Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях техника выполнения видео

Женский развлекательный сайт

• Главная
• Разное open child menu
  • Цитаты
  • Юмор
  • Пословицы и поговорки
  • Дом
  • Отдых
  • Работа
  • Знаменитости
• Красота open child menu
  • Косметология
  • Уход за телом
  • Рецепты масок
  • Уход за волосами
  • Секреты макияжа
  • Пластическая хирургия
• Мода open child menu
  • Обувь
  • Одежда
  • Аксессуары
• Здоровье open child menu
  • Болезни
  • Похудение
  • Про массаж
  • Гинекология
  • Про целлюлит
  • Народная медицина
• Любовь и отношения open child menu
  • Брак
  • Свадьба
  • Отношения
• Питание open child menu
  • Диеты
  • Питаемся правильно
  • Кулинарные рецепты open child menu
    • Завтраки
    • Супы
    • Вторые блюда
    • Салаты
    • Соусы
    • Закуски
    • Десерты
    • Выпечка
    • Напитки
    • Роллы
• Дети open child menu
  • Советы для мам
  • Беременность и роды
  • Воспитание и развитие
• Рукоделие open child menu
  • Подарки
  • Поделки
• Гороскоп
• Сонник
• Тесты
• Новости

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Целлюлит – локальное увеличение подкожной жировой ткани, которое сопровождается серьезными нарушениями микроциркуляции. В научной медицине для этого понятия существует другой термин – «гиноидная липодистрофия». Проявляется данная патология эффектом так называемой «апельсиновой корки». Кожа в проблемных зонах теряет упругость, под ней формируются бугорки, а после надавливания остаются заметные впадинки.

Чаще всего целлюлит появляется на таких участках тела:

Но у некоторых женщин он может захватить и другие области, например, руки или спину.

Для решения распространенной проблемы применяются различные методики. Одним из самых эффективных способов по праву считается медовый массаж. О его огромной пользе для здоровья известно давно – использовать мед вместо массажного масла много веков назад начали тибетские монахи. Сегодня восточные практики распространились по всему миру и медовый массаж, избавляющий от целлюлита, по достоинству оценили многие люди, включая профессиональных косметологов.

Массажные процедуры с натуральным медом оказывают на организм целебное воздействие:

• ускоряют выведение из тканей продуктов метаболизма, токсинов, других ненужных веществ;
• возвращают коже эластичность, придают ей гладкость, устраняют проявления целлюлита;
• улучшают состояние суставов;
• укрепляют иммунитет, предотвращают частые простуды;
• помогают расслабиться, успокаивают нервы;
• улучшают состояние при вегето-сосудистой дистонии;
• стимулируют кровообращение и ток лимфы, ускоряя поступление питательных веществ в ткани;
• снимают отеки.

Антицеллюлитный массаж с применением меда зарекомендовал себя как безопасная процедура, поэтому противопоказаний у него совсем немного. Тем не менее, следует соблюдать определенные меры предосторожности:

Перед первой процедурой убедитесь, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Для этого проведите небольшой тест – обработайте медом участок на локтевом сгибе и понаблюдайте за реакцией. Если на коже возникло раздражение, от данного метода придется отказаться.

• Помните, что при обострении хронических заболеваний массаж с медом противопоказан.
• Не выполняйте массаж, если у вас гипертония. Дело в том, что во время процедуры давление может подскочить.
• Избегайте массажных процедур в дни месячных.
• При высокой температуре отложите медовый массаж до полного выздоровления.

Обратите внимание! Существуют участки тела, на которых массаж делать запрещено из-за большого скопления лимфатических узлов. Речь идет о таких зонах:

• внутренняя сторона бедер;
• область паха;
• область под коленными суставами.

Механическое воздействие на эти зоны может резко нарушить микроциркуляцию и повредить протоки. В результате лимфа заполнит ткани и станет причиной сильного отека.

Результаты антицеллюлитного курса зависят не только от правильной техники массажа, но и от качества пчелиного меда. Продукт должен быть на 100% натуральным, без сахара и других вредных добавок. Имеет значение и консистенция продукта. Слишком жидким медом массаж делать неудобно – он будет растекаться. А старый засахарившийся продукт очень трудно распределять по коже, к тому же он может оставить царапины. Поэтому выбирайте в меру густой тягучий продукт, который еще не начал кристаллизоваться.

Что касается сорта меда, то здесь особых ограничений нет. Прекрасно подойдет и гречишный, и липовый, и акациевый, и разнотравие.

Полезный совет! Если под рукой имеется только засахаренный мед, его консистенцию можно изменить путем растапливания. Поставьте продукт на водяную баню и немного подогрейте. Температура при этом не должна превышать 60 градусов, иначе активные компоненты меда могут разрушиться.

Максимальную пользу пчелиный мед принесет, если распределять его по очищенной коже с раскрытыми порами. Поэтому непосредственно перед процедурой нужно принять душ с мягким скрабом или хорошо растереть проблемные области горячим полотенцем.

Много меда для одного сеанса заготавливать не нужно. Двух ложек будет волне достаточно. Если есть желание, можно обогатить продукт пчеловодства натуральным эфирным маслом. Отлично для этих целей подойдет масло апельсина или лимона.

Техника медового массажа принципиально отличается от других методик. Она не предусматривает ни поколачиваний, ни поглаживаний. Здесь используется совершенно иной прием – смазанные тонким слоем меда ладони прикладываются к телу, а затем отрываются. При этом существуют два варианта выполнения массажа:

• Способ 1. Ладони отрываются от тела резким движением вверх. Такая техника может вызвать болевые ощущения и оставить на коже синяки. Но она является наиболее эффективной.
• Способ 2. Руки отрываются осторожными плавными движениями: сначала нижняя часть ладоней, затем середина, и только потом пальцы.

Оба варианта можно чередовать, замедляя и ускоряя темп массажных движений. Причем слишком большие усилия прилагать не стоит, иначе скоро вы почувствуете усталость в руках, и продолжать процедуру будет очень трудно.

В самом начале массажа вам может показаться, что мед впитался в кожу. На самом же деле это не так. Продолжая процедуру, вы увидите, что он превратился в сероватую массу, прилипающую к ладоням. Такой оттенок мед приобретает по двум причинам.

• Во-первых, продукт взбивается с воздухом.
• Во-вторых, он впитывает в себя омертвевшие клетки и вещества, загрязняющие кожу.

Во время процедуры обычно ощущаются жжение и незначительная боль. Это нормальная реакция кожи, которая не должна вызывать особого беспокойства. Кроме того, после первого сеанса проблемные зоны нередко покрываются синяками, а подкожные бугорки слегка увеличиваются. Но со временем тело привыкает к нагрузкам и эффект массажа проявляется в полной мере – кожа становится гладкой, упругой и привлекательной.

Чтобы массаж принес максимальную пользу, косметологи советуют помнить о таких правилах:

• За один раз прорабатывать всю проблемную зону нельзя. Лучше разделить ее на участки, равные по площади обеим ладоням. Один такой участок массируют в течение 10 минут. Затем моют руки, наносят новую порцию меда и переходят к следующему участку.
• Повторно использовать мед нельзя, поскольку он впитывает в себя много загрязняющих кожу веществ.
• Для стимуляции капиллярного кровообращения каждый сеанс желательно начинать и заканчивать легкими поглаживаниями.
• После массажа необходимо принять теплый душ, насухо вытереть тело и обработать проблемные зоны качественным увлажняющим кремом.

По отзывам множества женщин, эта несложная методика дает великолепные результаты. С ее помощью можно восстановить упругость кожи, уменьшить проявления целлюлита, сделать проблемные участки тела гладкими и привлекательными.

Положительные изменения становятся заметны уже после нескольких процедур. А для эффективного очищения кожи хватает всего одного сеанса – вместе с медом удаляются ороговевшие клетки, дерма смягчается, активируются процессы клеточного дыхания.

Но чтобы добиться желаемого эффекта, массаж нужно выполнять правильно. Поэтому тщательно соблюдайте технику его выполнения или обратитесь за услугами специалиста.

Не менее важна регулярность проведения сеанса. Полный курс медового массажа включает в себя 10-15 процедур, которые выполняются через день. Повторять такие курсы желательно раз в 3 месяца. При этом рассчитывайте время так, чтобы не делать массаж в самый жаркий период года. То есть, к пляжному сезону готовьтесь заблаговременно.

Для профилактики можно проводить процедуру пару раз в месяц, это поможет поддерживать привлекательный внешний вид кожи.

Я добавляю к меду пару капель эфирного масла и с удовольствием делаю этот массаж. То есть пользу для кожи совмещаю с ароматерапией. Такие сеансы успокаивают меня, помогают расслабиться, улучшают настроение. И самое главное – этот метод действительно помогает уменьшить проявления целлюлита!

Только не стоит ожидать результата сразу же, массаж рассчитан на курсовое применение. А белая масса, которая появляется на коже, ничего общего с отходами не имеет. Ну не могут вредные вещества выйти из кожи всего за несколько минут! Конечно, мед прекрасно ухаживает за телом, но совершенно по-другому. Для достижения заметного результата потребуется как минимум один месяц. Поэтому запаситесь терпением и пройдите курс до конца. Проблемные участки действительно становятся гладкими и упругими. Всем советую, попробуйте и оцените результат сами!

Я устраиваю себе курсы медового массажа как минимум раз в полгода. Ощущения после этой процедуры очень приятные, как будто сняла с себя старую надоевшую кожу и стала свежей, обновленной.
Сама делать массаж не рискую, посещаю салон красоты. К счастью, сегодня многие салоны предлагают медовый массаж, и по стоимости эта услуга вполне доступна. Во время первых сеансов ощущается незначительная боль, но со временем кожа привыкает, и дискомфорт полностью уходит. Я просто лежу и слушаю, как ладони массажиста отлипают от кожи. Удовольствие доставляет и сам массаж, и полученные с его помощью результаты. Некоторые жалуются на синяки и кровоподтеки. Но у меня ничего подобного не наблюдалось. Видимо, многое зависит от профессионализма того, кто выполняет процедуру.

Вот уже несколько лет я хожу к одной и той же массажистке. И она рассказала мне о нескольких важных секретах:

• Чтобы избежать синяков, тело перед процедурой нужно разогреть горячим полотенцем.
• Не стоит делать массаж на участках с акне, иначе можно спровоцировать сильное воспаление.
• Использовать нужно только качественный мед, приобретенный у надежного продавца.

Всегда учитывайте эти моменты, если делаете процедуры самостоятельно. Медовый массаж действительно помогает, если выполнять его точно по правилам.

О пользе медового массажа уже написано многое. А я лучше расскажу о том, с чего нужно начинать. Правильная подготовка кожи имеет огромное значение, поэтому перед основной процедурой кожу необходимо погладить. Начинайте с голеней, а потом плавно переходите к бедрам. Причем нажатие постепенно нужно усиливать, чтобы поглаживания стали глубокими. Затем следуют растирания. Движения при этом могут быть любыми. Пройдитесь по проблемным зонам спиралью, делайте круговые надавливания костяшками пальцев, растирайте кожу ребрами ладоней. При этом важно, чтобы обработанные участки покраснели. И только тогда можно переходить к медовому массажу! Его начинают снизу, а заканчивают на ягодицах. Первые движения должны быть легкими, без сильных нажатий и резких отрывов. Затем интенсивность движений усиливают. Когда массаж окончен, желательно принять контрастный душ. Я всегда поступаю именно так, и очень довольна результатами. Мое тело действительно стало упругим и подтянутым!

По материалам milayaya.ru

Массаж считается оздоровительной процедурой, он приятен и практически безболезнен. Во время массажа пациент может чувствовать небольшое давление или покалывание, которое после сеанса воспринимается совсем по-другому.

Любой массаж будет полезен. Это отличное восстановление для всего организма, воздействие на самые уязвимые точки тела.

Иногда с его помощью удается избавиться от заболевания, которое не поддается лечению традиционной медициной.

Оказывается, такой востребованный продукт пчеловодства, как мед, применяется не только в кулинарии и медицине, но и в косметологии. На его основе изготавливают лечебные маски, пилинги, скрабы и кремы. Они благотворно воздействуют на кожу человека, поэтому так популярны.

Много разновидностей массажа известно профессионалам, но особое место занимает медовая процедура. Он зарекомендовал себя, как наиболее эффективный и действенный способ для поддержания идеальной фигуры. Сам продукт дарит заряд бодрости, лечит от простуды и язвы желудка, от ожогов и даже от алкоголизма.

Полезные свойства медового массажа были известны еще с древних времен. Процедуру делали во время болевых ощущений в суставах и мышцах, а также часто применяли при простудных заболеваниях. Современная медовая процедура позволяет женщинам бороться с целлюлитом — так называемой апельсиновой коркой.

Во время процедуры мед очень быстро впитывается, распространяется по всем клеткам и поступает в кровь. Кожа получает огромное количество полезных витаминов и микроэлементов. В результате клетки обновляются, улучшается циркуляция крови, а главное — приходит в норму кожный покров тела.

Сделать медовый массаж в косметическом салоне — дорогое удовольствие. А чтобы добиться результата, нужно сделать как минимум 15 процедур, но это очень дорого.

Если есть огромное желание избавиться от апельсиновой корочки, то можно пройти полный курс процедур в домашних условиях. Для этого нужно только купить натуральный мед. Подробную информацию о таком виде массажа можно найти в интернете.

Главным преимуществом такого массажа является то, что для его проведения необязательно посещать массажный салон. Длительный и стойкий результат можно получить от процедуры, проведенной в домашних условиях. Для этого достаточно ознакомиться и изучить технику его выполнения.

Антицеллюлитный массаж имеет и другие достоинства:

• доступные ингредиенты;
• высокая эффективность по сравнению с масками, пилингами и обертываниями;
• выводятся токсины;
• кожа очищается от отмерших роговых клеток, разглаживается и омолаживается;
• уменьшаются растяжки;
• нормализуется кровообращение тканей, и клетки ускоренно обновляются;
• обновляются обменные процессы, восстанавливается отток лимфы.

Поскольку мед — это продукт пчеловодства, то у него есть и недостатки:

• людям с аллергической реакцией мед противопоказан;
• вероятность образования гематом;
• наличие противопоказаний.

Благодаря медовому антицеллюлитному массажу женщина может долго быть привлекательной и молодой. Процедура очень эффективна, что было доказано задолго до нашего времени.

Процедура с медом относится к рефлексотерапии. Благодаря тому, что рецепторы кожи во время процедуры раздражаются, улучшается кровоснабжение на массажируемом участке, а значит:

• ускоряются обменные процессы;
• стимулируется выведение лишней жидкости из клеток;
• улучшается отток лимфы;
• повышается эластичность и упругость кожи.

После прохождения курса массажа не только меняются контуры тела и исчезает целлюлит, но и цвет кожи на проработанных участках становится другим.

Во время процедуры активные компоненты меда, впитываясь в кожу, оказывают полезное влияние на нервные окончания. А они, как известно, взаимосвязаны со всеми органами. Активные компоненты укрепляют сосуды, помогают снять усталость, омолаживают кожу.

При правильном выполнении происходит глубокое очищение пор от загрязнений. Продукт пчеловодства абсорбирует токсины и вытягивает их из тканей. При механическом воздействии стимулируется кровообращение, и клетки насыщаются кислородом.

Если деформация тканей сильная, то даже медовая процедура не сможет ее исправить. Помогут только агрессивные способы: липосакция или кавитация.

Девушки, которые регулярно делают массаж медом от целлюлита в домашних условиях, отзываются о нем положительно. Кожа становится гладкой и упругой, объем тела значительно уменьшается, улучшаются обменные процессы в организме — в общем, одни плюсы.

Мед, как продукт пчеловодства, полезен и питателен, но не всем подходит. Его не рекомендуют применять тем, у кого выражена аллергия на продукты пчеловодства, и тем, у кого обильный волосяной покров.

Поскольку мед сильно липкий, то процедура может стать слишком болезненной для тех, у кого на проблемных участках много волос.

Не рекомендуется проводить медовый массаж от целлюлита в домашних условиях тем, у кого:

• вирусные и онкологические заболевания;
• туберкулез;
• очень низкий болевой барьер;
• заболевания крови;
• есть открытые раны;
• повышенная температура тела;
• беременность или менструация;
• послеоперационный период;
• пониженное артериальное давление;
• после недавнего посещения солярия.

Если пройти полный курс медового массажа, то можно не только похудеть с боков, но и за короткий срок уменьшить растяжки после родов, сделать упругим живот. Прислушиваясь к отзывам женщин, которые проходили курс такого массажа, можно с уверенностью сказать, что с помощью такого метода можно похудеть в талии на 8−10 см.

Это не значит, что есть можно что попало и после шести часов вечера. Кроме процедуры массажа, для достижения такого результата нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Никаких жестких диет и изнурительных физических нагрузок.

Благодаря курсу массажа кожа на животе подтянется, станет упругой. Растяжки станут менее заметны, а апельсиновая корка исчезнет совсем. Массаж с медом сделает вашу фигуру стройнее.

Процедуру рекомендуется выполнять не только поглаживающими, но и похлопывающими движениями. Продолжительность таких движений составляет 5 минут. Двигаться нужно только по часовой стрелке. Чтобы болезненные ощущения были меньше, нужно чередовать поглаживания со шлепками.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то у него могут появиться проблемы не только с опорно-двигательным аппаратом, но и с кожей на ногах, а также с варикозным расширением вен на них. Недостаток физической активности ведет к нарушению всего кровоснабжения, вслед за которым появляется целлюлит и варикозное расширение вен.

Процедура с медом не только избавляет от целлюлита и способствует похудению, но и решает вопрос отечности нижних конечностей. Именно такой массаж оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожу.

Благодаря ему возобновляются обменные процессы, что влечет за собой исчезновение апельсинной корки.

Очень хорошо этот продукт пчеловодства воздействует на кожные покровы спины. Массаж — это лучшая методика оздоровления суставов спины и позвоночника. Его рекомендуют при болезнях легких, при патологиях опорно-двигательного аппарата, а также — при грыже позвоночника.

Процедуру с медом против целлюлита на проблемных участках заставляет лимфу циркулировать в два раза сильнее.

Это и приводит к ускоренному уменьшению подкожного жира. Кроме того, запускаются рефлекторные процессы, благодаря которым начинают правильно работать все внутренние органы.

Избавиться от апельсиновой корки на бедрах можно с помощью массажа, во время которого применяется известный продукт пчеловодства — мед. Причем неважно, какой это будет мед, подойдет любой:

Важно, чтобы он был настоящим, без лишних примесей, и не очень густой.

В этом случае процедура, выполненная специалистом, будет точно эффективной. Во время процесса могут возникать болезненные ощущения, а после него, возможно, начнет облезать ороговевший слой. Нередко на коже появляются синяки, которые уменьшаются с каждой последующей процедурой.

Если серьезно решили избавиться от целлюлита, а средств для проведения процедуры в салоне недостаточно — не стоит унывать. Ее можно провести в домашних условиях.

Чтобы избавиться от апельсиновой корочки, нелишним будет придерживаться правильного питания. Физические нагрузки также рекомендуются.

Антицеллюлитный комплекс с медом выполняется на проблемных участках по 5−15 минут. Для большей эффективности в мед рекомендуется добавить эфирное масло:

• апельсиновое;
• лавандовое;
• лимонное;
• можжевеловое;
• эвкалиптовое.

Достаточно будет 5 капель масла на одну чайную ложку меда.

Принцип выполнения массажа с медом от целлюлита ничем не отличается от обычного. Если самостоятельно вы его никогда не делали, то нужно ознакомиться с техникой и посмотреть видео в интернете.

Любой массаж начинается с легких поглаживаний и похлопываний ладонями. Постепенно эти движения нужно делать сильнее и резче. Также следует учитывать основные правила.

1. Сеанс проводится только через час после принятия пищи!
2. На паровой бане нужно подогреть мед и добавить в него выбранное эфирное масло.
3. Если перед массажем удастся побывать в сауне, бане или простом душе — отлично. Тело желательно немного разогреть.
4. На ладони нужно нанести теплую массу и распределить ее ровным слоем. Движениями, которые напоминают легкие похлопывания, нужно нанести массу на тело. Часть массы все равно останется на ладони.
5. Начинайте медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях от простого поглаживания кожи по часовой стрелке, желательно, не отрывая рук от кожи. Движения постепенно нужно делать интенсивнее.
6. В перерывах между поглаживания нужно делать оттягивание кожного покрова. Для этого ладони нужно плотно прижать к телу, а затем резко оторвать от него. Ощущения при этом будут не из приятных.

Поскольку мед быстро впитывается в кожу, то в результате действия рук на тело появляется белая масса. Ладони становится все труднее оторвать от тела — это признак того, что массаж выполняется правильно.

После процедуры можно сразу идти в душ, чтобы смыть с себя остатки меда. Идеальным вариантом будет протереть кожу теплым, влажным полотенцем.

После этого в течение нескольких минут нужно делать расслабляющий массаж на проработанных участках. Для него можно взять обычное массажное масло.

После всего этого комплекса, можно идти в ванную. После принятия душа желательно смазать проблемные, проработанные участки кремом, обладающим увлажняющим эффектом.

Чтобы добиться положительного результата, следует выполнить курс процедур. В зависимости от состояния кожи, процедура выполняется от 10 до 15 раз, с интервалом в 1 день.

Эффективность процедуры будет заметной, если не делать перерывы между сеансами больше 2 дней. Первый результат можно будет увидеть уже после 5−7 процедур.

После того как курс процедур будет пройден, процессы в организме будут продолжаться. Максимальный результат пациент сможет увидеть только через 14 дней после прохождения полного курса.

Повторно делать процедуру с медом против целлюлита можно будет только через 3 месяца. Одним из главных преимуществ этого метода является тот факт, что самые застарелые дефекты кожи можно будет легко исправить.

По материалам zaryadka.guru

✓ Статья проверена доктором

Целлюлит (гиноидная липодистрофия) — это патологические изменения в подкожно-жировом слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции и оттока лимфы. Выражается в потере кожей эластичности, образовании вмятин при надавливании, формировании подкожных бугорков. Фиброз тканей дает эффект «апельсиновой корки».

Наиболее распространенными местами локализации целлюлита являются:

Иногда он охватывает спину и руки.

Медовый массаж от целлюлита: как правильно делать?

Полностью избавиться от этого явления поможет кардинальная смена образа жизни:

• изменение системы питания;
• отказ от вредных привычек;
• регулярные физические упражнения.

Медовый массаж поможет значительно уменьшить проявление неровностей на коже, восстановить мышечный тонус и вернуть коже эластичность. Он улучшает отток застойной жидкости из жирового слоя и ускоряет распад жировых клеток, а также выводит продукты обмена, что предотвращает формирование новых очагов застоя. Также мед имеет способность глубоко проникать в ткани, впитывать и выводить шлаки и токсины.

Такой массаж можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

Следует учитывать, что есть участки, которые массировать нельзя:

• паховая область;
• внутренняя поверхность бедер;
• области под коленками.

В этих местах есть большие скопления лимфатических узлов и сосудов.

Любое интенсивное механическое воздействие на лимфатические узлы приводит к резкому увеличению давления и нарушению микроциркуляции внутри. Протоки могут повредиться, и лимфатическая жидкость попадет в ткани, вызвав сильнейший отек.

Перед сеансом желательно принять душ с применением мягкого скраба или растереть проблемные зоны горячим полотенцем. Это поможет подготовить кожу и раскрыть поры.

Начинаться и заканчиваться каждый сеанс должен легкими поглаживающими движениями, чтобы улучшить кровообращение в капиллярах.

Меда на один раз понадобится не более двух столовых ложек. Его консистенция должна быть жидкой и тягучей, если он засахарился, подогреть. Сорт для такой процедуры значения не имеет. При желании к меду можно добавить несколько капель эфирного масла, например цитрусового.

Медовый антицеллюлитный массаж считается лечебным, он значительно отличается от обычного классического — нет ни поглаживающих, ни поколачивающих движений.

1. Сухие ладони рук смазываются тонким слоем меда, прикладываются к поверхности тела и отрываются. Есть два варианта выполнения:

• ладони отрывают резко вертикально вверх. В таком случае могут появиться болезненные ощущения и даже синяки и кровоподтеки. Эффективность этой техники выше, но и болевые ощущения заметно более выражены;
• совершаются плавные мягкие движения, ладонь отрывается от поверхности постепенно — сначала нижняя часть, затем середина и после этого пальцы.

Обе техники можно совмещать, чередуя характер движений, темп можно ускорять и замедлять.

Не следует прилагать слишком большие усилия, иначе руки очень быстро устанут, и продолжать массаж будет сложнее, эффективность заметно снизится.

Что собой представляет пчелиный мед

Сначала будет казаться, что мед впитывается в кожу, но через несколько минут вы увидите на поверхности серо-белую массу, которая будет налипать на руки. Такой цвет получается за счет взбивания меда с воздухом. Также в него попадают частички омертвевших клеток эпидермиса (его рогового слоя), а вместе с ними и патогенные микроорганизмы, жиры и белки. При этом кожа покраснеет и нагреется.

Нормальные ощущения во время процедуры — жжение и небольшая боль, которые постепенно уменьшаются, и массаж начинает приносить удовольствие.

2. Не следует массировать сразу всю проблемную зону. Лучше ограничиться участком, равным площади поверхности обеих ладоней, а потом перейти к другому. Примерно через 10 минут руки перестанут прилипать к телу, медовая масса останется полностью на ладонях. Кожа на участке, где проводился массаж, должна быть сухой и нелипкой. Руки нужно вымыть, нанести новую порцию меда и продолжить работу на следующем участке.

Никогда не используйте повторно отработанный мед, так как он уже впитал в себя токсины, кожный жир и омертвевшие клетки эпидермиса.

Если проблемные зоны достаточны обширны, на один сеанс уйдет не менее 60 минут.

3. После окончания сеанса принять теплый душ или протереть тело тканью, смоченной теплой водой, затем вытереть насухо полотенцем. Нанести увлажняющий крем или масло.

После первой процедуры возможно появление сильных синяков и кровоизлияний. Это нормально и случается, если тело не привыкло к физическим нагрузкам. Также на первых этапах может показаться, что размер бугорков на проблемных зонах увеличился, на это не следует обращать внимание, к концу курса кожа разгладится.

Для достижения видимого результата важна регулярность. Процедуру проводят через день в течение двух недель. Это минимальная продолжительность курса, но чем он дольше, тем заметнее будет результат. Ежедневно такой массаж проводить не следует, нужно давать телу отдохнуть.

После курса необходимо сделать перерыв так же на две недели, при необходимости повторить. Также рекомендуется делать профилактический массаж дважды в месяц, чтобы поддерживать кожу в тонусе.

Так как во время этой процедуры происходит достаточно агрессивное воздействие на организм, она имеет ряд противопоказаний.

Склонность к кровоизлияниям

Психические заболевания. Так как во время процедуры происходит стимуляция биоактивных точек, может появиться неадекватная реакция

По материалам med-explorer.ru

Массаж от целлюлита с применением меда или медового состава является одной из самых эффективных методик, которые помогут справиться с проблемной кожей. Данный вид массирования способен побороть даже запущенные случаи целлюлита. Помимо уничтожения «апельсиновой корки» у него имеются и другие предназначения. Проводится процедура, как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Мед с давних времен считался одним из самых целебных продуктов. Очень часто он используется при проведении сеансов массажа. Его полезный эффект для кожи человека заключается в том, что он способен выводить из тканей организма вредные токсины, шлаки и холестерин, расширять сосуды.

Кроме того, в этом продукте пчеловодства содержится большое количество веществ и микроэлементов, необходимых для того, чтобы сделать Вашу кожу здоровой и красивой, заставить ее выглядеть гладкой и нежной.

Антицеллюлитный массаж медом, который содержит в своем составе витамин В2 обогащает им Ваш организм, улучшая состояние кожи и ногтей. Также мед действует как скраб, то есть убирает омертвевшие частицы кожи, очищает ее, возвращает упругость и приводит в тонус.

Мед или медовая смесь проникает в глубокие слои Вашей дермы, улучшает в них кровообращение, способствует расщеплению жировых отложений в области целлюлита. Консистенция данного продукта пчеловодства такова, что ее удобно наносить на кожу, в меру густая и не слишком водянистая. Мед является тем продуктом, который может храниться в течение долгого времени, сохранять свои полезные свойства и не портиться.

Важно! Для того чтобы массажная терапия была результативной необходимо не только пройти целый курс ее сеансов, но и выбрать подходящий мед.

Основным критерием выбора меда для проведения сеанса антицеллюлитного массажа является то, что продукт пчеловодства должен быть абсолютно натуральным. Для процедуры не подойдут сиропы с надписью на баночке «Мед», так как в их составе содержится сахар, пищевые красители и т.п., которые являются бесполезными веществами.

Определить правильность качества меда Вам помогут следующие признаки:

• Натуральный мед легко растворяется в стакане с водой, не оставляя осадка на его дне;
• Тает во рту, при этом не оставляя твердых частиц и комочков;
• При длительном хранении засахаривается, превращаясь в кристаллическую густую массу;
• В нем можно обнаружить остатки воска или пыльцы цветов, искусственный мед отличается идеальной прозрачностью и отсутствием любых примесей.

Если продукт соответствует всем вышеперечисленным качествам, то абсолютно все равно будет ли он свежим или уже засахарившимся. Его сорт также не имеет большой важности. Медовый массаж от целлюлита можно делать луговым, кедровым, зеленым, яблочным, цветочным, степным, полевым и другими разновидностями этого продукта.

Помимо борьбы с проблемами кожи к проведению сеансов данного массажа имеются и другие показания:

• Невралгии;
• Нарушения сна;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Заболевания органов дыхания;
• Ожирение;
• Ишиас;
• Снижение иммунитета;
• Остеохондроз;
• Физическое или умственное перенапряжение;
• Миозиты;
• Радикулит.

Несмотря на то, что в целом от процедуры наблюдается положительный эффект к ней могут иметься и противопоказания, связанные как со здоровьем, так и с аллергией на продукт.

Медовый массаж против целлюлита не только эффективно убирает его проявления, но и ведет борьбу с появлением новых участков «апельсиновой кожи». Помимо этого, массирование таким способом благоприятно воздействует на суставы и связки, улучшая их функционирование, делая их более эластичными.

Также регулярные процедуры массажной медовой терапии повышают тонус в мышцах, делают их упругими. Процедура способствует ускорению обмена веществ, нормализует метаболизм, улучшает кровообращение, в связи с этим кожа разглаживается, видимые дефекты исчезают, она становится ровной, гладкой и мягкой на ощупь, ямки, неровности и бугорки исчезают.

Существует не один рецепт медовых составов для проведения массажной терапии против целлюлита. Например, если Вам важно не только устранить неровности и бугорки, но и очистить кожу, то можно добавить в продукт пчеловодства морскую соль. Два продукта смешиваются в одинаковых количествах и используются во время массирования тела.

Также победу в борьбе с целлюлитом способна одержать смесь из меда и кофе. Такой состав сделает кожу гладкой, ровной, выведет из организма токсины и шлаки. Для того чтобы его получить, нужно смешать восемь столовых ложек негустого продукта пчеловодства и четыре столовых ложки молотого кофе. Полученный состав должен настояться в течение недели, а затем в него следует добавить пару-тройку капель масла лимона или можжевельника.

Не менее эффективны против проявлений проблем кожи бедер, ягодиц и ног медовые смеси с добавлением эфирных масел. Готовить их нужно непосредственно перед проведением процедуры. Большую популярность обрели следующие рецепты:

• Мед в количестве 20 гр смешивается с несколькими каплями масел лаванды, можжевельника, лимона и апельсина;
• Три-четыре чайных ложки продукта пчеловодства смешиваются с маслами апельсина и грейпфрута каждого по пять-шесть капель;
• Четыре-пять капель масла лимона, две-три капли эфиров лаванды и эвкалипта добавляются в 20 гр жидкого меда.

При смешивании ингредиентов для получения медовых смесей важно учитывать не только их количество, но и то, чтобы масса была однородной, смешивать все нужно очень тщательно.

Антицеллюлитный медовый массаж может осуществляться не только в специально оборудованных кабинетах, но и на дому. Массажист чаще использует следующую технику проведения при помощи ладоней:

1. Чистый продукт пчеловодства или медовую смесь наносят на ладони и распределяют ровным слоем;
2. Ту зону, которая подвергается обработке необходимо слегка похлопывать, чтобы часть медового состава осталась на ней, а часть на руках массажиста;
3. Первые минуты массирования необходимо использовать только приемы легкого похлопывания;
4. Далее похлопывания становятся чуть сильнее, ладони должны с силой прижиматься к проблемным зонам и отталкиваться от них;
5. В завершении процедуры приемы похлопывания становятся наиболее интенсивными;
6. Каждую область «апельсиновой кожи» необходимо обрабатывать, таким образом, не менее пяти минут.

Также при проведении процедуры массирования против целлюлита можно использовать две обычные столовые ложки, которые необходимо предварительно обмакнуть в мед или медовую смесь. Проводится сеанс такого вида массажа следующим образом:

1. Проблемная зона ягодиц массируется с помощью круговых движений, направленных от центра в стороны, а затем снизу и наверх;
2. Наружная сторона бедер обрабатывается от колен к верху, внутренняя наоборот;
3. Область живота массируется по часовой стрелке с легким нажимом. Затем вверх, потом вниз и в стороны.

Массажная терапия при использовании любого из вышеописанных способов улучшить кровоснабжение, окажет лифтинг-эффект, сделает кожу упругой и подтянутой.

Массажисты советуют перед проведением процедуры, как следует распарить и очистить кожу скрабом. Сеанс нужно проводить не раньше, чем по истечении часа после последнего приема пищи.

Медовый массаж показан не только при целлюлите первой и второй степени, но и способствует устранению радикулита, устраняет нарушения сна, укрепляет иммунитет.

Также этот продукт при проведении массажной терапии способствует абсорбции токсинов, выводит из организма шлаки. После процедуры можно отметить, что кожа стала более эластичной, упругой, так как растворились жировые капсулы.

Помимо этого, массирование с применением данного продукта активизирует выработку коллагена и эластина, улучшает кровообращение, освобождает организм от излишнего количества жидкости, тем самым, снимая отечность. Дерма во время сеанса насыщается полезными веществами и витаминами. Кроме того, данная процедура способствует уменьшению растяжек и снижению веса.

Один полноценный курс массажной терапии этой разновидности включает 10-15 сеансов, реже 20. Длительность одного сеанса, как правило, не превышает 30 минут. Каждая процедура проводится через день, реже через два, если кожа очень чувствительная.

После завершения одного курса, делается перерыв на шесть месяцев, а затем процедура повторяется. В большинстве случаев частота проведения данной массажной терапии обговаривается со специалистом и обесславливается степенью проявления «апельсиновой корки».

Несмотря на то, что процедура оказывает на организм в целом положительный эффект, ее проведение противопоказано в следующих ситуациях:

• Варикоз;
• Аллергическая реакция на мед;
• Беременность и лактация;
• Инфекционные заболевания;
• Дерматологические заболевания;
• Новообразования различного происхождения;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Менструации;
• Камни в почках и желчном пузыре;
• Послеоперационный период;
• Плохая свертываемость крови;
• Туберкулез;
• Сахарный диабет;
• Астма;
• Повреждения на коже;
• Вирусные инфекции;
• Болезни щитовидки;
• Густой волосяной покров.

В связи с тем, что противопоказаний к проведению данной процедуры довольно много, необходимо посетить врача перед ее прохождением, чтобы точно знать можно ли ее делать.

Антицеллюлитный массаж с применением медовых составов является одним из действенных и недорогих (при условии, что проводится дома) способов сделать кожу красивой, подтянутой и здоровой. Регулярное его проведение может помочь также избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие в целом.

По материалам bannik.org