Обертывание от целлюлита с ламинарией видео

Идеально хочется выглядеть всегда. И есть простые процедуры, которые легко повторить дома. Получить тот же эффект, что и в салоне за большие деньги. Сегодня Вы узнаете, как в домашних условиях сделать обертывание для похудения с помощью водорослей или по-другому ламинариями.

Водорослевые обертывания бывают холодными и горячими. Основное отличие в том, что при горячих во время процедуры надо накрыться теплым покрывалом. Какое лучше? От горячего эффект более заметный и быстрый.

Курс лечения составляет 8-10 процедур. Обертывать можно любой проблемный участок тела — ноги, руки, живот, бедра. В неделю можно делать не более 2 процедур.

Для еще большего эффекта рекомендуют за час до и 2 часа после процедура не кушать и не пить. Можно дополнить упражнениями на ноги или пресс, если пленка позволит.

Противопоказания есть! Проконсультируйтесь с врачом. Категорически нельзя при беременности и болезнях щитовидной железы.

Еще один способ усилить эффект обертывания — это скраб перед процедурой. Узнайте в нашей другой статье, как сделать скраб в домашних условиях.

С любовью, Редакция ЯвМоде.ру

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке

Женская красота – понятие относительное. Ни один человек на Земле не способен сформулировать универсальные характеристики идеальной внешности. В то же время, если верить исследованиям женских журналов, около 80% представительниц прекрасного пола в большей или меньшей степени недовольны своей фигурой и каждая третья из них знакома с проблемой лишнего веса.

Естественное стремление к совершенству заставляет женщин искать альтернативные способы коррекции фигуры. Среди всего их разнообразия, особой экзотичностью отличается водорослевое обертывание – один из методов талассотерапии (дословно – лечение морем), основанный на применении различных видов водорослей в косметических и оздоровительных целях.

Талассотерапия как направление нетрадиционной медицины начала свое развитие в XVIII столетии в Англии. Уже тогда были замечены целебные свойства морского климата, воды, грязей, водорослей, ила. В начале ХХ столетия на главных курортах стран СССР начали внедряться основные приемы талассотерапии, среди которых и водорослевое обертывание.

Сегодня эта процедура активно используется в СПА-салонах и медицинских центрах для похудения, устранения целлюлита, восстановления структуры кожи, снятия болевого синдрома и отека при остеохондрозах и артритах, облечения мышечной боли после физических нагрузок.

Делессерия, Литотамния, Спирулина, Ламинария, Фукус пузырчатый, Хондрус Криспус – эти экзотические слова не что иное, как названия водорослей, применяемых для обертываний. Контактируя с кожей, подводные растения оказывают мощный лимфодренажный, лифтинговый, регенерирующий, антиоксидантный эффекты. Они:

• глубоко питают кожу, насыщают ее витаминами, микро- и макроэлементами;
• восстанавливают водный баланс кожи, выводят излишнюю жидкость из межклеточного пространства, снимая отечность тканей;
• активизируют кровообращение и лимфоток, что действует уничтожающе на целлюлит;
• стимулируют клеточные обменные процессы, тем самым способствуя выводу токсинов;
• замедляют процессы старения кожных покровов, ускоряют обновление клеток, активизируют синтез коллагена и эластина.

Более полную информацию о водорослевых обертываниях можно узнать из видео:

Водорослевое обертывание – отличный способ решения проблемы «апельсиновой корки» и лишних килограммов. Грамотно проведенный курс гарантирует:

• свежесть, молодость, подтянутость кожи;
• уменьшение окружности талии и бедер от 3 до 5 см;
• повышение тургора (упругости и эластичности) кожи;
• временное избавление от отеков;
• уменьшение массы тела от 3 до 6 кг;
• заметное снижение выраженности целлюлита 3 и 4 стадии; полное устранение проявлений целлюлита 1 и 2 стадии.

Для проведения процедуры могут применяться:

• сушеные цельные слоевища водорослей;
• измельченные растения (размером до 1 см);
• микронизованные порошкообразные водоросли;
• готовые комплексные маски.

Перечень услуг практически любого СПА-салона включает процедуру водорослевого обертывания. В зависимости от состояния кожи и наличия сопутствующих заболеваний, клиенткам предлагают горячее или холодное, общее или локальное водорослевое обертывание.

Косметическая процедура состоит из трех этапов:

1. Первый этап. Косметолог замачивает сухие водоросли в теплой воде. Пока растения разбухают, он интенсивными массажными движениями наносит скраб из морской соли на тело клиентки. Цель скрабирования – «отполировать» кожу, усилить микроциркуляцию в ней и тем самым подготовить к основному этапу – водорослевому воздействию.
2. Второй этап. Косметолог накладывает на тело женщины водоросли или смесь из них, стараясь не пропустить ни одного сантиметра кожи. По желанию клиентки могут использоваться не цельные или микронизированные растения, а водорослевая маска, состоящая из них же, но с добавлением голубой глины, других продуктов моря (грязей, ила) либо иных составляющих. Длительность второго этапа – 40-60 минут.
3. Третий этап. Косметолог выполняет интенсивный лимфодренажный массаж с использованием увлажняющего или моделирующего крема.

Для большей наглядности посмотрите видео, демонстрирующее технику проведения водорослевого обертывания:

Высокая стоимость курса обертываний в салонах красоты отпугивает большое количество потенциальных клиенток. Радует то, что есть хорошая альтернатива салонной процедуре – водорослевое обертывание в домашних условиях. И хотя выбор растений для проведения процедуры дома не настолько велик, это ничуть не влияет на ее эффективность.

Бурая морская водоросль – ламинария, более известная нам как морская капуста, является безусловным лидером во всех антицеллюлитных программах. Это растение нетрудно найти на прилавках аптек или специализированных магазинов, поэтому оно может успешно использоваться для домашнего применения.

Обертывание ламинарией проводится в определенной последовательности:

1. Накануне процедуры купите листовую или измельченную ламинарию. Ее цена колеблется в пределах 70-100 рублей за 100 грамм.
2. Обертывание проводите в вечернее время. Считается, что биологическая активность кожи существенно возрастает в период с 18 до 22 часов.
3. На 30-60 минут поместите ламинарию в большой сосуд с теплой водой, температурой не выше 60 °С.
4. Пока водоросли размачиваются и увеличиваются в размерах, нанесите скраб из морской соли или другой имеющийся на кожу; в течение 15-20 минут тщательно проработайте проблемные зоны.
5. Смойте из себя остатки скраба и приступайте непосредственно к обертыванию.
6. Наложите на проблемные участки тела ламинарию, зафиксируйте ее с помощью пищевой пленки или завернитесь в полиэтиленовую простыню целиком. Этот этап самый сложный, потому что требует большой сноровки, чтобы удачно закрепить водоросли на коже.
7. Залезьте под теплое одеяло и расслабьтесь. Минимальное время экспозиции – 40 минут, максимальное – 2 часа.
8. По истечении этого времени уберите растения из кожи, примите теплый душ без мыла.
9. Сделайте себе легкий массаж с использованием любимого увлажняющего или антицеллюлитного крема.

Длительность курса обертываний стандартная и составляет 8-12 сеансов, проводимых через день. Как показывает практика, более выраженного косметического эффекта можно добиться, сочетая эту процедуру с антицеллюлитным массажем (медовым, баночным).

Чтобы правильно выполнить водорослевое обертывание в домашних условиях, ознакомьтесь со следующим видео:

О водорослевом методе коррекции фигуры женщины отзываются в основном положительно, большинство из них подтверждает факт улучшения контуров тела до и после обертывания. Единичные отрицательные моменты касаются сложности проведения процедуры в случае использования цельных слоевищ водорослей. Склизкие растения трудно закрепить на коже, они все время норовят соскользнуть и упасть. Эту проблему можно частично решить путем использования измельченных растений или маски на их основе.

Таким образом, дамы, практикующие водорослевые обертывания, выделили следующие их недостатки и преимущества:

• минимальные финансовые затраты (при условии проведения процедуры дома);
• отменное состояние кожи после обертывания;
• заметное снижение выраженности целлюлита;
• снятие отечности кожи;
• потеря лишних килограммов и сантиметров;
• минимальный риск побочных эффектов;
• ощущение морского прикосновения после каждого сеанса обертывания.

• неудобность проведения процедуры самостоятельно, трудности с закреплением растений на коже;
• специфический аромат;
• непродолжительность полученного результата.

Взвесив все за и против, можно принять решение об индивидуальной целесообразности процедуры. Главное, помнить неизменный рецепт красивой внешности: любое обертывание дает видимый результат только при условии интенсивного всестороннего воздействия на несовершенства фигуры, которое обычно предполагает усиленную физическую активность, сбалансированное низкокалорийное питание и контрастные водные процедуры.

Направьте свое стремление приобрести идеальные формы в правильное русло, используйте водорослевое обертывание как один из эффективных методов достижения цели!

Ламинария представляет собой особый вид бурых водорослей, уникальные свойства которых широко используются в кулинарии, косметологии, а также медицине.

Они содержат множество полезных для человеческого организма микро- и макроэлементов, которыми их щедро снабжает океан.

Борьба с лишним весом происходит не только за счет изменения рациона, эффективность процедуры с использованием водорослей конкурирует с новейшими разработками в области косметологии.

Суть обертывания для похудения с помощью ламинарии состоит в том, чтобы природные вещества активизировали работу регенерации кожи, ускорили кровообращение и восполнили недостаток питания и влаги верхних слоев эпидермиса.

Вначале мастер очищает необходимые зоны путем скарбирования. Для того чтобы витамины и элементы входящие в состав материала лучше проникали, непосредственно перед обертыванием происходит массаж, повышается температура тела, а, значит, увеличивается результат похудения.

Ранее размоченные в воде широкие листы накладываются на отдельные зоны. В домашних условиях лучше пользоваться цельными сухими водорослями. Вода, в которую необходимо предварительно погрузить не должна быть выше 60◦, чтобы сохранились все уникальные свойства.

• Для проведения косметической процедуры понадобятся пищевая пленка, большое махровое полотенце или халат, таз с водой и питательный крем, которым завершается весь процесс.
• Такие компоненты как мед, кофе, глина, различные специи и масла составляют прекрасный тандем с ламинарией для достижения скорейшего похудения и быстро приведут в порядок основные зоны «накопители жировых запасов» — руки, бедра, живот с боковыми ушками и ягодицы.

Польза обертывания с ламинарией состоит в следующих положительных изменениях в организме:

• Коррекция фигуры;
• Выведение лишней жидкости;
• Очищение от продуктов распада;
• Улучшения тургора кожи;
• Устранение послеродовых растяжек;
• Ускорение биохимических процессов на клеточном уровне, что приводит к заметному омоложению;
• Вытеснение жировых отложений и насыщение необходимыми витаминами через кожные покровы.

Показания для обертывания с ламинарией:

• Лишний вес.
• Дряблость кожи, обезвоживание.
• Целлюлит разной степени.
• Венозные звездочки.

Существует ряд противопоказаний для обертывания ламинарией, к которым относятся:

• Наличие ран, порезов, гематом.
• Периоды беременности и природного вскармливания ребенка.
• Инфекционные, хронические заболевания, а также при злокачественных новообразованиях.

• Склонность к аллергическим реакциям (особенно на йодсодержащие продукты).
• Сахарный диабет.

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты похудевших

Такое обертывание не рекомендуется проводить людям с аллергией на продукты пчеловодства.

Прекрасное сочетание водорослей и острой специи отлично ускоряет кровообращение и все процессы метаболизма, что помогает заметно уменьшить объёмы тела.

• В 1 литре воды сварить какао, немного остудить (до 60◦) и залить 400 гр. ламинарии.
• Через полчаса в состав ввести 3 чайных ложки красного перца и 2-3 ст. ложки оливкового масла.
• Необходим помощник для закрепления пленкой, так как полученная масса наносится на спину, заднюю часть рук и ягодицы, затем на область пресса и бедер.
• Руки прижаты к туловищу, помощник заворачивает девушку по принципу кокона в пищевую пленку, затем в теплый плед.

• На протяжении 10-15 минут происходит активный процесс сжигания жиров, после чего нужно смыть все теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести детский крем.

Бережно позаботятся о тонусе кожи, выведении лишней жидкости и токсинов такие масла как авокадо, зародышей пшеницы и персиковое.

• В разбухшие водоросли (280-300 гр. залить водой) добавить по ст. ложки каждого масляного ингредиента, а также по 12 капель эфирных масел лимона и розмарина.
• Эластичные бинты погрузить в маслянистый состав и оставить пропитываться на 7 минут.
• Затем выложить на кожу водоросли, после них слой бинтов и все закрепить пленкой.
• Принять положение лёжа и отдохнуть 50 минут.
• По истечении времени аккуратно все снять и смыть водоросли водой.
• После промокнуть бумажным полотенцем, чтобы впиталось оставшееся масло.

• На 100 гр. соли потребуется 200 гр. уже готовых водорослей, 3 ст. ложки масла авокадо и ампулу витамина Е.
• Все ингредиенты соединить и круговыми движениями втирать в бедра с внутренней и наружной стороны, ягодицы и живот.
• Аккуратно обернуть пленкой в 3-5 слоев и надеть согревающую одежду.
• Длительность процедуры зависит от структуры кожи — смывать нужно, почувствовав легкое покалывание.

После данной процедуры силуэт станет стройнее на несколько сантиметров.

• Перед нанесением состава кожу необходимо распарить, для этого можно использовать контрастный душ или горячее полотенце.

• Приготовить целебную смесь: измельчённые сухие водоросли (50 гр.) залить теплым молоком (40-50 мл), треть чайной ложки корицы и оставить на 10 минут.
• Состав нанести кисточкой и зафиксировать пищевой пленкой.
• Сверху надеть прилегающую одежду и заниматься домашними делами.
• По истечении 8-12 минут (в зависимости от индивидуальной чувствительности кожных рецепторов) тщательно все смыть и нанести косметические сливки.

Здравствуйте. Сегодня обсуждаем обертывание с ламинарией и глиной. Мы разберем как действуют ламинария и глина на кожу и организм в целом. Поговорим, как правильно сделать обертывание с ламинарией и глиной горячим и холодным способами, не выходя из дома.

В продаже есть несколько видов ламинарий, которые можно применять для обертывания:

Цельные листы водорослей — целые высушенные листы ламинарий, прошедшие специальную обработку. Их удобно применять для обертывания больших участков тела. Кроме того, их можно использовать несколько раз в течении недели.

Для сложных смесей, включающих другие ингредиенты, они не годятся. С глиной такую форму водорослей получится применять только поочередно, но это также эффективно, как и совместное их применение.

Порошок из водорослей — удобно применять для масок, включающих другие компоненты, в том числе глину, мед, эфирные масла. Удобно смешивать, наносить и смывать, поэтому применяют в масках для тела, лица и волос. Но смесь используется только один раз — растянуть применение одной порции на неделю не получится.

Водоросли применяют как наружно в виде масок для кожи и волос, так и внутрь в виде салатов, приправы к блюдам и таблетированных препаратов на их основе. Врачи советуют употреблять морскую капусту в пищу при дефиците йода в организме, нарушении функции щитовидной железы, для улучшения обмена веществ и усиления иммунитета.

Наружное косметологическое применение водорослей также полезно для кожи, волос и организма в целом. Этот натуральный природный продукт — находка для ухода за своей внешностью. Вот некоторые эффекты использования водорослей в виде масок и обертываний тела:

• похудение за счет стимуляции расщепления жиров;
• исчезают совсем или значительно уменьшаются целлюлитные бугорки (в зависимости от “запущенности” состояния);
• становятся менее заметными растяжки (стрии) до полного исчезновения;
• проходит отечность, восстанавливается водный баланс кожи;
• улучшаются обменные процессы всего организма;
• улучшается крово- и лимфоснабжение кожи;
• дряблая кожа тела становится гораздо более эластичной и подтянутой;
• сухая кожа получает необходимое питание и улажнение;
• жирная кожа матируется, нормализуется работа сальных желез;
• бледная кода приобретает здоровый цвет и румянец;
• общий оздоровительный эффект на весь организм в целом за счет очищения от токсинов, радикалов и шлаков.

Косметическая глина, как и водоросли, является натуральным природным продуктом. Как едят морскую капусту, так же возможно применение внутрь глиняных растворов с лечебно-профилактической целью. Однако наиболее часто глина применяется наружно с лечебной и косметологической целью.

Глина доступна по цене, ее легко найти и приобрести в виде готового порошка. Выбирая глину для совместного применения с водорослями, обратите внимание на следующие виды глины:

Она содержит такие редкие, но необходимые организму человека микроэлементы, как кобальт, кремнезем, кремний. Кремний ускоряет рост волос, уничтожает перхоть, предотвращает ломкость волос. Алюминий в составе голубой глины оказывает вяжущий эффект на кожу, что ведет к разглаживанию морщин и восстановлению эластичности кожи.

Голубая глина ценится за бактерицидный, антистрессовый эффект. Успешно излечивает угри у подростков. Нанесенная в виде маски на ноги, голубая глина улучшает кровообращение, снижая таким образом отечность ног, снимая чувство тяжести в ногах. Используется для профилактики грибковых, бактериальных заболеваний кожи.

Голубую глину можно применять “сольно” для масок всего тела или отдельных его областей, включая обертывание, а также для волос и лица.

Часто для усиления эффекта и полезных свойств голубую глину комбинируют с различными ингредиентами: ламинарии, бадяга, мед, молоко и т.д. Голубая глина универсальна и подходит для любого типа кожи.

Применяя голубую глину в виде масок и обертываний, получают массу приятных ощущений и полезных косметических свойств:

• морщины разглаживаются и улучшается контур лица и тела;
• процесс крообращения в тканях активизируется;
• обменные процессы в клетках усиливаются;
• кожа становится более мягкой, восстанавливается ее тонус;
• целлюлит проходит вместе с лишним весом.

Черная глина широко применяется благодаря своему уникальному составу, включающему в себя органические, минеральные и биологически активные вещества, стимулирующие обменные процессы и регенерацию тканей.

Маски с черной глиной, отдающие коже ценные минералы и микроэлементы, хорошо смягчают кожу, глубоко очищают, возвращают ей тонус.

Черную глину применяют в косметических масках для лица, тела, в уходе за волосами, для приготовления глиняных ванночек, обертываний, массажа. Ее можно комбинировать с различными ингредиентами, в том числе водорослями.

Считается, что черная глина:

• способствует похудению;
• помогает в борьбе с целлюлитом;
• предотвращает преждевременное старение;
• активизирует тканевое дыхание;
• улучшает кровенаполнение органов и тканей;
• стимулирует восстановительно-компенсаторные процессы;
• улучшает ток лимфы;
• запускает обменные процессы;
• способствует заживлению воспалительных процессов, оказывает антисептический эффект;
• адсорбирует токсины, продукты метаболизма бактерий, шлаки;
• сужает поры кожи, кожа получает питание, становится намного мягче.

Среди полезных эффектов применения каолина в виде масок для лица и тела отметим самые выраженные:

• кожа глубоко очищается;
• излишки выделений потовых желез адсорбируются, что придает коже матовость, бархатистость;
• оказывает посушивающее действие;
• восстанавливая коллагеновые волокна кожи, разглаживает морщины, препятствует их образованию;
• воспаленная, раздраженная кожа успокаивается, оздоравливается;
• устраняет шелушение кожи;
• цвет лица становится здоровым, более ровным, появляется румянец;
• кожа восстанавливает тонус, эластичность;
• обладает отбеливающим свойством, способствует исчезновению пигментных пятен, осветляет веснушки;
• волосы восстанавливает по всей длине, они становятся крепче, получают дополнительное питание, перестают выпадать, перхоть исчезает.

Мы обсудили, какие полезные желанные косметические эффекты могут подарить коже водоросли и глина, обертывание объединит их. Однако существуют некоторые состояния, при которых применение такого обертывания не рекомендуется.

Обертывание из ламинарии и глины противопоказано в следующих случаях:

А знаете ли вы, дорогие наши красавицы, что обертывание ламинарией в домашних условиях поможет вам в борьбе с лишними объемами талии, бедер и ягодиц, уберет отечность, разгладит целлюлит.

Все это не сказка! Немного терпения, труда и ваша фигура станет сногсшибательной. Понадобится для этого немного: в аптеке или специализированном косметическом магазине нужно приобрести сухую ламинарию.

Лучше приобретать эту водоросль в виде пластин – так будет удобнее ее использовать.

Полезные свойства ламинарии объясняются входящими в ее состав минеральными солями, а также йодом, который очень активно «сражается» с лишними килограммами.

Морская соль усиливает отток лимфы, не допуская ее застаивания.

Ламинария богата различными витаминами — А, С, группы В, Е. Кожа, в которой повышается лимфоток и кровообращение, начинает активно «вбирать» в себя полезные микроэлементы из водорослей.

Значительно уменьшаются проявления целлюлита, повышается тонус кожи, она выглядит красивой и здоровой.

Согласитесь, что ради таких заманчивых результатов стоит потратить свое время и средства!

В среднем понадобится сделать 12-20 процедур. Водоросли, использованные один раз можно использовать повторно. Их следует заново погрузить в воду, в которой они настаивались.

Обертывание ламинарией в домашних условиях чаще всего делают «холодным» способом. Но многие красавицы предпочитают делать «горячее» обертывание.

При «холодном» способе водоросли запаривают примерно полчаса в воде комнатной температуры, а при «горячем» — примерно 20 минут в достаточно горячей воде (не в кипятке!). На 100 г ламинарии достаточно литра жидкости.

«Холодное» обертывание укрепляет и сужает сосуды, убирает отечность, а вместе с ней выводятся токсины. Результатом будет подтянутая, хорошо увлажненная кожа.

При «горячем» обертывании ваши сосуды расширяются, растет кровоток к органам и тканям.

Заранее замачиваются водоросли. Тело предварительно необходимо обработать скрабом – такая процедура усиливает воздействие полезных веществ морской капусты (это еще одно название ламинарии).

На подготовленные проблемные участки кожи (обычно это бедра, ягодицы, живот) раскладываются размокшие водоросли.

Сверху следует обернуться пищевой пленкой. Для начала ее обматывают под грудью, а затем спускаются к одной из ножек.

Вниз нужно сделать несколько широких витков, после чего начать плотно обматывать ножку до верха. После этого обернуть раз вокруг ягодиц и выполнить аналогичное оборачивание пленкой для второй ножки.

После этого понадобится сделать несколько витков по ягодицам и закрепить пленку. Водоросли на теле следует продержать не менее часа, после чего их снимают, а тело ополаскивают.

Подготовленные горячие водоросли накладываются на тело и закрепляются полиэтиленовой пищевой пленкой. Нужно укрыться после этого теплым одеялом или термопростыней.

Под одеялом следует проводить от 30 минут до часа. Следует начинать с получаса, постепенно увеличивая время процедуры на пять – десять минут.

Обертывания ламинарией помогают в борьбе с растяжками, ускоряют регенеративные процессы, способствуя заживлению кожных повреждений.

Самое главное, за что все красавицы просто обожают ламинарию – объемы начинают «таять» с поразительной быстротой!

Желательно замерять объемы бедер и талии перед процедурой и не забывать делать контрольные замеры по окончанию обертывания.

При правильном выполнении всех рекомендаций объем тела, зачастую уменьшается сразу на два сантиметра! И это – за один сеанс!

Правда, последующие сеансы будут не так сильно впечатлять итогами, но за 12-15 сеансов можно сделать бедра тоньше на 6-7 сантиметров.

Прочитав нашу статью, и выполнив по пунктам наши рекомендации, вы обязательно полюбите обертывание ламинарией в домашних условиях и будете делать его снова и снова! Ведь результаты стоят того.

Быстро и безболезненно избавиться от лишних сантиметров в талии и на бедрах, сделать кожу эластичнее, сократить признаки целлюлита и устранить растяжки поможет водорослевое обертывание. Среди многочисленных составов для проведения обертываний, процедура на основе использования ламинарии считается самой эффективной благодаря составу основного компонента. Различные микроэлементы (йод, магний, кальций), витамины (ретинол, токоферол, аскорбиновая и никотиновая кислоты), полезные жиры проникают под кожу, улучшая ее внешний вид и ускоряя метаболические процессы.

Какой эффект стоит ожидать?

Важно отметить, что положительный результат после водорослевых обертываний сохранится надолго, если не нарушать курс и подкрепить его правильны питанием, массажем и физическими упражнениями. В целом же он становится заметен уже после первых сеансов и заключается он в следующем:

• улучшается состояние кожного покрова — дерма становится эластичной упругой;
• цвет кожи становится ровнее, сокращается пигментация;
• уменьшаются признаки целлюлита;
• устраняется отечность;
• из организма выводятся шлаки и токсины;
• уменьшаются объемы и сокращаются жировые отложения в зоне, на которую оказывается воздействие ламинарией.

Водорослевые обертывания традиционно разделяются на две разновидности: горячую и холодную. Каждая из них имеет ряд особенностей и именно от их выбора и будет зависеть конечный результат:

• горячее обертывание нацелено на снижение веса и объемов в талии и бедрах, рекомендуется людям с высокой массой тела. От воздействия нагретой водорослевой массы открываются поры на коже, через них и происходит очищение организма от вредных веществ;
• холодная разновидность позволяет сделать акцент на улучшении состояния кожи, подтянуть ее, нейтрализовать растяжки и сократить признаки целлюлита.

В последнее время популярность обретают контрастные обертывания — попеременное наложение горячей и холодной водорослевой массы, это позволяет максимально эффективно проработать проблемную зону.

Не стоит забывать и о возможном вреде, который может принести морская капуста, если бездумно использовать ее в погоне за красотой. Отказаться от водорослевых обертываний нужно в следующих случаях:

• во время беременности категорически противопоказаны горячие обертывания, но чтобы гарантированно не нанести вред здоровью малыша лучше не пользоваться и холодной ламинарией;
• при непереносимости основного компонента. Перед использованием рекомендуется провести небольшой тест на аллергию, нанеся небольшое количество ламинарии на сгиб локтя;
• если имеются нарушения в работе щитовидной железы;
• при острых или хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• при наличии опухолевых образований;
• при варикозе;
• осторожно следует использовать водорослевое обертывание при повреждении целостности кожного покрова и при дерматологических заболеваниях — сама по себе ламинария обладает регенерирующим свойством и вреда не принесет, но сопутствующие компоненты, примешиваемые в состав могут раздражать и без того поврежденную кожу;
• во время менструации горячее обертывание может спровоцировать обильное кровотечение.

Для водорослевых обертываний могут использоваться различные виды ламинарии. Зачастую это диктует вид проводимой процедуры (горячее или холодное обертывание), допустимость уплотнения пищевой пленкой (листовые водоросли можно обматывать вокруг частей тела, не используя дополнительно целлофан) и оказывает влияние на результат. Далее приведены рецепты составов, которые можно легко приготовить в домашних условиях своими руками, классифицированные в зависимости от разновидностей морских водорослей.

Ламинария — это привычная всем морская капуста, которая продается в сухом или влажном виде. Она может быть представлена большими листами или порошком. Основное требование, которое предъявляется для использования ее при водорослевых обертываниях — это отсутствие грязи, песка и других морских примесей. Ламинария подходит и для горячего обертывания, и для холодного. И в том, и в другом случае ее перед использованием необходимо замочить в воде.

Количество ламинарии определяется объемом задействованных проблемных зон. Брать ее нужно из расчета 100 грамм водоросли на литр воды, а при необходимости увеличивать количество, сохраняя пропорции.

1. Заливать ламинарию нужно горячей водой, настаивать не меньше 2х часов.
2. Выдерживать ламинарию нужно 40-45 минут.
3. Если используется водорослевый порошок, то сверху наложенной массы плотно наматывается пищевая пленка.
4. Если ламинария представлена в виде пластин, то они накладываются на необходимые области и сверху обматываются сухой хлопковой тканью.

Для обертываний лучше всего подходит голубая разновидность глины.

1. Оба компоненты берутся в равном количестве.
2. Сначала нужно приготовить настой из ламинарии (залив ее водой и оставив на 2 часа), перед использованием всыпать глину.
3. Держать на коже 30-40 минут.

Усилить эффект от водорослевых обертываний можно при помощи базовых и эфирных масел. Добавляются они в следующих пропорциях: на 100 грамм ламинарии 1 столовая ложка базового масла и 4-5 капель эфирного. При этом можно использовать и сочетания двух или более экстрактов. Наиболее подходящими для обертываний считаются растительные масла миндаля, персика, абрикоса, виноградной косточки, жожоба и эфиры цитрусов (лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот — если нужно сделать акцент на избавлении от целлюлита), лаванды, можжевельника, корицы и чайного дерева.

Совет: все обертывания рекомендуется делать на распаренное тело (для этого можно 10-15 минут полежать в теплой ванне) и предварительно очищенное с помощью скраба (можно использовать косметические средства или составы, приготовленные дома).

Сухая разновидность продается в виде порошка и ни в чем не уступает влажным водорослям. Преимущество их состоит в более долгом сроке хранения, а порошковая форма обеспечивает ламинарии универсальность — позволяет соединять водоросль с другими компонентами. Сухими могут быть и листовые пластины, их можно измельчить или, аккуратно замочив в горячей воде, так и накладывать на проблемные зоны.

1. Залить большую ложку сухой ламинарии кипятком.
2. После того как остынет, влить ложку яблочного или винного уксуса. Добавить такое же количество персикового масла.
3. В полученной смеси хорошо смочить приготовленные заранее тканевые полосы или эластичные бинты.
4. Обмотать ими область талии или бедер.
5. Оставить на 40 минут.

Взять в равных долях чистотел, плющ и ламинарию.

• Залить кипятком.
• После остывания наносить на тело, обмотав проблемные части тела целлофаном на час.

К плюсам использования листовых водорослей относится, то, что их можно использовать повторно (но не более двух раз при условии небольшого промежутка между процедурами). Недостатком же является то, что к пластам (особенно, если они влажные) проблематично примешать сопутствующие ингредиенты. Если же пластины высушены, то при необходимости их можно измельчить, свойств при этом они не утратят.

Если водорослевые слоевища высушены, то их нужно залить горячей водой на полчаса, влажные можно использовать сразу. Пластины или полосы плотно прикладываются к частям тела. Обмотка пищевой пленкой в этом случае не требуется, зафиксировать ламинарию можно при помощи хлопковой ткани или же вовсе ничем не обматывать поверх.

Эта разновидность обертывания выполняется аналогично предыдущей с одной лишь разницей — и сухие, и влажные водоросли нужно залить горячей водой, не допустив их остывания прикладывать на кожу.

Если хочется ускорить положительный результат от водорослевых обертываний, добавив антицеллюлитные масла, то это можно сделать следующим образом. Определиться с видом обертывания (горячее или холодное) и набором масел.

• При горячем водорослевом обертывании не рекомендуется добавлять эфирные масла, а базовое (персиковое, миндальное, виноградное или жожоба) перед использованием нужно также немного нагреть.
• Для холодного обертывания растительное масло не нагревается, но допустимо его смешать с 3-4 каплями эфирного (розмарин, лимон, апельсин). И в том, и в другом случае перед использованием ламинарии втереть масляную смесь в кожу.

Влажные водоросли называют также живыми. В продаже можно найти живые ламинарии, представленные достаточно широкими полосами. Их и обматывают вокруг тела без предварительного замачивания.

Применяется при запущенных стадиях целлюлита. Состоит из двух этапов нанесения водорослевых смесей. Сначала горячая ламинария обматывается вокруг тела на 20 минут, после этого, не делая перерыва, следует сделать холодное обертывание на такой же промежуток времени.

Холодное обертывание можно провести, если замочить водорослевые полосы в яблочном или винном уксусе на 20-30 минут.

Замачивать водорослевые пластины можно и в отварах лекарственных трав (ромашка, календула, крапива) — они успокоят кожу, избавят от воспалений и зуда. Отвар готовится так: литром горячей воды заливается ложка необходимых трав, настаивается в течение 20 минут. В полученной жидкости и вымачиваются водорослевые полосы.

Измельченные водоросли разных сортов, соединенные в общую массу называют микронизированными. Ее чаще используют в составе, дополненном другими ингредиентами, чем в качестве самостоятельной массы.

Этот рецепт используется во многих косметологических салонах для устранения целлюлита, но его можно запросто приготовить и в домашних условиях, закупив необходимые ингредиенты.

• Взять в равном количестве экстракт полевого хвоща и фукуса (разновидность микронизированных водорослей), при необходимости измельчить в блендере.
• Залить на 2 часа горячей водой.
• По истечении времени добавить в жидкую смесь большую ложку голубой глины и содержимое 1 ампулы кофеина.
• Тщательно перемешать, наложить на проблемные области, обмотать пищевой пленкой.
• Держать около часа.

В одну массу соединить большую ложку водорослевого порошка, по чайной ложке экстракта корицы и куркумы. Залить водой, настоять 30 минут. Накладывать на четверть часа, обмотав пленкой.

Молотый кофе заварить, добавить в жидкость ложку водорослевого порошка, настоять 30 минут. Перед тем, как использовать, слить воду.

Положительный результат можно увидеть на фото в сравнении с фотографиями до прохождения курса водорослевых обертываний.

Водорослевые обертывания по праву считаются одной из самых эффективных и доступных процедур, способных дать положительный результат в борьбе с лишним весом и целлюлитом. То, что его запросто можно приготовить в домашних условиях только упрочняет его позиции в рейтинге самых лучших косметических средств.

Ламинария широко используется для приготовления скрабов, кремов, масок и других косметических средств для комплексного ухода за телом. Такая популярность объясняется ее составом, богатым ценными аминокислотами и витаминами.

Обертывание ламинарией:

• стимулирует восстановление клеток
• оказывает увлажняющий, смягчающий и тонизирующий эффект
• улучшает кровообращение
• повышает упругость кожи и насыщает ее микроэлементами.

1. 400 — 600 гр. сухой листовой ламинарии (слоевища) залить 4-5 литрами чистой воды. После того, как водоросли размокли, их прикладывают на проблемные участки. Разбухшие листы можно хранить в прохладном месте в течение 3 суток и использовать повторно не более 1 раза.
2. Смешать до однородной массы микронизированную ламинарию с водой в пропорциях 1:4, и дать настояться 20 мин.
3. 4 ст. ложки сухих водорослей залейте горячей водой на 30 мин. После чего добавьте в смесь: 4 ст. ложки голубой глины + 1 ст. ложку корицы + 1 ст. ложку оливкового + небольшое количество теплой воды и тщательно перемешайте.

1 этап. Выберите способ обертывания:

Холодным. Показано при варикозных заболеваниях. Повышает упругость кожи, тонизирует и снимает напряженность. Следует проводить после того, как смесь полностью остынет (т.е. подождать не менее 20 мин.).

Горячим. Эффективно в борьбе с целлюлитом, активизирует восстановительные процессы, повышает метаболизм. Состав наносят на проблемные зоны практически сразу, после того как масса слегка остынет.

2 этап. После того, как вы нанесли водоросли на проблемные зоны, их необходимо обернуть пленкой, после чего можно дополнительно утеплиться полотенцем или одеялом. Продолжительность сеанса может варьироваться от 10 минут до 1 часа.

3 этап. После завершения сеанса, следует аккуратно снять водоросли салфеткой, принять душ и, по желанию, нанести антицеллюлитный крем на проблемные участки тела.

Чтобы увидеть положительный эффект, необходимо провести курс из 10 процедур в течение 1 месяца.

Уже после одного сеанса состояние кожи улучшится. Она станет более ровной, подтянутой и гладкой. Если сочетать процедуры с правильным питанием и спортом, можно за короткий срок добиться заметного результата.

Чтобы не вызвать раздражение кожи, не стоит проводить процедуру сразу после депиляции.

По материалам pohudenie-tut.ru

Обертывания на основе морских водорослей считаются одними из наиболее эффективных процедур, направленных на борьбу с жировыми отложениями, а также проявлениями целлюлита. Помимо этих проблем, данные процедуры способствуют подтягиванию кожи и улучшению ее тургора. Силуэт приобретает долгожданные формы, а тело становится более упругим.

В основном процедуры с применением ламинарии и других морских продуктов проводятся в условиях косметологических кабинетов и салонов красоты. Из-за эффективности и множества преимуществ их стоимость часто оказывается не по карману большинству представительниц прекрасного пола.

Но быть стройными и подтянутыми хочется практически всем, поэтому салонным процедурам есть прекрасная альтернатива. Ведь можно делать обертывание с ламинарией в домашних условиях. Такая процедура будет не менее эффективной, а главное — более доступной по деньгам.

Морские водоросли являются уникальным по своему составу продуктом. Все они одинаково полезны для организма человека. Разновидностей водорослей, используемых в косметологии, очень много. Однако одной из самых доступных, оттого и достаточно распространенной, является ламинария. В народе ее называют морской капустой. Этот вид морских водорослей содержит ударную дозу витаминов, микро- и макроэлементов, жирные ненасыщенные кислоты, которые чудотворно воздействуют на кожу, ферменты и фитогормоны, а также полисахариды.

Чтобы провести антицеллюлитное обертывание с ламинарией в домашних условиях, можно применить две доступных формы этого средства, которое можно приобрести в аптеке. Морские водоросли могут быть упакованы в спрессованном цельном виде. Препарат, как правило, называется «Ламинария листовая». Вторая форма выпуска доступна в аптеке и в интернет-магазинах. Она имеет название «Водоросли морские микронизированные», продается в виде порошка ламинарии.

Прежде чем выполнять обертывание с ламинарией в домашних условиях, помимо преимуществ данного вещества и его полезных свойств, следует узнать противопоказания к процедурам.

• Как и любые другие, манипуляции на коже с добавлением морских водорослей нельзя проводить при наличии ран, ссадин, язв, сыпи. Входящие в состав активные микроэлементы могут привести к повреждению более глубоких слоев или способствовать появлению ожогов. Поэтому ни при каких обстоятельствах не рекомендуется проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения при наличии кожных заболеваний в острой или хронической форме.
• Если в организме наблюдается проявление аллергии на йод, то от процедур также придется отказаться. В том случае, когда вы не знаете, какова реакция на данный элемент, перед обертыванием следует провести тест на восприимчивость. Для этого на внутренний сгиб кожи в области локтя необходимо нанести небольшое количество разбавленного йода. Появление покраснения с последующим зудом и проявляющейся сыпью говорит о наличии аллергической реакции. Тогда применять средства, содержащие йод, не рекомендуется.
• Если в недавнем времени производилась процедура эпиляции, тогда обертывание следует отложить на несколько дней. Когда кожа восстановит свой верхний слой, можно смело приступать к делу. А пока, во избежание раздражений и ожогов, необходимо подождать.
• Период лактации и наличие беременности также являются противопоказаниями, так как йод принимает активное участие в формировании и развитии здорового плода. Поступление этого вещества с молоком матери может навредить ребенку, поэтому в данный период лучше отказаться от процедуры обертывания.

• Нарушения сердечно-сосудистой деятельности организма являются противопоказанием к применению ламинарии. Горячие обертывания на ее основе оказывают дополнительную нагрузку, что может вызвать повышение артериального давления. Варикозное расширение вен, нарушение сосудистого сообщения – четкие противопоказания к использованию обертываний с морскими водорослями. К болезням, при которых запрещена данная процедура, относится также сахарный диабет (независимо от типа).
• При нарушениях со стороны гинекологии или при наличии воспалительных процессов тоже стоит отказаться от обертывания.

Следует также знать, что существуют горячее и холодное обертывание ламинарией. В домашних условиях можно провести оба вида процедуры. Первый из них направлен на борьбу с целлюлитом на начальной и средней стадии проявления. Второй способствует эффективному оттоку лимфатической жидкости, за счет чего снимается отечность и усталость, ощущаемая в нижних конечностях. Вместе с этим происходит активная борьба с жировыми отложениями. Эти различия в типах процедур следует учитывать перед тем, как применять обертывание с ламинарией в домашних условиях.

Для выполнения процедуры потребуется 100 грамм листов сухих морских водорослей, которые необходимо залить водой 80 о C и настоять полчаса. Наносить ламинарию на проблемные зоны следует при температуре 40 о C .

Второй вариант – использовать водоросли в виде порошка. Его необходимо взять в таком же количестве и аналогично запарить. После нанесения обработанные зоны следует обернуть пищевой пленкой. Затем нужно лечь, можно укрыться для поддержания температуры и отдохнуть. Спустя половину часа принять душ, желательно контрастный. Этот вид обертывания улучшает кровоток, освобождает поры, вытягивает шлаки и токсины, а также способствует насыщению и увлажнению кожи. Помимо этого, уменьшает объемы тела, усиливает тургор и упругость. Процедуры показаны при 1, 2 и 3-й стадиях целлюлита.

Второй вид обертывания – холодный, показан абсолютно всем, кто хочет подтянуть кожу, уменьшить объем жировых отложений и даже избавиться от отечности нижних конечностей. Для процедуры необходимо взять 100 грамм ламинарии и замочить на несколько часов в воде не теплее 20 о C . Обертывание с ламинарией в домашних условиях делается просто. Водоросли необходимо наносить на 40 минут, при этом оборачивать пленкой не рекомендуется, так как это повысит температуру до 36 о C . По истечении времени воздействия лучше принять прохладный душ.

Обертывание способствует увеличению эластичности кожи, успокаивает и выравнивает ее, насыщает покров максимальным количеством полезных веществ, которые полностью сохраняются в водорослях благодаря низкой температуре, замедляет процесс старения. Также процедура помогает бороться с целлюлитом всех степеней, включая 4-ю.

Обертывание с ламинарией в домашних условиях следует проводить курсом в 10-15 процедур, но не чаще 2 раз в неделю. Для усиления эффекта перед нанесением следует выполнять разогревающий массаж, однако переусердствовать не стоит. Это может привести к негативным последствиям. Кожа должна быть разогретой, но не растертой.

В борьбе против целлюлита и несовершенств фигуры поможет обертывание с ламинарией и глиной. В домашних условиях проделать процедуру несложно. При растворении порошки обоих компонентов необходимо смешать в равных пропорциях и залить водой. Для маски на область бедер хватит 50 грамм водорослей и столько же глины белой или голубой. Образовавшуюся смесь следует нанести на проблемный участок и оставить на половину часа. Затем смыть в душе массажными движениями.

Уменьшение проявлений целлюлита в краткие сроки, очистка и выравнивание поверхности кожи, повышение ее упругости – всему этому способствует обертывание с ламинарией. В домашних условиях, отзывы женщин говорят об этом, такую процедуру проделать легко, к тому же она дает поразительные результаты. Для усиления эффекта рекомендуется чередование холодного и горячего вида обертываний, если для этого нет противопоказаний.

Попробуйте провести обертывание с ламинарией в домашних условиях. Это действенный и простой метод того, как привести свое тело и кожу в порядок, однако он не снижает потребности в комплексном подходе. Активный образ жизни и здоровое питание помогут добиться реальных результатов.

По материалам fb.ru

Ламинария широко используется для приготовления скрабов, кремов, масок и других косметических средств для комплексного ухода за телом. Такая популярность объясняется ее составом, богатым ценными аминокислотами и витаминами.

Обертывание ламинарией:

• стимулирует восстановление клеток
• оказывает увлажняющий, смягчающий и тонизирующий эффект
• улучшает кровообращение
• повышает упругость кожи и насыщает ее микроэлементами.

1. 400 — 600 гр. сухой листовой ламинарии (слоевища) залить 4-5 литрами чистой воды. После того, как водоросли размокли, их прикладывают на проблемные участки. Разбухшие листы можно хранить в прохладном месте в течение 3 суток и использовать повторно не более 1 раза.
2. Смешать до однородной массы микронизированную ламинарию с водой в пропорциях 1:4, и дать настояться 20 мин.
3. 4 ст. ложки сухих водорослей залейте горячей водой на 30 мин. После чего добавьте в смесь: 4 ст. ложки голубой глины + 1 ст. ложку корицы + 1 ст. ложку оливкового + небольшое количество теплой воды и тщательно перемешайте.

1 этап . Выберите способ обертывания:

Холодным. Показано при варикозных заболеваниях. Повышает упругость кожи, тонизирует и снимает напряженность. Следует проводить после того, как смесь полностью остынет (т.е. подождать не менее 20 мин.).

Горячим. Эффективно в борьбе с целлюлитом, активизирует восстановительные процессы, повышает метаболизм. Состав наносят на проблемные зоны практически сразу, после того как масса слегка остынет.

2 этап . После того, как вы нанесли водоросли на проблемные зоны, их необходимо обернуть пленкой, после чего можно дополнительно утеплиться полотенцем или одеялом. Продолжительность сеанса может варьироваться от 10 минут до 1 часа.

3 этап . После завершения сеанса, следует аккуратно снять водоросли салфеткой, принять душ и, по желанию, нанести антицеллюлитный крем на проблемные участки тела.

Чтобы увидеть положительный эффект, необходимо провести курс из 10 процедур в течение 1 месяца.

Уже после одного сеанса состояние кожи улучшится. Она станет более ровной, подтянутой и гладкой. Если сочетать процедуры с правильным питанием и спортом, можно за короткий срок добиться заметного результата.

• аллергические реакции на водоросли;
• болезни венозной системы;
• гипертония;
• онкологические заболевания;
• заболевания органов малого таза;
• при беременности и лактации — крайне осторожно;
• кожные заболевания — с осторожностью.

Чтобы не вызвать раздражение кожи, не стоит проводить процедуру сразу после депиляции.

По материалам bustomania.ru

Обертывания на основе морских водорослей считаются одними из наиболее эффективных процедур, направленных на борьбу с жировыми отложениями, а также проявлениями целлюлита. Помимо этих проблем, данные процедуры способствуют подтягиванию кожи и улучшению ее тургора. Силуэт приобретает долгожданные формы, а тело становится более упругим.

В основном процедуры с применением ламинарии и других морских продуктов проводятся в условиях косметологических кабинетов и салонов красоты. Из-за эффективности и множества преимуществ их стоимость часто оказывается не по карману большинству представительниц прекрасного пола.

Но быть стройными и подтянутыми хочется практически всем, поэтому салонным процедурам есть прекрасная альтернатива. Ведь можно делать обертывание с ламинарией в домашних условиях. Такая процедура будет не менее эффективной, а главное — более доступной по деньгам.

Морские водоросли являются уникальным по своему составу продуктом. Все они одинаково полезны для организма человека. Разновидностей водорослей, используемых в косметологии, очень много. Однако одной из самых доступных, оттого и достаточно распространенной, является ламинария. В народе ее называют морской капустой. Этот вид морских водорослей содержит ударную дозу витаминов, микро- и макроэлементов, жирные ненасыщенные кислоты, которые чудотворно воздействуют на кожу, ферменты и фитогормоны, а также полисахариды.

Чтобы провести антицеллюлитное обертывание с ламинарией в домашних условиях, можно применить две доступных формы этого средства, которое можно приобрести в аптеке. Морские водоросли могут быть упакованы в спрессованном цельном виде. Препарат, как правило, называется «Ламинария листовая». Вторая форма выпуска доступна в аптеке и в интернет-магазинах. Она имеет название «Водоросли морские микронизированные», продается в виде порошка ламинарии.

Прежде чем выполнять обертывание с ламинарией в домашних условиях, помимо преимуществ данного вещества и его полезных свойств, следует узнать противопоказания к процедурам.

• Как и любые другие, манипуляции на коже с добавлением морских водорослей нельзя проводить при наличии ран, ссадин, язв, сыпи. Входящие в состав активные микроэлементы могут привести к повреждению более глубоких слоев или способствовать появлению ожогов. Поэтому ни при каких обстоятельствах не рекомендуется проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения при наличии кожных заболеваний в острой или хронической форме.
• Если в организме наблюдается проявление аллергии на йод, то от процедур также придется отказаться. В том случае, когда вы не знаете, какова реакция на данный элемент, перед обертыванием следует провести тест на восприимчивость. Для этого на внутренний сгиб кожи в области локтя необходимо нанести небольшое количество разбавленного йода. Появление покраснения с последующим зудом и проявляющейся сыпью говорит о наличии аллергической реакции. Тогда применять средства, содержащие йод, не рекомендуется.
• Если в недавнем времени производилась процедура эпиляции, тогда обертывание следует отложить на несколько дней. Когда кожа восстановит свой верхний слой, можно смело приступать к делу. А пока, во избежание раздражений и ожогов, необходимо подождать.
• Период лактации и наличие беременности также являются противопоказаниями, так как йод принимает активное участие в формировании и развитии здорового плода. Поступление этого вещества с молоком матери может навредить ребенку, поэтому в данный период лучше отказаться от процедуры обертывания.

• Нарушения сердечно-сосудистой деятельности организма являются противопоказанием к применению ламинарии. Горячие обертывания на ее основе оказывают дополнительную нагрузку, что может вызвать повышение артериального давления. Варикозное расширение вен, нарушение сосудистого сообщения – четкие противопоказания к использованию обертываний с морскими водорослями. К болезням, при которых запрещена данная процедура, относится также сахарный диабет (независимо от типа).
• При нарушениях со стороны гинекологии или при наличии воспалительных процессов тоже стоит отказаться от обертывания.

Следует также знать, что существуют горячее и холодное обертывание ламинарией. В домашних условиях можно провести оба вида процедуры. Первый из них направлен на борьбу с целлюлитом на начальной и средней стадии проявления. Второй способствует эффективному оттоку лимфатической жидкости, за счет чего снимается отечность и усталость, ощущаемая в нижних конечностях. Вместе с этим происходит активная борьба с жировыми отложениями. Эти различия в типах процедур следует учитывать перед тем, как применять обертывание с ламинарией в домашних условиях.

Для выполнения процедуры потребуется 100 грамм листов сухих морских водорослей, которые необходимо залить водой 80 о C и настоять полчаса. Наносить ламинарию на проблемные зоны следует при температуре 40 о C .

Второй вариант – использовать водоросли в виде порошка. Его необходимо взять в таком же количестве и аналогично запарить. После нанесения обработанные зоны следует обернуть пищевой пленкой. Затем нужно лечь, можно укрыться для поддержания температуры и отдохнуть. Спустя половину часа принять душ, желательно контрастный. Этот вид обертывания улучшает кровоток, освобождает поры, вытягивает шлаки и токсины, а также способствует насыщению и увлажнению кожи. Помимо этого, уменьшает объемы тела, усиливает тургор и упругость. Процедуры показаны при 1, 2 и 3-й стадиях целлюлита.

Второй вид обертывания – холодный, показан абсолютно всем, кто хочет подтянуть кожу, уменьшить объем жировых отложений и даже избавиться от отечности нижних конечностей. Для процедуры необходимо взять 100 грамм ламинарии и замочить на несколько часов в воде не теплее 20 о C . Обертывание с ламинарией в домашних условиях делается просто. Водоросли необходимо наносить на 40 минут, при этом оборачивать пленкой не рекомендуется, так как это повысит температуру до 36 о C . По истечении времени воздействия лучше принять прохладный душ.

Обертывание способствует увеличению эластичности кожи, успокаивает и выравнивает ее, насыщает покров максимальным количеством полезных веществ, которые полностью сохраняются в водорослях благодаря низкой температуре, замедляет процесс старения. Также процедура помогает бороться с целлюлитом всех степеней, включая 4-ю.

Обертывание с ламинарией в домашних условиях следует проводить курсом в 10-15 процедур, но не чаще 2 раз в неделю. Для усиления эффекта перед нанесением следует выполнять разогревающий массаж, однако переусердствовать не стоит. Это может привести к негативным последствиям. Кожа должна быть разогретой, но не растертой.

В борьбе против целлюлита и несовершенств фигуры поможет обертывание с ламинарией и глиной. В домашних условиях проделать процедуру несложно. При растворении порошки обоих компонентов необходимо смешать в равных пропорциях и залить водой. Для маски на область бедер хватит 50 грамм водорослей и столько же глины белой или голубой. Образовавшуюся смесь следует нанести на проблемный участок и оставить на половину часа. Затем смыть в душе массажными движениями.

Уменьшение проявлений целлюлита в краткие сроки, очистка и выравнивание поверхности кожи, повышение ее упругости – всему этому способствует обертывание с ламинарией. В домашних условиях, отзывы женщин говорят об этом, такую процедуру проделать легко, к тому же она дает поразительные результаты. Для усиления эффекта рекомендуется чередование холодного и горячего вида обертываний, если для этого нет противопоказаний.

Попробуйте провести обертывание с ламинарией в домашних условиях. Это действенный и простой метод того, как привести свое тело и кожу в порядок, однако он не снижает потребности в комплексном подходе. Активный образ жизни и здоровое питание помогут добиться реальных результатов.

По материалам fb.ru