Может ли быть целлюлит шорт для похудения

Антицеллюлитные шорты для похудения пользуются всё большим спросом, что связано с обещаниями производителей о возможности сбросить лишние килограммы без изнурительных диет, ежедневных занятий спортом. Они способствуют устранению целлюлита в таких наиболее проблемных зонах, как бёдра, ноги, а также избавлению от растяжек. Но насколько правдивы эти обещания и действительно ли помогают шорты для похудения?

Производителями предлагается большое разнообразие шорт для похудения. Имеются варианты, специально предназначенные, как для мужчин, так и для женщин. Отличаются они стоимостью, материалами, применяемыми в изготовлении, размерами, оттенками, брендами. Выделяются следующие виды шорт:

1. Антицеллюлитные. При сочетании с диетами и физическими упражнениями антицеллюлитные шорты эффективно помогают избавиться от «апельсиновой корки». Их действие основывается на создании парникового эффекта, за счёт чего происходит выведение излишней жидкости и жира. Пассивного результата от них ждать не стоит. Шорты от целлюлита рекомендуется надевать на пробежку, во время тренировок, при посещении тренажёрных залов.
2. Неопреновые. Неопрен наиболее широко используется в изготовлении шорт для похудения. Его особенностью является полное непропускание воздуха и воды. Ткань является синтетической, изготовлена из вспененной резины, которая безвредна для кожи, держит форму, не подвержена размножению микроорганизмов и грибков, отлично сохраняет тепло. За счёт создания парникового эффекта способствует уходу лишних сантиметров.
3. Спортивные. В производстве этих шорт и бриджей используются эластичные материалы, обладающие водоотталкивающими свойствами. Внешне они полностью напоминают обычные спортивные. Уход лишних килограмм происходит за счёт активного потоотделения во время тренировок.
4. Миостимуляторы. Эффективно позволяют избавиться от лишних сантиметров в области бёдер и ягодиц. Миостимуляция осуществляется за счёт воздействия импульсного тока на мышцы. Таким образом, во время их ношения оказывается комплексное действие: тренируются мышцы, разогреваются, стимулируется потоотделение, в результате чего и происходит сжигание жира. Такие изделия достаточно громоздкие. Они не предназначены для ежедневной носки, их использование рекомендуется во время тренировок.
5. С перцем. Они пропитаны перцовой настойкой, поэтому оказывают разогревающее действие не только во время физической активности, но и в покое. Шорты для похудения с перцем улучшают местное кровообращение, обменные процессы, стимулируют мышцы, тонизируют кожу, способствуют сжиганию жировых отложений.
6. С эффектом сауны. Они способствуют активному потоотделению во время физических занятий. Антицеллюлитные шорты с эффектом сауны оказывают быстрое разогревающее действие, содействует расщеплению жира за счёт его выведения вместе с излишней жидкостью. В них не рекомендуется находиться на протяжении длительного периода времени.
7. Резиновые. Изготавливаются из прорезиненной ткани. Их ношение может вызвать дискомфорт, так как движения в таких шортах затруднительны. Надевать их рекомендуется только во время физической активности. В связи с возможными аллергическими реакциями такие изделия должны использоваться после согласования со специалистом.

Внимание! Выбирать наиболее подходящие шорты для похудения следует исходя из своих личных предпочтений и ожиданий. Немаловажное значение при покупке имеет размер изделия, так как от этого во многом зависит конечный результат.

Ношение шорт, лёжа на диване, как обещают производители, не поможет достичь ожидаемого результата. Их использование должно обязательно осуществляться совместно с прочими мероприятиями (соблюдением диеты, физической активностью).

Действие таких приспособлений основывается на усилении потоотделения, в связи с чем, происходит выведение излишка жидкости. Однако сжигание жировых отложений в таком случае не происходит.

Наблюдаемый эффект ухода нескольких сантиметров обусловлен в большей степени снижением отёков, выведением воды, что в дальнейшем быстро восполняется. Поэтому без соблюдения принципов рационального питания, здорового и активного образа жизни, достичь значимых результатов по снижению веса с использованием только шорт не удастся.

Шорты можно также использовать для обёртывания вместо пищевой плёнки, благодаря созданию ими такого же парникового эффекта.

Антицеллюлитные шорты обладают больше отрицательными качествами, чем положительными. Они способствуют повышенному потоотделению и некоторой потере массы тела, как и обещается производителем, однако синтетические материалы, из которых они изготовлены, препятствуют проникновению воздуха и выходу влаги.

Возникающее повышение температуры негативно сказывается на организме в целом, а именно:

• нарушается теплообмен, в вязи с чем, возможен перегрев поверхности кожи и органов малого таза;
• происходит повышенная потеря жидкости, которую требуется восполнять;
• сердце начинает работать в усиленном режиме, что вызывает дополнительную нагрузку на организм.

Осторожно! Длительное ношение подобных изделий может вызвать развитие некоторых заболеваний или привести к обострению имеющихся.

Антицеллюлитные шорты имеют множество противопоказаний, с которыми важно ознакомится предварительно перед принятием решения об их использовании. Они запрещены при:

1. Во время беременности и в послеродовом периоде. Сдавление и перегрев может негативно сказаться на состоянии плода. После родов же такие эффекты могут препятствовать нормальному восстановлению репродуктивных функций.
2. Болезнях сердца и сосудов. Ношение подобных изделий приводит к серьёзной нагрузке сердечно-сосудистой системы.
3. Заболевания органов малого таза инфекционной природы. Тепло и влажная среда, создаваемая при ношении шорт, способствует размножению патогенных микроорганизмов.
4. Патологии почек.

В некоторых случаях, особенно у людей с чувствительной кожей, высока вероятность появления раздражений, высыпаний, потницы.

Отзывы о шортах для похудения в большинстве своём неоднозначные. Некоторые люди, испробовавшие их действие на себе, отмечают уход нескольких килограмм, исчезновение целлюлита. Однако имеется и множество мнений об отсутствии эффекта от их применения. Согласно отзывам о белье для похудения с эффектом сауны для достижения какого-либо результата его ношение должно сочетаться со сбалансированным питанием, активным и здоровым образом жизни.

Шорты для похудения пользуются широкой популярностью среди женщин. Их эффект основывается на создании парникового эффекта, благодаря чему происходит повышенное потоотделение, выведение излишков жидкости, а вместе с ней и сжигание жировых отложений. Однако такие изделия облают множеством отрицательных качеств, поэтому перед принятием решения об их использовании важно ознакомиться со всеми особенностями антицеллюлитного белья.

По материалам vashynogi.com

Автор статьи: Ирина Матвеева

• 1. Антицеллюлитные шорты для похудения
• 2. Принцип действия
• 3. Что следует знать при выборе антицеллюлитных шорт
• 4. Как носить антицеллюлитные шорты
• 5. Как нужно ухаживать за антицеллюлитными шортами?

Бороться с целлюлитом не представляется легкой задачей. Для многих людей такая задача стает непосильной, им тяжело справляться с такой проблемой и проходить все лечебные (профилактические) процедуры. Именно для такого рода людей был придуман такой «пассивный» метод борьбы с целлюлитом, как специальные антицеллюлитные шорты.

Такая «одежда» помогает бороться с целлюлитом путем предотвращения попадания воздуха в проблемные зоны таким образом, что кожа может нормально дышать.

Это достигается за счет эффекта «парника» (или «сауны»), при котором в жировые клетки не попадает кислород и ускоряется обмен веществ.

Такой вид антицеллюлитного белья как шорты, является одним из самых эффективных видов белья для борьбы с целлюлитом, способствует похудению и корректировке фигуры. Они ускоряют обмен веществ в организме человека и выводят токсические вещества, при этом активно сжигая жиры. Кожный покров восстанавливается и повышается его упругость и эластичность.

Чтобы достичь желаемого эффекта от ношения антицеллюлитных шорт, следует проводить в них не мене двух часов каждый день (но не более 3,5 часов). Результат проявится уже через два месяца после того, как они были надеты в первый раз. Конечно, результаты могут несколько отличаться, все зависит от особенностей конкретного организма, степени запущенности целлюлита, возраста и количества времени, потраченного на их ношение.

Результат даст о себе знать при хорошей физической активности. Не обязательно интенсивно ходить в спортивный зал, просто надо больше двигаться и этого уже будет достаточно на первоначальных этапах борьбы с «апельсиновой корочкой».

Когда целлюлит имеет более запущенную форму, то стоит совмещать ношение шорт с такими инструментами борьбы с ним:

• Антицеллюлитными косметическими средствами;
• Антицеллюлитными обертываниями;
• Антицеллюлитными массажами;
• Интенсивной физической нагрузкой (желательно, в спортзале).

Прежде чем надеть антицеллюлитные шорты, стоит убедиться, что отсутствует аллергическая реакция на материалы, из которых они изготовлены, проконсультироваться с врачом. Это поможет определить целесообразность их использования в борьбе с апельсиновой коркой.

Видов антицеллюлитных шорт существует довольно великое множество. Некоторые из них создают только массажный эффект, а другие – комбинированный. Преимущественно все виды шорт, что представлены на рынке, это предмет одежды с эффектом сауны. Они имеют самую большую эффективность воздействия на целлюлитные участки, так как подкожный жир легко разрушается под воздействием температуры. По этой причине их наиболее часто рекомендуют специалисты.

Принцип действия таких шорт очень прост: они создают условия термоизоляции целлюлитного участка и увеличивают интенсивность обмена веществ в нем, активизируют газообмен, кровоток и лимфоток.

Состоят антицеллюлитные шорты из трех основных слоев:

1. Лайкра (могут быть и другие материалы) позволяет держать форму и имеет приятный внешний вид;
2. Неопрен отвечает за все процессы, которые будут происходить после того, как шорты будут надеты на человека. Это, по сути, синтетическая ткань, имеющая сетчатую структуру и которая не позволяет воздуху проникать непосредственно в кожу, но которая, при этом, позволяет ей дышать. Фактически, схема действия предполагает односторонний газовый обмен.
3. Хлопок выступает в роли прокладки, которая позволяет коже не так активно реагировать на синтетическую ткань и легче её переносить.

Основными противопоказаниями к носке такого вида антицеллюлитного белья, как шорты, выступают:

• Гинекологические заболевания;
• Раны на коже;
• Кожные инфекции;
• Хронические воспаления;
• Онкологические заболевания;
• Варикозное расширение вен.

Эффект использования антицеллюлитных шорт не заставит себя очень долго ждать.

Если регулярно их носить (минимум два часа), придерживаться правил гигиены, питания, то избавиться от апельсиновой корки не составит особого труда.

При ношении этих шорт активизируются все обменные процессы в организме, улучшается микроциркуляция крови в проблемных зонах, что способствует более быстрому сжиганию жира. Эластичность кожи возрастает. Шорты позволяют охватить самые проблемные участки тела: бедра, ягодицы, живот и бока. Их можно использовать, например, при прогулке. В нынешнее время они практически ничем не отличаются от остальных приталенных шорт или лосин.

Многие думают, что антицеллюлитные шорты скроют лишний вес и это поможет выглядеть человеку стройнее. На практике лучше всего носить их только по предназначению. Это будет более полезно и мене вредно для здоровья, нежели предыдущий вариант.

Если у человека, который собирается носить шорты, есть на коже раны, порезы или другие механические повреждения, то носить их категорически не рекомендуется.

В ровной степени, это касается и людей, у которых наблюдается повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен или гинекологические заболевания. Для всех остальных людей, которые лишены таких недугов, шорты можно спокойно рекомендовать к ношению.

Следовать специальным правилам при их выборе нет смысла. Принцип выбора тут один – материал практически тот же и одинаков у всех производителей. Принципиальных различий в самом материале не существует именно потому, что за основу взят материал неопрен. Если даже и добавлять в него какие-то примеси, то это, максимум, изменит его внешний вид, но никак не его свойства и эффективность.

Рекомендовать конкретные бренды не стоит, все дело вкуса и очень индивидуально. Некоторым нравятся темные цвета, кому-то цвета посветлее. Другое дело – размер. Многие думают, что если они возьмут шорты меньшего размера, то это повысит эффективность избавления от целлюлита. Этот подход в корне неверный и даже, в кое в чем, опасный для организма. Существует высокий риск того, что отток крови и лимфы будет заблокирован, вследствие чего, будут возникать очень неприятные ощущения в теле, будут наблюдаться посинения кожи, её передавливания и т.д.

Врачи и опытные специалисты в сфере косметологии настоятельно рекомендуют подбирать именно правильный размер шорт.

Это позволит избавиться ряда негативных последствий от ношения, да и пользы от таких шорт, если их неправильно подобрать по размеру, не будет.

Что касается продолжительности ношения, то многие специалисты сходятся в том, что, все-таки, их стоит носить примерно по три часа в день. Только в некоторых случаях и после консультации с врачом, такой срок можно несколько продлить.

Для того, чтобы шорты принесли максимально возможное количество пользы, потребуется придерживаться определенных принципов (правил):

• Носить шорты не более трех часов в день;
• Внимательно следить за реакциями организма;
• Если шорты не носятся, желательно ходить в одежде из натуральных тканей.

Нахождение в такой одежде весь день не принесет никакой пользы организму, а наоборот – может нанести вред здоровью. Также, слишком длительное ношение не является гигиеничным, вредно для кожи и мышц. Функционирование кровеносной системы тоже может быть нарушено. Кожа должна дышать, а такое плотное белье мешает этому процессу.

Необходимо внимательно следить за организмом во время их ношения. Может возникнуть аллергическая реакция на ткань или примесь, что входит в состав такой одежды. Это могут быть каучук, латекс или любой другой штучный компонент. Для того, чтобы организм отдохнул после ношения шорт, надо чаще носить одежду из натуральных тканей. Организм будет больше дышать и расслабится после ношения синтетики.

Если человек не сильно потеет, то такое шорты можно использовать для занятий спортом. Также, можно надевать антицеллюлитные шорты для умеренной прогулки или просто ходьбы, утренних растяжек и т.д. После занятий надо сразу принять душ.

Неплохо будет надевать белье после нанесения специальных средств, которые помогают бороться с целлюлитом и сжигать жир. Это многократно увеличит глубину проникновения такого средства в кожу и позволит добиться более быстрых результатов.

Если есть высокая потребность в занятии спортом и возникает необходимость в ношении шорт, то можно приобрести или специально сшить спортивную одежду, которая как нельзя лучше будет отвечать конкретным требованиям и размерам тела человека.

В случае, если человек сильно потеет при занятии спортом, то после большой физической активности следует принять душ, хорошо вытереться и надеть антицеллюлитные шорты. В такие моменты тело хорошо разогрето и начинаются разные внутренние процессы в организме (расщепление жировой ткани и ускоряется кровообращение). Это будут как раз очень благоприятные условия для того, чтобы надеть антицеллюлитные шорты, что усилит сжигание жира в несколько раз и повысит общий эффект от тренировки.

Как и за любой одеждой, за антицеллюлитными шортами нужен хороший уход. Это имеет под собой чисто практические и гигиенические основания. Обходиться с такой одеждой следует максимально аккуратно, а то она попросту станет непригодной для дальнейшего использования.

Вода для стирки должна быть теплой, практически комнатной температуры. Исключено применение отбеливателя. Если это стиральная машинка, то шорты стоит поместить в специальный мешочек для стирки, что снизит риск механических повреждений и сохранит нормальный их вид.

Программный режим стирки должен быть выставлен в режим «деликатный» или «ручная стирка», отжим рекомендуется отключить полностью.

Сушить антицеллюлитные шорты можно как в вертикальном положении, так и в горизонтальном. Главное не допустить их растягивания. Все рекомндации по стирке и уходу должны быть доступны в инструкции, которая будет идти в комплекте с шортами.

Чтобы добиться приемлемых результатов в борьбе с целлюлитом с помощью таких шорт, человек должен просто придерживаться определенного режима и не нарушать правила ношения антицеллюлитной одежды. Немаловажным будет периодически консультироваться с врачом, следить за состоянием и реакциями организма, а также придерживаться правил гигиены. В совокупности, это должно принести должные плоды и целлюлит должен исчезнуть.

По материалам openfile.ru

Бугорки под кожей, напоминающие корочку апельсина появляются у 90% женщин в возрасте от 15 лет. Большинство из них этот бич под именем целлюлит повергает в шок. И начинается непримиримая борьба за гладкость кожи.

В помощь милым дамам индустрия красоты выпускает специальное белье для борьбы с целлюлитом — утягивающие шорты и колготы. Насколько может быть эффективно использование этих вещей, как средства борьбы с ненавистными бугорками, рассмотрим далее.

В начале, что же такое целлюлит? Почему он преследует только женщин, да еще в столь раннем возрасте. Наши мамы и бабушки не знали такого слова. Гормон эстроген в женском организме существовал всегда. Именно из-за его присутствия целлюлит возникает только у женщин. Впервые эту особенность заметили во Франции в XIX веке. Тогда это не считали заболеванием, а лишь — физиологическими изменениями.

Это нарушение кровообращения в подкожной клетчатке, которое происходит на фоне гормональных сбоев. Неблагоприятно влияет на гормональный фон подверженность стрессам, неподвижный образ жизни, несбалансированное питание, курение и алкоголь. Все эти факторы способствуют развитию локализованной гидролиподистрофии или, как это принято называть, целлюлиту.

Образ жизни меняется, ухудшается экология — поэтому современное поколение сталкивается с проблемой целлюлит острее, чем его предшественники. Острее возникает вопрос, как избавиться от целлюлита быстрее и что нужно сделать, чтобы он не появлялся вновь.

Впервые одежду от целлюлита тестировали в Италии на ста добровольцах (женщины со средним возрастом 37 лет). В течение двух месяцев они носили утягивающее белье. По окончании эксперимента кожа сравнительно разгладилась только у 24% участниц. Опыт показал, что такое белье помогает избавиться от целлюлита, связанного с задержкой жидкости в организме и нарушениями ее оттока из подкожных слоев.

Это, как правило, женщины-пышки, или те, кто имеет избыточный вес. Однако, при комплексном подходе к проблеме избавления от «узелковой кожи», специальная утягивающая одежда может оказаться незаменимой. Производители обещают быстрый эффект и для тех, у кого нет времени или возможности посещать спортзал и делать курсы массажей.

Это, так называемый, способ избавления от целлюлита для ленивых. Надо только одеть специальные штаны и вот они — массаж и физкультура. А в это время можно заниматься своими делами. Все бы было хорошо, но не все так просто.

Для желающих воспользоваться новинками производителей антицеллюлитных шорт и колготок, предлагается большой выбор этой одежды. Самым эффективным способом борьбы с измененной подкожной клетчаткой считается трехслойное белье. Эта «сбруя» состоит из лайкры и латекса на хлопковой основе. Верхний слой из лайкры формирует силуэт и оказывает массажное действие.

Латексный — способствует резкому потоотделению, что выводит лишнюю жидкость из организма. В то же время, латексный слой пористый, что позволяет коже «дышать». К телу прилегает хлопковая поверхность, которая впитывает влагу и выходящие из кожи токсины. Ходить в таком белье нельзя больше 3 часов. Хорошо одеть трехслойные шорты от целлюлита на занятие фитнесом. Это во много раз усилит эффект от тренировки.

Есть более щадящее массажное белье с рельефной структурой поверхности. Такая технология, именуемая у производителей «Магической волной», осуществляет постоянный микромассаж кожи. За счет волнистой поверхности, прилегающей к телу, улучшается циркуляция крови, рассасываются жировые подкожные отложения, нормализуется лимфоток. Легкое компрессионное воздействие способствует выравниванию поверхности кожи.

При этом не образуются отеки. Такое белье можно, и даже рекомендуют, носить при начальном варикозе. Давление на кожные покровы осуществляется не равномерно, оно усиливается по направлению от бедер к щиколоткам. Такое распределение нагрузки уменьшает усталость в ногах и предотвращает варикозное расширение вен.

У белья против целлюлита есть и противопоказания. Его нельзя носить при заболеваниях или повреждениях кожи — порезах, дерматите. Утягивающие шорты оказывают давление на внутренние органы, поэтому их нельзя одевать при гинекологических заболеваниях, а также гипертоникам.

Подходить к выбору антицеллюлитного белья надо сугубо индивидуально. Корректирующая одежда способна улучшить состояние подкожной клетчатки, но не способно решить проблему целлюлита. Для этого нужно пересмотреть свое питание.

Убрать из рациона пищу, которая приводит к зашлакованности организма и закупорке сосудов. Это даст возможность нормализовать обменные процессы и избавиться от целлюлита. И конечно, надо выделять время для занятий спортом и прогулок на свежем воздухе. Тогда тело долго будет оставаться стройным, а кожа гладкой и сияющей.

По материалам www.krasomania.ru

Правда про антицеллюлитные шорты — действительно ли они работают и почему

Существуют различные пути избавления от целлюлита, каждый из них предлагает отдельный подход к этой проблеме. Одним из наиболее современных способов разгладить свою кожу является использование массажных антицеллюлитных шорт (бриджей и брюк). Эти специально разработанные шортики является легким и эффективным способом уменьшить «апельсиновую корку» на ногах, бедрах и ягодицах.

Если вы еще никогда не видели подобную одежду, то на самом деле они очень похожи на («велосипедки») — велосипедные шорты. Они призваны быть и удобными, но и достаточно плотно прилегающими. По сути все, что вам нужно сделать — это просто носить их как можно чаще, а они будут работать над устранением вашего целлюлита.

Это замечательная вещь, ведь их можно носить самостоятельно, или даже под вашей обычной одеждой. Они сочетаются с вашей обычной повседневной деятельностью, не сковывают движение вашего тела, а благодаря массажному эффекту уменьшают целлюлитные явления на ваших ногах, бедрах и ягодицах.

Массаж помогает стимулировать приток крови богатой кислородом, в области с неровной кожей, помогает питать кожу и уменьшить некрасивые бугорочки. Улучшенная циркуляция от микромассажа также способствует дренажу — помогает избавиться от избыточной жидкости и токсинов из-под слоя кожи, которые также ответственны за появление этих неприглядных ямочек.

Биокристаллы

Помимо массажных, существуют противоцеллюлитные шорты, которые имеют дополнительные преимущества. Используя различные материалы, они применяют технологию био-керамики, например — бразильская фирма Scala (Скала, Бразилия). Производитель утверждает, что они также могут вернуть обратно собственное тепло тела, а будучи отраженным назад оно способствует разглаживанию кожи и похудению.

Особенно удачное сочетание — с косметикой, которая благодаря био-керамике легко впитывается в глубокие слои кожи. А там она может эффективнее работать над устранением избыточных жировых клеток, которые являются проблемой.

Конечно, модели из более технологически продвинутых материалов по цене выше среднего, но они, как правило, тоньше, чем традиционные антицеллюлитные шорты для похудения из неопрена. Именно поэтому х легче носить под привычную одежду — никто не заметит.

Кроме того, они также имеют дополнительное преимущество — утяжка фигуры. Утяжка работает, давая вам более гладкий вид, аналогичный тому, что достигается с корректирующим бельем. Таким образом, вы получите не только полезную процедуру, но и сможете хорошо выглядеть в то время как вы работаете над устранением целлюлита.

Кроме того, биокерамическая одежад для похудения в сочетании с хорошим антицеллюлитным кремом дает еще больше эффекта. А вот неопреновые шотрты целесообразно носить во время тренировки, также можно промазаться кремом до тренировки. Они (неопреновые вещи) повышают температура тела, что повышает расход калорий.

Пора действовать

Конечно, возникают некоторые сомнения. Но будьте уверены — он уже помогли миллионам женщинам по всему миру значительно сократить проявления «апельсиновой корки» и улучшить внешний вид своей кожи. Это простое и естественно решение, чтобы выглядеть красиво!

По материалам pomogaetsrazu.ru