Трудно представить себе борьбу с целлюлитом без применения косметических средств. А некоторые из нас делают основную ставку в этой борьбе именно на них. С этим можно поспорить, ведь к проблеме «апельсиновой корочки» нужно подходить комплексно с помощью правильных физических нагрузок и массажей, но и пользу антицеллюлитных кремов с перцем еще никто не отменял. Сегодня сайт Избавиться от целлюлита.ру подробнее познакомит вас с этим чудом косметологии.
Что за зверь?
Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:
Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo
Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!
На первый взгляд этот кустарник рода Капсикумовых довольно мил.Чего нельзя сказать о его обжигающих плодах, которые в кулинарии принято называть перец чили или кайенский перец. Благодаря содержанию вещества капсаицина он обладает жгучим и пряным вкусом, который так ценит мексиканская и индийская кухни.
Медицина разглядела в красном перце не только остроту, но и довольно полезные свойства для организма человека. Капсаицин обладает уникальным свойством – он способен расширять сосуды, останавливать кровотечения и регенерировать кожу, одним словом, нормализовывать кровообращение в тканях. Что нам и нужно для успешной борьбы с целлюлитом! Поэтому зачисляем крем против целлюлита на основе перца в ряды своих оруженосцев и составляем «план наступления».
Каждый антицеллюлитный крем с перцем призван максимально увеличить приток крови к проблемному месту, атаковать жировые клетки и ускорить их сжигание. Тут необходимо заметить, что эффект крема проявляется отнюдь не от высокой температуры — термоэффекта, который мы получаем, заходя в сауну или баню, а от действия термогенного влияния. Термогенез подразумевает под собой выделение тепла телом, которое создается в организме от сжигания калорий, а значит и уменьшения жировой ткани за счет ее окисления. Во время термогенеза общая температура тела повышается на несколько градусов, а вместе с тем повышается и метаболизм.
Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита
Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.
Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!
Часто производители подобной косметики рекомендуют использовать крем с красным жгучим перцем утром и вечером после душа. Однако у более практичных косметологов существует своя точка зрения: наиболее оптимальным вариантом для использования этих термоядерных перцовых кремов – обертывания или маски, которые смываются через 30-40 минут после нанесения теплой водой.
Так вы предупредите раздражение кожи, особенно если она у вас особо чувствительна. Такую точку зрения разделяют и фитнес-тренеры, которые исключают возможность «пленочного» похудения в сочетании с антицеллюлитным кремом с перцем во время силовых нагрузок или аэробики. Такое похудение чревато сильными ожогами не только для чувствительной, но и самой обычной кожи.
Ассортимент сегодняшнего рынка косметологии дает нам возможность выбрать антицеллюлитный крем с перцем с различной степенью жгучести, в широком ценовом диапазоне и добавлением разнообразных растительных флаваноидов (водоросли, кофеин и пр.). Совет от Избавиться от целлюлита.ру – всегда проверять сертификацию и срок годности такого средства.
Для любительниц домашней косметики давно разработаны рецепты перцовых обертываний, которые также оказывают выраженное действие на проблемные зоны. Например, очень популярно домашнее обертывание с перцово-медовой смесью. Смешайте по 5 грамм красного перца и молотого мускатного ореха, капните в смесь несколько капель эфирного масла корицы и кайенского перца. Это так называемые активы, которые необходимо разбавить 2 ст. ложками оливкового масла, 1 ст. ложкой сливок и 120-ю граммами жидкого меда. Все тщательно перемешать, нанести на проблемные зоны, которые вы предварительно обработаете скрабом, и укутать пищевой пленкой, которую в свою очередь накрыть теплым одеялом. Если на коже ранки или царапины от такого обертывания лучше воздержаться. Время воздействия такой маски составляет 15-20 минут, но при регулярном ее применении вы сможете уже через месяц увидеть положительный результат.
Увлекаться антицеллюлитным кремом с перцем и подобными перцовыми средствами и ждать волшебных результатов без системного подхода к проблеме целлюлита не стоит. А тем более забывать об интенсивных силовых тренировках, массаже и правильном питании
По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru
Проблема лишнего веса и сопутствующего ему целлюлита актуальна для каждой второй женщины. И если с лишними килограммами можно достаточно быстро справиться посредством обеспечивающих похудение диет, то неприглядную апельсиновую корку устранить крайне сложно. Для получения результата необходима комплексная терапия, состоящая из грамотно организованного рациона, правильно дозированных физических нагрузок и местных процедур, одной из которых становится обертывание.
Перец способен справиться даже с запущенным целлюлитом. Его высокая действенность обусловлена активным влиянием непосредственно на липидные клетки. В результате разогрева кожи и улучшения в ней циркуляции крови происходит разрушение жиров, которые и формируют «апельсиновые» отложения.
Достаточно всего нескольких процедур, чтобы появился заметный результат в виде следующего комплексного воздействия:
- устранения не только целлюлита, но и лишних килограммов;
- выведения избытка жидкости и, как следствие, устранения отечности;
- освобождения тканей от токсинов;
- возвращения коже эластичности и упругости;
- уменьшения растяжек кожи в проблемных зонах;
- омоложения кожи и повышения местного иммунитета;
- насыщения тканей микроэлементами, витаминами.
Если делать обертывания с красным перцем курсом, можно обеспечить дополнительный прилив бодрости, обусловленный усилением не только местного, но и общего кровообращения. Они помогают активизировать обмен веществ, благодаря чему при условии поддержания здорового образа жизни достигнутый результат сохраняется надолго.
Кому рекомендованы обертывания?
Как отмечалось выше, применение красного перца целесообразно, если присутствует стремление быстро похудеть и избавиться от целлюлита в проблемных зонах. Но проводить такую терапию можно только в отсутствие следующих противопоказаний:
- наличие склонной к раздражениям чувствительной кожи;
- варикозное расширение вен любой степени;
- нарушения работы сердца или сосудов;
- патологии щитовидной железы;
- гинекологические проблемы или онкология;
- период вынашивания ребенка.
Также отказаться от обертывания желательно в ситуациях, когда возможна аллергическая реакция на компоненты указанной в рецепте смеси, если присутствуют кожные проблемы в виде грибкового поражения, незаживших ран, ссадин, порезов. Важным противопоказанием является и нарушение обмена веществ, сопровождающееся хроническими болезнями (например, сахарным диабетом).
Рекомендации по проведению процедуры
Обертывания для похудения с красным перцем делают, добавляя к основному веществу различные компоненты – косметическую грязь, масла (растительные и эфирные), морскую соль, глину. Общая длительность курса варьируется от 12 до 25 сеансов в зависимости от степени целлюлита и индивидуальной реакции организма на такую терапию. В неделю предусматривают не более 2 процедур. Если они планируются не с целью похудения, их прекращают сразу после исчезновения жировых подкожных бугорков.
Чтобы красный перец максимально эффективно воздействовал на кожу, нужно следовать ряду рекомендаций:
1. Перед сеансом обязательно принимают душ и проводят обработку кожи скрабом для ее качественного очищения и глубокого проникновения в кожный покров.
2. Делая состав для обертываний, добиваются его однородной и достаточно густой консистенции, чтобы было удобно распределять готовую массу по телу.
3. Усилить эффект помогает пищевая пленка, которой закрывают нанесенную на телу массу. В норме на протяжении сеанса для похудения может ощущаться незначительное пощипывание и жжение кожи. Если дискомфорт становится слишком выраженным, желательно сразу смыть маску во избежание ожогов. В дальнейшем можно пробовать повторять обертывания, используя молотый красный перец в меньшем количестве.
Длительность одного сеанса не должна превышать 35 минут. После окончания курса делают месячный перерыв, а затем повторяют процедуры.
Экспериментируя с составом, можно руководствоваться несколькими базовыми рецептами.
Ее готовят, соединяя порошок красного перца с корицей (оба компонента берут в количестве пары столовых ложек). После вымешивания добавляют растительное масло (5 столовых ложек), еще раз хорошо перемешивают и дополнительно вводят ароматическое масло любого цитрусового. Можно использовать и другую коричную смесь из 10 грамм перца, 20 грамм корицы, пары столовых ложек сметаны высокой жирности и нескольких капель масла лимона. В итоге обеспечится не только похудение и устранение целлюлита, но и питание кожи, которая станет гладкой, шелковистой и упругой.
Чтобы обертывание было максимально результативным, кожу предварительно разогревают под горячим душем, после чего наносят состав (держать на коже его нужно 20 минут). По истечении указанного времени смывают прохладной водой.
Для ее приготовления соединяют перемолотый в порошок перец, мед (оба компонента берут по столовой ложке), пару столовых ложек молотого кофе. В процессе нанесения маски на тело осуществляют массажные движения, прорабатывая проблемные зоны в течение 5 минут, и держат на коже еще четверть часа. Для смывания используют теплую воду.
3. С медом и маслом лимона.
Сначала молотый кофейный продукт соединяют с парой чайных ложек жидкого меда, после чего добавляют в маску несколько капель эфирного масла и 2 чайные ложки перца. На коже маску держат около 25 минут.
Согласно рецепту, нужно делать устраняющую целлюлит и способствующую похудению маску, соединяя черный и красный перец (по чайной ложке), эфирное масло любого цитрусового (пару капель), соду (достаточно пары чайных ложек). Маску держат 25 минут, после чего смывают ее теплой водой.
5. С маком, апельсиновым соком и солью.
Выбирая такой вариант обертываний, делают смесь из мелкой соли, кондитерского мака и перца (пропорция – 4:5:2 чайные ложки соответственно), добавляют оливковое масло (5 столовых ложек) и пару капель сока апельсина, известного своим жирорасщепляющим свойством.
Красный жгучий перец для обертываний соединяют с голубой глиной, разведенной в молоке или минеральной воде (на 100 грамм глины берут количество, которое обеспечит получение однородного не слишком густого состава). После перемешивания добавляют масло апельсина или лимона и пару чайных ложек перца. Косметологи рекомендуют проводить через 2-3 дня, предусматривая курс из 15 процедур.
Можно практиковать применение в рамках одного курса нескольких видов масок, получая комплексное воздействие на кожу. Главное – соблюсти требования по пропорциям компонентов и времени выдержки смеси, чтобы жгучий перец проявил свое негативное влияние только на требующие устранения жировые клетки.
По материалам limelady.ru
Жиросжигающие обертывания в домашних условиях можно сделать, на основе кофе, с добавлением перца, а также сочетая обертывание с кофе и перцем в одной процедуре. Мы познакомим Вас со всеми вариантами приготовления смесей для обертываний, чтобы Вы смогли выбрать наиболее подходящий для себя вариант.
Обертывания, стимулирующие кровообращение, помимо эффекта уменьшения слоя подкожного жира, имеют хороший «побочный эффект» в виде повышения гладкости и упругости кожи, наступления общего тонуса организма.
Поскольку термообертывания легко произвести и в домашних условиях, рецепты для похудения, освещенные в статье будут адаптированы именно у самостоятельному проведению процедур.
Что необходимо для осуществления процедуры перцово кофейное обертывание дома?
- Во-первых, полтора часа свободного времени, которое потребуется для подготовки состава, предварительной подготовки кожи, нанесения, смывания и смазывания антицеллюлитным кремом. Держать маску на теле необходимо около получаса
- Во-вторых, желательно иметь термоодеяло для обертывания или теплый плед, для достижения эффекта сауны.
- В-третьих, нужны полиэтиленовые пакеты или пищевая пленка, для того, чтобы обернуться поверх нанесенного состава.
Как проводить процедуру – личное дело каждого. Можно, укрепив повязку, хорошо подвигаться, чтобы усилить потоотделение и ускорить сжигание жира. А можно и просто полежать и расслабиться.
К сведению! Оптимальный вариант – первые пятнадцать минут активно потанцевать, а потом полежать.
Теперь перейдем к практике и посмотрим примеры составов для антицеллюлитного обертывания в домашних условиях, с добавлением кофе и перца.
На один раз Вам понадобится сто граммов свежего молотого кофе, желательно из необжаренных зерен. Порошок надо будет смешать с медом и развести теплой водой, чтобы консистенция стала удобной для нанесения.
Такое же количество кофе можно смешать с оливковым маслом, это уже другой состав, который обладает питательным воздействием на кожу. Обогатить смеси рекомендуют ароматическими маслами.
Любой антицеллюлитный состав для обертывания от целлюлита в домашних условиях, можно обогатить и усилить добавлением столовой ложки красного молотого перца.
Например, большой популярностью пользуется такой рецепт:
Масло из косточек винограда смешивают с корицей и красным перцем, добавляют эфирные масла цитрусовых. Развести смесь надо оливковым маслом до кашицы и нанести на места с целлюлитными проявлениями на полчаса.
Знайте! Это средство хорошо расщепляет жиры и устраняет растяжки.
Знайте! Усиление эффекта дает кофейное обертывание с перцем – это «двойной удар» по целлюлиту и проблемам лишнего жира.
Один из рецептов, который может достаточно чувствительно жечь и печь, все же стоит испробовать.
Возьмите 10 граммов молотого перца черного, 5 граммов – красного, 10 граммов соли, 10 граммов смолотого кофе.
Разводить состав надо коньяком или водкой, до кашицеобразного состояния. Нанести состав на зоны, требующие внимания, минут на двадцать.
Смывать надо под теплой водой без мыла, а после процедуры намазаться кремом.
Помните! Таким образом, смеси для обертывания в домашних условиях не составит труда приготовить на любой кухне: это отнимет минимум времени и усилий.
Однако ключевой момент процедур – регулярность. В течение двух-трех месяцев, надо проводить обертывания один раз в три-четыре дня.
Тогда Ваша фигура будет стройной и подтянутой, кожа – гладкой, а настроение – хорошим. Худейте быстро и с удовольствием.
Примерная стоимость за одну процедуру — 2400 рублей.
Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.
Общая стоимость всего курса: 2000 х 12 = 28800 рублей.
Примерная стоимость за одну процедуру — 380 рублей.
Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:
- Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
- Кофе в зернах (1,5 кг.) — 1800 рублей;
- Красный перец (500 гр.) — 190 рублей;
- Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
- Эфирные масла (5 мл.) — 180 рублей;
- Крем лифтинг — 400 рублей;
- Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.
Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 4550 рублей.
Экономия более 24250 рублей!
Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.
Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.
По материалам obertivanie.com
«Жгучее» обертывание с красным перцем можно еще назвать антицеллюлитным. Ведь именно эта маска помогает раз и навсегда избавиться от бугорков на проблемных участках кожи.
Каждый из Вас знает, что перец – это не шутка, вот и при обертывании нужно быть очень внимательными, дабы не навредить и не вызвать раздражение на теле.
- избавиться от лишних килограммов и целлюлита,
- удалить отеки,
- вывести из организма токсины,
- улучшить обмен веществ,
- придать коже упругость и эластичность,
- уменьшить растяжки на коже.
Вещества, которые используются для этой процедуры, являются целебными, омолаживающими, повышающими иммунитет и вызывающими прилив бодрости. Такие сеансы способствуют насыщению кожи витаминами и микроэлементами.
Перед началом процедуры необходимо осознавать, что перцовое обертывание подойдет не всем.
Желательно провести консультацию со специалистом.
- аллергия на какой-либо компонент смеси;
- варикозное расширение вен или другие заболевания сосудов;
- сердечных недомоганий;
- нарушения по гинекологии, особенно в период воспалительных процессов;
- онкологические расстройства;
- хронические заболевания кожи, герпеса, грибковые инфекции, наличие на теле порезов, ссадин, не затянувшихся ран и т.д.;
- сахарный диабет и другие хронические заболевания, связанные с питанием и обменом веществ;
- период беременности или кормления грудью.
Если же Вы себя чувствуете отлично и желаете провести подобную процедуру, тогда приступаем!
2 ч. л. молотого красного перца смешиваем с корицей, добавляем несколько ложек нерафинированного масла и по желанию, несколько капель эфирного масла.
Маска готова. Теперь переходим к процессу обертывания.
- Распариваем тело и хорошенько очищаем скарбовым средством.
- Далее наносим смесь тонким слоем на проблемные участки тела и оборачиваем пленкой по спирали.
- Сверху желательно одеть что-то тепленькое, потом кутаемся в одеяло и 30 минут наслаждаемся процессом. Хочется сразу отметить, что данный состав вызывает жжение, если этот нюанс вызывает у Вас неприятные ощущения, или Вам становится плохо после нанесения маски, то от процедуры желательно отказаться.
- Если в процессе обертывания наблюдается сильное жжение, необходимо смыть состав теплой водой и нанести успокоительный крем.
- После завершения косметологического влияния красного перца на кожу, смываем его теплой водой, вытираемся теплым полотенцем.
- На сухую кожу следует нанести увлажняющий крем, с добавлением нескольких капель эфирного масла.
Такие обертывания можно делать раз в 2-3 дня, курс процедур – 12 раз.
- 100 г натурального кофе смешать с жидким медом, добавить 2 ч. л. красного перца и пару капель эфирного масла лимона.
- 1 ч. л. красного перча и 1 ч. л. черного, несколько капель эфирного масла цитрусовых и 2 ч. л. соды мелкого помола.
- 5 ч. л. кондитерского мака, 4 ч. л. мелкой соли, 2 ч. л. перца и 5 ст. л. оливкового масла. Несколько капель апельсинового сока ускорят процедуру расщепления жировых клеток.
- 20 ч. л. красного перца и 2 ст. л. жирных сливок, 1 ст. л. оливкового масла. Наносим на горячее тело и выдерживаем 30 минут, смываем жидким мылом или гелем для душа.
- 100 грамм голубой глины развести минеральной водой или молоком, 2 ч. л. красного перца, масло цитрусовых, например, лимона или апельсина. Это обертывание лучше всего проводить курсом из 15 процедур с интервалом в пару дней. Спустя пятнадцати сеансов заметно, что жировой слой уменьшился (за счет вытягивания воды), отеки стали меньше, а коже стала более ровной и гладкой. Минеральную воду можно заменить на любое растительное масло, предварительно разогретое на водяной бане.
- 20 г порошка корицы и 10 г красного перца, можно добавить в смесь 2 столовые ложки жирной сметаны и пару капель эфирного масла цитрусовых. Такая смесь будет и разжигать жировые прослойки и питать кожу полезными веществами.
При попадании на кожу смесь начинает жечь, а это значит, что произойдет резкий прилив крови к данной области тела, улучшится обмен веществ. Организм начнет активно перерабатывать застоялый жир и выводить его наружу через потовые железы.
- Обертывания необходимо делать на пустой желудок, желательно за два часа до начала процедуры выпить горячего зеленого чая и ничего не есть.
- При разведении смеси следите, что бы она была кашеобразного состояния, не растекалась по телу и не выливалась из-под пленки.
- Наносить состав на кожу рекомендовано толстым слоем, чтобы не пересушить ее и не вызвать раздражение.
- Обматываться полиэтиленовой пленкой следует не туго, дабы тело дышало, и кровь правильно циркулировала.
- Во время обертывания можно как лежать, так и делать неинтенсивные физические упражнения.
- После сеанса кушать нельзя, можно выпить воды и часик отдохнуть. Только потом можно трапезничать.
- Что бы получить реальный результат, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не употреблять пустых углеводов, больше свежих овощей и фруктов.
- Регулярные физические упражнения будут отличным подспорьем для эффективного похудения и накачивания мышц ног и пресса.
Очень хорошо сжигает жировые клетки состав на основе красного перца и меда.
- Перец стимулирует кровообращение;
- Мед увлажняет кожу, питает, наполняет необходимыми витаминами и минералами.
Для приготовления смеси нам понадобится 4 ложки разогретого жидкого меда, 50 г молотых зерен кофе, одна столовая ложка красного перца.
Продолжительность обертывания – не более 20 минут. Обязательно закутываемся в теплое полотенце или одеяло и можно немного похозяйничать по дому, убраться, повытирать пыль. Главное, что бы было движение, а то на одном месте сложно будет усидеть или полежать, когда перец начнет проявлять свою чудодейственную силу.
После смываем остатки маски прохладной водой, чтобы не обжечь тело. Выходить на улицу после обертывания сразу не стоит.
Перцевое обертывание часто проводить нельзя, чтобы не навредить коже, два – три раза в неделю будет достаточно. Но и слишком редко проводить не рекомендуется, эффект будет минимальным, а результат не сможет закрепиться на долгое время.
Золотое правило процесса обертывания гласит: важно сосредотачиваться только на положительных эмоциях, вести здоровый образ жизни, исключить из рациона вредные продукты, больше проводить время на свежем воздухе и регулярно заниматься физическими упражнениями.
Одно обертывание особых результатов не принесет. Если Вы желаете избавиться от целлюлита на проблемных зонах, то нужно ответственно подходить к процессу похудения, строго следовать всем рекомендациям и не халтурить. Помните, что только регулярная зарядка и система разгрузочных дней поможет Вам получить голливудскую фигуру с идеальными параметрами и показателями веса.
Приятных Вам обертываний, душевной красоты и гармонии!
Кристина из города М. рассказывает свою историю.
Я всегда забочусь о своем внешнем виде, даже после родов я на второй день начала делать отжимания, за что меня оправдано, отругала акушерка. Так вот, уже моему мальчику два года, и я снова стараюсь привести свое тело в идеальные параметры.
Мой вес сейчас составляет 56 кг, это при росте 158 см. Значит, еще несколько килограмм можно мело убрать, но дело не в этом, появился у меня округлый животик, который необходимо убрать и вернуть ему упругость и подтянутость. Также есть нарекания на области бедер и ягодиц, проявилась апельсиновая корка, которая мешаем мне чувствовать себя уверенно, особенно на пляже.
Так что я взялась за эффективное удаление всех недостатков на теле. Стала проводить кефирные разгрузочные дни, которые мне очень помогли при стабилизации веса. Ходить на тренировки у меня нет времени, так как сижу с ребенком дома одна, муж всегда на работе или на рыбалке!
Так что решила в домашних условиях проводить самомассаж проблемных зон и обертывание для ног и живота.
Перепробовала различные виды масок, особенно пришлась мне по душе шоколадная и медовая. А вот перцовое обертывание дало наиболее сильный результат. Проводила я сеансы через день, и через две недели уже могла похвастаться подружкам своим великолепным результатом.
Проводила я процедуры согласно следующему рецепту:
- 10 грамм порошка красного перца я разводила теплой водой. К полученной смеси добавляла 2–3 капли апельсинового масла и 3 столовых ложки молотой корицы.
- После тщательного перемешивания наносила состав на область живота или бедер.
Учтите, что при проведении такого обертывания можно почувствовать небольшое пощипывание. Это происходит потому, что так действует перец и апельсиновое масло. Однако, если процедура доставляет Вам неприятное ощущение, то стоит отказаться от ее продолжения, так как, организм подает сигнал о том, что какой-либо из компонентов не переносится (аллергия).
Этот курс антицеллюлитного обертывания включает в себя 14 процедур, которые нужно делать с перерывом в 3 дня.
Так что на собственном опыте я проверила и удостоверилась, что обертывания дают эффект, убирают бугорки на теле и омолаживают эпидермис. Не стоит лениться и откладывать это дело на потом, чем раньше начнете, тем быстрее наступить долгожданный результат.»
По материалам evehealth.ru