовленный состав, нанеся его на сгиб локтя. Если никаких негативных реакций замечено не было, можно прибегать к обертыванию.

Если учесть противопоказания и делать все правильно, горчичные обертывания помогут улучшить состояние кожи и фигуры. Но, конечно, помните, что процедуры должны стать дополнением к правильному питанию и регулярной физической активности.

По материалам www.fitnessera.ru

Горчица — доступное средство, знакомое многим из нас с детства. Горчичники или согревающие ванночки для ног помогают быстро справиться с кашлем, насморком и другими симптомами простудных заболеваний. Помимо этого, из горчицы можно готовить косметические маски для тела и смесь для обёртываний. Такие средства способны давать ошеломляющий результат благодаря согревающему и раздражающему воздействию на кожу. Горчичный порошок стимулирует кровообращение в проблемных зонах тела, тем самым сокращая количество и размеры жировых клеток, то есть целлюлита.

Второстепенная функция горчицы заключается в размягчении и удалении верхнего (ороговевшего) слоя эпидермиса. Таким образом то, что не удалось снять с помощью скраба, можно удалить горчицей. Эффект аналогичен пилингу, обновлённая кожа приятно удивляет своей нежностью и гладкостью.

Горчичные зёрна, переработанные особым способом в порошок, содержат в своём составе множество витаминов (A, E и др.) и микроэлементов (калий, железо и т. п.), а также насыщенные кислоты и антибактерицидные вещества. Поэтому средства на основе горчицы, при условии их правильного применения, оказывают положительное действие на кожу тела.

Существует несколько методов использования горчицы в борьбе с целлюлитом. Самым простым является применение готовых средств — горчичников. Помимо этого, можно также готовить маски и смесь для обёртываний, добавляя к горчичному порошку разнообразные компоненты.

Секрет эффективности горчицы заключается в правильности её разведения. Для одной антицеллюлитной процедуры будет достаточно всего 2 столовых ложек сухого порошка, которые разводят в горячей воде (1–2 ст. л.). Жидкость вливают медленно, тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Таким образом удаётся быстро получить однородную массу без комочков.

Готовая горчица в тюбиках и баночках, купить которую можно в каждом продовольственном магазине, для борьбы с целлюлитом не подходит. Для приготовления масок и смесей необходим горчичный порошок (сухая горчица).

В некоторых рецептах народных средств от «апельсиновой корки» на бёдрах можно встретить уксус (столовый, винный, яблочный и т. д.). Однако квалифицированные косметологи предостерегают от приготовления таких масок и обёртываний. Горчичный порошок в растворённом виде сам по себе является довольно сильным средством. В сочетании с уксусом получается весьма агрессивная смесь, способная в считаные минуты нанести телу непоправимый вред.

Простую маску, уменьшающую жировые отложения на теле, легко приготовить даже новичку. Для этого берут:

• 2 ст. л. горчичного порошка;
• натуральный жидкий мёд;
• любой крем для тела.

Сухую горчицу разводят водой, затем поочерёдно вводят в полученную смесь мёд и крем, продолжая перемешивать. Готовая маска должна быть однородной, средней густоты, без комочков. Массу наносят равномерным слоем на проблемные зоны, спустя 15–20 минут смывают чуть тёплой водой. Пока маска находится на теле, возможно ощущение лёгкого дискомфорта (тепло или небольшой жжение). После удаления смеси кожа нуждается в дополнительной подпитке, поэтому на тело наносят нежирный крем для тела. При желании его можно заменить детским кремом с ромашкой, алоэ, чередой, шалфеем.

Положительное действие на кожу оказывается и горчично-глиняная маска. Для этого понадобится:

• по 2 ст. л. горчичного порошка и чёрной глины;
• 1 ст. л воды;
• 10 г натурального жидкого мёда.

Вначале разводят водой глину, затем добавляют к ней мёд и горчицу, смесь тщательно перемешивают до получения однородной густой массы. Затем маску наносят на проблемную область, спустя 15–25 минут смывают чистой водой и увлажняют кожу кремом для тела.

Для горчично- солевой маски от целлюлита необходимо:

• 100 г сухого горчичного порошка;
• 2 ст. л. морской соли среднего помола.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда соль и тщательно перемешивают. При желании можно вылить на соль пару капель эфирного масла лимона или мандарина, которое активизирует расщепление жировых клеток. Готовую смесь наносят равномерным слоем на тело, спустя 15–20 минут смывают под струёй чистой воды.

Для ускорения обмена веществ можно приготовить маску не на обычно воде, а на минеральной (типа Ессентуки или Нарзана). Чтобы приготовить маску от целлюлита, берут:

• 50 г горчичного порошка;
• 70 г голубой глины.

Горчицу разводят в подогретой минеральной воде, которая одержит массу полезных веществ. Затем в смесь водят глину и тщательно перемешивают. Массу наносят ровным слоем на проблемные участки тела, спустя 20–30 минут смывают водой.

Время действия масок необходимо строго соблюдать. Больше — не значит, что целлюлит уйдёт быстрее, а кожа станет лучше. Наоборот, пренебрежительное отношение к указанному временному интервалу приводит к травмированию кожи (появлению гиперемии, ожогам, болезненности).

В отличие от масок, после нанесения которых тело остаётся открытым, обёртывания проводят по-другому. После нанесения на очищенную кожу приготовленной смеси с горчицей проблемную зону тщательно укутывают пищевой стрейч-плёнкой, а поверх кладут толстое полотенце или надевают махровый халат. Плёнка не пропускает воздух, обеспечивая «парниковый» эффект, а плотная ткань помогает сохранить тепло.

Горчичное обёртывание даёт следующий эффект:

• происходит стимуляция кровообращения в проблемной зоне;
• ускоряются обменные процессы в клетках;
• усиливается секреция сальных и потовых желез;
• активизируется выведение шлаков и токсинов наружу;
• уменьшается рыхлость, неровность кожи;
• безболезненно удаляются ороговевшие клетки.

Малоизвестными свойствами горчицы являются стимуляция вывода излишков жидкости из организма и удаление сального блеска. Такие качества станут полезны тем, кто хочет избавиться от целлюлитных отложений.

Перед тем как приступать к обёртываниям, за день или два необходимо почистить кожу проблемной зоны с помощью самодельного или готового скраба. Это поможет убрать отмершие клетки дермы, а воздействие горчицы на жировые клетки усилится. Непосредственно перед процедурой советуют принять гигиенический душ.

Простейший рецепт приготовления средства для антицеллюлитного обёртывания делают так: сухой горчичный порошок разводят с водой, в соответствии с инструкцией. Полученную массу наносят равномерным слоем на предварительно очищенную кожу проблемной области (внешнюю сторону бёдер, ягодицы). Сверху кладут пищевую плёнку, обмотав тело несколько раз (первый слой тугой, последующие слабее), а затем надевают халат или хлопчатобумажные колготки. Спустя 15 минут смесь тщательно смывают, чтобы на коже ничего не осталось, и наносят лёгкий нежирный крем для тела.

Для приготовления усовершенствованного варианта смеси для обёртываний потребуется:

• горчица сухая;
• натуральный мёд;
• эфирные масла цитрусовых и розмарина.

Отмерив равное количество горчичного порошка и мёда, добавляют к ним воду и перемешивают до получения однородной массы. Затем туда вводят по паре капель эфирных масел. Мёд и горчица усиливают кровообращение. Помимо этого, мёд ухаживает за кожей, делает её более ровной и гладкой, а эфирные масла цитрусовых помогут быстро расщепить подкожный жир. Время действия смеси — от 15 минут до получаса.

Для сухой кожи тела можно использовать смесь из таких компонентов:

• 2 ст. л. сухой горчицы;
• 50 мл миндального масла (можно заменить оливковым);
• 1 ст. л. 20%-х сливок;
• 1 ст. л. овсяных хлопьев, предварительно замоченных в кипятке.

Горчичный порошок разводят водой, затем по очереди добавляют остальные ингредиенты. Полученная масса по консистенции должна быть как сметана. На теле смесь держат 15–30 минут, укутав плёнкой и полотенцем, затем её смывают большим количеством тёплой воды.

Если на теле есть не только целлюлитные отложения, но и растяжки, поможет горчично-смётанная смесь. Для её приготовления берут:

• 100 г горчичного порошка;
• 150 г сметаны жирностью 30%.

Горчицу разводят водой, затем добавляют туда сметану и наносят на 15 минут на подготовленное тело. Молочный продукт обладает ярко выраженным питательным действием, он поможет справиться с сухостью кожи, сделает стрии незаметными.

Для чувствительной, тонкой, склонной к шелушению кожи можно применять горчично-крахмальную смесь, для которой потребуется:

• 50 г сухой горчицы;
• 200 г картофельного или кукурузного крахмала;
• 300 мл тёплого молока.

Особенность приготовления массы заключается в том, что горчичный порошок не разводят водой. Его вначале соединяют с крахмалом, а затем вливают туда тонкой струйкой молоко, непрерывно помешивая. Такое обёртывание деликатно воздействует на кожу, предотвращает ожоги и раздражение.

Состояние кожи заметно улучшается, она разглаживается и выравнивается, становится более свежей, тело уменьшается в объёмах. Однако для закрепления результатов и полноты эффекта специалисты советуют пройти полный курс из 10–12 сеансов. Повторять его можно раз в полгода.

Пока на теле находятся маска или смесь для обёртывания, вовсе необязательно лежать неподвижно на диване. Усилить разогревающий эффект можно, активно двигаясь по комнате. можно сделать лёгкую уборку, потанцевать под любимую музыку или выполнить несколько гимнастических упражнений.

Сокращать проявления целлюлита можно не только с помощью масок и обёртывания. Большую пользу приносит курс массажа из 10–15 процедур, выполняемых с интервалом в 2–3 дня. Такие сеансы способны уменьшить рыхлость кожи, выровнять её, а также уменьшить объёмы тела.

Тело необходим подготовить к массажу. Для этого принимают душ, во время которого растирают проблемные зоны жёсткой мочалкой. Затем тело насухо вытирают полотенцем. После этого приступают к массажу, используя горчичную смесь: 50 г сухого порошка разводят горячей водой, а затем добавляют 50 г тёплого жидкого мёда и тщательно перемешивают.

Полученную массу наносят ладонями, равномерным тонким слоем на проблемную кожу (бёдра, ягодицы). Затем переходит от лёгких поглаживающих движений к интенсивному круговому растиранию. Движения должны идти снизу вверх, с постепенно нарастающим темпом.

Когда мёд начнёт густеть, начинают выполнять похлопывания. Распрямлённую ладонь плотно прижимают к телу, а затем резко отрывают от него. Рука должна «тянуть» за собой горчично-медовую массу, одновременно с ней вытягивая из пор токсины, кожный жир и шлаки. Смесь может менять свой первоначальный цвет, становиться белесой или светло-серой.

Продолжительность одного сеанса составляет 10–15 минут. Во время проведения массажа возможны болезненные ощущения, лёгкое покраснение кожи и небольшое жжение. Остатки массажной смеси удаляют смоченной в воде салфеткой или полотенцем. После массажа можно протереть кожу травяным отваром, нанести успокаивающий или питательный крем.

Применять дома горчичные скрабы можно во время ежедневного душа. Это простое и доступное средство, которое поможет:

• бережно отшелушить омертвевшие клетки кожи;
• стимулировать обновление эпидермиса;
• разбить скопления подкожного жира.

Чтобы приготовить сахарно-горчичный скраб, необходимо:

• 25 г порошка горчицы;
• 50 г сахарного песка;
• очищенное подсолнечное масло (можно заменить оливковым).

Вначале смешивают сухие ингредиенты (сахар, горчицу), а затем вводят туда масло. Готовый скраб наносят проблемные участки и втирают в кожу на протяжении 5–10 минут круговыми движениями, затем смывают под струёй чуть тёплой воды. Сеансы можно делать с интервалом в 2–3 дня. Кожа приобретает нежный цвет, становится гладкой и приятной на ощупь.

Чтобы приготовить кофейно-горчичный скраб берут:

• 1 ч. л. горчичного порошка;
• 1 ст. л. (с верхом) мелко смолотых кофейных зёрен;
• 50 мл любого гелеобразного средства для душа;
• 5 капель эфирного масла цитрусовых.

Компоненты смешивают между собой до получения однородной массы. Полученный скраб наносят на тело, аккуратно распределяя круговыми движениями, массируют на протяжении 5 минут, затем промывают кожу чистой водой. Такой пилинг можно делать 2–3 раза в течение недели.

Заменять обёртывания, маски и скрабы на основе горчичного порошка готовыми горчичниками не стоит. В состав домашних средств входят смягчающие компоненты, а приобретённый в аптеке горчичник — это чистый порошок, нанесённый на бумажную основу. Его задача заключается не в разбивке подкожных жировых отложений, а кратковременно прогреве. Для эффективной борьбы с целлюлитом этого недостаточно. Увеличение времени действия горчичников чревато травмами кожи и ухудшением общего самочувствия (нарушение функций женской репродуктивной системы, задержка менструаций, болезненные ощущения и т. п.).

Во избежание ожога кожи проводить процедуры со средствами, сделанными на основе горчичного порошка, необходимо один раз в 7–10 дней. Частота сеансов зависит от толщины и чувствительности кожного покрова, её подбирают индивидуально.

Злоупотребление горчицей чревато тем, что на теле появится аллергическая реакция (покраснение, раздражение, мелкая сыпь), со временем переходящая в химический ожог.

Перед первым сеансом можно провести тест на переносимость. Для этого небольшое количество сухого горчичного порошка разводят водой до консистенции сметаны, а затем смесь намазывают на кожу предплечья или у локтевого сгиба. Спустя 15 минут массу смывают чистой водой. При негативной реакции (покраснении кожи, зуде и т. п.) проводить антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуется.

Общими противопоказаниями к применению антицеллюлитных средств на основе горчичного порошка являются:

• периоды вынашивания ребёнка и грудного вскармливания;
• болезни сердца и сосудов (ишемия, варикоз, тромбофлебит и т. п.);
• стабильно высокое артериальное давление (гипертензия, гипертония);
• болезни репродуктивных женских органов;
• дисфункции почек;
• сахарный диабет;
• заболевания эндокринной системы;
• туберкулёз лёгких;
• наличие повреждений на коже (царапин, ссадин) в зоне обработки, а также заболевания кожного покрова (экзема, псориаз, дерматит);
• индивидуальная непереносимость средства;
• повышенная температура тела (выше 36,6 градусов).

Обладательницам светлой, тонкой, чувствительной кожи рекомендуют свести время процедуры к минимуму (5 или 10 минут вместо 15). При появлении дискомфортных ощущений (жжении и т. д.) сразу же смывают горчичные смеси большим количеством чистой воды.

Отдельная категория людей отличается низким болевым порогом. Для них специалисты рекомендуют начинать с минимального времени выдержки маски или обёртывания (7–10 минут). Также можно уменьшить объем горчичного порошка, указанный в рецепте, одновременно увеличив другие компоненты (оливковое масло, сметану, глину).

Людям преклонного возраста и подросткам до 14 лет антицеллюлитные сеансы с горчицей не рекомендуются.

Я никогда не верила во все эти чудодейственные обертывания и крема для похудения, считала, что только спорт и правильное питание, ну и массаж способны побороть целлюлит. «Апельсиновая корка» у меня была видна только при сжатии кожи на бёдрах, ягодицах, и немного над коленями. Меня это не сильно беспокоило. Но в один момент я поняла, что уж слишком себя запустила, целлюлит избыточный вес становились более заметными. Начала курс обертывания совместно с массажем (через день каждая процедура). Всего обертываний было сделано 12. Смешивала пакетик глины, чайную ложку горчичного порошка и несколько капель эфирного масла апельсина. Разводила водичкой до консистенции сметаны и наносила на проблемные зоны, в моём случае это бедра, ягодицы, бока и живот. Оборачивалась плёнкой, сверху надевала плотные тёплые штаны или колготки, и ходила так 1 час. Потом смывала и мазалась антицеллюлитным кремом. Эффект был виден уже после 5-го обертывания. К концу результаты были следующими: ушли бока, подтянулся живот (поле родов, сами понимаете, это большая проблема многих женщин), на попе и бёдрах даже при сжатии исчезла эта «апельсиновая корочка». В область над коленками я не наносила смесь глин и горчицы, и там остались уплотнённые шарики (если сжать пальцами, то видно). Теперь делают обертывания раз в неделю для закрепления результата и профилактики целлюлита, уже уделяют больше внимания участкам возле коленей. Теперь там нет этих шариков, кожа стала ровнее. С горчичным порошком необходимо быть поосторожнее. Не больше 1 чайной ложечки без горки, иначе ожоги могут быть и жжение. Я несколько раз больше ложки насыпала, и потом кожа была красная, проходило долго. Просто очень хотелось быстрых результатов.

http://irecommend.ru/content/zrya-ya-skepticheski-otnosilas-k-obertyvaniyam-foto-rezultata

Новогодние праздники пленили меня и застали врасплох. После чего я стала замечать противные маленькие углубления в области ягодиц. Люблю экспериментировать и решилась на обертывания с мёдом и горчицей. Я сама делаю обертывания не до самых колен, а чуть повыше. Также важно побочное действие: нельзя нагревать (смесью) область живота! Пренебрежение этим может обернуться серьёзными проблемами… Я смешиваю: Это уникальный список 1 столовую ложку горчицы (без горки!); 1 столовую ложку голубой глины (можно смешать с чёрной или белой, но голубая даёт больший эффект — не заменяйте её полностью); 1 чайная ложка мёда; вода (на глаз). Многие добавляют сахарный песок в смесь, для того, чтобы смесь сильнее «обжигала». Но я не вижу в этом смысла. ведь чем сильнее жжёт, тем больше может быть вред для тела…Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Теперь эту смесь наносим на тело. Особое внимание уделяем самым нуждающимся зонам. Как только смесь нанесена, не даём ей засохнуть и быстренько оборачиваемся пищевой плёнкой! После его надеваем одежду и укутываемся в одеяло. Как только время истекло, идём в душ и хорошенько отмываем все, что наносили. Результаты не заставят себя ждать. В комплексе с тренажерным залом — эффект просто потрясающий! Да и без тренажерного он очевиден. Никакие антицеллюлитные кремы и прочая рекламная ерунда не даст такого эффекта. Всего 10 процедур, через каждые сутки, и целлюлита станет заметно меньше! Растяжки на теле начинают сглаживаться. Есть нельзя за 2 часа до процедуры и после неё. И во время (процедуры) тоже. Иначе ожоги неизбежны (как от утюга). Если под плёнкой кожа чешется и зудит — процедуры прекратить.

http://otzovik.com/review_1795399.html

Сухая горчица сама по себе является действенным средством от жировых отложений. В сочетании с другими компонентами, входящими в состав домашних средств (оливковым маслом, сметаной, косметической глиной, минеральной водой) достигается стойкий результат. «Апельсиновая корка» постепенно исчезает, поверхность кожи выравнивается, увеличивается упругость, сокращаются в размерах растяжки. Делая маски или обёртывания, важно соблюдать время их выдержки на теле. Скрабы необходимо втирать в кожу лёгкими массирующими движениями. Чтобы избежать ожогов, необходимо вначале протестировать переносимость разведённого горчичного порошка на коже предплечья, а также сократить до минимума время косметических процедур.

По материалам afrodita.guru