Массажер для ног и попы от целлюлита

Массаж от целлюлита на ногах и попе: массажеры, техники, процедуры.

Массажи в домашних условиях — весьма действенное средство

Целлюлит беспокоит большую часть женского населения. Наиболее проблемные зоны — это ягодицы и ноги. Реже целлюлит образуется в районе живота и на руках. Чтобы избавиться от него, используются различные методики: от обычного массажа в домашних условиях до специальных аппаратных техник и массажеров, а на поздних стадиях рекомендуется обращаться в специализированную клинику.

Домашний массаж от целлюлита на ногах и попе можно делать как самостоятельно руками или массажерами, так и прибегнуть к помощи профессиональных специалистов, выезжающих к клиентам. Эффективность такого массажа достаточно высока, если целлюлит не запущенный. Уже через 10-15 сеансов можно увидеть визуальные улучшения. Давайте обсудим такой массаж подробнее:

Мед — это очень действенное средство в борьбе с целлюлитом, его лечебные свойства были известны еще нашим предкам, а сейчас активно применяются в современной медицине. Мед обогащает кожу полезными веществами, выравнивает ее поверхность, а также впитывает в себя различные шлаки и токсины.

Какой эффект следует ожидать при применении медового массажа от целлюлита на ногах и попе:

• Нормализуется работа кровеносной системы в проблемных областях;
• Из организма выводятся шлаки и вредные вещества;
• Кожа разглаживается, пропадают бугорки;
• Улучшается работоспособность внутренних органов.
• Клетки кожи обогащаются витаминами;

Наносите мед тонким слоем на все проблемные зоны

После душа наносим мед (тонким слоем) на чистую распаренную кожу и активно круговыми движениями растираем проблемные зоны. Скорость и амплитуду движений увеличивайте постепенно, в конце массажа можете добавить пощипывания.

Процедура должна продолжаться около 15 минут (не более). После завершения смойте мед с тела теплой (не горячей) водой. Далее намажьте тело качественным антицеллюлитным кремом. Повторяйте процедуру через день на протяжении 2 недель.

Не пропускайте проблемные зоны, наносите мед на все участки с целлюлитом. Консистенция меда должна быть жидкой, не используйте засахаренный продукт. При желании добавьте в мед несколько капель ароматического масла.

Не переусердствуйте во время процедуры: если на коже возникли синяки после массажа, значит в следующий раз следует уменьшить напор. Если у вас есть аллергия на мед — такой массаж вам не подойдет. Также мы не советуем его делать при варикозе, инфекционных заболеваниях и кожных болезнях, беременности и во время месячных.

Первый вид массажеров от целлюлита — это деревянные массажеры: разные по форме, достаточно эффективные и не стоят дорого. В момент проведения антицеллюлитного массажа на проблемных зонах при помощи такого устройства, не нужно сильно давить на кожу, вам не должно быть больно или дискомфортно.

Деревянный массажер разглаживает подкожные образования и неровности. Следующий тип антицеллюлитных устройств, доступных для домашнего применения, — это роликовый массажер, который представляет из себя дорожку с 2 рядами связанных роликов. Такие модели стоят дороже, но и действуют эффективнее.

Электрический массажер бывает 2 видов: модели с одной или несколькими насадками.Он имеет несколько скоростей, в зависимости от степени поражения применяется различная скорость. Его намного приятнее использовать, нежели описанные выше ручные модели. Стоимость у таких аппаратов наиболее высокая.

Процедуры при помощи массажеров лучше всего делать не чаще 2-3 раз в неделю. Желательно чередовать разные устройства, тогда эффект будет заметнее. Работайте аккуратно и старайтесь не повредить кожу. При появлении синяков и сильных покраснений прекратите использование массажера.

Техника вакуумного массажа

Такой вид массажа также можно практиковать дома. Он делается при помощи вакуумной баночки, которую необходимо сжать, чтобы выпустить воздух (отсюда и название массажа), а затем прислонить к проблемному участку кожи и медленно перемещать по телу.

Эта процедура в начале должна длиться не больше 5 минут, по ощущениям она достаточно болезненная. Постепенно время можно увеличить до 15 минут. Вакуумный массаж нужно делать через день.

После завершения процедуры, кожу рекомендуем протереть кусочком льда.

Гидромассаж, или водный массаж, бывает общий и местный. Суть его сводится к массированию проблемных зон кожи при помощи сильной струи воды. Дома можно использовать душ, но лучше и эффективнее — ходить в бассейн со специальными устройствами для гидромассажа. Процедура должна быть по продолжительности 20-30 минут, после чего кожу нужно вытереть и нанести актицеллюлитный крем.

И помните, что какой бы тип массажа от целлюлита на ногах и попе вы не выбрали, подействует он только в том случае, когда вы будете делать его регулярно.

По материалам skin-health.ru

Целлюлит сегодня считается одной из самых распространённых патологий кожного покрова у прекрасной половины человечества. Наиболее подверженными «апельсиновой корке» зонами являются ноги и попа. В связи с появлением неэстетичного рельефа многие женщины стесняются идти на пляж и надевать короткие юбки. Именно поэтому с проблемой необходимо бороться. Один из самых эффективных способов избавиться от целлюлита — массаж в домашних условиях. Но перед тем как практиковать последний, узнайте о его разновидностях и технике выполнения, а главное — о показаниях и противопоказаниях.

Целлюлит — это патология жировой ткани, вызванная нарушением структуры клеток. Подобные изменения, как правило, вызваны ослаблением прилива крови к дерме. Снаружи целлюлит выглядит как небольшие выступы и ямки, образующие неэстетичный рельеф. Из-за последнего патология обрела второе название — «апельсиновая корка».

Основными общими (вне зависимости от поражённой зоны) предпосылками возникновения целлюлита являются:

• неправильное питание;
• обезвоживание (недостаточный объём потребляемой в сутки воды);
• постоянный стресс;
• нарушенный гормональный фон;
• любовь к спиртным напиткам;
• курение табачных изделий (всех, от сигарет до кальяна);
• резкое снижение или увеличение массы тела (кожа не успевает адаптироваться под новые размеры);
• постоянная усталость;
• отсутствие необходимого количества активности;
• бессонница или недостаточное количество ночного отдыха (менее 7 часов в сутки).

«Апельсиновая корка» может провоцировать не только психологический, но и физический дискомфорт у женщины. Всё дело в том, что со временем безобидный дефект внешности может перерасти в серьёзное заболевание. Последнее лечится сложно, зачастую не без помощи хирурга. Основными признаками перетекания болезни в тяжёлую стадию являются:

• синий оттенок поражённых мест;
• ярко выраженный рельеф кожи, трудно скрываемый даже под одеждой;
• слабая чувствительность участков тела, поражённых целлюлитом.

Чтобы понять, есть ли у вас целлюлит, достаточно сильно сжать кожу

Во избежание возникновения и развития «апельсиновой корки» рекомендуется время от времени тестировать собственную кожу на предмет наличия патологии. Для этого следует сильно сжать дерму в предполагаемом месте образования целлюлита (в нашем случае — на ногах или попе). Беспокоиться не стоит, если поверхность оказалась гладкой. В противном случае необходимо начать предпринимать меры для устранения «апельсиновой корки» и предотвращения её дальнейшего развития.

Помимо названых общих предпосылок образования целлюлита, для ног и попы актуальны следующие причины возникновения патологии:

• Слабый тонус мышц. Для того чтобы ноги и попа были гладкими и упругими, следует регулярно делать физические упражнения на эти зоны. Например, выпады и приседания. Для поддержания мышц ног и попы в тонусе рекомендуется регулярно выполнять приседания
• Тесная одежда. Обтягивающие джинсы и шортики, любимые большинством девушек, нарушают кровообращение в тазовой области. В связи с этим клетки дермы недополучают необходимого им количества кислорода и питательных веществ, из-за чего кожа со временем теряет свою упругость.
• Сидячая работа. Регулярное и продолжительное нахождение в кресле или на стуле непременно приводит к появлению различного рода застойных явлений, в число которых входит и целлюлит.

Антицеллюлитный массаж представляет собой процедуру, во время проведения которой на «апельсиновую корку» оказывают механическое воздействие. Последнее может быть вызвано специальными приборами, например, банками или щёткой. Кроме того, массаж делают руками и столовыми ложками. Интересно, что процедура является одним из немногих методов избавления от «апельсиновой корки», способных воздействовать на проблему локально.

На протяжении сеанса кожа активно прогревается. В связи с этим не только улучшается прилив крови к клеткам, но и происходят качественные изменения в их структуре. Помните, что нарушения в последней являются основной причиной образования целлюлита. Кроме вышеперечисленных моментов, при регулярном выполнении массажа в организме в целом и на коже в частности происходят следующие изменения:

• Уменьшается объём образовавшихся выступов. Кроме того, механическое воздействие является отличной профилактикой возникновения новых бугорков.
• Приходит в норму функционирование сальных желез. Нарушение работы последних может привести к скапливанию токсичных веществ в клетках. Если подобных отложений становится слишком много, риск образования «апельсиновой корки» в разы возрастает.
• Поры открываются.
• Ткани обогащаются кислородом. Нормальное дыхание клеток — залог их хорошей работы.
• Уходят отёки, поскольку клетки лишаются излишков жидкости.
• Мышцы активно тонизируются. Естественно, массаж не является физическим упражнением. Однако во время процедуры мышцы начинают активно сокращаться. Это связано с механическим воздействием на конкретные зоны. Благодаря этим процессам регулярное проведение сеанса делает тело более упругим и подтянутым.
• Укрепляется иммунитет. Ослабленная защита организма может привести к нарушению нормальной работы всех внутренних систем. Это неизменно приводит к плохому кровотоку. Последний, в свою очередь, является главной причиной возникновения целлюлита.
• Улучшается процесс клеточной регенерации. Своевременное обновление дермы приводит к быстрому уменьшению внешнего проявления целлюлита.
• Токсичные вещества стремительно покидают клетки.
• Риск образования застоев в лимфотоке сводится к минимуму. Дело в том, что такие явления могут привести к скоплению вредных веществ в тканях.
• Улучшается функционирование желудочно-кишечного тракта. От правильной работы последнего зависит здоровье всего человеческого организма. Кожа в этом случае не является исключением.
• Разгоняется внутриклеточный метаболизм. Хороший обмен веществ предупреждает возникновение различного рода застоев в тканях, в том числе и «апельсиновой корки».

Существует множество методик антицеллюлитного массажа. Однако для ног и ягодиц обычно применяют следующие виды:

• Вакуумный. Для проведения сеанса необходимо купить специальные приборы — медицинские банки. Последние, как правило, можно найти в любой аптеке. Обычно банки сделаны из стекла, резины, силикона или латекса. При выборе опирайтесь на собственный опыт в массаже. Если вы только начинаете — берите мягкие приборы. При большом опыте проведения процедуры можно купить стеклянные банки, поскольку они считаются самыми эффективными. Во время сеанса приборы «присасываются» к кожному покрову. Вакуумное пространство образуется благодаря тому, что банки втягивают внутрь себя несколько сантиметров дермы. Интересно, что медики называют такой массаж одной из самых опасных методик избавления от целлюлита. Дело в том что процедура с использованием банок имеет повышенный риск возникновения побочных эффектов: синяков, кровоподтёков и так далее. Именно поэтому перед тем, как практиковать способ, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы убедиться в безопасности процедуры именно в вашем случае. Вакуумный массаж выполняется с помощью специальных приспособлений — медицинских банок
• Ручной. Представляет собой самый простой, но наиболее востребованный вид массажа. Для проведения процедуры вам понадобятся только собственные ладони и средство, предназначенное для лучшего скольжения рук. В зависимости от выбора косметического продукта ручной массаж делится на два основных вида:
  • Классический. Косметическим средством в этом случае выступает растительное масло, изготовленное из ши, оливы, персика или другого продукта. Ни в коем случае не следует использовать для подобных целей эфиры в чистом виде. Дело в том, что эти вещества содержат большую концентрацию активных компонентов в своём составе, из-за чего могут повредить дерму при отдельном нанесении. Однако смешивать эфиры и базовое масло даже рекомендуется. Во время проведения сеанса классического ручного массажа обрабатываемые участки тела (в нашем случае ноги и попа) подвергаются похлопываниям, поглаживаниям, пощипываниям и другим манипуляциям. Двигаться следует от периферии к центру и снизу вверх. Нельзя массировать паховую область и внутреннюю сторону бёдер, поскольку кожа в этих местах обладает особой чувствительностью. Основное достоинство классического антицеллюлитного массажа заключается в простоте его проведения. При выполнении ручного классического антицеллюлитного массажа ног и попы кожу активно сжимают, щипают и растирают
  • Медовый. По названию понятно, что для процедуры необходимо приобрести сладкий продукт пчеловодства. Старайтесь покупать натуральный мёд у фермеров. При отсутствии такой возможности приобретайте продукт в магазине. Помните, что только натуральное средство окажет должное влияние на поверхность дермы. Сладкая масса сильно прогревает массируемую область, а также насыщает клетки витаминами и другими полезными веществами. Благодаря этому на протяжении сеанса не только ускоряется кровоток, но и происходят качественные изменения в нарушенной структуре тканей. Неэстетичный рельеф при регулярном выполнении массажа постепенно разглаживается, а скопившиеся токсины активно покидают клетки. Всё это способствует улучшению функционирования дермы. Но следует понимать, что мёд является сильным аллергеном, поэтому перед его использованием рекомендуется посетить дерматолога или косметолога. Для массажа постарайтесь приобрести натуральный качественный мёд
• Сухое растирание. Методика предполагает использование массажной щётки или варежки. Приспособления должны быть выполнены из натуральных материалов. Массаж выполняется исключительно на сухой дерме, поскольку влажную кожу легко травмировать грубой щетиной. Интересно, что сухое растирание не требует посещения душа после процедуры. Благодаря этому такого рода массаж можно выполнять даже в поездке или в условиях отсутствия привычных удобств. Дело в том, что во время процедуры не применяются косметические продукты, за счёт чего нет необходимости их смывания. Для выполнения сухого растирания понадобится массажная варежка или щётка
• Ложечный. Методику разработал немецкий косметолог Рене Кох. Для выполнения процедуры понадобятся 2 обыкновенные столовые ложки. Также необходим материал для лучшего скольжения. Обычно используется растительное масло или мёд. На протяжении сеанса дерма подвергается механическому воздействию ложек, перемещаемых вдоль и поперёк поражённых целлюлитом областей. Интересно, что такой массаж рекомендуется делать сразу после пробуждения, но ни в коем случае не перед выходом на улицу. Столовые ложки для выполнения массажа найдутся в каждом доме

Вне зависимости от выбранной методики антицеллюлитного массажа процедуры следует проводить курсами. Последние, как правило, состоят из 15–20 сеансов. Точное количество процедур определяйте самостоятельно исходя из особенностей кожи и желаемого результата. Если массаж переносится нормально, а эффект вам нравится, сделайте максимальное количество сеансов за курс. Частота проведения процедур — 1–2 раза в 7 дней. Продолжительность отдыха между курсами должна составлять не менее месяца.

Помимо целлюлита, основными показаниями к выполнению массажа, направленного на борьбу с «апельсиновой коркой» на ногах и попе, являются:

• жировые отложения,
• нарушенный внутриклеточный метаболизм,
• дряблость кожи,
• постоянные отёки,
• нарушение функции пищеварения,
• слабая иммунная система.

Антицеллюлитный массаж оказывает серьёзное механическое воздействие на обрабатываемые области (в нашем случае — ноги и попа), поэтому имеет ряд противопоказаний:

• Заболевания, провоцируемые попаданием в организм инфекций. Обычно следствием подобных состояний является высокая температура. Последняя во время массажа поднимается ещё больше, из-за чего течение болезни усугубляется.
• Высыпания на коже различной природы. На протяжении сеанса есть риск переноса инфекции (если таковая присутствует) по обрабатываемым местам (ногам и попе).
• Болезни, сопровождающиеся утончением стенок сосудов и высокой/низкой свёртываемостью крови. К подобным патологиям относятся атеросклероз, тромбофлебит, варикозное расширение вен и так далее. Дело в том, что при выполнении массажа кровь активно приливает к зоне воздействия. В связи с этим существенно повышается нагрузка на сосудистую систему, из-за чего капилляры могут стать ещё тоньше.
• Психические заболевания. Во время выполнения массажа могут быть задействованы биологически активные точки, расположенные на ногах. Такая стимуляция провоцирует неадекватную реакцию психически нездорового человека.
• Период вынашивания ребёнка. Массаж повышает маточный тонус, из-за чего риск выкидыша может увеличиться.
• Лактация. Регулярное проведение процедур, основанных на механическом воздействии, может привести к снижению выработки молока. Неважно, что массаж будет осуществляться на ногах и попе, а не на груди.
• Патологии сердца. Последнее подвергается серьёзной нагрузке на протяжении всей процедуры, из-за чего состояние больного может усугубиться.
• Злокачественные и доброкачественные новообразования в области воздействия. Сюда можно отнести всё, от родинок до раковых опухолей.
• Повышенное давление (гипертония).
• Заболевания кожи: дерматит, экзема и другие.
• Период менструации. В это время ни в коем случае нельзя перегревать репродуктивную систему.
• Хронические патологии желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. Например, гастрит и язва.
• Заболевания мочеполовой и репродуктивной систем.

Антицеллюлитный массаж ног и попы имеет множество противопоказаний. Но даже если вы не обнаружили у себя последних, следует обратиться к лечащему врачу прежде, чем приступать к сеансам. Специалист сможет определить, насколько безопасно применение той или иной методики именно в вашем случае. Бывает, что одну разновидность массажа использовать можно, а другую нет. Именно поэтому пренебрегать визитом ко врачу не следует.

По материалам molodei.com

Как избавиться от выраженного целлюлита на ногах и попе в домашних условиях. Тем, кто не любит напрягаться, но стремится к здоровью и красивому телу: антицеллюлитный массажер Supra MBS-111 / Массаж, советы, способы, как убрать целлюлит / Видео

До лета осталось всего ничего, но наверняка, еще есть те, кто заблаговременно не избавился от целлюлита на попе и бедрах, что бы гордо щеголять в коротких платьецах, шортах и на пляже в бикини. Но есть еще немного времени улучшить ситуацию и сделать проблемные места более привлекательными и гладкими. А поскольку борьба с целлюлитом — это круглогодичное действо, думаю, способы сделать попы красивее актуальны вне зависимости от времени года.

Я, как и большинство женщин, регулярно борюсь с целлюлитом и одним из моих помощников в комплексе по изгнанию апельсиновой корки с попы и ног стал массаж.

Целлюли́т или липодистрофия — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.

Таким образом, если помочь организму устранить нарушения и улучшить микроциркуляцию крови и лимфы в тканях — это должно положительно отразиться на состоянии кожи и внешнего вида тела в целом. Для достижения желаемого эффекта есть и домашние, эффективные способы, и профессиональные, аппаратные процедуры.

Целлюлит проходит несколько стадий развития.

Первая стадия патогенетически обусловлена застоем интерстициальной жидкости между клетками жировой ткани, так называемый «мягкий целлюлит».

Вторая стадия патогенетически обусловлена утолщением и затвердеванием волокон коллагена в соединительнотканном матриксе жировой ткани. Затрудняется микроциркуляция крови и лимфы на капиллярном уровне. На этой стадии при нажиме на коже остаются следы-вмятины (кожа теряет эластичность).

Третья стадия проявляется в виде липосклероза. Формируются микроузелки, и поверхность кожи становится похожей на апельсиновую кожуру. Эта стадия часто квалифицируется как «жесткий» целлюлит.

Четвёртая стадия характеризуется ростом числа узелков, возможно развитие болей при их пальпации, прогрессируют патологические изменения, возникшие во 2 и 3 стадиях.

Как выглядит целлюлит известно всем, и мало кому он нравится, если только вы не поклонница бодипозитива — это не эстетичные неровности, бугристость, «апельсиновая корка» на коже, дряблость ягодиц, бедер, рук и живота. Целлюлит не обязательно предполагает ожирение, большие объемы тела, он встречается даже у худеньких девушек и женщин.

Целлюлит может стать проблемой женщины из-за эстрогенов — женских гормонов. Они способны закупоривать кровеносные сосуды в подкожно-жировом слое, что ведет за собой закупорку сосудов и осложнение микроциркуляции. К этому присоединяется нехватка кислорода и питательных веществ, что еще сильнее ухудшает химические процессы между жировыми клетками.

Кто-то считает, что проявления целлюлита у женщин делом естественным, потому что целлюлит имеет «гормональное происхождение», что это нормально и неизбежно, но все таки прогрессирующая «апельсиновая корка» сигнализирует о сбое в работе этих самых гормонов, и в работе всего организма.

Немного о природе и гормональных причинах возникновения целлюлита.

• Гормоны, особенно имеющие отношение к женским половым органам, оказывают влияние на развитие целлюлита.
• На жировые ткани, расположенные в нижней части тела, оказывают воздействие такие гормоны, как эстроген, прогестерон и гормон роста.
• Эстроген играет существенную роль в распределении жировых клеток в теле и, в частности, контролирует количество жиросохраняющих и жировыделяющих рецепторов на поверхности клеток в процессе их роста.
• Назначение эстрогена — подготовить тело к зарождению и вынашиванию плода.
• В наши дни у большинства женщин уровень циркулирующего в теле эстрогена намного превосходит тот, что был заложен в нее природой.
• Его действие заключается в том, чтобы транспортировать шлаки из жизненно важных органов в те части тела, где продукты распада будут относительно безопасны для организма.
• Именно в этих частях постепенно формируется целлюлит.

То есть природа целлюлита имеет гормональный характер , но наш образ жизни, питание и здоровье венозной кровеносной системы имеют огромное значение.

Из этого становится более понятно, почему целлюлит так любит появляться именно на ягодицах и бедрах, но сказать, что его наличие это полностью нормальное для здоровой женщины явление — нельзя. Целлюлит может говорить о гормональном сбое, проблемах с венами, о том, что пора менять образ жизни, пересмотреть питание и прочее.

Чем раньше взяться за устранение причин и проявлений целлюлита, тем это сделать легче и быстрее, что бы не запустить процесс до стадий болезненного целлюлита. И что бы избавиться/улучшить внешний вид кожи и тела от проблемы не эстетичных ямок необходимо подключить целый комплекс процедур, оказывающих действие на общее состояние здоровья и дающих внешний, визуальный эффект на коже.

Причины появления целлюлита.

Какие факторы располагают к возникновению целлюлита: наследственный фактор, возрастные изменения; гормональные нарушения, проблемы с печенью, ЖКТ, позвоночником; недостаток двигательной активности, приводящий к замедлению кровообращения, к нему также приводят ношение каблуков и слишком узкой одежды, ремней, сидение со скрещенными ногами; избыточный вес, неподходящая диета, неправильное питание: большое количество жиров в рационе, с которыми не справляется пищеварительная система, слишком много токсинов скапливается в организме; частый стресс; курение, употребление алкоголя; недостаток жидкости, употребление чая или кофе вместо достаточного количества воды.

То есть целлюлит в основном является проблемой, вызванной несоблюдением здорового образа жизни. Отсутствие спорта, неправильное питание, постоянный стресс на работе и в учебе, в конце концов, сказывается на внешнем виде и на внутреннем состоянии организма.

Я склонна к набору лишнего веса и проявлению целлюлита, особенно проблема актуальна после беременности и родов, мне уже приходилось худеть на более чем минус 15 кг. и заодно устранять ярко выраженный целлюлит, что я для этого делала:

* соблюдала несложный, но как показала практика эффективный, режим питания;

** домашние процедуры для тела: массаж, обертывание, антицеллюлитные средства, скрабирование.

Как же избавиться от целлюлита в домашних условиях?

Поговорим об одном из способов, доступных для проведения дома — это массаж. Среди всего разнообразия антицеллюлитных, домашних мер на первом месте для меня всегда был самомассаж, для которого использовала ручной массажер с пупырками.

Но процедура самомассажа занимала много времени и руки очень уставали от его проведения. Ведь, что бы разбить жировые отложения и получить желаемый эффект, гладкие ноги и попу без ямочек, нужно приложить большие усилия, силу для сжимания пальцами ручки массажера и надавливая одновременно, при таком самомассаже устают руки, пальцы, к тому же держать ручной массажер неудобно, в целом процедура самомассажа не комфортна и трудоемка. нужна дополнительная сила воли на такой каждодневный массаж.

И альтернатива ручному массажеру нашлась: это электрический антицеллюлитный массажер SUPRA MBS-111 для тела. Использую его два года, нареканий к работе за все время нет, зато есть эффект от использования)

Supra MBS-111 — антицеллюлитный массажёр, при помощи которого можно в домашних условиях проводить эффективные сеансы массажа.

✔ ШИРОКАЯ ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ. Устройство применяется для массажа ног, рук и ягодиц. Оно эффективно массажирует и разминает ткани, улучшает состояние подкожной соединительной ткани, усиливает циркуляцию крови и лимфы.

✔ 2 РЕЖИМА МАССАЖА. Массажёр способен работать в двух режимах, поэтому владелец может выбирать, проводить ли сеанс массажа на высокой скорости или на низкой.

✔ РОЛИКОВАЯ НАСАДКА. В комплект входит насадка для роликового массажа, при необходимости она легко снимается и промывается горячей водой с мылом.

✔ ПРОСТАЯ ЭКСПЛУАТАЦИЯ. Для использования массажёра не требуются специальные навыки, пользоваться им очень просто. Этому также способствует тщательно продуманная конструкция, обеспечивающая безопасное и эффективное воздействие.

Массажер находился в картонной коробке изначально в разобранном виде, все части массажера размещались в прозрачные ячейках, в комплект входит адаптер и прилагается инструкция/гарантия.

Собрать массажер проще простого: основание массажных колесиков вставляется в гнездо в основной части. Штекер от адаптера вставляется в соответствующее отверстие и можно подключаться к розетке. Массажер готов к работе.

Массажер имеет две скорости работы. Переключение скоростей и выключение массажера — это одна кнопка, все манипуляции легко производятся одним пальцем, нужно просто передвинуть кнопку в нужное положение.

В инструкции есть подробные указания и рекомендации по методике выполнения массажа.

Важно следовать при выполнении процедуры массажным линиям, что бы массаж был эффективен и безопасен, т.к. при массировании следует строго соблюдать направление лимфотока и избегать зон расположения лимфотических узлов.

Выполнение обещаний/впечатления:

В инструкции производитель подчеркивает то, что массажер не сможет вам помочь скорректировать проблемные места и избавиться от проявления целлюлита, если вы не придерживаетесь правильного, сбалансированного питания и при этом не занимаетесь спортом, лежите на диване. Да, Физические упражнения никто не отменял, нет чудо-средств, которые навсегда избавят от целлюлита и при этом не придется прикладывать никакие усилия.

Но, если заниматься элементарными упражнениями и совмещать их с использованием массажера — результат не заставит себя ждать. Я использую массажер периодически и регулярно, особенно перед летом.

Главное правило: движения массажером должны осуществляться двигаясь снизу вверх (ноги, бедра), живот от центра к бокам, Ягодицы можно массировать закругленными движениями, выводя массажер вверх, направляя лимфоток.

Схема массажных линий

* Производитель дает рекомендации делать массаж в положении лежа. Я использую массажер и так, и стоя, так как мне удобнее.

* Массажер шумит, жужжит, как фен или блендер, не критично громко.

* Перед массажем провожу водные процедуры, потом использую антицеллюлитные средства, крем, масло.

* Массажер имеет две скорости, производитель рекомендует начинать с меньшей, затем постепенно переходить на вторую.

* Первый режим довольно щадящий и для меня вторая скорость сразу была комфортной, но для массажа зоны живота лучше все таки начинать с первого режима.

* Ручка массажера удобно лежит в руке, я пользуюсь им держа и в правой руке и в левой руке.

* Провод длинный и при массаже не мешает.

* Массажные насадки — колесики из упругой резины в виде звездочек, немного закругленные на кончиках.

* Производитель сравнивает работу массажера с массажем руками массажиста. Действительно есть нечто схожее. Звездочки, как пальцы, хорошо проминают, разминают жировую ткань, улучшая кровоток.

* Колесики равномерно прорабатывают проблемные зоны, нужно только соблюдать направление по массажным линиям.

* Массажные насадки, разминая жировые отложения, усиливают лимфоток и кровоток, при этом выводятся токсины и шлаки, а неровности кожи разглаживаются, делая силуэт фигуры красивым и точеным.

* При правильном использовании кожа проработанной зоны должна разогреться и порозоветь, это говорит о эффективности и правильности прилагаемого усилия нажатия при использовании массажера.

* Массаж вызывает ощущение пощипывания, если использовать массажер впервые могут оставаться небольшие синяки, как после вакуумных банок, поэтому нужно рассчитывать усилия и не прижимать с силой массажные колесики к телу.

* При массаже происходит еще и отшелушивание кожи, еще один плюс в использования массажера. Кожа обновляется и становится действительно очень гладкой и атласной. Первый результат, который я заметила, после начала пользования массажером, была как раз необыкновенная гладкость кожи. Если же использовать при массаже специальные крема и масла для лучшего скольжения — активные вещества проникают лучше в кожу и эффективность возрастает, главное только регулярность выполнения массажа.

* Массажер Супра удобен в использовании: легкий по весу, руки держать не устают, делать массаж намного проще, чем самостоятельно ручной насадкой с пупырками.

Примечание: обозначу, что я ни в коем случае не считаю себя идеальной фитоняшей, я стараюсь поддерживать форму и делюсь своим бытовым опытом;)

На фото (фигура уже после родов) слева — примерно так выглядит мой целлюлит и справа — мой предыдущий результат от массажа против целлюлита: без массажа целлюлит намного заметнее, ямки глубже и виден ярче. С массажем проводимым в течении пары месяцев регулярно, ноги и попа становятся более гладкие, ровные и имеют четкий контур, помимо целлюлита есть растяжки, на них массаж, конечно, никакого эффекта не оказывает. Сейчас снова массажируюсь к этому лету и работаю, стараюсь во всяком случае , над формой ягодиц с помощью упражнений, фото потом прибавлю к имеющимся для дополнения результатов.

Важно так же не забывать и о уходе за самим массажером:

Массажные колесики следует регулярно чистить и промывать, на них скапливаются антицеллюлитные средства и частички кожи, поэтому гигиеническая обработка строго обязательна. Это легко осуществляется, колесики после использования нужно снять, промыть, просушить, главное не вставлять обратно в корпус влажные колесики. Основную часть массажера можно протереть сухой салфеткой.

Итак, плюсы использования массажера SUPRA MBS-111:

✔ Массажер прост в применении и уходе, 2 года пользуюсь и работает без проблем.

✔ Процедура выполняется быстро, руки и пальцы не устают.

✔ Массажные насадки хорошо и глубоко прорабатывают проблемные зоны, буквально разбивая жировые скопления.

✔ восстанавливается и Улучшается кровоток и лимфоток в проблемных зонах.

✔ Антицеллюлитные и уходовые средства при массаже действуют эффективнее.

✔ Массаж повышает упругость кожи, убирает дряблость, укрепляет мышечные ткани.

✔ Разглаживается рельеф кожи, уменьшается жировая прослойка, естественным образом выводятся токсины, шлаки, улучшается внешний вид кожи и всего тела.

Секрет стройной фигуры и контроля против появления целлюлита простой: соблюдение правильного питания, любая двигательная активность и внешнее воздействие, процедуры для тела — массаж.

Таким образом, Используя массажер, не переедая на ночь, соблюдая питьевой режим, занимаясь любой физической активностью несколько раз в неделю — и вы улучшите свою фигуру, если регулярно стараться получите гладкие бедра и попу, подтяните животик, кожу, разгладятся проблемные зоны. Целлюлитные ямки неминуемо разобьются под воздействием ежедневного 10-15 минутного домашнего массажа. Но надо подходить к проблеме адекватно и корректировать ярко выраженный целлюлит, а не стремиться убрать абсолютно весь-весь подкожный жир, необходимый здоровой женщине, в общем не впадайте в крайности. Все в ваших руках, стоит лишь взять в них массажер)

Спасибо за внимание и до новых встреч

По материалам irecommend.ru

Таких тем тут много, извините что повторяюсь, но давай те сейчас будем говорить не о том как и чем можно избавиться, а о том и о тех кто РЕАЛЬНО от него избавился! вообще есть ли такие? а то в других темах про целлюлит пишут только советы, но я не увидела ни одного сообщения от тех кто полностью избавился.

[3425367036] – 1 октября 2012 г., 19:24

ГостьЯ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА!

Сразу скажу,что при своем росте 165 см и весе 52 кг,у меня БЫЛ достаточно выраженный целлюлит! 2 месяца я делала баночный массаж,каждый день по 20 минут. НО всё оставалось без изменений((

Ну так вот! Месяц. и нет его больше! Я чередовала день медовый массаж ,день баночный(20-30 мин в день).После медового массажа я принимаю контрастный душ со скрабом(смешиваю молотый кофе с гелем для душа).2 раза в неделю принимаю ванну в эфирными маслами(можевельник,апельсин). Ко всему этому исключила сахар,сладкое,мучное,пересоленное,кофе.я бы не сказала что веду правильное питание,но всё же. Пью много зеленого чая.

Ну и кажется усё)) Итог: попка подтянутая,упругая,без ямочек! Моя гордость! Желаю всем удачи. Ваш текст если не секрет сколько у вас ушло времени на его полоное удаление??

[3425367036] – 2 октября 2012 г., 08:15

Девчонки,я очень рада ,что уменьшила эту заразу!))))

[1006462181] – 7 января 2013 г., 21:52

Я наконец-то нашла рецепт избаыления от целлюлита! Первый раз в жизни оставляю свой отзыв в Интернете, т.к. он, я думаю многим может быть полезен. Я по натуре своей человек ленивый, но выносливый. Т.е. придерживаться ежедневно диет и ходить в бассейн и тренажерный зал лень, да и некогда. Зато всевозможные жгучие кремы, втирания, разминания и массажи сильными руками мужа, вкалывания озона огромными порциями..УЖАС. Больно, деньги на ветер, а толку никакого!
Я не склонна к полноте: мне 35 лет, вес 55 кг при росте 165 см, зато ноги и бедра были в ужасных буграх, сплошной холодец. Ходила исключительно в брюках, теперь о них забыла напрочь.Ношу платья и юбки и счастлива, я же женщина.
ИТАК, РЕЦЕПТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ:
1. Вибромассажный пояс (ок.2 500 руб) (очень приятно вечером, после вкусного ужина, лечь на диванчик, смотреть телевизор и поочередно прикладывать пояс на икры, бедра, ягодицы, даже на ступни) не более 30минут всего.
2. Фукус — водоросли (ок.80 руб в аптеке 36,6) пью 1 раз в день в обед 1/2 ч.л.
3. Ламинария — тоже водоросли — пью иногда вечером, как очищающее средство.
Ничего не напрягает, а водоросли очень полезны для всего организма в целом. Нужно лишь научиться их пить
ВСЕМ УДАЧИ.
А чтобы сбросить вес, знаю хорошо помогают чемоданчики «Худеем за неделю» от Леовит (моя сестра похудела реально)

[2180303396] – 31 марта 2013 г., 20:27

Таких тем тут много, извините что повторяюсь, но давай те сейчас будем говорить не о том как и чем можно избавиться, а о том и о тех кто РЕАЛЬНО от него избавился! вообще есть ли такие? а то в других темах про целлюлит пишут только советы, но я не увидела ни одного сообщения от тех кто полностью избавился.

Методика ╚Стоп целлюлит╩ поможет всем женщинам навсегда избавиться от целлюлита, вновь почувствовать себя красивой и избавиться от комплексов! Следуя всем инструкциям и упражнениям, указанным в курсе, вы сможете быстро достичь непревзойденных результатов в домашних условиях.
Вам больше не нужно тратить деньги на различные лекарственные препараты, а также прибегать к хирургическому вмешательству, ведь единственное, что вам нужно √ это курс ╚Стоп целлюлит╩.
Эффективность методики доказана позитивными отзывами тысячи женщин!
Продукт пользуется большим спросом на рынке потребления.
Если заинтересованы прейдите по ссылке для заказа .
http://www.cityads.ru/click-KHQF51KA-SLZKVXTQ

[3494484805] – 3 апреля 2013 г., 18:19

Я избавилась от целлюлита! Сейчас подробненько распишу как это делается.
Берете небольшое количество мёда (натуральный, не закристолизовавшийся) наносите на проблемную зону (живот, ляжки, ягодицы др.), предварительно померяв объем данного участка в см.. Растираете мед равномерно по коже. Далее, плавными движениями, ладошку руки как бы приклеиваете к коже и резко отклеиваете. По-началу, рука легко будет «отклеиваться», но когда мед впитается в кожу, делать это будет все больней и больней (терпимо).
По истечению некоторого времени, вы увидите, что на поверхности коже появится белый налет — это подкожный жир! Его станет все больше и больше, вы увидите как он начнет оставаться на ваших руках и мед потеряет свое действие. Смываете все с кожи. Берете метр и перемеряете окружность. Как минимум минус 3 см! Все заняло не более 20мин.
На следующий день повторяете процедуру, но не исключено, что после нее объем проблемной зоны станет не меньше, а больше — это легкий отек, он пройдет через пару дней.
Короче говоря делайте так 5-6 дн или 14-15 (через день) и результатом останетесь довольны.
Желаю успехов и результативности!
Это реально так. что-то меня терзают смутные сомнения, что вот так сразу выходит жир)

[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:35

24. было дело- я никогда не пила контрацептивы, но целлюлит всегда был и волосы всегда сыпались. Так что не несите фигню.

не пила- и не говори. а я пила гормоны полгода. жалею до сих пор.

[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:43

у меня Целлюлит появился в 13 лет. как начались месячные. при этом я ходила в школу каждый день пешком туда и обратно 15 км, велосипед, огород, походы в лес — толку не было. поликистоз е- мое. и сладкое с мутным я не ем-мне нельзя. я постоянно на диетах потому что страдаю кучей болячек . а одноклассница каждый вечер съедает сковородку жареное картошки и ночью жрет. худая как жердь

[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:46

а вообще ,конечно же, если апельсиновая корочка появилась в юности (14-20) ,то лучше обратиться к доктору( эндокринологу,гинекологу,сдать кровь на гормоны,проверить щитовидку,а еще,проверьте позвоночник!)

з
все правильно. обращались. поликистоз яичников. назначали гормоны. от них еще хуже. гомеостат вылечил. Целлюлит пропадает

[3073757283] – 4 апреля 2013 г., 07:57

Я избавилась от целлюлита! Сейчас подробненько распишу как это делается.

Берете небольшое количество мёда (натуральный, не закристолизовавшийся) наносите на проблемную зону (живот, ляжки, ягодицы др.), предварительно померяв объем данного участка в см.. Растираете мед равномерно по коже. Далее, плавными движениями, ладошку руки как бы приклеиваете к коже и резко отклеиваете. По-началу, рука легко будет «отклеиваться», но когда мед впитается в кожу, делать это будет все больней и больней (терпимо).

По истечению некоторого времени, вы увидите, что на поверхности коже появится белый налет — это подкожный жир! Его станет все больше и больше, вы увидите как он начнет оставаться на ваших руках и мед потеряет свое действие. Смываете все с кожи. Берете метр и перемеряете окружность. Как минимум минус 3 см! Все заняло не более 20мин.

На следующий день повторяете процедуру, но не исключено, что после нее объем проблемной зоны станет не меньше, а больше — это легкий отек, он пройдет через пару дней.

Короче говоря делайте так 5-6 дн или 14-15 (через день) и результатом останетесь довольны.

Желаю успехов и результативности!

согласна с этим способом.Только я в мед еще добавляю немного яблочного уксуса.результаты хорошие.

По материалам m.woman.ru