Мезороллер в домашних условиях против целлюлита

Каждая молодая современная женщина мечтает о красивой и подтянутой фигуре, и готова ради этого на многие подвиги. Современные технологии в индустрии красоты не стоят на месте и предлагают все новые и новые средства борьбы за идеальную кожу. Одна из таких новинок — мезороллеры от целлюлита.

Этот довольно простой прибор поможет избавиться не только от недостатков фигуры, но и побороть мелкие морщины на лице. В нашей статье мы рассмотрим особенности применения мезороллера при целлюлите, механизм его влияния на кожу, эффективность и возможные противопоказания.

Показаний к применению мезороллера не так уж и много, к ним относятся:

• коррекция возрастных изменений кожи. На практике доказано, что использование этого прибора позволяет разгладить морщины, улучшить тургор кожи и подтянуть контур лица;
• борьба с гиперпигментацией;
• лечение алопеции или улучшение роста волос;
• устранение рубцовых изменений кожи после акне;
• лечение целлюлита.

Чтобы понять, почему инъекции красоты дают хороший результат в борьбе со старением, нужно коснуться вопросов физиологии. Так, красота и молодость кожи зависит от количества эластических и коллагеновых волокон, которые синтезируют фибробласты.

С годами активность фибробластов постепенно снижается, и начинают появляться возрастные изменения. Вот тут-то и приходит на помощь процедура с применением мезороллера, для которой используются различные коктейли. Чаще всего используют гиалуроновую кислоту.

Кроме того, микроинъекции стимулируют приток крови к коже и активацию в ней процессов репарации и регенерации. В отличие от обычной процедуры мезотерапии использование мезороллера позволяет одномоментно производить сотни микроуколов.

Посмотрим теперь, что собой представляет целлюлит и каковы его причины. До сих пор точной причины развития подобных жировых отложений у женщин не обнаружено. Что интересно, в средние века наличие целлюлита являлось признаком красоты и достатка. А сейчас представительницы прекрасного пола вкладывают немалые средства, чтобы от него избавиться.

Патофизиология целлюлита заключается в задержке межклеточной жидкости между адипоцитами. Если не предпринять никаких мер на этой стадии, то процесс будет прогрессировать. Так, на второй стадии образуются перегородки из соединительной ткани, а отечность и бугристость усиливается. Использование мезороллера при целлюлите стимулирует рассасывание межклеточной жидкости, активацию обменных процессов в зоне воздействия, а также улучшает крово- и лимфоотток.

Кроме того, тесный контакт металлических предметов с кожей вызывает образование в тканях и клетках химических соединений, тем самым стимулирует протекание в них обменных процессов.

Рассматриваемый прибор имеет еще другие названия как скальпроллер или дермороллер. Он имеет вид длинной удобной ручки с валиком на конце. На валике расположены маленькие титановые иголочки, диаметром 0,07 мм, а длина колеблется от 0,25 мм до 3 мм. Количество иголок варьирует от 150 до 540 штук.

Главным предназначением этого несложного прибора является внутрикожное введение лекарственных средств. Все мезороллеры можно разделить на те, которые предназначены для салонного использования и те, которые можно использовать дома.

Теперь разберемся, какие же преимущества имеет процедура, выполняемая при помощи специального ролика по сравнению с классической мезотерапией. К ним относятся:

• лекарственные средства проникают вглубь кожи при использовании мезоролика во много раз эффективнее;
• не отмечались побочные эффекты;
• во время проведения процедуры пациентка не отмечает дискомфорта;
• косметологические сыворотки прекрасно усваиваются клетками кожи;
• использование мезороллера активно стимулирует синтез коллагеновых волокон;
• во время процедуры нет болевых ощущений, что позволит клиенту заниматься запланированными делами после посещения косметолога;
• отсутствие травматизации эпидермиса;
• после процедуры с использованием мезороллера не требуется реабилитация.

Теперь по этапам распишем антицеллюлитную процедуру с использованием мезороллера в салоне.

• прежде чем приступить к самой процедуре, следует выполнить поверхностный пилинг. Для этого на кожу проблемной зоны наносят специальный разрыхлитель;
• после этого место, которое будет подвергаться воздействию мезороллером, обрабатывают антисептиком;
• на кожу наносят специальный гель, который содержит активные жиросжигающие вещества из расчета 1 мл на 1 см квадратных тела. Что, еще характерно, этот гель можно повторно наносить после проведения процедуры;
• размер игл для мезороллера при целлюлите выбирают в зависимости от стадии процесса. Так, на более поздних стадиях выбирают иглы с большей длиной и диаметром.
• теперь, когда кожа полностью подготовлена к процедуре, можно приступить к основному этапу – использованию мезороллера. Следует тщательно проходить весь участок проблемной зоны, ведь в непроработанных участках не будет такого эффективного всасывания вводимого препарата. Сама процедура продолжается 10-15. минут;
• после окончания манипуляции на кожу массирующими движениями повторно наносят антицелюллитный гель.

Эффект от проводимой процедуры заметен даже после первого раза. Он заключается в ее выравнивании, улучшении цвета, уменьшении «апельсиновой корки» и уменьшении объема тела. Хочется отметить, что если вы решили приобрести мезороллер для домашнего применения, то он как зубная щетка должен служить только вам. Ведь, вызывая микротравматизацию кожи этот прибор может стать причиной переноса инфекции от больного человека к здоровому. После каждой процедуры мезороллер следует обрабатывать дезинфицирующим средством.

Процедура использования мезороллера при борьбе с целлюлитом дома практически аналогична таковой в салоне. Однако, самой не всегда удобно это сделать, а некоторые участки тела вообще покажутся недоступными.

Поэтому, для успешной борьбы за красивые формы можно привлечь подругу, сестру или маму. При лечении целюллита в домашних условиях следует выбирать мезороллеры с длиной иглы 0,5 – 1,0 мм.

Данная процедура относительно безопасна и имеет ограниченное количество противопоказаний к ней. К ним относятся:

• поражение поверхности кожи в месте проведения процедуры (гнойничковые, грибковые, ожоговые, заживающая чистая рана, псориаз);
• келоидные рубцы (при других видах рубцовых изменений использование мезороллера показано);
• выраженное варикозное расширение вен нижних конечностей (в верхней части);
• родинки выступающие над поверхностью кожи являются прямым противопоказанием к применению мезороллера;
• тяжелые системные заболевания, особенно в стадии декомпенсации;
• беременность и кормление грудью.

К осложнениям рассматриваемой антицелюллитной процедуры следует отнести боль во время процедуры. По этой причине особенно чувствительным пациенткам предлагают обработать кожу местным анестетиком до нанесения антицелюллитного геля. Вторым осложнением является аллергическая реакция на гель.

Таким образом, мезороллер при лечении целлюлита обладает рядом достоинств и практически безопасен. Так, вместе с доступной ценой процедуры с использованием этого прибора очень эффективны при их регулярном проведении, а эффект после курса лечения сохраняется надолго. Хочется подчеркнуть, что эффективность данных процедур можно повысить в разы, если соблюдать диету, пить достаточное количество жидкости и не забывать про физические нагрузки.

По материалам ladymadonna.ru

В арсенале косметологии есть множество методик избавления от целлюлита, но поиски новых способов не прекращаются. Индустрия красоты подхватывает интересные технические находки и адаптирует их для своих целей. Относительно новый аппарат — мезороллер от целлюлита. Его конструкция напоминает строительные шипованные валики в миниатюре. Но внешний вид косметологического гаджета очень элегантный — удобная ручка, матовый или прозрачный пластик, яркая цветовая гамма. Устройство стало популярным в проведении салонных и домашних антицеллюлитных мероприятий.

Мезороллер предназначен для игольчатого массажа кожи, страдающей от целлюлита — липодистрофии, вызванной нарушением метаболизма жировой ткани. Гаджет состоит из 2 частей:

• эргономичной ручки с разъемом в верхней части;
• сменного картриджа в виде игольчатого валика, висящего на боковых цапфах.

Вращающиеся сменные блоки выпускают в различных вариантах — с длиной иголок от 0,15 до 3 мм, плотность которых может достигать 540 штук. Микроиглы имеют широкое основание, что позволяет надежно закрепить их в базе. Для их изготовления используют лучшие виды стали:

• титановая;
• медицинская;
• серебряное и золотое напыление.

Все материалы гипоаллергенны. Конструкция выдерживает большие нагрузки без выпадения микроигл, легко моется и дезинфицируется. Обработку игл антисептиками нужно проводить перед и после каждой процедуры.

Идея использования игольчатого валика основана на принципе самозаживления ран. Во время прохождения по коже густая металлическая щетина наносит микротравмы, стимулируя защитный механизм эпидермиса.

Природа наделила кожу функцией барьера, стоящего на страже целостности органов, стерильности внутренней среды. При возникновении малейших брешей мгновенно запускается несколько биохимических процессов:

1. Гемостаз — сворачивание крови. Ее тромбоциты накапливаются в месте разрыва сосуда, испуская сигналы о начале свертывания. К работе подключаются фибрины, образующие сетку и склеивающие тромбоциты в виде пробки — тромба. Он запечатывает устье сосуда, и кровотечение прекращается.
2. Воспаление — защитная реакция на повреждение и вторжение патогенных микроорганизмов. В аварийной зоне появляются фагоциты — один из видов иммунных клеток. Они поглощают вредную микрофлору, разрушенные частицы тканей, и тогда в рану выделяется тромбоцитарный фактор — ускоритель деления и роста клеток.
3. Пролиферация — нарастание новой ткани. Происходит усиленный синтез коллагена, других белковых соединений. Они образуют новый покров, помогают закрыться ране. Внутри происходит строительство новых сосудов, коллагенового межклеточного матрикса.

Эти процессы обновляют, омолаживают кожу. Иглы мезороллера активизируют их на целлюлитных участках.

Массаж колючим валиком позволяет добиться комплексного эффекта:

• восстановление метаболизма:
• усиление микроциркуляции;
• приток питательных веществ, кислорода;
• выведение отеков, продуктов распада;
• раскупоривание подкожного жирового депо и вовлечение целлюлитных отложений в обменные процессы;
• удаление отмерших клеток рогового слоя;
• выравнивание кожного рельефа;
• возвращение гладкости, подтянутости, увлажненности.

Микропроколы открывают доступ в глубокие слои эпидермиса жиросжигающим, питательным, лифтинговым косметическим средствам.

Не рекомендован игольчатый массаж, если на коже имеются дефекты, травмы и очаги болезней:

• россыпи папиллом;
• множественные родинки, родимые пятна;
• ожоги, травмы;
• дерматиты;
• аллергическая, инфекционная сыпь.

Не стоит пользоваться мезороллером в период беременности и грудного вскармливания. Он противопоказан тем, у кого низкая свертываемость крови.

Антицеллюлитные процедуры с применением мезороллера проводят сериями из 5—10 сеансов. После каждого необходима пауза на 3—7 суток до заживления микропроколов.

Для домашнего пользования выбирают картриджи с иглами 0,5—1,5 мм, желательно лазерной заточки. Они не задевают сосуды, кожу травмируют умеренно. В салонах используют иглы длиной 2 мм и более. Такие процедуры проводит врач-косметолог под местной анестезией, строго соблюдая стерильность.

Для достижения более эффективного результата под игольчатый аппарат нужно нанести:

• жиросжигающие кремы для мезороллера;
• сыворотки, гели для мезотерапии с лифтинговыми, восстанавливающими, питательными, увлажняющими, противовоспалительными свойствами;
• мезококтейли против целлюлита с гиалуроновой кислотой, коллагеном, а также из ампульных жидких средств, например, витамины группы В, C.

Не стоит пользоваться растительными, в том числе эфирными маслами. Они не обладают той степенью стерильности, которая требуется для уколов.

Чтобы массаж дал максимальный эффект для тела, необходимо придерживаться правил:

• Начинать процедурный курс с коротких иголок и щадящего надавливания, постепенно увеличивая силу воздействия.
• Соблюдать гигиену кожи, стерильность аппарата. Инфицированные колотые раны любого размера наиболее опасны.
• Не ронять мезороллер, не стучать им о стенки емкости для дезинфекции. Согнутые или тупые иглы принесут больше вреда, чем пользы.
• Делать предварительное тестирование незнакомого средства для массажа, не покупать продукт с вредными добавками.

Процедуру выполняют в такой последовательности:

• чистую кожу обработать скрабом и дезинфектантом;
• нанести косметическую сыворотку, крем;
• стерильным мезороллером прокатывать кожу в продольном и поперечном направлении до появления устойчивой красноты;
• повторно нанести средство для мезотерапии, обернуть этот участок тела пищевой пленкой на 20 минут — подготовленная кожа будет активно впитывать полезные вещества.

Кроме антицеллюлитного, мезороллер дает выраженный рефлексогенный эффект. Множественные уколы раздражают кожу и таким образом нормализуют функции нервных волокон, снимают напряжение.

По материалам kozhainfo.com

Мезороллер от целлюлита используется относительно недавно. Простой на вид прибор, усыпанный сотнями тончайших иголочек, способен решить множество косметических проблем, в том числе, избавить от апельсиновой корки. Данный агрегат уже хорошо себя зарекомендовал в борьбе с этой проблемой.

Прежде, чем приобрести мезороллер, необходимо внимательно осмотреть его упаковку. Аппарат должен быть надежно упакован, герметичность коробки не должна быть нарушена. Это связано с тем, что производители обрабатывают валики антисептическими растворами для их дезинфекции.

Также следует обратить внимание на длину иголок. Для продуктивности мезороллера в борьбе с целлюлитом, необходимо выбирать аппараты с иглами от 1 до 3 мм в длину. Выбор этого показателя зависит от того, насколько ярко выраженный характер носит апельсиновая корка на коже.

Антицеллюлитная мезотерапия в домашних условиях также предполагает регулярную обработку агрегата асептической жидкостью до и после проведения процедур.

Для того, чтобы усилить результат от применения этого новомодного средства, рекомендуется для начала обработать кожу антицеллюлитным кремом или массажным маслом с разогревающим эффектом.

Продолжительность сеансов мезотерапии должна постепенно увеличиваться. Начать можно с 10 минут, обрабатывая при этом не всю проблемную область, а только небольшие участки. Ролик необходимо катать по коже в разных направлениях до появления устойчивой красноты.

Впоследствии площадь кожи, подвергаемую обработке мезороллем, нужно увеличивать. Продолжительность процедуры при этом может достигнуть 20 минут. Такая методика позволит вам контролировать эффективность аппарата и сравнивать результаты до и после мезотерапии.

Проводить подобные сеансы борьбы с целлюлитом следует не чаще двух-трех раз в неделю.

Мезороллер весьма эффективно применяется в борьбе с целлюлитом. Также отзывы потребителей гласят, что данный аппарат успешно устраняет растяжки и увеличивает эластичность кожи. Такие результаты достигаются благодаря следующим свойствам мезороллера:

• Ускорение кровотока и лимфотока. Эти эффекты способствуют ускорению обменных процессов в тканях, а также выведению лишней жидкости.
• Ускоряется процесс деления клеток. Таким образом, кожа быстрее обновляется.
• Через поры кожи выводятся токсины и шлаки, накопленные в организме.
• Замедление процессов образования спаек в тканях.

Как видно, мезороллер является очень полезным приспособлением в борьбе против апельсиновой корки. Отзывы гласят, что положительные результаты становятся заметными уже после первых сеансов — бугорки на коже разглаживаются, и кожа становится более упругой.

Антицеллюлитная мезотерапия имеет несколько направлений действия:

1. Сотни иголок кратковременно прокалывают кожу, стимулируя ее к самовосстановлению. При этом кожные покровы начинают вырабатывать собственные эластин и коллаген.
2. Благодаря микро каналам, образующимся в эпидермисе в процессе использования мезороллера, косметические средства лучше впитываются. Иглы прокалывают верхний слой кожи, что увеличивает эффективность ухаживающих средств в десятки раз.
3. Прокалывание кожи мезороллером приводит к усилению кровотока в этих участках кожи, а это способствует более быстрому распределению питательных веществ. Усиление лимфотока приводит к тому, что из тканей быстрее удаляются продукты их метаболизма. Такая деятельность приводит к расщеплению жира, поскольку требует больших энергозатрат.

Кроме того, во время использования роллера, происходит отшелушивание ороговевших клеток, которые препятствуют проникновению кремов или сывороток вглубь кожного покрова.

Отзывы потребителей говорят, что подобный аппарат просто незаменим в борьбе с апельсиновой коркой. Однако это современное чудо косметологии предполагает соблюдение ряда правил.

При использовании мезороллера нельзя забывать, что данное приспособление предназначено, в первую очередь, для использования профессионалами. Поэтому не стоит сразу выбирать роллер со слишком длинными иглами. Конечно, результат применения такого аппарата может быть более ярко выраженным, но и вероятность травмировать кожу и получить какую-либо инфекцию тоже возрастает.

Кроме того, нельзя пренебрегать обработкой мезороллера асептическими препаратами. Таким образом, вы обезопасите себя от нежелательных осложнений и сможете наслаждаться здоровой и красивой кожей.

Не забывайте, что мезороллер является предметом индивидуального пользования. Его нельзя одалживать другим людям.

Соблюдая такие простые правила, можно ускорить процесс избавления от целлюлита и получить здоровую и красивую кожу в очень быстрые сроки.

По материалам ladycleo.ru

Целлюлит, жировые отложения, дряблость кожи, растяжки — все это про тебя? Не отчаивайся, современная косметология нашла массу способов борьбы с этими неприятными явлениями, одним из которых является мезороллер. Грамотное его использование поможет снова обрести тело мечты!

Мезороллер от целлюлита позволяет самостоятельно добиться результатов, сопоставимых с эффектом процедур в салоне косметолога.

Мезороллер (или дермароллер) – это простейшее устройство для мезотерапии, которое представляет собой вращающийся валик на ручке, покрытый тонкими иглами длиной 0,25 – 3 мм. Ролик может быть металлическим или пластиковым. Иглы сделаны из медицинской стали, титана или металла с серебряным напылением. Количество иголок на валике составляет 150 – 540 штук.

Ролик делает сотни микропроколов на коже. По этим каналам косметический препарат проникает в глубокие слои. Одновременно сами микротравмы стимулируют выработку коллагена. Активизируются восстановительные функции кожи.

Целлюлит – это застойные явления, результат неправильного водно-жирового обмена.

Липолитики при мезотерапии направленно действуют на проблемные зоны.

Микроповреждения стимулируют циркуляцию крови и обменные процессы. В результате удается сократить или полностью устранить застойные явления.

Показания к применению мезороллера в зоне бедер и ягодиц – это целлюлит, растяжки, локальные жировые отложения, дряблость кожи.

Для тела используются мезороллеры против целлюлита с иглами длиной 1 – 3 мм. Выбор зависит от стадии проблемы. Чем больше выражен целлюлит, тем более длинные иглы лучше использовать.

Удобнее всего применять для тела широкий ролик.

Противопоказания к применению мезороллера — беременность и лактация. Также к ним относятся:

• непереносимость компонентов мезококтейлей;
• острые инфекционные и воспалительные заболевания;
• системные заболевания печени и почек;
• онкологические заболевания;
• повреждения кожи в месте воздействия.

Во время простуд, ОРЗ, обострений хронических заболеваний лучше отложить курс мезотерапии.

Приборы различаются длиной и количеством игл. Разным может быть материал, ширина валика и назначение.

К домашним мезороллерам, которые можно использовать самостоятельно, относятся устройства с иголками длиной до 0,5 мм. Они предназначены для кожи лица, борьбы с морщинами и подтяжки кожи. Для тела такие ролики недостаточно эффективны.

Это ролики с иглами длиной 0,5 – 1 мм. Применяются для плотной кожи лица и в наименее проблемных зонах тела. Эффективны против птоза, растяжек, пигментных пятен, легкого целлюлита. Желательно применение в салоне под контролем косметолога.

Такие мезороллеры желательно применять под контролем врача. Длина иголок составляет до 3 мм. Используют его с анестезией. Избавляет от выраженного целлюлита, глубоких шрамов, запущенных растяжек и рубцов.

С мезороликом можно использовать только стерильные мезококтейли. Против целлюлита применяются составы, содержащие липолитики (жиросжигатели) и тонизирующие вещества. Популярные ингредиенты таких коктейлей – это:

• эль-карнитин;
• кофеин;
• гуарана;
• готу кола;
• экстракты зеленого чая и кофе;
• фосфатидилхолин и другие.

В состав препарата могут также входить лекарственные вещества, препятствующие застою лимфатической жидкости.

С мезороллером можно применять только мезококтейли, предназначенные именно для этой процедуры. Купить их можно в магазинах профессиональной косметики. Многие интернет-магазины специализируются именно на таких средствах.

Никакие аптечные средства и никакую косметику для наружного применения использовать нельзя. Нельзя применять никакие масла и кремы в день процедуры. Это может привести к непредсказуемым последствиям. Наружные средства нестерильны и не предназначены для введения под кожу, они содержат красители и консерванты. Аптечные препараты содержат вещества не в тех концентрациях, которые безопасно применять дома. Использование масел приведет к закупорке каналов и образованию воспалений. Эфирные масла приведут к ожогам.

Перед салонным курсом с липолитиками косметолог порекомендует пройти медицинское обследование для выявления противопоказаний. В день процедуры стоит воздержаться от употребления спиртных напитков, от тяжелой и жирной пищи.

Перед мезотерапией косметолог тщательно очищает и обеззараживает кожу.

Мезороллер должен быть новым, его должны распечатать при пациенте. Это прибор строго индивидуального использования, как шприц.

На кожу в зоне воздействия наносится анестетик. Несколько минут потребуется, чтобы он начал действовать.

Затем специалист снимает остатки обезболивающей мази и наносит мезококтейль. После этого он начинает катать ролик по коже в зоне воздействия.

После завершения работы роликом мезококтейль наносится еще раз. После его впитывания косметолог накладывает успокаивающий и заживляющий состав.

Вся процедура занимает от получаса до часа (в зависимости от площади воздействия).

Еще раз подчеркнем, мезороллером для борьбы с целлюлитом лучше не пользоваться дома. Есть вероятность повреждения базальной мембраны и занесения инфекции.

Тем не менее, многие женщины пользуются роликами дома. Они отмечают высокую эффективность таких процедур.

Самостоятельно обработать бедра и ягодицы очень сложно. Для этого в любом случае нужен помощник. Инструмент, руки и кожу в зоне воздействия необходимо тщательно стерилизовать хлоргексидином.

Нельзя в день мезотерапии использовать никакие антицеллюлитные крема, особенно с разогревающим эффектом. Это приведет к серьезным воспалениям и раздражениям.

Возможные осложнения и способы их устранения. Продолжительность реабилитации

После процедуры в салоне возможна отечность, покраснение кожи, синяки. Через несколько часов после мезотерапии можно нанести успокаивающую мазь. Состав и марку мази лучше согласовать с косметологом, проводящим мезотерапию. Хорошо работают аптечные кремы с Д-пантенолом.

Восстановление занимает несколько дней. Это зависит от особенностей кожи.

Процедуры проводят курсами с интервалом в 5-15 дней. Это зависит от особенностей кожи и скорости регенерации. Чем старше пациент, тем медленнее восстанавливается кожа и дольше должен быть интервал.

Продолжительность курса зависит от выраженности проблемы и может составлять 5-10 процедур. При запущенном целлюлите косметолог может назначить до 15 процедур с липолитиками.

Мезотерапию нельзя совмещать ни с какими разогревающими методиками и средствами.

Ручной или аппаратный лимфодренажный массаж стимулирует кровоток, движение лимфы и обменные процессы. В сочетании мезотерапия и лимфодренаж окажут синергетический эффект и усилят действие друг друга.

Единственное обертывание, которое можно выполнить дома в этот период — альгинатное. Оно успокоит кожу и стимулирует ее заживление. Альгинатное обертывание и само по себе эффективно в борьбе с целлюлитом. После мезотерапии оно усиливает ее действие.

Такое обертывание может предложить и косметолог в салоне.

«Делала мезотерапию в салоне, осталась в итоге очень довольна. Из недостатков – курс обошелся недешево. Нет уверенности, что мне вводили именно тот препарат, который озвучивали. Нет уверенности, что косметолог использует новый ролик.

Но плюсы перекрывают все. Даже с учетом моего лишнего веса целлюлит стал практически незаметным».

«Целлюлит – моя давняя проблема, хотя лишним весом я не страдаю. Это первая процедура, которая показала на мне хоть какой-то заметный эффект. Ноги и попу обрабатывала раз в три дня, до «кровавой росы». Процедура болезненная! Мезококтейль использовала на кофеине и карнитине. Ролик с титановыми иглами 2 мм. Один раз попробовала намазать после процедуры антицеллюлитным маслом, как советовали на форуме. Результат был жуткий – прыщи в неожиданных местах. Больше экспериментировать не захотелось.

По итогам — полностью от целлюлита не избавилась, конечно. Я его все равно у себя вижу. Но… впервые за много лет я могу спокойно надеть короткую юбку. А это чего-то да стоит!»

По материалам zamzy.tv