Целлюлит не признаётся медиками за заболевание. Но, несмотря на свою «естественность», целлюлит выглядит неэстетично. Этой проблеме подвержены молодые и взрослые, худые и полные женщины. Но избавится от неё каждому под силу. Лучшим средством будут медовые обёртывания, массажи и другие процедуры с мёдом.
Конечно, мёд не является магической субстанцией. Его использование не избавит вас от вредных привычек, а чрезмерное употребление приведёт к накоплению жира. Но при умеренном местном и внутреннем применении он способен решить множество задач.
- Он прекрасно снимает стресс. Когда мы находимся в состоянии стресса, нам всегда хочется сладкого. Мёд тоже сладкий, но он гораздо полезнее обычного рафинированного сахара. Также он быстрее и легче выводится почками. А ещё он обладает мягким успокоительным эффектом.
- Помимо этого, никотиновая кислота расширяет сосуды и выводит холестерин и токсины из крови и тканей. Поэтому он так эффективен при местном применении.
- Он содержит массу микроэлементов и витаминов для щитовидной железы. А она, в свою очередь, влияет на все обменные процессы в организме. В том числе на выработку эстрогена и других половых гормонов. При неисправной работе щитовидной железы накапливается жировая ткань, кожа становится дряблой.
- В мёде содержится витамин B2, который необходим для создания коллагена. Обогащение организма этим витамином улучшает состояние кожи и ногтей.
Наконец, если говорить именно о местном применении, обёртывании, массажах и масках, то надо упомянуть о нескольких важных качествах мёда. Он обладает идеальной консистенцией для составления различных смесей. Он не слишком жидкий и не слишком вязкий, идеально наносится на кожу и не стекает. Мёд хранится очень долго, для домашних процедур можно купить его впрок? и он не испортится. Он не имеет мелких твёрдых частиц, поэтому при массажах и скрабировании кожа не повреждается. Наконец, запах мёда превращает процедуру в удовольствие.
Для процедур нужно выбирать натуральный, качественный мёд. Хороший мёд янтарного цвета, может иметь различные оттенка от ярко-жёлтого до коричневого. Есть более редкие сорта, имеющие зеленоватый и другие цвета. Но всё же янтарный цвет является самым распространённым. Качественный мёд имеет сильный терпкий вкус и запах. Мёд с примесями или порченый может иметь кисловатый или горький привкус. Также не надо покупать продукт, имеющий сладкий вкус, но не обладающий терпким привкусом.
При покупке попросите у продавца ложку, помешайте мёд и достаньте её. Неразбавленный и свежий мёд стекает медленно, при падении в общую массу образует своеобразную ленточку. Если боитесь купить некачественный товар, то можете найти засахарившийся мёд. Его подделать гораздо сложнее, а все добавки сразу видны. Засахарившийся мёд нельзя нагревать на огне. Чтобы добиться жидкого состояния, нужно поместить банку с ним в тёплую, негорячую воду. Процесс долгий, воду придётся неоднократно менять, но такой способ сохраняет все полезные свойства мёда.
- Нельзя приступать к массажу сразу после ванны или душа. Кожа для этого не должна быть распаренной.
- Также перед массажем надо разогреть мышцы обычными растираниями и поглаживаниями. Массажные движения выполняются поглаживаниями или похлопываниями.
- Нагрейте мёд до температуры тела, но не выше 40°С. При такой температуре все полезные вещества в нём разрушаются. А если его нагреть до 60°С, то в нём образуется оксиметилфурфурол — опасный токсин, он может сильно травмировать кожу.
- Нанесите его на ладони и аккуратно втирайте в кожу волнообразными движениями.
- Если место целлюлита небольшое, можете увеличить площадь массажа до 4–5 ладошек, так вам будет удобней.
- Спустя время мёд изменит цвет и станет более густым. Тогда перейдите ко второму этапу массажа.
- Смените волнообразные движения на «отлипания». Прижмите с небольшим усилием ладонь к коже и резко оторвите её (ладонь, а не кожу). Эти отлипания лучше делать также волнами, сначала отрываете ладонь, а потом пальцы.
- Если вы всё делаете правильно, то по его окончании мёда на теле почти не останется. Остатки можно удалить в душе. Очищение кожи после массажа очень важно, ведь все выведенные токсины будут находиться на её поверхности. Если их не смыть, то весь процесс пойдёт вспять.
Они разделяются на горячие и холодные. При горячих кровеносные сосуды и поры кожи расширяются. Активные вещества мёда проникают вглубь тканей, заставляя клетки регенерировать. Токсины выводятся из организма через кожу. При холодном обёртывании кровеносные сосуды сужаются, усиливается отток лимфы от тканей. Токсины в этом случае выводятся через внутренние органы. Разницы в эффективности между горячими и холодными обёртываниями нет, поэтому выбирать можно по субъективным ощущениям от процедуры.
- Для домашнего обёртывания нужно сначала очистить кожу. В идеальном варианте нужно принять горячую ванну и сделать массаж и пилинг проблемного участка. Можно обойтись и без этого, но эффективность от процедуры будет снижена. Постарайтесь хотя бы распарить кожу горячей водой из душа.
- После этого нанесите мёд на проблемные участки кожи и оберните участок пищевой плёнкой.
- Через 20–30 минут её можно снимать, а остатки мёда смыть в душе. При холодном обёртывании время увеличивайте до 1–1,5 часов.
После процедуры не рекомендуется выходить на улицу, лучше её делать вечером перед сном. Для улучшения эффекта попробуйте медовое обёртывание с горчицей. Для этого смешайте мёд и порошок горчицы в равных долях. Горчица раздражает кожу, заставляет сосуды расширяться сильнее. Поэтому эффект от процедуры увеличивается, но будьте готовы к лёгкому жжению. Время такого обертывания должно составлять не более 20 минут. После процедуры тщательно смывайте состав водой.
Они воздействует не только на поверхность кожи, но и на более глубокие слои. Также скраб желательно применять перед другими процедурами: обёртыванием, массажем, масками. Хороший скраб против целлюлита состоит из трёх компонентов.
Первым является основа, то, что склеивает прочие частицы воедино, не даёт им растечься по телу. Также основа предохраняет кожу от излишней травм в результате действия абразивов. Вторым компонентом становятся твёрдые мельчайшие частички, отскабливающие от кожи ороговевшие клетки. Абразивами могут выступать перемолотые косточки орехов, молотый кофе, соль. Третьим компонентом являются активные вещества, они восстанавливают на кожу, выводят токсины, стимулируют регенерацию клеток. Роль первого и третьего компонента легко берёт на себя мёд. В качестве абразива распространён молотый кофе или соль.
Для процедуры частички абразива должны быть максимально мелкими. Соль лучше брать экстра-класса, если предпочитаете кофе, то его тщательно измельчите в кофемолке. Смесь делается в соотношении 1:1. Двух компонентов вполне достаточно для скраба, но при желании можно добавить несколько капель цитрусового масла. Получившаяся смесь может храниться несколько дней. Поэтому её лучше готовить в небольших количествах достаточных для однократного применения.
Мёд содержит огромное количество полезных ингредиентов для кожи. Для маски в него можно ничего не добавлять и использовать его в свежем виде. Конечно, если вы хотите улучшить эффект, можете добавить несколько капель эфирного масла апельсина, лимона ли грейпфрута. Перед маской очистите, распарьте кожу, сделайте небольшой массаж лёгкими похлопываниями. Нанесённую маску нужно держать 7–10 минут, затем смыть остатки мёда. После маски желательно увлажнить кожу любым тоником.
Для достижения эффекта в максимально короткое время не отдавайте предпочтение одной процедуре, а чередуйте их все.
- Массаж. Сеанс длится 15–20 минут, если делать его аккуратно, по всем рекомендациям, то его можно проводить через день или раз в три дня. Для достижения эффекта массаж надо проводить не реже раза в неделю. При регулярности процедур избавиться от целлюлита можно через 1–2 месяца.
- Обёртывание. Для полного избавления от целлюлита требуется от 5 до 15 процедур. Полный курс проходится в течение 3–6 недель, в неделю делается от 1 до 3 обёртываний. В первую очередь надо смотреть на реакцию кожи. Если ваше тело реагирует позитивно, то обёртывания можно проводить хоть через день. Если возникают нежелательные реакции или ощущения, то делайте обёртывания 1–2 раза в неделю. При нормальной реакции проведите курс из 10 процедур через 1–2 дня. После прохождения курса дайте коже месяц отдохнуть и повторите его снова.
Не забывайте: при беременности обёртывания противопоказаны - Скраб и маски. Скраб даже при самом бережном проведении слегка травмирует кожу. Поэтому его рекомендуется проводить 1–2 раза в неделю. Медовая маска кожу не травмирует, но оказывает очень сильный эффект, поэтому её тоже советуют делать 1–2 раза в неделю. Не чаще, но и не реже. После месяца процедур рекомендуется делать перерыв в 2–3 месяца, после этого можно повторять курс.
Не забывайте: при беременности обёртывания противопоказаны- При опасении аллергии на мёд перед процедурой нанесите чуть-чуть на небольшой участок и подождите. Если на коже появятся признаки аллергической реакции, то от процедуры придётся отказаться.
- Все вышеописанные процедуры противопоказаны при повышенной ломкости сосудов. Это никак не связано с мёдом, просто процедуры травматичны для кожи.
- Нельзя проводить процедуры, используя испортившийся или недоброкачественный мёд.
- Желательно повременить с ними при повреждениях кожи: ранах, язвах, покраснениях, высыпаниях.
- Вообще, перед процедурами лучше проконсультироваться с врачом и получить его разрешение на них.
- Обёртывание не рекомендуется при гормональных сбоях, беременности, диабете, опухолях.
Уникальная вещь! Пропадают растяжки, нет эффекта «апельсиновой» кожи. После применения кожа мягкая и нежная. Просто супер! Советую попробовать! Не пожалеете!
Fonysha
http://otzovik.com/review_762002.html
Если вы ещё никогда не пробовали медовый массаж — очень рекомендую! Процедура действенная и полезная, но болезненная. Несмотря на последнее, не бойтесь попробовать и Вы будете приятно удивлены результатом.
Allphone
http://otzovik.com/review_2480213.html
Такой массаж просто что-то! Я очень довольна процедурой, тело после процедуры очень мягкое и шелковистое! И остается очень приятный аромат! С удовольствием буду продолжать делать эту процедуру!
Ева1994
http://otzovik.com/review_2867617.html
Мёд хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. Используйте только качественный мёд. Следуйте инструкциям при выполнении процедур и чередуйте их между собой. Если все сделаете правильно, то результат будет уже через месяц.
По материалам medvoice.ru
Везде его рекомендуют. Я себе сделала около 10 процедур (дома, не в салоне), еще больше целлюлит стал. Как он вообще кому-то может помочь? Ведь целлюлит нужно разбивать, разминать. а не тупо хлопать по нему. Что за дурацкие советы на всех сайтах?Кому-нибудь помог?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Супервизор, Системный семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Эмоционально-образная психотерапия. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
[3428847618] – 6 мая 2011 г., 08:45спасибо за инфу. но думаю всё же первый раз подобные процедуры в салоне нужно делать. хоть посмотреть что и как
[3791900228] – 6 мая 2011 г., 08:51Слава богу, я хоть денег на это не потратила. Уж если в салон, то ручной массаж намного эффективнее, я делала. Хотя очень больно и тоже все ноги в синяках от него.
[325153536] – 6 мая 2011 г., 09:03Если вы делаете неправильно (что скорее всего) да еще с паленым медом. да еще кушаете хорошо да спортом не занимаетесь.
дуры вы дуры. )
то что стал еще больше — так и должно быть с самого начала — потому что вы его «разбили». дальше должно потихоньку уходить, практически у всех, кто делал так было. и это касается любого способа — сначала хуже — потом улучшение заметное.
[12780047] – 6 мая 2011 г., 09:29автор, вы такая глупая!! еще и советы свои раздаете.. Этот массаж один из самых эффективных, просто его правильно надо делать, а не «тупо хлопать по нему». Мед вбивается в кожу и выводит всю ***. Это полезно не только от целлюлита.
[3791900228] – 6 мая 2011 г., 09:50Если вы делаете неправильно (что скорее всего) да еще с паленым медом. да еще кушаете хорошо да спортом не занимаетесь. дуры вы дуры. )
Сама такая. Я делаю правильно с нормальным медом.Занимаюсь спортом и питаюсь нормально.
[3791900228] – 6 мая 2011 г., 09:51то что стал еще больше — так и должно быть с самого начала — потому что вы его «разбили». дальше должно потихоньку уходить, практически у всех, кто делал так было. и это касается любого способа — сначала хуже — потом улучшение заметное.
Так его год что ли делать? Чего я там разбила? Как были бугры, так еще и усилились.
[3791900228] – 6 мая 2011 г., 09:53автор, вы такая глупая!! еще и советы свои раздаете.. Этот массаж один из самых эффективных, просто его правильно надо делать, а не «тупо хлопать по нему». Мед вбивается в кожу и выводит всю дрянь. Это полезно не только от целлюлита.
Ну может быть, у вас в бедрах есть какая-нибудь «***». Что за ***, подскажите? У меня лично целлюлит-это комки жира.
Вы сами-то это делали? Обычно советуют этот массаж те, у кого целлюлита нет.
Вы мед наносите на распаренное тело?
[12780047] – 6 мая 2011 г., 10:088 *** — имеется в виду шлаки, токсины, соль.. На руках появляется белая масса — это эта *** и есть. Почитайте что в нашем организме помимо целлюлита. Когда организм освобождается от этого — спадают внутренние отеки, улучшается циркуляция крови и целлюлит начинает тоже уходить. Я себе делала, сначала были синяки — так до конца и не довела. НО, результат появился. У меня под кожей стало как бы не так туго — в этот как раз момент целлюлит может стать заметнее, т.к. крупные бугорки разбиваются, размягчаются и потом начинается процесс. Еще — его надо делать через день, а не каждый. В общем, я сделала раза 4-5, думаю если заняться этим более основательно — результаты могут быть хорошие.
[3791900228] – 6 мая 2011 г., 10:12Наношу мед после массажа жесткой щеткой.
[2095787785] – 6 мая 2011 г., 10:16Наношу мед после массажа жесткой щеткой.
[3791900228] – 6 мая 2011 г., 10:168 дрянь — имеется в виду шлаки, токсины, соль.. На руках появляется белая масса — это эта дрянь и есть.
Ну насмешили! Белая масса-это воск. Так кто из нас глупый?!
Я делала через день. В том-то и дело, что становится целлюлит еще заметнее. Крупные бугорки не пропадают, просто к ним еще маленькие добавляются и вообще как желе становится.
А отеков у меня и не было. Может от отеков кому-то и помогает.
Месяц ходить в синяках-это ужасно. Перед мужем стыдно.
и вообще, автор, это хорошо что он стал более заметным — значит процесс разбивания пошел, продолжайте в том духе. Еще желательно подключить массаж жесткой щеткой, а потом мазать маслами. Я предпочитаю не химозу в виде типа «антицеллюлитного» крема, а эфирные масла. Например, базу — миндальное масло смешать с несколькими каплями розмарина и грейпфрута. Очень хорошее увлажнение. Я несколько нет назад мазалась этим и терла щеткой — кожа заметно выровнялась. Вот советую, а самой силы воли и терпения на такие процедуры не хватает.
[12780047] – 6 мая 2011 г., 10:1913 какой воск. я смотрю вы совсем не знакомы с этой темой — почитайте, что такое медовый массаж и что такое белая масса. Вроде взрослая, а такую ерунду говорите.
[2095787785] – 6 мая 2011 г., 10:20Какой воск?!Вы соты что ли на себя лепите?
[12780047] – 6 мая 2011 г., 10:2216 я тоже немного в шоке от воска)) зато оригинальная версия
[2367819917] – 6 мая 2011 г., 10:22:)))) Ха-ха-ха. Не знают и советы всем раздают. Я тоже делала сама и делала с профессионалом. И о чудо, почему-то с ним помогало, а у самой фигня получалась. Но все же. его ПРАВИЛЬНО надо делать, как и любой другой массаж. вы же кости сами себе не вправляете(допустим). а масса даже не белая, а грязно серая поначалу, потом все белее и белее.
[2367819917] – 6 мая 2011 г., 10:24Надо рукой бить, как лодочкой- от запястья к кончикам пальца и отрывать. самой больно очень, и сама себе боль не будешь причинять, поэтому и эффекта мало.
[2095787785] – 6 мая 2011 г., 10:30Значитца так!Целлюлит убирает МАССАЖ!Мед выводит токсиниы,чем ускоряет расщепление этой гадости.
Перед нанесением меда поры кожи надо открыть,эффекту больше.В мед можно добавить миндальное масло и морскую соль.Очень хорошо перед массажем выпить 30 гр.коньяку.
А можно подумать, что антицеллюлитный массаж в салоне-это безобидная вещь, а то ведь никто тоже не писал о последствиях, которые могут быть.Допустим у нас в городе даже в самом хорошем салоне, не предупреждают о необходимости УЗИ перед этим делом. Так стала одна знакомая массаж делать и попала в больницу, такие пошли проблемы с гинекологией. Лично я когда делала на УЗИ было всё в порядке, но но во время массажа боль была адская, нестерпимая. Пришла домой, всю ночь не спала, боль не кончалась. Месячные сместились(больше не пошла).Синяки от одного массажа не приходили 2 недели. Понимаю,что не у всех так. Но не пишите вы что антицеллюлитный массаж-это такая безобидная вещь. Если что делала у массажистки по рекомендации.
[12780047] – 6 мая 2011 г., 10:3313 ага, отеков у вас нет. целлюлит есть, а отеков нет. Если внешне нет, это не значит, что внутри ваши сосуды не сдавлены, в следствии чего нарушается циркуляция крови и образуется целлюлит. Это и есть внутренние отеки. Короче, автор, откройте статью и прочтите что такое целлюлит и медовый массаж. И будет вам счастье — как тут любят говорить.
[2367819917] – 6 мая 2011 г., 10:3621, сестра пошла на массаж (уж не знаю какой именно, но просто руками, не медовый) Так массажист при каждом ее «ОЙ» рассказывал какие у нее проблемы по женски.
[3791900228] – 6 мая 2011 г., 10:5013 какой воск. я смотрю вы совсем не знакомы с этой темой — почитайте, что такое медовый массаж и что такое белая масса. Вроде взрослая, а такую ерунду говорите.
Ерунду говорите вы. Мед содержит воск. При загустевании он становится белым.
Надо же быть такой наивной-шлаки, соль. Еще скажите, что жир через кожу у вас выходит.))))
Ерунду говорите вы. Мед содержит воск. При загустевании он становится белым.
Надо же быть такой наивной-шлаки, соль. Еще скажите, что жир через кожу у вас выходит.))))
[12780047] – 6 мая 2011 г., 10:5424 в общем, все ясно.. Что вам тут еще скажешь, когда такой, извиняюсь, тяжелый случай. )) Если вы в это не верите — зачем это вообще делать? Еще и тему создавать.. Мы тут распинаемся рассказываем вам что к чему, а вы все про свое.. Тогда смысл? Всем пока))
[3791900228] – 6 мая 2011 г., 10:5413 ага, отеков у вас нет. целлюлит есть, а отеков нет. Если внешне нет, это не значит, что внутри ваши сосуды не сдавлены, в следствии чего нарушается циркуляция крови и образуется целлюлит. Это и есть внутренние отеки. Короче, автор, откройте статью и прочтите что такое целлюлит и медовый массаж. И будет вам счастье — как тут любят говорить.
Девушка. Я статей этих перечитала штук сто. И в каждой говорится разное. И одна теория другую опровергает. Не верьте всему, что пишут в интернете. На практике все совсем не так просто.
Так бы все терли себя жесткой мочалкой каждый день и было бы всем счастье, как вы говорите. А ведь у 80% женщин целлюлит. Что же им всем эти «умные» статьи не помогают. И даже профессиональные массажисты и различные салонные антицеллюлитные процедуры?! Объясните этот феномен.
Девушка. Я статей этих перечитала штук сто. И в каждой говорится разное. И одна теория другую опровергает. Не верьте всему, что пишут в интернете. На практике все совсем не так просто.
Так бы все терли себя жесткой мочалкой каждый день и было бы всем счастье, как вы говорите. А ведь у 80% женщин целлюлит. Что же им всем эти «умные» статьи не помогают. И даже профессиональные массажисты и различные салонные антицеллюлитные процедуры?! Объясните этот феномен.
Объясняю.
Патамучта энтим нада заниматься ПОСТОЯННО
24 в общем, все ясно.. Что вам тут еще скажешь, когда такой, извиняюсь, тяжелый случай. )) Если вы в это не верите — зачем это вообще делать? Еще и тему создавать.. Мы тут распинаемся рассказываем вам что к чему, а вы все про свое.. Тогда смысл? Всем пока))
Вопрос был-кому помог этот массаж. Ни одна здесь не написала, что он ей помог. Теоретики собрались тут и поучают.
По материалам m.woman.ru
Девушки, слышала очень много о методах борьбы с целлюлитом, какие из них наиболее эффективны, на Ваш взгляд. В частности, как правильно делать медовый массаж против апельсиновой корки и для похудения в домашних условиях, отзывы по ощущениям?
— Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Ладони крепко «приклеиваются» к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется, и массаж проходит гораздо легче. Не стоит проводить такой массаж при склонности к варикозу.
— Я делала антицеллюлитный медовый массаж. Воспоминаний на всю жизнь. Синяки были просто огромные, ноги — фиолетовые, мама думала, меня избили. С варикозом или слабыми сосудами нельзя ни в коем случае. У меня предрасположенности нет, но осталась пара синих сосудиков. Хочу сказать, что после всего курса целлюлит действительно полностью пропал.
Но! Через 2-3 месяца расслабленной счастливой жизни без упражнений и втираний он вернулся. Конечно, не в полном объёме и не такой по качеству, как был, а стал очень слабенький и заметен только при сжатии кожи. Рельефа того, что был, тоже нет. Только этот массаж очень трудно делать самостоятельно, задние зоны вообще не прорабатываются. Лучше просить кого-то или к массажисту.
— Излишний вес, беременность, стрессы, неправильное питание, нарушения в эндокринной системе, воспалительные заболевания, приём гормонов замедляют обмен веществ и лимфоток, что способствует возникновению и развитию целлюлита. Целлюлит представляет собой рубцовый фиброз. Всё начинается с расширения капилляров, через которые в скопления между жировыми клетками проникают кровь и лимфа с токсинами, шлаками, красителями и консервантами, бактериями. Затем структура жировой ткани разрушается и заменяется соединительной тканью, фиброзной тканью. В дальнейшем, эта соединительная ткань уже не участвует в обмене веществ, а содержащаяся в ней межклеточная жидкость густеет, полимеризуется и кристаллизуется. Поэтому целлюлит практически невозможно победить с помощью занятий спортом и диет. Целлюлит — показатель нарушенного обмена веществ в Вашем организме. И он характерен как для женщин, так и для мужчин. Массаж с аромамаслами, аромаванны, ингаляции стимулируют отток патологической тканевой жидкости, нормализуют кровообращение, улучшают тонус кожных покровов, разрушают подкожный слой жира, приводят мышцы в тонус и выводят токсины из организма. Долговременный и качественный результат можно ожидать через 2 месяца. Но Вы должны стараться уделить хоть немного времени, помимо аромаванн и массажа, плаванию и танцам, зелёному чаю.
Действие аромамасла после проведения с ним массажа длится до 6 часов. Кроме того, в любое свободную минутку натирайте проблемные зоны кремом с аромамаслом, если у Вас нет достаточного времени для принятия ванны или массажа. Следующую смесь Вы можете использовать при массаже: миндальное масло 50-70 мл смешиваете с эфирными маслами. В каплях: бергамот — 10, грейпфрут — 10, герань — 8, мускатник — 5, корица — 3. Ванны не только борются с лишними килограммами, но и со стрессами. Желательно в ванну добавлять также смесь из эфирных масел: по три капли грейпфрута, лаванды, можжевельника и лимона. Или: лимона 5 капель, можжевельника 4 капли, а розмарина и бергамота по 3 капли.
— Кто делал или знает, расскажите про суть медового массажа живота! Полезно, приятно, эффективно?
— Полезно, но малоприятно. Чаще это делают женщинам в антицеллюлитных целях. Только они могут терпеть такое ради красоты + это тяжело физически для массажиста. Я вся мокрая, когда делаю. А суть, приходите с баночкой меда, за 5 минут суть поймете.
— Мне делали медовое обертывание. Мне очень понравилось! Кожа потом как будто дышала легкими. Я думала, что меня мазали обычным медом, но потом объяснили, что для этих процедур специально используют косметический мед.
— Против целлюлита, растяжек и пр., но массаж — это не обертывание совсем, это как с маслом — можно просто намазаться, а можно сделать массаж, используя масло.
— Ой, я вспомнила! Мне тоже делали массаж с медом (от курения). Довольно жестокий массаж!
— Не знаю суть массажа, но вот мы когда с женой в сауну выберемся, она меня заставляет медом мазаться, говорит, что поры открываются. Не знаю, как оно там, мне, что с медом, что без него — одинаково.
— Мне понравилась статья, написана просто, и понятно для человека, идущего на эту процедуру.
Традиционно медовый массаж относится к одному из видов антицеллюлитного массажа. Но имеет ряд своих особенностей в плане воздействия на кожу и подкожную жировую клетчатку. Он, так же как и классический антицеллюлитный массаж, ускоряет кровообращение, улучшает ток лимфы, ускоряет обмен веществ, уменьшает подкожную жировую прослойку и улучшает состояние кожи в целом.
Но с помощью этого вида массажа можно достичь более равномерного распределения нагрузки на каждый участок тела, а также делать массаж в зонах спины, рук, ШВЗ и т.п., в которых выполнение при классическом антицеллюлитном вызывает неудобства.
Мы знаем, мёд обладает многими целебными свойствами – повышает иммунитет, содержит большой ряд витаминов (все витамины B, C, H, E), которые обогащают нашу кожу при проведении массажа, выводит шлаки из организма. Вывод «отходов» из организма можно наблюдать уже в конце первого массажа, глядя на «отработанный» мёд. Если организм зашлакован — имеется желтоватый, а иногда (почти у всех курильщиков) зеленоватый оттенок.
Техника этого массажа заключается в двух шагах.
1) Сначала мёд вдавливаем, забивая поры
2) Затем массажист вытягивает мед, вместе с отходами организма.
Разумеется, при медовом массаже действуют те же противопоказания, что и при классическом антицеллюлитном, но также людям, имеющим аллергию на мёд (которых немалое количество) запрещено делать этот массаж.
Подытожив, могу сказать, что медовый массаж, замечательное средство не только в борьбе с целлюлитом, лишним весом, но и в оздоровлении организма в целом!
— Самое интересное, что когда я его делала, то не знала, что нельзя при слабых сосудах. Но при этом у меня после правильного медового массажа не осталось никаких синяков.
— А может, вы просто неправильно делали? Жалели себя? А результат был?
— Делала всё по инструкции, вплоть до появления белой массы. Правда, я всего 3 или 4 раза сделала, потом узнала, что при склонности к варикозу не рекомендуется и решила не рисковать. Хотя уже после первой процедуры шкурка стала очень мягкой и шелковистой.
— У меня ни белой массы, ни синяков. Попробую ещё раз сделать. Хлопала вроде сильно.
— А руки прилипали? А то у меня было такое, что руки оказались чуток влажными и из-за этого весь массаж не удался.
По материалам www.krasotulya.ru
Избавиться от целлюлита мечтает каждая третья женщина. Самым, пожалуй, действенным и простым средством является мёд, а вернее медовый массаж. Его достоинством является то, что прцедуру можно проводить самой, если нет времени и средств на салоны красоты.
О полезных свойствах мёда сказано много, и уже даже маленький ребенок знает, что мёд — это кладезь самых необходимых , полезных элементов и веществ. Он содержит аминокислоты, витамины группы B, около 40 микро- и макроэлементов таких, как кальций, калий, магний, марганец, медь, йод, цинк и другие. Некоторые элементы находятся в таком же соотношении и концентрации, как и в крови человека. Такое сходство только улучшает усвояемость мёда организмом. В этом полезном продукте содержатся антиоксиданты, вещества которые не дают нашему телу стареть и помогают ему противостоять онкологическим заболеваниям.
О пользе мёда довально сказать, что еще древние скифы, греки и другие народы использовали этот продукт в лечебных и косметических целях.
Во время массажа мёд способствует очищению кожи за счет выведения токсинов и шлаков, укрепляет сосуды, снимает усталость.
Медовый массаж усиливает лимфо- и кровообращение в подкожных слоях, улучшает обмен веществ, а значить, способствует разглаживанию кожи, повышению ее эластичности и уменьшению сантиметров в желаемой зоне.
Для одного сеанса массажа вам потребуется приблизительно 2 чайные ложки мёда на одну зону. Всё зависит от того, какие области вы решили массировать. Если это бедра, ягодицы и живот, то справиться можете сами, а вот если это спина, то без посторонней помощи не обойтись. Но помните, каждую область нужно обрабатывать последовательно.
Мёд может быть любым. Важно, чтобы в нём не было добавок, и он был не засахаренным. Для улучшения эффекта многие специалисты рекомендуют добавлять эфирные масла. Так как цель массажа — избавление от целлюлита, то лучше использовать масла цитрусовых растений лимона, апельсина, грейпфрута или эвкалипта, можжевельника и др. На 2 чайные ложки мёда — 5 капель масла. Вы можете смешать масла, например, 3 капли масла грейпфрута, 2 лимона, только делать это рекомендуется перед добавлением в мёд.
Смесь готовите непосредственно перед массажем. Мёд разогреваете до комнатной температуры, добавляете эфирные масла и перемешиваете.
Необдходимо подготовить участок тела перед нанесением мёда, т.е. разогреть его. Помассируйте его руками, постучите ребром ладони. Это способствует лучшему воздействию мёда.
Затем надавливающими движениями нанесите мёд на необходимую область тела. Часть останется на руках, а часть на теле. Когда мёд нанесен, можно приступать к непосредственным надавливаниям разной степени интенсивности. Ладони крепко прижимаются к телу, а затем резко отрываются. Чем плотнее и резче вы это делаете, тем эффективнее процедура. Через некоторое время мёд потемнеет, появится более вязкая и густая кашица. Считается, что это выходят токсины, соли, вредные шлаки.
Каждый участок тела массируют от 6 до 10 минут, затем при необходимости переходят на другую область.
Чтобы достичь видимого результата, сеансы массажа проводят через день в течение 10-14 дней.
Медовый массаж позволяет уменьшить до 2-4 сантиметров лишнего объёма. После массажа протрите или вымойте обработанную часть тела теплой водой, без использования мочалки. А затем нанесите антицеллюлитный или другой увлажняющий крем. Т.к. процедура довольно болезненная, после нее могут остаться синяки или болезненные ощущения. Но уже после 2-3 раз, кожа привыкнет, и боль исчезнет.
Я сделала уже 2 раза. делаю через день..кожа очень гладенькая мне нравиться. бело-серой массы куча вылазиет. прям страшно)))
Девчёнки вы делали такой массажик. какие результаты у вас были?
По материалам m.galya.ru