Под катом очень много текста
В принципе, я довольно хорошо отношусь к скрабам для тела. Я перепробовала большое их количество (не успела, правда, добраться до хваленных и любимых многими Гуам и Коллистар), но любимым или маст-хэв продуктом они для меня не стали. Покупала, скорее, ради интереса, ради запаха, или по той причине, что у любой приличной девушки должен быть такой продукт. Пробовала натираться кофе, солью, сахаром, варганила просто взрывоопасные смеси на кухне, которые потом откровенно бесили тем, что приходится отмывать уляпанную душевую кабину или долго вымывать из самых сокровенных мест. Пользовалась нерегулярно, скорее по настроению или потому что баночка/тюбик/пачка кофе попались мне на глаза. Ну, а если старалась пользоваться регулярно, то особого эффекта не замечала. И несмотря на все это, все равно то покупала новый скраб, то колдовала на кухне под смешки молодого человека, которому запрещала выбрасывать пачки с молотым кофе, который мы вообще не пьем.
Потом во мне ни с того, ни с сего проснулся интерес к органической и натуральной косметике. Перечитала много блогов и сайтов, и в один прекрасный день наткнулась на замечательный пост о массаже тела сухой щеткой.
Прежде чем я начну много и долго писать о самом массаже, хочется немного отвлечься и рассказать о своей коже. Увы и ах, мама поделилась со мной не самым удачным геном и в итоге мне досталась довольно сухая, неэластичная кожа (зато лицо жирное, аки блин). Уже в подростковом возрасте у меня появилось большое количество растяжек на груди и ягодицах из-за резкого скачка в росте, плюс были периоды быстрого набора и потери веса на фоне гормонов. Также довольно негативно на состоянии кожи сказался мой переезд за границу и ненормальное увлечение не самой полезной пищей (это потом я взяла себя в руки, но последствия я пожинаю уже довольно долгое время). В итоге имеем то, что имеем: местами дряблую, сухую кожу, с растяжками, с бугорками и вообще, прямо обнять и плакать. На самом деле я не собиралась рассказывать вам ужастики, но решила, что будет честно рассказать, с чем пришлось иметь дело. Демонстрировать не буду, придется верить на слово.
Вернемся к нашим баранам, а именно к массажу сухой щеткой. После одного поста я начала искать как можно больше информации на эту тему, ведь обещали самое настоящее чудо: гладкая кожа, избавление от целлюлита, подтянутое тело. Заманчиво? Еще бы. Но вообще, чем больше вникаешь в тему, тем больше плюсов находишь.
1. Влияние на лимфатическую систему. Плохая работа лимфосистемы ведет к тому, что отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, идет их накопление и интоксикация организма. Массаж щеткой по направлению лимфотока заключается в том, чтобы заставить лимфу «ускориться» и вернуться к полноценному исполнению своих прямых обязанностей, в том числе по очищению межклеточного пространства организма от лишней жидкости и нормализации водно-солевого баланса. В результате из тканей уходит отечность, в организме с новой силой запускаются в работу обменные процессы, улучшается работа внутренних органов. Даже если вы скептически относитесь ко всем детоксам и выводу шлаков, токсинов и прочего, вряд ли можно отрицать тот факт, что тот же целлюлит становится более видимым, когда в лимфе происходит застой.
2. Влияние на кровеносную систему. Массаж щеткой улучшает кровообращение кожи, подстегивая ее способность к выводу продуктов метаболизма. Ускоренный кровоток будет стремиться к участкам кожи, которая «промассированна» щеткой, что придаст ощущение бодрости. Поэтому такой массаж рекомендуется делать утром, прямо перед душем, а не на ночь (хотя я делаю как раз вечером, сильного скачка энергии не заметила, но может виной тому специальный «ночной» чай и медитация).
3. Эксфолиация. Массаж удаляет мертвые клетки, и это самое очевидное его действие. Эксфолиация помогает улучшать текстуру кожи, способствует обновлению клеток, влияет на общий вид кожи. Наша кожа дышит. Тем не менее, одна из важнейших функций организма — выделительная — функционирует, обычно, ниже среднего. И это только потому, что поры кожи забиты мертвыми клетками, и в таком случае дополнительную нагрузку на себя берут потовые железы.Поэтому очень важно помогать этому процессу ежедневно.
4. Уменьшение признаков целлюлита. Считается, что к целлюлиту приводит застой лимфы и накопление токсинов, которые в свою очередь заставляют жировые клетки затвердевать в соединительных тканях. С помощью сухого массажа щеткой можно физически воздействовать на эти отложения, «разбивать» их и давать возможность организму вывести их через лимфу.
Отмечают также и другие положительные свойства массажа сухой щеткой: улучшение работы пищеварительной системы, повышение иммунитета, нормализация гормонального фона и работы сальных желез, укрепление нервной системы, предотвращение варикозного расширения вен.
Самой техники здесь не так уж и много, но очень важно обратить внимание на ряд нюансов.
1. Для массажа необходима щетка из натуральной щетины, будь то волокна кактуса, пальмы или щетина кабана. На данный момент выбор щеток огромный и можно подобрать на любой вкус, начиная от жесткости и материала щетины, и заканчивая моделью. 
2. Массаж сухой щеткой нужно проводить до принятия душа на сухую кожу.
3. Все массажные движения должны бытьнаправлены в сторону сердца и снизу вверх (именно так и движется лимфа). Поэтому массаж начинается с подошвы стоп, далее пальцы и ступни, лодыжки и голени, бедра, спина, живот, грудь. Живот и ягодицы лучше массировать круговыми движениями.
Важно! Обходите места с лимфоузлами (подмышки, пах, подколенные ямки). В некоторых источниках так же рекомендуют не массировать внутреннюю поверхность бедер.
4. Главное правило – никакого дискомфорта! Если после сухого массажа тело пылает огнем, а цвет кожи напоминает вареного рака – значит вы использовали слишком жесткую щетку. После правильного массажа кожа должна слегка зарумяниться. Так же не пытайтесь ускорить результат, сильнее давя или дольше растирая кожу. Это приведет только к болезненности. Ваша цель не зацарапать себя до полусмерти)
5. Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая время массажа до 7-10. Не торопитесь, будьте аккуратны. Чем тщательнее вы станете массировать каждый отрезок своего тела, тем больше времени вам понадобится.
Массаж желательно делать каждый день. Для наилучшего результат рекомендуется проводить процедуру дважды в день. Новичкам можно начать с 2-х раз в неделю и постепенно увеличивать количество.
6. После массажа нужно сразу же принять душ. Советуют закрепить результат контрастным душем, но я подобные процедуры не очень люблю, так что тут уже на ваше усмотрение. После душа нанесите на кожу крем, лосьон или масло. Я лично выступаю за то, чтобы после этой процедуры наносить на кожу средства с хорошим натуральным составом, но тут уже на вкус, цвет и ваши личные предпочтения.
7. После массажа советуют выпить стакан воды (можно добавить лимон) или слабый зеленый чай, для того, чтобы восстановить водно-солевой баланс, а так же вывести токсины (опять же, кто верит, кто нет). Жидкость лучше выпить сразу же, а не через несколько часов. Я заметила, что у меня чувство жажды появляется после каждого сеанса массажа.
8. Учитывая, что сухой массаж способствует эксфолиации ороговевшего слоя кожи, желательно делать массаж либо прямо в ванной или душевой кабине, либо же на кафельном полу. В первое время прямо-таки летит «пыль» во все стороны))
9. Ухаживайте за вашей щеткой. Каждую неделю обязательно тщательно промывайте щетку мыльным раствором и хорошо сушите, чтобы не образовывался затхлый запах.
Поскольку щетка, особенно сухая, интенсивно воздействует на кожу, имеется ряд противопоказаний. Главным образом они связаны с состоянием кожных покровов.
1. Не растирайте щеткой ссадины, порезы, ушибы и другие повреждения, а также воспаленные и пораженные варикозным расширением вен, псориазом или экземой места.
2. Не выполняйте массаж при повышении температуры и любой сыпи на теле.
3. Не совмещайте процедуру с загаром.
4. Старайтесь не затрагивать папилломы и родинки.
5. Думаю, что массаж не подойдет обладательницам очень тонкой и чувствительной кожи. В таком случае его можно заменить, например, рукавичками для пилинга или мочалкой-полотенцем.
Я не нашла никакой информации по поводу противопоказаний для беременных или для девушек на ГВ, но все же лучше лишний раз спросить мнение врача по этому поводу.
Честно говоря, это ВАУ! Сначала мне было на самом деле боязно, все-таки щетина на щетке довольно жесткая. Ни одна мочалка, пилингующие рукавички или скрабы даже рядом не стояли. Я боялась, что на теле будут царапины, но все обошлось. Честно говоря, примерно первая неделя не дарила мне прямо сказочные ощущения, но постепенно кожа привыкла и я начала получать от процедуры самый настоящий кайф!
Уже после первой процедуры я заметила, что кожа стала гораздо мягче и глаже на ощупь. Плюс мой привычный на тот момент лосьон для тела стал распределяться гораздо лучше, он перестал оставлять белесые разводы, липкость и вообще впитывался просто моментально.
Я ставила эксперименты с разными средствами для тела: все без исключения кремы, лосьоны, баттеры и масла впитываются гораздо быстрее и работают, соответственно, лучше. Я пока не пробовала подключить средства с антицеллюлитным эффектом, но я уверена, что и они будут работать значительно лучше. Вполне возможно, что у ваших забытых средств появится еще один шанс)
Дальше — больше. У меня впервые за очень долгое время перестали шелушиться голени. Раньше, чем бы я их не мазала, чем бы не терла, они все равно продолжали шелушиться (зимой больше, летом меньше, но шелушение присутствовало постоянно). Исчезла проблема вросших волос на голенях. Кожа становится все мягче и мягче, вот прямо хочется постоянно трогать.
Примерно через месяц я отметила, что проявления целлюлита на бедрах становятся гораздо меньше, застаревшие растяжки становятся менее заметными, так как сама по себе кожа становится более гладкой. Постепенно появляется упругость, причем я думала, что в моем случае этого не добиться ничем, кроме настоящих экзекуций. Более упругой стала кожа бедер и ягодиц, а так же задняя поверхность рук, которая у женщин часто бывает довольно проблемной. Безумно радует, что эффект этой упругости накопительный и с течением времени кожа становится все лучше и лучше.
Я уже сказала, что кожа становится более гладкой, но к этому добавляется еще сияние. В принципе, это закономерность, так как гладкая ровная кожа лучше отражает свет. Понятно, что не сверкаешь как небезызвестный вампир на солнышке, бывший любимец девочек среднего школьного возраста, но я думаю, вы поняли, что я хотела сказать. Здоровое красивое сияние здоровой красивой кожи.
К сожалению, ничего не могу сказать по поводу прилива бодрости (о причине я писала выше) или о влиянии на отечность или на пищеварительную систему, так как таких проблем у меня нет, но есть очень много отзывов на эту процедуру, где эффект отмечается. Не буду так же говорить, что заметила супер-пупер детокс-эффект. Мне кажется, заметить его не так уж и просто, более того, для детокса нужны и другие составляющие, а я пока большим их количеством похвастаться не могу, хоть и стараюсь двигаться в этом направлении.
Так же я не могу сказать, что за несколько месяцев моя кожа стала прямо идеальной. Нет, мне еще есть над чем работать, так как имеется рад серьезных проблем, но я на самом деле вижу впечатляющие изменения и динамику. Именно это дает мне лишний мотивационный пинок продолжать в том же духе. Потому что массаж сухой щеткой на самом деле работает. Пусть медленно и постепенно, зато наверняка.
Надеюсь, что была вам полезной и такое количество текста вас не утомило. О своей щетке, а так же о мини-помощнике в виде мочалки-полотенца, постараюсь рассказать в скором времени.
По материалам kosmetista.ru
Продолжаю серию отзывов об антицеллюлитных продуктах, и пост №4 будет о щетке для тела с натуральной щетиной, которую я использую не для мытья тела, а только для сухого массажа — очень и очень полезного.
За последний год я так полюбила такой массаж, что если раньше мне приходилось заставлять себя делать его и привыкать к ощущениям, то сейчас не могу себе представить утро без щетки, для меня это как чистка зубов — без этого чего-то не хватает. Такой массаж я использую не для отшелушивания мертвых клеток в первую очередь — это прекрасно делают скрабы и специальные мочалки, а для улучшения циркуляции крови и стимулирования важных процессов в коже всего тела, а не только проблемных зон.
утром ДО принятия душа аккуратно массирую щеткой по всему телу — движения должны быть круговыми, прижимать щетку нужно достаточно сильно, хотя первые разы я еле касалась кожи, так как казалось, что это больно, но со временем привыкла, и сейчас нажимаю очень уверенно, делая интенсивный массаж. Начинаю с кончиков пальцев ног (!), затем стопы, затем поднимаюсь вверх, и так прохожусь по всему телу — каждый сантиметр, каждый участок тела (включая кисти рук и пальцы, тут массаж особенно приятен, впрочем, как и на стопах:), и заканчиваю в области шеи. Особенное внимание уделяю ягодицам, животу, бокам и предплечьям — потенциально проблемным зонам. И это я делаю каждое утро, каждое(!) — это очень важно для того, чтобы увидеть пользу от процедуры.
Важно: все движения должны идти снизу вверх — по направлению к сердцу, но не наоборот.
стимулирует лимфатическую и кровеносную систему, ускоряется кровообращение и лимфоток, а это способствует насыщение кожи кислородом, выводятся токсины и шлаки из кожи ;
выраженный антицеллюлитный эффект — кожа подтягивается и выглядит более упругой, исчезает рыхлость и вялость за счет того, что в ней не задерживается лишняя жидкость, причем эффект от такого массажа гораздо более видимый, чем от антицеллюлитных косметических средств, что логично. Но тут для максимального эффекта важна регулярность такого массажа + физическая активность + правильное питание (даже если и не идеально правильное, то хотя бы приближенное к нему);
кожа на ощупь становится более гладкой за счет отшелушивания (но тут повторюсь, что в первую очередь это массаж, а не отшелушивание).
в местах видимого сосудистого рисунка и при варикозном расширении вен такой массаж нежелателен, но это не значит, что от него следует совсем отказаться — можно активно массировать те участки, где проблем с венами нет. Например, на кистях и стопах таких проблем точно нет, а вы не представляете как приятно делать в этих зонах массаж щеткой, при этом стимулируются энергетические точки, что полезно для здоровья всего организма. А спина! А предплечья! У меня сосудистая сеточка видна на бедрах, тут я стараюсь не касаться щеткой, но все равно нежненько прохожусь сверху, хотя стимулирующим массаж в этой зоне точно не назову, но все равно приятно.
Ощущения во время использования:
сначала было некомфортно, казалось, что щетка колючая, как кактус, на животе вообще невозможно было и прикоснуться. Но со временем кожа привыкла и сейчас только и ждет такого стимулирования — массаж очень приятный, по всему телу бегут мурашки, просто физически ощущаешь, как улучшается кровообращение, все застойные местечки прорабатываются и повышается тонус кожи , появляется ощущение крыльев за спиной и невероятная бодрость, кажется, что даже дышать становится легче и глаза открываются шире, хочется что-то делать, бегать, творить и т.д. Это очень приятные ощущения, очень-очень! Если вы еще не втянулись в такой щеточный массаж, то просто призываю вас попробовать, настолько это полезно и для тела, и для духа.
У меня сейчас совсем недорогая, но очень классная щетка от Earth Therapeutics — она из натуральной качественной щетины (а для такого сухого массажа щетка должна быть именно такой, их обычно делают из растительных волокон — сизаль, кактус и др.), у нее удобный размер и очень комфортная ручка: сверху на ней силиконовая волнистая вставка, из-за которой она не скользит в руке, плюс правильно продуманная её длина — легко доставать «сложные» места, например, спину.
Щетка у меня уже достаточно долгое время, но щетинки не потеряли форму (применяю ТОЛЬКО на сухую. ) и в целом внешний вид она не изменила. Мою я её примерно раз в неделю водой с гелем для душа, сушу возле открытого окна.
.
Вроде простая на вид, но в ней все очень удачно продумано, в итоге в работе она идеальна (у некоторых подобных щеток ручка или слишком узкая, или же слишком длинная, или массажная головка спадает, или щетинки какие-то низкие и мягкие, тут же нет ни одного минуса, это добротная рабочая лошадка):
.
.
.
В общем, щетка прекрасная, рекомендую. Главное с ней не лениться, тогда эффект обязательно будет, плюс эти приятнейшие ощущения массажа и свежести, которые она дает:).
Моя оценка: 5/5.
Где купить и цена: я покапала на iHerb тут — Earth Therapeutics Ergo-Form Massage Brush ($4.69).
.
.
.
И сразу покажу вам те щетки из моего виш-листа, которые мне тоже нравятся и которые я планирую купить, думаю, что все они прекрасно будут сочетаться с той, которая у меня уже есть:
.
Mio The Mio Body Brush (цена без скидки £14.50) — минус этой щетки только в том, что она не подойдет для всего тела: из-за того, что у неё нет ручки она скорее подойдет только для бедер, ягодиц, живота и рук. Но возможно, за счет вот такой круглой формы и силиконовых «пальчиков» она должна делать еще более интенсивный и стимулирующий массаж в этих зонах.
Кстати, в этой марке вся антицеллюлитная серия должна быть очень хорошей — я о кремах и сыворотках, составы везде изумительные (плюс безопасные), но цены. Поэтому я пока так и не решилась ничего у них купить, но возможно раскошелюсь. Вот ссылка на всю их укрепляющую линейку Mio Cellulite & Firming: на feelunique.com и на lookfantastic.com .
.
В общем, сухой массаж такими щетками — это чудо чудесное, во-первых, это полезно для кожи и организма в целом, во-вторых, это бесподобно приятно. Да, и забыла написать: утренний массаж занимает совсем немного времени — 5-10 минут, поэтому найти для этого время совсем не проблема;). Будьте здоровы!
.
.
По материалам plush-koala.livejournal.com
Со времени включения сухого массажа в мою постоянную рутину уже прошло несколько месяцев. Хочу поделиться промежуточными впечатлениями от проделывания этой процедуры. Еще бы мне хотелось рассказать специально о массажных щетках. Ведь хорошая щетка – это единственное, что требуется для этого замечательного во всех отношениях элемента ухода за собой. У меня для такого массажа есть три щетки, я их показывала в Instagram. Пожалуй, это все основные возможные итерации щеток, которые рекомендуют для брашинга. И если кажется, что разницы между ними особой нет (щетина вроде бы везде), то свои нюансы есть у каждой. Но все по порядку, эта заметка будет про мои впечатления о сухом массаже к этому времени. Про щетки – в другой раз, а то снова будет длиннющий пост.
Пока могу сказать, что so far so very good. Я очень довольна. Несколько наблюдений, пока больше внешнего характера.
(1) Кожа становится очень гладкой. Здесь ничего удивительного, скорее закономерность. Однако, при регулярном массаже подобная гладкость превращается в норму. Поэтому у тех, кто практикует dry brushing каждый день, очень гладкая и ровная кожа. Если кого-то беспокоили вросшие волосы, то при сухом массаже (опять же – регулярном!) об этой проблеме забываешь. Ее больше нет. А гладкая кожа – это сияющая кожа. Летом раздеваются все, но обратите внимание, что не у всех гладкая кожа. Можно купить самый дорогой крем для тела, но кожа под ним не будет сиять, потому что она не будет достаточно ровной. Зато гладкая кожа сияет сама по себе. С телом все так же, как и с лицом – все начинается с эксфолиации.
(2) Кожа становится более упругой. Этот эффект уже более серьезный. И немаловажный для меня, потому что я, например, очень не хочу иметь то, что в английском называется bat wings – крылья летучей мыши. Это когда у женщины провисает и трясется кожа на задней поверхности рук, причем, с годами кожа обвисает все ниже и ниже, а трясется все больше и больше. Я очень верю в физическое воздействие, а массаж лица или тела как раз таким воздействием и является (помимо физических упражнений). Обертывания, укрепляющие кремы, подтягивающие лосьоны – это все дает минимальный результат при совсем не минимальных денежных, а иногда и временных затратах. Поэтому я едва ли напишу отзыв об укрепляющем средстве для тела, которое все сразу укрепило, подтянуло и выровняло. Чудес не бывает. А вот хорошее ежедневное растирание тела щеткой уже через месяц даст первый результат. Сначала это ощутится на тактильном уровне, когда пальцами можно будет почувствовать то, как кожа как будто слегка уплотнилась. Позже и визуальный эффект проявится, что будет заметно в сглаживании неровностей (где они есть), подтягивании и укреплении тонуса кожи. Самое удивительно это то, что здесь как раз все без чудес: массаж действует каждый день, тонизируя и подтягивая все тело.
Несколько лет назад я читала интервью с каким-то известным массажистом. Так вот он говорил, что к нему часто приходят молодые девушки, у которых тело вроде бы должно быть молодым и упругим. А чаще всего оказывалось, что их тела имели отвратительный тонус (даже у худых), а кожа была дряблой и с ощущением “отделенности” от костей. И встречались этому специалисту женщины, в том числе весьма зрелые, которые регулярно ходили на массаж тела. У таких кожа была очень упругой, плотной и как будто прилепленной к костям. Я почему-то очень хорошо запомнила эти слова про “прилепленность”. И внутренне еще раз отметила про себя, что возраст здесь совершенно ни при чем. Регулярный уход – вот в чем соль.
Сейчас очень хорошо понимаю то, что этот массажист имел в виду. Кожа должна быть эластичная, отлично тонизирована, упругая и плотная. Не дряблая, а влитая, будто крепко натянутая на тело. С сухим массажем кожа постепенно именно такой и становится. Не могу сказать, что за несколько месяцев массажа моя кожа стала идеальной, но я вижу впечатляющую динамику, и она меня вдохновляет. Так сухой массаж и работает. Не супер быстро, но наверняка. Эффект есть всегда, без исключений. Здесь можно увидеть фотографии женщины, которая делится своими результатами такого массажа. Она подтянула кожу на животе после очень сильного похудения, ее кожа просто жутко висела складками. Верю.
(3) Утро становится бодрее. Меня такой массаж весьма бодрит, поэтому в моем случае это чисто утренняя процедура. Попробовала брашиться вечером, так потом были проблемы с засыпанием. Значит, процедура может повышать тонус, что вполне объяснимо. Я читала, что кто-то может делать такой массаж по вечерам, это точно не мой случай. После массажирования я сразу иду в душ, который заканчиваю контрастно. Наконец, я включила контрастный душ по Шульце в свою рутину (это было одной из моих резолюций), он очень хорошо сочетается с таким массажем и дополняет его эффект. А такой дуэт – это как чашка отменного, крепкого утреннего кофе. Приятные ощущения во время процедуры и еще более приятные – после нее.
(4) Уменьшается отечность. Не скажу, что у меня есть проблемы с отечностью. Но я хорошо знаю свой организм и понимаю, в каких случаях мои лодыжки могут чуть припухнуть. С тех пор, как я регулярно делаю массаж, таких случаев практически не стало. Я отношу это на счет более правильного питания и достаточного количества питья, но и на счет брашинга тоже. Ведь сухое растирание щеткой не зря называют лимфодренажным массажем. Растерся утром – как будто запустил турбину, отвечающую за лимфоток и прочие внутренние водные среды. Тонус снаружи, но тонус и внутри. Большой плюс для здоровья.
В одном из ближайших постов напишу про щетки для сухого массажа. Из трех моих щеток выделились фавориты.
Вот такие мои впечатления о dry brushing. А какие у вас? Поделитесь. Интересно, есть ли у нас совпадения.
По материалам consumerista.ru
Массажная щетка для тела. Обзоры лучших щеток от целлюлита со съемной ручкой, двухсторонние. Как пользоваться в домашних условиях
Если каждое утро, перед душем, потратить часть времени на сухой массаж тела, уже через неделю улучшается общее самочувствие, укрепляется здоровье. Движения щеткой для тела, начиная от стопы, вдоль тела к сердцу, которые проводятся по ходу лимфы и крови, несложные.
Но если приспособление для процедур на длинной ручке и с натуральной щетиной, достигаются намеченные цели:
- оптимизируется циркуляция гуморальных жидкостей;
- кожа становится эластичной и гладкой;
- появляется жизненный тонус, который закрепляется контрастным душем и присутствует в организме на протяжении сложного рабочего дня.
5-10 минут, проведенных утром с пользой, проявят себя благодарной отдачей тела. Уже через несколько дней можно заметить ощутимый эффект от массажных процедур – бодрое самочувствие, интенсивное кровоснабжение кожной поверхности, разгладившиеся целлюлитные образования
Щетка для тела – необходимый аксессуар антицеллюлитного массажа, особенности устройства которого, определяют успех проводимой утренней процедуры. Такой инструмент должен иметь длинную ручку и натуральную щетину.
Параметры, рекомендованные для удобства процедуры и полноценного контакта с кожей – щетина дикого кабана, или плотная свиная, колючки кактуса (это позволяет избежать аллергических реакций), длина ручки 40- 60 см. Не очень длинная, чтобы не мешать при массаже, и не короткая, чтобы достать спину и тыльную сторону бедер.
Производители предлагают вариабельные модификации приспособлений для сухого массажа:
- двухсторонние, с деревянными зубчиками и натуральной щетиной;
- из дерева, с рельефом пупырышками, зубцами, конусами;
- резиновые или силиконовые, снабженные вращающимися роликами.
Требования, предъявляемые к щетке для сухого массажа следующие:
- функциональность;
- выполнение предназначения;
- полноценный контакт с кожей;
- стимуляция кровотока;
- оптимизация внутриклеточного метаболизма.
Рассматривая модели из силикона или дерева, можно найти неоспоримые достоинства приспособлений, состоящие в стоимости, экологичности или компактности. Для полноценного выполнения антицеллюлитных процедур, достижения поставленных целей, нужны специфические параметры, обеспечивающие использование щетки в прямом предназначении.
Из предлагаемого ассортимента человек выбирает материал массажного приспособления (жесткий, мягкий, натуральны или синтетический), наладонник или длинную ручку, диаметр пупырышек на двухстороннем устройстве, силикон или дерево для их изготовления. В наладоннике основное требование форма (удобно ложащаяся в руку) и надежность крепления, позволяющая его зафиксировать.
Щетка для тела, двухсторонняя, снабженная с одной стороны – натуральной щетиной, с другой – деревянными зубчиками, на длинной ручке, отвечает предъявляемым требованиям и выполняет основные функции, необходимые для получения ожидаемого эффекта.
Такая щетка:
- экологична и не вызывает аллергических реакций;
- изготовлена из щетины кабана, жесткой и эластичной, раздражающей нервные окончания и обеспечивающей проводимость нервных импульсов;
- увеличивает тонус и тургор клеток кожи;
- результативно используется с обеих сторон;
- деревянные сегменты, их фактура и конфигурация, дают противоположный эффект и создают контраст действию щетины;
- длинная ручка увеличивает рычаг давления, не напрягая позвоночник;
- натуральные материалы обеспечивают естественную энергетику, соприкасаясь с кожной поверхностью.
Щетки для тела, выполненные из натуральной щетины, и размещенные на длинной ручке – вариант, отвечающий необходимым требованиям. Эффект применения естественной фактуры исключает негативные реакции организма и удваивает процесс оптимизации движения гуморальных жидкостей.
Это придает коже эластичность и естественным образом устранит изменения целлюлитных участков.
Избавление кожи от негативных целлюлитных проявлений, вызванных возрастными изменениями, проводится сухим массажем. Это требует немного времени утром и минимальных финансовых затрат, если выбор проведен ответственно, с учетом функциональных и лечебных составляющих.
Человек, впервые прибегающий к сухому массажу, должен четко понимать предпочтения в выборе аксессуара. Он может ориентироваться на востребованность и спрос – критерии, позволяющие определить, насколько продукция отвечает своему предназначению.
Щетки для сухого массажа приобретаются, чтобы обеспечить:
- лимфодренаж;
- отшелушивание ороговевших клеток кожи;
- тонизирующее действие;
- наполненный, интенсивный тургор;
- внутриклеточный обмен;
- оптимизацию клеток верхнего дермального слоя;
- омолаживающий эффект;
- устранение целлюлитных деструкций.
Промышленные модели праймовых производителей, пользующихся проверенной репутацией, разработаны профессионально, но в них трудно сориентироваться непосвященному.
Проведенные статистические исследования выводят в лидеры предлагаемого ассортимента оптимальные модели для самого требовательного и придирчивому покупателя. Главенствующие позиции в рейтинге продаж принадлежат моделям, приведенным в ТОП-10 лучших щеток для тела.
Массажная щетка для тела Skin Brush Elemis – представлена в рамках продуктов антицеллюлитной программы ELEMIS, и пользуется особой популярностью среди людей, уделяющих внимание внешности и здоровью.
Щетка для тела с натуральной щетиной на длинной ручке отлично помогает при целлюлите.
Она изготовлена из щетинок (колючек) кактуса, признанных максимально продуктивными для проведения антицеллюлитного и тонизирующего массажа с детокс-облагораживающим эффектом поверхности кожного слоя. Ежедневный ритуал, проводимый щеткой из колючек кактуса, делают до принятия душа или ванны. Он за 2-3 месяца позволяет избавиться от «апельсиновой корки».
Но и после того, как оптимизация лимфотока, и снабжение кожи питательными компонентами позволит любоваться гладкой и ровной кожей, щетка не утратит актуальности. 3-4 раза в неделю применяют для массажа в профилактических целях. К недостаткам модели относят то, что считается неоспоримым достоинством. Колючки кактуса оказывают жесткий эффект и раздражают кожу.
Иногда потребители жалуются на выпадение колючек и постепенное облысение массажного приспособления. Указанная цена — 44$.
Двухстороння облегченная модель на ручке средней длины. Натуральная щетина, крепкая и основательная, с густым слоем, не выпадающая при массаже. С другой стороны, на резиновой основе, размещены деревянные шарики, прогибающиеся под нажимом и дающие эффект, противоположный щетинному.
Ворсовая сторона используется для скрабирования, отшелушивания ороговевших слоев и детокс-эффекта.
Деревянные шарики обладают стимулирующим и расслабляющим действием, приятно успокаивающим кожу после раздражающего действия щетины. Примерная стоимость — $4,69-5.00. Ручка оснащена деревянной вставкой, позволяющей удобно обхватывать и надежно удерживать в руке.
Деревянные шарики используют и для проведения процедур с массажным маслом или гелем, получая двойной эффект для кожи от двух типов процедур. К недостаткам потребители относят недостаточную длину ручки.
Популярный и востребованный вариант массажной щетки, оснащенный 40-см съемной ручкой. К достоинствам продукции Fix Price потребители относят демократичную стоимость (от 77 р), впечатляющую после озвучивания цен других производителей. Отзывы покупателей благоприятные и доброжелательные, исполненные уверенности в приобретенной вещи и полученных положительных эффектов воздействия.
Опубликованы видео с использованием щетки от Fix Price для проблемных зон (живота, бедер, ягодиц и рук), и для лица. Длинная ручка вставляется в паз, хорошо отполирована, но не обработана химическими составами. Щетка используется как наладонное приспособление, для этого есть тканевой фиксатор, обеспечивающий плотное прилегание к руке.
Недостатков не указывается, но такую продукцию не приобретают придирчивые покупатели.
Lito – двухсторонняя щетка для проведения антицеллюлитного сухого массажа, разработанная и предложенная потребителям по примерной стоимости от 150 р. Приобрести можно в простом хозяйственном магазине, по демократичной цене, в нескольких вариантах: на длинной ручке, наладонник, двухсторонняя.
Оснащена жесткой щетиной и массажными деревянными пальцами, размещенными в деревянном корпусе с длинной ручкой. Сочетание массажера с шипами и щетинного варианта позволяет получить двойной детокс-эффект и улучшить состояние кожи за непродолжительное время. Недостатков покупатели не отмечают, кроме незначительного потемнения корпуса при частом мытье.
Щетка DRY BRUSH – продукт от производителя с прекрасной репутацией Helen Gold. В аннотации к разработки указываются рекомендации к использованию разработки для устранения целлюлита, получения детокс и лимфодренажного эффекта, борьбы с дряблостью, старением и растяжками проблемной и увядающей кожи.
Изготовлена из бамбука и натуральной щетины кабана, экологична, без негативных аллергических компонентов. Щетина рекомендована для массажа сухой кожи, нуждающейся в скрабировании.
Если применение химических и натуральных составов для очистки вызывает нежелательные проявления, индивидуальные аллергические реакции, DRY BRUSH заменит косметологические средства для борьбы с ороговевшими клетками. Предлагается по цене от 1390 р, что иногда и представляется покупателям недостатком, зато весит всего 200 г.
Продукция проверенной и известной фирмы, предлагающей щетку для тела рядовому 
покупателю по цене – 349 р, а по скидке для представителя компании – за 296 р. Не всегда доступна в заказе, но аннотация предлагает использовать продукт из натурального дерева не только для сухого массажа.
Допускается и получение дополнительного результата с использованием скраба или массажного масла. По отзывам покупателей, эффект от совместного применения двух средств усиливается, но ворс из-за этого приминается.
Щетка для тела The body shop – еще одна разработка компании, выпускающей аксессуары для водных процедур, бани и ухода за телом. Натуральный корпус из дерева, кактусовая щетина, необходимые элементы для качественного ухода за телом по цене от 800 р.
Продается в магазинах компании, относится к категории востребованных и модных аксессуаров для ухода за телом без аллергических реакций. Недостатком, как и у других щеток с иголками кактуса, считаются жесткость и нестойкость щетины.
Выполнена из дерева и щетины кабана, средняя стоимость — 2,05 $, ворсинки укреплены прочно и не выпадают, текстильная лента обеспечивает прилегание наладонника к руке и дает дополнительный эффект. 
Отзывы покупателей благоприятные, отмечается выравнивание поверхности и цвета кожи, удаление ороговевшего слоя без скрабирования, предотвращение вросших волосков.
Щетка для тела Body Brush Oriflame не нуждается в дополнительных рекомендациях. Ее размер: 31 х 7,5 х 4,5 см, длины ручки достаточно для всей спины, щетина средней жесткости. 
Отзывы покупателей благожелательные, 95% рекомендуют к употреблению. Небольшой изгиб для удобства пользования, основание и ручка из бамбука, легкая, долговечная и эффективная. Цена – от 350 р.
Двухсторонняя щётка с удобной длинной ручкой, с одной стороны – искусственная щетина, с другой – деревянные зубцы среднего размера. 
Производится в России из дерева, искусственного волокна и резины, весит 130 г, размеры 40х5х10 см, недорогая, удобная, заслужившая 100% положительную оценку своих покупателей и по эффективности, и по удобству использования.
Лимфатический детокс начинается с подошв, плавно переходит на пальцы ног и боковые края стопы, затем проводится по голеням, бедрам и лодыжкам, ягодицам и животу. 
Поверхность живота массируется только по часовой стрелке. Затем наступает очередь груди и шеи, с них массажная щетка переходит на кисти рук, и движется по направлению к шее. Лимфоузлы при этом не затрагиваются.
Для лечебных целей самомассаж проводится ежедневно, в утреннее время, до принятия ванны или душа. В профилактических – 3-4 раза в неделю.
Щетки для тела с натуральной щетиной на длинной ручке, как и любые другие приборы для сухого массажа не могут использоваться при варикозном расширении вен, обострениях дерматических патологий и острых инфекциях. Во время беременности следует использовать их с осторожностью.
Как проводится сухой массаж тела, узнайте в видео-ролике:
Самомассаж от целлюлита щеткой из натуральной щетины, смотрите в видео-ролике:
Пользовалась щеткой avon. Не могу сказать что получила хороший эффект. Работает все только в комплексе со скрабом, обертыванием и другими способами избавления от целлюлита.
По материалам ladysdream.ru