Проводя этот вид массажа, проводится профилактика и лечение работы внутренних органов, при лечении пневмонии или бронхита, при пониженном иммунитете. Часто мёд используют в виде скраба для отшелушивания рогового слоя кожи. И уже после первой процедуры кожа станет более эластичной и упругой. Лучше это делать после бани, когда поры кожи максимально раскрыты. Поэтому, получая именно этот вид массажа, вы не только улучшите работу своего организма, но и получите максимальное удовольствие от процесса.
Стоимость курса за прохождение медового массажа в салоне красоты может достигать не оправданной цифры, поэтому многие умелицы уже научились проводить эту процедуру в домашних условиях. Для этого надо купить качественный мёд в месте, заслуживающем вашего доверия. Мед должен быть жидкий, потому что засахарившийся может давать эффект скраба, а это может причинять дискомфорт вашему телу. В мёд можно добавить несколько капель эфирных масел по вашему желанию, из расчета 5 капель масла на 1 чайную ложку мёда.
Помните, что не стоит наносить мёд на паховые зоны, грудь, шею, под колени или под мышки. Можно приступать.
Наносим мёд на массажируемые участки и начинаем легко втирать в кожу. После того, как мёд станет немного гуще, измените тактику. Прижимайте руки к телу и рывком отдергивайте их, можно использовать волнообразные движения, резкость контролируйте сами исходя из болевых ощущений массажируемого. При появлении бело-серой кашицы вытирайте ее теплым влажным полотенцем, после чего промокните участок сухим полотенцем и продолжайте. Не останавливайтесь на одной части тела дольше, чем на 15 минут, а весь сеанс постарайтесь провести за 40 минут. После окончания надо обязательно принять душ и смазать кожу увлажняющим кремом.
После процедуры использованный мед надо выбросить и ни в коем случае не задействовать повторно, потому что, как мы писали ранее, он впитывает все вредные вещества из организма и является токсичным.
- возобновляется давно утраченная упругость и эластичность кожи, выравнивается цвет, и оттенок кожи становится более приятным
- из организма выводятся шлаки, токсины и соли
- можно избавиться от лишнего жира в рамках программы «антицеллюлитный массаж»
- небольшие болезненные ощущения во время массажа, чаще бывают у людей с тонкой, чувствительной кожей, могут оставаться синяки
- кожа станет более сухой, если ее не увлажнять кремом
Не стоит проводить людям, которые страдают от аллергии на продукты пчеловодства, беременным женщинам, при варикозном расширении вен и тромбофлебите.
По материалам www.allwomens.ru
Автор статьи: Лидия Егорова 
- 1. Медовый массаж от целлюлита: польза от дряблости и апельсиновой корки.
- 2. Антицеллюлитный массаж: плюсы медового массажа
- 3. Целлюлит, медовый массаж: противопоказания к медовому массажу
- 4. Антицеллюлитный медовый массаж: техника медового массажа
Массаж с медом – это не только знаменитый метод избавления от целлюлита, но очень полезная процедура для оздоровления всего организма. О его целебных свойствах написано очень много книг и статей в интернете. Оказывается, с помощью меда можно делать антицеллюлитный медовый массаж. Медовый массаж от целлюлита очень эффективен и приятен для тела. Попробуйте и вы!
Мед известен как целебный и незаменимый при болезнях продукт, аж, с древних времен. Он богат и насыщен многими необходимыми нашему организму витаминами и микроэлементами. Он также является противовоспалительным, антимикробным и бактерицидным действием, вот почему с самого детства наши мамы и бабушки при простуде делали нам чай с медом.
Мед очищает наш организм от шлаков и вредных токсинов, помогает расщеплять целлюлит и ускоряет метаболизм, то бишь — обмен веществ в нашем организме, за счет быстрого впитывания и проникновения в организм через кожу. Через несколько сеансов ты заметишь, как менее заметен целлюлит, а кожа настолько увлажнена, что стала бархатистой и подтянутой.
— мед является также разогревающим и общеукрепляющим средством. С древних времен он употреблялся не только в косметической отрасли, но еще и в лечебной. Если делать массаж с медом раз в 3 дня без перерыва, можно с легкостью вылечить такие заболевания как: бронхит, простуду, остеохондроз, артрит, артроз, радикулит, нарушения сна. Мед также укрепляет иммунитет, снимает усталость и переутомление, укрепляет нервную систему.
Но, как и у любой косметической или лечебной процедуры, медовый массаж, к сожалению, имеет довольно много противопоказаний. Мед очень сильный аллерген, и даже если его использовать для массажа, он все равно проникает через кожу в организм и оказывает на него то или иное действие.
Вот некоторые примеры заболеваний, при которых категорически запрещено или нежелательно делать вышеупомянутый антицеллюлитный медовый массаж:
— гипертония, рак, туберкулез, проблемы с нервной и сердечно-сосудистой системой, варикозное расширение вен, беременность, повышенная температура, тромбофлебит, состояние алкогольного опьянения, менструация и обострение хронических заболеваний.
При наличии одного из этих заболеваний, прежде чем делать наш массаж, нужно сначала посоветоваться с врачом.
В этом нет ничего сложно, и дополнительное обучение не требуется, медовый массаж сможет сделать каждый. Для массажа тебе потребуется исключительно натуральный мед. После одного сеанса массажа, отработанный мед не подлежит дельнейшему использованию из-за высокой токсичности. Нельзя наносить мед на те части тела, которые имеют много лимфатических узлов:
1. Для начала разогрей мышцы, и только после этого нанеси мед на проблемные участки тела. Начинай втирать мед легкими массирующими движениями. Когда жидкая часть меда впитается, на коже останется густая его часть, которая и нужна нам для выполнения антицеллюлитного массажа.
2. Прижми руки коже и потом отдерни, чтобы руки как-бы прилипли, а потом отлипли. Быстроту и резкость движений ты выбираешь сама. Начни мягко, постепенно увеличивая силу резкости.
3. Не массируй одну часть больше 15 мин. При возникновении боли, сразу меняй место массажа. Заранее приготовь теплое полотенце, чтобы убирать белые хлопья, которые появятся во время массажа. Целиком массаж займет у тебя примерно 40-45 минут.
4. После окончания массажа сходи в душ и обязательно смой остатки меда. Во время массажа мед впитывает и выводит из организма все шлаки и токсины, поэтому использованный мед очень токсичен.
5. Насухо вытрись полотенцем и намажь кожу антицеллюлитным или увлажняющим кремом. После выполненной процедуры, необходимо расслабиться. Налей себе теплый чай с медом и немного отдохни.
С помощью этого массажа твоя кожа приобретет здоровье и упругость, нежную бархатистость, повысится иммунитет и исчезнет целлюлит, только не забывай его делать раз в 3 дня, чтобы был эффект.
По материалам openfile.ru
Я думаю, что про медовый массаж слышали многие.
А как же он благотворно влияет на кожу и на наш организм в целом!
Прежде всего, медовый массаж интенсивно чистит кожу, поэтому иногда эту процедуру можно классифицировать как активный пилинг.
Кожа становится эластичной и шелковистой, разбиваются подкожные уплотнения и жировые комочки, а это ведет к уменьшению целлюлита.
Конечно, специалист сделает массаж идеально и за 2-3 недели разгладит все бугорки на вашей коже , но я как подумаю, сколько денег придется мне за это заплатить. Минимум нужно сделать 10 процедур.
Ну, а если все, чем вы обладаете в этот момент жизни, это банка меда и несколько свободных вечеров – тогда велкам в клуб любителей медового массажа в домашних условиях)).
Конечно, работать над телом нужно круглогодично. И это не только массаж, это целый комплекс : спорт, правильное питание, массаж и баня.
Медовый массаж на первых стадиях может причинять боль и дискомфортные ощущения. Но нужно потерпеть ради «медового спасения»).
Какой же мед лучше использовать.
Считается, что для лица лучше всего использовать гречишный мед, так как он содержит в себе массу антиоксидантов, а также не вызывает аллергических реакций.
Общий медовый массаж для похудения можно делать с любым сортом.
Но качество меда важно! Он должен быть полностью натуральным. У меня тетя покупает мед прямо с пасеки, и делится с нами. Поэтому именно ее мед я брала для проведения массажа.
Мед должен быть жидким и тягучим. Именно такой сейчас у меня есть — это мед акации.
Засахарившийся мед тоже может подойти – для этого его просто его надо растопить на водяной бане, не нагревая до 40°C. Он должен стать жидким и прозрачным.
К мёду можно добавлять любые эфирные масла, которые вам подходят – из расчёта 5 капель масла на 1 ч.л. мёда. Потому что в комплексе уменьшаются жировые отложения, и выводится лишняя жидкость из организма.
Есть рекомендуемые эфирные масла специально для медового массажа — можжевельника, лимона, мяты и апельсина.
А лучше сделать из них смесь масел и добавить в мед ( масла герани и можжевельника – по 3 капли,
апельсин или грейпфрут – 5 капель, масло лимона – 2 капли).
Я первый раз делала без эфирок, просто брала 2,5 столовой ложки меда и все!
Наносила строго на определенную область, не распространяясь на все тело — на ягодицы и ляжки, ноги до колен.
? Как я проводила массаж.?
Сразу скажу, что есть противопоказания для проведения данного массажа:
- Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства
- Любое проявление варикозного расширения вен
- Наличие опухолей
- Болезни щитовидной железы
- Плохая свертываемость крови
- Лихорадочные состояния
- Беременность
- Менструация
Любой массаж, и медовый в том числе, противопоказан при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, проблемах с психикой, раке, туберкулезе, нарушениях свертываемости крови, заболеваниях кожи (грибок, дерматит), тромбозах и варикозном расширении вен.
Кроме того, есть еще моменты — нельзя наносить мед на подмышечные впадины, под коленями, в паховые области, на грудь и шею.
В общей сложности я потратила на массаж около часа.
Сначала я наливаю ванну и погружаю свое хилое тельце в воду и разогреваю проблемные зоны. Это у меня подготовительный этап).
Потом я сливаю воду и начинаю скрабировать попу и ляжки, заодно разогревая тело мягкими похлопывающими движениями, поглаживаю и разминаю.
У меня в состав скраба входит тростниковый сахар, и вот когда он растворится полностью на коже, то тогда я прекращаю процедуру скрабирования.
Далее, я наношу на кожу текучий мед. Я здесь покажу на примере кожи руки, так как мне не дают выкладывать интимные части тела).
На коже руки мед впитался очень быстро, и пошла краснота. На теле не было сильной и яркой красноты.
Когда я обмажусь медом ( только проблемные зоны), то начинаю втирать мед в кожу. Это вызывает приток крови.
Потому что сразу тело липкое не становится, надо, чтобы мед впитался и загустел. Пока я жду, чтобы появилась нужная липкость — я уже немного устаю. Нужно время, где-то минут 12, чтобы мед стал липким, а за это время я уже так накручусь возле ляжек и попы, что немного «высовываю язык».
Затем наступает тот самый «липкий» момент , и я уже начинаю приклеивать ладони к коже, а затем резким движением их отрываю. Движения шумные), я всех заранее предупредила, что я массажем занимаюсь в ванне)))..
Вобщем, прикладываю ладони к телу на несколько секунд, после чего – резко отрываю руки.
Все нажатия и протягивающие действия нужно делать с определенным усилием и давлением на поверхность тела, особенно на ягодицах и ногах, постепенно увеличивая темп и интенсивность движения рук.
Суть массажа с медом сводится к следующему: проблемные места нужно хорошенько «отшлепать», поочередно приклеивая руки, смазанные медом, к коже, затем резко их отрывая.
Похлопывающими движениями я прохожусь по ляжкам и ягодицам в течение 10-15 минут.
Но под руками у меня не наблюдалось скатывание меда и его превращение в бело — серую массу.
Может сказывается то, что я не специалист, да и руки у меня слабые. А техника массажа должна быть правильной. Но мы же экономим)). А может, мед надо взять в следующий раз более плотный. Потому что этот мед очень текучий и жидкий.
Честно — я так устала при проведении сеанса. Надо для массажа выбирать день свободный от работы, или отпуск. Не представляю, как можно после рабочего дня так изощряться с медовым массажем.
Девочки, это тяжело ! Это работа, требующая энергии и усилий!
Значит я остановилась на том, что серо- белой массы я не дождалась, а может плохо смотрела, но буду надеяться, что мед все-таки вобрал в себя шлаки. Так как серо- белый цвет — это сигнал о том, что кожа отдает жир, грязь, токсины, забирая из меда все полезные вещества. Чем больше таких грязных катышков, тем больше зашлакован ваш организм.
Для массажа нельзя повторно использовать мед! Там уже вредные вещества, да и может случиться аллергическая реакция.
За 15-20 минут кожа моя порозовела.Это хороший признак, который означает, что я смогла вызвать приток крови к местам скопления целлюлита. И теперь организм сам будет продолжать с ним бороться.
Мне было больно, когда я уже интенсивно и резко отрывала руки от тела. У меня чувствительная кожа, и я почувствовала дискомфорт. Если бы вместо моих рук были бы руки специалиста, то наверняка бы остались синяки.
Кстати, вот фото массажа, проведенного на руке. И здесь уже видно, как за считанные минуты покраснела кожа, остались небольшие красные точки ( у меня просто чувствительная кожа и нежная). На ляжках такого ярко выраженного эффекта нет.
После того, как я промассажировала проблемные участки, то смыла мед. Я еще по ходу дела и на лицо нанесла мед. просто в качестве маски.
Я не применяла мыла, мочалки или геля для душа, чтобы старательно смыть с себя мед. Ограничилась простым омовением тела. Я хотела, чтобы кожа «дышала» после массажа, после впитывания меда.
Также я не наносила никакой крем после. Хотя рекомендовано.
А так обычно я пользуюсь антицеллюлитным гелем , который я бы не рекомендовала.
? Мои ощущения после.?
Кожа напитанная и гладкая. Но здесь мне вспомнился один курьезный момент.
Я в свое время натиралась упаренной уриной и ходила так часа два-три , а потом смывалась. Так вот, после упаренной урины — вот это была кожа!!
Это была невероятная гладкость, бархат и велюр. Такого качества кожи в жизни у меня никогда ни «до», ни «после» не было.
Поэтому состояние кожи после меда ничем удивительным для меня не обладало. Радовал сам проведенный массаж.
Кстати, массаж нельзя проводить с перерывом более, чем в три дня, иначе эффективность снижается. И желательно курсом провести сразу 15 процедур ( именно после такого количества наблюдается стойкий эффект). Можно чередовать с обертываниями.
После массажа я попила горячего чаю, и рухнула на кровать отдыхать. Я очень устала. Но мы же экономим).
? Плюсы медового массажа?
+ эффективное воздействие на внутренние органы, нервную систему, суставы и весь организм
+ лечит очень многие болезни
+ укрепляет иммунитет и борется с усталостью, переутомлением, нервным возбуждением
+ приводит в активность ( запускает) умственную и физическую деятельность ( ресурсы)
+ приводит в норму повышенное давление
+ улучшает состояние при психосоматических заболеваниях
+ внутренние органы начинают лучше работать
+ универсальное оздоровительное средство
+ очищение и тонизирование кожи ( улучшается кровообращение, лимфоток, обменные процессы ускоряются)
Восстанавливается тонус мышц, кожа становится гладкой, упругой и мягкой, пропадает»апельсиновая корочка» и растяжки, уходят лишние жировые отложения за счет того, что обеспечивается лимфодренаж (воздействие на ткани, способствующее освобождению от лишней жидкости лимфотоков и сосудов и способствующий лучшему выведению шлаков).
Польза медового массажа очевидна и не нуждается в рекламе.
Жаль, что в домашних условиях такой массаж отнимает много сил и времени. А в идеале его надо делать через день.
Пробуйте и убедитесь сами во всей полезности это великолепной оздоровительной процедуры, но не забывайте про противопоказания и правила выполнения!
По материалам irecommend.ru
Л юбая женщина, которая мечтает избавиться от целлюлита, готова прибегнуть к различным способам. Сегодня мы хотим рассказать вам об одном простом и действительно эффективном методе – медовом массаже от целлюлита.
Одним из бесспорных преимуществ медового массажа является то, что его можно проводить в домашних условиях, без посещения косметического салона. К тому же мед обладает достаточным количеством плюсов, среди которых:
- Мед является кладезем самых необходимых и полезных веществ и элементов :
- аминокислоты;
- витамины группы B;
- калий, кальций, магний, цинк, марганец, йод и многие другие.
- Благодаря взаимодействию кожи со всеми этими веществами :
- замедляется процесс старения кожи;
- мед насыщает кожу биологически активными элементами, вбирает в себя токсины и способствует их быстрому выведению из организма;
- кожа становится более упругой и эластичной.
- Уже после нескольких процедур улучшается состояние кожи , усиливается кровоток, происходит разглаживание подкожных уплотнений, улучшается общее состояние.
Как и у любой косметологической процедуры у медового массажа имеются противопоказания:
- аллергия на продукты пчеловодства;
- заболевания сердца (стенокардия, инфаркты, порок сердца);
- инфекционно-кожные заболевания;
- варикозное расширение вен второй и третей степени;
- послеоперационный период;
- беременность;
- мочекаменная болезнь;
- менструации.
Для массажа следует выбирать только натуральный, еще не засахарившийся мед. Как дополнение к меду можно использовать различные ароматические масла (апельсиновое, лимонное, мандариновое, грейпфрутовое, лавандовое и др.), которые только усилят эффект от такого массажа.
- Перед началом массажа необходимо разогреть кожу, массируя ее руками. Также можно распарить тело в бане или дома в ванной.
- Нанесите на проблемные участки кожи мед (тонким слоем), а затем разотрите его.
- Прижмите ладони рук к коже, и, делая волнообразные движения, немного поднимайте основание ладони вверх, при этом усиливая давление центром ладони, после чего переходите на пальцы рук.
- Можно также попробовать хлопковые движения, если они не вызовут неприятных ощущений.
- Процедура выполняется в течение 15-20 минут. К концу сеанса мед должен потемнеть, это говорит о том, что из организма выходят шлаки.
- После процедуры остатки меда смываются теплой водой.
Хочется также отметить, что данная процедура является довольно болезненной, и в зависимости от вашего типа кожи могут появиться покраснения.
Медовый массаж против целлюлита можно делать через день в течение двух недель. Поверьте, что результаты не заставят себя долго ждать. Множество положительных отзывов о медовом массаже от целлюлита говорят о том, что этот метод действительно работает!
В дополнение к нашей статье мы бы хотели предоставить вам видео медового массажа от целлюлита, благодаря которому вы сможете уловить технику исполнения более подробно.
По материалам womens-place.ru