Медовый массаж от целлюлита фото до и после видео

Медовый массаж сегодня является одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Большой плюс процедуры заключается в том, что выполнить её можно самостоятельно в домашних условиях. Главное — изучить все нюансы медового массажа и приобрести необходимые материалы.

Этот вид массажа люди применяли издревле. Раньше процедуру выполняли исключительно для борьбы с простудными заболеваниями. На Руси было принято растирать мёдом распаренное в бане тело, что являлось отличной профилактикой мышечных спазмов и заметно укрепляло иммунитет.

Интересно, что медовый массаж знали даже в Древнем Тибете.

Сегодня массаж с использованием тягучего продукта пчеловодства известен благодаря своей способности бороться с целлюлитом. Во время процедуры хорошо разминаются мышцы, кожа становится более упругой, а настроение повышается.

Медовый массаж лучше делать в салоне у профессионала, но можно попробовать освоить этот метод борьбы с целлюлитом и в домашних условиях.

Целлюлит представляет собой заболевание, при котором происходит нарушение обменных процессов в клетках кожи. По этой причине соединительная ткань разрушается, а на её месте образуется жировая.

1. Способствует усилению микроциркуляции крови.
2. Устраняет омертвевшие клетки кожи. Медовый массаж оказывает эффект лёгкого пилинга, поскольку во время процедуры происходит глубокое очищение тканей.
3. Абсорбирует токсины. Мёд проникает глубоко в ткани, благодаря чему скопившиеся шлаки постепенно выводятся из организма. После массажа можно заметить на коже хлопья серого цвета. Это и есть загрязнения, которые с успехом покинули клетки вашего тела.
4. Мёд активно питает и увлажняет кожу. После массажа она становится гладкой и мягкой.
5. Повышает упругость кожи. Во время процедуры активизируется выработка эластина в клетках, благодаря чему целлюлит постепенно устраняется.
6. Массаж способствует разрушению подкожных жировых капсул, что приводит к исчезновению неприятной «апельсиновой корки».
7. Во время медового массажа внутренние органы также очищаются от шлаков. Это происходит потому, что биологически-активные вещества, которые содержатся в знаменитом продукте пчеловодства, способны проникать глубоко в ткани. Благодаря этому запускается процесс детоксикации на клеточном уровне.
8. Медовый массаж является профилактикой таких заболеваний, как: вегето-сосудистая дистония, бронхит и пневмония.
9. Процедура помогает бороться со стрессом и даже с тяжёлыми депрессивными состояниями.
10. Снимает как умственную, так и физическую усталость.
11. Способствует восстановлению нормальной работы суставов. Именно благодаря этому свойству медовый массаж является как профилактикой, так и лечением остеохондроза.

Массаж является одним из важных пунктов в построении стройного и красивого тела. За счёт выведения лишней жидкости из тканей и дренажного воздействия процедура эффективно борется с целлюлитом. Массаж с использованием мёда — это двойной удар по ненавистной «апельсиновой корке», поскольку продукт пчеловодства оказывает на кожу положительное воздействие: активно питает и увлажняет её. Обычно процедура осуществляется на области ягодиц, живота и ног, ведь именно в этих зонах у женщин чаще всего появляется целлюлит. Спустя несколько курсов процедур кожа разглаживается, объёмы уменьшаются, а «апельсиновая корка» становится практически незаметной.

Разумеется, основным показанием к антицеллюлитному медовому массажу является та самая «апельсиновая корка». Помимо этого, процедуру рекомендуют при:

• перенесённых травмах опорно-двигательного аппарата;
• хронической усталости;
• лишнем весе;
• стрессовых состояниях;
• бессоннице;
• складках на коже;
• головных болях;
• наличии шрамов и растяжек.

Также можно пройти курс в целях профилактики простудных заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, пневмонии и бронхита.

Противопоказаниями к медовому массажу являются:

• индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
• варикозное расширение вен в любой стадии;
• различные новообразования;
• сердечная недостаточность;
• туберкулёз;
• астма;
• кожные заболевания;
• плохая свёртываемость крови;
• заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть противопоказания, не расстраивайтесь. Замените медовый массаж на обёртывания, мезотерапию или просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

Интересно, что медовый массаж можно делать даже в период лактации. Но необходимо помнить, что в этом случае процедура должна быть максимально мягкой и безболезненной.

Для проведения антицеллюлитной процедуры можно использовать любой сорт мёда. Но стоит отметить, что гречишный крайне редко вызывает аллергию, поэтому людям, склонным к этому недугу, лучше выбрать именно его. Если вы обнаружили, что мёд засахарился, то подогрейте его на паровой бане. Для одной процедуры достаточно 20 грамм продукта. При этом в мёд можно добавить 2–3 капли эфирного масла лимона, мяты, лаванды, апельсина, можжевельника или герани. Такое сочетание будет способствовать более эффективному выведению шлаков и токсинов из организма, поэтому результата вы достигните быстрее.

1. Первый рецепт включает в себя 20 грамм мёда, по три капли эфира лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
2. Для второго состава понадобится 20 грамм мёда, по пять капель масла лимона, мяты и эвкалипта.
3. Третий рецепт состоит из 20 грамм мёда, трёх капель лимонного, лавандового и мятного эфира.

Все составы положительно влияют на кожу. Выбирайте рецепт исходя из собственных предпочтений и свойств масел. Мята и лаванда обладают успокаивающим эффектом, эвкалипт оказывает противовоспалительное воздействие, а апельсин, лимон и можжевельник повышают упругость кожи.

1. Обычно процедура не длится дольше получаса (для одной зоны), поскольку воздействие на кожу идёт очень серьёзное. В первую очередь необходимо аккуратно похлопать ладонями по массируемой области. Благодаря этому тело разогреется и подготовится к процедуре.

Процедуру можно выполнять в бане. Благодаря открытым порам и распаренной коже результат проявится быстрее. При этом стоит учитывать, что медовый массаж необходимо делать до мытья, но после парной.

Помните, что после массажа нельзя пользоваться тем же мёдом ещё раз. Это может вызвать аллергию.

Помимо лёгкого покраснения, зуда и аллергической реакции, существуют более серьёзные последствия медового массажа. У некоторых женщин появляются синяки и капиллярные сеточки. Как правило, осложнения являются следствием пренебрежения противопоказаниями. Также стоит учитывать, что сразу после процедуры нельзя загорать. Нахождение на солнце может привести к покраснению обновлённой кожи.

Курс медового массажа я делала 10 дней через 1 день. После медового массажа — есть большие улучшения состоянии кожи на ногах и животе. Объем в животе ушел на 1 см. Объем в бедрах ушел на 2,5 см. — что меня очень порадовало. Но моя цель была не уменьшение объемов, а избавление от целлюлита. После 10-ти процедур я распрощалась со 2-ой стадией целлюлита и теперь у меня 1-ая стадия

https://irecommend.ru/content/vse-chto-nuzhno-ot-tsellyulita-eto-med-skalka-i-terpenie

А вот результат после медового массажа просто сказочный, кожа гладка как у младенца, подтянута, уходят лишние сантиметры. Медовый массаж очень помогает при общем курсе похудения, когда худеешь, а кожа не успевает подтягиваться, это хорошая помощь организму.

Catty Shark

http://otzovik.com/review_1434596.html

Мне очень помог медовый массаж, целлюлит прошел. Сначала купила мед, самый дешевый в магазине, с ним не получалось, потом что был какой то искусственный и не липкий, потом купила подороже на выставке, и действительно потрясающий эффект. Больно конечно и синяки небольшие, но все быстро проходит.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4063741/3/

Медовый массаж легко научиться выполнять в домашних условиях. Помните, что у процедуры есть противопоказания, которыми ни в коем случае не следует пренебрегать. В целом массаж с использованием продукта пчеловодства очень эффективен в борьбе с целлюлитом. Главное — внимательно изучите информацию, прежде чем начинать самостоятельную практику.

По материалам afrodita.guru

Еще с древнейших времен люди человечество знало об удивительных лечебных свойствах меда. Это сладкое вещество использовалось не просто для употребления в пищу, но и для улучшения состояния волос, кожи, ногтей. А медовый массаж от целлюлита делали еще жители Древнего Тибета. Как влияет пчелиный продукт при массаже на кожу человека? Почему полезно делать такой массаж? Узнайте вместе с нами!

Медовый антицеллюлитный массаж – необходимый для человеческого организма процесс, который поможет не только красиво выглядеть, но и быть здоровым. Массаж с применением сладкого вещества оказывает дренажное влияние на клетки и стимулирует процесс удаления лишней влаги из тела. Следовательно, можно сказать, что это отличный способ сбросить лишний вес. Медовый массаж против целлюлита делают на нижних конечностях, ягодицах, ведь чаще всего в этих местах скапливается ненужный жир.

Благодаря такому массажу кожа приобретает лучший цвет, сияние, а «апельсиновая корка» быстрее исчезает. Также очертания тела получают более изящный вид, улучшается эластичность кожного покрова. Такой массаж улучшает кровообращение, действует успокаивающее, одновременно разогревая тело человека. Даже в самом глубоком слое кожи и в мышцах усиливается лимфоток. Как следствие – кожа очищается, клетки целлюлита растворяются, а вредные вещества выводятся через поры.

В целом такие процедуры очень полезны для организма женщин, поскольку они питают внутренние ткани. Курс лечения таким массажем должен проводиться примерно месяц. Процедуры выполняются дважды в неделю либо через день. Но ежедневно их делать не стоит, поскольку «янтарный десерт» производит сильный физический эффект на кожный покров, что является для него стрессом.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях – великолепное релаксирующее времяпровождение. Необходимо подготовить натуральный пчелиный продукт. Он может быть самым любым: цветочным, липовым, но в обязательном порядке в нем не должно присутствовать добавок. Слишком старая или засахаренная сласть также не подходит. Например, для того чтобы промассажировать бедра достаточно пары чайных ложек лакомства на одну процедуру.

Если используется два и больше эфирных масел в смеси, то нужно смешать изначально их, а затем добавить мед. Самыми эффективными смесями, которые помогают избавиться от целлюлитной корки, считаются такие:

• по две капли мятного, лимонного, лавандового масла смешивают между собой на две чайной ложки меда;
• по пять капель апельсинового и лимонного масла смешивают на две чайной ложки сладости;
• по три капли эвкалиптового, лавандового и лимонного эфирного масла перемешивают на две чайной ложки пчелиной основы.

Чтобы правильно сделать антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях необходимо использовать следующие нехитрые действия:

1. Равномерным слоем наносим смесь на ладошки.
2. Смазываем проблемные участки кожного покрова массажными и похлопывающими движениями.
3. Прижимаем ладони к телу, затем отрываем. Со временем делаем движения более резко и интенсивно.
4. Смываем смесь не холодной водой при помощи губки.
5. Смазываем массажируемые области увлажняющим кремом.

Следует обратить свое внимание на то, что мед для таких сеансов не должен повторно использоваться, поскольку в нем уже содержатся вредные для кожного покрова частицы, микроэлементы и бактерии. Повторное применение с высокой вероятностью может привести к различного рода аллергическим реакциям.

Процедура нужно делать около пяти-восьми минут на одной зоне. В первые сеансы подобная процедура бывает довольно болезненной, у некоторых даже появляются синяки. Происходит это из-за вялости кожи. Необходимо заранее подготавливать кожу к предстоящему сеансу. Для этого следует выполнить нехитрые упражнения: после ванных процедур нужно массировать легкими движениями участки и применять ароматические масла или питательные лосьоны.

Также такие сеансы можно проводить и на спине. Далее в видео можно увидеть, каким образом выполняется такой массаж. В видео обзоре также рассказывается, что потребуется для такого массажа.

Не глядя на то, что эта процедура – волшебная сама по себе, существует ряд противопоказаний. Если обнаружилось хотя бы одно из нижеперечисленных, лучше всего не делать такой массаж. Также более детально узнать о пользе и противопоказаниях такого процесса предлагаем из следующего видео.

• лихорадочное состояние;
• болезнь щитовидной железы;
• плохая свертываемость крови;
• личная непереносимость пчеловодческих продуктов;
• опухоли;
• любые проявления варикозного расширения вен.

Отзывов от людей, которые применяли медовых массаж в домашних условиях, очень много. Из них можно узнать множество полезной информации, поскольку все они подкреплены наглядными фото и видео. К примеру, не следует перебарщивать с количеством меда, поскольку ладонь плохо прилипает и весь труд – насмарку. А вот в жаркую погоду, даже если сладости на ладони не много, тоже ничего не получится. Руки будут потеть и не смогут приклеиваться к коже.

В отзывах также утверждается, что подобный антицеллюлитный массаж, если он был сделан правильно, помогает уменьшить объем жира от двух до четырех сантиметров. Один из отзывов мы хотим представить вам визуально. Видео-отзыв содержит в себе повествование о пользе такой процедуры, а также о личном опыте ее применения. Это будет важный совет всем начинающим.

Также, несмотря на потрясающее количество положительных отзывов, женщины рассказываются и частые свои проблемы. Говорят, после первого проведения массажа может показаться, что численность целлюлитного покрова, наоборот, увеличилась. Однако потом по истечении целого курса лечения все проходит само собой. А еще медовый массаж для многих – это панацея против хронической усталости, против стресса. Медики его рекомендуют делать при болезнях нервной системы.

В данном видео детально показываются все тонкости массажа против целлюлита. Как проводить процедуру от самого начала и до завершения смотрите уже сейчас.

По материалам skinfaq.ru

Сегодня редко встретишь женщину, которая никогда не сталкивалась с целлюлитом. Последний давно признан заболеванием, которое можно и нужно лечить. Существует множество способов избавиться от «апельсиновой корки». Одним из самых действенных считается медовый массаж. Процедура борется с причиной возникновения целлюлита, поэтому показывает отличные результаты. Но прежде чем пробовать методику на себе, узнайте о её нюансах.

Целлюлит представляет собой заболевание, вызванное структурными изменениями тканей. Внешне патология проявляется в виде бугорков и впадин, образующихся на коже. Последняя со временем становится рыхлой и неприятной на вид. Чтобы этого не произошло, необходимо вовремя обнаружить и устранить проблему. Чтобы определить, есть ли у вас целлюлит, сожмите кожу на бёдрах или животе. Если поверхность гладкая, то эпидермис здоров. В противном случае стоит задуматься и начать принимать меры по устранению целлюлита.

Если при сжатии кожи поверхность гладкая, значит, эпидермис здоров

Медовый массаж имеет свои особенности. У процедуры есть определённая продолжительность, показатели эффективности и так далее.

С древних времён известно, что мёд является кладезем полезных веществ. Знаменитый продукт пчеловодства содержит:

• витамин В1. Поддерживает полноценную жизнедеятельность организма;
• витамин В2. Защищает кожные покровы от негативного воздействия свободных радикалов;
• витамин В3. Снимает и предотвращает воспаления, увлажняет и смягчает чрезмерно сухой эпидермис;
• витамин В6. Поддерживает водный баланс эпидермиса, способствует выработке эластина, возвращает коже здоровый вид;
• витамин С. Стимулирует синтез коллагеновых волокон, борется с чрезмерной сухостью кожи и ускоряет заживление ран;
• полифенолы. Замедляют процесс окисления, протекающий в тканях. Благодаря этому свойству уход за телом с использованием мёда является отличной профилактикой преждевременного старения кожи.

Мёд является кладезем полезных веществ

За счёт своего богатого состава мёд положительно влияет на кожу следующим образом:

• очищает поверхность кожи, устраняет скопившиеся загрязнения и открывает поры;
• служит отличной профилактикой преждевременного старения;
• глубоко увлажняет кожу и удерживает влагу долгое время. Благодаря этому свойству кожа после медового ухода выглядит сияющей целый день;
• разогревает кожу. В связи с этим внутриклеточный обмен веществ ускоряется, ткани обновляются быстрее, а целлюлит постепенно разглаживается;
• улучшает лимфоток, благодаря чему из клеток быстрее выводятся шлаки и токсины. Обилие последних является одной из главных причин образования «апельсиновой корки»;
• снимает отёки. В связи с этим уже после первого применения тело выглядит более худым и гладким;
• расщепляет даже застарелые жировые отложения. Мёд проникает глубоко в ткани, питая и разогревая их. Жировые клетки становятся мягче, а затем и полностью рассасываются;
• выравнивает цвет эпидермиса. Кожа после медового ухода становится более однородной и приятной на вид.

Результаты применения медового массажа видны после четырёх-пяти процедур. Однако уже на первом сеансе эпидермис будет очищен от омертвевших клеток и других скопившихся загрязнений. Чтобы получить от медового массажа максимум, выполняйте его в течение 14 дней. Вы заметите, как кожа разгладится, объёмы сократятся, а неприятные бугорки начнут рассасываться.

Разумеется, медовый массаж не является панацеей. С целлюлитом нужно бороться комплексно: правильно питаться, вести активный образ жизни, больше спать, меньше нервничать, бросить вредные привычки и пить много воды. При соблюдении этих условий массаж с медовым составом поможет быстрее избавиться от «апельсиновой корки».

Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, начните правильно питаться

Курс антицеллюлитного массажа на основе мёда включает в себя 10–15 сеансов. Последние необходимо проводить каждый день или через сутки. Для наибольшей эффективности не рекомендуется делать перерыв между процедурами дольше 48 часов. Повторить сеансы разрешается только через 2 месяца. Получается, за год можно пройти около четырёх курсов. Старайтесь сделать так, чтобы время проведения процедур не выпало на самые жаркие месяцы. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи негативно влияют на разогретую и слегка травмированную кожу.

Если у вас нет целлюлита, можно делать профилактический массаж. Трёх раз в месяц будет достаточно.

Помимо целлюлита, медовый массаж имеет и другие показания:

• ожирение;
• невралгия;
• миозиты;
• вегето-сосудистая дистония;
• радикулит;
• артроз;
• хроническая усталость;
• сниженный иммунитет;
• лишний вес;
• остеохондроз (ремиссия).

Это важно знать, поскольку при наличии определённых показаний с помощью медового массажа получится решить сразу несколько проблем. Помимо основных свойств, продукт пчеловодства также борется с депрессией и помогает при переутомлении.

Для массажа важно выбрать натуральный, качественный продукт пчеловодства. Подделка из сахара, сдобренная красителями и ароматизаторами, не принесёт желаемого результата. Основные признаки настоящего мёда следующие:

• при добавлении в воду он полностью растворяется;
• если положить в рот, тут же тает без образования комков;
• если долго хранить, становится мутным и застывает;
• иногда содержит частички воска или пыльцы.

Другие характеризующие мёд признаки для осуществления процедуры не важны. Вы можете приобрести засахаренный продукт и слегка растопить его на водяной бане. Ещё один вариант: поставьте ёмкость со сладкой массой в тазик с горячей водой и немного подождите. Сорт выбирайте по своему усмотрению и возможностям.

В салоне медовый массаж обойдётся вам в сумму от 500 до 1500 рублей, в зависимости от раскрученности заведения. Разумеется, массаж у профессионала будет эффективнее домашнего. Но если регулярно практиковаться, можно достигнуть хорошего уровня выполнения процедуры. Кроме того, своё тело вы чувствуете лучше, чем кто-либо ещё. Поэтому самостоятельная практика — это вклад в самого себя. Со временем вы научитесь хорошо делать процедуру и сможете поддерживать своё тело в отличном состоянии долгие годы.

Несмотря на пользу продукта пчеловодства для организма, при неправильном выполнении массажа или отсутствии должной подготовки к процедуре, могут наступить следующие побочные последствия:

• появление кровоподтёков и покраснений. Дело в том, что медовый массаж — довольно болезненная процедура, во время которой следует действовать очень аккуратно. В противном случае возникает риск повреждения эпидермиса. Но если это уже произошло, не пугайтесь, образования пройдут в течение месяца;
• возникновение гематом. Обычно последние появляются у тех, кто только начал практиковать медовый массаж. Через несколько процедур кожа привыкнет к ощущениям и перестанет так остро реагировать;
• головокружение и тошнота. Это происходит в основном в тех случаях, когда медовый массаж выполняют при наличии противопоказаний или увеличивают продолжительность сеанса. Перегревание тела приводит к учащению сердцебиения и возникновению неприятных ощущений.

После первых сеансов антицеллюлитного массажа могут возникать гематомы, но со временем кожа перстанет так остро реагировать

Чтобы свести риск возникновения побочных эффектов к минимуму, соблюдайте следующие меры предосторожности:

• обязательно тестируйте состав: наносите немного средства на внутреннюю сторону локтя и ждите сутки. Если спустя положенное время никаких признаков раздражения не возникло, смело пользуйтесь продуктом;
• не применяйте мёд для подколенной зоны, поскольку она отличается высокой чувствительностью;
• не смазывайте мёдом паховую зону и внутреннюю поверхность бедра. Дело в том, что на этих участках расположены лимфоузлы, которые нельзя перегревать;
• не используйте состав повторно. Мёд вытягивает из клеток шлаки, токсины и другие загрязнения. Применение уже использованной массы может привести к непредсказуемым последствиям;
• после завершения процедуры пейте много воды. Во время медового массажа организм активно теряет влагу. Если не восполнить запасы, может возникнуть обезвоживание;
• не делайте медовый массаж перед выходом на улицу. Идеальное время проведения сеансов — за несколько часов до сна. Дело в том, что процедура способствует сильному разогреву всего тела. Вы рискуете серьёзно простудиться, выходя на улицу сразу после массажа;
• если после процедуры на теле постоянно появляются гематомы и кровоподтёки, прекратите использовать данный метод в борьбе с целлюлитом.

Медовый массаж является сильнодействующей процедурой, которая может навредить организму при наличии определённых противопоказаний. К последним относятся:

• период беременности и лактации. В это время организм женщины нуждается в особой заботе. Любые воздействия на кожу в уязвимые периоды жизни представительниц прекрасного пола могут негативно сказаться на их здоровье;
• менструация. В этот период нельзя перегревать внутренние органы;
• заболевания молочной железы;
• период реабилитации после операции. В это время не рекомендуется подвергать организм дополнительной нагрузке;
• наличие новообразований в организме, независимо от их природы;
• болезни сердца и сосудов. Во время массажа тело сильно разогревается, что даёт дополнительную нагрузку на органы;
• венозная недостаточность. В этом случае нельзя греть поражённые зоны;
• желчнокаменная болезнь;
• аллергия на компоненты состава;
• нарушенная целостность эпидермиса. Любое воздействие извне в этом случае может усугубить проблему;
• кожные заболевания: дерматит, экзема и т. д.;
• тромбоз;
• высокая температура тела;
• астма;
• сахарный диабет;
• венерические заболевания.

Существует определённая техника выполнения медового массажа. Дело в том, что самостоятельные эксперименты могут привести к нежелательным последствиям. Именно поэтому старайтесь правильно подготавливать кожу к процедуре, чётко соблюдать алгоритм проведения сеанса и хорошо ухаживать за эпидермисом по окончании активных действий.

Кожу перед процедурой желательно заранее разогреть. Примите ванну или тёплый душ, а лучше посетите сауну, хамам или баню. Открытые поры интенсивнее впитывают полезные вещества из активного компонента, а взамен отдают скопившиеся шлаки и токсины. Также рекомендуется воспользоваться скрабом, чтобы убрать большую часть омертвевших частиц с поверхности эпидермиса.

Перед выполнением медового массажа рекомендуется обработать кожу скрабом, чтобы удалить омертвевшие частички с поверхности эпидермиса

Если возможность разогревания кожи в воде отсутствует, просто разомните поражённые целлюлитом места. Растирайте проблемные зоны руками, смазанными небольшим количеством масла оливы. Если у вас есть массажная щётка, обязательно воспользуйтесь ею. Когда кожа слегка покраснела, приступайте к основной процедуре.

Чтобы процедура с продуктом пчеловодства прошла максимально комфортно и эффективно, последовательно выполняйте следующие этапы:

1. Руки перед процедурой обязательно разогрейте: подержите их в тепле или потрите друг о друга.
2. Возьмите немного мёда или состава на его основе. Нанесите массу на кожу тонким слоем. Вам понадобится всего две-три столовых ложки продукта. Если взять слишком много мёда, он растечётся по телу. В таком случае вам будет крайне неудобно выполнять процедуру. Мёд во время процедуры необходимо наносить тонким слоем, чтобы продукт не растекался
3. Начинайте аккуратно поглаживать поражённые целлюлитом места. Растирайте мёд по коже, чтобы разогреть её.
4. Когда мёд начнёт впитываться, меняйте технику: прижимайте ладонь к проблемной зоне, а затем плавно отрывайте первую. Будьте аккуратны: резкие движения могут привести к нарушению целостности кожного покрова. Во время массажа прикладывайте руки к телу, а затем аккуратно отрывайте ладони
5. Повторяйте действия до тех пор, пока продукт пчеловодства не начнёт скатываться. Вы поймёте, когда это будет происходить. Мёд превратится в мелкие катышки, похожие на те, что вы обычно наблюдаете на одежде. Это нормальный процесс: продукт вытягивает из кожи скопившиеся загрязнения и образует на поверхности эпидермиса массу серого цвета. Появление последней означает, что процедуру можно завершать.
6. По окончании медового массажа обязательно примите душ. Не оставляйте сладкую массу на поверхности тела, чтобы избежать впитывания вредных веществ в клетки эпидермиса.

Процедура должна длиться не более получаса. Этого времени достаточно, чтобы мёд выполнил свою функцию, а кожа покраснела.

После процедуры следует уделить особое внимание поражённым целлюлитом зонам. Смажьте обработанные места кремом для борьбы с «апельсиновой коркой» или обыкновенным лосьоном для тела. Наденьте свободную пижаму и отдохните. Таким образом кожа придёт в нормальное состояние и будет выглядеть лучше, чем до сеанса.

Для массажа можно использовать мёд в чистом виде или добавить к продукту дополнительные ингредиенты: натуральные эфирные масла, глину, свежевыжатые соки цитрусовых и так далее.

Самые эффективные рецепты массажных смесей на основе мёда выглядят следующим образом:

• 2 ст. л. мёда, 12 к. эфира лаванды, 6 к. масла мяты, 5 к. сока лимона. Лаванда успокаивает кожу и расслабляет её. Сок лимона обладает ярко выраженным антицеллюлитным действием, благодаря чему эффективно разглаживает эпидермис; Масло мяты приятно охлаждает кожу, благодаря чему процедура проходит более комфортно
• 2 ст. л. мёда, 3 капли эфира эвкалипта, 1 ч. л. свежевыжатого сока грейпфрута. Последний ускоряет обменные процессы в тканях и постепенно устраняет неровности кожи; Сок грейпфрута для приготовления массажной смеси лучше выжать самостоятельно
• 3 ст. л. мёда, несколько капель лимонного эфира, 4 к. эфира лаванды. Смесь имеет очень приятный аромат и показывает хорошие результаты при борьбе с «апельсиновой коркой»; Эфир лимона известен своими антицеллюлитными свойствами
• 60 г глины красного цвета, 3 ст. л. мёда, 0,5 ст. л. кокосового масла, несколько капелек эфира корицы. Глина эффективно снимает отёчность, способствует сжиганию жировых отложений и выравнивает тон кожи. Кокосовое масло смягчает эпидермис, а эфир корицы активизирует обменные процессы в клетках; Кокосовое масло глубоко питает и увлажняет кожу, а также постепенно разглаживает рельеф
• 2 ст. л. чёрной глины, 5 ст. л. мёда, 0,5 ч. л. имбирного порошка, 2 ч. л. миндального масла. Имбирь сильно разогревает кожу, поэтому при выполнении процедуры внимательно следите за реакцией эпидермиса на состав. Если появится раздражение, сразу примите душ. Имбирный порошок для приготовления массажной смеси можно приобрести в любом продуктовом магазине

Состав для процедуры выбирайте по своему усмотрению. Наиболее эффективным вариантом будет чередование рецептов, поскольку таким образом кожа не успеет привыкнуть к активным компонентам.

В борьбе с целлюлитом использование массажа играет большую роль, именно массаж приводит в тонус клетки кожи, улучшает кровообращение в этих участках, выводит все токсины и соли. Для меня самым эффективным и разогревающим кожу стал медовый массаж. Использую я его уже больше года.

Медовый антицеллюлитный массаж эффективно разглаживает кожу

http://irecommend.ru/content/s-tsellyulitom-mne-bolshe-ne-po-puti-medovyi-massazh-effektivno-rastopil-apelsinovuyu-korku

Я практикую медовый массаж давно, но в последнее время делаю его курсами (чаще всего за 2–3 месяца до лета) и иногда просто для профилактики (1 раз в неделю). При регулярном подходе (после нескольких курсов) кожа ожа подтянулась, выраженные неровности сгладились, проявления целлюлита уменьшились.

При регулярном выполнении медового массажа кожа станет упругой и сияющей

http://irecommend.ru/content/medovyi-massazh-effektivnyi-metod-podtyanut-svoyu-kozhu-sdelat-ee-bolee-uprugoi-elastichnoi

Я сделала 7 процедур медового массажа через день и эффект уже очень заметен. Кожа стала упругой и шелковистой, приняла должный вид. Оговорюсь, что массаж я всегда совмещала с обертываниями. Но я уверена, что основной эффект все же дает именно массаж, благодаря которому подкожные уплотнения разглаживаются.

Антицеллюлитный медовый массаж быстро и эффективно приводит кожу в хорошее состояние

http://irecommend.ru/content/medovyi-antitsellyulitnyi-massazh-pro-nego-skazano-uzhe-mnogo-poetomu-povtoryu-osnovnuyu-inf

Медовый массаж является одной из самых эффективных антицеллюлитных процедур. Во время сеанса идёт воздействие непосредственно на причину возникновения «апельсиновой корки»: нарушение кровообращения в тканях и скопление шлаков. Плюс медового массажа состоит в том, что выполнять его можно самостоятельно. Главное — не забывайте о противопоказаниях и мерах предосторожности, чтобы не навредить себе.

По материалам molodei.com

Польза и вред медового массажа — актуальный вопрос для женщин, заботящихся о состоянии собственной кожи. Относительно процедуры можно встретить самые разные мнения, поэтому интересно разобраться в ее настоящих свойствах и понять, когда она окажется ценной, а когда только повредит.

Среди многочисленных разновидностей ярко выделяется медовый массаж. Ему принято приписывать особенно мощные оздоровительные и косметологические свойства. Считается, что именно мед быстрее всего разглаживает кожу, снимает воспаления и убирает целлюлит.

Хотя чудес медовый массаж не совершает, большинство утверждений относительно полезных свойств соответствуют истине.

1. Процедура оказывает на кожу пилинговый эффект — мед впитывает в себя все шлаки с поверхности кожи и из глубоких слоев эпидермиса и позволяет вывести их на поверхность.
2. Процедура создает вакуумный эффект, поскольку сначала руки массажиста прочно прилипают к телу, а потом резко отрываются. Кратковременное вакуумное воздействие положительно влияет на обменные процессы.
3. Мед проникает глубоко внутрь кожи и насыщает ее полезными микроэлементами и витаминами. Ускоряются процессы клеточного обновления, кожа становится более упругой и приобретает здоровый цвет.

Таким образом, польза медового массажа для тела состоит в том, что он оказывает очищающее, питающее и увлажняющее действие. Процедура обладает кроветворными свойствами, улучшает метаболизм в тканях, помогает избавиться от отеков и лишних жировых отложений. При регулярном проведении кожа становится гораздо более гладкой, мягкой и шелковистой.

Медовый массаж применяется как в косметологических целях, так и для лечения определенных заболеваний. В особенности он показан:

• при остеохондрозе или склонности к болезням суставов — в этом состоит польза массажа с медом на спине;
• при заболеваниях дыхательных путей и легких в неострых стадиях;
• при артрите и артрозе;
• при целлюлите и растяжках на коже особенную пользу приносит баночный медовый массаж;
• при плохом иммунитете и склонности к частым простудам полезен медовый массаж от кашля;
• при тревожных и депрессивных состояниях, продолжительных стрессах;
• при интенсивных умственных нагрузках и физической усталости.

Процедуру можно осуществлять и в профилактических целях, она защищает от вирусов и инфекций, суставных недугов и нервных расстройств.

Разновидностей меда существует довольно много. Теоретически пользу приносит любой вид продукта, главное, чтобы он был натуральным и без химических добавок.

Однако лучше всего проводить процедуру с использованием жидкого меда, собранного из нескольких медоносов. Также прекрасно подходят липовые, акациевые, гречишные и палиевые сорта. Они обладают массой полезных свойств, и с ними очень легко обращаться во время процедуры.

Поскольку процедура приносит огромную пользу организму, ее применяют для самых разных областей тела и в разных целях. Принято выделять несколько основных разновидностей.

Польза медового массажа для лица проявляется одновременно в косметологической и медицинской сферах. Процедуру назначают для лечения ринита и гайморита, при заложенности носа, при стоматологических недугах. Полезные свойства меда оказывают благотворное влияние на кости, сосуды и мышцы лица.

Большую пользу медовый массаж приносит и для кожи — он регулирует выделение подкожного жира и помогает удалить ороговевшие частички эпидермиса. После массажа повышается гладкость и упругость кожи, глубоко очищаются поры. Массаж медом способен устранять головную боль и усталость, улучшать настроение и поднимать тонус.

Мед считается самым эффективным природным средством, помогающим устранить «апельсиновую корку» на животе и бедрах. Антицеллюлитный медовый массаж выполняют сильными движениями, в процессе деформированная жировая ткань под кожей разбивается, и очертания тела становятся более привлекательными. Кроме того, мед помогает наладить обмен веществ в тканях, за счет чего лишний жир перестает скапливаться в проблемных местах. Медовый массаж бедер и ягодиц часто сочетают с обертываниями, за счет них полезные вещества, присутствующие в меде, проникают под кожу еще глубже.

Многие женщины испытывают трудности с похудением в области живота — лишние килограммы с этой зоны уходят очень медленно и неохотно. Медовый массаж живота и боков помогает ускорить похудение и усилить эффект от диеты и физических упражнений. Избавление от лишнего веса происходит за счет того, что во время процедуры разбивается и перераспределяется под кожей жировая ткань.

Польза медового массажа для похудения заключается также в том, что он помогает предотвратить обвисание кожи или подтягивает имеющиеся складки. Тело снова становится стройным и упругим, поэтому процедура особенно рекомендована недавно родившим женщинам или тем, кто сбросил значительный вес за короткий промежуток времени.

Процедура служит отличным вспомогательным средством от болей в спине суставного или мышечного характера. Польза медового массажа для спины состоит в том, что он расслабляет мышцы, возвращает энергию и бодрость, благотворно воздействует на суставы при радикулите, артрите и остеохондрозе.

Перед тем, как выполнять медовый массаж, необходимо подготовиться к этой процедуре.

1. Если речь идет о массаже спины, живота, бедер или любой другой части тела, необходимо принять душ. Теплая вода не только удалит с кожи все загрязнения, но и поспособствует максимальному раскрытию пор и ускорению кровообращения. Таким образом, полезные вещества, присутствующие в меде, проникнут глубже в ткани и быстрее распространятся по внутренним органам вместе с кровотоком.
2. Чисто вымытое тело необходимо аккуратно промокнуть полотенцем. Массаж проводится только на совершенно сухой коже, в этом случае мед сможет полноценно прилипнуть к ее поверхности.
3. Перед началом массажа тело рекомендуется слегка растереть ладонями или полотенцем, чтобы дополнительно подготовить к процедуре и ускорить кровообращение.

Перед проведением массажа лица тоже нужно тщательно умыться, удалить всю косметику и обработать кожу мягким домашним скрабом. Не помешает немного распарить лицо над емкостью с горячей водой, чтобы раскрыть поры.

Ароматические масла и специальные кремы в ходе медового массажа не применяются. Они ухудшают сцепление меда с поверхностью кожи, поэтому их лучше оставить для других видов массажных процедур.

После проведения подготовки можно перейти непосредственно к выполнению процедуры. Провести ее в домашних условиях достаточно просто, хотя в некоторых случаях, например, для массажа спины потребуется человек, который возьмет на себя роль массажиста.

Сам массаж состоит из нескольких этапов.

1. Мед тонким слоем распределяют по всему участку, для которого необходимо провести массаж. При этом мед может быть комнатной температуры или слегка подогретым, но не выше 40 °С, иначе его полезные свойства пропадут.
2. Ровными круговыми движениями мед тщательно втирают в поверхность кожи. Через какое-то время он станет настолько липким, что совершать скользящие движения и дальше станет невозможно.
3. На этом этапе необходимо перейти к вертикальным массажным движениям. Руки массажиста устанавливаются на поверхность кожи расслабленными ладонями, а потом отрываются вверх. При антицеллюлитном массаже движения должны быть максимально резкими, в других случаях их интенсивность можно определять индивидуально по ощущениям.

При массаже живота, ягодиц и бедер по завершении процедуры будет полезно обернуть тело пищевой пленкой, не смывая мед, и спокойно полежать на протяжении получаса под одеялом или пледом. Благодаря эффекту сауны ценные свойства меда проникнут глубже в поры, и результат от процедуры будет заметнее.

По окончании сеанса рекомендуется не смывать мед сразу, а попеременно обработать тело холодными и горячими компрессами для усиления кровотока. Сначала к выбранным участкам тела прикладывают холодный компресс, потом горячий, затем вытирают кожу насухо и на полчаса укрываются теплым одеялом.

После этого нужно принять теплый душ, чтобы окончательно смыть остатки меда, без применения гигиенических средств и максимально мягкой мочалкой. Кожу вытирают полотенцем и наносят питательный крем с натуральным составом.

Затем необходимо провести в спокойном положении хотя бы час. Полезно выпить чашку зеленого чая с медом или просто стакан теплой воды. Нужно восстановить баланс жидкости в организме, чтобы не получить вреда.

Продолжительность процедуры зависит от целей массажа, от чувствительности кожи и от разновидности выбранного меда. В среднем сеанс продолжается около 20 минут, после этого мед загустевает слишком сильно, и массажные движения начинают причинять настоящий дискомфорт и даже боль. При появлении подобных неприятных ощущений процедуру следует немедленно завершить, иначе ее свойства причинят вред.

Польза и вред массажа с медом зависят от периодичности. Поскольку даже грамотный и аккуратный медовый массаж является потенциально травматичным для кожи, проводить его ежедневно нельзя. Рекомендуется делать процедуру через день, а всего курс должен состоять из 10-19 процедур.

Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 месяцев, по истечении этого времени процедуры можно начать заново.

Эффект медового массажа проявляется очень ярко даже без использования сторонних добавок. А применять ароматические масла и кремы строго не рекомендуется, поскольку это ухудшает прилипание средства к коже. Однако в мед разрешается добавлять легкие эфирные масла или натуральные ингредиенты, усиливающие его полезные свойства.

Фруктовые, растительные и цитрусовые эфирные масла способствуют более глубокому питанию кожи и насыщению ее полезными веществами. Кроме того, приятный запах масел оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, позволяет по-настоящему насладиться массажной процедурой.

Обычно при массаже смешивают несколько эфиров в разных пропорциях. Например:

• капельку масла герани добавляют к капельке масла можжевельника, а потом смешивают их с парой капель грейпфрутового, апельсинового или лимонного масла;
• по паре капель соединяют между собой эвкалиптовое, апельсиновое и лавандовое масла;
• по капельке смешивают можжевеловое, лимонное, апельсиновое и лавандовое масла;
• по паре капель перемешивают масла лаванды, лимона и мяты;
• по 3 капли соединяют апельсиновое и лимонное масла.

Подготовленную смесь из нескольких эфиров добавляют в мед — на объем 2-3 большие ложки.

С медом отлично сочетается натуральный свежемолотый кофе, он усиливает полезные свойства процедуры. Кофе содержит массу ценных элементов, питающих и разглаживающих кожу, а еще в его составе присутствуют антиоксиданты, замедляющие старение клеток эпидермиса.

Пропорции для массажной смеси будут такими — 3 большие ложки молотого кофе на 6 больших ложек меда. Массу необходимо тщательно перемешать, чтобы она стала совершенно однородной.

Ценные вещества в составе меда и молока прекрасно сочетаются друг с другом и делают массажную смесь поистине целебной. Процедура с такой смесью особенно полезна при дряблой коже и целлюлите, высоко ценятся ее омолаживающие и очищающие свойства.

Молоко и мед принято смешивать в пропорции 100 мл молока на 4 большие ложки меда. Массу размешивают так, чтобы молоко равномерно проникло в структуру меда, и массажная смесь получилась нужной консистенции — достаточно густой для нанесения на тело.

Техника процедуры достаточно простая и не вызывает сильных проблем при домашнем выполнении. Однако существуют распространенные ошибки, которые могут снизить эффективность медового массажа или даже обратить его во вред. С перечнем таким ошибок лучше ознакомиться заранее.

• Слишком большое количество меда. Даже для достаточно объемного участка тела нескольких ложек меда будет достаточно. Наносить его необходимо тонким слоем, иначе не получится добиться нужного эффекта отлипания. Соответственно, и очищающее действие окажется под сомнением. Кроме того, переизбыток меда на коже может привести к аллергической реакции, что нанесет вред.
• Пренебрежение подготовкой. В условиях нехватки времени многие женщины решают обойтись без принятия душа и распаривания тела, что негативно отражается на свойствах процедуры. Полезные вещества, присутствующие в меде, попросту не могут проникнуть глубоко в эпидермис через загрязненные поры.
• Проведение массажа в душном помещении. Процедуру необходимо выполнять при температуре не выше 23-25 °С, если в комнате будет слишком жарко, вред проявится в том, что пот закупорит поры и не позволит меду как следует впитаться в кожу.
• Редкое проведение. Результаты медового массажа проявятся при курсовом выполнении, если делать массаж 1-2 раза в месяц с большими перерывами, то настоящей пользы не будет.

Непосредственно после проведения процедуры не рекомендуется мыться с применением мыла и других гигиенических средств. При этом кожу рекомендуется смазать увлажняющим кремом и в ближайшее время не допускать ее пересыхания.

Польза медового массажа для здоровья будет несомненной для большинства людей. Но в некоторых случаях от него может быть и вред. Слишком сильные и резкие движения при процедуре могут оказаться ощутимо болезненными и даже оставить на коже синяки. Небольшие гематомы считаются нормой после первого сеанса. Но если ситуация повторяется, то необходимо снизить интенсивность движений при домашнем выполнении или поменять массажиста, если процедура проводится в салоне.

Причиной синяков могут стать не только резкие травмирующие движения «на отрыв», но и слишком близкое к поверхности кожи расположение сосудов. В последнем случае от процедуры лучше отказаться — ее свойства могут усугубить имеющиеся проблемы с сосудами и нанести сильный вред.

Можно выделить несколько противопоказаний для процедуры:

• варикозное расширение вен и купероз;
• плохая свертываемость крови;
• наличие на коже ожогов, открытых ранок и дерматологических воспалений;
• наличие повышенной температуры;
• перенесенные в последние полгода инфаркт или инсульт;
• недавние переломы в стадии восстановления.

Разумеется, вред процедура принесет при аллергии на мед. Чтобы выяснить ее наличие или отсутствие, необходимо нанести средство на небольшой участок кожи, подержать четверть часа и посмотреть, не появится ли зуда и покраснений.

Применять процедуру во время вынашивания ребенка можно только с разрешения врача. В любом случае движения во время массажа должны быть очень мягкими и не приносящими болевых ощущений. При беременности строго запрещено обрабатывать область живота, груди и кожи над лимфоузлами.

Медовый массаж детям можно применять с 2 лет, но желательно проводить процедуру только при необходимости, при кашле и простуде. Разминающие и поглаживающие движения не применяются, они причинят вред. Разрешается лишь слегка похлопывать кожу ребенка кончиками пальцев.

Польза и вред медового массажа определяются тем, насколько правильно он проведен. Если абсолютных противопоказаний к использованию нет, то процедура окажет укрепляющее действие, значительно улучшит состояние кожи и поможет избавиться от лишнего веса.

По материалам poleznii-site.ru