Массаж с банками от целлюлита видео

Ищете надежный способ избавиться от целлюлита, но не можете регулярно посещать косметолога и проводить дорогостоящие процедуры? Не беда, вы можете легко научиться делать массаж от целлюлита в домашних условиях! Эта несложная процедура – один из наиболее действенных методов борьбы с неровностью кожи. От вас нужно совсем немного: не лениться и выполнять ее регулярно.

Массаж банками используется в медицине уже не одно столетие. Популярен вакуумный массаж и в косметологии. Баночный массаж от целлюлита – доступное для домашнего использования средство борьбы с апельсиновой коркой. С помощью вакуумного массажа банками можно вернуть коже на бедрах, руках и ягодицах упругость и здоровый вид.

Вакуум, образующийся внутри банки, втягивает кожу. Это действие схоже с активным разминанием профессионального массажиста. Активно действуя руками, массажист оттягивает и разминает участок кожи, разбивая жировые отложения. Банки проделывают с нашим телом практически то же самое.

• нормализует кровообращение не только в коже, но и более глубоких тканях;
• ускоряет обмен веществ;
• расслабляет, снимает нервное напряжение, избавляет от признаков усталости;
• активирует действие потожировых желез, через которые из тканей активно выводят вредные вещества и излишек жидкости;
• способствует сокращению мышечной ткани, укрепляя мышцы и возвращая им упругость;
• способствует насыщению кожи кислородом, препятствует ее преждевременному старению;
• улучшает отток лимфы.

В косметологических кабинетах и салонах красоты используют специальные аппараты — массажеры, которые действуют по принципу вакуумных банок. В домашних условиях не менее успешно можно справиться с помощью медицинских банок из стекла либо обзавестись силиконовыми чудо банками от целлюлита.

Медицинские стеклянные банки, которыми бабушки лечили нас от кашля, достаточно громоздкие. Для их использования нужна сноровка, но даже при ловкости рук фокусника вы вряд ли сможете помассировать труднодоступные участки. При падении банка может расколоться или вовсе разлететься на осколки, а это уже чревато травмами.

Чтобы создать в такой банке вакуум, нужно сжечь внутри нее кислород горящим фильтром, который предварительно пропитывают спиртом или водкой. Необходимо дозировать нагревание банки, иначе можно обжечься раскаленным стеклом. После нагревания банку быстро «приклеивают» к коже.

Гораздо удобней пользоваться стеклянными вакуумными банками с резиновой грушей сверху. Надобность в горящих факелах отпадает: чтобы присосать банку к коже, нужно сдавить грушу рукой и, прижав банку к телу, отпустить.

Банки выполнены из резины или силикона, они мягкие и пользоваться ими удобней. Купить их можно в практически любой аптеке, потратив около 150-200 рублей. В наборе, как правило, две банки: с широким горлышком – для больших участков кожи, с овальным – для участков тела, к которым подобраться сложнее. Также в комплекте имеется инструкция, в которой подробно описаны главные массажные линии – обязательно воспользуйтесь этой полезной информацией. Для процедуры массажа силиконовую банку необходимо сжать рукой и прижать к коже.

Чтобы банки от целлюлита легко скользили по коже, ее обязательно смазывают косметическим средством.

• Гель для душа – самое простое и доступное средство, имеющееся практически в любой ванной комнате. Можно обогатить гель эфирными маслами с дренажным и антицеллюлитным действием.
• Домашнее масло – приготовить его очень просто: смешайте полстакана любого базового масла (например, оливкового, миндального или персикового) с 4-5 каплями эфирного масла герани, лаванды, розмарина, корицы или цитрусовых. Можно делать баночный массаж только маслом, если нет под рукой эфиров или в случае их непереносимости.
• Магазинный крем или масло – найти их в магазинах средств по уходу за телом не составит труда. Они, как правило, гипоаллергенные и служат отличной скользящей основой. Поэтому весьма популярны среди практикующих антицеллюлитный массаж банками.
• Крем или масло для борьбы с целлюлитом – дополняет эффект баночного массажа, но быстро впитывается, не давая банкам скользить по телу. Поэтому его лучше смешать с массажным кремом или маслом.

Антицеллюлитный массаж банками — на видео демонстрируется техника, а также важные нюансы, смотрим.

Для начала распарьте кожу под душем или в горячей ванне, затем очистите от мертвых клеток с помощью скраба с не очень мелкими частицами и разогрейте кожу интенсивным растиранием. Теперь можно браться за вакуумные чудо банки.

1. Равномерно нанесите на участки тела с целлюлитом скользящую основу (масло или крем на свой выбор).
2. Создайте вакуум в банке: сожмите ее или воспользуйтесь горящей спичкой – в зависимости от типа банки.
3. Вплотную поднесите банку к коже, она должна присосаться. При правильном положении банки ощущение должно быть немного болезненным. Кожа краснеет, поскольку ускоряется кровообращение.
4. Медленными скользящими движениями водите банкой по телу. Двигайтесь зигзагами, спиралями или прямыми линиями, но движения обязательно должны быть направлены снизу-вверх (по направлению к сердцу). Повторяйте каждое движение 6-7 раз. В целом на массаж одного участка с целлюлитом тратится от 5 до 15 минут.
5. Если банка приклеилась чересчур плотно, впустите чуть-чуть воздуха, придавив кожу у горлышка банки. Если банка во время скольжения так и норовит отвалиться с возмущенным хлопком, добавьте смазку или увеличьте силу вакуума, сжав банку посильнее. Но не перестарайтесь, синяки не лучшая альтернатива целлюлиту. Из-за риска получить синяк категорически нельзя останавливаться во время вакуумного массажа. Даже на трехсекундное промедление ваша разогретая кожа отзовется синюшным окрасом.
6. Массажировать проблемные зоны антицеллюлитными банками можно 3-4 раза в неделю либо через день – в зависимости от выраженности целлюлита. Чтобы окончательно вернуть безупречный вид кожи, придется повторить до 20 сеансов.
7. Довольно трудно массировать банкой складки под ягодицами. А ведь эти зоны являются самыми проблемными. Добраться до них можно, если опуститься на корточки, при этом одним коленом упереться в пол. Либо поставьте ногу на стул, тогда ягодичная складка исчезнет, и банка будет легко скользить по коже.
8. После антицеллюлитного массажа банками смажьте горячую и раскрасневшуюся кожу увлажняющим косметическим или домашним кремом.

Запрещено массажировать банками паховую область, внутреннюю сторону бедер, область сердца и грудь, зону под коленами, лимфоузлы, область почек на спине, центр живота, подмышки.

Отказаться от баночного массажа против целлюлита необходимо при варикозном расширении вен, заболеваниях кожи или сердечно-сосудистой системы, гипертонии, беременности, менструальных или любых других кровотечениях.

Даже если у вас нет явных противопоказаний для использования антицеллюлитных банок, действуйте осторожно, постепенность должна стать вашим главным правилом. Ошибочно думать, что лишнее усердие скорее избавит от целлюлита. Это не так. Победить целлюлит можно только в комплексе с физическими нагрузками и сбалансированным питанием. Заботьтесь о своем теле и будьте красивыми!

Мнения о баночном массаже неоднозначны: для кого-то больно и много синяков, для других – терпимо и эффективно. Все зависит от сугубо личных качеств: ловкости и усердия, регулярности, чувствительности кожи и болевого порока. В целом же авторы комментариев об антицеллюлитных банках выделяют следующие плюсы и минусы этого способа коррекции фигуры:

• Быстрота результата: целлюлит становится менее заметен уже через неделю.
• Невысокая стоимость.
• Банки легки и удобны в применении.

• Болезненность ощущений, особенно при 2-3 процедуре.
• Могут появиться синяки и кровоподтеки.
• Наличие противопоказаний.
• Необходимо приложить усилия и проявить усердие, чтобы добиться заметного эффекта.
• Не все проблемные зоны удобно обрабатывать массажными банками.

Уважаемые читательницы нашего сайта, не стесняйтесь, расскажите о собственном опыте применения подобных банок для вакуумного массажа. Какой эффект от них получили, удовлетворены ли результатом?

По материалам cellulitoff.ru

Эффект апельсиновой корки на коже беспокоит многих представительниц прекрасного пола. Это неприятное явление, необязательно, является следствием малоподвижного образа жизни и любви к вредным вкусностям, таким как гамбургеры, кофе или жареное мясо. Нередко патология возникает после святая святых – беременности, причём может появляться, как у женщин полных, так и отличающихся худобой. Расстаться с этим дефектом поможет массаж банками от целлюлита в домашних условиях, главное делать его грамотно.

Данную патологию некоторые считают просто внешним изъяном, и напрасно – ведь это структурное изменение кожного покрова из-за нарушения нормального обмена биохимических элементов. Из-за разрастания жировых клеток, в теле интенсивно скапливается большое количество токсичных веществ, которые не позволяют крови нормально функционировать и доставлять в ткани организма необходимое питание и кислород.

И да, конечно, это очень неприглядное зрелище, ведь в проблемных, таких важных для женской красоты местах появляются бугры, впадины, точки, пятна синюшного оттенка.

Несмотря на то, что при этом нет прямой угрозы для внутренних органов, постепенно концентрация шлаков и ядов увеличивается, что в будущем приводит к серьёзной интоксикации.

Безусловно, чтобы избежать этого явления, необходимо знать приводящие к нему предпосылки:

1. Одна из причин – постоянное ограничение себя в еде, причём, жёсткое. Это диеты с отказом от белка, соли, полное отсутствие в рационе жирных блюд, углеводов. Сопротивляясь такому насилию, организм, исподволь, борется с голодовкой, откладывая каждую порцию жира.
2. Неправильно выбранная и постоянно используемая еда тоже может этому способствовать. Особенно, вредны соленья, сладкие газированные напитки, фастфуд, спиртное, жирное мясо, приготовленное на сковороде или во фритюре.
3. Дряблые, лишённые тонуса мышцы могут провоцировать появление на коже нежелательных бугорков и ямок, а причина этого – отсутствие физический нагрузок, пассивный, сидячий образ жизни.
4. Часто употребляемые мочегонные, седативные и антибактериальные средства способны вызвать расстройство очистительной функции человека, нарушать протекающие в определённом ритме обменные реакции. В этом случае целлюлит является закономерным ответом на агрессивное воздействие.
5. Нередко появлению кожных дефектов предшествует гормональный дисбаланс, контролирующий водно-солевой обмен. А если женщина, к тому же, пренебрегает питьевым режимом, обезвоживание ускоряет появление проблемы.
6. Ещё один важный пункт – курение. Если хочется иметь здоровую кожу, лучше отказаться от этой пагубной привычки. Прежде всего, присутствие никотина приводит к сужению сосудистых стенок, вследствие чего страдает нормальное кровообращение. По этой причине происходит нехватка полезных веществ, разносимых кровью, и, первым делом, ухудшается состояние эпидермиса.

Женщины, наивно полагающие, что целлюлит является результатом излишка воды в организме, ограничивают потребление жидкости, но как раз этого и нельзя делать. Отёки могут быть вызваны сопутствующими заболеваниями и избавляться от них необходимо другими способами.

Таким изменениям, к сожалению, подвержено большинство женщин, у которых они возникают гораздо чаще, чем у мужского пола. Как себе помочь? Можно постараться устранить все перечисленные причины, заняться спортом, попробовать применить косметические и народные средства. Но знающие люди советуют использовать банки для массажа от целлюлита, и вот почему.

Некоторые дамы уже испробовали на себе вакуумный массаж банками, и теперь точно знают, что эта процедура, действительно, помогает решить проблему.

Польза таких сеансов неоспорима. Антицеллюлитное баночное воздействие осуществляется с помощью ёмкостей из разных материалов – силикона, каучука, латекса, стекла. Есть специальные приспособления с насосом, магнитами и вентилем.

Механизм действия прост и основан на всасывании кожи и временной деформации этого участка, в результате чего:

• происходит снижение общей температуры тела;
• стимулируется выработка эластина и коллагена в глубоких слоях эпидермиса;
• структура жировых отложений подвергается мгновенному разрушению;
• нормализуется кровоснабжение проблемной зоны;
• стабилизируется работа нервных окончаний;
• кожный покров освобождается от сальных пробок и грязи;
• из тела естественным путём выходит лишняя жидкость;
• выводится жир, находящийся уже в разложенном состоянии;
• снимаются отёки и воспалительные процессы;
• спровоцированные процедурой, повышаются активность и тонус мышц;
• дефекты на коже постепенно исчезают, и её поверхность разглаживается.

Из-за перепадов давления в процессе сеанса приспособление перемещается по кожному покрову, таким образом, охватывая большую часть кожи.

Независимо от того, ручной это массаж или аппаратный, его благотворное влияние распространяется на кровь, лимфу, устраняется застой этих важных биологических жидкостей. Процедура с помощью специализированного оборудования, фактически, даёт тот же результат, который наблюдается при домашнем использовании медицинских банок.

Зная как делать массаж банками от целлюлита, можно применять его на таких частях, как ноги, руки, живот, ягодицы, спина и бёдра. Не допускается только устанавливать банки на область репродуктивных органов и пупка. Также желательно, избегать зоны сердца, позвоночника, груди и почек, чтобы не нарушить лимфатическое русло.

К сведению заинтересовавшихся людей, врачи предупреждают, что массаж банками от целлюлита в домашних условиях может проводиться не только для борьбы со структурными изменениями эпидермиса, но и в следующих случаях:

• если присутствует ожирение на начальных стадиях;
• при болезнях суставов и позвоночника;
• когда в наличии острые поражения дыхательных органов;
• если беспокоят расстройства нервной системы.

Наряду с этим, процедура используется при восстановлении после тяжёлых болезней с длительным пребыванием в лежачем положении, после оперативных вмешательств в момент реабилитации.

Но поскольку мероприятие оказывает крайне сильное воздействие на организм, от этого вида оздоровления и лечения лучше отказаться, при таких нарушениях:

• активная стадия туберкулёза;
• любые проявления аллергии при её активном течении;
• заболевания кроветворения;
• патологии сосудов и сердца;
• вынашивание ребёнка;
• бактериальные и вирусные инфекции;
• гипертоническая болезнь;
• лихорадочные состояния, озноб, высокие показатели температуры;
• обилие родимых пятен в области, предназначенной для воздействия;
• варикозное расширение вен;
• индивидуальная чувствительность;
• раздражения и воспалительные процессы кожи, (дерматология, абсцессы, фурункулёз и т.д.);
• манипуляции с медицинскими банками достаточно болезненны, поэтому они не рекомендуются людям с низким болевым порогом.

Однако не стоит расстраиваться – некоторые противопоказания предусматривают временное исключение этого вида терапии.

Разумеется, надо знать, как правильно делать массаж банками от целлюлита, и лучше воспользоваться поэтапной инструкций, которая даёт представление о последовательности действий.

При окончательном выборе этого вида терапии, первое, что нужно сделать – поговорить с врачом или специалистом в этой области. Сегодня подобную процедуру проводят в условии клиники, поэтому для консультации можно отправиться туда. Основные вопросы, которые следует поднять, это:

• есть ли в таком лечении необходимость;
• поможет ли процедура при существующем положении;
• какие противопоказания следует учесть;
• какие участки следует подвергнуть массажу;
• какова техническая сторона мероприятия, если решено осуществлять терапию самостоятельно.

Если вы получили исчерпывающие ответы на все заданные вопросы, и не существует преград к проведению в виде ограничений по здоровью, можно приступить к процедуре, заранее приобретя всё необходимое.

Выполнение массажа должно проводиться следующим образом:

• сначала потребуется принять горячий душ, но лучше посидеть в ванне, чтобы кожа полностью распарилась, от этого зависит эффективность прилагаемых усилий;
• проблемные участки следует пройти жёсткой щёткой до покраснения или применить скраб, приготовленный из натурального мёда, эфирных масел и гущи, оставшейся после кофе;
• после этого следует вытереться и обработать необходимые зоны любым подходящим средством – кремом, антицеллюлитной масляной смесью, массажными средствами на выбор;
• можно использовать самодельный состав из эфиров можжевельника, ветиверии, герани или кедра (2-3 капли) на десять частей масла оливы;
• наложение происходит путём сжатия и плотного прикладывания к коже так, чтобы банка присосалась;
• обработка каждого участка должна быть завершена при его покраснении;
• если банка держится слабо, то надо добавить дополнительное количество масла;
• удаляется приспособление аналогично, при сжатии;
• в завершение надо несколько минут делать массирующие движения руками, а затем удалить остатки массажного состава и нанести качественный жирный крем с питательными свойствами;
• в конце тело обёртывается целлофаном.

Массировать необходимо по прямой линии, острыми зигзагами, петлями и восьмёрками.

После этого 15-20 минут можно провести в постели, тепло укрывшись, и полностью расслабившись, крем, желательно, смыть после процедуры.

Врачи предостерегают от ежедневного проведения сеансов – при интенсивном и беспрерывном воздействии кожа может получать микроповреждения и болеть, поэтому достаточно осуществлять их раз в два дня.

Отзывы про массаж банками от целлюлита, в большинстве случаев, положительные, но, конечно, эффект от процедуры гарантирован только при соблюдении правил и точном выполнении техники. Буквально в течение 15-20 дней состояние кожи, фантастическим образом, меняется в лучшую сторону. Но есть другое мнение – процедура вызывает выраженную синюшность венозных сплетений, и, скорее всего, это результат необдуманных действий – при варикозе и других проблемах с сосудами такие сеансы могут быть опасными.

Если до врача дойти так и не довелось, а проблем со здоровьем нет, и очень хочется избавиться от некрасивой кожи, то стоит, хотя бы, воспользоваться советами специалистов, благодаря которым массаж будет эффективным и безопасным:

• при самолечении необходимо иметь, кроме антицеллюлитных средств, мази от синяков, которые неизбежно возникают после первых сеансов;
• для этих же целей можно наносить перед процедурой наружные венотоники и кремы от отёков;
• при выборе специальных массажных препаратов, не следует покупать гель, который, в отличие от крема, не имеет к процедуре никакого отношения;
• выбирая между кремами, надо отдавать предпочтение более жирным и с активными, натуральными компонентами, если же выбор стоит между кремом и маслом, то – маслу, которое должно быть натуральным и, желательно, холодного отжима;
• увеличить положительный результат манипуляций поможет средство с разогревающим составом;
• для более или менее заметного результата необходимо около 15-20 сеансов;
• не рекомендуется проводить манипуляции на пупке, в области сердца, на внутренней стороне бёдер;
• движения должны проходить только вверх, вертикально;
• пресс обрабатывается круговыми и расходящимися от пупка движениями, а руки – от запястий к плечам.

Проводя массаж банками от целлюлита в домашних условиях, нельзя забывать о том, что такая терапия подействует быстрее, если вести здоровую, активную жизнь, питаться только полезными и свежими продуктами и навсегда отказаться от привычки злоупотреблять наркотическими веществами.

По материалам gotovim7e.ru

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях дает неплохие результаты, являясь хорошей альтернативой салонным процедурам от целлюлита. К его преимуществам относят существенную экономию денежных средств и возможность делать массаж, не выходя из дома.

Результат массажа вакуумными банками от целлюлита до и после вы можете видеть на фото. В зависимости от метода проведения процедуры, можно выбрать разные банки:

Последние наиболее удобны и безопасны для домашнего применения. Массаж от целлюлита с помощью вакуумных банок работает за счет присасывания к коже. Процедура оказывает несколько воздействий:

Подобное разноплановое воздействие обеспечивает благоприятные биологические и физико-химические процессы внутри клеток. Посмотрите на фото эффект до и после от вакуумного массажа банками. Он обусловлен следующими явлениями:

1. Отшелушивание ороговевших клеток на коже и разрушение жировых клеток.
2. Очищение пространства между клетками и улучшение кожной перспирации.
3. Улучшение микроциркуляции крови.
4. Нормализация работы потовых и сальных желез.
5. Улучшение доставки полезных веществ и кислорода к тканям вместе с притоком крови.
6. Стимулирование регенерации клеток, ускорение процессов обмена, повышение эластичности и упругости кожи, подавление развития рубцовых процессов.
7. Улучшение лимфотока и кровотока, за счет чего активно удаляются жиры, продукты обмена и токсины из тканей в проблемных участках.

Правильно выполнять массаж вакуумными банками от целлюлита нетрудно и это не отнимает много времени. Перед процедурой желательно принять контрастный душ для подготовки сосудов к последующему воздействию. Так вы минимизируете риск микротравм и синяков.

Сначала помассируйте кожу струями вода в душе в течение десяти минут, меняя температуру каждые 20-30 секунд, а потом промокнитесь полотенцем и сделайте разогревающий массаж руками. При этом используйте крем или масло для улучшения скольжения.

Баночный массаж от целлюлита необходимо выполнять по направлению лимфотока – от стоп вверх, а в области живота по часовой стрелке. Нельзя воздействовать на определенную зону слишком долго – более десяти минут.

После массажа увлажните кожу кремом или сделайте обертывание со специальным антицеллюлитным средством. Например, можно делать обертывание с глиной от целлюлита, эффект от которого будет намного выше после массажа.

Главное не используйте после процедуры жгучие составы на основе перца или имбиря. Применение апельсинового масла от целлюлита лучше также отложить на потом, также как и других цитрусовых масел.

Можно применять обыкновенные стеклянные банки, которыми пользовались наши бабушки при простуде, но они совсем неудобны и даже опасны, так как вакуум в них невозможно регулировать. Прожигание каждой банки доставляет массу неудобств, процедура отнимает слишком много времени.

Можно применять специальные силиконовые банки, которые продаются в каждой аптеке. Они не бьются и не растрескиваются, а для использования их нужно сжимать рукой, в результате чего внутри создается вакуум, достаточный для проведения массажа против целлюлита.

По материалам www.sportobzor.ru

В XXI веке борьба с целлюлитом шагнула далеко вперёд, и каждая женщина имеет возможность справиться с этой неприятностью с помощью аппаратных методик. Массаж с помощью банок — технология, основанная на положительном воздействии вакуума. Он позволяет распределять жировые клетки под слоем эпидермиса и делать поверхность кожи более гладкой. Выполнить массаж можно в косметологическом салоне и в домашних условиях.

Баночный массаж в XXI веке распространён как эффективное средство против целлюлита, однако на этом его потенциальная польза не заканчивается. Такой метод коррекции фигуры заключает в себе многочисленные оздоровительные свойства, которые широко применяются в профилактике, лечении ряда заболеваний, а также в реабилитации пациентов.

Древние китайские медики отмечали, что баночный массаж устраняет застой крови и энергии «Ци», а также помогает уменьшить действие внешних патогенных факторов, которые влияют на ослабленное здоровье.

Николай Балашов, автор книги «Лечебная физкультура»

https://med.wikireading.ru/116435

С технической точки зрения, баночный массаж представляет собой манипуляции массажиста-косметолога с помощью специальных насадок, сферической или куполообразной формы, из которых посредством электрического аппарата выкачивается воздух. Из-за искусственного создания вакуума кожа всасывается внутрь насадки, тем самым создавая натяжение тканей и приток крови к ним. За счёт этого происходит местная активизация внутренних резервов организма. Основной эффект достигается путём движения насадки по массажным линиям либо в период длительного нахождения банки на одной точке. Такой метод часто применяется для борьбы с «ушками» на бёдрах.

К положительным свойствам баночного массажа относятся:

• глубокий разогрев тканей обрабатываемого участка;
• нормализация движения кровотока и лимфы, в результате чего происходит ускоренное освобождение организма от лишней жидкости;
• успокаивающее и расслабляющее действие на мышцы, а также на нервную систему;
• уменьшение болевого синдрома при защемлениях и мышечных спазмах;
• восстановление нормального артериального давления;
• замедление воспалительных процессов в организме;
• улучшение качества, здоровья кожи в том числе борьба с акне, дерматозом и герпесом;
• восстановление работы мышц и связок после травм;
• активация естественных резервов кожи, направленных на поддержание её молодости и красоты.

В древнеегипетском тексте по медицине баночный массаж предписывается для лечения лихорадки, болей, головокружения, менструальных спазмов, плохого аппетита и ускорения «кризиса» заболевания.

Николай Балашов, автор книги «Лечебная физкультура»

https://med.wikireading.ru/116435

Направленное действие баночного массажа против целлюлита выражается в следующих факторах:

• выведении лишней жидкости из покровных тканей, разгоне лимфы;
• равномерном распределении жировых отложений на проблемных участках;
• сглаживании неровностей, бугорков и впадинок — борьба с проявлениями «апельсиновой корки»;
• ускорении местного метаболизма, который позволяет быстрее расщеплять имеющиеся липиды и медленнее откладывать вновь поступающие;
• улучшении кровоснабжения на обрабатываемых участках — важный фактор для повышения эластичности кожи.

Эффективность применения баночного массажа была доказана терапевтом В. Х. Василенко в 1926 году во время клинических исследований с несколькими пациентами.

Используя баночный массаж против целлюлита, параллельно вы корректируете и другие сферы своего здоровья, что обусловлено большим списком показаний к этому виду терапевтических и косметологических процедур. Вакуумные методики применяются в случае:

• патологий опорно-двигательного аппарата, в числе которых межпозвонковые защемления, грыжи, радикулит, мышечные уплотнения, хронические боли в области шеи, спины и конечностей, вызванные малой подвижностью и длительным нахождением в одном положении;
• неврологических расстройств, врождённых и приобретённых, в том числе во время сложных заболеваний центральной нервной системы;
• патологий сосудистой системы, застое лимфы и нарушении обменных процессов;
• дерматологических проявлений: крапивницы, нейродерматита, хронического фурункулёза;
• реабилитации пациента, получившего травмы костей и мягких тканей;
• нарушении мимической и жевательной мускулатуры, а также для лечения пародонтоза.

Для применения вакуумных банок в борьбе с целлюлитом специфические показания не выделяются. Вы можете проводить процедуру даже в том случае, если не страдаете от неровностей на проблемных участках — для профилактики. С этой целью достаточно делать массаж 1–2 раза в месяц. Полноценный курс стоит пройти при первых же проявлениях «апельсиновой корки» и ухудшении качества кожи — дряблости и сухости покровных тканей.

Определяя, насколько баночный массаж актуален в вашем случае, не забудьте рассмотреть сопутствующие этому методу противопоказания. К ним относятся:

• опухоли любого характера, вне зависимости от местоположения на вашем теле;
• истощение и обезвоженность организма;
• высокая температура, в том числе вызванная острыми инфекционными заболеваниями;
• повышенная чувствительность сосудов, их склонность к повреждениям;
• острые неврозы, сопровождающиеся неконтролируемыми припадочными состояниями;
• болезни сердца, вызванные нарушением его работы, воспалительными процессами в отдельных частях органа;
• гипертоническая болезнь третьей степени;
• острая сердечно-сосудистая недостаточность;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• вторая половина беременности;
• наличие гнойных и грибковых поражений кожи.

С осторожностью к этой процедуре подходите в том случае, если:

• неизвестен точный диагноз;
• вы только что из спортзала или принимали горячую ванну;
• пациенту более 80 лет;
• в течение дня употреблялся алкоголь.

Важно! Ни в коем случае нельзя проводить вакуумный массаж банками в области глаз, ушей, сердца, сосков молочных желёз, а также живота у беременных женщин.

Охват процедуры против целлюлита с помощью вакуумных баночек включает три основных зоны: ягодицы, бёдра и живот. При особых показаниях и желании клиента, в салоне делают массаж спины, рук и голеней.

На ягодицах откладывается больше всего жира, и здесь же наиболее выражено проявляют себя неровности, вызванные неравномерным распределением этих отложений в подкожно-жировой клетчатке. В то же время здесь самая плотная кожа, а расположение сосудов, по сравнению с бёдрами и животом, не так близко к эпидермису. Это снижает вероятность их случайного повреждения и дискомфортных ощущений.

По сравнению с ягодицами, бёдра имеют более тонкий подкожно-жировой слой. За счёт этого на поверхности можно разглядеть крупные сосуды, а также локальные сетки капилляров. Данный фактор говорит о необходимости более осторожного проведения процедуры, так как участки с большим скоплением сосудов не должны подвергаться сильному натяжению из-за чрезмерного вакуума в банке.

Прежде всего, для контроля над ситуацией, ориентируйтесь на собственные ощущения. Если вы чувствуете сильную боль в обрабатываемой зоне, необходимо снизить давление в сосуде. О дискомфорте сообщите специалисту, который проводит процедуру. При самостоятельном выполнении, в банку впустите немного воздуха. В любом случае избегайте вакуумного воздействия в подколенной зоне и на внутренней стороне бедра, ближе к паховой области.

Кожа на животе — самая чувствительная из трёх указанных зон. Процесс обработки усложняется тем, что в этой области располагаются внутренние органы, кровообращение которых нарушается из-за неосторожного использования вакуумного аппарата. По этой причине не стоит проводить самостоятельный антицеллюлитный массаж банками на животе во время месячных и при подозрении на беременность, а также в момент её протекания, даже если вы уже имеете опыт проведения таких процедур в домашних условиях.

Чёткое следование методике выполнения антицеллюлитного вакуумного массажа обеспечивает безопасность и эффективность всей процедуры. Первым и самым важным правилом является исключение возможных противопоказаний, перед тем как вы перейдёте к активным действиям. Помехой могут стать излишняя сухость кожи, её повышенная чувствительность, а также очень низкий болевой порог. Наличие таких факторов рассматриваются в индивидуальном порядке. В зависимости от сложности каждого из них, во время работы необходимо настраивать уровень давления в насадке.

Перед непосредственным переходом к массажу обязательно подготовьте свою кожу к сеансу. Для этого выполните три последовательных действия:

1. Примите душ с использованием щётки или нежирного скраба, которые помогут подготовить эпидермис, ускорить приток крови к обрабатываемым участкам и повысить эффективность будущей процедуры.
2. Первичное растирание — ладонями и с помощью лёгких пощипываний разотрите и разомните проблемные участки до состояния покраснения.
3. Нанесите на кожу массажное масло или антицеллюлитный крем с хорошей маслянистой текстурой, излишек на поверхности быть не должно.

Масло необходимо для качественного скольжения баночки по коже, что, в свою очередь, является профилактикой повреждения покровных тканей и нарушения вакуумной среды внутри насадки. Все действия выполняются по главным массажным линиям, по которым следует кровоток и лимфоток в организме. Нарушение этого условия приведёт к ухудшению самочувствия.

Для самостоятельного массирования используйте одну сухую баночку, которая плотно прикладывается к коже. Движения выполняются по прямой, волнистой и спиралевидной линиям. Если у вас нет ассистента, то для удобства проведения процедуры необходимо лечь набок, согнуть ноги в коленях немного перед собой, так, чтобы вы могли легко дотянуться рукой как до передней, так и до задней части бедра.

Порядок выполнения самомассажа:

1. Начинать массаж нужно от подколенной впадины вверх к ягодице с левой стороны. Попеременно проведите баночкой по внешнему, внутреннему краю бедра сзади, а потом по его центру. Необходимое количество проведённых массажных действий зависит от ширины ваших бёдер. На каждом участке повторяйте комбинацию прямой, волнистой и спиралевидной линий, не менее трёх подъёмов от подколенной зоны с каждой стороны.
2. На следующем этапе плавно перейдите с бедра на ягодицу, сделав баночкой, плотно прилегающей к коже, круговое движение по всей поверхности проблемной зоны, от внутреннего края к внешнему. Таким образом, начиная с ягодичной складки у основания бедра по направлению к внешнему краю таза, обработайте поверхность ягодицы с левой стороны.
3. После этого перейдите на боковую сторону бедра. С участка чуть выше колена по направлению к поясу выполните все те же движения, которые делали вначале, чередуя типы линий. Аналогичные манипуляции проведите с передней частью, заканчивая движения у пояса. На последнем этапе важно огибать баночкой паховую область.
4. Повторите комплекс на правой стороне и переходите к животу, если это актуально в вашем случае. На этой зоне движения выполняются строго по часовой стрелке, чтобы не нарушать естественный ток биологических жидкостей в организме и работу внутренних органов. Делайте массаж от внешнего круга, охватывающего всю площадь живота, до внутреннего, чётко огибающего пупок, и обратно. Выполнять эти движения следует до интенсивного покраснения кожного покрова. Нельзя опускать банку ниже расстояния трёх сложенных вместе пальцев вашей руки, приложенных к нижнему краю пупка. Дальше кожа утончается и идёт переход в паховую область, где возрастает риск повреждения сосудов. Выполнять антицеллюлитный массаж живота удобнее всего лёжа на спине, в расслабленном состоянии, либо в положении полусидя, так чтобы поверхность проблемной зоны была полностью раскрыта.

Пока выполняете каждый этап самомассажа, следите за тем, чтобы вакуумная баночка плотно присасывалась к коже. При этом участок тканей, втянутый внутрь, не должен превышать 1–3 см в высоту. По окончании процедуры кожа может быть слегка раздражённой, характерно наличие пятен и покраснения. Для снятия дискомфорта и предупреждения дополнительных повреждений, на обработанные участки наносится увлажняющий крем с успокаивающим эффектом.

Если вы выполняете вакуумный массаж впервые, то время обработки каждой проблемной зоны не должно превышать 10 минут. На ягодицах длительность может достигать 15 минут. Увеличить время можно со второго сеанса. При высокой чувствительности кожи — только со второго курса процедур. Общая продолжительность не может быть более 15–20 минут за один сеанс.

Даже при большой жировой прослойке и сильно выраженном целлюлите, выполнять баночный массаж ежедневно нельзя. Между процедурами должен быть как минимум один день, чтобы организм мобилизовал свои ресурсы и направил их на восстановление тканей. Для достижения стойкого эффекта в борьбе с неровностями кожи, необходимо пройти курс, состоящий из 15 сеансов. При незначительных проявлениях «апельсиновой корки», это количество снижается до 10. Частое появление целлюлита можно контролировать и предупреждать, проходя в течение года два таких курса.

В домашних условиях время завершения процедуры можно определить по состоянию кожи. Если вы чувствуете небольшое жжение на обрабатываемом участке и видите выраженное покраснение, значит, необходимо переходить на другую зону или завершать сеанс, соответственно.

Для проведения процедуры используются вакуумные баночки, выполненные из разного материала: стекло, силикон, латекс и резина. Все они разделяются по единому принципу — одни работают с помощью специального нагнетателя воздуха, в других вакуум создаётся посредством сжатия.

Стеклянные банки изготавливаются из закалённого плотного стекла, которому не страшно давление и сильный нажим. С точки зрения эффективности, это предпочтительный вариант, так как помогает создать более плотное сцепление приспособления с поверхностью кожи.

Внимание! Не путайте медицинские банки, которые устанавливаются с помощью огня, с банками для массажа. В последнем случае к стеклянным насадкам прикреплены резиновые груши. С помощью классических банок тоже можно выполнять антицеллюлитную процедуру, однако, это очень трудоёмкий процесс, который сопряжён с большим риском получения ожогов.

Минусом современного варианта стеклянных банок является хрупкость материала — любой скол, полученный при падении, приводит их в негодность.

По сравнению со стеклянными, резиновые — более практичные и безопасные банки, которые в меньшей степени вызывают болевые ощущения. Они изготавливаются из высококачественной медицинской резины. Перед применением приспособление для массажа необходимого диаметра распаривают в горячей воде в течение десяти минут. После этого его сразу прикладывают к подготовленной коже и нажатием на корпус банки создают вакуум.

Отрицательная сторона резиновых банок кроется в том, что они впитывают в себя косметические средства, которые наносятся на тело, и из-за этого не служат долго.

Благодаря податливости и гигиеничности материала, силиконовые банки считаются одними из самых удобных, поэтому пользуются большим спросом. Они легко устанавливаются на кожу с помощью небольшого сжатия корпуса приспособления, быстро очищаются, без трудностей переустанавливаются, если давление внутри получилось очень сильным. К тому же, по сравнению со всеми прочими вариантами, они намного дешевле.

Но и у этих банок есть недостатки. Прежде всего, это невозможность держать постоянную форму в момент процедуры, что требует определённой сноровки первое время, пока вы не привыкнете.

По основным характеристикам сходны с силиконовыми, но дороже и продаются преимущественно в комплекте из двух штук. Первая банка предназначена для массажа больших участков, вторая — для малых, например, на лице.

Приобрести полноценный набор банок с нагнетателем разного диаметра, от 6 до 24 штук, можно в аптеке или специализированном салоне. Вместе с ними продаётся специальный мини-насос, который и позволяет создавать вакуум. Плюс такого приспособления в быстрой установке на кожу и возможности контролировать силу всасывания покровных тканей при выкачивании воздуха. Однако этот же факт становится причиной травмирования, если вы не имеете опыта проведения вакуумного антицеллюлитного массажа.

Есть ещё один способ выполнения массажа — статический. Он предполагает отсутствие массирующих движений. Каждая банка устанавливается с помощью вакуума на конкретную точку и удерживается на ней в течение 10–25 минут. Подготовительный, завершающий этап и периодичность выполнения те же, что и у «подвижного» метода. В большей степени для этой процедуры подходят стеклянные варианты и банки с нагнетателем, ручным или электрическим, в зависимости от того, где будет проходить сеанс, дома или в салоне. При самостоятельном выполнении в домашних условиях, вам понадобится ассистент.

Процедура баночного массажа вызывает появление пятен, кровоподтёков и припухлостей, о которых нередко говорят сами пациентки, прошедшие полный курс. Однако вопреки негативным отзывам, нужно подчеркнуть, что подобные явления характерны для вакуумной обработки покровных тканей.

Многие исследователи сходятся во мнении, что это микрокровоизлияния на коже, включающие в себя форменные элементы крови, белковые субстраты плазмы, эндогенные (внутреннего происхождения) физиологически активные вещества, такие как гистамин, простагландины, нейромедиаторы, гормоны и др.

П.П.Михайличенко

Книга «Вакуумный массаж: диагностика, лечение, профилактика болезней, долголетие»

В данном случае речь идёт не о гематомах, при которых происходит разрыв сосудов, а о кожных экстравазатах, характеризующихся повышением чувствительности сосудов и капилляров. Появление пятен связано с мощным притоком крови к обрабатываемым участкам. Цвет и интенсивность отметин зависит от состояния мышц, толщины подкожно-жировой клетчатки, а также состояния нервной системы пациента.

При правильном выполнении баночного антицеллюлитного массажа с соблюдением всех рекомендаций и предписаний врача, а также придерживаясь графика проведения сеансов, ухудшения состояния вен, разрыва сосудов, их активного проявления на поверхности кожи не происходит. Патологические изменения в работе организма и хронические заболевания не провоцируются вакуумным массажем при соблюдении всех правил его проведения. Он может только «проявить» те отклонения, которые уже есть.

Выраженность целлюлита после первых нескольких сеансов — ещё одна характерная особенность баночного массажа, которая свидетельствует о том, что процесс борьбы с неровностями идёт по плану. На этом этапе из подкожно-жировых слоёв выводится лишняя жидкость, снимается припухлость, и целлюлит проступает более чётко. Баночный массаж не увеличивает масштабы целлюлита. В этом вопросе многое зависит от опытности массажиста, у которого вы проходите курс.

Баночный антицеллюлитный массаж является одним из самых противоречивых методов борьбы за гладкую кожу. Большая часть женщин, оставляющая отзывы об этой процедуре, отмечает её высокую эффективность, несмотря на то, что появление синяков, припухлостей и обострение проблемы после первых нескольких сеансов пугает и ставит под сомнение необходимость продолжать курс. Другая же часть выступает категорически против таких методов достижения красоты, так как не приемлет вышеуказанных последствий.

До того как я открыла для себя чудесные обертывания с глиной, я пробовала заниматься баночным массажем для избавления от целлюлита. И к сожалению, этот эксперимент оказался для меня весьма печальным. И тут дело не в синяках. А в самом механизме данного способа. Как только вы начинаете его делать, вам придётся дойти до конца, потому что во время этого массажа у вас рушится весь жировой слой и первые моменты наступает ухудшение проблемы. Тогда я этого не знала и пришла просто в ужас, когда вместо обещанной борьбы с целлюлитом у меня все только ухудшилось.

http://citykey.net/review/prezhde-chem-nachinat-horosho-podumayte

Мне делали массаж на ноги и зону «галифе» — это мои проблемные части. Сначала массажист втёр крем, немного растёр ноги, налил масло и сообщил, что нужно немного потерпеть. Сразу оговорюсь, что я умею терпеть боль. Не плачу, не охаю, не жалуюсь. Но было действительно очень больно. Длилась процедура полчаса. После окончания массажа меня обернули пищевой плёнкой, велели минут через 40 принять душ и отпустили с миром. Дома на всей той поверхности ног, которая подвергалась манипуляциям я обнаружила синяки (массажист предупреждал, что они будут). На следующий день было ещё сложнее — когда водят вакуумной баночкой по свежим синякам, ощущения получаешь очень сильные. Но я мужественно отходила весь курс массажа и распрощалась с 4 см в области ягодиц. Ноги стали более подтянутыми, целлюлит почти не виден. Так что процедура эффективна. Рекомендую тем, кто умеет терпеть боль.

http://otzovik.com/review_680468.html

В своей жизни я пробовала разные виды массажа: и ручной, и аппаратный, и медовый, и тайский, и подводный, и баночный. Первое что я могу сказать — это очень больно в проблемных зонах, на попе, например, или бёдрах, я просто сжимала зубы. В области спины это даже приятно. Я не отходила все 10 сеансов, как положено, я осилила 6. Может быть и осилила бы все если бы видела хороший результат. После сеанса ссадины, причём их много. После 6 сеансов кожа стала более упругой, но не так чтобы очень. Такой упругости кожи можно добиться, регулярно используя антицеллюлитные кремы, и намного большей упругости при ручном массаже, но намного менее болезненно. В общем, как оказалось, только зря потратила деньги и зря терпела всё это. Я сомневаюсь, что после 4 сеансов, которые я не прошла что-то бы изменилось. Советовать данную процедуру я не могу!

http://otzovik.com/review_447979.html

Исследуя форумы косметологов и врачей, можно отметить и их неоднозначное отношение к процедуре вакуумного массажа. С одной стороны, многие из них рекомендуют пользоваться аппаратными методиками в салоне с помощью профессиональных вакуумных насадок. С другой — вы увидите скептическое отношение к банкам, в принципе. Сравнивая их применение с ручным массажем, специалисты чаще отдают предпочтение второму. Они же отмечают, что при правильном подходе к проведению процедуры, проявление синяков, ссадин, кровоподтёков и пятен не должно быть слишком явным. В противном случае можно говорить о непрофессионализме массажиста. В противовес этому убеждению выступает другая часть специалистов, утверждая, что видимые последствия являются признаком разгона застойных явлений — скопившейся лимфы, спазма мышц, рубцовой и жировой ткани. Чем серьёзнее эти явления, тем темнее будут пятна и сильнее отёки после массажа. При регулярном прохождении антицеллюлитных курсов такие симптомы постепенно исчезают.

Баночный массаж быстро справляется с поставленной задачей, но требует тщательной подготовки, в том числе моральной, ведь процесс придётся повторить в течение 15 сеансов. Соблюдение правил и внимательный подход к собственному самочувствию поможет определить оптимальный уровень вакуума в банках и добиться хороших результатов в установленный срок.

По материалам afrodita.guru