Обертывание от целлюлита с корицей и имбирем

С проблемой целлюлита знакомы многие женщины. Способов борьбы с данным недугом существует множество. Одним из них являются обертывания. Процедура обертывания довольно давно применяется в салонах как прекрасное средство для избавления от целлюлита, улучшения состояния кожи и потери лишних сантиметров в объеме. В качестве основы, которая наносится на кожу проблемных зон, в салонах предлагают водоросли, шоколад, мед. А вот про корицу и ее использование в косметологии известно не всем.

Корица произрастает в восточных странах, ее родиной является Шри-Ланка. Изначально ее использовали преимущественно в кулинарии, однако, изучив состав, ее активно начали использовать в медицине и косметологии. Данную специю получают из внутреннего слоя коры цейлонского коричника. Еще активно используют в косметологии экстракт этого растения и эфирное масло.

Состав корицы очень богатый и содержит белки, жиры и углеводы. Последние преобладают по количеству содержания. Кроме этого, присутствуют моносахариды, жирные кислоты, витамины, холин, пиродоксин, а также большое количество микроэлементов (фосфор, калий, кальций, цинк, марганец, железо и другие). Благодаря тому, что в составе присутствуют дубильные вещества, эвенгол, обладающие обезболивающим действием, этот продукт часто используют при лечении патологий опорно-двигательного аппарата, в стоматологии.

А наличие альдегида способствует оказанию противогрибкового эффекта и излечивает даже такие формы грибковых поражений, которые устойчивы к другим препаратам. Кроме этого, данное растение приводит в соответствие уровень глюкозы в организме.

Очень важным является приобретение именно корицы, а не похожего растения кассии, который имеет похожий внешний вид, но его состав значительно отличается от корицы.

Масло корицы прекрасно справляется с зубной болью и парадонтитом, а также является мощным противовирусным средством при простудных заболеваниях, ангинах, тонзиллитах, фарингитах и гриппе.

Благодаря тому, что корица способна улучшать обменные процессы, ее часто используют для борьбы с жировыми отложениями в диетах. Помимо этого, она очень хороший эффект оказывает на кишечную микрофлору, уменьшает образование газов, тем самым способствуя уменьшению вздутия живота и брожению. Оказывая раздражающее действие на кожную поверхность, улучшается кровообращение и тем самым ускоряются обменные процессы, которые позволяют сжигать лишние жировые отложения.

В составе для антицеллюлитных обертываний корицу использую благодаря тому, что в ее составе имеются антиоксиданты, которые оказывают омолаживающее действие на кожу, а также регенерирующее и тонизирующее. После проведения полного курса обертывания с корицей эффект получается таким же, как после профессионального массажа.

В результате не только уходит бугристость на коже, как и после обертывания с другими ингредиентами, но и сокращается вес. Дело в том, что при проведении таких процедур обычно происходит уменьшение уровня жидкости в подкожных слоях за счет эффекта сауны, однако в ближайшее время организм восполняет потерянную влагу. А корица первоначально выводит излишки жидкости, а далее, проникая в глубокие слои, воздействует на жир путем его расщепления и вывода из организма вместе с токсинами и другими вредными веществами. Поэтому при использовании в массах для обертываний корицы достигается еще и снижение веса.

Чтобы улучшить состояние кожи на проблемных участках, не обязательно посещать дорогие салоны, можно провести обертывания и в домашних условиях. Отзывы дам говорят о положительном эффекте от использования корицы в борьбе с целлюлитом.

Перед тем, как наносить состав на кожу, ее следует подготовить к данной процедуре. Для этого необходимо принять душ и обработать тело скрабом для очищения пор и лучшего проникновения полезных веществ при обертывании. Скраб можно использовать, конечно, и магазинный, но лучше всего воспользоваться натуральными продуктами. В качестве скраба можно использовать обычную поваренную соль со сметаной или смесь корицы, масла оливы и соли.

После этого следует сделать легкий массаж, чтобы разогреть кожу, и нанести нужный состав. Затем обмотать пленкой и сверху надеть теплые вещи или просто намотать одеяло. Время нахождения в таком состоянии не должно быть меньше сорока минут. После все смыть и нанести на кожу увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом.

Самый простой — с корицей и медом. Потребуются две ложки меда жидкого (можно его растопить) и ложка корицы в порошке. Полученную смесь нанести на кожу. Через некоторое время смыть водой. После применения такого состава кожа становится гладкой и шелковистой.

Состав с корицей и красным перцем. Относится к горячим обертываниям, так как перец оказывает согревающий эффект. Для приготовления потребуются две ложки корицы, две ложки любого эфирного масла или оливкового, ложкау красного перца. Полученную смесь наносят на кожу под пленку и выдерживают нужное время. После чего все смывается.

Очень полезный состав с корицей и шоколадом. Для его приготовления нужно растопить плитку шоколада, добавить три ложки корицы и красного перца, две ложки масла оливы. Готовую смесь остудить до комнатной температуры и нанести на кожу. Люди, применявшие такой рецепт, говорят о потере пяти килограмм за полный курс.

Можно использовать молотый кофе, корицу, мед и эфирные масла. Все компоненты смешать и нанести на нужные участки. Этот рецепт очень хвалят. Кофе значительно улучшает состояние кожи, мед способствует выводу шлаков, корица увеличивает процесс расщепления жира, а эфирные масла способствуют уменьшению бугорков на коже.

Состав с корицей и имбирем значительно повышает действие остальных компонентов и оказывает хорошее действие для усиления кровообращения.

Хорошо зарекомендовала себя и голубая глина. Ее необходимо развести до густой кашицы с водой, добавить порошок корицы или эфирное масло и покрыть проблемные участки тела.

Следует помнить, что все смеси, в которых есть корица, красный перец, имбирь обязательно будут жечь. Не рекомендуется терпеть, если это приносит болевые ощущения. Кроме того, следует ознакомиться с противопоказаниями, так как обертывания не рекомендуется делать:

— при наличии заболеваний сердца и сосудов;

По материалам webdiana.ru

Имбирь – уникальный продукт, полезные свойства которого по достоинству оценили не только кулинары и диетологи, но и косметологи.

Обертывание с имбирем представляет собой эффективную и доступную косметическую процедуру, провести которую несложно в домашних условиях.

Суть обертывания для похудения с помощью имбиря заключается в разогреве кожи и создании теплового эффекта за счет использования активной имбирной смеси и пищевой пленки.

Польза обертывания с имбирем обусловлена уникальным химическим составом этого продукта. В имбирном корне содержаться камфен, цинеол, борнеол, цитраль, гингерол, бисаболен, оказывающие положительное воздействие на состояние кожных покровов. Кроме того, в состав имбиря входят витамины В1, В2, С.

• возрастные изменения кожи, ее старение;
• вялость кожи, нарушение энергетического баланса;
• нарушение обмена веществ;
• скопление в тканях избыточного количества шлаков и токсинов;
• избыточный вес;
• отечность;
• целлюлит на бедрах, животе, ногах и ягодицах;
• потеря упругости кожных покровов.

Как известно, целлюлит появляется в результате нарушения обменных процессов и замедления кровотока в проблемных зонах. Следовательно, в клетках скапливается лишняя жидкость, шлаки и токсины. При нанесении имбирной смеси на участки кожи происходит ускорение кровообращения, расширение капилляров, выведение жидкости через открытые поры.

Однако, несмотря на целый ряд полезных свойств, существует список противопоказаний для имбирного обертывания. К ним можно отнести:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• доброкачественные или злокачественные новообразования;
• хронические заболевания в острой форме;
• инфекции и воспаления;
• нарушение целостности кожных покровов, а именно царапины, ссадины;
• варикоз;
• заболевания почек;
• беременность;
• период кормления грудью;
• аллергия на имбирь или другие компоненты, входящие в состав смеси для обертывания;
• плохое самочувствие; сильные головные боли;
• гинекологические недуги, при которых запрещено наносить разогревающую смесь на кожу в области живота.

• Перед началом процедуры нужно как следует подготовить свою кожу. Сделать это можно, приняв теплый душ и воспользовавшись скрабом. Это необходимо для того, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток и усилить воздействие на нее активной смеси.
• Рекомендуется во время принятия душа сделать массаж проблемных зон с помощью варежки или массажера.
• Следует приготовить имбирную смесь. Для этого нужно натереть на мелкой терке свежий корень имбиря или развести в небольшом количестве воды молотый имбирь, который можно приобрести в любом супермаркете. Можно также приготовить массу для обертываний с добавлением меда, перца, глины, масел или других ингредиентов.

• Полученный состав необходимо нанести на проблемные участки кожи массирующими движениями и обернуть пищевой пленкой.
• Нужно укрыться теплым одеялом и около часа полежать под ним.
• При ощущении невыносимого жжения процедуру следует прекратить.
• По истечении указанного времени смесь нужно смыть и обработать сухую кожу питательным кремом.
• Чтобы достичь видимого результата, рекомендуется провести курс из 12 процедур. Делать обертывание следует не реже, чем один раз в два дня.

Обертывание с имбирем для похудения: рецепты в домашних условиях

Как известно, мед – универсальный целебный продукт, который, как и имбирь, используется не только в кулинарии, но и в косметологии. А сочетание имбиря и меда способствует эффективному сжиганию лишних килограммов и улучшению состояния кожных покровов.

• Для приготовления смеси нужно смешать две столовые ложки предварительно натертого на мелкой терке имбирного корня и столовую ложку растопленного на водяной бане меда.
• В результате должна получиться однородная паста, которую будет легко наносить на тело.

• 150 г свежего имбиря нужно натереть на терку, добавить столовую ложку красного перца и 100 мл растительного масла, лучше оливкового. Важно точно соблюдать указанные пропорции, чтобы не обжечь кожу.
• Рекомендуемое время проведения сеанса обертывания с перцем и имбирем – 40 минут.
• Если появится сильное жжение, то время процедуры можно сократить до 20 минут.

Существует прекрасный рецепт обертывания для похудения с использованием глиняно-имбирной смеси.

• Для ее приготовления нужно смешать половину чайной ложки молотого имбиря с половиной стакана голубой косметической глины.
• Месиво следует развести таким количеством воды, чтобы оно по консистенции напоминало сметану.
• Порядок проведения процедуры стандартный. Время выдержки состава на коже – 40 минут.

Кофейно-имбирные обертывания являются не менее эффективными, чем другие разновидности обертываний с имбирем. Желательно использовать свежий имбирь, натертый на терке и слитую кофейную гущу.

• Необходимо смешать кофе и имбирную кашицу в пропорции 2:1, затем нанести состав на кожу, обернуть полиэтиленом и укутаться теплым одеялом.
• Через 40 минут месиво нужно смыть с тела и обработать кожные покровы антицеллюлитным кремом.

Чаще всего к натертому свежему корню имбиря добавляют оливковое и цитрусовое масла, которые питают, омолаживают кожу, насыщают ее полезными веществами.

• Необходимо взять 30 мл оливкового масла, добавить ¼ чайной ложечки молотого имбиря и 1-2 капли лимонного масла.
• Смесь нужно втирать в кожу массажными движениями.
• Продолжительность сеанса масляно — имбирного обертывания – 60 минут.

Водоросли, а именно ламинария и фукус широко используются для проведения антицеллюлитных обертываний. Ламинарию и фукус можно приобрести в аптеке в виде листов или в виде порошка. В данном случае желательно использовать измельченную ламинарию.

• Две столовых ложки порошка нужно развести небольшим количеством воды и добавить чайную ложку молотого имбирного корня.
• Выдерживать состав на теле следует от 40 до 60 минут.

Как известно, скопление жировых отложений в области живота является очень распространенной проблемой среди представительниц прекрасной половины человечества. Смесь, приготовленная из имбиря и корицы, является достаточно действенной для похудения этой проблемной зоны.

• Понадобится взять имбирь (1/2 ч.л.), корицу (1/2 ч.л.) и мед, растопленный на водяной бане (2 ст.л.).
• Все компоненты нужно тщательно смешать и нанести на тело на 30 минут.

С помощью такого способа сжигания лишнего веса и улучшения состояния кожи можно за один курс процедур избавиться от 3-4 см в области талии и бедер, сделать кожу более гладкой и подтянутой, победить целлюлит.

Значительно улучшить результаты обертываний с имбирем для похудения в домашних условиях можно, если сочетать сеансы с соблюдением правил здорового питания и выполнением регулярных физических упражнений.

Люди, которые испробовали на себе данную процедуру, оставляют только положительные отзывы об имбирном обертывании для похудения. Приведем некоторые отклики о перцовом обертывании:

«Использую имбирно — перцовую смесь для обертывания, так как считаю ее наиболее эффективной. Первые несколько процедур я ощущала сильное жжение, но хочу сказать, что результат этого стоит. Несмотря на отсутствие избыточного веса, всегда страдала от целлюлита, но благодаря обертываниям я смогла решить эту проблему».

«Пробовала различные смеси для обертывания, но самой действенной, щадящей и безопасной считаю имбирную смесь для обертывания с добавлением оливкового масла. Мой результат – минус 2 см в области талии и бедер, улучшение состояния кожи за 12 сеансов».

«Несмотря на то, что год назад я избавилась от 13 лишних килограммов, тело мое привлекательней почему-то не стало. Наоборот кожа стала обвисшей, тусклой, целлюлит был очень заметен. Примерно месяц назад я узнала о высокой эффективности имбирных обертываний от моей подруги. Уже после второй процедуры я ощутила, что кожа стала гладкой и шелковистой, а после 12 процедур результат уже был заметен невооруженным глазом».

По материалам happy-womens.com

Уникальный по своему составу корень имбиря был оценен по достоинству не только в кулинарии, но и в косметологии.

Обертывание на основе имбиря считается одной из самых эффективных процедур для избавления от лишнего веса и некоторых несовершенств тела. Данная косметическая процедура не требует больших затрат средств и времени, а выполнить ее можно и в домашних условиях.

С давних времен имбирь славится своими целебными свойствами. Корень этого многолетнего незатейливого растения станет помощником для тех, кто желает избавиться от избыточного веса. Каким же способом это происходит?

Во-первых, виной многих наших болезней является холестерин, а имбирь активно борется с ним, замедляя его всасывание и постепенно превращая в желчную кислоту.

Во-вторых, если употреблять чай из имбирного корня до еды, он будет действовать так, что съедите вы гораздо меньше и раньше почувствуете насыщение. Также он очищает кишечник, благодаря чему лишние отложения будут покидать ваш организм.

Средства для лица на основе этого растения улучшат его цвет, повысят упругость и циркуляцию крови, что придаст здоровый оттенок. При помощи имбирных масел можно массажировать беспокоящее место и снимать воспаления.

Свежий имбирь часто применяется при готовке разнообразных блюд. Встречаются добавки или приправы на разные случаи.

В-третьих, наверняка вы слышали о жиросжигающих обертываниях с имбирем для похудения. Попробуйте один раз и останетесь довольны, потому что они способны заменить самые дорогостоящие крема и гели для ухода за кожей.

Антицеллюлитные имбирные обертывания обладают подтягивающими свойствами и являются отличным пиллингом в угоду тела.

Проводя курс в 10-15 процедур три-четыре раза в неделю на протяжении пары месяцев, вы очень скоро заметите потрясающие результаты. А для сохранности эффекта и профилактических мер против целлюлита достаточно делать обертывание один раз в семь дней.

Перед тем, как проводить обертывание в домашних условиях, необходимо тщательно подготовить кожу. А именно: принять теплый душ, сделать легкий массаж или растереть кожу скрабом.

Такие нехитрые процедуры удалят омертвевшие клетки кожи с вашего тела и раскроют поры, благодаря чему имбирная смесь будет оказывать более эффективное воздействие. Особенно полезен скраб с медом и солью либо маслами.

Смесь для обертывания необходимо нанести массирующими движениями на проблемные участки тела, а затем обернуть специальными бинтами или простой пищевой пленкой. Сверху рекомендуется накрыться теплым одеялом, чтобы усилить действие всех компонентов.

Если вдруг вы почувствовали сильный зуд, жжение или дискомфорт – как можно быстрее прекратите процедуру и смойте смесь с тела.
После обертывания рекомендуется смазать кожу питательным кремом или маслом.

Имбирь работает более эффективно в паре со жгучим перцем, кофейной гущей, водорослями, медом. Ко всему этому можно добавить черную или голубую глину.

Представляем вашему вниманию несколько рецептов имбирного обертывания для похудения.

Натертый имбирь (100 гр.), молоко (200 мл.), какао-порошок (100 гр.).
Бинты для обертывания.

Кипятим молоко и смешиваем со всем остальными компонентами. Вместо какао-порошка можно использовать натуральный черный шоколад без добавок. Даем полученной массе остыть около двадцати минут, а затем приступаем к процессу.

На кожу с целлюлитными участками подобает накладывать лишь замоченные в смеси бинты. Далее плотно заматываем их с помощью пленочки и ждем около получаса. В ходе обертывания предпочтительней полежать в спокойном положении.

Натертый имбирь (1 ч.л.), молотая корица (1 ч.л.), теплая вода или молоко для разведения.

Готовим смесь из измельченного имбиря и корицы в равных пропорциях, а затем добавляет немного теплой кипяченой воды.
Для эффективности можно добавить красного перца около четверти чайной ложки. Наилучшая вариация – одна часть перца, имбиря либо корицы плюс две части глины и немного воды.

Имбирная смесь должна быть распределена по коже тонким равномерным слоем, после чего тело оборачивается пищевой пленкой или бинтами на 20-30 минут.

В случае если невозможно терпеть жжение, нет необходимости ждать пока истечет указанный период времени.
Убирается пленка и бегом под контрастный душ.

Растопленный на водяной бане мед (2 ст.л.), красный жгучий перец (1,5 ч. л.), перетертый имбирь (1 ч.л.), подогретая вода (2 ч.л.), оливковое или растительное масло (5 ст.л.).

Перемешиваем все компоненты и аккуратно наносим готовую смесь на проблемные участки, заматываем пищевой пленкой, надеваем теплые вещи и оставляем «питаться» на 30 мин. При невозможном жжении маску следует смыть раньше.
По истечении указанного времени смесь смывается прохладной водой.

Повторяем процедуры один раз в неделю в течение месяца, чередуя с другими смесями для обертывания. При очень нежной коже, заранее опробуйте состав на маленьком участке тела.

Глина голубая (1 пакетик), корица (1 ч.л.), измельченный имбирь (1 ч.л.), эфирное масло цитрусовых (примерно 3-5 капель).

Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты и нанести на проблемные участки равномерным слоем. Смесь должна держаться на коже не более часа.

Порошок ламинарии или фукуса (2 ст.л.), перетертый имбирь (1 ч.л.), немного воды.

Водоросли для антицеллюлитного обертывания можно приобрести в любой аптеке в виде листов или порошка. Для обертывания необходимо использовать только измельченный вариант.

Ингредиенты тщательно смешиваются и разводятся небольшим количеством воды. Полученный состав можно держать на коже около 30-60 минут.

Несмотря на все прекрасные свойства корня имбиря, в некоторых случаях стоит отказаться от его применения. Давайте рассмотрим в каких.

При приеме внутрь, имбирь противопоказан тем, кто имеет проблемы в области желудочно-кишечного тракта, т.к. он может стимулировать раздражение язв и росту опухолей, если таковые имеются. Камни в почках и проблемы с печенью также сигнал стоп для имбиря.

Его нельзя при высоком артериальном давлении, инфарктах, проблемах с сердцем, сахарном диабете и в период беременности.

Нельзя забывать, что лечебные и омолаживающие процедуры с имбирем сочетаются с другими ингредиентами, а многие из них могут вызывать аллергические реакции. К примеру, если у вас обнаружили аллергию на мед, вам противопоказаны имбирно-медовые обертывания.

Не забывайте о том, что нужно тщательно соблюдать инструкции и не перебарщивать с составом. Никогда не делайте обертывания, если на коже имеются покраснения, раны, варикоз или у вас высокая температура тела.
Оставайтесь всегда красивыми и здоровыми, а наши советы пусть вам в этом помогут!

По материалам ncare.ru

Многим с самого детства знаком дразнящий, возбуждающий аппетит запах коричного порошка. Им пахнут пышные булочки, свежие пироги и другая вкуснейшая выпечка. Однако далеко не всем известно, что его можно использовать не только как пряность в кулинарии, но и для похудения.

Если научиться делать обёртывание с корицей, можно выточить фигурку, убрать проблемные места, устранить жировые отложения, сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита.

На самом ли деле процедура работает, или это только обычная уловка, когда желаемое выдаётся за действительное?

Польза корицы как средства, позволяющего сбросить лишние килограммы, была открыта совсем недавно. После того, как в моду вошли обёртывания для похудения, для данной процедуры стали активно применять и эту восточную пряность.

После нанесения на тело, активные вещества коричного порошка, под пищевой плёнкой, внедряются в кожу, проникают в клетки и запускают многочисленные биохимические реакции. Данная процедура:

• разогревает кожу — пищевая плёнка усиливает тепловой эффект;
• улучшает кровообращение;
• способствует более интенсивному насыщению тканей кислородом и питательными веществами;
• активизирует обменные и ферментные процессы;
• очищает организм от токсинов и прочих вредных соединений;
• стимулирует лимфоток;
• уменьшает отёчность;
• расщепляет жировые отложения;
• тонизирует, питает, омолаживает кожу.

Так что обёртывания с корицей — это активное средство для похудения и против целлюлита. Кожа на обрабатываемом участке становится идеально ровной, эластичной, гладкой, упругой, без апельсиновой корки.

А ещё это очень приятная процедура, которая позволяет расслабиться и получить удовольствие. Но всё это становится возможным только при отсутствии противопоказаний к ней.

Происхождение названия. Корица — уменьшительно-ласкательное слово от «кора, коричневый», что непосредственно связано с цветом пряности.

Несмотря на то, что обёртывания с корицей так полезны для похудения, они ещё и достаточно агрессивны по своему действию на кожу и организм. Они относятся к горячим методикам, а высокие температуры заставляют многие органы и клетки работать в усиленном режиме. И если они не здоровы, это может повлечь за собой нежелательные последствия и побочные эффекты.

Противопоказаниями к данной процедуре являются:

• беременность;
• лактация;
• сердечные заболевания;
• дерматиты;
• варикоз;
• повреждения кожи на обрабатываемом участке: ссадины, царапины, воспаления, раны и т. д.;
• склонность к аллергии;
• сахарный диабет;
• сыпь;
• злокачественные новообразования.

Обёртывания с корицей с целью похудения могут стать причиной аллергической реакции. Так что перед процедурой нужно обязательно провести проверочный тест.

Приготовленная паста наносится на запястье или внутренний сгиб локтя и смывается через 15 минут. Если в течение суток после этого не появится сыпь и жжение, можно пробовать данный способ коррекции фигуры. Только предварительно ознакомьтесь с поэтапной инструкцией, как это сделать грамотно.

По страницам истории. На Руси корицу привыкли добавлять в кашу, а на Востоке — в различные сладости, плов и рыбные блюда.

Во многом эффективность обёртываний с корицей будет зависеть от правильности проведения процедуры. Лучше всего корректировать фигуру таким способом в салоне красоты. Мастер подберёт подходящий рецепт, назначит курс, определит время действия чудесной пасты на тело.

Но и в домашних условиях после приобретения необходимых навыков можно добиться существенного похудения и улучшения кожного покрова. Главное — соблюдать последовательность этапов.

Подготовка тела

1. Принять горячий душ или ванну, чтобы поры раскрылись.
2. Прочистить их скрабом, чтобы они освободились от кожного мусора и смогли принять активные компоненты коричной пасты.
3. Сделать разогревающий массаж для активизации кровотока в тканях.

Приготовление пасты

1. Приготовьте её заранее, чтобы сразу приняться за процедуру после ванны.
2. Для этого выберите рецепт, в котором не будет ингредиентов, вызывающих аллергические реакции.
3. Готовьте смесь в керамической или стеклянной посуде, но только не в металлической.
4. Если в состав пасты входят масла или мёд, их желательно разогреть до 40°С на водяной бане.
5. Тщательно размешивайте приготовленную маску, чтобы в ней не было комочков, иначе они, попав на кожу, могут вызвать ожог.

1. Разогревающую пасту с корицей наносят на проблемный участок тела (чаще всего — бока или талию, но возможно также на руки и бёдра) ладонями.
2. Делать это нужно аккуратно, размазывая смесь по телу равномерно.
3. Обернуть вокруг тела пищевую плёнку для создания ещё большего разогревающего эффекта. Делать это нужно обязательно снизу вверх по спирали, в несколько слоёв.
4. Надеть махровый халат или укутаться в тёплый плед и расслабиться.

1. Если во время остальных обёртываний для похудения рекомендуют заняться лёгкими физическими упражнениями, гимнастикой или хотя бы несложной работой по дому, то во время действия корицы этого делать нельзя, иначе некоторые системы организма могут не выдержать нагрузки.
2. Так что самый оптимальный вариант — расслабиться и прилечь отдохнуть.
3. Время действия корицы на тело — от 20 до 60 минут, в зависимости от дополнительных ингредиентов. Обычно процедуру заканчивают, как только почувствуют сильное жжение на обрабатываемом участке (лёгкое покалывание — не в счёт).

Завершающий этап

1. По завершении обёртывания плёнка разрезается и выкидывается.
2. Паста смывается под тёплым душем без мыла и гелей.
3. На обрабатываемый участок для закрепления результатов похудения наносится антицеллюлитный крем.

Повторять обёртывания с корицей необходимо каждые 2-3 дня. Но если кожа очень тонкая, чувствительная и не очень хорошо на них реагирует, дайте ей отдых и прибегайте к процедуре хотя бы раз в неделю.

Всего курс похудения может составить от 8 до 15 сеансов — в зависимости от того, каких именно результатов вы хотите добиться. Но уже через неделю активного использования коричного порошка апельсиновая корка начнёт постепенно исчезать, контуры тела станут более рельефными и чёткими, жир под кожей в проблемных местах начнёт растворяться.

Как видите, инструкция предельна проста и выполнима. Осталось лишь подобрать рецепт.

Полезная информация. Аромат корицы, которую вы будете использовать для похудения, эффективно восстанавливает повреждённую ауру, помогает справиться с разочарованием после неудачи, наладить хорошие отношения с окружающими.

В первый раз в домашних условиях лучше сделать классическое обёртывание с корицей, без дополнительных ингредиентов. Его результаты предсказуемы, и оно не так агрессивно. Все остальные рецепты можете попробовать чуть позже, когда поймёте, как ваша кожа реагирует на эту чудодейственную смесь.

Оливковое масло слегка (35°С хватит) подогревается на водяной бане и смешивается с эфирным маслом корицы. Если температура будет больше, эфир потеряет все свои полезные свойства и обёртывание окажется бесполезным. На 1 столовую ложку растительного масла идёт 2 капельки эфирного. Время действия — 30-40 минут.

Очень эффективным бывает обёртывание с корицей и перцем, но подходит оно далеко не всем, так как способно вызвать на коже сильнейшее раздражение. Красный молотый перец — лучшее средство в борьбе с целлюлитом (более подробно об обёртывании с красным перцем читайте в нашей предыдущей статье). В ходе мощной тепловой атаки кровообращение и дренажные процессы ускоряются, происходит расщепление жиров.

Для приготовления пасты смешать молотую корицу (3 стол. ложки), красный перец (столько же), разбавить таким же количеством оливкового масла. Подогреть на водяной бане.

Не менее эффективный и жгучий рецепт — обёртывание с корицей и имбирём, так как оба ингредиента отличаются разогревающим действием.

Для приготовления смеси тёртый имбирь и молотая корица смешиваются в равных пропорциях и разводятся либо молоком, либо оливковым маслом до кремообразной консистенции. Продолжительность обёртывания — не более получаса.

В рамках обёртывания для похудения отлично сочетаются мёд с корицей, так как первый смягчает агрессивное действие второго продукта. Такая процедура редко заканчивается высыпаниями и аллергическими реакциями. Особенно хорошо она влияет на кожу, которая становится подтянутой и эластичной.

Для приготовления пасты смешать пчелиный мёд (4 стол. ложки) и молотую корицу (3 стол. ложки). Подогреть. Время действия обёртывания — до 1 часа.

Обёртывания с корицей действительно способствуют похудению и коррекции фигуры, если проводить процедуры грамотно и без фанатизма. Выявление противопоказаний, проверка на аллергическую реакцию, соблюдение дозировок, указанных в рецептах, — только так можно добиться желаемого эффекта и сбросить ненавистные 4-5 кг за месяц без изнурительных диет и беспощадных физических тренировок.

По материалам hudeyko.ru