Обертывание от целлюлита на бедрах и ягодицах отзывы

Отзыв: Антицеллюлитное обертывание с глиной и эфирными маслами — Разравниваем целлюлит! Как я избавлялась от апельсина на бедрах

Приветствую вас, красавицы!

Сегодня расскажу вам о голубой глине как средстве борьбы с целлюлитом. Глина зарекомендовала себя в косметологии, в уходе за лицом и волосами, но особо смелые даже принимают ее внутрь. Итак, целлюлит.

Целлюлит — наша вечная женская проблема, причём неважно сколько вы весите — 50 кг или 150). Целлюлит возникает из-за неправильного питания, недостаточного количества выпиваемой жидкости, малоподвижного образа жизни и, как следствие, застоя лимфы в подкожной ткани. Итог — бугристая и дряблая кожа. Надо исправлять! Поехали!

1. Налаживаем питание. Пьём как можно больше жидкости (кто может — пара литров, кто не может — для того и литр праздник).

2. Больше двигаемся. Физические нагрузки разгоняют наш метаболизм, ускоряют все обменные процессы.

3. Делаем массаж. Его можно делать как самим, так и в салонах (кому по карману, конечно). Если делать самим, то по 10 минут утром и вечером вполне достаточно. Небольшое замечание — массажировать нужно до покраснения, но не дикой боли.

4. Начинаем выгонять целлюлит косметическими средствами. Хорошо себя зарекомендовала голубая глина, которая в комплексе с цитрусовыми эфирными маслами творит чудеса.

Обёртывание с глиной и апельсиновым маслом.

Голубая глина насыщает кожу минералами, улучшает обменные процессы и выводит токсины. 2 столовые ложки голубой глины разводятся водой до состояния густой сметаны, добавляем 3-4 капли эфирного масла апельсина, наносим на кожу бедер и ягодиц. Закутываемся в пищевую плёнку минут на 30. Затем всё смываем.

ВАЖНО: перед обёртыванием кожу обрабатываем скрабом (можно самым обычным для тела), до легкого покраснения, кожа должна быть гладкой.

После обёртывания советую воспользоваться кремами или гелями от целлюлита, которые в совокупности с обёртыванием дадут потрясающий результат. Нанесение крема или геля сочетаем с массажем, как описано в пункте 3.

Через 4 недели ежедневного обёртывания у меня ушло 3 см в объеме бедер, кожа подтянулась. Бугорки начали разглаживаться, хоть и не ушли совсем. Но избавиться от целлюлита очень сложно, и здесь главное — регулярность. Очень советую не превышать дозировку эфирного масла, т. к. можно получить химический ожог, который долго заживает.

СОВЕТ: Глиняное обёртывание можно сочетать с другими видами обёртываний, например, разогревающими. Я позже начала чередовать холодное глиняное обёртывание с разогревающим на красном перце.

ОСТОРОЖНО! Для людей с варикозным расширением вен, куперозом и другими заболеваниями горячие обёртывания и разогревающие крема-гели противопоказаны! Советую только средства БЕЗ теплового эффекта — охлаждающие ментоловые или кофейные.

По материалам otzovik.com

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб

Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума

Эффективное обертывание против целлюлита на ягодицах и бедрах в домашних условиях, рецепты, отзывы. Голубая, черная глина от целлюлита.

Девчонки! Видела рекламу 40% скидки в Альготерм спа на обертывания с их косметикой, хожу и довольна, просто супер. Стоит со скидкой 1080 руб. Очень понравилось. А потом мне посоветовали аппаратное обертывание (обертывание + прессотерапия). Супер лимфодренажный эффект. А еще у них полно различных кремов альготерм и другихтпрофессиональных линий, таких в аптеках не купишь. Очень нравится!

— Читаю форум около недели и вот вычитала очень эффективное обертывание против целлюлита для похудения в домашних условиях, рецепт. Берём 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в «Лавках жизни» и аптеках), разводим горячей водой. Горячей, но не кипящей! Оставляем это хозяйство минут на 15 — чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешиваем хорошенько. Всё! Продукт к употреблению готов, как говорится. Обмазываем проблемные места и аккуратненько «упаковываем» в плёнку полиэтиленовую. Оставляем на 45 минут. Делайте обёртывания через день, и результат не заставит себя ждать. Только не ленитесь! Терпенье и труд, как известно — всему голова.

Попробовала, но что-то, видимо, не так делаю. Водоросли не намазываются, а скатываются какой-то крошкой. Может с водорослями что-то не так? А может надо их подольше в воде держать? Может, подскажете?

— Девочки, а я свой целлюлит на ягодицах и бедрах убрала, а точнее потеряла в тренажерном зале. Причем даже не заметила, как почти весь его извела. Попка и ляжки были рыхлыми. Кремами против целлюлита пользовалась — устала от этих втираний. Результата почти не было. А тут знакомая пригласила меня в спортзал. За полгода кожа моя натянулась мышцами. Теперь любо посмотреть. В спортзале я всегда выпиваю около 1-1,5 воды. Именно во время тренировки. Вода разжижает кровь и сердцу легче ее перекачивать. Да и заметила я, что вода больше выносливости прибавляет. Тот факт, что во время тренировки нельзя пить воду, давно канул в Лету. Причина возникновения и развития целлюлита — это застоявшаяся лимфа, и ее нужно разгонять. Беговая дорожка — верный помощник в этом деле. Известно, что когда мышца растет, жир вытесняется. Через 6 месяцев занятий я как прилипла к зеркалу. Ну, не могла налюбоваться результатом. Конечно, девочки, если еще пользоваться всеми натуральными средствами от целлюлита, которые вы перечислили — эффект вообще будет потрясающим! Просто я ленивая в отношении этих массажей-втираний.

А водоросли лучше в кофемолке перемолоть.

— Спасибо за подсказку. Я уже потом прочитала, что Вы так и делаете. Надо попробовать. И еще у меня вопрос, а можно вместо апельсина лимон в антицеллюлитную ванны ванну добавлять, если да, то, сколько на ванну примерно?

— Все цитрусовые лучше начинать добавлять помалу. Они очень приятные, но коварные. 1-3 капли для первого раза достаточно, особенно, если ванна горячая.

— А можно поподробнее? Вы только бегали или делали какие-то упражнения от целлюлита на попе? А то я начинаю ходить в спортзал и очень бы пригодились советы по изведению целлюлита с помощью упражнений.

— Когда я прихожу в спортзал — иду на беговую дорожку. Очень хорошо разгоняется жирок в области бедер и попки. Бегаю не менее 15 минут. Бывало даже 30, но обязательно с попеременной ходьбой. Начните с 5 минут. Затем — велотренажер (10-15 минут). Потом силовые упр. на ноги — для передней и задней поверхности бедра. Делаю три подхода по 10-15 раз. Начните с 10. Но самые классные упр. для того, чтобы поставить попку на место (чтобы она подтянулась, ушел целлюлит) — это приседания со штангой. Три подхода по 10 раз. Начните с малого веса.

— Девочки совершенно верно советуют, я апельсина капала капель 5. По моему разумению, с лимоном надо быть осторожнее, я бы начала с 3-х. Я вот только недавно лимон приобрела, даже не нюхала его еще. Вот еще совет по поводу антицеллюлитного обертывания в домашних условиях: на глину не скупитесь, а то если глины мало будет, смесь эта будет слишком «скользкой», будет трудно намазывать. А вот с глиной — самое оно.

— Спасибо за подсказку. А можно в обертывания глиной от целлюлита в домашних условиях белую добавлять и сколько? И еще у меня вопрос, часто обсуждается, что если варикоз, то это для обертывания противопоказания, а какие нельзя — все или только горячие?

— При варикозе и склонности к сосудистым звездочкам надо избегать тепловые процедуры — горячие обертывания в том числе.

— Если честно, то точно я не могу сказать, сколько именно, я все делала на глаз. Белую глину, думаю, можно, я лично брала голубую от целлюлита, по отзывам вроде хороша. А вообще в масках от целлюлита считается действенной черная глина. Но вроде бы она и сушит кожу больше.

— Я сделала такое себе антицеллюлитное обертывание. Черная глина, масло кофе + виноградная косточка, эфирные масла — апельсин 20к, кипарис 7к, можжевельник 10к, фенхель10к, перец черный 3к. Эфиров очень много, но это же не крем, а кратковременное воздействие или я не права?

Обмоталась пленкой и лежала 45 мин, никаких ощущений не было, только в конце небольшой озноб, наверное, перца можно было больше. Грязи кошмар сколько, но это только когда смываешь это с себя, а так ничего, но курсом сложно, слишком много времени отнимает.

— А мне кажется, что из масел кипарис, можжевельник, фенхель — достаточно было бы какого-то одного из них.

Ну, а количество эфиров просто огромно. Для сравнения — маска с лимонником может вызвать покраснение кожи за 2-3 минуты, если переборщить с количеством эфира, а у Вас 45 мин, под плёнку количество эфиров которого в антицеллюлитной смеси хватило бы на 2-3 недели. Даже со скидкой на то, что кожа на попе менее чувствительна, чем на лице и масла у Вас менее ядерные. По поводу самой процедуры — для большей эффективности поверх плёнки рекомендуют ещё чем-нибудь тёплым укутаться, хотя, может, Вы так и делали, просто не написали.

— Да, я именно так и делала, но у меня даже покраснения нет! Я, наверное, слон!

— Ой, много очень эфиров. Не в тему, но у меня недавно был передозировка розмарина в аромалампе (розмарин — это чтобы голова лучше работала). Очень неприятные ощущения. Я смесью сейчас пользуюсь против целлюлита. Так если подумать, то у неё тоже кратковременное действие, 10-15 минут, и она впитывается, а то, что не впиталось уже, вытирается об одежду там или постель.

— 45 минут не такое уж кратковременное воздействие, за это время некоторые эфиры уже в кровь попадают.

— Я тут вот попробовала кофе, «поскрабилась», очень здорово, а еще в него лимона накапала. Запах был божественный и результат порадовал. Спасибо за рецепт!

— Изготовила антицеллюлитную смесь по рецепту «целлюлит, похожий на апельсиновую кожуру». Эфирное масло герани — 30 капель; лемонграсса — 30 капель; розмарина цинеольного — 30 капель. Масло макадамии — 20 мл. Осуществлять массаж проблемных зон с несколькими каплями смеси.

Кожу разогревает прилично. Хотя покраснения нет, только ощущение тепла. И очень сильно воняет лимонником! Плитки с ним делала, так там мне запах нравился. А тут явная передозировка! Не знаю, хватит ли меня все 20 мл использовать или сдамся раньше.

— Прекрасные рецепты, спасибо. Хочу лишь добавить, что качественный антицеллюлитный массаж многократно усиливает и ускоряет эффект в борьбе с апельсиновой коркой.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Понравилось?! Лайкни, поделись с друзьями, отправь к себе на страницу:

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Отзыв о массаже. Юля, СПб

Отзыв про массаж «Бразильские ягодицы» в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж «Бразильские Ягодицы», отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже «Бразильские Ягодицы». Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже «Бразильская Попка» Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру — 8-10 тысяч человек в день — это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>
Обратная связь
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились. :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) — только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

По материалам www.krasotulya.ru

Я стройная, верх вообще худоват (грудь небольшая). НО! У меня широкие бедра и достаточно массивные в целом ноги. Из-за этого весь лишний вес скапливается там, скинуть его не получается. Из-за такой конституции на ногах целлюлит(( Он у меня с 18 лет (сейчас 21). Решила наконец вплотную заняться проблемой. Делала баночный массаж усиленно, стали вылезли сосуды, теперь делаю редко и послабее. Купила оранжевую серию, скраб. Делаю его 2 недели, жжет не сильно, результат не вижу. На днях купила еще их термо-маску. Вчера сделала с ней обертывание, жгло ужасно. Сегодня болит немного кожа на внутренней поверхности бедра. Мажусь гелем каким-то от целика. Нашла хорошую марку водорослевого обертывания, думала его заказать, но там противопоказания для людей с проблемной щитовидкой, а у меня она как раз проблемная (тоже может быть причиной целлюлита).Я уже отчаялась, ничего не мне подходит(( Самое обидное, что на лицо симпатичная, фигура в целом неплохая, но эти ноги. это просто моя беда. У меня из-за них комплексы какие-то, особенно сейчас летом. Хотя смотрю на улице — куча девушек с ужасными ляжками и идут довольные с молодыми людьми. А мне кажется, что я с такими ножищами для всех страхолюдина.Кто избавился от целлюлита или хотя бы уменьшил зрительно его проявления, что вы использовали? (больших финансовых возможностей нет, поэтому салонные процедуры и очень дорогие препараты мне не подходят).

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

[468530105] – 25 июня 2013 г., 00:51

Такая же тема. Мне 22.Сама худая. бедра узкие, а ноги полноваты, я сзади не вижу особо, но кажется. что целлюлит. Не знаю. что с ним делать. пыталась массаж роликом делать — боль адская, не могу. У меня, кстати, тоже с щитовидкой проблемы.
Послушаю.

[1739548250] – 25 июня 2013 г., 00:52

Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».

[2025726780] – 25 июня 2013 г., 01:41

Ну мясо и выпечку понимаю. Белок можнои из других источников получить. Выпечка вредно. Но молоко и сыр? А кальций откуда возьмется?

[1739548250] – 25 июня 2013 г., 02:10

3, в стакане моего соевого молока в полтора раза больше кальция, чем в обычном молоке. Кроме того, калций в немалый дозах есть в шпинате, брокколи, фасоли и тд. Я вот точно знаю, сколько кальция «съела» вчера, а вы знаете? Я хочу сказать, что то, что вы едте мясо и молочку совершенно не гарантирует того, что вы получаете все необходимые витамины и минералы.

[2676156629] – 25 июня 2013 г., 02:28

Девушка, кот веган, а вы с таким питанием спортом занимаетесь?

[3205569934] – 25 июня 2013 г., 02:42

Помогает только спорт и много воды. Более эффективного способа еще не придумано

[1453313949] – 25 июня 2013 г., 02:52

Мне очень помог массаж и обертывания, поддерживаю результат кремом. Но целлюлит у меня был небольшой, я ооочень худая и «спортивная», а вот целлюлит был с лет 18 на попе немного(

[1638440389] – 25 июня 2013 г., 04:57

[1739548250] – 25 июня 2013 г., 05:01

5, нет, не занимаюсь, не люблю, раз в неделю катаюсь на велосипеде для удовольствия, а так почти все время сижу.
Питание у меня очень обильное, я ем минимум 1800 ккал в день и до сих пор худею (правда очень медленно, где-то на 200 грамм в месяц).

[101247686] – 25 июня 2013 г., 06:07

мне помог бег, 2 раза по 10-15 минут и убрать молочку и сладости (питание даже бОльшую роль играет)

[1040968997] – 25 июня 2013 г., 07:21

за два месяца занятий спортоМ (силовые и аэробные нагрузки0 целлюлит исчез, попа и бедра уменьшились и подтянулись, похудела немного, питание особо не меняла, ем что хочу, только на шоколад не налегаю как раньше. Мне 22, и до спортзала я себя так запустила, разожралась за зиму, что целлюлит был даже над коленями. так что СПОРТ, и только он. и кремами никакими не мазалась

[837777578] – 25 июня 2013 г., 10:04

во-первых, диета — ничего жареного, жирного, мучного и т.д. — почитайте в тырнете — там много букв на эту тему. Во-вторых, много воды. Обычной чистой воды. Из расчёта 30 мл на 1 кг веса (обычно в среднем и получаются пресловутые 2 литра), и в-третьих — горчичники. Обычные от кашля. Принимаете душ, пока тёплая кожа, наклеиваете 2 горчичника на проблемные зоны (симметрично на 2-х ногах), через полчаса их снимаете и переклеиваете на соседний участок. Можно сразу по 2 наклеить. У меня за сеанс 4 штуки уходило. Жжёт нереально (не знаю, можно так делать при проблемах с сосудами или нет). У меня полностью ушёл где-то через 3 недели (но у меня самая начальная стадия была). Подругам с более запущеннымми формами тоже помогало. Правда есть одно НО — как только это дело забрасываешь — всё опять возвращается. Но такой вот он — целлюлит. И ходите пешком. Много и энергично. Удачи

[670323759] – 25 июня 2013 г., 10:14

Мне спорт помог. Флеболог отговорил от массажа. А силовые тренировки просто супер. Ну и правильное питание.

[1107990515] – 25 июня 2013 г., 10:29

Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».

Вы живете в стране с жарким климатом, где круглый год изобилие сезонных овощей и фруктов? А то, например, в Москве такое не возможно! У нас если и продают овощи и фрукты, например, зимой, так они точно все отравлены химикатами или бесполезны, т.к. срывают их незрелыми, обрабатывают подготавливая к длинной перевозке.

[3926905312] – 25 июня 2013 г., 10:30

а мне ничего не помогло.. кроме того, прошла курс антицеллюлитного массажа болющего до жути с банками.. а щас смотрю — у меня реально ситуация ухудшилась. после массажа прошло 3 месяца. вот про горчичники прочитала — задумалась.

[3190566710] – 25 июня 2013 г., 10:48

эх, у меня та же проьблема. Пока принимала ОК вообще капец был, молодая девушка и с целюлитом. Когда ОК бросила за 3 месяца все сошло, теперь вижу есть немного. Спротом занимаюсь, в бассейн хожу. надо бы еще на массаж) ну и тут посижу послушаю. Вообще я к спорту склоняюсь, бег, силовые нагруки.

[2878651755] – 25 июня 2013 г., 10:57

Мне помогли 2 вещи:
Первое. Правильное питание+спортзал — целлюлит ушел совсем, пока снова не перешла на вредную еду.
Второе. Антицеллюлитный массаж, результат был разу и держался около месяца, опять же ела что попало, если не есть жирное то долго будет результат

[1120381405] – 25 июня 2013 г., 12:32

Да, антицеллюлитный массаж способен сотворить чудеса. Только вот борьба с целлюлитом должна быть комплексной. Я делала сначала обертывания против целлюлита, потом антицеллюлитный массаж и дома еще мазалась антицеллюлитными кремами. Массажистка моя работает с итальянской линейкой Гуам — она вся антицеллюлитная. У меня единственная проблема была — расширенные сосуды и вены. Там есть и для холодного обертывания и крем с охлаждающим эффектом. Суть в чем — 2 месяца массаж раз в неделю, обертывания 3 раза, крем каждый день. Целлюлита нет.

[3608055922] – 25 июня 2013 г., 13:24

Мне очень помог массаж и обертывания, поддерживаю результат кремом. Но целлюлит у меня был небольшой, я ооочень худая и «спортивная», а вот целлюлит был с лет 18 на попе немного(

а какие именно обертывания вы делали?

[3608055922] – 25 июня 2013 г., 13:30

Спасибо за поступившие советы 🙂
Я вот еще хотела уточнить у тех, кто говорит про спорт. Обязательно в спорт-зал ходить? У меня есть такая возможность, но я не могу посещать его регулярно. Боюсь, что будет недостаточно занятий. Думаю домашнюю программу усложнять, а то я ножками подрыгаю и все.

[1453313949] – 25 июня 2013 г., 13:38

а какие именно обертывания вы делали?

Мне больше всего guam понравилось, действительно достойные средства. Из кремов — лиерак

[879506015] – 25 июня 2013 г., 13:43

А нужно ли от целлюлита избавляться?
Может быть, любить себя такой, какая есть.

[3608055922] – 25 июня 2013 г., 19:50

А нужно ли от целлюлита избавляться?

Может быть, любить себя такой, какая есть.

Ну так можно и растолстеть на 20 кг и продолжать себя любить такой какая есть, не следить за кожей, волосами ну итд итп)
я себя и так люблю) но если есть возможность убрать недостаток — почему бы не сделать этого? хотя бы попытаться

[1739548250] – 25 июня 2013 г., 20:16

14, нет, я живу в стране с полноценной холодной зимой. Климат, может, немного помягче Московского. Но живу я тут всего пару лет, а до этого жила на севере Дальнего Востока. Так что, как видите, все это выполнимо и при экстремальных температурах 🙂
веганство — это далеко не одни фрукты и овощи. Это еще и соя, десятки видов круп и фасоли, масса орехов, масел, темный шоколад, макароны, рис, гречка, сейчас даже мороженое и йогурты есть на основе соевого или кокосового молока и тд и тп. Зимой стараюсь покупать органическую продукцию, но именно по описанной вами причине зимой мое потребление овощей/фруктов сильно снижается, летом все покупаю на рынке.

[578700279] – 25 июня 2013 г., 23:32

Я избавилась от целлюлита практически поностью (процентов на 95%) и открою вам секрет. Массаж — не помогает, крема — уж тем более полной бесполезняк. решение гениально простое — я исключила из рациона все продукты животного происхождения (мясо, сыр, молоко, йогурт, выпечку и тд и тп). Сделала я это, разумеется, не для борьбы с целлюлитом, но его исчезновение стало очень приятнум бонусом, как и то, что я похудела на 10 кило за пол года, даже не стараясь похудеть. И нет, целлюлит ушел не из-за потери веса, лет 8 назад я весила 45 кг (сейчас 54), целлюлит был ужасный, хотя питалась я «правильно».

45 \то ужас, по мне пусть лучше будет попа с целблитом, чем вместо попы косточки.

[578700279] – 25 июня 2013 г., 23:35

а мне ничего не помогло.. кроме того, прошла курс антицеллюлитного массажа болющего до жути с банками.. а щас смотрю — у меня реально ситуация ухудшилась. после массажа прошло 3 месяца. вот про горчичники прочитала — задумалась.

плюсуюсь, после баночного массажа все возвращается как будто хуже чем было.

[19310205] – 26 июня 2013 г., 02:45

У меня не сказать что прямо видимый целлюлит. но все предпосылки имеются. Я значительно улучшила внешний вид массажем, своими руками. Кожа прямо подтянулась как-то, стала упругой, и еще в день по 20-30 приседаний, примерно раз в 2-3 дня, каждый день не надо. Массаж простой — когда моетесь в душе, берете самую жесткую, самую суровую мочалку, какую сможете найти. Можно даже мужскую. Мыть ей тело невозможно, она только для попы, где кожа не столь чувствительна. Распариваете целлюлитные места горячей водой. Берете мочалку с гелем для душа.(у меня рукавица, так удобнее). И начинаете совершать по ягодице и бедру движения вверх-вниз, не отрывая руки. Именно в такой последовательности. Не по кругу и не по диагонали. Только вверх вниз. Усиливайте ритм (лично я начинаю потеть и начинает даже болеть рука от усилий). Моего терпения (это неприятно и под конец больно) хватает примерно на 30 движений. Повторяем в другой ягодицей и бедром. После этого смываем гель и наносим любом скраб на основе масла, можно и дешевой органик шоп. Такими же движениями растираем по попе и бедрам, в течении 2-3 минут, смываем водой. Далее необхоимо нанести любое массажное мало. Мое любимое — Натура Сиберика Даурское масло, но можно тоже любое. Дело не в том, дорогое масло или нет, просто нужно еще раз провести массаж и заодно дать коже питательных веществ. Как и с мочалкой, на каждую половину ягодицы и бедра — по 30 движений, пока рука не устанет. Но здесь уже лучше дать руке скользить и получить приятные ощущения от процесса. Когда все намазано, на теле остается масло (или крем). Я одеваю старый махровый халат до пят, заворачиваюсь в него, и создаю такой небольшой эффект сауны. Остатки масла впитываются в кожу, все лишнее впитается в сам халат. И все, можно идти спать )(разумнее все это делать перед сном).

[19310205] – 26 июня 2013 г., 02:45

Наверно, я путанно написала, на самом деле все занимает от силы минут 40. Я такую процедуру делаю раз в неделю. в течении недели — приседания и просто увлажняющий крем для тела. Результат виден, и я даже удивилась, что мой массаж действует. Быть может, и вам мой совет пригодится. Хуже точно не станет. Кожа после всего невероятно нежная.

[1739548250] – 26 июня 2013 г., 06:41

45 \то ужас, по мне пусть лучше будет попа с целблитом, чем вместо попы косточки.

Да я согласна 🙂 Я не специально тогда так похудела — болела сильно, 3 месяца в больнице. При этом целлюлит был весьма заметный даже при 45 кг (рост 165), а сейча,с при 53-54 кг нет вообще 🙂

По материалам m.woman.ru

Целлюлит — серьёзный враг красоты и здоровья женского тела. Зачастую и диеты, и физические упражнения являются бессильными перед этой проблемой. И кажется, что выход только один — дорогостоящие салонные процедуры. Но не стоит отчаиваться. Есть бюджетный способ устранить ненавистную «апельсиновую корку», устроив дома настоящий спа-салон.

Антицеллюлитные обёртывания являются одним из самых эффективных способов борьбы с излишками подкожного жира. Впрочем, одним уменьшением объёмов здесь действие не ограничивается. Преимуществ у этой процедуры немало:

• насыщение кожи витаминами, минералами, питательными веществами;
• активизация кровообращения: ткани получают больше питания и кислорода;
• уменьшение отложений подкожного жира;
• повышение упругости кожи;
• очищение пор;
• снижение отёчности за счёт вывода лишней жидкости и токсинов из организма.

Другими словами, обёртывания — это способ добиться подтянутых, упругих форм. Вдобавок этот метод достаточно прост и доступен в домашних условиях.

Принцип действия обёртываний — нанесение средства, обладающим антицеллюлитным свойством на проблемные участки тела, с последующим охлаждением или разогреванием.

В зависимости от преследуемых целей и температурного режима, обёртывание делится на:

• горячее. Применяется для устранения излишков подкожного жира на ягодицах, бёдрах и животе, ведь здесь отложения характеризуются высокой плотностью. Под действием высоких температур поры расширяются, активные компоненты антицеллюлитных средств активно проникают в глубокие слои дермы, клетки жира плавятся и выводятся из организма;
• холодное. Задачами этого вида являются повышение тонуса кожи, борьба с отёками, вывод токсинов. Этот метод подходит для участков с дряблой кожей (после родов, резкого похудения) и для снятия тяжести в ногах.

Для борьбы с лишним весом идеально подходит именно горячее обёртывание. Чтобы оно принесло максимальную пользу, необходимо учитывать несколько рекомендаций:

• наносить антицеллюлитное средство следует на распаренную кожу, обработанную скрабом. Для этого можно использовать и покупные средства, и приготовленные дома из кофейной гущи, сахара или морской соли. Кожа станет более восприимчивой к действующим веществам;
• средство стоит наносить толстым слоем на корректируемые участки тела (некоторые маски предварительно необходимо разогреть);
• обматывать тело плёнкой стоит снизу вверх, при этом обёртывание должно быть достаточно плотным, однако мешать кровообращению оно не должно;
• сверху можно надеть тёплую одежду, либо лечь под толстое одеяло или воспользоваться грелкой;
• смывать маску необходимо массирующими движениями тёплой водой;
• после процедуры проблемные участки нужно обработать антицеллюлитным кремом;
• мгновенного эффекта ждать не следует, оценивать результативность того или иного обёртывания необходимо минимум через 8 процедур;
• выполнять обёртывания целесообразно через день, их количество — не более 15. Далее необходимо сделать перерыв минимум на 30 дней, после чего процедуры можно повторить;
• дни менструаций лучше пропустить, так как высокая температура может спровоцировать усиление кровотечений.

Добиться максимального результата от обвёртываний можно только при комплексном подходе к похудению. Без физических нагрузок и правильного питания от этих процедур толка будет немного. Главная их задача — борьба с «апельсиновой коркой», которая представляет собой нарушения в подкожно-жировом слое: ухудшение кровообращения, застой жира, пониженный тонус кожи.

Показаниями для выполнения обёртываний являются наличие целлюлита, дряблой кожи и просто желания подкорректировать свою фигуру. Обычно они применяются на ягодицах, животе и бёдрах. Кожа рук также часто теряет тонус, поэтому эта процедура будет не лишней и здесь.

Оптимальное время для проведения обёртываний — вечер, так как организм испытывает сильные нагрузки из-за действий активных веществ и нуждается в последующем отдыхе.

Ингредиентов, использующихся при обёртываниях — великое множество. Первое, что необходимо выяснить до их применения — наличие аллергии. Активные компоненты глубоко проникают в кожу, вдобавок сам процесс длится достаточно долго — от 20 до 60 минут, поэтому любой дискомфорт, появление сыпи или зуда должно расцениваться как сигнал к немедленному прекращению процедуры.

Обёртывания противопоказаны в следующих случаях:

• беременность;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет:
• поражение кожи (грибковые инфекции, ссадины, ожоги, сыпи, раны, дерматиты);
• сердечно-сосудистые заболевания.

Горячие обёртывания не разрешены к применению при:

• варикозном расширении вен;
• заболеваниях лимфососудов;
• тромбофлебите.

Основное преимущество домашних обёртываний — доступность всех компонентов. Большую их часть всегда можно найти на кухне.

Сразу стоит предупредить: горчица вызывает довольно сильное жжение. Время процедуры — не более 20 минут. Если кожа чувствительная — лучше избежать рецептов с горчичным порошком, либо выбрать более деликатные варианты. Примеры популярных рецептов:

• столовую ложку сухой горчицы смешивают со столовой ложкой мёда и 20 мл. тёплой воды или сока грейпфрута. Смесь наносят массажными движениями;
• 3 столовых ложки порошка горчицы заливают 150 мл. оливкового масла. Олива прекрасно увлажняет и питает кожу, а если кожа склонна к сухости и шелушениям — масло можно заменить на сметану;
• обладательницам чувствительной кожи можно предложить следующий рецепт: косметическую глину (можно взять 4–5 ст.ложек) смешивают с двумя стаканами тёплого молока и 50 г горчицы.

Горчица стимулирует кровообращение, улучшает регенерацию тканей, насыщает клетки кожи витаминами А, Е, Д и группы В. Чтобы избежать ожогов и покраснений, следует вовремя удалять смесь с кожи, и никогда не заливать порошок кипятком.

Польза от шоколадных обёртываний обуславливается уникальным составом какао-порошка:

• кофеин — помогает нормализовать обмен веществ в клетках;
• витамины А, В1,В2, РР, Е питают кожу, способствуют регенерации кожи;
• микроэлементы K, Mg, Na, Fe, Zn, P, S оздоравливают кожу, нормализуют водный баланс;
• антиоксиданты защищают клетки от свободных радикалов;
• растительные протеины активизируют выработку коллагена и эластина.

Какао поможет расщепить жиры, выведет лишнюю воду и токсины, омолодит кожу, придав ей упругости и эластичности.

Использовать необходимо только чистый какао-порошок либо шоколадку с содержанием какао более 70%. Маску выдерживают в течение 40 минут. Рецептов существует несколько:

• 500 грамм какао-порошка заливается 500 мл. горячей воды, такую смесь можно использовать в чистом виде, либо добавив столовую ложку корицы, маску наносить тёплой;
• растопить плитку шоколада, добавить 15 мл.оливкового масла и 3–4 капли эфирного масла лимона;
• две столовые ложки сливок или сметаны, 10 мл. оливкового масла смешиваются с 200 г. какао-порошка.

Уксусное обёртывание относится к холодному типу. Тем не менее, именно уксусное обёртывание является одним из самых эффективных в борьбе с целлюлитом. Почему так происходит: уксус имеет свойство быстро испаряться, за счёт этого на коже остаётся ощущение прохлады. Организм вступает в борьбу с неестественным понижением температуры с помощью кровообращения. Оно усиливается в определённых местах, а для разогрева этих участков организму приходится тратить свои жировые запасы. В итоге усиливается обмен веществ, выводятся токсины, клетки снабжаются питательными веществами и кислородом, а жировые клетки расщепляются.

Благодаря своему свойству улучшать кровообращения и бороться с застойными явлениями, обёртывания с уксусом не просто разрешены при варикозе, но даже рекомендованы. А вот обладательницам сухой, чувствительной кожи, склонной к появлению шелушений, таких обертываний лучше избегать.

Уксус можно взять любой, но лучше отдать предпочтение яблочному или винному, поскольку они богаты витаминами и микроэлементами, полезными для кожи. А вот об 70–80 — процентной уксусной эссенции лучше вообще забыть. Её предназначение никак не связано с косметическими процедурами.

Наиболее популярные рецепты:

• два стакана яблочного уксуса разводится таким же количеством тёплой воды. Для проведения обёртываний понадобятся длинные куски ткани, они пропитываются полученным раствором и обматываются вокруг проблемных зон, а затем закрепляются плёнкой. Длительность процедуры — 40 минут;
• жидкий мёд смешивается с уксусом и тёплой водой (всё по 30 мл), смесь можно оставить на проблемных зонах на час;
• стакана тёплой воды смешивают со стаканом уксуса и 50–60 мл. масла. Лучше взять оливковое или миндальное. Такую маску выдерживают до 90 минут. Масла активно питают кожу и увлажняют её;
• три столовых ложки сухой ламинарии заливают половиной стакана кипятка. Через полчаса добавляют 20 мл. уксуса. Длительность процедуры — один час;
• шесть ст.ложек глины (голубой или чёрной) смешивают с 40 мл. уксуса, добавляют 3–4 капли эфирного масла мандарина или лимона. Маску держать под плёнкой полчаса.

После уксусных обёртываний обязательно наносится питательный крем.

Основа для обёртываний состоит из базового и эфирного масел. А качестве базовых масле можно использовать оливковое, миндальное, жожоба, виноградной косточки.

Эфирные масла используются самые разнообразные, как активные борцы с целлюлитом хорошо себя зарекомендовали эфиры цитрусовых (мандарина, лимона, грейпфрута). Пользу для кожи принесут масла иланг-иланга, мяты, эвкалипта и многие другие. Такие обёртывания прекрасно увлажняют кожу, напитывают её витаминами и микроэлементами, придают ей бархатистость, борются с раздражениями, улучшают кровообращение, выводят токсины.

Ниже представлены несколько популярных рецептов:

• 30 мл. любого базового масла смешивается с 3 каплями эфиров фенхеля и лимона, 4 каплями масла грейпфрута;
• в 50 мл. масла жожоба или оливкового добавляют 8 капель эфиров апельсина, 5 капель кедра, 2 капли пачули;
• в 30 мл. миндального масла добавляют по 3 капли эфиров апельсина и лаванды;
• 30 мл. оливкового масла смешивают с 4 каплями можжевельника, 3 каплями герани;
• в 50 мл. подогретого касторового масла добавить по две капли эфиров апельсина, лимона, розмарина, лаванды, можжевельника.

Длительность масляных обёртываний — 40 минут, после чего их можно смыть водой с добавленим мягкого геля для душа. Польза от таких обёртываний не ограничивается борьбой с целлюлитом, ароматерапия с эфирными маслами поспособствует улучшению общего самочувствия.

Запрещено наносить на кожу эфирные масла в чистом виде, так как это может привести к серьёзным ожогам, дозировку эфиров также лучше не увеличивать.

В качестве компонента для обёртываний можно использовать ламинарию, фукус, спирулину. Морские водоросли не только дают отличный косметический эффект, но и оказывают лечебное, регенерирующее и восстанавливающее действие, так как обладают уникальным составом. Морские водоросли содержат:

• маннуроновую и альгентную кислоты;
• микроэлементы: кальций, йод, магний, железо, молибден, калий, фосфор;
• витаминный комплекс;
• ценные аминокислоты;
• полифенолы.

Водоросли содержат йод в большом количестве, поэтому такие обёртывания противопоказаны людям, страдающим гиперфункцией щитовидной железы.

Для обёртываний можно использовать однокомпонентные маски, или добавлять другие ингредиенты:

• 100 грамм измельчённых сухих водорослей заливаем литром тёплой водой и оставляем на 15–20 минут, после добавляем 50 грамм косметической глины (использовать можно любую), 10 капель эфира любого цитрусового. Длительность процедуры — 60 минут;
• две столовые ложки сухих водорослей, смешивают с таким же количеством травы чистотела и плюща обыкновенного. Смесь заливается литром кипятка и настаивается в течение 20 минут. Бинты или ткань пропитываются отваром и накладываются на проблемные участки тела, поверх закрепляются плёнкой. В течение часа необходимо полежать под тёплым пледом;
• растапливается плитка горького шоколада, смешивается с 50 гр. набухших водорослей. Держать на коже минимум 40 минут.

Морская соль находит широкое применение в косметологии, благодаря таким полезным свойствам:

• устранение отёков;
• удаление лишней жидкости из тканей;
• вывод токсинов из организма;
• стимулирование кровообращения;
• улучшение обмена веществ;
• обогащение кожи микроэлементами (йод, калиций, бром, цинк, железо);
• расщепление излишнего жира.

Рецепты масок для обёртываний:

• смешать 100 грамм зелёной глины, 25 грамм морской соли, 20 мл. оливкового масла, 200 мл. воды, 2–3 капли эфиров шалфея, лаванды, грейпфрута. Длительность процедуры — 40 минут. Воду вскипятить, растворить морскую соль, затем добавить другие ингредиенты. Наносить маску тёплой;
• на блендере измельчите небольшой грейпфрут вместе с кожурой, добавьте 100 г. морской соли, разведённой столовой ложкой оливкового масла. Смесь наносится под плёнку на 20 минут;

100 г.морской соли смешивают со столовой ложкой кофейной гущи, добавляют по 50 мл. оливкового масла и воды. Смесь наносят на полчаса.

Капсикам — это препарат для наружнего применения, основное его назначение — лечение мышечных и суставных болей.

Основные активные вещества:

• диметилсульфоксид;
• камфора рацемическая;
• скипидар живичный (терпентинное масло);
• нонивамид;
• бензилникотинат

Среди противопоказаний можно отметить наличие любых кожных заболеваний, беременность, чувствительность к компонентам мази.

Прежде чем проводить обёртывания с этой мазью, следует учесть несколько рекомендаций:

• мазь обладает сильным разогревающим эффектом — обёртывания принесут сильные неприятные ощущения;
• обладательницам чувствительной сухой кожи от этой процедуры лучше отказаться;
• использовать её лучше как компонент маски;
• сочетать мазь с другими веществами, обладающими аналогичным эффектом опасно, можно получить ожог;
• наносить средство нужно только на проблемные зоны, важно избегать попадания на слизистые и половые органы;
• депиляцию перед процедурой делать нельзя, кожа должна успеть восстановиться;
• в течение 8 часов после обёртывания запрещено появляться на открытом солнце, посещать сауну и солярий;
• наличие ссадин и царапин на обрабатываемом участке — повод отказать от процедуры;
• за два часа до процедуры и два часа после нельзя принимать пищу и пить.

Рецепты антицеллюлитных масок с Капсикамом:

• две чайные ложки детского крема смешивают с мазью Капсикам (порция не больше горошины) и одной ампулой кофеина, куленного в аптеке. Средство наносится на проблемные участки под плёнку на 30 минут;
• любой антицеллюлитный крем смешивают с мазью в соотношении 4:1.

Обёртывания делают раз в три дня, курс — 10 процедур.

Косметологи относятся к отбёртываниям с Капсикамом скептически, ведь есть масса более приятных и безопасных способов добиться тех же результатов.

Парафин — продукт нефтяной промышленности. Плавится при температуре до 55 градусов. Парафин способствует разогреву кожи, активизирует обменные процессы, способствует выведению токсинов вместе с потом. Парафиновые обёртывания имеют следующие достоинства:

• прекрасно увлажняют кожу;
• улучшают кровообразование и лимфоток;
• питают кожу;
• выводят токсины и шлаки;
• провоцируют распад жиров, выравнивают кожу, делая проявления целлюлита незаметным;
• борятся с растяжками.

Можно делать однокомпонентные обёртывания. Для этого косметический парафин растапливается на водяной бане, когда его температура станет комфортной для кожи, он наносится на кожу с помощью кисти. Обработанные участки обтягиваются пищевой плёнкой, 40 минут необходимо лежать, укутавшись в тёплый плед.

В аптеках и специализированных магазинах можно приобрести специальные смеси для обёртываний на основе косметического парафина. Самые распространённые из них Парафанго и Шокофанго.

Покупные составы очень продуманы и удобны для использования. Для экономии домашнего бюджета, можно подготовить их самостоятельно, приобретя необходимые компоненты в аптеке. Если не удастся купить грязь Мёртвого моря для домашнего Парафанго, можно использовать обычную голубую глину и морскую соль. Глина разводится тёплой водой, сухие водоросли измельчаются и заливаются кипятком. Соблюдать пропорции можно на своё усмотрение. Добавляется чайная ложка морской соли, все компоненты тщательно смешиваются. Консистенция должна быть как у сметаны. Затем на водяной бане растапливается косметический воск, который соединяется с глиной и водорослями. Когда масса остынет, можно начинать процедуру. Для Шокофанго понадобится 3 столовых ложки какао-порошка, их необходимо развести 50 мл. миндального масла. Затем добавить растопленный парафин. Длительность процедур — 40 минут.

Мумиё — природный продукт, созданный благодаря совместному участию горных пород, растений, животных, микроорганизмов. В его составе можно найти более 80 минеральных и органических компонентов. Мумиё активно применяется в косметологии и альтернативной медицине, так как обладает антиоксидантным, регенерирующим, противовоспалительным, защитным действием.

Для обёртываний мумиё не используют в чистом виде, его смешивают с косметическими средствами, например, детский крем, кем для массажа, антицеллюлитные средства. На две столовых ложки крема берут 6–7 таблеток. Для усиления эффекта добавляют 3–5 капель эфиров любых цитрусовых. Длительность процедуры — не менее часа, так как компонентам необходимо время для проникновения в кожу.

Для обёртываний необходимо использовать картофель в сыром виде. Его необходимо нарезать на тонкие кусочки или натереть на тёрке, а затем наложить на проблемные участки тела под плёнку. Выполнять обёртывания стоит раз в 2–3 дня, курс состоит из 10–12 процедур. Длительность процедуры — 40–50 минут.

Такие обёртывания обладают эффектом лифтинга, делают кожу упругой и бархатистой, отлично борятся с отёками, ускоряет обмен веществ. Вдобавок, кожа напитывается витаминами и микроэлементами, а их в сыром картофеле немало: магний, кальций, фосфор, йод, железо, цинк, натрий, кобальт, медь, витамин С и группы В.

Димексид — препарат для наружного применения, обладающий противовоспалительным, антигистаминным, анальгетическим, антисептическим действием. Но больше всего этот гель в косметологии ценится способность усиливать восприимчивость кожи к другим веществам. Это средство добавляют в антицеллюлитные кремы, маски, массажные смеси, благодаря чему их действие значительно усиливается.

Перед применением препарат разводится водой в пропорции 1:2. Таким раствором полезно протирать кожу перед нанесением антицеллюлитного состава. Компоненты можно использовать любые, кроме разогревающих (Капсикам, перец, горчицу, уксус) и эфирных масел, так как эти вещества не должны глубоко проникать в дерму, чтобы не получить ожог.

Магнезия — это магниевая соль серной кислоты. Вещество активно используется в медицине и косметологии, так как обладает сосудорасширяющим, противовоспалительным и успокаивающим действиями. Магнезия для обёртываний в чистом виде не используется. Особенно эффективно зарекомендовали себя маски для обёртываний с чёрной глиной. Для этого необходимо подготовить 400 мл. воды, 200 г. магнезии и 400 г. глины. В горячей воде необходимо растворить магнезию, тщательно размешивая, затем ввести к массу глину, довести до состояния густой сметаны. Когда маска немного остынет, её можно наносить на кожу под плёнку на 1 час. Компоненты прекрасно борются с целлюлитом, делая кожу бархатистой.

О пользе овсянки знают, пожалуй, все. Овсяные хлопья содержат аминокислоты, витамины А, Е, группы В, микроэлементы, камедь, стероиды, органические кислоты, фосфолипид. Активные вещества способны в глубокие слои дермы, снимают воспаления, запускают процессы регенерации, ускоряют обмен веществ, успокаивают и заживляют кожу. Для борьбы с целлюлитом можно делать следующие обёртывания:

• 4 столовых ложки овсяных хлопьев измельчаются на кофемолке, смешиваются с 30 мл. жидкого мёда и 2–3 каплями эфира цитрусовых, смесь наносится на проблемные участки на 40 минут;
• 4 столовых ложки овсяных хлопьев измельчаются на кофемолке, смешиваются с 3 столовыми ложками сухой глины и 200 мл. воды. Длительность процедуры — 40–50 минут.

Грязевые маски имеют насыщенный микроэлементами состав. Они содержат магний, хром, кальций, цинк, железо, бром и фосфор. А ещё столь ценные в косметологии карбоновую и гумисовую кислоты. Вещества проникают в глубокие слои дермы, активизируют обменные процессы, борятся с отложениями и неровностями на коже. Самыми популярными являются грязи Мёртвого моря и Сибирские грязи, которые вдобавок содержат полезные экстракты растений. Оба варианта доступны в аптеках и специализированных магазинах. Использовать их просто — необходимо лишь развести сухую смесь водой и нанести на проблемные участки, а затем замотаться плёнкой. Время процедуры — один час.

Такие обёртывания основываются на разогревающем эффекте красного перца. Во время процедуры можно испытать довольно сильное жжение и дискомфорт, если кожа сухая и чувствительная — от таких масок лучше отказаться. А перед процедурой использовать только щадящий нежный пилинг. Красный перец усиливает кровообращение, запуская процессы расщепления жиров. Для активной борьбы с целлюлитом можно попробовать следующие смеси:

• 50 мл. масла (оливковое, миндальное, персиковое), две столовые ложки красного перца и столько же корицы;
• 30 мл. жидкого мёла, две столовых ложки молотого кофе, чайная ложка перца;
• стакан какао-порошка, 300 мл. воды и две чайные ложки красного перца.

Длительность процедур — полчаса. Терпеть сильный дискомфорт не стоит, лучше смыть маску. А в следующий раз снизить дозу перца.

Целлюлита как токового у меня нет. но проблема неровностей, думаю. касается всех женщин. Обертывания какие только не перепробовала. помогло самое простейшее — кофе+соль и под пленку. Бедра уменьшились на 2 см за неделю и талия на 4! для того, чтобы убрать целлюлит ушел месяц. 20 обертываний! к тому же соль выводит токсины на поверхность кожи. Поверьте. это реально работает!! К минусам такого обертывания можно отнести то. что грязи после него остается много. И его нельзя использовать людям с больным сердцем. и нежелательно людям с проблемами с давлением. схема следующая:смешиваем 1 к 1 кофе и соль. (кофе молотый невареный самый дешевый, соль — пищевая или морская). разбавляете молоком, сливками, водой — до консистенции сметаны. и добавляете немного масла любого пищевого или для тела). Все. обертывание готово наносите на кожу и заматываетесь пищевой пленкой на 40 мин-1 час. смываете все мылом или гелем для душа. Делать через день в течение месяца. Результат превзойдет все ваши ожидания — гарантирую!

http://otzovik.com/review_227948.html

После беременности я была в шоке от лишнего веса, надутого как шарик живота, целлюлит на ляжках и 20 килограмм лишнего веса. Я начала активный поиск эффективного способа бороться со своей проблемой. Для меня это было сложно так как я перенесла тяжёлую операцию кесарева сечения и физические упражнения делать просто нельзя а стройной быть хочется. И девочки я его нашла, это обертывание все так просто и приятно. За 10 дней я сбросила 10 килограмм, убрался животик, растопился целлюлит. Я раскрою свой секрет. Вам понадобиться пищевая пленка, смесь, теплый плед и 30 минут свободного времени. Я провожу процедуру пока спит мой ребенок. Ингредиенты смеси есть у каждой хозяйки на кухни это мед(только не засахаренный лучше растопить его на водяной бане) и сухая горчица. Берем любую глубокую посуду и высыпаем в нее 2–3 столовые ложки сухой горчицы, 2–3 столовые ложки меда и все смешиваем. Лучше перед нанесением на кожу смеси, сначала почистить кожу скрабом. Скраб для тела я тоже делаю сама возьмите 1 столовую ложку сахара, 1 столовую ложку соли и 1 столовую ложку растительного масла все смешать и потереть проблемные места. Теперь наносим толстым слоем смесь на все проблемные места, только на сам живот тонким слоем, так как будет сильно греть. Обертываемся в пленку, сверху теплый халат и плед и отдыхаем 30 минут. Я обычно еще и пью горячий крепкий зеленый чай, очень расслабляет. Эффект будет сразу после принятия душа. Попробуйте сами, будьте красивыми!

proskovya2014

http://otzovik.com/review_987501.html

Глиняное антицеллюлитное обертывание — Отличное обертывание. Достоинства: Эффективно. Дешево. Недостатки: Грязновато Хочется рассказать об одном из простейших эффективных и дешевых средств для борьбы с ненавистной женщинам апельсиновой коркой в ненужных местах. Этим средством является антицеллюлитное обертывание с применением черной глины. О замечательных свойствах глины можно говорить очень долго, если не бесконечно. Так как, содержащая в своем составе богатый набор микроэллементов черная глина, прекрасно очищает, выводит токсины и шлаки из организма, а так же активизирует обменные процессы в коже, та глина прерасно подходит для антицеллюлитного обертывания. Одно из главных правил этого обертывания — систематичность. Нужно провести хотя бы 10 процедур, но делать их не каждый день, а примерно 2–3 раза в неделю. Стоимость глины, сильно не ударит по кошельку, и на проведение 10 процедур понадобится всего примерно 125 рублей ( 5 пачек по 25 рублей), плюс затрата на пищевую пленку, но она и потом нам пригодится для других обертываний. Так же можно прикупить эфирных масел, желательно цитрусовых, которые так же помогут бороться с целлюлитом. Итак, берем глину. Для обертывания я использую целый пакетик в 50 граммов. Хочется отметить: вот тут то точно нет паробенов и всего остального вредного и ненужного. Исключительно натуральный состав! Добавляем воды и корицы. Перемешиваем. И ложкой, но лучше руками, наносим на проблемные участки: беда, ягодицы, живот. Запаковываем все это пищевой пленкой. Далее можно залечь под одеяло на часок, а можно надеть что-нибудь потеплее и заняться уборкой. Последнее и не самое приятное в этом обертывании, это смывании глины. Если с лица она смывается достаточно быстро, то с большой площади кожи нужно потратить большее время. После обяртывания на кожу наношу крем-гель эластик от Флоресан . Ну а потом еще нужно будет потратить время на то, чтоб отмыть ванну от глины. Зато эффеект при регулярном применении вас порадует. Кожа стала более подтянутой, а корка апельсиновая менее заметна.

http://otzovik.com/review_483709.html

Целлюлит является проблемой даже стройных девушек. Справиться с «апельсиновой коркой» на животе, бёдрах и ягодицах помогут домашние обёртывания. А кроме этого, доставят массу других полезных преимуществ: улучшат кровообращение, сделают кожу упругой и бархатистой и подготовят её к пляжному сезону.

По материалам afrodita.guru