Мед с оливковым маслом против целлюлита

Вы когда-либо видели работы известного художника Моне или Рембранта? Очень часто на их полотнах были изображены девушки с довольно пышными формами и с явно выраженным целлюлитом. В те времена женщины считали это своим достоинством, а художники с огромным удовольствием вырисовывали все бугорочки ямочки на женском теле. Прошло много времени и сегодня целлюлит это проблема, которая коснулась каждую вторую женщину. Теперь с этим дефектом представительницы прекрасного пола не хотят мериться и прибегают к разнообразным методам борьбы с целлюлитом.
Конечно же, сегодня стало легче бороться с целлюлитом. Ведущие производители косметических средств не оставили проблему целлюлита без внимания и разработали очень разнообразные средства для борьбы с ужасными бугорочками и ямочками. Выбор действительно настолько огромен, что порой сделать его достаточно сложно. Ценовая политика также очень разная, и порой не каждой женщине по карману. Но существует еще масса народных методов против целлюлита, которые не уступают по своей эффективности тем, которые так часто рекламируют. Вот, например мед. Давайте более подробно поговорим обо всех его возможностях.

Мед – продукт природного происхождения. В составе меда настолько много полезных витаминов, что было бы глупо этим не воспользоваться.
Мед это тягучая жидкость, которую производят медоносные пчелы из нектара в результате ферментной обработки. В состав меда входят: фтор, магний, цинк, селен, медь, марганец, железо, фосфор, натрий, кальций, калий. Так же в меде находятся витамины: С, фолиевая кислота, холин, пиридоксин, пантотеновая кислота, витамин РР, В1 и В2, а еще золото, углеводы, жиры, белки, вода и пищевые волокна.Мед используют при различных простудных заболеваниях, а также недугах сердечно сосудистой системы, почек, печени, ЖКТ. Так же применяют при лечении ран и ожогов. А еще можно использовать мед как снотворное средство.
В косметологии мед используют для крепления и смягчения кожи. Как известно одним из самых эффективных средств от целлюлита является массаж.

Если каждый день массировать проблемные участки, начнется ускоренное выведение токсинов, улучшается работа лимфатической системы. Очень скоро кожа станет более гладкой. Делать массаж можно при помощи щетки, роликов, перчатки или просто руками. Еще в древнем Тибете существовал метод антицеллюлитного массажа с использованием меда. Этот метод заключается во взаимодействии кожных покровов и биологически активных веществ, которые находятся в меде. Кожа после процедуры становится гладкой, эластичной, подтянутой.
Перед тем как начинать данный вид массажа следует учесть некоторые особенности своего организма. Противопоказаниями к антицеллюлитному массажу с медом можно отнести:

• Заболевания сердечно — сосудистой системы;
• варикоз;
• липома, миома, киста, фиброма;
• повышенное артериальное давление;
• аллергия на мед;
• беременность;
• заболевания кожи;
• менструация;
• желчнокаменная болезнь.

Помимо того, что кожа становиться внешне привлекательной, из организма выходят все токсины и шлаки, улучшается работа сосудов, улучшается работа иммунной системы, а так же стимулируеться нормальная работа всех внутренних органов. Целлюлит исчезает из-за того, что массаж с медом ускоряет работу лимфатической и кровеносной системы, из организма выходиться излишки жидкости, токсины и шлаки.

Зная о недостатках своего тела, вы уже не так уверенно себя чувствуете на пляже, в бассейне или просто надев короткую юбку. К сожалению целлюлит не так просто скрыть и поэтому с ним следует бороться. Медовый массаж это достаточно эффективный метод.
Иногда в мед добавляют ароматические масла. Это усиливает эффект от медового массажа. Добавлять следует по следующей схеме: одна чайная ложка меда плюс пять капель масла. Это количество меда хватит для массажа на одной проблемном участке.

Как делать массаж.
Мед необходимо намазать на тело небольшим слоем на те участки где есть целлюлит. Плотно прижмите руки к телу и резким движением уберите руки. Последующие движения должны быть более интенсивными. Проделывать эту процедуру необходимо около 20 минут.
Медовый массаж хорошее средство от целлюлита. Однако помните о том что, делая один только массаж, результат не будит таким, как вы ждете. И, конечно же, учитывайте, что если вы начали делать массаж, то останавливаться на одной процедуре не стоит. Нужно делать это систематически, комбинируя массаж с иными антицеллюлитными средствами.
Существует еще несколько способов, по борьбе с целлюлитом используя мед.

Медовое обертывание это прекрасный способ избавления от целлюлита, а, кроме того, улучшается метаболизм, выводится излишек жидкости. Первое что нужно сделать перед обертыванием это массаж тех зон, где ярко выражен целлюлит. Или распарить тело для того, что бы открыть поры. Следующим шагом является нанесение меда на тело. Слой должен быть не слишком большим но и достаточно плотным. Далее необходимо обернуть тело пищевой пленкой и надеть теплую одежду или укутаться пледом. Находиться в таком состоянии необходимо около 30 минут. Далее нужно сходить в душ и все тщательно смыть. Можно воспользоваться антицеллюлитными средствами.Для борьбы с целлюлитом возможно использование меда в чистом виде, а так же добавляя в него эфирные масла, соки, молоко, спирта, эфирных масел или йогурта.
Если вы делаете медовое обертывание с добавлением спирта, то продолжительность такой процедуры должна составлять около 20 минут, после чего следует все смыть и нанести на тело питательным кремом. Если вы добавили уксус, либо какие то молочные продукты, то около 60 минут.

Медовое обертывание с пихтовым маслом.

Для того, что бы сделать такое обертывание вам необходимо взять 100 г меда и по 25 г масла (оливковое и пихтовое). Все компоненты хорошо перемешать. Полученную смесь подогреть на водяной бане. Нанести смесь на проблемные участки тела, слегка массируя его. Обернуть тело пищевой пленкой и надеть теплую одежду. Держать обертывание нужно около 30 минут. Смойте все под теплым душем. После всех проделанных процедур нанесите на тело антицеллюлитный крем. Сочетание меда и масла это не только метод избавления от целлюлита, но и превосходное средство оздоровления всего организма.

Есть несколько рецептов этой маски.
Для первой вам понадобиться 1 чайная ложка меда, сок винограда 100 мл, любой крем несколько ложек. Все хорошо перемешать. Полученный крем нанести на проблемные зоны. Держать маску 5-10 минут и смыть.
Для приготовления еще одной маски приготовьте 200 гр кофейной гущи, морскую соль 4 ст.ложки, 100 г меда, оливковое масло одна столовая ложка и 10 капель масла грейпфрутового. Все перемешать. Наносить маску нужно на влажное тело. Держать около 10 минут, потом все смыть.

Для провидения любой антицеллюлитной процедуры необходимо подготовить тело. Лучше всего для этого принять горячую ванну, но если времени мало, то можно воспользоваться и душем. Для избавления от целлюлита можно использовать разнообразные смеси из трав и другие средства. Но существует еще масса способов, которые не менее эффективные. К примеру, молочная ванна.
В теплой воде разбавьте сухое молоко, добавьте 50 г меда. Полученную смесь добавьте в ванную. Находиться в такой ванной необходимо пока не остынет вода. Такая ванна превосходно подготовит тело к маске, массажу или пилингу.

Есть еще один способ бороться с целлюлитом это скрабирование. Мед для этого так же прекрасно подойдет. Для того, что бы приготовить скраб возьмите мед, предварительно нагретый на огне, добавьте в него свежемолотые зерна кофе. Наносить на тело необходимо массажными движениями 5 минут. Результат вы заметите уже после первой процедуры. Кожа станет гладкой и свежей.

По материалам icellulite.com

Оливки растут в солнечном краю, дышат морским воздухом, аккумулируя целебные природные силы. А приготовленное из них масло обладает таким лечебным потенциалом, что его впору в аптеках продавать. В его состав входят ненасыщенные жирные кислоты (олеиновая, альфа-линолевая, пальмитиновая), сквален, токоферолы, витамины А, D, E. Полезные вещества, содержащиеся в масле оливы усваиваются практически полностью. В комплексе они оказывают омолаживающее действие на весь организма, улучшают состояние кожи, укрепляют волосы и ногти.

Оливковое масло нормализует жировой обмен в организме, помогает избавиться от лишних килограммов, а также борется с растяжками кожи и целлюлитом.

За время процедуры тело может вобрать в себя до 100 мл масла – оно растворяет гидрофобные токсины и улучшает работу эндокринных желез, что, в свою очередь, способствует успешному выведению шлаков.

Если оливковое масло смешать с морской или с английской солью и добавить немного воды, вы совместите массаж с пилингом. Нанесите массу на проблемные зоны и помассируйте круговыми движениями.

Эффект от процедуры будет намного заметнее, если вы правильно подготовите кожу к антицеллюлитному массажу. Принимая утренний душ, сделайте напор струи посильнее, а температуру воды – повыше. Разогрейте снизу вверх область голеней, коленей, бедер, ягодиц и живота. Затем разотрите кожу жесткой рукавичкой, массажной щеткой или массажером.

А вот принимая ванну, обязательно сделайте антицеллюлитный массаж уотцу (разновидность японского массажа шиацу). Он проводится в горячей воде – тепло усиливает воздействие рук и способствует рассасыванию жировых отложений. Широко разведенными пальцами слегка нажимайте на проблемные зоны, одновременно смещая кожу легкими вибрационными движениями и продвигаясь от периферии к центру.

Оливковое масло против целлюлита используется также в качестве основы для растворения эфирных масел. Приготовленные смеси можно использовать как для массажа, так и для антицеллюлитных ванн.

Самыми эффективными в борьбе за гладкую кожу считаются эфирные масла грейпфрута розового, апельсина, розмарина, лимона, лаванды. Можно составить композицию на свой вкус, добавив несколько капель эфирных масел в масло-основу.

Примеры антицеллюлитных композиций из масел:

• 2 столовые ложки масла оливы смешайте с тремя каплями масла мандарина и четырьмя – грейпфрута;
• 2 столовые ложки оливкового масла соединить с эфирным маслом апельсина (4 капли), сандалом и бергамотом (по 3 капли).

Чтобы процедуры с маслами были эффективными, состав композиций нужно время от времени менять. Читайте полный список эфирных масел, полезных при целлюлите

В качестве профилактики появления целлюлита, а также для лечения уже имеющегося (если речь идет о начальной стадии) можно принимать по 1 чайной ложке оливкового масла на пустой желудок, минут за 15-20 до завтрака. Способствуя нормализации метаболизма, олива постепенно «растворит» имеющиеся жировые отложения и не допустит появления новых.

Жирная пища, как правило, считается главной причиной избыточного веса и целлюлита. Однако на практике все обстоит несколько сложнее.

Многие и не догадываются, что такой, казалось бы, диетический продукт, как 0% кефир, может быть причиной появления «апельсиновой корочки». Дело в том, что в обезжиренный кефир (и другие «диетические» продукты) добавляют крахмал, консерванты и другие несъедобные компоненты, ведь иначе он расслоится на две фракции – порошок и воду. Вся эта «химия» как раз и превращается в неэстетичные бугорки на коже.

Едва ли не 85% продукции супермаркетов содержит различные наполнители: красители, консерванты, загустители, стабилизаторы и пр. Часть этих веществ легко растворяется в воде и успешно выводится из организма. Но гидрофобные токсины, имеющие клейкую смолистую природу, наш организм растворить и вывести просто не в состоянии.

Чтобы избавиться от целлюлита, стоит уже сейчас задуматься над тем, чем заменить «целлюлитные» продукты: майонез, фаст-фуд, копчености, газированные напитки и т.д.

А взять и усвоить непонятные соединения он не рискует. В результате гидрофобные молекулы сцепляются с жировыми клетками и депонируются (трпанспортируются) в те участки тела, которые физиологически склонны к накоплению жира (бедра, ягодицы, живот).

Разросшимся жировым клеткам становится тесно в узких промежутках между волокнами соединительной ткани, они «распирают» их изнутри. В итоге нарушается циркуляция крови и лимфы, возникают проблемы с доставкой кислорода в клетки, появляются целлюлитные неровности на коже.

Таким образом, основные возбудители целлюлита – водонерастворимые токсины. Чтобы избавиться от них, нужно сделать основательную чистку организма. Но проблема в том, что гидрофобные токсины невозможно удалить привычными средствами.

К счастью, гидрофобные токсины замечательно растворяются в жирах – тело «промасливается» внутри и снаружи. А оливковое масло от целлюлита помогает особенно эффективно.

Если вам повезло, и вы справились с целлюлитом, это не означает, что пора расслабиться и наслаждаться заслуженным отдыхом. Чтобы кожа и дальше оставалась ровной, следите за своим рационом, больше двигайтесь, повторяйте курс массажа с оливковым маслом.

Прием оливкового масла натощак не рекомендован тем, у кого есть проблемы с печенью, а также при камнях в желчном пузыре: оливковое масло обладает легким желчегонным действием и можем ухудшить ваше состояние.

Для приема вовнутрь рекомендуется использовать нерафинированное масло холодного отжима (Extra Virgin). Кислотность масла не должна превышать 3,3%.

Наталья, 29 лет:
Оливковое масло – один из моих любимых продуктов. С тех пор, как начала худеть и следить за питанием, уже и не представляю салат без него. С недавних пор еще и принимаю ванну с оливковым и апельсиновым маслами, такое интересное ощущение, как покалывание. Целлюлита становится меньше, даже муж заметил.

Ирина, 25 лет:
Я делаю массаж с эфирными маслами, оливковое – основа. Плюс выполняю упражнения и стараюсь правильно питаться. Еще чуть-чуть, и мои ноги будут выглядеть как 6 лет назад, ровные, красивые, без этой жуткой апельсиновой корки.

Маргарита, 26 лет:
Я дома скраб готовлю: смешиваю, оливковое масло и масло можжевельника, мед, кофе и соль для ванны с антицеллюлитным эффектом. Натираюсь им 2-3 раза в неделю, кожа бархатная, как у моего маленького сынишки, да и целлюлит стал отступать.

По материалам apelsinkam.net

Целлюлит не признаётся медиками за заболевание. Но, несмотря на свою «естественность», целлюлит выглядит неэстетично. Этой проблеме подвержены молодые и взрослые, худые и полные женщины. Но избавится от неё каждому под силу. Лучшим средством будут медовые обёртывания, массажи и другие процедуры с мёдом.

Конечно, мёд не является магической субстанцией. Его использование не избавит вас от вредных привычек, а чрезмерное употребление приведёт к накоплению жира. Но при умеренном местном и внутреннем применении он способен решить множество задач.

1. Он прекрасно снимает стресс. Когда мы находимся в состоянии стресса, нам всегда хочется сладкого. Мёд тоже сладкий, но он гораздо полезнее обычного рафинированного сахара. Также он быстрее и легче выводится почками. А ещё он обладает мягким успокоительным эффектом.
2. Помимо этого, никотиновая кислота расширяет сосуды и выводит холестерин и токсины из крови и тканей. Поэтому он так эффективен при местном применении.
3. Он содержит массу микроэлементов и витаминов для щитовидной железы. А она, в свою очередь, влияет на все обменные процессы в организме. В том числе на выработку эстрогена и других половых гормонов. При неисправной работе щитовидной железы накапливается жировая ткань, кожа становится дряблой.
4. В мёде содержится витамин B2, который необходим для создания коллагена. Обогащение организма этим витамином улучшает состояние кожи и ногтей.

Наконец, если говорить именно о местном применении, обёртывании, массажах и масках, то надо упомянуть о нескольких важных качествах мёда. Он обладает идеальной консистенцией для составления различных смесей. Он не слишком жидкий и не слишком вязкий, идеально наносится на кожу и не стекает. Мёд хранится очень долго, для домашних процедур можно купить его впрок? и он не испортится. Он не имеет мелких твёрдых частиц, поэтому при массажах и скрабировании кожа не повреждается. Наконец, запах мёда превращает процедуру в удовольствие.

Для процедур нужно выбирать натуральный, качественный мёд. Хороший мёд янтарного цвета, может иметь различные оттенка от ярко-жёлтого до коричневого. Есть более редкие сорта, имеющие зеленоватый и другие цвета. Но всё же янтарный цвет является самым распространённым. Качественный мёд имеет сильный терпкий вкус и запах. Мёд с примесями или порченый может иметь кисловатый или горький привкус. Также не надо покупать продукт, имеющий сладкий вкус, но не обладающий терпким привкусом.

При покупке попросите у продавца ложку, помешайте мёд и достаньте её. Неразбавленный и свежий мёд стекает медленно, при падении в общую массу образует своеобразную ленточку. Если боитесь купить некачественный товар, то можете найти засахарившийся мёд. Его подделать гораздо сложнее, а все добавки сразу видны. Засахарившийся мёд нельзя нагревать на огне. Чтобы добиться жидкого состояния, нужно поместить банку с ним в тёплую, негорячую воду. Процесс долгий, воду придётся неоднократно менять, но такой способ сохраняет все полезные свойства мёда.

1. Нельзя приступать к массажу сразу после ванны или душа. Кожа для этого не должна быть распаренной.
2. Также перед массажем надо разогреть мышцы обычными растираниями и поглаживаниями. Массажные движения выполняются поглаживаниями или похлопываниями.
3. Нагрейте мёд до температуры тела, но не выше 40°С. При такой температуре все полезные вещества в нём разрушаются. А если его нагреть до 60°С, то в нём образуется оксиметилфурфурол — опасный токсин, он может сильно травмировать кожу.
4. Нанесите его на ладони и аккуратно втирайте в кожу волнообразными движениями.
5. Если место целлюлита небольшое, можете увеличить площадь массажа до 4–5 ладошек, так вам будет удобней.
6. Спустя время мёд изменит цвет и станет более густым. Тогда перейдите ко второму этапу массажа.
7. Смените волнообразные движения на «отлипания». Прижмите с небольшим усилием ладонь к коже и резко оторвите её (ладонь, а не кожу). Эти отлипания лучше делать также волнами, сначала отрываете ладонь, а потом пальцы.
8. Если вы всё делаете правильно, то по его окончании мёда на теле почти не останется. Остатки можно удалить в душе. Очищение кожи после массажа очень важно, ведь все выведенные токсины будут находиться на её поверхности. Если их не смыть, то весь процесс пойдёт вспять.

Они разделяются на горячие и холодные. При горячих кровеносные сосуды и поры кожи расширяются. Активные вещества мёда проникают вглубь тканей, заставляя клетки регенерировать. Токсины выводятся из организма через кожу. При холодном обёртывании кровеносные сосуды сужаются, усиливается отток лимфы от тканей. Токсины в этом случае выводятся через внутренние органы. Разницы в эффективности между горячими и холодными обёртываниями нет, поэтому выбирать можно по субъективным ощущениям от процедуры.

1. Для домашнего обёртывания нужно сначала очистить кожу. В идеальном варианте нужно принять горячую ванну и сделать массаж и пилинг проблемного участка. Можно обойтись и без этого, но эффективность от процедуры будет снижена. Постарайтесь хотя бы распарить кожу горячей водой из душа.
2. После этого нанесите мёд на проблемные участки кожи и оберните участок пищевой плёнкой.
3. Через 20–30 минут её можно снимать, а остатки мёда смыть в душе. При холодном обёртывании время увеличивайте до 1–1,5 часов.

После процедуры не рекомендуется выходить на улицу, лучше её делать вечером перед сном. Для улучшения эффекта попробуйте медовое обёртывание с горчицей. Для этого смешайте мёд и порошок горчицы в равных долях. Горчица раздражает кожу, заставляет сосуды расширяться сильнее. Поэтому эффект от процедуры увеличивается, но будьте готовы к лёгкому жжению. Время такого обертывания должно составлять не более 20 минут. После процедуры тщательно смывайте состав водой.

Они воздействует не только на поверхность кожи, но и на более глубокие слои. Также скраб желательно применять перед другими процедурами: обёртыванием, массажем, масками. Хороший скраб против целлюлита состоит из трёх компонентов.

Первым является основа, то, что склеивает прочие частицы воедино, не даёт им растечься по телу. Также основа предохраняет кожу от излишней травм в результате действия абразивов. Вторым компонентом становятся твёрдые мельчайшие частички, отскабливающие от кожи ороговевшие клетки. Абразивами могут выступать перемолотые косточки орехов, молотый кофе, соль. Третьим компонентом являются активные вещества, они восстанавливают на кожу, выводят токсины, стимулируют регенерацию клеток. Роль первого и третьего компонента легко берёт на себя мёд. В качестве абразива распространён молотый кофе или соль.

Для процедуры частички абразива должны быть максимально мелкими. Соль лучше брать экстра-класса, если предпочитаете кофе, то его тщательно измельчите в кофемолке. Смесь делается в соотношении 1:1. Двух компонентов вполне достаточно для скраба, но при желании можно добавить несколько капель цитрусового масла. Получившаяся смесь может храниться несколько дней. Поэтому её лучше готовить в небольших количествах достаточных для однократного применения.

Мёд содержит огромное количество полезных ингредиентов для кожи. Для маски в него можно ничего не добавлять и использовать его в свежем виде. Конечно, если вы хотите улучшить эффект, можете добавить несколько капель эфирного масла апельсина, лимона ли грейпфрута. Перед маской очистите, распарьте кожу, сделайте небольшой массаж лёгкими похлопываниями. Нанесённую маску нужно держать 7–10 минут, затем смыть остатки мёда. После маски желательно увлажнить кожу любым тоником.

Для достижения эффекта в максимально короткое время не отдавайте предпочтение одной процедуре, а чередуйте их все.

1. Массаж. Сеанс длится 15–20 минут, если делать его аккуратно, по всем рекомендациям, то его можно проводить через день или раз в три дня. Для достижения эффекта массаж надо проводить не реже раза в неделю. При регулярности процедур избавиться от целлюлита можно через 1–2 месяца.
2. Обёртывание. Для полного избавления от целлюлита требуется от 5 до 15 процедур. Полный курс проходится в течение 3–6 недель, в неделю делается от 1 до 3 обёртываний. В первую очередь надо смотреть на реакцию кожи. Если ваше тело реагирует позитивно, то обёртывания можно проводить хоть через день. Если возникают нежелательные реакции или ощущения, то делайте обёртывания 1–2 раза в неделю. При нормальной реакции проведите курс из 10 процедур через 1–2 дня. После прохождения курса дайте коже месяц отдохнуть и повторите его снова.
   Не забывайте: при беременности обёртывания противопоказаны
3. Скраб и маски. Скраб даже при самом бережном проведении слегка травмирует кожу. Поэтому его рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю. Медовая маска кожу не травмирует, но оказывает очень сильный эффект, поэтому её тоже советуют делать 1–2 раза в неделю. Не чаще, но и не реже. После месяца процедур рекомендуется делать перерыв в 2–3 месяца, после этого можно повторять курс.

• При опасении аллергии на мёд перед процедурой нанесите чуть-чуть на небольшой участок и подождите. Если на коже появятся признаки аллергической реакции, то от процедуры придётся отказаться.
• Все вышеописанные процедуры противопоказаны при повышенной ломкости сосудов. Это никак не связано с мёдом, просто процедуры травматичны для кожи.
• Нельзя проводить процедуры, используя испортившийся или недоброкачественный мёд.
• Желательно повременить с ними при повреждениях кожи: ранах, язвах, покраснениях, высыпаниях.
• Вообще, перед процедурами лучше проконсультироваться с врачом и получить его разрешение на них.
• Обёртывание не рекомендуется при гормональных сбоях, беременности, диабете, опухолях.

Уникальная вещь! Пропадают растяжки, нет эффекта «апельсиновой» кожи. После применения кожа мягкая и нежная. Просто супер! Советую попробовать! Не пожалеете!

Fonysha
http://otzovik.com/review_762002.html

Если вы ещё никогда не пробовали медовый массаж — очень рекомендую! Процедура действенная и полезная, но болезненная. Несмотря на последнее, не бойтесь попробовать и Вы будете приятно удивлены результатом.

Allphone
http://otzovik.com/review_2480213.html

Такой массаж просто что-то! Я очень довольна процедурой, тело после процедуры очень мягкое и шелковистое! И остается очень приятный аромат! С удовольствием буду продолжать делать эту процедуру!

Ева1994
http://otzovik.com/review_2867617.html

Мёд хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. Используйте только качественный мёд. Следуйте инструкциям при выполнении процедур и чередуйте их между собой. Если все сделаете правильно, то результат будет уже через месяц.

По материалам medvoice.ru

Медовый массаж сегодня является одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Большой плюс процедуры заключается в том, что выполнить её можно самостоятельно в домашних условиях. Главное — изучить все нюансы медового массажа и приобрести необходимые материалы.

Этот вид массажа люди применяли издревле. Раньше процедуру выполняли исключительно для борьбы с простудными заболеваниями. На Руси было принято растирать мёдом распаренное в бане тело, что являлось отличной профилактикой мышечных спазмов и заметно укрепляло иммунитет.

Интересно, что медовый массаж знали даже в Древнем Тибете.

Сегодня массаж с использованием тягучего продукта пчеловодства известен благодаря своей способности бороться с целлюлитом. Во время процедуры хорошо разминаются мышцы, кожа становится более упругой, а настроение повышается.

Медовый массаж лучше делать в салоне у профессионала, но можно попробовать освоить этот метод борьбы с целлюлитом и в домашних условиях.

Целлюлит представляет собой заболевание, при котором происходит нарушение обменных процессов в клетках кожи. По этой причине соединительная ткань разрушается, а на её месте образуется жировая.

1. Способствует усилению микроциркуляции крови.
2. Устраняет омертвевшие клетки кожи. Медовый массаж оказывает эффект лёгкого пилинга, поскольку во время процедуры происходит глубокое очищение тканей.
3. Абсорбирует токсины. Мёд проникает глубоко в ткани, благодаря чему скопившиеся шлаки постепенно выводятся из организма. После массажа можно заметить на коже хлопья серого цвета. Это и есть загрязнения, которые с успехом покинули клетки вашего тела.
4. Мёд активно питает и увлажняет кожу. После массажа она становится гладкой и мягкой.
5. Повышает упругость кожи. Во время процедуры активизируется выработка эластина в клетках, благодаря чему целлюлит постепенно устраняется.
6. Массаж способствует разрушению подкожных жировых капсул, что приводит к исчезновению неприятной «апельсиновой корки».
7. Во время медового массажа внутренние органы также очищаются от шлаков. Это происходит потому, что биологически-активные вещества, которые содержатся в знаменитом продукте пчеловодства, способны проникать глубоко в ткани. Благодаря этому запускается процесс детоксикации на клеточном уровне.
8. Медовый массаж является профилактикой таких заболеваний, как: вегето-сосудистая дистония, бронхит и пневмония.
9. Процедура помогает бороться со стрессом и даже с тяжёлыми депрессивными состояниями.
10. Снимает как умственную, так и физическую усталость.
11. Способствует восстановлению нормальной работы суставов. Именно благодаря этому свойству медовый массаж является как профилактикой, так и лечением остеохондроза.

Массаж является одним из важных пунктов в построении стройного и красивого тела. За счёт выведения лишней жидкости из тканей и дренажного воздействия процедура эффективно борется с целлюлитом. Массаж с использованием мёда — это двойной удар по ненавистной «апельсиновой корке», поскольку продукт пчеловодства оказывает на кожу положительное воздействие: активно питает и увлажняет её. Обычно процедура осуществляется на области ягодиц, живота и ног, ведь именно в этих зонах у женщин чаще всего появляется целлюлит. Спустя несколько курсов процедур кожа разглаживается, объёмы уменьшаются, а «апельсиновая корка» становится практически незаметной.

Разумеется, основным показанием к антицеллюлитному медовому массажу является та самая «апельсиновая корка». Помимо этого, процедуру рекомендуют при:

• перенесённых травмах опорно-двигательного аппарата;
• хронической усталости;
• лишнем весе;
• стрессовых состояниях;
• бессоннице;
• складках на коже;
• головных болях;
• наличии шрамов и растяжек.

Также можно пройти курс в целях профилактики простудных заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, пневмонии и бронхита.

Противопоказаниями к медовому массажу являются:

• индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
• варикозное расширение вен в любой стадии;
• различные новообразования;
• сердечная недостаточность;
• туберкулёз;
• астма;
• кожные заболевания;
• плохая свёртываемость крови;
• заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть противопоказания, не расстраивайтесь. Замените медовый массаж на обёртывания, мезотерапию или просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

Интересно, что медовый массаж можно делать даже в период лактации. Но необходимо помнить, что в этом случае процедура должна быть максимально мягкой и безболезненной.

Для проведения антицеллюлитной процедуры можно использовать любой сорт мёда. Но стоит отметить, что гречишный крайне редко вызывает аллергию, поэтому людям, склонным к этому недугу, лучше выбрать именно его. Если вы обнаружили, что мёд засахарился, то подогрейте его на паровой бане. Для одной процедуры достаточно 20 грамм продукта. При этом в мёд можно добавить 2–3 капли эфирного масла лимона, мяты, лаванды, апельсина, можжевельника или герани. Такое сочетание будет способствовать более эффективному выведению шлаков и токсинов из организма, поэтому результата вы достигните быстрее.

1. Первый рецепт включает в себя 20 грамм мёда, по три капли эфира лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
2. Для второго состава понадобится 20 грамм мёда, по пять капель масла лимона, мяты и эвкалипта.
3. Третий рецепт состоит из 20 грамм мёда, трёх капель лимонного, лавандового и мятного эфира.

Все составы положительно влияют на кожу. Выбирайте рецепт исходя из собственных предпочтений и свойств масел. Мята и лаванда обладают успокаивающим эффектом, эвкалипт оказывает противовоспалительное воздействие, а апельсин, лимон и можжевельник повышают упругость кожи.

1. Обычно процедура не длится дольше получаса (для одной зоны), поскольку воздействие на кожу идёт очень серьёзное. В первую очередь необходимо аккуратно похлопать ладонями по массируемой области. Благодаря этому тело разогреется и подготовится к процедуре.
2. Мёд можно немного подогреть на водяной бане, но это необязательно. Лучше, если продукт будет иметь более плотную и липкую консистенцию. Начинайте втирать мёд в кожу так, чтобы ощутить лёгкое жжение. При этом болевых ощущений возникнуть не должно. Если мёд начал постепенно густеть и скатываться, то переходите к третьему этапу процедуры.
3. Прикладывайте руки к коже на 2–3 секунды, а затем резко отрывайте ладони. Скорее всего, на этом этапе возникнут болезненные ощущения. Это нормально. Пройдитесь похлопывающими движениями по проблемным зонам (ягодицы, ноги, живот). После этого вы обнаружите на руках бело-серую массу вместо прозрачного мёда. Пугаться не стоит, ведь это и есть шлаки, жир и токсины, которые скопились в ваших тканях.
4. После процедуры кожа должна иметь розовый оттенок. Это означает, что вы всё сделали правильно. Кровь прилила к проблемным местам, и после массажа целлюлит продолжит рассасываться. Теперь ваша задача — хорошенько помыться и воспользоваться антицеллюлитным кремом. Средство можете выбрать по вашему усмотрению.
5. Курс обычно составляет 10 процедур. При желании и отсутствии противопоказаний можно провести 15 сеансов. Медовый массаж лучше делать через день. Желательно чередовать процедуры с обёртываниями (любыми). После окончания курса раз в 10 дней делайте антицеллюлитный массаж для профилактики.

Процедуру можно выполнять в бане. Благодаря открытым порам и распаренной коже результат проявится быстрее. При этом стоит учитывать, что медовый массаж необходимо делать до мытья, но после парной.

Помните, что после массажа нельзя пользоваться тем же мёдом ещё раз. Это может вызвать аллергию.

Помимо лёгкого покраснения, зуда и аллергической реакции, существуют более серьёзные последствия медового массажа. У некоторых женщин появляются синяки и капиллярные сеточки. Как правило, осложнения являются следствием пренебрежения противопоказаниями. Также стоит учитывать, что сразу после процедуры нельзя загорать. Нахождение на солнце может привести к покраснению обновлённой кожи.

Курс медового массажа я делала 10 дней через 1 день. После медового массажа — есть большие улучшения состоянии кожи на ногах и животе. Объем в животе ушел на 1 см. Объем в бедрах ушел на 2,5 см. — что меня очень порадовало. Но моя цель была не уменьшение объемов, а избавление от целлюлита. После 10-ти процедур я распрощалась со 2-ой стадией целлюлита и теперь у меня 1-ая стадия

https://irecommend.ru/content/vse-chto-nuzhno-ot-tsellyulita-eto-med-skalka-i-terpenie

А вот результат после медового массажа просто сказочный, кожа гладка как у младенца, подтянута, уходят лишние сантиметры. Медовый массаж очень помогает при общем курсе похудения, когда худеешь, а кожа не успевает подтягиваться, это хорошая помощь организму.

Catty Shark

http://otzovik.com/review_1434596.html

Мне очень помог медовый массаж, целлюлит прошел. Сначала купила мед, самый дешевый в магазине, с ним не получалось, потом что был какой то искусственный и не липкий, потом купила подороже на выставке, и действительно потрясающий эффект. Больно конечно и синяки небольшие, но все быстро проходит.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4063741/3/

Медовый массаж легко научиться выполнять в домашних условиях. Помните, что у процедуры есть противопоказания, которыми ни в коем случае не следует пренебрегать. В целом массаж с использованием продукта пчеловодства очень эффективен в борьбе с целлюлитом. Главное — внимательно изучите информацию, прежде чем начинать самостоятельную практику.

Рецепторы кожи разражаются — кровообращение в проблемной зоне тела улучшается, и это помогает избавиться от противной апельсиновой корки. В организме запускаются микропроцессы на клеточном уровне, которые при регулярном повторении положительно сказываются на состоянии тела:

• выводятся из тканей лишняя жидкость и вредные вещества;
• повышается упругость и эластичность кожи;
• предотвращается дальнейшее формирование очагов жирового застоя;
• расщепляются жировые клетки;
• улучшается метаболизм;
• ускоряется лимфоток.

Благодаря этим клеточным метаморфозам, медовый антицеллюлитный массаж, пройденный курсом, придаёт контурам тела стройность. Приятным бонусом станет приобретение красивого (золотистого) оттенка кожи. Через 3-4 процедуры вы также заметите, что после сеансов не чувствуете усталости и пребываете в отличном расположении духа.

У мёда есть два неоспоримых преимущества перед остальными ингредиентами массажных составов. Во-первых, он очень глубоко проникает в кожу, добираясь не только до очагов целлюлита, но и до мышечного слоя. Во-вторых, он отдаёт организму собственные биологически активные вещества, выступая параллельно в роли своеобразной губки, впитывающей в себя шлаки и токсины.

В качестве бонусов. Медовый массаж оказывает не только антицеллюлитное действие на кожу. Он снимает усталость и мышечное напряжение, восстанавливает суставы, снижает стрессовое состояние, предупреждает многие психосоматические заболевания, помогает при неврастении и постоянных интеллектуальных нагрузках.

Наряду со всеми положительными свойствами, которыми обладает мёд в качестве антицеллюлитного средства, он является сильнейшим аллергеном и оказывает подчас слишком мощное воздействие на клеточные процессы. В связи с этим процедура имеет многочисленные противопоказания, которые лучше не игнорировать:

• аллергия;
• беременность и послеродовой период (3-4 месяца), менструация;
• болезни эндокринной системы;
• вывихи, травмы, переломы;
• гипертония;
• желчекаменная болезнь;
• заболевания сосудов: закупорка вен, тромбофлебит, нарушение свёртываемости, купероз, при варикозе противопоказана обработка ног;
• кожные серьёзные заболевания (дерматит, экзема и т. д.);
• лихорадка;
• недостаточности: сердечная, лёгочная, почечная;
• обильный волосяной покров на теле;
• обострение хронических болезней;
• онкология;
• повреждения кожи;
• реабилитационный период после операций;
• чувствительная кожа.

Данные противопоказания не являются абсолютными. Т. е. в каждом конкретном случае лучше проконсультироваться у врача, не навредит ли вам массаж. Если планируете салонную процедуру, обязательно посоветуйтесь на этот счёт с мастером.

На заметку. Нельзя делать медовый массаж от целлюлита сразу после солярия или пилинговых процедур, а также при загаре. Это приводит к микроразрывам и трещинам.

Простейшая техника выполнения не предполагает никаких дополнительных приспособлений и сложных составов. Разогретый до тёплого состояния мёд и две ладошки — вот всё, что вам понадобится.

1. Нанести тёплую смесь тонким слоем на ладони.
2. Положить их на участок тела с целлюлитом.
3. Почувствовать, что они прилипли.
4. Резко оторвать ладони. Повторить так 4-5 раз.
5. После этого растирать мёд по коже круговыми движениями по часовой стрелке снизу вверх.
6. На животе исключить надавливания. На бёдрах и ягодицах можно использовать щипковый метод.
7. Процедуру можно считать оконченной, когда мёд превратится в серые хлопья.

• с раскатыванием — при помощи деревянной скалки или стеклянной бутылки;
• вакуумная методика — потребуется портативный массажёр или пиала;
• с щёткой;
• роликовый массаж — с применением специального устройства с роликовой насадкой;
• с засахарившимся мёдом, который параллельно выступает в качестве скраба и отлично очищает кожу на проблемном участке, что, в свою очередь, тоже способствует устранению целлюлита.

Читайте также: Массажеры от целлюлита

Медовый массаж в домашних условиях будет сделать достаточно трудно по одной простой причине — не всю проблемную зону удастся проработать. Если целлюлит на животе, то это ещё возможно, хотя некоторые участки на спине в области талии всё равно останутся «в тени». Задняя поверхность бёдер и ягодицы (на которых обычно находится самая ярко выраженная апельсиновая корка) тоже по возможности требуют привлечения постороннего человека.

Любопытный факт. У некоторых людей через несколько сеансов появляется во рту еле уловимый вкус мёда, хотя в пищу они его не употребляют. Этот интересный феномен учёные объясняют тем, что организм во время процедур насыщается этим продуктом в достаточном количестве, что и вызывает такие необычные ощущения.

Если вы используете против целлюлита массаж мёдом, узнайте пару секретов его проведения, чтобы извлечь максимум пользы.

1. Перед процедурой прогрейте кожу — в бане, сауне, ванне, душе.
2. Разотрите её хорошенько полотенцем.
3. Предварительно проверьте, не вызовет ли медовая массажная смесь аллергической реакции.
4. Длительность процедуры на каждом проблемном участке — не дольше 10 мин.
5. Только через 15-20 мин идите в душ — за это время мёд продолжит свою революционную антицеллюлитную деятельность на клеточном уровне.
6. Споласкивайтесь тёплой водой без применения моющих и пенящихся средств.
7. Нанесите на проблемный участок антицеллюлитный крем.
8. Чередуйте массаж с антицеллюлитными обёртываниями.
9. Чтобы добиться результата как можно скорее, выполняйте специальные упражнения против целлюлита и подберите соответствующую диету.
10. Бёдра сначала продепилируйте, иначе процедура окажется очень болезненной.
11. После сеанса не рекомендуется выходить на улицу в течение 1-1,5 часов.

Начните с простейшей технологии, описанной выше, без привлечения каких бы то ни было приспособлений. Постепенно, приобретая навыки, переходите к более сложным методикам.

• Как часто можно делать?

Рекомендуемая частота — через день.

• Когда лучше делать?

Вечером, за 2-3 часа до сна.

• Сколько всего требуется сеансов?

Полный курс — от 8 до 15 процедур в зависимости от первоначального состояния кожи.

• Бывают ли осложнения?

Могут наблюдаться боли в обрабатываемом месте и образовываться гематомы. Не нужно считать это естественными последствиями процедуры. Это тревожные свидетельства того, что в технике выполнения допускаются ошибки (производится слишком сильный нажим, неправильно используются вакуумные или роликовые массажёры и т. д.). Всё это нужно пересмотреть, кровоподтёки залечить мазями. Дело в том, что безобидный синяк при повторном кровоизлиянии может привести к микротравмам, которые нередко становятся источниками инфекций или сепсиса.

Имейте в виду. Массаж нужно делать с обеих сторон тела: т. е. обрабатывать не только живот спереди, но и спину в области талии; не только переднюю, но и заднюю поверхность бёдер. Иначе кровь уйдёт из необрабатываемого участка, что приведёт к сбою органов, расположенных в нём.

Результаты проведения домашнего антицеллюлитного медового массажа
Фото взято с ресурса Irecommend.ru

Для антицеллюлитного массажа можно использовать разные составы — классические (только с мёдом, предварительно разогрев его на водяной бане) или с привлечением дополнительных компонентов — противоотёчных, жиросжигающих, омолаживающих. Так что подбирайте рецепт и балуйте свою кожу целебными смесями.

• С эфирными маслами

На 50 мл мёда идут 3-4 капли эфирного масла. В антицеллюлитных программах чаще всего используются: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, можжевельник, эвкалипт и лаванда.

• С миндальным маслом

Смешать в равных количествах мёд и миндальное масло, предварительно разогретое до жидкого состояния. Вместо миндального можно смело использовать оливковое.

• С молочными продуктами

Смешать стакан мёда с 500 мл молока, кефира, простокваши или йогурта.

Смешать стакан мёда с 30 мл жирных сливок, слегка разбавить минеральной водой.

• Многокомпонентная смесь

Смешать по 50 мл мёда и миндального масла, добавить 5 капель розового эфирного масла, 15 мл масляного витамина Е.

Смешать 50 мл мёда с 20 мл концентрированного сока лимона.

Если в состав массажной пасты входят витамины и эфирные масла, не разогревайте мёд до слишком горячего состояния, иначе польза этих компонентов будет уничтожена высокой температурой. Подогрев лучше производить на водяной бане.

При отсутствии времени или помощника, который смог бы проработать вам в домашних условиях труднодоступные места, лучше записаться на салонный массаж. Преимущества очевидны: ваше тело будет находиться в руках настоящего профессионала, эффект будет заметнее и проявит себя быстрее, риск осложнений минимален, вся ответственность лежит на мастере. Однако всё это гарантировано лишь в том случае, если вы нашли хороший салон.

Стоимость 1 салонного сеанса медового массажа от целлюлита — от $10 до $50. Цена зависит от длительности процедуры, а затраченное время — от масштаба прорабатываемых проблемных зон.

Профессиональный массажист изначально просит медицинские справки, чтобы выявить противопоказания, а также осматривает участок тела с целлюлитом. Вместе с пациентом он выбирает технику выполнения, объясняет её действие и эффект.

Если после салонной процедуры чувствуются разбитость, слабость, боль, дискомфорт, тахикардия, головокружение, то от такого массажиста лучше отказаться и найти другого.

Если целлюлит — ваша головная боль и причина внутренних комплексов, обязательно стоит попробовать медовый массаж, причём целым курсом. Он не только разгладит кожу и избавит от ненавистной апельсиновой корки. После него во всём теле чувствуется лёгкость и поднимается настроение. Если попутно с этим вы займётесь спортом и будете правильно питаться, ваша основная проблема будет решена в самые короткие сроки.

Прежде чем переходить к воздействию медового массажа на целлюлит, перечислим общие полезные свойства меда:

• насыщен витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья;
• обладает противовоспалительным, антимикробным и бактерицидным действием;
• очищает от шлаков и токсинов;
• ускоряет обмен веществ;
• является разогревающим и общеукрепляющим средством;
• поддерживает иммунитет;
• укрепляет нервную систему;
• снимает усталость и переутомление;
• имеет пилинговое воздействие.

Быстро впитываясь и проникая в организм через кожу, мед помогает расщеплять целлюлит. При регулярном проведении процедур эффект виден после нескольких сеансов: «апельсиновая корка» менее заметна, а кожа подтянулась и приобрела бархатистость.

На первый взгляд, процедура несложная. Массаж можно выполнить, не являясь профессионалом в этой области. Однако есть некоторые нюансы…

Насколько вы гибки? Сможете ли легко дотронуться до всех проблемных участков тела, или до некоторых из них дотянуться просто нереально?

Если нет, то вы сможете сделать себе частичный массаж, а остальные зоны придется оставить для помощника. Руки должны быть сильными. Это важно, если вам требуется действительно массаж, а не просто втирание меда. Не у всех женщин достаточно сильные руки для массажа.

Несколько первых процедур массажа, как правило, бывают болезненными. Если вы боитесь боли или очень чувствительны, то будет трудно заставить себя причинять боль своему телу. В таком случае придется найти помощника и просто немного потерпеть.

1 этап – подготовка. Примите теплый душ, можно слегка почистить кожу скрабом. Немного разомните тело обычными приемами массажа, чтобы разогреть мышцы.

2 этап – выполнение процедуры. Положив мед на ладони, начинайте накладывать его на тело плавными циклическими движениями, немного втирая в кожу.

Вскоре мед будет впитываться и густеть. Как только это произойдет, сильнее нажимайте ладонями, как будто стараясь их приклеить.

Не отрывайте руки, увеличивайте нажим, но при этом движения должны быть плавными. На коже должны появиться светлые хлопья или кашица – шлаки, которые высасывает мед. Значит, процесс идет нормально.

Ополосните руки и продолжайте массаж, пока весь мед не будет собран. В конце процедуры, если все было выполнено верно, кожа начнет «гореть», а в теле будет ощущаться легкость.

3 этап – завершение. Сразу же после окончания массажа очистите кожу от использованного меда, приняв душ; хорошо разотритесь полотенцем. Нанесите на кожу крем или молочко, выпейте освежающий напиток, расслабьтесь минут на 30.

Время и периодичность проведения процедуры массажа:

• Массаж лучше делать через день.
• Полный курс – 15 сеансов.
• Продолжительность одной процедуры – 10-15 минут.

В целом массаж проводится по аналогии с этапами предыдущего раздела, но так как процедуру выполняет другой человек, то провести ее можно более интенсивно. После плавных круговых движений массажист размазывает мед и прикладывает руки к проблемному месту.

Через мгновение резко их убирает. Процесс напоминает легкие похлопывания. Затем сила прикосновений увеличивается, и руки прилипают и отрываются уже с трудом. Движения становятся резче и жестче. Идея процедуры в том, что мед то впитывается в поры, то вытягивается вновь на поверхность.

Мед для массажа подходит только натуральный и жидкий (не засахарившийся). Желательно разогреть мед до температуры тела (или чуть выше, но не более 38 °С).

Можно взять любой натуральный мед, например, цветочный или липовый. Рекомендуется смешать мед с эфирным маслом. На чайную ложку меда достаточно будет не более пяти капель.

Расчет количества. Исходите из того, что на 1 процедуру массажа бедер требуется 2 ложки меда. Отсюда можно рассчитать количество на полный курс (15 процедур). Разумеется, если массаж проводится не только на бедрах, то расход пропорционально увеличивается.

Первые несколько сеансов могут оказаться довольно болезненными и неприятными. Но чем дальше, тем лучше – эти ощущения пройдут.

Еще один побочный эффект – это возникновение синяков. Они тоже быстро проходят. Не стоит переживать из-за их появления, если уж вы решились на данный вид массажа.

Сопровождение медового массажа наличием синяков практически неизбежно. При временной потере эластичности и защитных функций кожа становится уязвимой. Поэтому такие явления, как неприятные ощущения во время массажа и синяки, считаются нормальными.

Стоит обратить внимание, что есть ряд противопоказаний, при которых проведение медового антицеллюлитного массажа недопустимо. К ним относятся:

• гипертония;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• онкологические заболевания;
• кожные болезни;
• тромбозы и варикозы;
• аллергия.

Галина, 27 лет:

«Медовый массаж мне нужен в целях профилактики. Я делаю его только на бедрах и ягодицах, в районе живота побаиваюсь – там же органы. Бугорки исчезают, пропали также около 2 см в объеме.

Кожа поднимается и разглаживается. Процедура неприятная, хотя терпимая, главное – пережить первый раз, потом будет легче. После массажа обязательно нужно смазать проблемное место, я применяю питательный крем для тела.

Имеет большое значение, на какой стадии развития находится целлюлит: с 1-й и даже 2-й массаж справится, если все делать правильно, в более запущенных случаях лучше обратиться к профессионалу. В общем, мне массаж показался эффективным, рекомендую! Да и мед очень полезен!»

Кристина, 35 лет:

«Медовый массаж помогает избавиться от целлюлита, результат потрясающий, но это – испытание на выносливость. «Красота требует жертв» – как раз эта фраза очень хорошо характеризует процесс медового массажа. Ощущения жуткие. Но я делаю эту процедуру у своего массажиста. Она сглаживает болевой процесс, как может.

Впервые, когда делала эту процедуру, я была в состоянии шока, когда вместо меда в руках массажистки появилось что-то серое, как воск или пластилин.

Оказалось, это всякая гадость вышла из моего организма. В конце курса такого серого вещества уже не было.

И главное – результат после этих медовых процедур просто потрясающий: кожа нежная, как у ребенка, подтянутая, исчезли лишние объемы. Очень помогает при целенаправленном процессе похудения – кожа успевает подтягиваться. Рекомендую, только перед записью в салоне попробуйте сами дома, если сможете терпеть, то смело отдавайте себя в руки специалиста».

Светлана, 40 лет:

«Этот массаж один из самых эффективных, но его нужно правильно делать, а не хлопать, как получится. Мед после попадания в кожу выходит обратно и выводит всю дрянь. Это полезно не только от целлюлита».

Медовый метод массажа в настоящее время широко распространен в современной косметологии. Важно не использовать меда больше, чем необходимо, так как могут возникать аллергические реакции. И не важно, каким именно способом избавляться от целлюлита, главное – найти свой, подходящий именно вам метод и добиться результата.

Предлагаем вам посмотреть видео как правильно делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях:

Самым эффективным способом поправить фигуру является комплексный подход – физические нагрузки, диетическое питание, массаж, баня и косметические процедуры. Несмотря на то, что лишний вес имеет не каждая женщина, целлюлит сегодня есть почти у всех представительниц прекрасного пола. Уменьшить явные проявления апельсиновой корки поможет антицеллюлитный массаж с медом. Эту процедуру предлагают многие косметические салоны, но за курс массажа придется выложить немалую сумму. Если женщина располагает такими ресурсами, то специалисты косметологи потрудятся над ее телом. В противном случае стоит запастись банкой меда и несколькими часами свободного времени.

У этой процедуры существует ряд противопоказаний. К ним относятся: аллергия на продукты пчеловодства, варикозное расширение вен на любой стадии, опухоли, высокая температура, заболевания щитовидки или плохая свертываемость крови. При наличии хотя бы одного из названых противопоказаний, стоит отказаться от медового массажа в пользу других методов лечения целлюлита, например, обертывания с водорослями или мезотерапии.

Перед проведением медового массажа необходимо ознакомиться со списком противопоказаний.

Медовый массаж помогает не только от целлюлита. Его можно делать на области лица и шеи. Это просто волшебная процедура. Кроме косметического эффекта, расслабления и удовольствия, массаж лица способен воздействовать на состояние внутренних органов. Медовый массаж поможет выглядеть здоровее и моложе.

Медовый массаж области лица и шеи традиционно делают с использованием меда липового и гречишного сортов. Эти виды меда лучше других подходят для лица, так как содержат массу витаминов и антиоксидантов, которые хорошо влияют на состояние организма и не вызывают аллергии. Антицеллюлитный массаж всего тела можно выполнять с любым медом. По консистенции он должен быть жидким и тягучим, не засахаренным. Топить засахарившийся мед рекомендуют не на огне, а на паровой бане. Для одного сеанса массажа вполне хватит 5 столовых ложек этого жидкого золота.

Для медового массажа проблемных зон подойдет любой вид меда. Главное, он должен быть тягучим и не засахаренным.

Чтобы получить чувственное удовольствие от процедуры и улучшить эффект медового массажа, можно добавить в подготовленный мед несколько капель эфирного масла. Для массажа хорошо подойдет масло из цитрусовых, мяты или можжевельника. Эти эфирные масла улучшают обмен веществ и способствуют более глубокому проникновению полезных веществ из меда под кожу.

Антицеллюлитный массаж с медом делают 20 – 30 минут. Для начала, тело слегка разогревают и приводят в тонус легкими движениями, после чего включают в процедуру основной ингредиент – мед. Теплый жидкий мед с эфирным маслом постепенно втирают в кожу, сначала мягко, затем динамичней. Приток крови усиливается и можно слегка пощипать и помять кожу более интенсивно. Когда мед начнет сгущаться, нужно перейти к следующему движению: открытую ладонь приложить к коже и резко оторвать. Такой массаж может быть слегка болезненным, но это действительно очень эффективно и полезно. Такими движениями массировать проблемные зоны минут 10 — 15. Курс массажа состоит, как правило, из 10 процедур, которые рекомендуется делать с перерывом в один день.

Понять природу и особенности целлюлита поможет подборка интересных мнений медиков и психологов, способных расширить взгляд на проблему, которая не болит, но беспокоит женскую душу. Пятерка самых полезных суждений выглядит так.

1. Целлюлит — это «разбалансировка» организма. Иными словами — болезнь образа жизни. Если не стараться избавиться от причин целлюлита на его начальных стадиях, то совсем скоро о неправильном образе жизни будут знать все.
2. Целлюлит — это поражение гиподермы. То есть подкожной жировой клетчатки. Его вызывают наследственно-конституционные и физиологические факторы. При нарушении обмена веществ и сбоях в крово- и лимфотоке, под кожей появляются микроузелки, а позже и отечность тканей. Женщина может начать испытывать реальный, а не надуманный дискомфорт.
3. Целлюлит — не проблема веса. Он не вызывается ожирением и с ним не связан. Со снижением тонуса кожи, образованием отеков, сдавливанием вен и артерий, застоем лимфы и крови в проблемных зонах знакомы не только дамы с пышными округлостями, а и худышки.
4. Целлюлит — не косметическая, а физическая проблема. Хотя и выглядит как неприятный косметический дефект. От нее нельзя избавиться только с помощью обыкновенных упражнений или диеты. Антицеллюлитный подход должен быть комплексным.
5. Целлюлит — это природное, естественное состояние. Но только в ситуации, когда его немного. Застраховаться от появления досадной «корки» не могут даже самые звездные ноги и попы. Не менее 90% роскошных и упругих ягодиц в журналах — это успех фотошопа, а не спортзала.

Все, что нужно для продолжительной и здоровой жизни, необходимо и для «битвы» с целлюлитом. Это спортивная нагрузка, корректное питание, категорический отказ от вредных привычек. Полезные пищевые добавки, косметические средства, обертывания и массажи с антицеллюлитным действием тоже приветствуются. Хирургическая корректировка целлюлитных зон — уже из разряда радикальных мер и серьезных вмешательств в организм.

Антицеллюлитный медовый массаж — не самая приятная процедура, но ощущение дискомфорта компенсируется его высокой результативностью. Как свидетельствуют отзывы, по позитивной динамике никакое антицеллюлитное средство не выдерживает соперничество с медом. Его польза огромна: он очищает и укрепляет кожу, выравнивает рельефы тела, убирает бока, минимизирует вероятность повторного появления целлюлита.

По химическому и минеральному составам мед близок к плазме крови. Этим объясняются его универсальные лечебно-косметические свойства и отличное (на 100%) усвоение человеческим организмом. Мед содержит природные антибиотики, а также:

• витамины — B1, B2, B6, B9, А, С, Е;
• микроэлементы — железо, йод, калий, кремний, цинк, медь, сера;
• органические кислоты — основная из которых — глюконовая;
• натуральные ферменты — инвертазу, диастазу, каталазу;
• антиоксиданты — пинобаксин, кризин, галонин, пиноцембрин (последний содержит только мед);
• простые сахара — глюкоза, фруктоза, сахароза.

Натуральный источник ценных биологических веществ во время массажа глубоко проникает в ткани, взаимодействует с клетками кожи, пополняя их полезными веществами и улучшая обмен веществ. Мед выступает в роли активного пилинга. Выполняя массаж дома, можно рассчитывать на:

• улучшение циркуляции крови и лимфы в тканях;
• обогащение кожи необходимыми ей веществами;
• вывод из эпидермиса токсинов, шлаков, излишков жидкости;
• повышение эластичности кожи;
• очищение кожных покровов от омертвевших клеток;
• выравнивание текстуры кожи, разглаживание досадных бугорков;
• избавление от хронической усталости;
• благотворное влияние на нервную систему.

Чтобы добиться коррекции специфических изменений фигуры и усиления кровотока в проблемных зонах, понадобятся знания, как правильно делать медовый массаж от целлюлита. Освоить его технику помогут десять правил.

1. Подготовка. Подготовительная процедура предполагает принятие ванны, посещение бани либо сауны. Это оптимальные варианты, но их можно заменить горячим, разогревающим душем. Требуется согреть и очистить кожу, открыть поры.
2. Консистенция. Для медового антицеллюлитного массажа применяют редкий или же вязкий, тягучий пчелиный продукт. Но даже если вы располагаете только засахарившимся медом — не трагедия. Разогрев его на водяной бане, через 5-10 минут можно получить растопленный мед, готовый к использованию.
3. Дозировка. Для массажа одного участка достаточно двух чайных или одной столовой ложки меда.
4. Нанесение. Методом похлопывания мед переносят с ладоней на массируемые участки. Остатки меда на руках обеспечат плотный контакт ладоней и кожных покровов проблемной зоны. Чтобы избежать неприятных ощущений, не размазывайте мед по коже.
5. Движения. Когда мед нанесен на кожу, ладони плотно прижимают, словно приклеивают к телу, затем рывком убирают. Руки расслаблены, кисти работают от локтя. По мере массажирования хлопковые движения ладоней должны сопровождаться усилением силового напора, внезапностью и интенсивностью отрыва рук от тела. Проблемные зоны прорабатываются по очереди.
6. Болезненность. Процедура будет весьма болезненна, особенно в первые сеансы. Не исключены микрогематомы и синяки (мелкие, россыпью или более крупные). Чтобы минимизировать травмирование кожи, к медовому массажу дома можно подготовиться. Заранее (за неделю) во время душа начните растирать проблемные места жесткой мочалкой, после чего втирайте питательный крем и ароматические масла. Также не лишним будет прием витаминного комплекса для укрепления кожи.
7. Длительность. Продолжительность массажа — четверть часа. Но если дискомфортные ощущения сильны, лучше уменьшить сеанс. При слабых, хрупких сосудах, куперозе, сосудистых звездочках сильная нагрузка на кожу запрещена, поэтому медовый массаж не должен длиться дольше пяти минут.
8. Очищение. В конце процедуры на руках вместо меда остается грязно-белая масса клейкой консистенции с частицами эпителия. После массажа кожные покровы моют теплой водой, а липкие остатки снимают мочалкой или вафельным полотенцем.
9. Увлажнение. Обработанные участки нужно обязательно смазать питательным или увлажняющим кремом, миндальным маслом или же маслом ростков пшеницы.
10. Курс. Для достижения эффекта принято делать антицеллюлитный массаж с медом не чаще чем через день, при этом продолжительность курса не должна быть меньше 12-20 сеансов.

Иная техника антицеллюлитного массажа на животе, который является чувствительной зоной. Перед нанесением меда кожу нужно подготовить. Для этого она смазывается небольшим количеством массажного, оливкового или детского косметического масла. Далее живот массируется около пяти минут круговыми движениями. Затем можно приступать непосредственно к массажу. Обратите внимание на интенсивность «отрываний» ладоней от тела: они должны быть более терпимыми и щадящими, чем на других участках тела. При этом мышцы живота следует держать в напряжении.

При медовом массаже стоит учитывать индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний. Поэтому в ряде случаев такая процедура может принести больше вреда, чем пользы. К противопоказаниям медового антицеллюлитного массажа следует отнести:

• склонность к варикозу, тромбозу;
• травмы и повреждения кожи;
• новообразования различной этиологии;
• болезни щитовидки;
• сердечнососудистые проблемы;
• нарушения свертываемости крови;
• острые респираторные вирусные инфекции;
• повышенная температура;
• период менструации (особенно при обильных месячных).

Зачастую целлюлит «расцветает» в период вынашивания ребенка, причем даже у тех женщин, которые никогда раньше с этой проблемой не сталкивались. Целлюлит при беременности считается нормой, появляясь как ответ на гормональный «переворот» в организме. Подкожный жир обеспечивает резерв питательных веществ матери и малышу.

Возможен ли антицеллюлитный медовый массаж в это время? В профессиональной среде нет единого мнения на этот счет. Если косметологи и какой-то процент массажистов не столь категоричны, то медики считают беременность очень существенным противопоказанием к такой процедуре, которая может иметь крайне негативные последствия: от увеличения артериального давления и неуместной активизации кровотока в сосудах до повышения маточного тонуса.

Если желаете усилить эффект силового массажа, обогатите медовое воздействие смесями эфирных масел. Также работают на результат специи и пряности, обеспечивая дополнительный разогревающий или мягкий пилингующий эффект. Для массажа в мед нужно добавить лишь щепотку корицы, сухой горчицы или красного перца.

Особенность. В этом рецепте медовая основа, благодаря использованию морской соли, не только устранит «апельсиновую корку», но и выровняет текстуру кожи.

1. Возьмем жидкий мед или растопим засахарившийся на водяной бане.
2. Соединим мед с морской солью в пропорции 1:1.
3. Нанесем средство со скрабирующими свойствами на проблемные области тела.
4. После массажа хорошо смоем смесь и смажем кожу питательным кремом.

Описание. Медово-кофейный массаж поможет решить несколько задач одновременно: кожа приобретет гладкость и бархатистость, убавятся в объеме целлюлитные выпуклости, а организм избавится от токсинов. Приготовление смеси потребует терпения и времени, а ее самой хватит на 10-12 сеансов.

1. Приготовим смесь из восьми столовых ложек меда и четырех столовых ложек молотого кофе.
2. Полученную смесь поставим «созревать» в теплом, темном месте на неделю.
3. Затем в кофейно-медовое средство капнем масло лимона или можжевельника, достаточно пяти капель.
4. Используем антицеллюлитное средство по традиционной схеме.

Особенность. Антицеллюлитными свойствами обладают такие эфирные масла: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, бергамота, герани, муската, розмарина, кипариса, можжевельника, лаванды. Особой популярностью в борьбе с «апельсиновой коркой» пользуется апельсиновое масло, в том числе и в составе смесей.

1. Смешаем по пять капель апельсинового и грейпфрутового масел.
2. Соединим с двумя-тремя чайными ложками жидкого меда.
3. После самомассажа остатки средства смоем теплой водой и вытрем тело мягким полотенцем.

Описание. Попробуем варьировать медовую смесь для массажа под настроение. Лавандовое масло, широко применяемое в ароматерапии, редко вызывает аллергические реакции. Лаванда обладает уникальным свойством: в смеси с другими эфирными маслами усиливается и ее действие, и эффект масла, с которым она смешана. Одно из свойств лаванды — предотвращать появление рубцов и шрамов, рассасывать кожные уплотнения.

1. Соединим по три капли масел лаванды, лимона и эвкалипта.
2. Смешаем ароматную смесь со столовой ложкой жидкого меда.
3. Тщательно перемешаем.
4. Нанесем на проблемные участки для антицеллюлитного массажа.

Особенность. Аромат и свойства можжевелового масла наиболее ярко раскрываются в составе с маслами цитрусовых. Оно известно своей способностью ускорять процесс кровообращения, возвращать коже упругость и эластичность.

1. Возьмем в равном количестве по две-три капли можжевеловое, апельсиновое, лимонное, лавандовое масла.
2. В столовую ложку меда добавим полученную масляную смесью.
3. Тщательно размешаем.
4. Нанесем на проблемную кожу, согласно рекомендациям.

Техника выполнения медового массажа против целлюлита не ограничивается лишь руками. Существуют варианты «сладкой» процедуры: нанесенные на целлюлитные места мед или медовые смеси «прокатывают»:

• обыкновенной деревянной скалкой;
• стеклянной бутылкой;
• банками.

Целая армия женщин сражается с целлюлитом максимально усердно, применяя весь спектр доступных средств: это питание, маски, обертывания, медовый антицеллюлитный массаж, упражнения. А вот многие медийные персоны, не понаслышке знакомые с этой проблемой, советуют чередовать массаж с домашней антицеллюлитной маской. Ее рецепт прост: нужно соединить пачку нежирного творога с тремя взбитыми белками и двумя стаканами оливкового масла. А главный совет от звезд звучит так: реагировать на проблему деятельно, но без лишнего душевного напряжения.

У меня от меда началась аллергия к сожалению, но я нашла для себя другой способ борьбы с целлюлитом, стала делать обвертывания используя детский крем и мазь капсикам, правда немного жжет, но зато если делать каждый день такие обвертывания результат уже через неделю будет виден))))

Рецепт медового массажа я немного видоизменила, став добавлять в мед лимонное масло. Целый месяц через день я делала данную процедуру, так же обязательно соблюдала диету — без кофе, сахара, сладкого, мучного, а только фрукты и овощи. Спортом заниматься не получалось, поэтому надежда была только на медовый массаж. И результат себя ждать не заставил, уже через три месяца 4 стадия целлюлита перешла во вторую. Главное старание и терпение!

Мне медовый массаж муж делает, через день, уже 9-ый пошел. Результат ЕСТЬ- не только ножки похудели, а еще и гладенькие стали такие. Супер. Всем советую. Единственная проблема — синяки появляются в некоторых местах. Но, сейчас зима, поэтому не страшно, тем более, что они быстро проходят. Попросите кого-нибудь делать Вам его, т. к. массажируются и те места где самой не удобно и трудно достать.

Я делала массаж с медом… очень классно…. Надо пройти как минимум 15 сеансов, через день…..небольшое количество меда намазывается на ладошки — потом ладошками прикладываешься к проблемным местам….и отрываешь их….с каждым разом они все больше прилипают… больновато конечно… но я прошла все 15 сеансов и щеголяла на пляже в купальнике бикини и получала массу комплиментов…..после массажа нужно все тщательно смыть и смазать увлажняющим кремом…..а еще лучше тем где написано «для упругости кожи и предотвращающий целлюлитные проявления»…Нельзя ни в коем случае делать массаж на внутренней стороне бедер… там кожа нежная очень

• Медовый массаж от целлюлита и для похудения
• Техника выполнения медового массажа
• Техника медового массажа в домашних условиях
• Медовый массаж: показания и противопоказания

Эффект от медового массажа заключается в:

• укреплении дыхательной системы и повышении ее функциональных возможностей;
• стимуляции иммунной системы;
• улучшении работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ;
• облегчении течения заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• выведении избыточной межтканевой жидкости;
• благотворном влиянии на процессы метаболизма;
• стабилизации кровяного давления;
• снятии нервной возбудимости и усталости;
• очищении кожного покрова и пр.

В связи с вышеизложенным, кажется очевидным ответ на вопрос, полезен ли медовый массаж? Но так ли это на самом деле? О том, какова польза от процедуры, и может ли она нанести вред для здоровья, а также ответы на другие вопросы, вы найдёте в нашей статье.

Чем полезен медовый массаж в борьбе с лишним весом и целлюлитом? В косметологии крайне ценятся такие свойства мёда, как увлажнение, очищение и питательность. Поэтому в списках услуг массажных кабинетов и салонов красоты можно найти большое количество процедур с использованием мёда.

Одной из популярнейших процедур является – медовый массаж против целлюлита и для похудения. Массажист концентрируется на проблемных зонах живота и конечностей. Чаще всего это область ног, а точнее зона ягодиц и бёдер.

Классический антицеллюлитный медовый массаж даёт высокие результаты. Эффект от рефлексотерапии усиливается воздействием мёда. Стимулируются обмен веществ, кровоток и лимфоток. Правильный, корректно выполненный антицеллюлитный медовый массаж позволяет не только смоделировать фигуру, но и вывести шлаки, устранить растяжки и пр. Уже после первого сеанса пациент может оценить положительное влияние процедуры на состояние кожного покрова. Он становится шелковистым и упругим, постепенно обретающим утраченный тонус.

Как часто можно делать медовый массаж от целлюлита? Периодичность и продолжительность медового массажа определяется соответствие целям, динамикой и непосредственно мнением массажиста. В среднем, курс медового массажа от целлюлита и для снижения веса должен продолжаться не менее месяца, и составлять около 10-18 сеансов. По возможности и желанию, сеанс антицеллюлитного массажа может чередоваться медовым обертыванием. Можно ли делать медовый массаж каждый день? Ежедневное посещение сеансов профессионального массажа не рекомендуется. Следует проводить процедуры как минимум через день, хотя будет достаточно и двух сеансов в неделю. Сколько раз нужно делать процедуру определяется индивидуально. Длится медовый антицеллюлитный массаж от часа до двух. Для того, чтобы улучшить эффект после основного курса массажа, а также в целях профилактики возникновения целлюлита, рекомендовано повторное проведение сеансов медового массажа.

То, как делается медовый массаж, и сколько по времени будет продолжаться сеанс, определяют виды выбранной процедуры. Выполнять массаж с мёдом можно как руками, так и банками, достигая вакуума эффекта за счет её плотного прижатия к кожному покрову.

Обе процедуры предусматривают свои правила проведения, несмотря на единые основы. То, как выполняется каждый вид медового массажа, и от чего он помогает, рассмотрим далее.

Баночный (вакуумный) массаж – это массаж, который оказывает воздействие на определённый участок тела с помощью специальных банок (эластичный пластик/силикон/стекло) или вакуумного аппарата с насадками идентичными банкам. Стандартный их диаметр – 6 мм. При взаимодействии банки с кожей происходит раздражение периферических рецепторов, что позволяет:

• нормализовать кровообращение, воздействуя на поверхностные и глубокие слои кожи;
• расслабить зажатые нервные окончания и снять болевые ощущения;
• местно активизировать процессы метаболизма в тканях;
• стимулировать акупунктурные точки;
• улучшить деятельность дыхательной системы;
• очистить потовые и сальные железы.

В основном, медово-вакуумный массаж выполняется в области позвоночного столба, поясничного отдела спины и ягодичных мышц. Применяется он при восстановлении после травм и болезней, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, проблемах с органами дыхания, патологиях мышечной системы, а также в целях избавления от локального ожирения и целлюлита.

Длительность массажа составляет 5-15 минут, до возникновения покраснения кожи. После, уже на частично разогретую кожу, наносят мёд для проведения медового массажа. Объединение двух методик позволяет взаимно повысить их эффективность. Мёд питает кожу, сжигает излишние жировые отложения, и способствует окончательному выводу шлаков из организма.

• втирание мёда круговыми движениями;
• после застывания применяются активные манипуляции руками по методу «прилипания-отлипания»;
• затем «прилипания» одной и двух рук чередуются.

Следует отметить, что лечение медовым массажем приносит дискомфорт, как минимум первые несколько сеансов. Ведь приёмы при осуществлении массажа характеризуются как резкие. Безусловно, интенсивность движений в процессе процедуры может меняться, и ладони могут отлипать от кожного покрова мягко, но в целом проработка тела данным методом весьма болезненна.

Могут образоваться маленькие синяки и красные точки (кровоподтёки) после медового массажа. Возникает вполне объяснимый вопрос, это нормально? В этом выражается недостаток процедуры. Многое зависит и от навыков массажиста, и того насколько верно соблюдён алгоритм массажных манипуляций. Но подобные неприятные последствия могут возникнуть и из-за того, что у пациента есть склонность к ломкости стенок капилляров.

Другой проблемой могут явиться образовавшиеся гнойнички и прыщи после медового массажа. Из-за чего это происходит? Кожа во время проведения процедуры массажа должна быть чистой. Поэтому, чтобы после сеанса не появились прыщи и гнойничковые поражения кожи, необходимо заблаговременно принять тёплый душ. Иногда медовый массаж эффективнее проводить в бане или сауне. Тогда необходимо несколько раз посетить парилку.

Медовый массаж ягодиц, бёдер и живота поможет избавиться от такой проблемы, как целлюлит. На сеансе антицеллюлитного массажа ноги до колена предварительно прорабатываются с помощью приёмов классического массажа, а на область живота оказывается мягкое воздействие вибрацией по ходу часовой стрелки. Это необходимо для разогрева и для подготовки тела к увеличению силы воздействия.

После подготовительного этапа на кожный покров наносится не более одной столовой ложки мёда, и мягкими круговыми движениями распределяется по всей прорабатываемой зоне. Постепенно происходит втирание продукта. Затем применяется похлопывание. С каждым разом интенсивность движений увеличивается, и они уже имеют ярко выраженный эффект «отлипания».

Для того, чтобы пациент не испытывал сильный дискомфорт жёсткие приёмы чередуются с мягкими. На заключительном этапе антицеллюлитного массажа используются вибрационные приёмы. По окончании массажист производит обработку кожи полотенцем или компрессами, затем наносит смягчающий крем. После процедуры следует отдохнуть не менее 15-10 минут.

Как правильно сделать медовый массаж дома? Этот вопрос беспокоит всех, у кого есть необходимость и желание проводить оздоровительные процедуры самостоятельно. Для того, чтобы знать, как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно в домашних условиях, следует усвоить следующий алгоритм:

• произведите сухое растирание кожи для усиления кровообращения или примите ванну;
• растирая кожу постепенно добавляйте мёд;
• по мере постепенного впитывания мёда, прикладывайте и отрывайте ладони от кожи;
• когда мёд на руках обретёт серый цвет, оботрите его и замените на свежий;
• по окончании массажа обмойте проработанную часть тела для удаления остатков мёда.

Сколько по времени дома делают медовый массаж? 10-15 минутного воздействия будет достаточно. Каким мёдом делать массаж? И можно ли сделать какой-нибудь «медовый микс» для медового массажа? Главное – натуральность продукта. Поэтому используйте как цветочный, так и полифлорный нектар, в зависимости от того, что есть дома. Он может быть любой консистенции – жидкий или закристаллизовавшийся. По желанию дополните мёд эфирными маслами, это может быть цитрус или хвоя, а может быть лаванда. Всё зависит от индивидуальных предпочтений. Важно придерживаться соотношения: 5 капель масла на 1 ч.л. мёда.

Как и любая физиопроцедура, медовый массаж (не важно какой части тела, спины, живота, коленного сустава, стоп и пр.) имеет свои показания и противопоказания. Он может быть, как полезен, так и вреден, в зависимости от состояния здоровья пациента.

К показаниям для проведения массажа с мёдом можно отнести:

• коррекцию контуров фигуры;
• стресс и депрессия;
• целлюлит и избыточный вес;
• простудные заболевания без повышенной температуры;
• умственное и физическое переутомление;
• артроз, остеохондроз и пр.

Следует учитывать, что массаж не используется как единственная терапия. Он входит в состав комплексного лечения.

Перед началом сеансов массажа с мёдом следует удостовериться в отсутствии противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость мёда;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• бронхиальная астма;
• плохая свёртываемость крови;
• склонность к кровотечениям и аллергическим реакциям;
• лихорадка;
• инфекционные заболевания;
• нарушение функции щитовидной железы.

Медовый массаж абсолютно исключён при варикозе. Агрессивным воздействием в зоне с сосудистой патологией или её первыми признаками можно лишь усугубить положение, и дать развитие болезни. Несмотря на оказываемую пользу сосудистой системе, подобный массаж показан только пациентам со здоровыми сосудами. А при варикозном расширении вен эффективнее применять другие способы лечения, например, использовать местные средства. «НОРМАВЕН®» крем для ног поможет снять отечность, боль, воспаление и устранить сухость кожного покрова.

Кроме вышеуказанных противопоказаний, стоит отметить, что медовый массаж от целлюлита и в других целях противопоказан при беременности. Так как интенсивная техника выполнения усилит прилив крови, а также может вызвать спазмы мускулатуры и нежелательные последствия для будущей мамы и плода.

Массаж с натуральным пчелиным мёдом чрезвычайно эффективен:

• для похудения и при целлюлите на бедрах, ногах, ягодицах, животе;
• для восстановления тургора кожи, при ее дряблости и наличии складок, для лечения шрамов и послеродовых растяжек;
• для лечения простудных заболеваний (бронхита, воспаления легких, кашля) при массаже спины с медом;
• для лечения радикулитов и миозитов, улучшения кровообращения организма и расслабления мышц;
• в восстановительный период после травм опорно-двигательной системы;
• для лечения бессонницы, головных болей, борьбы с последствиями стрессов и при синдроме хронической усталости.

В преддверии весны мы подробнее остановимся на медовом массаже для похудения. Его главным преимуществом является то, что данную процедуру легко провести дома самостоятельно. Эффект будет не хуже, чем после проведения дорогостоящих процедур в салоне красоты. Эффект заметен уже после первого сеанса!

Но как бы ни был сладок мед, массаж с его применением всем подряд назначать нельзя. Для медового массажа характерны противопоказания, связанные с аллергией на продукты пчеловодства. Поэтому перед началом курса рекомендуется провести кожный тест.

Также противопоказан массаж с мёдом при:

• новообразованиях различного генеза;
• варикозном расширении вен;
• повышенном артериальном давлении;
• сердечной недостаточности и других патологиях сердца;
• туберкулезе;
• повышении температуры тела;
• высыпаниях, грибковых поражениях, гнойных и инфекционных образованиях на коже;
• беременности.

Часто возникает вопрос у женщин, можно ли делать медовый массаж при менструации. Большинство специалистов запрещают антицеллюлитный массаж с мёдом в такие дни. Он не только может спровоцировать кровотечение, но и сам по себе оказаться безрезультатным. Это связано с излишней отечностью женского тела в данный период.

Массаж с мёдом механически воздействует на проблемные участки тела, стимулируя кровоток в местах с «апельсиновой коркой» и укрепляя кровеносные сосуды. Особенные массажные техники активно вырабатывают эластин и коллаген. В результате медовый массаж нормализует обмен веществ, устраняет подкожный жир, повышает гладкость и эластичность кожи. Бугорки и впадинки в «апельсиновой корке» сокращаются, лишняя жидкость выводится из организма, а клетки кожи быстрее обновляются.

Медовый массаж способствует интенсивному очищению кожи, поскольку выступает в роли активного пилинга. Мёд прекрасно абсорбирует токсины, глубоко проникая в ткани. Сложно переоценить пользу медового массажа для нервной системы. Вы избавляетесь от нарушений сна и проявлений неврастении. А наблюдая свое отражение в зеркале, уже после нескольких процедур вы прощаетесь с депрессией.

Медовый массаж с антицеллюлитным эффектом чаще всего проводят с использованием цветочного, гречишного и липового сортов. Гречишный мед содержит в себе массу антиоксидантов и в меньшей степени вызывает аллергические реакции.

Для проведения одного сеанса понадобится 4-5 ст. л. янтарной сладости. Для массажа обычно разогретый до температуры тела мёд (максимум до 38 °С).

Для более стойкого результата добавьте эфирное масло герани, можжевельника, мяты, грейпфрута, лимона и апельсина. Лучше всего сделать смесь масел (6-7 капель для 1 процедуры), которые в комплексе с мёдом уменьшат жировые отложения и выведут лишнюю влагу из организма:

Покупайте мёд только у проверенного производителя для исключения вероятности подделки и выбирайте правильно.

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? Опишем последовательность действий при массаже с мёдом отдельной зоны:

• подготовьте медовую смесь (подогрейте мёд и добавьте по желанию эфирное масло);
• на чистые ладони нанесите полученную смесь;
• аккуратно распределите ее на проблемной зоне тонким слоем, разогревая кожу;
• плавно прикладывайте ладони к телу с мягким перекатыванием по коже и отделяйте их на отлип с прокатыванием;
• мягкими хлопками-перекатами двигайтесь по всей площади проблемного участка;
• не усердствуйте, чтобы не нанести травмы кожным покровам и сосудам;
• при массаже живота одной рукой придерживайте брюшную стенку, а другой — совершайте отрывающие движения;
• продолжайте массаж 20–30 минут до покраснения кожного покрова и до тех пор, пока мёд на ладонях не изменит цвет к грязно-серому;
• тщательно вымойте руки и тело под теплой водой и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.

Вакуумный антицеллюлитный массаж с помощью банок — один из лучших по степени эффективности. Он нормализует кровообращение, ток лимфы и водный баланс в подкожном слое.

Перед процедурой разогрейте кожу с помощью душа или специальных средств. Смажьте тело медовой смесью, после чего сильно сожмите банку, установите ее на поверхность кожи и отпустите. Начинайте производить прямые и круговые движения на проблемных зонах в течение 5–10 минут. По окончании массажа надавите на баллон банки и снимите ее.

По материалам budustroinoi.life