Мед от целлюлита в домашних условиях видео

Массаж от целлюлита с применением меда или медового состава является одной из самых эффективных методик, которые помогут справиться с проблемной кожей. Данный вид массирования способен побороть даже запущенные случаи целлюлита. Помимо уничтожения «апельсиновой корки» у него имеются и другие предназначения. Проводится процедура, как в салонах красоты, так и в домашних условиях.

Мед с давних времен считался одним из самых целебных продуктов. Очень часто он используется при проведении сеансов массажа. Его полезный эффект для кожи человека заключается в том, что он способен выводить из тканей организма вредные токсины, шлаки и холестерин, расширять сосуды.

Кроме того, в этом продукте пчеловодства содержится большое количество веществ и микроэлементов, необходимых для того, чтобы сделать Вашу кожу здоровой и красивой, заставить ее выглядеть гладкой и нежной.

Антицеллюлитный массаж медом, который содержит в своем составе витамин В2 обогащает им Ваш организм, улучшая состояние кожи и ногтей. Также мед действует как скраб, то есть убирает омертвевшие частицы кожи, очищает ее, возвращает упругость и приводит в тонус.

Мед или медовая смесь проникает в глубокие слои Вашей дермы, улучшает в них кровообращение, способствует расщеплению жировых отложений в области целлюлита. Консистенция данного продукта пчеловодства такова, что ее удобно наносить на кожу, в меру густая и не слишком водянистая. Мед является тем продуктом, который может храниться в течение долгого времени, сохранять свои полезные свойства и не портиться.

Важно! Для того чтобы массажная терапия была результативной необходимо не только пройти целый курс ее сеансов, но и выбрать подходящий мед.

Основным критерием выбора меда для проведения сеанса антицеллюлитного массажа является то, что продукт пчеловодства должен быть абсолютно натуральным. Для процедуры не подойдут сиропы с надписью на баночке «Мед», так как в их составе содержится сахар, пищевые красители и т.п., которые являются бесполезными веществами.

Определить правильность качества меда Вам помогут следующие признаки:

• Натуральный мед легко растворяется в стакане с водой, не оставляя осадка на его дне;
• Тает во рту, при этом не оставляя твердых частиц и комочков;
• При длительном хранении засахаривается, превращаясь в кристаллическую густую массу;
• В нем можно обнаружить остатки воска или пыльцы цветов, искусственный мед отличается идеальной прозрачностью и отсутствием любых примесей.

Если продукт соответствует всем вышеперечисленным качествам, то абсолютно все равно будет ли он свежим или уже засахарившимся. Его сорт также не имеет большой важности. Медовый массаж от целлюлита можно делать луговым, кедровым, зеленым, яблочным, цветочным, степным, полевым и другими разновидностями этого продукта.

Помимо борьбы с проблемами кожи к проведению сеансов данного массажа имеются и другие показания:

• Невралгии;
• Нарушения сна;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Заболевания органов дыхания;
• Ожирение;
• Ишиас;
• Снижение иммунитета;
• Остеохондроз;
• Физическое или умственное перенапряжение;
• Миозиты;
• Радикулит.

Несмотря на то, что в целом от процедуры наблюдается положительный эффект к ней могут иметься и противопоказания, связанные как со здоровьем, так и с аллергией на продукт.

Медовый массаж против целлюлита не только эффективно убирает его проявления, но и ведет борьбу с появлением новых участков «апельсиновой кожи». Помимо этого, массирование таким способом благоприятно воздействует на суставы и связки, улучшая их функционирование, делая их более эластичными.

Также регулярные процедуры массажной медовой терапии повышают тонус в мышцах, делают их упругими. Процедура способствует ускорению обмена веществ, нормализует метаболизм, улучшает кровообращение, в связи с этим кожа разглаживается, видимые дефекты исчезают, она становится ровной, гладкой и мягкой на ощупь, ямки, неровности и бугорки исчезают.

Существует не один рецепт медовых составов для проведения массажной терапии против целлюлита. Например, если Вам важно не только устранить неровности и бугорки, но и очистить кожу, то можно добавить в продукт пчеловодства морскую соль. Два продукта смешиваются в одинаковых количествах и используются во время массирования тела.

Также победу в борьбе с целлюлитом способна одержать смесь из меда и кофе. Такой состав сделает кожу гладкой, ровной, выведет из организма токсины и шлаки. Для того чтобы его получить, нужно смешать восемь столовых ложек негустого продукта пчеловодства и четыре столовых ложки молотого кофе. Полученный состав должен настояться в течение недели, а затем в него следует добавить пару-тройку капель масла лимона или можжевельника.

Не менее эффективны против проявлений проблем кожи бедер, ягодиц и ног медовые смеси с добавлением эфирных масел. Готовить их нужно непосредственно перед проведением процедуры. Большую популярность обрели следующие рецепты:

• Мед в количестве 20 гр смешивается с несколькими каплями масел лаванды, можжевельника, лимона и апельсина;
• Три-четыре чайных ложки продукта пчеловодства смешиваются с маслами апельсина и грейпфрута каждого по пять-шесть капель;
• Четыре-пять капель масла лимона, две-три капли эфиров лаванды и эвкалипта добавляются в 20 гр жидкого меда.

При смешивании ингредиентов для получения медовых смесей важно учитывать не только их количество, но и то, чтобы масса была однородной, смешивать все нужно очень тщательно.

Антицеллюлитный медовый массаж может осуществляться не только в специально оборудованных кабинетах, но и на дому. Массажист чаще использует следующую технику проведения при помощи ладоней:

1. Чистый продукт пчеловодства или медовую смесь наносят на ладони и распределяют ровным слоем;
2. Ту зону, которая подвергается обработке необходимо слегка похлопывать, чтобы часть медового состава осталась на ней, а часть на руках массажиста;
3. Первые минуты массирования необходимо использовать только приемы легкого похлопывания;
4. Далее похлопывания становятся чуть сильнее, ладони должны с силой прижиматься к проблемным зонам и отталкиваться от них;
5. В завершении процедуры приемы похлопывания становятся наиболее интенсивными;
6. Каждую область «апельсиновой кожи» необходимо обрабатывать, таким образом, не менее пяти минут.

Также при проведении процедуры массирования против целлюлита можно использовать две обычные столовые ложки, которые необходимо предварительно обмакнуть в мед или медовую смесь. Проводится сеанс такого вида массажа следующим образом:

1. Проблемная зона ягодиц массируется с помощью круговых движений, направленных от центра в стороны, а затем снизу и наверх;
2. Наружная сторона бедер обрабатывается от колен к верху, внутренняя наоборот;
3. Область живота массируется по часовой стрелке с легким нажимом. Затем вверх, потом вниз и в стороны.

Массажная терапия при использовании любого из вышеописанных способов улучшить кровоснабжение, окажет лифтинг-эффект, сделает кожу упругой и подтянутой.

Массажисты советуют перед проведением процедуры, как следует распарить и очистить кожу скрабом. Сеанс нужно проводить не раньше, чем по истечении часа после последнего приема пищи.

Медовый массаж показан не только при целлюлите первой и второй степени, но и способствует устранению радикулита, устраняет нарушения сна, укрепляет иммунитет.

Также этот продукт при проведении массажной терапии способствует абсорбции токсинов, выводит из организма шлаки. После процедуры можно отметить, что кожа стала более эластичной, упругой, так как растворились жировые капсулы.

Помимо этого, массирование с применением данного продукта активизирует выработку коллагена и эластина, улучшает кровообращение, освобождает организм от излишнего количества жидкости, тем самым, снимая отечность. Дерма во время сеанса насыщается полезными веществами и витаминами. Кроме того, данная процедура способствует уменьшению растяжек и снижению веса.

Один полноценный курс массажной терапии этой разновидности включает 10-15 сеансов, реже 20. Длительность одного сеанса, как правило, не превышает 30 минут. Каждая процедура проводится через день, реже через два, если кожа очень чувствительная.

После завершения одного курса, делается перерыв на шесть месяцев, а затем процедура повторяется. В большинстве случаев частота проведения данной массажной терапии обговаривается со специалистом и обесславливается степенью проявления «апельсиновой корки».

Несмотря на то, что процедура оказывает на организм в целом положительный эффект, ее проведение противопоказано в следующих ситуациях:

• Варикоз;
• Аллергическая реакция на мед;
• Беременность и лактация;
• Инфекционные заболевания;
• Дерматологические заболевания;
• Новообразования различного происхождения;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Менструации;
• Камни в почках и желчном пузыре;
• Послеоперационный период;
• Плохая свертываемость крови;
• Туберкулез;
• Сахарный диабет;
• Астма;
• Повреждения на коже;
• Вирусные инфекции;
• Болезни щитовидки;
• Густой волосяной покров.

В связи с тем, что противопоказаний к проведению данной процедуры довольно много, необходимо посетить врача перед ее прохождением, чтобы точно знать можно ли ее делать.

Антицеллюлитный массаж с применением медовых составов является одним из действенных и недорогих (при условии, что проводится дома) способов сделать кожу красивой, подтянутой и здоровой. Регулярное его проведение может помочь также избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие в целом.

По материалам bannik.org

Целлюлит не признаётся медиками за заболевание. Но, несмотря на свою «естественность», целлюлит выглядит неэстетично. Этой проблеме подвержены молодые и взрослые, худые и полные женщины. Но избавится от неё каждому под силу. Лучшим средством будут медовые обёртывания, массажи и другие процедуры с мёдом.

Конечно, мёд не является магической субстанцией. Его использование не избавит вас от вредных привычек, а чрезмерное употребление приведёт к накоплению жира. Но при умеренном местном и внутреннем применении он способен решить множество задач.

1. Он прекрасно снимает стресс. Когда мы находимся в состоянии стресса, нам всегда хочется сладкого. Мёд тоже сладкий, но он гораздо полезнее обычного рафинированного сахара. Также он быстрее и легче выводится почками. А ещё он обладает мягким успокоительным эффектом.
2. Помимо этого, никотиновая кислота расширяет сосуды и выводит холестерин и токсины из крови и тканей. Поэтому он так эффективен при местном применении.
3. Он содержит массу микроэлементов и витаминов для щитовидной железы. А она, в свою очередь, влияет на все обменные процессы в организме. В том числе на выработку эстрогена и других половых гормонов. При неисправной работе щитовидной железы накапливается жировая ткань, кожа становится дряблой.
4. В мёде содержится витамин B2, который необходим для создания коллагена. Обогащение организма этим витамином улучшает состояние кожи и ногтей.

Наконец, если говорить именно о местном применении, обёртывании, массажах и масках, то надо упомянуть о нескольких важных качествах мёда. Он обладает идеальной консистенцией для составления различных смесей. Он не слишком жидкий и не слишком вязкий, идеально наносится на кожу и не стекает. Мёд хранится очень долго, для домашних процедур можно купить его впрок? и он не испортится. Он не имеет мелких твёрдых частиц, поэтому при массажах и скрабировании кожа не повреждается. Наконец, запах мёда превращает процедуру в удовольствие.

Для процедур нужно выбирать натуральный, качественный мёд. Хороший мёд янтарного цвета, может иметь различные оттенка от ярко-жёлтого до коричневого. Есть более редкие сорта, имеющие зеленоватый и другие цвета. Но всё же янтарный цвет является самым распространённым. Качественный мёд имеет сильный терпкий вкус и запах. Мёд с примесями или порченый может иметь кисловатый или горький привкус. Также не надо покупать продукт, имеющий сладкий вкус, но не обладающий терпким привкусом.

При покупке попросите у продавца ложку, помешайте мёд и достаньте её. Неразбавленный и свежий мёд стекает медленно, при падении в общую массу образует своеобразную ленточку. Если боитесь купить некачественный товар, то можете найти засахарившийся мёд. Его подделать гораздо сложнее, а все добавки сразу видны. Засахарившийся мёд нельзя нагревать на огне. Чтобы добиться жидкого состояния, нужно поместить банку с ним в тёплую, негорячую воду. Процесс долгий, воду придётся неоднократно менять, но такой способ сохраняет все полезные свойства мёда.

1. Нельзя приступать к массажу сразу после ванны или душа. Кожа для этого не должна быть распаренной.
2. Также перед массажем надо разогреть мышцы обычными растираниями и поглаживаниями. Массажные движения выполняются поглаживаниями или похлопываниями.
3. Нагрейте мёд до температуры тела, но не выше 40°С. При такой температуре все полезные вещества в нём разрушаются. А если его нагреть до 60°С, то в нём образуется оксиметилфурфурол — опасный токсин, он может сильно травмировать кожу.
4. Нанесите его на ладони и аккуратно втирайте в кожу волнообразными движениями.
5. Если место целлюлита небольшое, можете увеличить площадь массажа до 4–5 ладошек, так вам будет удобней.
6. Спустя время мёд изменит цвет и станет более густым. Тогда перейдите ко второму этапу массажа.
7. Смените волнообразные движения на «отлипания». Прижмите с небольшим усилием ладонь к коже и резко оторвите её (ладонь, а не кожу). Эти отлипания лучше делать также волнами, сначала отрываете ладонь, а потом пальцы.
8. Если вы всё делаете правильно, то по его окончании мёда на теле почти не останется. Остатки можно удалить в душе. Очищение кожи после массажа очень важно, ведь все выведенные токсины будут находиться на её поверхности. Если их не смыть, то весь процесс пойдёт вспять.

Они разделяются на горячие и холодные. При горячих кровеносные сосуды и поры кожи расширяются. Активные вещества мёда проникают вглубь тканей, заставляя клетки регенерировать. Токсины выводятся из организма через кожу. При холодном обёртывании кровеносные сосуды сужаются, усиливается отток лимфы от тканей. Токсины в этом случае выводятся через внутренние органы. Разницы в эффективности между горячими и холодными обёртываниями нет, поэтому выбирать можно по субъективным ощущениям от процедуры.

1. Для домашнего обёртывания нужно сначала очистить кожу. В идеальном варианте нужно принять горячую ванну и сделать массаж и пилинг проблемного участка. Можно обойтись и без этого, но эффективность от процедуры будет снижена. Постарайтесь хотя бы распарить кожу горячей водой из душа.
2. После этого нанесите мёд на проблемные участки кожи и оберните участок пищевой плёнкой.
3. Через 20–30 минут её можно снимать, а остатки мёда смыть в душе. При холодном обёртывании время увеличивайте до 1–1,5 часов.

После процедуры не рекомендуется выходить на улицу, лучше её делать вечером перед сном. Для улучшения эффекта попробуйте медовое обёртывание с горчицей. Для этого смешайте мёд и порошок горчицы в равных долях. Горчица раздражает кожу, заставляет сосуды расширяться сильнее. Поэтому эффект от процедуры увеличивается, но будьте готовы к лёгкому жжению. Время такого обертывания должно составлять не более 20 минут. После процедуры тщательно смывайте состав водой.

Они воздействует не только на поверхность кожи, но и на более глубокие слои. Также скраб желательно применять перед другими процедурами: обёртыванием, массажем, масками. Хороший скраб против целлюлита состоит из трёх компонентов.

Первым является основа, то, что склеивает прочие частицы воедино, не даёт им растечься по телу. Также основа предохраняет кожу от излишней травм в результате действия абразивов. Вторым компонентом становятся твёрдые мельчайшие частички, отскабливающие от кожи ороговевшие клетки. Абразивами могут выступать перемолотые косточки орехов, молотый кофе, соль. Третьим компонентом являются активные вещества, они восстанавливают на кожу, выводят токсины, стимулируют регенерацию клеток. Роль первого и третьего компонента легко берёт на себя мёд. В качестве абразива распространён молотый кофе или соль.

Для процедуры частички абразива должны быть максимально мелкими. Соль лучше брать экстра-класса, если предпочитаете кофе, то его тщательно измельчите в кофемолке. Смесь делается в соотношении 1:1. Двух компонентов вполне достаточно для скраба, но при желании можно добавить несколько капель цитрусового масла. Получившаяся смесь может храниться несколько дней. Поэтому её лучше готовить в небольших количествах достаточных для однократного применения.

Мёд содержит огромное количество полезных ингредиентов для кожи. Для маски в него можно ничего не добавлять и использовать его в свежем виде. Конечно, если вы хотите улучшить эффект, можете добавить несколько капель эфирного масла апельсина, лимона ли грейпфрута. Перед маской очистите, распарьте кожу, сделайте небольшой массаж лёгкими похлопываниями. Нанесённую маску нужно держать 7–10 минут, затем смыть остатки мёда. После маски желательно увлажнить кожу любым тоником.

Для достижения эффекта в максимально короткое время не отдавайте предпочтение одной процедуре, а чередуйте их все.

1. Массаж. Сеанс длится 15–20 минут, если делать его аккуратно, по всем рекомендациям, то его можно проводить через день или раз в три дня. Для достижения эффекта массаж надо проводить не реже раза в неделю. При регулярности процедур избавиться от целлюлита можно через 1–2 месяца.
2. Обёртывание. Для полного избавления от целлюлита требуется от 5 до 15 процедур. Полный курс проходится в течение 3–6 недель, в неделю делается от 1 до 3 обёртываний. В первую очередь надо смотреть на реакцию кожи. Если ваше тело реагирует позитивно, то обёртывания можно проводить хоть через день. Если возникают нежелательные реакции или ощущения, то делайте обёртывания 1–2 раза в неделю. При нормальной реакции проведите курс из 10 процедур через 1–2 дня. После прохождения курса дайте коже месяц отдохнуть и повторите его снова.
   Не забывайте: при беременности обёртывания противопоказаны
3. Скраб и маски. Скраб даже при самом бережном проведении слегка травмирует кожу. Поэтому его рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю. Медовая маска кожу не травмирует, но оказывает очень сильный эффект, поэтому её тоже советуют делать 1–2 раза в неделю. Не чаще, но и не реже. После месяца процедур рекомендуется делать перерыв в 2–3 месяца, после этого можно повторять курс.

• При опасении аллергии на мёд перед процедурой нанесите чуть-чуть на небольшой участок и подождите. Если на коже появятся признаки аллергической реакции, то от процедуры придётся отказаться.
• Все вышеописанные процедуры противопоказаны при повышенной ломкости сосудов. Это никак не связано с мёдом, просто процедуры травматичны для кожи.
• Нельзя проводить процедуры, используя испортившийся или недоброкачественный мёд.
• Желательно повременить с ними при повреждениях кожи: ранах, язвах, покраснениях, высыпаниях.
• Вообще, перед процедурами лучше проконсультироваться с врачом и получить его разрешение на них.
• Обёртывание не рекомендуется при гормональных сбоях, беременности, диабете, опухолях.

Уникальная вещь! Пропадают растяжки, нет эффекта «апельсиновой» кожи. После применения кожа мягкая и нежная. Просто супер! Советую попробовать! Не пожалеете!

Fonysha
http://otzovik.com/review_762002.html

Если вы ещё никогда не пробовали медовый массаж — очень рекомендую! Процедура действенная и полезная, но болезненная. Несмотря на последнее, не бойтесь попробовать и Вы будете приятно удивлены результатом.

Allphone
http://otzovik.com/review_2480213.html

Такой массаж просто что-то! Я очень довольна процедурой, тело после процедуры очень мягкое и шелковистое! И остается очень приятный аромат! С удовольствием буду продолжать делать эту процедуру!

Ева1994
http://otzovik.com/review_2867617.html

Мёд хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. Используйте только качественный мёд. Следуйте инструкциям при выполнении процедур и чередуйте их между собой. Если все сделаете правильно, то результат будет уже через месяц.

По материалам medvoice.ru

✓ Статья проверена доктором

Целлюлит (гиноидная липодистрофия) — это патологические изменения в подкожно-жировом слое, которые приводят к нарушению микроциркуляции и оттока лимфы. Выражается в потере кожей эластичности, образовании вмятин при надавливании, формировании подкожных бугорков. Фиброз тканей дает эффект «апельсиновой корки».

Наиболее распространенными местами локализации целлюлита являются:

Иногда он охватывает спину и руки.

Медовый массаж от целлюлита: как правильно делать?

Полностью избавиться от этого явления поможет кардинальная смена образа жизни:

• изменение системы питания;
• отказ от вредных привычек;
• регулярные физические упражнения.

Медовый массаж поможет значительно уменьшить проявление неровностей на коже, восстановить мышечный тонус и вернуть коже эластичность. Он улучшает отток застойной жидкости из жирового слоя и ускоряет распад жировых клеток, а также выводит продукты обмена, что предотвращает формирование новых очагов застоя. Также мед имеет способность глубоко проникать в ткани, впитывать и выводить шлаки и токсины.

Такой массаж можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.

Следует учитывать, что есть участки, которые массировать нельзя:

• паховая область;
• внутренняя поверхность бедер;
• области под коленками.

В этих местах есть большие скопления лимфатических узлов и сосудов.

Любое интенсивное механическое воздействие на лимфатические узлы приводит к резкому увеличению давления и нарушению микроциркуляции внутри. Протоки могут повредиться, и лимфатическая жидкость попадет в ткани, вызвав сильнейший отек.

Перед сеансом желательно принять душ с применением мягкого скраба или растереть проблемные зоны горячим полотенцем. Это поможет подготовить кожу и раскрыть поры.

Начинаться и заканчиваться каждый сеанс должен легкими поглаживающими движениями, чтобы улучшить кровообращение в капиллярах.

Меда на один раз понадобится не более двух столовых ложек. Его консистенция должна быть жидкой и тягучей, если он засахарился, подогреть. Сорт для такой процедуры значения не имеет. При желании к меду можно добавить несколько капель эфирного масла, например цитрусового.

Медовый антицеллюлитный массаж считается лечебным, он значительно отличается от обычного классического — нет ни поглаживающих, ни поколачивающих движений.

1. Сухие ладони рук смазываются тонким слоем меда, прикладываются к поверхности тела и отрываются. Есть два варианта выполнения:

• ладони отрывают резко вертикально вверх. В таком случае могут появиться болезненные ощущения и даже синяки и кровоподтеки. Эффективность этой техники выше, но и болевые ощущения заметно более выражены;
• совершаются плавные мягкие движения, ладонь отрывается от поверхности постепенно — сначала нижняя часть, затем середина и после этого пальцы.

Обе техники можно совмещать, чередуя характер движений, темп можно ускорять и замедлять.

Не следует прилагать слишком большие усилия, иначе руки очень быстро устанут, и продолжать массаж будет сложнее, эффективность заметно снизится.

Что собой представляет пчелиный мед

Сначала будет казаться, что мед впитывается в кожу, но через несколько минут вы увидите на поверхности серо-белую массу, которая будет налипать на руки. Такой цвет получается за счет взбивания меда с воздухом. Также в него попадают частички омертвевших клеток эпидермиса (его рогового слоя), а вместе с ними и патогенные микроорганизмы, жиры и белки. При этом кожа покраснеет и нагреется.

Нормальные ощущения во время процедуры — жжение и небольшая боль, которые постепенно уменьшаются, и массаж начинает приносить удовольствие.

2. Не следует массировать сразу всю проблемную зону. Лучше ограничиться участком, равным площади поверхности обеих ладоней, а потом перейти к другому. Примерно через 10 минут руки перестанут прилипать к телу, медовая масса останется полностью на ладонях. Кожа на участке, где проводился массаж, должна быть сухой и нелипкой. Руки нужно вымыть, нанести новую порцию меда и продолжить работу на следующем участке.

Никогда не используйте повторно отработанный мед, так как он уже впитал в себя токсины, кожный жир и омертвевшие клетки эпидермиса.

Если проблемные зоны достаточны обширны, на один сеанс уйдет не менее 60 минут.

3. После окончания сеанса принять теплый душ или протереть тело тканью, смоченной теплой водой, затем вытереть насухо полотенцем. Нанести увлажняющий крем или масло.

После первой процедуры возможно появление сильных синяков и кровоизлияний. Это нормально и случается, если тело не привыкло к физическим нагрузкам. Также на первых этапах может показаться, что размер бугорков на проблемных зонах увеличился, на это не следует обращать внимание, к концу курса кожа разгладится.

Для достижения видимого результата важна регулярность. Процедуру проводят через день в течение двух недель. Это минимальная продолжительность курса, но чем он дольше, тем заметнее будет результат. Ежедневно такой массаж проводить не следует, нужно давать телу отдохнуть.

После курса необходимо сделать перерыв так же на две недели, при необходимости повторить. Также рекомендуется делать профилактический массаж дважды в месяц, чтобы поддерживать кожу в тонусе.

Так как во время этой процедуры происходит достаточно агрессивное воздействие на организм, она имеет ряд противопоказаний.

Склонность к кровоизлияниям

Психические заболевания. Так как во время процедуры происходит стимуляция биоактивных точек, может появиться неадекватная реакция

По материалам med-explorer.ru

При современном ритме жизни многих женщин все чаще беспокоит такая проблема, как лишний вес и целлюлит. Благоприятствуют появлению корки частые эмоциональные переживания, неправильное питание (перекусы нездоровой пищей), тесная обтягивающая одежда, а также обувь на каблуках. В результате взаимодействия этих факторов возникает апельсиновая корка, бороться с которой поможет медовый массаж от целлюлита. Привлекателен он и тем, что при соблюдении определенных рекомендаций массаж можно делать дома самостоятельно.

Медовый массаж действует как дренаж и способствует выведению лишней воды из организма. В составе меда находится довольно много активных компонентов, которые выводят из организма токсины и разогревают кожу, в результате чего она возвращает свою упругость и эластичность, приобретая приятную бархатность. Это происходит благодаря способности меда проникать через кожный покров очень глубоко вовнутрь, до самого начала целлюлита.

Поскольку медовый массаж является разогревающим массажем, он улучшает кровообращение и лимфоотток, что приводит к глубокому и быстрому очищению кожи и растворению целлюлита. Происходит процесс выведения токсинов через кожный покров, улучшается обмен веществ и исчезает лишний вес.

Такой массаж эффективно борется даже с самым запущенным целлюлитом и корректирует фигуру.

Антицеллюлитный медовый массаж проводят месячным курсом.

Поскольку в результате массажа идет усиленное давление на кожу, массаж делают дважды в неделю. Более частое проведение процедура может привести к появлению синяков. Подробнее об этом читать дальше в статье.

Для проведения массажа необходимо:

• иметь натуральный липовый мед без добавок;
• не использовать кристаллизированный мед – он может причинить вред коже;
• для улучшения действия меда добавить антицеллюлитные масла (лаванды, апельсина, грейпфрута, можжевельника и другие) из расчета на 1 ч.л. меда 4 капли масла;
• перед массажем желательно хорошо распариться: принять душ или ванну.

Поскольку эфирные масла имеют свойство быстро выветриваться, в мед их необходимо добавлять непосредственно перед массажем и приготовленную смесь сразу использовать.

При использовании для массажа нескольких видов эфирных масел прежде их смешивают между собой, а уже потом эту смесь вливают в мед.

Широко применяются при антицеллюлитном массаже такие рецептурные пропорции меда и эфирных масел, исходя из двух чайных ложек меда:

1. 5 капель лимонного аромомасла, 2 капли аромомасла лаванды, 2 капли эвкалиптового аромомасла.
2. По 5 капель лимонного и апельсинового аромомасел.
3. 5 капель мятного масла и по 2 капли лавандового и лимонного аромомасла.

При проведении массажа необходимо соблюдать определенные рекомендации:

1. Нанести на ладони мед и похлопывающими движениями обработать пораженные целлюлитом участки.
2. Начинать массажирование по очереди небольшими участками.
3. От похлопывающих движений плавно перейти к рывкам: прижать, а затем резко оторвать ладонь, постепенно увеличивая нагрузку. При правильном выполнении этого движения мед вспенится.
4. Один участок тела обрабатывать на протяжении 10 минут.
5. После окончания массажа принять контрастный душ.
6. Смазать обработанную кожу увлажняющим кремом.

Во время массажа вместе с медовой пенкой выходят закупоривавшие поры шлаки. Чтобы не втирать их обратно, руки регулярно надо очищать полотенцем.

Если после проведения первого сеанса антицеллюлитного массажа медом появятся синяки на коже, не стоит пугаться. Это происходит из-за повреждений мелких сосудов по причине неэластичности кожи.

Чтобы избежать синяков и болевых симптомов, рекомендуют первые несколько сеансов проводить с помощью легких движений. Кроме того, использовать питательные масла, лосьоны и принимать витамины А, Е, С. При регулярном массаже кожа быстро привыкнет, станет более упругой и синяков не будет.

Более подробно о том, как сделать массаж антицеллюлитный медовый смотрите видео в конце статьи.

Медовый массаж от целлюлита нельзя делать в следующих случаях:

• аллергия на мед;
• варикоз;
• злокачественные опухоли;
• заболевания в области эндокринологии;
• нарушения свертываемости крови;
• повреждения кожного покрова;
• повышенная чувствительность;
• туберкулез;
• менструация;
• повышенная температура.

Чтобы проверить в домашних условиях, есть ли аллергия на продукты пчеловодства, мед намазать на сгиб локтя. Появление покраснения или сыпи на коже говорит о наличии аллергической реакции.

Существуют также некоторые ограничения к проведению медового массажа. Антицеллюлитный массаж проводят не раньше, чем пройдет 6 месяцев после:

1. Хирургического вмешательства.
2. Инсультов и инфарктов.
3. Переломов.

Кроме того, поскольку с возрастом стенки сосудов теряют свою гибкость и прочность, медовый массаж от целлюлита не рекомендуют пробовать женщинам, достигшим 35-летнего возраста, даже при отсутствии варрикоза.

В домашних условиях делают и вакуумный медовый массаж от целлюлита. Для этого намазать медом участок тела, немного помассировать. Дальнейший массаж проводить с помощью специальной силиконовой или резиновой баночки. Баночкой следует водить по коже, чтобы она затягивалась внутрь, время от времени отрывая банку. Некоторые массажисты советует для вакуумного массажа применять засахарившийся мед. Это возможно, если кожа не имеет повышенный порог чувствительности. Стоит заметить, что при массаже с использованием кристаллизированного меда лучше использовать не баночку, а что-нибудь большее, типа кружки.

Такой массаж выводит шлаки и разбивает жировые застои, однако его нельзя делать при наличии варикозной сеточки.

Для обертываний с медом применяется следующий рецепт: 2 ст. л. молока (сухого) смешать с водой и добавить 4 ст.л. меда. Массу перемешать и нанести на тело. Сверху обмотать пищевой пленкой и укутать пледом на 20 минут. Поскольку пленка препятствует доступу воздуха, происходит процесс плавления жира с дальнейшим его выводом из организма.

Такие обертывания нельзя делать кормящим и беременным женщинам, а также при наличии варикоза.

Для профилактики целлюлита делают маски с медом: мед смешать с виноградным соком и небольшим количеством увлажняющего крема. Намазать смесью ноги и попу (места, где появляется целлюлит), выдержать полчаса и смыть.

При нанесении меда лучше брать его понемногу, чтобы мед не растекся по телу еще до начала массажа. К тому же избыток меда на ладонях не дает им хорошо прилипать к телу, что является основой медового массажа.

По причине растекания меда массаж рекомендуют проводить в прохладной комнате. Что касается ванной комнаты, то из-за повышенной влажности мед изменит свою консистенцию и станет непригодным для массажа. Поэтому ванна тоже не вариант помещения для массажа.

Закристаллизированный мед лучше оставить для масок и пиллинга, а при антицелюлитном массаже кристаллы меда лишь поцарапают кожу, ведь массаж проводят с силовым воздействием.

По материалам only-massage.ru