Однако и в домашних условиях можно добиться высоких результатов, для того чтобы как следует распарить кожу, достаточно принять горячий душ или теплую ванну. После этого наносим на тело мед, он должен быть не засахаренный, густой и тягучий. Мед от целлюлита необходимо втирать в кожу круговыми движениями, при этом резко отрывать от тела ладонь и снова массировать. Также можно слегка похлопать по намазанным медом проблемным местам.
Продолжительность такого массажа не должна быть более 10 минут. После нескольких минут такого интенсивного массажа мед становится серого цвета, не пугайтесь, это шлаки и остальные вредные вещества, которые забирает с собой мед. После массажа смывать мед нужно теплой водой. Если делать такой массаж с медом от целлюлита на совесть, то несколько первых сеансов могут оказаться довольно болезненными. Также после его проведения на теле могут возникнуть синяки. Делайте этот массаж регулярно, в этом случае кожа успеет привыкнуть к подобному воздействию.
Медовое обертывание от целлюлита также крайне эффективно – его польза будет максимальной при использовании натурального меда. Ниже мы хотим привести несколько рецептов медового обертывания, повторить которые можно в домашних условиях.
Самое простое медовое обертывание строится на использовании простого натурального меда, без использования добавок. Для проведения такого обертывания вам понадобиться только 3 ст. ложки меда, однако в зависимости от обрабатываемой площади тела его количество может меняться.
Обертывание от целлюлита с медом и горчицей считается одним из самых эффективных в домашних условиях. Горчица способна усилить приток крови к тканям, благодаря чему мед проникает глубже в кожу, повышая результат. Рецепт такого обертывания крайне простой. Для этого вам понадобится развести 2 ст. ложки горчичного порошка с теплой водой до состояния кашицы. В эту смесь добавьте 2 ст. ложки теплого меда, тщательно размешайте и нанесите на проблемные места на 30-40 минут.
Мед против целлюлита также можно сочетать с эфирными маслами, причем последние имеют способность проникать глубоко в кожу, и действовать изнутри на отложения жира. Эфирные масла в сочетании с медом помогут не только быстро сбросить лишние килограммы, но и справиться с апельсиновой коркой. Для домашнего обертывания с эфирными маслами и медом необходимо взять 2 ст. ложки меда и по 5 капель таких эфирных масел, как сосна, эвкалипт, бергамот, лимон или апельсин. Тщательно смешайте мед с эфирным маслом и нанесите полученную смесь на проблемные места. Продолжительность обертывания 1 час.
По материалам womanroutine.ru
Каждый год перед началом летнего сезона мы, женщины, садимся на диету, начинаем заниматься спортом и ищем новые рецепты домашних средств от целлюлита. И не удивительно, ведь каждая представительница слабого пола хочет быть обладательницей идеальных форм. А как можно «выгулять» свой новый купальник, если на попе предательски выступает целлюлит? Кажется, что все люди, отдыхающие на пляже, обращают внимание только на этот изъян. Знакомая ситуация? Не переживайте, мы знаем, как быстро и эффективно избавиться от целлюлита. И поможет нам в этом мед! Подробности далее.
Все мы знаем, что мед богат витаминами, минералами, аминокислотами, антиоксидантами, ферментами и другими полезными для кожи веществами. При этом данный продукт пчеловодства очень быстро впитывается и проникает в самые глубокие слои дермы. Активные вещества меда стимулируют обменные процессы в тканях, усиливают кровообращение, восстанавливая кожные покровы. Этот биологический продукт не только омолаживает кожу, но и регенерирует ее, поэтому медовые обертывания часто используют для устранения растяжек, целлюлитных проявлений и других повреждений на кожных покровах. Недаром такую процедуру сегодня предлагают практически все салоны красоты. Но если у вас нет времени посещать косметический кабинет для борьбы с целлюлитом, то вы легко сможете провести медовое обертывание самостоятельно, в домашних условиях.
Специалисты рекомендуют делать медовое обертывание от целлюлита после очищения кожи в душе. Лучше всего воспользоваться скрабом, чтобы очистить кожные покровы от ороговевших клеток, предоставив активным веществам меда свободу для проникновения в глубокие слои дремы. В качестве скраба можно использовать кофейную гущу, морскую соль, сахар. Эти компоненты смешивают с любым гелем для душа и хорошенько обрабатывают средством проблемные участки кожи.
Затем на сухое и чистое тело наносят медовую смесь, втирая ее в кожные покровы круговыми движениями. После этого участки тела с целлюлитными проявлениями оборачивают пищевой пленкой, укрываются теплым пледом. Через 40 минут смесь смывают под душем и наносят на тело антицеллюлитный крем или любое молочко для тела.
Для усиления эффекта можно надеть спортивное эластичное белье и выполнить зарядку, чтобы усилить теплообмен в организме. В течение 15 минут рекомендуется прыгать, приседать, бегать. В таком случае медовую маску смывают сразу после окончания тренировки.
Для усиления эффекта антицеллюлитной процедуры натуральный мед рекомендуют смешивать с другими полезными продуктами: молоком, эфирными маслами, горчицей. Рецепты таких смесей предоставим далее.
Способ приготовления: смешайте 3 ст. ложки жидкого натурального меда с 3 каплями эфиров лимона, грейпфрута и розмарина. Слегка подогрейте массу в микроволновой печи и сразу наносите на проблемные участки кожи. Через 40-60 минут смесь можно смывать. Повторяйте процедуру медового обертывания 2-3 раза в неделю в течение двух месяцев.
Способ приготовления: добавьте к одной части молочного продукта две части меда, хорошенько все перемешайте и слегка разогрейте на водяной бане. Готовую смесь наносят на кожу, оборачиваются пленкой и через 40 минут смывают.
Способ приготовления: примерно 100 г натурального меда смешивают с 1 ст. ложкой горчичного порошка, добавляют к смеси 3 капли эфирного масла апельсина. Смесь наносят на кожу на 15 минут, поскольку горчица вызывает сильное жжение. Затем маску смывают прохладной водой и наносят на кожу увлажняющий крем.
Нельзя проводить подобные процедуры людям с аллергией на мед и другие продукты пчеловодства, а также больным гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и варикозным расширением вен. При грибковых, гинекологических болезнях, диабете, беременности и кормлении грудью перед проведением процедуры обертывания необходимо проконсультироваться со специалистом.
По материалам nmedic.info
Проблема целлюлита в наше время знакома даже юным девушкам, причем необязательно с лишним весом. Целлюлит не только доставляет массу неприятностей и огорчений представительницам прекрасного пола, но и может надолго лишить их уверенности в себе.
Весна и лето – этот прекрасная пора, когда каждая женщина стремится к идеальной внешности. Красивая гладкая кожа и идеальная фигура – это то, о чем мечтает и чего хочет достичь каждая из нас. Ненавистная «апельсиновая корка» может надолго испортить весеннее настроение, обычно она наблюдается в области бедер, ягодиц и живота, причем вне зависимости от возраста. Целлюлит характеризуется потерей упругости кожи и возникновением на ней небольших выпуклостей и ямок, внешне похожих на корку апельсина. Причиной развития целлюлита считается патологическое распределение жира, воды и продуктов обмена. К причинам его появления также относят генетическую предрасположенность и гормональные нарушения в организме. Во времена, когда жили наши предки, о целлюлите никто ничего не слышал, ведь он является результатом сидячего образа жизни, низкой физической активности, неправильного питания и наличия вредных привычек. Сегодня рассмотрим легкодоступные способы его устранения.
Отмечу, что дорогие кремы и гели с антицеллюлитным действием, конечно, могут дать результат, если применять их комплексно в сочетании с физическими нагрузками, правильным и здоровым питанием, косметологическими процедурами. Однако зачастую такая программа не по карману большей части наших женщин, а между тем с помощью недорогих, но эффективных средств можно значительно улучшить внешний вид кожи и разгладить целлюлит даже в домашних условиях. Такими недорогими средствами являются эфирные масла. Об их целебных свойствах стало известно достаточно давно, их применяли для сохранения красоты кожи и волос, а также для поддержания здоровья.
Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, улучшают процессы обмена, регенерации, стимулируют выведение из тканей избыточной жидкости со скопившимися в ней токсинами. После их использования значительно преображается внешний вид кожи, улучшается кровоснабжение, а вместе с ним и питание клеток, улучшается мышечный тонус.
Применение эфирных масел практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, беременности и заболеваний молочных желез. Во все времена эфирные масла избавляли женщин от избыточных жировых накоплений. При использовании эфирных масел от целлюлита особое значение имеет соблюдение пропорций при изготовлении смесей с использованием этих масел, ведь в избыточном количестве некоторые из них могут стать причиной сильного ожога.
Массаж с эфирными маслами против целлюлита.
Эфирные масла часто применяют во время антицеллюлитного массажа, который стимулирует обменные процессы в коже и тканях, нормализует кровоснабжение и ускоряет лимфоток. На фоне этого активизируются регенеративные процессы, устраняются воспаления и очищаются клетки.
Масло для антицеллюлитного массажа готовят следующим образом: в любое базовое масло (жирное масло – персиковое, миндальное, абрикосовое, оливковое, виноградных косточек и т.п.) в количестве 30 мл добавить десять-пятнадцать капель эфирных масел. К примеру, 30 мл оливкового масла смешать с тремя каплями эфирного лимонного масла, таким же количеством масла можжевельника, добавить по две капли апельсинового и лавандового масла. С помощью приготовленной смеси необходимо массировать проблемные участки предварительно очищенной кожи (после душа) на протяжении двадцати минут. Такой массаж с маслами рекомендуется проводить не меньше двух-трех раз в неделю.
Отличное антицеллюлитное свойство присуще маслам грейпфрута, герани, сандала, лимона, нероли, пачули, розового дерева, лиметта, розмарина, жасмина, фенхеля, можжевельника, а также петитгрейновое и имбирное масло.
Масло грейпфрута стимулирует активизацию лимфотока и процесс выведения избытка жидкости из организма, нормализуя тем самым кровоток и питание клеток.
Апельсиновое, грейпфрутовое и лимонное эфирные масла дают особенный эффект при ожирении и целлюлите. Они также улучшают обменные процессы в тканях, улучшают кровообращение и делают кожу ровной, гладкой и упругой.
Мандариновое масло и масло розового дерева являются отличным профилактическим средством от растяжек и целлюлита.
Масло жасмина оказывает омолаживающее действие на кожу, повышает упругость.
Петитгрейновое масло и масло пачули предотвращают появление растяжек (особенно во время беременности), укрепляют мышечный тонус и способствуют повышению упругости кожи.
Масло можжевельника улучшает венозное кровообращение и стимулирует выведение излишней жидкости, масла пачули и розмарина активизируют процессы кровообращения и способствуют выведению токсинов, а также улучшают жировой обмен.
Масло фенхеля стимулирует активное выведение шлаков из кожи.
Масло лиметта повышает упругость мышц живота, груди и бедер.
Масло нероли препятствует появлению растяжек или стрий после беременности и родов, а также в результате резкого похудения.
Чтобы применяемая смесь дала желаемый эффект важно правильно смешивать эфирные масла. Помните, смешивать эфирные масла лучше всего в стеклянной посуде, причем по возрастающей, то есть вначале капается масло, которого меньше всего в рецепте, а в конце – которого больше всего (по объему). Только когда, все эфирные масла буду смешаны, к ним следует добавлять базовое масло, то есть жирную основу. Если после применения осталась немного смеси вторично ее использовать нельзя, поскольку она уже потеряла свои свойства.
Рецепты массажных смесей с эфирными маслами против целлюлита.
Смешать по три капли лимонного масла и добавить четыре капли грейпфрутового масла. В качестве основы или базы взять любое жирное масло (оливковое, миндальное, персиковое, льняное, абрикосовое и т.д.) в количестве 30 мл.
Соединить по три капли масла кипариса и герани и добавить четыре капли масла можжевельника и 30 мл базового масла.
Следующая смесь эфирных масел в сочетании усиливают свойства друг друга. Смешать каплю масла корицы с тремя каплями лемонграсса, таким же количеством масла петитгрейна и укропа, добавить две капли масла чёрного перца. Смесь стимулирует процесс расщепления жировых клеток, выведение избыточной жидкости, улучшает процессы обмена.
К смеси этих масел можно добавить стакан морской соли, получится своего рода скраб, которым необходимо растирать проблемные участки кожи (бедра, живот, ягодицы). После растирания необходимо выждать минут десять, чтобы впиталось эфирное масло, а потом принять теплую ванну. Тереть кожу или смывать с нее скраб не нужно, просто посидеть в воде. Вытираться после также не нужно, дайте возможность кожей высохнуть самостоятельно. Процедуру следует проводить через день. Для достижения эффекта необходимо сделать десять процедур.
Мед является прекрасным дополнительным ингредиентом для массажных смесей. Например, отличный эффект дает смесь из двух капель апельсинового и такого же количества лавандового масла с добавлением трех капель масла можжевельника и такого же количества лимонного и небольшого количества меда. Состав нанести на участки с целлюлитом энергичными массирующими и похлопывающими движениями в течение семи минут до образования пенистой массы. Затем все это смыть и увлажнить кожу кремом для тела.
Обертывания с эфирными маслами против целлюлита, рецепты.
Антицеллюлитные обертывания с добавлением эфирных масел дает потрясающий эффект. Масляных сочетаний может быть масса, следует подбирать свою, исходя из индивидуальных особенностей кожи и ожидаемого эффекта.
Для обертываний от целлюлита отлично подходят мед и глина в сочетании с эфирными маслами. Любой из нижеописанных составов следует нанести на проблемные участки, обернуть полиэтиленом, принять удобное положение (лежа) и укрыться теплым одеялом. Длительность процедуры обертывания составляет в среднем от сорока до шестидесяти минут. После этого все смыть и нанести на кожу питательный крем. Подобные процедуры следует делать курсами: десять процедур с периодичностью через день.
В глиняную миску капнуть по две капли масел розмарина, апельсина и кедра и добавить две столовые ложки молотой корицы.
Растворить на водяной бане четыре столовые ложки меда и добавить по три капли масел пачули, розы, кедра и апельсина.
В 30 мл любого базового масла (миндальное, льняное, жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового) растворить масла можжевельника и пачули, взятых потри капли и добавить по две капли масел иланг-иланга и жасмина. Или в 30 мл базового масла капнуть по три капли масла черного перца и имбиря и по две капли грейпфрутового масла и масла герани.
30 мл базового масла соединить с лавандовым, лимонным маслом и маслом можжевельника, взятых по четыре капли.
Белую глину развести теплой водой до образования сметано подобной массы, в которую добавить по три капли масла корицы и апельсина.
Черную глину также развести водой до образования массы, напоминающей не густую сметану, добавить две столовые ложки предварительно измельченных водорослей, тщательно перемешать и в конце капнуть в смесь по пять капель лимонного и апельсинового масел.
Водоросль под названием фукус пузырчатый измельчить, взять две столовые ложки и залить горячей водой на двадцать минут. За это время водоросли набухнут и остынут, в них добавить взбитый яичный желток, десять капель лимонного масла и двадцать капель камфорного масла.
Три столовые ложки жидкого меда смешать с десятью столовыми ложками порошка какао, добавить десять капель эфирного масла мандарина.
Свой ежедневный гель для душа (разводить понемногу в отдельной емкости) обогатить четырьмя каплями масла герани и таким же количеством масла бергамота. Смесью массировать с помощью губки проблемные участки кожи вначале по часовой стрелке, затем против. После этого принять душ, тщательно смыть смесь, слегка промокнуть кожу полотенцем. После этого нанести на кожу смесь из молочка для тела и четырех капель масла грейпфрута.
Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами.
Ванны с эфирными маслами также являются эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Для равномерного распределения эфирного масла в воде, перед тем, как налить воду, несколько его капель смешивают с морской солью (горсть). Длительность процедуры не более двадцати минут, активно массируя при этом проблемные участки.
Горсть соли растворить в 200 мл молока и добавить три-четыре капли апельсинового а (можно лимонное или грейпфрутовое) вылить смесь в наполовину наполненную теплой водой ванну. Такую процедуру можно делать ежедневно. Она значительно улучшает состояние кожи.
Ускоряют кровообращение и обменные процессы в проблемных зонах такие состав для ванн: две капли масел розмарина, столько же фенхеля и кипариса или по две капли масла розмарина, лимона, герани.
При выборе смеси для ванны важно, чтобы в нее входили масла, которые высвобождают жиры, выводят жидкость и улучшают отток лимфы. Также можно добавлять масло с успокаивающими свойствами, для предотвращения стрессов – главного врага красивой и гладкой кожи.
Для улучшения кровообращения можно использовать масла можжевельника, кипариса, горного кедра, последнее к тому же способствует выведению жидкости.
Стимулируют высвобождение жиров эфирные масла шалфея, индийского и атлантического кедра.
Сандаловое масло активизирует лимфоток.
Перед использованием тех или иных эфирных масел следует проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний, особенно при наличии хронических заболеваний и при беременности.
Помните, борьба с целлюлитом должна вестись постоянно, красивое тело и кожа требуют регулярной работы над собой. Обертывания, массажи, скрабы, ванны – все это должно проводиться каждую неделю, ну и, конечно, не стоит забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и физических нагрузках, в противном случае все усилия будут напрасны, а положительные эффекты очень быстро сойдут на нет.
По материалам prosto-mariya.ru
✓ Статья проверена доктором
Целлюлит – довольно распространенная проблема, что не дает покоя каждой третьей женщине. Красивая гладкая поверхность кожи, подтянутые ягодицы и стройные ноги становятся мечтой современной женщины. Чтобы добиться такого эффекта, не обязательно посещать салоны красоты. Сделать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях очень просто.
Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях
Все антицеллюлитные обертывания способны подтвердить результаты уже после нескольких процедур, чем объясняется такая популярность среди женщин. Благодаря данной манипуляции снимается ороговевший слой дермы, что позволяет ее омолодить и сделать более ровной и гладкой.
Помимо того, медовое обертывание является первым важным шагом на пути борьбы с лишним весом. После курса применения обертываний отмечается уменьшение объемов на пару сантиметров. Происходит это за счет оттока ненужных жидкостей из организма. Но, одного обертывания для красивой фигуры не достаточно, поэтому женщине важно обратить внимание на правильное питание и комплекс физических упражнений для похудения.
Жировые отложения при целюлите
Медовое обертывание благоприятно влияет не только на состояние кожного покрова, но и на общее состоянии организма в целом:
- Улучшает иммунитет, выводит токсины и шлаки из организма.
- Устраняет отёчность, выводя из организма лишнюю жидкость.
- Способствует сжиганию лишнего жира за счет нормализации обменных процессов.
- Регулярное проведение процедуры восстанавливает упругость кожи, делает ее более светлой, нежной и гладкой.
- Способствует активизации обмена веществ.
Обратите внимание! Медовое обертывание – самое популярное и наиболее эффективное средство для похудения в домашних условиях. Данную процедуру активно используют в салонах красоты для устранения целлюлита и возврата упругости кожного покрова.
Польза медового обертывания
Как любая косметическая процедура, медовое обвертывание имеет свои показания и ограничения.
Обострения кожных заболеваний (псориаз, экзема)
Нарушения в деятельности эндокринной системе (сахарный диабет, гипотиреоз)
Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, порок сердца и т.д.)
Варикозное расширение вен, тромбофлебит
Польза медовых обертываний
Помните! Для того чтобы избежать неприятных визуальных последствий обращайте внимание на состояние своего организма!
Для большей результативности проводить обертывания рекомендуется с использованием меда и добавлением других продуктов – горчичного порошка, молока, перца, кофе, соли, различных эфирных масел.
Мед с молоком. Применяется для смягчения и питания кожного покрова. Для приготовления смеси понадобится сухое молоко и мед, в сочетание 2:1. Готовое средство наносят на кожу и обматывают пищевой пленкой на полчаса. Затем смывают с помощью теплого душа.
Рецепт медового обертывания с зеленым чаем и корицей
Мед с горчицей. Средство улучшает приток крови к поверхности, вследствие чего сжигается жир и выводятся токсические вещества. Соотношение компонентов 1:1. Длительность сеанса составляет сорок минут. При чувствительной коже может возникнуть сильное жжение вследствие воздействия горчицы. При подобной реакции рекомендуется прекратить процедуру.
Информация о том, как бороться с целлюлитом при помощи меда и горчицы содержится в видео:
Осторожно! Если появилось сильное жжение при медово-горчичном обертывании, то нужно срочно прекратить процедуру во избежание появления ожогов или проявления аллергической реакции!
Мед с красным перцем. Эффективное средство для увлажнения кожного покрова и расщепления жировой прослойки за счет активного притока крови, который происходит при воздействии перца. Для приготовления понадобиться сто грамм меда и всего лишь тридцать грамм перца. Смешанный состав наносится массирующими движениями на кожный покров тела и оставляется на двадцать минут. Необходимо с осторожностью проводить данную манипуляцию во избежание ожоговой реакции. Рекомендовано смывать с помощью контрастного душа.
Осторожно! Медовое обертывание с красным перцем лучше проводить после консультации с косметологом!
Польза медового обертывания с корицей
Мед с кофе. Такая смесь обладает дополнительным свойством скраб-эффекта, то есть очищает кожный покров, делает его бархатистым и гладким. Сочетание продуктов 1:1. Необходимо обратить внимание, что кофе способно не только скрабировать, но и омолаживать кожу за счет стимуляции выработки природного коллагена. Длительность обертывания составляет один час.
Мед с разведенной уксусом. Используется с целью усиления кровообращения. Чтобы сделать смесь необходимо смешать 200 грамм меда с одну ложку 6 % или 9 %уксуса и одну ложку воды. Благодаря усиленному кровообращению подкожно-жировой прослойкой начинается расщепляться жир, следовательно, целлюлит постепенно исчезает (результат заметен через две-три процедуры). Длительность процедуры не должна превышать двадцати минут.
Важно! Мед и кофе(только молотый) должны быть натуральными, кроме того не стоит применять засахарившийся, старый, прошедший термообработку мед.
Медовое обертывание с имбирем
Мед с солью. Благоприятно влияет на выведение излишней жидкости, таким образом, увеличивая тургор кожного покрова, который становится гладким и упругим. Для приготовления основы необходимо взять в равных пропорциях три ложки меда и три ложки соли, смешать. Готовое средство равномерно нанести на кожу и оставить воздействовать на полчаса. Наносить следует скрабируя.
Мед с эфирными маслами. Данный вид обертывания используется в целях похудения, избавления от целлюлита, нормализации кровообращения, очищения сосудов, капилляров, поднимает жизненный тонус и настроение. Чтобы приготовить смесь нужно взять двести грамм жидкого меда и пару капель иланг-иланг или масла лаванды (в зависимости от того, какой эффект необходимо достигнуть – тонус или расслабление). Длительность процедуры занимает пятьдесят минут.
Стоит обратить внимание, что именно апельсиновое эфирное масло с сочетанием меда, нанесенное на проблемные участки, способно в быстрые сроки справиться с целлюлитом.
Запомните! Эфирные масла используются только натуральные, без добавления химических веществ и различных отдушек. К примеру, лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, лавандовое, масло можжевельника.
Перед началом проведения манипуляции следует очистить кожу. Для этого подойдут различные скрабы, приготовленные на основе домашних продуктов – овсяных хлопьев, морской соли, сахара, кофе. Предварительная очистка кожного покрова даст возможность глубже проникнуть полезным веществам и расщепить целлюлит.
- Если мед находится в твердом виде, то его необходимо подогреть на пару, а затем добавить к нему дополнительный активный компонент.
- Основные проблемные области – бедренная часть, ягодицы и живот. Именно на них равномерным слоем наносится готовая смесь и обматывается пищевой пленкой.
- В зависимости от состава смеси длительность проведения процедуры займет от получаса до часа времени.
- Для усиления эффект можно лечь и укутаться пледом для создания теплового эффекта.
- При удалении смеси под душем запрещено использовать мыло и гели для душа. Смывать нужно только теплой водой или контрастным душем.
- После завершения действия рекомендуется нанести на кожный покров увлажняющий лосьон или крем.
Какие моменты нужно учитывать:
- во время проведения горячих процедур тело дополнительно накрывается одеялом;
- существует несколько типов обертывания – горячее и холодное. Для горячей процедуры ингредиенты хорошо подогреваются, а для холодной их температура не должна превышать комнатную;
- горячее обертывание проводится для всего тела, а холодное – для отдельных его участков;
- сеансы повторяются в течении 10-и дневного курса, через день, после требуется сделать 2-х месячную паузу.
Справка! При сильном нагреве мед теряет свои целебные свойства. Поэтому выбирать следует более жидкий продукт – он растапливается быстрее!
До и после курса медовых обертываний
Соблюдение всех приведенных рекомендаций поможет избежать «апельсиновых корок» на бедрах, некрасивых впадин, скорректировать фигуру и при этом улучшить настроение и состояние здоровья.
Понравилась статья?
Сохраните, чтобы не потерять!
По материалам med-explorer.ru