Можно ли избавиться от целлюлита на сыроедении

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

[2231294950] – 8 мая 2012 г., 20:33

после ТАКОГО можно навсегда избавицца от любви к сыру, ето уж точно. )))

[4051712900] – 8 мая 2012 г., 21:36

после ТАКОГО можно навсегда избавицца от любви к сыру, ето уж точно. )))

сыроедение — это не значит есть один сыр, эо кушать продукты без обработки

[1564977850] – 8 мая 2012 г., 21:36

[4051712900] – 8 мая 2012 г., 21:36

[quote=»Гость»]?[/quot
от целлюлита можно избавиться механическим путем
массаж итд
а так он даже у оооочень худых есть

[2231294950] – 9 мая 2012 г., 00:29

сыроедение — это не значит есть один сыр, эо кушать продукты без обработки

[4227331997] – 9 мая 2012 г., 01:38

если не запущенный, то можно
я сыроедила 3 месяца, но сорвалась, целлюлита вроде не было, а вот сейчас видно очень

[1741062568] – 9 мая 2012 г., 04:51

нет, но пока организм перестраивается и привыкает, можно нехило набраться прыщей

[2313625204] – 9 мая 2012 г., 11:12

Девочки присоединяйтесь к нам на форум!! www.dietaru.com

[1718807943] – 9 мая 2012 г., 15:50

за 2 недели, увы, нет. за месяц-два можно.

[1005743886] – 9 мая 2012 г., 18:25

Нет, нельзя.
Хотя, сыры полезны.

[2261107045] – 10 мая 2012 г., 10:11

я думаю, девушка имела Сыроедение, это овощи и фрукты, Если овощи и фрукты, то вы скините вес,правильно и у худых,даже ооочень есть целлюлит, избавления от целлюлита это физ. нагрузки-приседания, бег трусцой, массаж,(лимфодренажный).

[2857884371] – 11 мая 2012 г., 00:47

нет, вам тока пару месяцев на перестройку организма на новый вид питание понадобится. можете и похудеть и потолстеть и сыпью покрыться в это время

[3087349809] – 12 мая 2012 г., 14:58

мне от целлюлита помог только массаж в сочетании с кремом, домашние обертывания (естественно, я на фитнес хожу, но от этого эффекта не было), а ем я практически все.

[17289930] – 14 августа 2012 г., 00:04

за 2 недели, увы, нет. за месяц-два можно.

[3738080492] – 14 декабря 2012 г., 12:36

И нельзя резко на сыроедение переходить! Сначала убираете мясо, потом рыбу, вегитариянствуете какое-то время (часть продуктов все же подвергая термической обработке), а уж потом, убирая все «обработанное», оставляете сырые овощи и фрукты! Иначе колоссальный вред организму — неминуем!

[3609990648] – 26 февраля 2013 г., 08:33

можно))) я была на сыроедение месяц. -7 кг. и никакого целюлита. все ушла. правда слабость была ужасная первые 2 недели и прыщи

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

По материалам m.woman.ru

Милые дамы-сыроеды, в этой теме хотелось бы узнавать некоторые моменты связанные с сыроедением.

Просьба писать стаж сыроедения!!

-Сидели ли ВЫ до сыроедения на каких-либо диетах?
-На сколько похудели-поправились?(Вес ДО и на сегодняшний момент)
-У Вас есть растяжки?Как избежать их появления?
-Целлюлит- убрался?(у кого есть)
-Прекращалась ли у Вас менструация?И как проходят сейчас КД
-Состояние волос,кожи лица,тела, ногтей.
-Чем заменяете крема для тела в период,когда кожа слишком сохнет?
-Какими косметическими средствами Вы пользуетесь?И пользуетесь ли вообще?

Добавляйте свои пункты.Будем делится опытом.
БЕЗ ФЛУДА!

-Сидели ли ВЫ до сыроедения на каких-либо диетах?
Да.

-На сколько похудели-поправились?(Вес ДО и на сегодняшний момент)
До: 87 кг, сейчас 42

-У Вас есть растяжки?
Нет. Вес уходил 1.5 года

-Целлюлит- убрался?(у кого есть)
убрался

-Прекращалась ли у Вас менструация?И как проходят сейчас КД
не прекращалась. Проходят безболезненно, но очень обильно и не долго (3 дня)

-Состояние волос,кожи лица,тела, ногтей.
ну как описать? хорошее состояние, не жалуюсь.

-Чем заменяете крема для тела в период,когда кожа слишком сохнет?
ничем

-Какими косметическими средствами Вы пользуетесь?И пользуетесь ли вообще?
шампунем

-Сидели ли ВЫ до сыроедения на каких-либо диетах?
Да. переодически после праздничных невоздержаний в еде.

-На сколько похудели-поправились?(Вес ДО и на сегодняшний момент)
До: 60 кг, сейчас 58-61. при росте 175 ,за весом особо не слежу. та как не вес меня привел к сыроедению.

-У Вас есть растяжки?
да, как были после родов так и остались:( увы

-Целлюлит- убрался?
убрался вроде, но его и раньше как то не особо видно было. точнее раньше не было а теперь совсем совсем нет:) вот так

-Прекращалась ли у Вас менструация?И как проходят сейчас КД
не прекращалась. Проходят как и раньше 5-6 дней

-Состояние волос,кожи лица,тела, ногтей.
волосы сыплются:( но это связываю с воздухом и водой в России, когда живу в Японии там просто шикарными становятся. Кожа стала суше,ногти не изменились.

-Чем заменяете крема для тела в период,когда кожа слишком сохнет?
ничем не заменяю.как пользовалась так и пользуюсь относительно натуральной индийской и японской косметикой, лицо , глаза руки, локти, пятки. вообщем все мои 354 баночки при мне:)))) +масло жожоба в чистом виде, японское мыло карбон и проч. я косметику и уход за собой очень люблю и ценю всякие масочки пилинги скрабики. шампуни их много разных от натурального порошка из 23 трав для волос пришлось отказаться- просто не расчесывались после него. пока сейчас прочка японских и 1 тонирующий для блондинок итальянский.
зубной порошок или зубная паста с нимом индийская вроде
Декоративной пользуюсь разной в основном итальянской и японской.

стаж немного более полугода.

-Сидели ли ВЫ до сыроедения на каких-либо диетах?
вегетарианка 8 лет.

-На сколько похудели-поправились?(Вес ДО и на сегодняшний момент)
была 53-55, на СЕ вес падал до 50

-У Вас есть растяжки?Как избежать их появления?
нет.

-Целлюлит- убрался?(у кого есть)
не было.

-Прекращалась ли у Вас менструация?И как проходят сейчас КД
нет. почти без изменений.

-Состояние волос,кожи лица,тела, ногтей.
волосы стали слабыми, кожа немного сохнет. остальное без изменений.

-Чем заменяете крема для тела в период,когда кожа слишком сохнет?
не пользовалась.

-Какими косметическими средствами Вы пользуетесь?И пользуетесь ли вообще
не пользовалась.

По материалам vk.com

Привет всем, кто читает! А друзьям, сыроедам и сочувствующим особенно горячий приветище!

Сегодня ровно 3 месяца, как я начала питаться сырой растительной пищей. И к этой дате сайт меня порадовал прямо с самого утра. Модератор Лёля добавила в раздел диет информацию о сыроедении, так что теперь сыроеды сайта могут выбрать эту диету в качестве основной, оценить ее эффективность и безопасность.

Начну с графиков веса и объемов моих самых проблемных зон — я ими сегодня любовалась.

И такие результаты по объемам достигнуты только за счет питания (каюсь, с физнагрузкой у меня никак). Бедра, ягодицы и верхняя часть ног — это места целлюлита у меня . С ним очень тяжело было бороться на традиционном питании. Кожа в этих местах была бугристая, а более глубокие слои твердыми. Сейчас совсем другое дело — не сравнить.

Все-таки по результатам изучения информации о целлюлите у меня сложилось мнение, что как получаем мы его в результате питания (формируется изнутри, из того, что едим), так и уходит он тоже при изменении питания. Сырая растительная пища очищает в первую очередь ткани, избавляет от лишнего веса, улучшает структуру кожи и целлюлит уходит.

Еще могу сказать о зоне рук вверху — их объем тоже уменьшился. Хоть и не хотелось в это верить, но там тоже был целлюлит и если раньше в этих местах прощупывались крупноватые шарики (жировые клетки и узлы из них), то сейчас их количество и размер уменьшились и уже с трудом их можно найти. Надеюсь, что к такому результату придут и остальные целлюлитные места.

Уменьшение целлюлита (причем существенное!) — одно из моих самых важных приобретений на сыроедении. При моих предыдущих опытах похудения проблема целлюлита оставалась.

А ведь если бы еще физнагрузку добавляла, результат был бы вообще ошеломляющий! Но так даже интересней — экспериментально все проверять. У меня эксперимент оказался чистым — физнагрузки не было, целлюлит уходит даже только от нового питания. Дальше постараюсь добавить физнагрузку, тем более, тело прямо просит движения — хочется больше гулять и шевелиться поинтенсивней. Посмотрим, как пойдет дело в комплексе (питание + физра).

Конечно, мой переход еще не закончен и я уже сталкивалась с определенными трудностями, были отклонения от курса, но все же я решила не начинать отсчет сыроедения заново. После отклонения на 12 неделе все преимущества сыроедения остались при мне и я уже полностью вернулась к сырой растительной пище.

Вкратце. За последние две недели была неделя отклонения в большей или меньшей мере, начавшееся с Пасхи. Анализировала здесь. Но этап пройден и сейчас я опять по-сыроедчески полна оптимизма и энергии.

Дневник питания не вела, поэтому пример рациона не привожу.
В последнюю нормальную сыроедную неделю ела:
-апельсины, бананы, яблоки, груши, киви, мандарины,
-семя подсолнечника (размоченное), арахис, грецкий орех, миндаль,
-морковь, капуста белокочанная, редька, сельдерей корень, сельдерей стебель, огурец парниковый, укроп, петрушка
Пила только воду.

Итак, по контрольным критериям:
— глаза, контур лица, блеск волос, настроение уже отличные, если будут временные ухудшения, то буду описывать в строках об очистительных кризах. С почками тоже проблем не было, зубы продолжаю чистить щеткой с водой (этого достаточно), сама моюсь ежедневно с детским мылом, никакими дезодорирующими пользоваться не нужно. Осознанность наблюдается чаще, уравновешеннее стала. Целлюлит стал еще более мягким и уменьшается объем.

— кожа — на лице продолжают появляются прыщики, сильно не воспаляются и проходят быстро. Я так понимаю, чистятся поры от старых ошибок питания (сколько же я всяких сладостей и мучного за свою жизнь слопала! )

— перхоть — существенно уменьшилась, но пока делать окончательные выводы не буду. В прошлый раз писала, что начали больше выпадать волосы. Сейчас как будто выпадение замедлилось. Вот и пойми теперь отчего, то ли от того, что отклонилась от сыроедения, то ли просто закончился этап .
— вес — за 14 дней увеличился на 1,5 кг: 13.03 был 67кг — 27.04 стал 68,5 кг,
за 13 недель уменьшился на 9 кг: 27.01. был 77,5кг.
Спорта не было

— недомогания, кризы (в процессе перестройки организма обычно обостряются и после этого исчезают все имеющиеся хронические, подавленные или скрытые заболевания):
*- чистка кожи продолжается (мелкие прыщики то там, то сям),
*- 25 апреля вслед за моими сопливыми детками у меня тоже появился насморк, часто чихала. Сегодня уже существенно лучше, хоть и не лечилась.

— выносливость — не устаю практически.

— сон — по-прежнему крепкий, встаю с трудом и вырубаюсь вечером намертво. Но днем бодрая, несмотря на недосыпания. Сны с намеками появляются иногда. В остальных случаях из-за частых пробуждений ночью к доче просто не помню их.

— ощущения — питание нравится, я опять в русле.

Всем Вам желаю весеннего настроения, побольше гуляйте, радуйтесь жизни и окружающим чудесам!

Тех, кто неравнодушен к живым фруктам и овощам, приглашаю в группу приверженцев сырой растительной пищи.

П. С. Никого ни к чему не призываю (не каждый сможет и не каждому подойдет), хотя, здоровье от такого питания становится крепче . пишу больше для себя.

По материалам www.diets.ru

Как правильно похудеть и при этом обрести уникальное здоровье Вам расскажет милая девушка Юля .

Здравствуйте мои хорошие. Хочу поделиться с вами своим опытом, изменившим мою жизнь до неузнаваемости. Возможно вы откроете для себя что-то новое и интересное.

Когда-то я бурно тусила, развлекалась и всячески отрывалась от жизни как только могла, постоянно ходила в рестораны и объедалась разными «вкусностями», но что-то меня всегда не устраивало, радость быстро уходила, настроение портилось и я перестала получать удовольствие от бесконечных вечеринок и походов в рестораны.

Наоборот я чувствовала себя одиноко и подавлено. За это время я набрала 5 лишних килограмм, а для моего роста 160см это еще как заметно, усталость не покидала, стало лень вставать с дивана, а пойти погулять на природу даже мысли не было. Тогда я решила для себя -стоп, хватит, я достойна лучшего и способна на большее, мне захотелось себя уважать и полюбить. И я начала искать пути развития…. Это и стало моей опорной ступенькой в мир красоты и гармонии, в котором я сейчас живу.

Что бы было приятно смотреться в зеркало и чувствовать себя уверенно я решила сбросить те лишние килограммы. Начала заниматься спортом и искать информацию о различных диетах, к тому времени я была вегетарианкой 2 года, но это не мешает набирать вес. Все диеты мне казались неправильными, что-то в них не хватало, не доставало.

Но однажды я наткнулась на статью о сыроедении и меня она очень впечатлила, зажегся огонек надежды внутри. И я начала изучать информацию об этом чудо питании. Прочитала много информации о СЕ и вся она была безумно интересная и совершенно новая, я никогда раньше о таком не слышала… Странно, а вы как думаете?

Из всех прочитанных книг советую Фредерика Патенода «Секреты сыроедения», там вся нужная вам информация, рассказывается как легче перейти на здоровое питание, объясняется научно, вред вареных продуктов, вы будете шокированы когда узнаете, что вы раньше ели и осознав, врядли к этому вернетесь, а так же о сочетании продуктов и т.д.

Мой переход занял 1 месяц. И я бы всем советовала переходить на сыроедение постепенно не торопясь, организму нужно время перестроится, а разуму осознать что сырые овощи и фрукты- это естественная и очень полезная пища для человека. Сначала я отказалась от всей молочной продукции и это было довольно таки легко, перестала добавлять соль и специи, проснулись вкусовые рецепторы,продукты приобрели новый вкус. Затем я стала добавлять в рацион больше свежих овощей и фруктов. Вареной еды употребляла все меньше и меньше, а чувствовала себя с каждым днем лучше и лучше! Потом отказалась от чая и кофе и вуаля=)))) я полноценный сыроед.

И ТУТ ТО НАЧАЛОСЬ ВСЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ. Как-будто зловещее чудовище, управлявшее мной как марионеткой покинуло и растворилось в ярком свете. Мои мысли очистились и прояснились, это как проснуться наяву. Я начала смотреть на мир с новым взглядом. И как же я раньше не замечала как ярко светит солнце и ласкает нас своими золотистыми лучиками, какие вокруг прекрасные деревья и цветы, как много птиц поющих свои дивные песни, даже дождь стал восприниматься как легкое,чистое и освежающее чудо. Мир стал сказочным. Все тревоги и сомнения покинули, пришло чувство спокойствия, гармонии и радости- и это вполне естественное состояние.

Начинаешь понимать, что негатив, обиды, зависть, злость нам чужды — все это результат от захламленности и интоксикации организма вареной и химически обработанной едой. У меня прояснилась память, я начала вспоминать многие моменты из детства, вспомнила даже свои сны, проанализировала свою жизнь и приятно улыбнулась =)Я до неузнаваемости поменяла свои взгляды на жизнь, то что раньше имело смысл и казалось очень важным, рассеялось как туман. Я начала больше медитировать, а это очень помогает разобраться в самом себе, понять кто ты есть и зачем ты здесь, наконец-то увидеть свои истинные цели и желания, а не навязанные обществом.

Еще практикую астральные путешествия, впечатлений море. Проснулась невероятная сила и энергия в организме. Усталость словно смыло волной, теперь я встаю в 7 утра каждое утро и занимаюсь. Чувствую себЯ прекрасно,настроение отличное на лице всегда улыбка, ведь каждый день длЯ менЯ открывает новые чудеса.

Все лишние залежи ушли, это как раз та самая еда, которая не успевает перевариться, а деваться-то ей куда-то надо, вот и скапливается она, как ржавчина на трубах, засоряя ваш организм. Как вода не проходит через грязные трубы в раковине так и ваша энергия не может просочится по всем энергетическим каналам. О боже как же я раньше мучила и издевалась над своим организмом….задумайтесь,не делаете ли вы того же со своим?

И так, все лишнее ушло и я вернулась к своему здоровому весу, мое лицо изменилось, оно разгладилось и помолодело, прыщи и черные точки ушли, щеки превратились в скулы, а главное второй подбородок от которого мечтает избавиться наверно каждая девушка исчез как по волшебству! А какие же стали яркие глаза,как у младенца, зубы невероятной белизны, все думают что я их отбеливаю, очень приятно слышать это от каждого второго.

Когда занимаюсь спортом почти не потею,а запаха вообще нет.Каждое утро бегаю и наслаждаюсь этим, делаю много упражнений и совсем не устаю. Плюсов очень много,и когда вы перейдете на сыроедение, сразу же почувствуете как становитесь здоровым человеком. Целлюлит испаряется на глазах, даже дорогие крема не нужны, вот так чудо.Талия стройная красивая привлекающая взгляды, одежда сидит потрясающе- фигура Барби,а кто не мечтает?

На сыроедении очень легко добиться такого эфекта, так как вся еда здоровая и полезная, она не содержит ничего вредного и легко усваивается,организму намного проще ее переварить и результат на лицо. Вы уже на первой неделе почувствуете как начнет меняться ваша фигура,она начнет приобретать естественные ей формы и становиться все более упругой и подтянутой. Зачем изнурять себя различными мучительными диетами когда есть такое простое и легкое решение? Если вы хотите выглядеть шикарно, изящно и женственно как и подобает девушке, то сыроедение вам поможет в этом.

Теперь расскажу про свой рацион,что бы было наглядно понятно в каких количествах я ем. Утро начинается со стакана заряженной воды,минут через 15 фруктовый салат:

Обеда как такового нет, ем когда проголодаюсь, хотя чувство голода бывает очень редко, мысли заняты более интересными делами, жизнь насыщенна приятными эмоциями и про еду просто забываешь! Сейчас я ем почти только фрукты, так что днем у меня опять же фруктовый салат:

Я всегда стараюсь добавлять новые фрукты что бы питание было полноценным! Вечером могу съесть яблоко или пару орешков или овощной салат.За весь день пью около 2 литров воды,только перед едой.

Как ни странно на сыроедении можно набрать вес если есть все подряд и без остановки, я все же слежу за своим питанием и стараюсь есть поменьше.Чем меньше ешь- тем больше энергии. Это еще как заметно!Так что делайте выводы!

Многие не могут начать сыроедение из-за социума.Как же меня все воспримут? Что обо мне подумают мои друзья? Когда я начала СЕ, то не стала сразу всем афишировать это. Люди просто начали замечать как я меняюсь на глазах и стали интересоваться,что же это за чудный секрет я утаиваю. Мои родители,спасибо им большое за понимание,не сказали ни слова против, а с изумлением наблюдали за моим чудесным преображением.

Дело в том,что я считаю у каждого свой жизненный путь и каждый вправе выбирать что ему нужно, а что нет, поэтому я не навязываю сыроедение и спокойно отношусь к тем, кто даже не вегетарианец. Я с радостью делюсь своим опытом,а если кто-то заинтересуется,то обязательно все расскажу и помогу. Если ты действительно выглядишь прекрасно, всегда в хорошем настроении, всем желаешь счастья, и несешь в мир только любовь, люди сами начнут задумываться и желать стать такими же.

Так что мои любимые любви и радости вам. Желаю обрести свой жизненный путь,шагать по линии успеха и бесконечного счастья. Надеюсь мой рассказ поможет вам!

Сейчас я живу на Бали, каждый день светит солнце, благоухают экзотические цветы, вокруг много вкусных и свежих фруктов и бескрайний полный любви океан,меня окружают добрые и жизнерадостные друзья. Я занимаюсь любимым делом и катаюсь на серфе, каждый день полон гармонии и блаженства. Я благодарна сыроедению, ведь благодаря ему моя жизнь превратилась в сказку. Благодарю =)))

Дорогие друзья! В 2011 году я основал паблик- Я фрукторианец. По крупицам собирал опыт людей , которые перешли на сыроедение с целью оздоровления организма и публиковал на этом сайте. Надеюсь Вы найдете для себя что-то полезное. Здоровья Вам, и долгих лет жизни!

По материалам lovesurfing.ru