Каждая женщина всегда мечтает выглядеть хорошо, во-первых, чтобы нравиться мужчинам, а во-вторых, самой себе, наконец. Но с нашим образом жизни и питанием не всегда, получается, поддерживать вес и не набирать лишние килограммы. Да и к тому же эта «апельсиновая корка» при каждом приобретенном килограмме проявляется все больше.
В таком случае, у каждой женщины возникает вопрос: «Как же избавиться от целлюлита навсегда?» Давайте попробуем сделать массаж банками от целлюлита для похудения, так как это одно из самых эффективных методов.
Антицеллюлитный массаж при помощи специальных банок является вакуумным воздействием на жировую клетчатку нашего тела, при помощи которого нормализуется кровообращение и устраняется оттек сосудистой системы. Баночный антицеллюлитный массаж улучшает сокращение мышц и активизирует выработку коллагена.
В данной методике основной целью является создание вакуума и в соответствии с этим раздражение рецепторов кожи. При появлении вакуума на коже, автоматически происходит разрыв подкожно-жировой клетчатки. Если при баночном антицеллюлитном массаже использовать специальные крема или масла, результат, конечно же, будет более ощутимым.
Данная процедура проводится на таких проблемных частях тела:
- Область ягодиц;
- Живот и спина;
- Задняя поверхность бедер;
- Руки, задняя и передняя поверхность;
- Область «галифе».
Не нужно поддавать антицеллюлитному массажу паховую область бедра внутренней части ближе к интимным зонам, вдоль позвоночника и на груди. Вакуумный массаж в этих местах может принести вам проблему с лимфооттоком.
Если вы приняли решение убрать целлюлит при помощи банок, внимательно прочитайте противопоказания и обратите на следующие пункты особое внимание:
- Большое количество родинок на проблемной зоне;
- Вынашивание ребенка (беременность);
- Ни в коем случае не повышенное артериальное давление;
- Чувствительная кожа к аллергии;
- Варикозное расширение вен;
- Болезни инфекционного характера.
Если противопоказания не помеха антицеллюлитному массажу, тогда можно приступить к выбору вакуумных банок. Какие банки подходят для массажа?
Материал бывает двух видов: резина и силикон. По многочисленным отзывам женщин, которые избавились от целлюлита данным способом, можно сделать вывод, что силиконовые банки при покупке лидируют. Они не теряют своей формы, даже при многократном использовании, не впитывают оставшееся масло и крем. Положительным моментом является то, что банки изготавливают различного диаметра, в зависимости от проблемного участка тела.
Купить банки для массажа, как силиконовые, так и резиновые можно в любой аптеке и довольно таки по недорогой цене.
- Перед началом процедуры, для того чтобы ваши старания не прошли зря, изучите технику массажа банками и правильно подготовьте свое тело.
- Перед данной процедурой нужно пройти следующие процессы: первым делом нужно хорошенько распарить кожу, приняв теплую ванну или душ; затем растереть проблемные участки кожи до красноты (жесткой мочалкой или при помощи скраба). Покраснение скажет вам о том, что активировался процесс кровообращения и лимфоток;
- В следующем этапе нужно смазать участки тела антицеллюлитным кремом или маслом;
- Далее используем главный предмет массажа – банку. Нужно присосать ее к телу так, чтобы кожа втянулась под банку;
- Водим банку не быстро и осторожно по проблемной зоне, используя при этом правильное направление (прямые и спиральные движения);
- А если банка отстает от тела нужно хорошенько смазать участки тела кремом или маслом.
Каждую зону нужно массажировать около 15 минут. Если правильно провести процедуру кожа покраснеет и начнет, как говорится, «гореть». Пугаться не нужно, так как это говорит о том, что ваше кровообращение усилилось.
Применяйте антицеллюлитный массаж банками через день, чаще делать не нужно. То, насколько быстро вы сможете избавиться от целлюлита, будет зависеть от запущенности проблемных зон. В основном курс массажа длиться около 2-х месяцев.
Вот примерная схема проведения баночного массажа для похудения. Длительность — 40 минут.
Избавиться от целлюлита с помощью банок можно в домашних условиях придерживаясь выше описанных правил. Если же вы хотите ускорить процесс, нужно еще и соблюдать правильное питание: откажитесь от спиртных напитков, жирной и копченой пищи, а также от сладостей и газированных напитков.
Баночки просто супер! Приобрела их около месяца назад, а результат уже на лицо! В основном пользуюсь каждый день, но когда нет времени бывает, что и раз в 2-3 дня. Кожа стала очень мягкой и нежной. Я думаю, еще месяц, и я дождусь желаемого результата.
Использую антицеллюлитный массаж через день. Делаю это под душем, а смена горячей и холодной воды облегчает болевые ощущения и не дает проявлению синяков. Результат пока еще не заметен, так как пользуюсь банками только неделю.
Этот массаж просто супер! Купил в аптеке две баночки и пользуюсь ними около месяца. Мне очень нравиться, кожа гладкая, а «апельсиновая корка» понемногу исчезает. Всем советую попробовать.
Девочки! Проблема с целлюлитом давно меня мучила. Что я только не перепробовала. А после массажа банками с использованием крема, я уже через месяц увидела результат. Продолжаю пользоваться и сейчас, хочу достичь красивой кожи. Пробуйте.
Давно читала и хотела попробовать и вот решилась. Купила в аптеке банки разного диаметра: для ягодиц, живота и бедер. После горячей ванны использую специальное антицеллюлитное масло. При использовании банок чувствую легкое покалывание, но оно приятное. Результат увидела где-то через 1 месяц и 3 недели. Кожа супер, целлюлит исчез. Я осталась довольна.
Представляем вам видео урок, как самостоятельно в домашних условиях делать правильный баночный антицеллюлитный массаж.
По материалам ladyelena.ru
Целлюлит многие считают косметическим дефектом, следствием лишнего веса и даже ожирения. На самом деле учёные не так давно выяснили, что это отдельное заболевание (липодистрофия) со своей симптоматикой, диагностикой, стадиями запущенности и, соответственно, — с особыми методиками лечения.
Например, в последнее время большим спросом пользуются банки, создающие на поверхности тела вакуум. И если раньше такой массаж был доступен только в салонах за n-ную сумму, то сегодня его можно проводить даже дома. Лишь бы грамотно выбрать оборудование.
И в научных лабораториях, и на практике уже давно доказано, что убрать целлюлит с помощью банок можно за несколько сеансов. Их присасывающий механизм за счёт создаваемого вакуума оказывает на кожу не только механическое воздействие, но и рефлекторное.
Первое обусловлено постепенным перемещением резинового (стеклянного) колпачка по телу. Это оказывает влияние на кожу, мышцы и (что самое важное) на жировую подкожную клетчатку. Второе раздражает рецепторы, вовлекая в данный процесс нервную систему.
Баночный антицеллюлитный массаж запускает в клетках всевозможные биологические и физико-химические процессы:
- выведение вредных токсинов и шлаков с помощью лимфы;
- механическое повреждение жировых клеток;
- насыщение тканей кислородом, который начинает интенсивно сжигать жиры;
- нормализация работы сальных и потовых желез;
- обострение нервных окончаний;
- отшелушивание ороговевших частичек эпителия;
- повышение упругости и эластичности кожи;
- полноценное питание тканей;
- прилив крови;
- расслабление мышц;
- регенерация клеток;
- снижение отёчности;
- улучшение кожного дыхания;
- усиление метаболизма;
- ускорение кровотока.
Результат не будет мгновенным, так как обычно проводится несколько сеансов такого массажа. При этом нужно учитывать и подводные камни процедуры. Механическое воздействие на кожу может быть достаточно сильным. Это может привести как к еле заметным синячкам, так и к крупным гематомам. Последние при занесении инфекции или воспалении могут развиться в серьёзные осложнения.
Побочные эффекты и осложнения вас не пугают, и вы во что бы то ни стало хотите освоить искусство антицеллюлитного массажа? Тогда узнайте, какие вакуумные банки существуют и какой вид вам лучше приобрести для домашнего использования.
Используются преимущественно при проведении статичного массажа – их закрепляют на проблемном месте и не двигают. В связи с этим лучше приобретать наборы, в которых будет не менее 8 штук, чтобы хватило на всю обрабатываемую площадь. Плюс в том, что их можно ставить даже в самых труднодоступных местах. Они легко промываются и не впитывают крем. Но при этом плохо крепятся и часто разбиваются.
Постепенно уходят в прошлое, потому что на смену резине пришли силикон и латекс. Однако у них есть одно преимущество — минимальная стоимость. В комплекте могут быть несколько штук разного диаметра. Однако для домашнего использования их лучше не брать, так как они негигиеничны: впитывают с тела пот, грязь, массажный крем. Их трудно промыть, так что они способствуют распространению инфекций и патогенных микроорганизмов.
Чаще всего для домашнего массажа от целлюлита используются силиконовые банки. Они изготовлены из прочного, гибкого, инертного материала, применяемого в медицине. Их легко перемещать по телу, стоят они недорого, очищаются легко. После них и гематомы образуются гораздо реже, чем после стеклянных или резиновых. Специалисты рекомендуют их для обработки бёдер и ягодиц.
Латекс — натуральный материал, и в этом его плюс и минус одновременно. С одной стороны, никакого вредного воздействия на кожу он не оказывает. С другой, может вызвать аллергическую реакцию. Банки из него прослужат гораздо дольше, чем силиконовые. Одни из них идут с круглыми отверстиями — их удобно использовать для массажа ягодиц, внешней части бёдер, живота. Другие — с овальными отверстиями. Они облегчают доступ к внутренней стороне бёдер.
- С насосом
Банки с насосом (12 шт.), фирмы Yuexiao
Очень удобны в домашнем применении. Изготавливаются из медицинской пластмассы. Ничего сложного в эксплуатации нет: банка нужного размера надевается на насос, приставляется максимально близко к телу. Рычажком откачивается воздух, насос снимается — колпак остаётся плотно прикреплённым к нужному участку. Имеют два существенных недостатка: стоят дорого и могут травмировать кожу, сильно к ней присосавшись.
- С магнитами
Магнитные банки акупункционного действия из серебра (10 шт.), фирмы Haci
Это улучшенный вариант банок с насосом. Комплект дополняется специальными магнитами. Они могут быть сразу встроены внутрь, а могут быть съёмными и требовать самостоятельной установки. Являются открытием китайской медицины, которая активно использует рефлексотерапию для лечения любых заболеваний. В вакууме создаётся магнитное поле, действующее на определённые точки тела, словно игла. Это необычное сочетание магнитотерапии, вакуумного массажа и акупунктуры, позволяющее в короткие сроки избавиться от целлюлита.
- С вентилем
Банки с вентилем (3 шт.), фирмы Belberg
Ещё одна новинка на современном рынке — вентиль, расположенный сверху по центру массажной банки, позволяющий регулировать силу давления внутри неё. Благодаря этому, можно избежать гематом. Считаются самыми эффективными.
Что касается брендов, то здесь почти вся ниша занята китайскими производителями. Магнитотерапия и акупунктура — это те сферы народной медицины, в которых им нет равных. Поэтому стоит им довериться.
Отечественные фирмы тоже начинают выходить на данный рынок — пока с бюджетными вариантами, но именно это и делает их особенно привлекательными для большинства потребителей.
Небольшой рейтинг сориентирует вас в ассортименте.
- Магнитные акупункционного действия из серебра (10 шт.). Haci. Китай. $80,5.
- Магнитно-акупрессурные однополярные (18 шт.). Haci Masc. Китай. $43,3.
- С вентилем (3 шт.). Belberg. Китай. $28,6.
- Вакуумные (8 шт.). Yifang Cupper. Китай. $26,8.
- С насосом (12 шт.). Yuexiao. Китай. $26.
- Медицинские вакуумные (12 шт.). Cupping Kit. Китай. $21,5.
- Из полимерного стекла с насосом (1 шт.). Альпина-пласт. Россия. $14,3.
- Бамбуковые вакуумные (3 шт.). Китай. $13,9.
- Пластиковая медицинская чудо-банка. Торг-Лайнс. Россия. $2,5.
- Вакуумная медицинская банка-тюльпан. Торг-Лайнс. Россия. $2.
Выбор есть, ценовой диапазон широкий, видов немало, так что при грамотном подходе к покупке и правильном её использовании можно расстаться с целлюлитом навсегда.
Выбирая банки против целлюлита, обращайте внимание на следующие нюансы. Иначе покупка может разочаровать и не даст насладиться нужным эффектом.
Для устранения целлюлита на ягодицах и бёдрах берите банки диаметром 8 см. Для живота он должен быть меньше — не более 5 см. А для лица и вовсе миниатюрные. Оптимальный вариант — приобретите набор, в который будут входить банки разных размеров.
Силиконовые банки-тюльпаны, например, почти всегда продаются по 2 шт. в наборе. Т. е. по одной для каждой руки для проведения кинетического массажа (когда присоски двигают по проблемному участку). Но если планируется статическое воздействие (колпаки присасываются к телу и оставляются так на определённый промежуток времени), нужно покупать наборы от 8 штук и более.
Не пожалейте денег и приобретите латекс. Он прослужит дольше всех и не доставит вам много хлопот в уходе. Но если вы тратитесь на новинки типа с магнитами или вентилем, то медицинская пластмасса в таких случаях — оптимальный вариант.
- Ценовой диапазон
За пару долларов можно купить самые обычные вакуумные банки, которые просты в использовании, но их эффективность не всегда оправдана. Они не оказывают мощного давления на жировые подкожные капсулы, не снабжены различными технологичными новинками, могут оставлять после себя гематомы. Наборы же за десятки долларов — это продуманные аппараты, разработанные для борьбы с целлюлитом и используемые с успехом в салонах. Однако они достаточно сложны в эксплуатации и потребуют определённых навыков в работе с ними.
Массажные линии
Приобретая даже обычные банки, нужно знать, как ставить их правильно во избежание осложнений и для достижения нужного результата. Если не уверены в том, что можете провести процедуру в домашних условиях как надо, лучше записаться на несколько сеансов в салон, чтобы посмотреть, как это делается.
А уж сложные комплекты (с магнитами, насосами, вентилями) требуют ещё более тщательного изучения. Чтобы всё сделать безупречно, нужно смотреть обучающие видеоролики и подробно читать инструкции.
В зависимости от типа банок, они будут использоваться по-разному. Несколько общих рекомендаций позволят вам представить эту процедуру от начала до конца.
- Кожу нужно предварительно разогреть и очистить: скраб, молочко и горячий душ — вам в помощь.
- Обработайте целлюлитную зону массажным маслом.
- При статическом массаже банки ставятся недалеко друг от друга, покрывая весь проблемный участок. Время действия — от 10 мин до получаса.
- Кинетический антицеллюлитный массаж — подвижный. Его чаще всего проводят в салоне, потому что для домашних условий и самостоятельного освоения он сложен. Банку надо присосать к коже и начать ею водить по её поверхности. Это разбивает все жировые капсулы. Время — 10 мин максимум. Именно такая процедура обычно заканчивается синяками и сильной отёчностью. Массажировать нужно строго по лимфодренажным линиям.
- По завершению процедуры кожа обрабатывается успокаивающим кремом.
- Нужно накрыть обработанный участок лёгкой х/б тканью и полежать или посидеть в расслабленном состоянии около получаса. В это время нельзя нагружать тело физически, выходить на улицу и принимать ванну.
- Курс избавления от целлюлита таким способом — 10-15 сеансов, в зависимости от запущенности заболевания. Частота — через 2-3 дня. Повторить лечение можно через полгода.
- Сауны, солярии, бани, загар и общественные водоёмы во время проведения курса — под запретом.
Если научиться правильно пользоваться банками для массажа от целлюлита, можно быстро избавиться от противной апельсиновой корки на самых проблемных частях тела. Их применение достаточно сложное и требует овладения некоторыми навыками. Но как только техника будет освоена, с данной проблемой можно распрощаться, не тратя при этом деньги на салонную процедуру.
Читайте также о других антицеллюлитных процедурах:
По материалам hudeyko.ru
Целлюлит – проблема многих девушек независимо от возраста и комплекции. Борьба с ненавистной апельсиновой коркой предполагает использование косметических продуктов, переход на правильное питание, занятия спортом и проведение массажа. Что касается последней процедуры, то выполнять ее можно как вручную, так и с помощью различных приспособлений.
Вакуумная банка от целлюлита предназначена для массажа, который повышает упругость кожи, усиливает кровоток, активизирует обменные процессы в организме, обеспечивает лимфодренажный эффект. Чтобы антицеллюлитный массаж оказался эффективным, важно правильно подобрать банки и соблюдать некоторые рекомендации.
Массаж вакуумными банками против целлюлита основан на вакуумной методике. Добиться заметных результатов можно как в салоне, так и в домашних условиях. Процедура такого плана позволяет размять целлюлитные тяжи в глубинных слоях, что не под силу иным антицеллюлитным методам, проводимым самостоятельно.
Помогают ли вакуумные банки от целлюлита, вопрос, который часто возникает у тех, кто намерен вести борьбу с несовершенством своего тела. На момент выполнения массажа при движении банок по коже проводится лимфодренаж, который способствует выведению жидкости из тканей. Кроме этого, массаж вакуумными банками против целлюлита усиливает кровообращение и приводит к восстановлению обменных процессов в коже на более глубоком уровне. За счет этого удается избавиться от застойных явлений в клетках и тканях, где происходит формирование так называемой «апельсиновой корки».
Эффективность от процедур, в первую очередь, зависит от стадии запущенности целлюлита, регулярности проведения процедуры и ее качества. Для достижения долгосрочного эффекта потребуется комплексной лечение, поэтому в таком случае не обойтись без помощи специалистов.
На начальной стадии целлюлит можно убрать в домашних условиях, используя банки. Чтобы улучшить состояние кожи и сделать ее упругой, нужно знать, как делать массаж от целлюлита вакуумными банками. Для усиления эффекта нужно обязательно соблюдать диету и подключить комплекс упражнений.
Прибегать к антицеллюлитному массажу с помощью банок допустимо исключительно при отсутствии противопоказаний.
Проводить массаж нужно в определенных направлениях. Кроме того, необходимо подготовить кожу. Для этого нужно принять теплую ванну или душ, нанести на тело скраб. Такая процедура очистит кожу от омертвевших частичек, разогреет подкожную жировую прослойку.
После процедуры очищения нужно нанести на проблемные зоны специальное масло для массажа. Если такого не имеется, подойдет любое базовое масло (оливковое, абрикосовое, виноградных косточек).
Масло, нанесенное на кожу, облегчит скольжение банок, что, в свою очередь, предотвратит образование ссадин и гематом после массажа. От использования антицеллюлитных кремов для такой процедуры придется отказаться, поскольку они быстро впитываются, что затрудняет проведение массажа.
В отзывах о массаже вакуумными банками от целлюлита упоминается о том, что для усиления эффекта базовое масло можно дополнить эфирными маслами. В смесь можно добавить молотый красный перец, корицу или горчицу (на выбор). На 3 ст. л. растительного масла потребуется не более 3-4 капель эфирного масла.
Как правило, для вакуумного массажа применяется оливковое масло холодного отжима. Что касается эфирных масел, то выраженным антицеллюлитным эффектом обладает эфирное масло розмарина, апельсина, грейпфрута. Такими компонентами можно также дополнять гели для душа и антицеллюлитные кремы.
После того, как смесь для массажа будет готова и нанесена на проблемные места, можно приступать к перемещению вакуумной банки от целлюлита. Процедуру нужно проводить медленно, иначе на коже появятся ссадины и синяки.
Передвигать приспособления для массажа нужно прямо либо проводить кругообразные движения. После окончания сеанса кожу следует слегка помассировать руками и устранить излишки масла бумажной салфеткой. Дальнейший этап подразумевает нанесение крема с антицеллюлитным действием на проблемные места.
Длительность процедуры составляет около 15 минут. Если кожа покраснеет раньше, массаж следует закончить.
Вакуумный массаж банками от целлюлита эффективен только в том случае, если он выполняется правильно. Если не соблюдать определенных рекомендаций, можно навредить своему здоровью.
После нанесения масла на бедра и ягодицы нужно взять банку, слегка сжать ее и после этого прижать к телу. Необходимо выполнять круговые или зигзагообразные движения. Допустимо также двигать банки по прямой линии. Если в ходе проведения процедуры возникнут болезненные ощущения, следует уменьшить объем захвата банки.
Массаж бедер предполагает движения снизу вверх. Сперва банку располагают немного выше коленного сустава, после чего постепенно передвигают ее к зоне ягодиц. Все движения должны быть аккуратными.
Необходимо помнить, что делать массаж допустимо исключительно на внешней стороне бедра. Внутреннюю сторону бедра затрагивать не нужно, поскольку это может повлечь за собой повреждение лимфоузлов. Во время массажа бедер можно передвигать банки по прямой линии либо делать волнообразные движения по направлению снизу вверх.
Живот, как бедра и ягодицы, считается проблемной зоной, поскольку в этой области чаще всего откладываются жировые накопления и появляется целлюлит. Однако массаж этой части тела имеет определенные особенности, поэтому нужно знать, как пользоваться вакуумными банками от целлюлита в этой области.
Массажер нужно аккуратно прикладывать к телу в этом месте. Пальцы нужно медленно разжимать и следить за высотой втягивания кожи. Допустимая величина составляет 1,5 см. Начинать массировать живот нужно с плавных движений по часовой стрелке. После этого следует небольшая пауза и процедура проводится повторно. В этом случае передвигаться нужно в противоположном направлении.
Курс массажа медицинскими вакуумными банками от целлюлита в домашних условиях включает 14 процедур. Сеанс нужно проводить регулярно – через день. Затем следует перерыв — один месяц. Чтобы сохранить полученный результат, рекомендуется проводить 2 курса массажа в год. В отзывах о массаже вакуумными банками против целлюлита говорится, что первые результаты заметны уже через 3-5 сеансов.
Как пользоваться вакуумными банками для массажа, мы разобрались. Теперь пришло время поговорить о том, каких видов они бывают и как правильно их выбирать.
Банки для вакуумного массажа бывают силиконовыми, стеклянными и резиновыми. Приспособления такого плана могут быть дополнены вакуумным насосом, клапаном либо магнитными насадками.
Стеклянные банки – медицинские приспособления, которые предназначены для лечения кашля. Такого плана банки используются с давних времен. Образование в них вакуума осуществляется с помощью нагрева огнем. Именно поэтому банки из стекла считаются опасными, поскольку при неумелом использовании можно получить ожог.
Современные стеклянные банки дополнены накладкой из резины, которая при сдавливании создает разреженный воздух, что исключает процесс их нагрева. Цена вакуумных банок от целлюлита, которые сделаны из стекла (комплект из 4 шт.) колеблется в пределах 800-100 рублей.
Силиконовые массажные банки – лучшие приспособления для вакуумного антицеллюлитного массажа. У таких банок имеется множество преимуществ. Они безопасны, гигиеничны и просты в уходе. Более того, они отличаются приемлемой стоимостью.
Силиконовая вакуумная банка от целлюлита – отличное приспособление, с помощью которого можно привести свое тело в порядок в домашних условиях. Приобрести это изделие можно в любой аптеке. Цена вакуумных банок от целлюлита (за 2 шт.) составляет около 200-400 рублей.
Банки из медицинской резины также пользуются большим спросом. Они доступны в финансовом плане и легки в применении. Единственный их недостаток заключается в том, что их непросто отмыть после окончания сеанса массажа. Это объясняется тем, что средства, используемые для процедуры, быстро впитываются в материал, из которого изготовлены массажеры. Цена резиновых вакуумных банок от целлюлита колеблется в пределах 300 рублей.
Вакуумный массажер – еще одно приспособление, которое применяется в борьбе против апельсиновой корки. Выкачивание воздуха из банок производится посредством специальной помпы, при нажатии на которую создается давление в 0,05 Мпа.
При проведении массажа с помощью такого устройства имеется возможность контролировать интенсивность воздействия. Более того, исключается риск отклеивания пластиковых банок от зоны массажа. Цена за комплект из шести штук составляет около 1000 рублей.
Для проведения китайского массажа отлично подойдут вакуумные банки, оснащенные магнитными насадками. Такие приспособления воздействуют на жировую прослойку, проникая в глубинные слои ткани (до 9 см).
Магнитные насадки могут быть съемными либо встроенными. Их плюс состоит в том, что они сочетают в себе вакуум-терапию, акупунктуру и магнитотерапию. За набор из шести штук придется заплатить около 700 рублей.
Не так давно в продаже появились также антицеллюлитные банки-присоски, дополненные клапанами. В отзывах о вакуумных банках против целлюлита упоминается о наличии специального вентиля, который контролирует поступление разреженного воздуха. Его максимальное значение заключается в максимальной проработке глубоких слоев жировой ткани. Аппарат такого плана можно приобрести в аптеке либо в Интернет-магазине. Приблизительная цена – 1500 рублей.
У вакуумного баночного массажа имеется большой перечень преимуществ:
- Доступность в финансовом плане. Для процедуры потребуется всего лишь недорогой комплект банок и массажное масло.
- Проводить массаж можно в домашних условиях, не обладая специальными навыками.
- Процедура не подразумевает серьезных временных затрат.
- Если проводить массаж правильно, на теле не будет синяков.
Как и у любой процедуры, у массажа против целлюлита имеются недостатки:
- Процедура достаточно болезненна.
- При неумелом использовании банок на коже появится краснота, что делает процедуру не совсем уместной в летнюю пору.
- Вакуумный массаж имеет противопоказания.
- Прорабатывать самостоятельно все зоны не всегда удобно, поэтому может потребоваться помощь со стороны.
- Проводить такую процедуру самому себе не всегда возможно, так как доступ к некоторым участкам затруднен.
Массаж с использованием медицинских банок – довольно опасная процедура, поэтому проводить ее нужно осторожно, постепенно увеличивая нагрузку. Необходимо также помнить, что вакуумный антицеллюлитный массаж имеет немало противопоказаний.
От использования банок для массажа нужно воздержаться при:
- Варикозном расширении вен. Считается, что при идеальной технике массаж не навредит сосудам, однако это удается далеко не каждому профессиональному массажисту.
- Воспалительных и гнойных заболеваниях кожи. Массаж банками усугубит ситуацию и легко распространит бактерии по всему организму.
- Психических расстройствах. В области бедер находится огромное количество биологически активных точек. При воздействии на них заболевание может обостриться.
- Недавно перенесенных операциях, в частности после кесарева сечения. Этот запрет касается всех участков.
Недопустимо подвергать массажу внутреннюю поверхность бедра и область под коленями. Интенсивная обработка этих мест строго запрещена. Это связано с тем, что на внутренней части бедра находится много сосудов и лимфоузлов, которые могут быть повреждены в ходе массажа. Запрещено также проводить массаж при гинекологических заболеваниях, менструации, грыже живота.
Что касается беременных женщин, то такая процедура им не противопоказана. Но прежде чем приступить к массажу, нужно обязательно проконсультироваться по этому поводу с врачом. Дело в том, что любой массаж способен спровоцировать сокращения матки, а это чревато выкидышем или преждевременными родами. Именно поэтому необходимо убедиться в безопасности любых манипуляций, проводимых в этот период.
Борьба с целлюлитом требует определенных усилий. Чтобы кожа стала упругой и красивой, необходимо действовать комплексно. Кроме курса баночного массажа нужно следить за своим питанием. Из меню следует убрать жирные и копченые блюда, сладости, консервацию и газированные напитки. Ежедневно нужно выпивать не менее 1,5-2 л воды.
В отзывах о вакуумных банках от целлюлита говорится, что они дают потрясающий результат при регулярном выполнении упражнений для проблемных зон. Если направить все силы на устранение «апельсиновой корки», уже через месяц тело заметно преобразится: выровняется рельеф кожи, она станет более подтянутой, упругой, бедра, талия и живот уменьшатся в объемах на несколько сантиметров.
По материалам fb.ru
Сделать фигуру стройнее, а тело более упругим – такую цель ставит большинство женщин. Хорошим помощником в этом является спорт и массаж. Исправить проблемы, которые касаются состояния кожи, помогают банки вакуумные от целлюлита. С их помощью можно «подкорректировать» ягодицы, внешнюю поверхность бедер и убрать с них видимость «апельсиновой кожуры». Эти простые, но эффективные изделия способны привести в тонус мышцы, восстановить упругость кожи и даже рассосать рубцы.
- Женщинам с чувствительной кожей, склонной к образованию синяков баночный массаж не подойдет. Лучше выбрать другие способы борьбы с целлюлитом.
- Стоит отложить на будущее этот массаж беременным и недавно родившим женщинам (нужно подождать после родов хотя бы 7 недель).
- Не прибегайте к такому лечению во время простуды и при воспалительных заболеваниях внутренних органов. Нежелательны процедуры и при мочекаменной болезни, рецидивирующем тромбофлебите, заболеваниях кожи и крови, варикозном расширении вен, гипертонии, онкологии и некоторых гинекологических заболеваниях.
Обратите внимание! Нельзя ставить банки против целлюлита на такие места, как грудь, внутренняя поверхность бедер и подколенная ямка.
Прежде чем приступать к массажу, тело нужно подготовить. Хороши для этой цели различные обертывания – с глиной, эфирными маслами, специями, соками и т.п. Самым простым способом разогрева является контрастный душ. Он положительно влияет на сосуды и снижает вероятность появления синяков и микротравм. Нужно в течение 10 минут массировать тело, начиная с пальцев ног и постепенно продвигаясь к плечам. Температуру воды каждые 30 секунд нужно менять. После душа нужно промокнуть себя полотенцем и сразу же начать разминать проблемные зоны руками. Затем можно приступать к лечебному массажу.
В домашних условиях не рекомендуется ставить банки более 14 раз. Процедуры нужно делать регулярно – 2-3 раза в течение недели. После этого на несколько месяцев делается перерыв, затем курс можно повторить.
Чтобы сохранить полученный результат, достаточно проводить 2 курса в год. Некоторые прибегают к ним с целью профилактики заболевания.
Заметное улучшение внешнего вида проблемных зон произойдет уже спустя 3-5 сеансов. Окончательную победу в борьбе с целлюлитом можно одержать после 3 и более курсов. Если вы хотите ускорить этот процесс, воспользуйтесь услугами косметологических центров, которые используют специальные аппараты.
Вакуумный массаж поможет только тогда, когда его делают правильно. В противном случае, вы не только не достигните ожидаемого результата, но и можете навредить собственному здоровью.
Перед началом процедуры нужно смазать разогретое тело антицеллюлитным кремом, вазелином или маслом (можно смешать миндальное масло с 3 каплями апельсинового, кипарисового и т.п.). По смазанной коже банки скользят лучше – так вы сможете избежать появления синяков.
Наиболее удобными считаются силиконовые банки от целлюлита или изделия из эластичного пластика. Именно ими, а не обычными стеклянными банками делается этот массаж. Для создания вакуума их достаточно слегка сжать и после этого прижать к телу в том месте, которое вам нужно помассировать.
Делать массаж желательно круговыми или зигзагообразными движениями, но можно двигать банки и по прямой линии.
Обратите внимание! Если во время процедуры вы почувствуете боль или другой дискомфорт, нужно уменьшить объем захвата банки.
При массировании бедер движения должны быть только снизу вверх! Сначала банку помещают чуть выше коленного сустава и затем постепенно ведут в сторону ягодиц. Делается это медленно и очень осторожно.
Важно! Процедуру производят только на внешней стороне бедра. Манипуляции на внутренней стороне могут привести к повреждению лимфатических узлов. Когда массируются бедра, можно двигать банки по прямой линии или делать это волнообразными движениями по направлению снизу вверх.
Дойдя до ягодиц, банку отрывают от тела и вновь начинают массаж от колена. На ягодицах его делают круговыми движениями.
Каждый проблемный участок обрабатывают 5-7 минут. Завершают процедуру, когда кожа покраснеет, и вы почувствуете, что тело стало распаренным. После этого сжимают баллон и снимают банку.
Эта область требует особо бережного отношения. Медицинские банки от целлюлита прикладывают к ней осторожно, медленно разжимая пальцы и следя за высотой всасывания кожи. Допустимой считается величина в 1,5 см.
Массировать живот начинают с плавных движений по часовой стрелке. Затем делают паузу и продолжают процедуру в противоположном направлении. Вращение должно быть нежным и аккуратным. Это позволит избежать появления синяков.
Такой массаж не только улучшает состояние кожи, но и помогает сбросить лишний вес.Если вы сомневаетесь, помогают ли банки от целлюлита, можете убедиться в этом сами. Вы увидите, что даже за 1 курс ваша кожа станет более гладкой и подтянутой. Вместе с чувством бодрости поднимется и самооценка. Удачи!
с банками надо быть остороднее, если есть подозрения на варикоз. у меня он после них обострился. пришлось покупать релаксмат, правда, нет худа без добра — узнала, что такие коврики при целлюлите не хуже банок помогают
По материалам 3ladies.su