Народная медицина как избавится от целлюлита

Целлюлит не является чисто косметической проблемой. Чтобы избавиться от него, надо улучшить лимфообмен, избавить организм от излишков жидкости и токсинов.

Эти проблемы помогает решить морская соль. При ее использовании в ванне ускоряется обмен веществ, кожа становится более подтянутой. Чтобы оценить эффект от применения соли максимально, проведите предварительную очистительную процедуру кожи — перед приемом ванны сделайте легкий массаж со скрабом или соляным мылом. Подойдет и обычная поваренная соль. Затем приготовьте ванну, растворив от 100 г до 1 кг соли на полную ванну воды. Обычно высокие концентрации соли применяются для достижения лечебного эффекта, а в профилактических целях достаточно использовать 100-300 г соли на ванну. Принимайте ванну при температуре воды от 35 до 39 градусов в течение 10-20 минут через день или 2 раза в неделю курсом из 10-15 процедур. При целлюлите более эффективны теплые ванны, но используйте их только при здоровом сердце. Сочетание морской соли и теплой воды активизирует все процессы в организме.

Для усиления очистительного эффекта приготовьте себе соль, пропитанную эфирным маслом апельсина, грейпфрута или лимона. В стеклянную банку темного стекла насыпьте морской соли или поваренной соли крупного помола. Капните туда же 5 капель любого из перечисленных масел и закройте банку крышкой. Главное, не превышайте указанную дозировку масла в соли, иначе вы можете получить ожог кожи (при чувствительной коже эфирные масла не используйте). Пользуйтесь такой солью как обычной морской. После приема ванны ополоснитесь теплой водой, наденьте теплый халат и отдохните минут 30 или даже больше.

Растворить на водяной бане: сок 1 луковицы, по 1 капле масла цитрусового и чайного дерева, 2 тюбика аллантоиновой мази, 2 упаковки питательного крема, 2 ст. л. касторового масла. Размешайте, остудите и применяйте.

Ценность скраба заключается в том, что он улучшает кровообращение, усиливает регенерацию (обновление) клеток, быстро и безболезненно удаляет отмершие клетки рогового слоя. Кожа словно бы шлифуется, становясь мягкой и эластичной. Открываются и очищаются поры, благодаря чему в кожный покров гораздо эффективнее впитываются другие косметические средства и содержащиеся в них полезные вещества усваиваются гораздо быстрее.
Так чем же скрабили себя знаменитые красавицы древнейших времен? Да тем же, что и мы! Во все времена и эпохи в дело шли абрикосовые косточки, кофейная гуща, морской песочек, манная крупа, овсяные хлопья. В общем, все достаточно простые и нехитрые средства, оказывающиеся под рукой в нужное время. Их, между прочим, можно найти и в скрабах промышленного производства.
И на основе их приготовить свои, домашние скрабы.
Спрашивается, к чему выливать в раковину или унитаз остатки кофейной гущи? В нее можно добавить чуточку жидкого мыла. Помассируйте этим составом руки — и ощутите результат. А если гущи осталось много, так еще и тело поскрабить можно.
Песочек с морского берега может стать не только сувениром, напоминающим о радостях пляжного отдыха. Очистите его от всякого сора да прокалите на сковородке — и получите хорошее лечебное и косметическое средство, Его, например, можно высыпать в небольшой мешочек и в горячем виде накладывать на область носовых пазух или к шее. Эти песочные физиопроцедуры помогут избавиться и от насморка, и от гайморита, и от прочих воспалительных процессов в горле и носоглотке. А еще лучше смешать его в равных пропорциях со сметаной и добавить туда 1 -2 чайные ложечки оливкового масла. Красавицы Средиземноморья с давних портах холят и лелеют свою кожу.
А такое средство приносит двойную пользу: и очищает, и питает кожу одновременно. Растопите на водяной бане мед и смешайте с пшеничными отрубями в соотношении 2:1, добавьте в эту смесь немного лимонного сока, остудите ее до комнатной температуры и легкими массирующими движениями вотрите во влажную кожу. Такой массаж продолжайте до тех пор, пока мед не начнет стягивать кожу. Тогда еще в течение 3-5 минут оставьте эту смесь на теле. Затем смойте теплой водой. После этого на кожу можно нанести крем.

От целлюлита поможет избавиться свекла! Мало того, что этот корнеплод в свежем, вареном и тушеном виде обогащает организм ценнейшими витаминами, улучшает кровоток и обмен веществ, так он еще и с целлюлитом борется! Проверьте сами!
Советуют делать так: 3 средние очищенные свеклы натрите на терке, добавьте 3 ст. л. меда и 1 ч. л. молотого черного перца. Смесь нанесите на бедра и плотно обмотайте пищевой пленкой на 30 мин. Затем тщательно смойте маску в ванне (свекла сильно красится!) и нанесите на тело крем. Делайте это раз в неделю, и кожа на бедрах станет более гладкой!

Большой вклад в проблему возникновения целлюлита вносят стрессы и напряжение нервной системы. Они оказывают разрушительное действие на все системы нашего организма, влияя на пищеварение, кровообращение, выделительные системы, нарушая нормальный сон и снижая уровень общей энергии. Помните, что чем больше вы нервничаете — тем сильнее атакует целлюлит. Учитесь расслабляться с помощью медитации и аутотренинга, приятной музыки, теплых ванн, успокаивающих трав. Известная целительница Луиза Хей утверждает, что целлюлит чаще встречается у тех женщин, которые гневаются на себя. Чтобы уменьшить вредное влияние собственных неправильных мыслей на состояние кожи, несколько раз в день повторяйте целительный настрой: «Я отпускаю свое прошлое и прощаю себя. Я люблю себя и наслаждаюсь жизнью. Я свободна и любима».

• 2 ст. л. сухой морской капусты разведите теплой водой и оставьте на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавьте желток, 10 кап. цитрусового и 20 кап. камфорного масел. Все хорошо перемешайте и намажьте толстым слоем проблемные места. Заверните конечности в целлофановую пленку и накройтесь чем-нибудь теплым. Через 20 мин.аккуратно развернитесь. Смойте под душем остатки водорослей.
• Очень хорошо помогают солевые ванны для всего тела. Насыпьте соль в холщовый мешочек и подержите под струей воды, чтобы она полностью растворилась. Принимайте их курсом — 12-15 ванн через день или по две ванны подряд с перерывом на третий день.
• Смешайте мед с молоком до получения густой смеси, и раз в день накладывайте эту массу на места с целлюлитом. Поверх меда обернитесь пищевой пленкой и оставьте его на час. Затем снимите компресс и примите душ. Проведите не менее 15 сеансов.
• Хорошие результаты дают масляные обертывания. Смешать миндальное масло с несколькими каплями эфирных масел: грейпфрут, тимьян, фенхель, лаванда, герань и можжевельник. Помассажировать пораженные целлюлитом места сухой щеткой. Втереть масляную смесь в кожу, обернуть целлофаном на 20 минут, смыть теплой водой.

Бороться с целлюлитом можно так: два раза в неделю на протяжении месяца устраивайте сеансы самомассажа с особым кремом.
3-4 ч.л. крема для тела, по 2 капли эфирных масел герани, можжевельника, лимона и мандарина. Крем соединить с маслами, перемешать. Нанести на проблемные зоны, массировать с помощью специальной массажной щетки (с шариками) или растирать не очень грубо руками 10-15 мин. (легкое жжение — это нормально).
Раз в неделю ходите в баню.
Совет:
если есть растяжки (стрии), добавьте в крем-смесь 2 капли масла розмарина.

Антицеллюлитные обертывания.
Нанесите смесь на живот, бедра, ягодицы, оберните полиэтиленовой пленкой, завернитесь в одеяло. Через 20 мин. смесь смойте, слегка промокните кожу полотенцем, нанесите увлажняющий антицеллюлитный крем.
Смеси
Морская: 2 ст.л. сухих морских водорослей залить 1/3 ст. теплой воды, дать набухнуть. Добавить желток, 10 капель эфирного масла цитрусовых и 20 капель камфорного масла, перемешать.
Масляная: смешать по 3 капли эфирных масел лимона, можжевельника и лаванды. Добавить 20 мл базового масла (оливковое, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы и др.).
Молочная: сухое молоко развести теплой водой, чтобы получилась масса, как густая сметана. Добавить 1-2 ст.л. жидкого меда (если густой, растопить на водяной бане), перемешать.
. и ванны
Усиливают обмен веществ, способствуют выведению шлаков и очищению кожи.
Предварительно примите душ, проведите антицеллюлитный массаж проблемных зон. Затем примите ванну со специальным составом (15 мин., температура воды — плюс 37 град.) Курс — 10 ванн (через день).
Состав
1 кг морской соли + 3 капли масла цитрусовых (лимон, апельсин или грейпфрут) + 0,5 л крепкого зеленого чая или 0,5 л молока, или сок половины лимона (сок вылить в воду, а щеткой под водой помассировать проблемные зоны).
Косметолог Людмила МАРЧЕНКО

Подтянутые упругие ягодицы выглядят красиво, но вот добиться хорошего результата не так-то просто. Инструкторы по фитнесу говорят, что именно с ягодицами приходится работать больше всего, подключая целый комплекс упражнений — как силовых, так и аэробных. Приседания — самый простой способ, но ожидать очень быстрого результата не стоит. Потребуется время, чтобы достичь желаемых параметров.
Массаж тоже может оказаться полезным. Во-первых, с его помощью можно избавиться от целлюлита, который нередко поражает и ягодицы. Во-вторых, поднять тонус мышц и подтянуть ягодицы. В-третьих, увеличить упругость кожи. Выполнять самомассаж ягодиц просто, но не очень удобно. Лучше делать это перед большим зеркалом, чтобы контролировать результат. Массаж выполняется в положении стоя, ноги прямые. Задействованы обе руки.
Начните с поглаживающих движений от центра к бокам, снизу вверх.
После этого приступите к растиранию. На таких крупных мышцах, как ягодичные, это лучше делать средними фалангами с помощью сложенных в кулак пальцев. Растирать нужно до тех пор, пока не возникнет ощущение тепла, а кожа не покраснеет.
Сделайте хорошее разминание. Для этого захватывайте кожу и подкожный жир, стараясь пальцами достичь и мышцы.
Теперь нужно придать ягодицам тонус. Самый лучший прием — похлопывания. Сложите ладони лодочкой и хлопковыми движениями пройдитесь по всей поверхности ягодиц. Чтобы приподнять ягодицы, можно воспользоваться приемом постегивания. Выпрямите пальцы, расслабьте ладонь. Начните стегать ягодицы от бедра вверх по ягодичной складке — по 10 постегиваний с каждой стороны.
Завершите массаж поглаживаниями.

По материалам samsebelekar.ru

Апельсин — замечательный фрукт. Яркий, солнечный, очень полезный. Даже апельсиновая корка полезна. Если, конечно, она не украшает женское тело… Вы, наверно, догадались, что речь пойдет о таком враге красоты, как целлюлит, который в народе часто называют апельсиновой коркой. Думаем, женщинам нет необходимости объяснять за что целлюлит сравнили с коркой замечательного и всеми любимого фрукта, ибо большей их части прекрасно известен этот недостаток. И если вы сегодня заглянули к нам — на сайт Избавиться от целлюлита.ру, значит вам нужны наши советы, как сделать свое тело красивым, а кожу — гладкой и ровной. Сегодня мы поговорим про народные средства от целлюлита.

Все очень просто: неправильный образ жизни и питания, а также стрессы, гормональные сбои и вредные привычки рано или поздно приводят к сбою в слаженной работе организма. Шлаки, которые он вырабатывает, перест

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

ают удаляться из организма и находят уютное местечко в подкожной клетчатке. Там они и оседают, своим присутствием постепенно приводя к дисбалансу между циркуляцией лимфы и тканево-минеральным балансом. Под кожей появляются неровности, делающие её похожей на апельсиновую кожуру.

Только в отличие от кожуры настоящего плода, апельсиновая корка-целлюлит приносит немало вреда своим обладательницам: вызывает отеки мелких сосудов и весьма сильно портит внешний вид тела. Пока целлюлит не проявляет себя явно, мало кого из дам интересуют вопросы его профилактики. Но когда самые соблазнительные части тела “вдруг” приобретают неровности и бугорки, многих представительнц прекрасного пола и уже не столь прекрасного тела, начинают интересовать народные средства от целлюлита. Сегодня мы расскажем именно о них.

Да, вот так не редко и бывает — ищем дорогие препараты, бегаем в салоны красоты, а самый простой и доступный препарат от целлюлита спокойненько стоит на кухонной полке… Уксус яблочный — друг стройности и красоты. Не даром сама Клеопатра в свое время ежедневно пила воду, разбавленную яблочным уксусом, дабы не дать появиться лишним сантиметрам на стройной талии. И сегодня этот продукт родом из древности готов помочь уже современным красавицам избавиться от ненавистного целлюлита.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

• Возьмите яблочный уксус и разбавьте его водой в равной пропорции. Для большего эффекта можно использовать такие народные средства от целлюлита, как эфирные масла: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое.
• Сделайте предварительный массаж проблемных зон: пощипывания, поглаживания, похлопывания.
• Нанесите на проблемные зоны уксусную смесь и оберните их пищевой или полиэтиленовой пленкой.
• Оденьте эти места потеплее или укутайте теплым одеялом. Лучше заниматься своими делами — активные движения только усилят кровообращение и поспособствуют лучшему удалению шлаков, токсинов, лишней воды и жировых отложений.
• Через 40 минут примите душ и смажьте проблемные зоны антицеллюлитным или обычным увлажняющим кремом.

Говоря про народные средства от целлюлита, нельзя не вспомнить про мед. Если уксус мы рекомендовали совместить с обертыванием, то к меду советуем добавить антицеллюлитный массаж. Вернее, мед — к массажу. Впрочем, от перестановки мест препаратов и мер эффективность процедуры не меняется.

• Возьмите три столовых ложки любого натурального (это важно!) меда. Можно добавить к нему по три капли трех любых эфирных масел от целлюлита ( апельсиновое, масло виноградных косточек, можжевеловое).
• Нанесите мед ровным плотным слоем на проблемные зоны тела.
• Сильно прижмите ладонь к телу и резко оторвите от него. Продолжайте процедуру до тех пор, пока мед не впитается в кожу. Можно просто совершать вращательные движения по ходу часовой стрелки, пощипывать и похлапывать кожу.
• Примите душ и хорошо промойте проблемные части тела. Медовый массаж выводит из организма все токсины и шлаки.

Оказывается, травы умеют не только лечить, но и возвращать красоту телу и коже. Главное, знать какие из них и как применять. Сайт Избавиться от целлюлита.ру, в свою очередь, рекомендует самые действенные народные способы от целлюлита.

1. Смешать 3 ч.л. коры крушины, 1 ч.л. плодов фенхеля, корня одуванчика, петрушки и перечной мяты. Залить 1 ст. ложку данной смеси 250 мл. кипятка, выдержать на водяной бане в течении 20 минут, остудить, процедить. Эту настойку нужно пить по утрам (2 ст.ложки на голодный желудок).
2. Смешать поровну листья мяты и плоды фенхеля, добавить к ним столько же цветков ромашки, плодов фенхеля и черной бузины. Залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 минут. Пить по 2 ст. ложки три раза в день в течении двух месяцев.
3. Поместить две большие горсти семечек подсолнуха в стеклянную поллитровую бутылку ( примерно, на 2/3).Налить в неё 2 ст. ложки яблочного уксуса и 4 ст.ложки полыни обыкновенной. Бутылку хорошо закрыть и поставить на 2 недели в светлое место. Встряхивать её содержимое по 2 раза в день. Через две недели процедить содержимое. Полученное масло должно иметь сильный аромат полыни. Делать этим маслом массаж проблемных зон раз-два в день до тех пор, пока оно не кончится.

Травы, как составляющие народных способов от целлюлита, являются одним из самых дешевых и доступных материалов. Но особенно приятные процедуры с ними — это травяные ванны. Два раза в неделю полезно принимать ванну с травяным сбором из плюща, душицы, шалфея, лаванды, розмарина, хвоща и майорана. Всего 300 гр. данного сбора поместите в тканевый мешочек, завяжите его и опустите в теплую воду ванны. Принимайте травяную ванну не более 20 минут 2-3 раза в неделю.

Особенно в этой смеси хочется отметить пользу хвоща. В его состав входит около 10% кремниевой кислоты, которая является главной в строительстве коллагенового волокна. Именно благодаря ей хвощ оказывает положительное воздействие на формирование жировых отложений.

Что ж, мы рассказали вам лишь про некоторые народные способы от целлюлита, тогда как существует ещё немало иных вариантов избавления от бугорков и неровностей под кожей. Их тоже следует знать, потому что только ванны с травами без массажа, диеты или обертываний, так же как и массаж без активных физических нагрузок и правильного питания ничего не даст. Лишь в комплексе народные способы от целлюлита принесут желанный, а не просто ощутимый эффект. А вы ведь именно этого хотите? Объявите настоящую войну апельсиновой корке, а потом твердо соблюдайте определенные условия жизни и тогда целлюлит навсегда забудет дорогу к вашему телу!

По материалам www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Как избавиться от целлюлита народными средствами, об этом сегодня пойдет речь. Проблема целлюлита это проблема большинства женщин, по сути это распространенная патология обменных процессов. Целлюлит это заболевание со своими симптомами, а также степенью развития и методами лечения, и поражающее преимущественно женщин.

Целлюлит определяется стадиями развития заболевания.

1 стадия. При первой стадии образуется легкая бугристость под кожей , которая заметна лишь при напряжении мышц, преимущественно на ягодицах и бедрах, жировая ткань уплотненна.

2 стадия. Кожа имеет неровности, присутствует отечность тканей, при прикосновении к коже пораженной целлюлитом вызывает неприятные ощущения.

3 стадия. Для этой стадии характерна стойкая апельсиновая корка, а ушибы даже незначительные приводят к образованию синяков, которые долго не проходят. Нарушена капиллярная циркуляция крови, а также затруднен отток лимфы.

4 стадия. При четвертой стадии целлюлита наблюдается ярко выраженная подкожная бугристость.

Причины, по которым возникает целлюлит:

1. наследственность,
2. гормональные нарушения,
3. избыточный вес,
4. нарушения обмена веществ,
5. стрессы,
6. беременность.

Появившись однажды целлюлит, может быстро переходить из одной стадии в другую, а может остаться а в любой стадии на всю жизнь. Но это все можно спрятать под красивой одеждой, тут уже вам решать, бороться с ним или нет.

Было бы конечно легче бороться с целлюлитом в косметических салонах, с помощью современной аппаратной косметологии, но бороться с целлюлитом можно и с помощью народных средств. Можно стараться избавиться от целлюлита проверенными народными рецептами, конечно же, приготовьтесь к тому, что это не будет быстро и после нескольких процедур целлюлит исчезнет. Но при регулярном использовании растираний, обертываний и масок и массажей, будут активно расщепляться жиры, улучшиться капеллярное кровообращение, отток лимфы. Народная медицина для борьбы с целлюлитом предлагает использование меда, натуральный кофе, белой глины, морской соли.

Чтобы избавиться от целлюлита прежде всего нужно ускорить кровообращение, стимулировать деятельность лимфатической системы. С этим поможет справиться массаж, именно массаж, способствует рассасыванию жировых отложений. Массаж нужно начинать с легких движений. А затем усиливать интенсивность и темп массажа. Есть также специальные щетки с мягкой щетиной, пластиковые, деревянные массажеры. Массажи повышают упругость кожи, улучшается эластичность кожи, повышается мышечный тонус. Участки с апельсиновой коркой необходимо массировать круговыми движениями, можно использовать специальный крем, а можно народные средства.

Кофе. Возьмите кофейную гущу и втирайте ее в проблемные места, подержать нужно около 15 -20 минут. Кофейная гуща очень хорошо воздействует на кожу.

Мед. Лучше всего для медового массажа подойдет натуральный мед. Возьмите и нанесите на проблемные места тонкий слой меда. И ладонью делайте легкий массаж, прикасайтесь рукой к проблемным местам и отрывайте руку, старайтесь сильно не хлопать по коже, чтобы не повредить капилляры. Возьмите и добавьте в мед пару капель грейпфрутового масла, масла апельсина, масла мяты или лаванды, смешайте, нанесите на бедра и ягодицы и похлопывающими движениями делайте массаж от нескольких минут до 10 минут. Минут через 10 мед станет серого цвета и соберется на руке. Мед вытягивает из кожи шлаки и кожный жир, улучшает лимфоток, выводит из организма вредные токсины. Медовый массаж ведет к улучшению кровообращения в глубоких слоях кожи. Остатки меда на коже нужно смыть теплой водой. Нужно сделать 10-15 таких процедур, кожа будет более бархатистой и гладкой.

Красный перец. Возьмите три ложки красного молотого перца, три ложки корицы, все смешать с 5 ложками растительного масла. Нанесите эту массу на проблемные зоны и оберните пленкой, нужно надеть теплую одежду, можно лечь под теплое одеяло, чтобы сделать так называемый «эффект сауны», через тридцать минут примите контрастный душ и смажьте кожу кремом. После процедуры нужно хорошо вымыть руки.

Эфирные масла. Можно стирать в проблемные места смесь масел. Возьмите бутылку из темного стекла, смешайте в ней 90 миллилитров масла лесного ореха и по два миллилитра масла кедра, лимона, эвкалипта, шалфея, кипариса. У вас должно получиться сто миллилитров масла, храните его в прохладном месте. Используйте это масло как антицеллюлитное средство, каждый раз перед процедурой, нужно взять пятьдесят миллилитров оливкового масла и добавить в него 5 миллилитров смеси масел, которые вы приготовили. Наносите масло на ладонь и втирайте его несколько раз в день в проблемные зоны.

Картофель. Выложите на кожу проблемных мест один слой кружочков очищенного картофеля, накройте пленкой, подержите около получаса. Проведите процедуру как можно чаще, сырой картофель стимулирует клеточный обмен.

Яблочный уксус. Яблочный уксус нужно развести с водой в пропорции один к одному, добавьте в него пару капель лимонного или же апельсинового масла. Нужно втереть эту смесь в кожу проблемных мест. Прикрыть пленкой на пол часа, а после смыть теплой водой.

Морская соль. Вам нужно набрать ванну воды, но не выше чем 40 градусов, растворить в воде пол килограмма морской соли, можно также использовать белую глину. Принимайте такую ванну один раз в неделю около пятнадцати минут. Такая ванна тонизирует, бодрит и выводит из организма шлаки. Можно на влажную кожу проблемных зон, массирующими движениями нанести морскую соль, оставить на пять минут, затем смыть теплой водой.

Имбирь. Возьмите порошок имбиря и смешайте его с любым растительным маслом, можно с оливковым маслом.Эту смесь нужно втереть в проблемные места, через минут пятнадцать смыть теплой водой. После процедуры обязательно вымойте руки. Имбирь усилит обмен веществ, кровообращение, помогает при застойных явлениях.

Борьба с целюлитом довольно сложная задача и решать ее нужно комплексно, борьба с целюлитом может занять у вас продолжительное время.

Постарайтесь начать вести более активный образ жизни, делайте зарядку. Принимайте контрастный душ, контрастный душ улучшает кровообращение, что приводит к ускорению обмена веществ, обновления клеток. Старайтесь кушать больше свежих овощей и фруктов. Выпивайте около полутора, двух литров воды в день. В борьбе с целлюлитом также помогают специи.

Теперь и вам известно, как избавиться от целлюлита народными средствами. Будьте здоровы.

По материалам domovouyasha.ru

В наше время способов избавления от целлюлита довольно много. Но чтобы избавиться от этой неприятности необходимо комплексное лечение. В косметических кабинетах вы можете проделать следующие процедуры – целлюлипоз, мезотерапия, антицеллюлитый массаж и др. Но не всегда есть средства для проведения таких процедур. Предлагаем вам методы избавления народными средствами от целлюлита.

Избавление от целлюлита средствами народной медицины

Эффективно помогают бороться с целлюлитом специальные ванны, с добавлением эфирных масел. Для этого необходимо приобрести эфирные масла: мяты, лаванды, розмарина, шалфея или цитрусовые масла. Эти масла способствуют укреплению мышечного тонуса и «уничтожению» целлюлита. Для этого в стакан с молоком нужно добавить несколько капель эфирного масла и горсть соли для ванн. Ванну следует залить теплой водой и добавить полученный состав. Принимать такую ванну рекомендуется через день. После такой ванны не следует насухо вытираться, лишь слегка промокнуть тело полотенцем.

Прекрасно помогает бороться с целлюлитом контрастный душ. При этой процедуре отлично восстанавливается кровоснабжение организма. Во время процедуры рекомендуется участки с целлюлитом массировать сильной струей воды. Температуру воды меняйте через каждые 30 секунд.

Обладают прекрасным антицеллюлитным действием лекарственные растения: плющ, хвощ, шалфей, душица, майоран, лаванда и пр. Эти травы, как правило, для борьбы с целлюлитом используются для ванн.

Помогают от целлюлита и массажи. Сварите в турке кофе, а оставшуюся гущу плавно втирайте в проблемные места. Такой массаж эффективен, к тому же бархатистой и мягкой становится кожа. Хорошо также кофе разбавлять с голубой глиной и водой и так же втирать в кожу, аккуратно массируя ее. Натуральная глина очень богата микроэлементами и минералами, придает коже упругость и обладает очищающими свойствами.

Проделывайте следующую процедуру для избавления от целлюлита. Это медовый массаж. Такой массаж проделывается через день (всего 15 сеансов) и немного болезненный. Для массажа возьмите две ложки меда и добавьте немного грейпфрутового масла. Нанесите смесь на ягодицы и бедра. В течение нескольких минут ладошками похлопывайте себя по этим местам. Но тому, у кого проблемы с ногами, нужно быть осторожнее.

Другие способы избавления народными средствами от целлюлита

Многие женщины, используя народные способы для борьбы с целлюлитом, прекрасно отзываются о яблочной настойке. Помимо того, что это средство прекрасно против данного недуга, оно помогает и при лечении «звездочек». После душа натирайте проблемные места разбавленным с водой яблочным уксусом (1:1). Втирать смесь нужно в течение 10 минут ежедневно на протяжении 14 дней.

Также хороша от целлюлита маска из эфирных масел. Смешайте 8 капель масла герани, 10 капель грейпфрутового масла, 3 – корицы, 10 – бергамота, 5 – муската. Втирайте в кожу этот состав массирующими движениями.

Следующий способ избавления от целлюлита. Понадобится пленка для обертывания и антицеллюлитный крем. Немного крема выдавите в банку и добавьте немного красного перца. Проделайте массаж с разбавленным яблочным уксусом, после нанесите крем с перцем на кожу и бедра замотайте пленкой. Наденьте теплую одежду и занимайтесь своими делами. Через пару часов все смойте водой. Обертывания также хорошо делать с кашицей картофеля.

По мнению врачей, избавление от целлюлита происходит намного быстрее, когда женщина проделывает ежедневно прыжки со скакалкой. Это прекрасное упражнение в борьбе с дряблостью мышц.

Способы народной медицины прекрасно помогают в борьбе с целлюлитом. Но народные методы также включают в себя правильное питание. Необходимо пить отвары из лекарственных трав и употреблять продукты, способствующие сжиганию жиров. Но прежде чем начать избавляться от целлюлита народными способами, необходима консультация со специалистом. Ведь любое безобидное на первый взгляд средство, может быть противопоказано для женщины, при наличии, какого либо заболевания. Избавление от целлюлита – это достаточно долгий процесс, который требует усердия.

По материалам www.allwomens.ru