Массаж от целлюлита на ногах цена

Массаж всё чаще становится элементом комплексной терапии, направленной на борьбу с целлюлитом. Многие техники доступны для домашнего использования, однако для максимальной эффективности и безопасности стоит обратиться в салоны. В каждом подобном заведении будет своя стоимость антицеллюлитного массажа, но можно проследить средний уровень цены.

Помимо региона и конкретного салона, решающим фактором в данном вопросе становится тип процедуры. Даже классический ручной массаж расценивается по-разному, в зависимости от прорабатываемой зоны. Свои ценники имеются и у каждой аппаратной процедуры, которых становится всё больше.

Оказать положительное воздействие на целлюлит сможет даже сеанс общего массажа. Он укрепляет стенки сосудов и улучшает движение крови и лимфы. В среднем за час такой проработки тела потребуется отдать чуть более двух тысяч рублей.

Расценки на отдельные зоны:

• Зона галифе, внутренняя поверхность бедер и ягодичные складки относят к группе «ноги и ягодицы». Один сеанс обычно занимает чуть менее часа, и за это время нужно отдать примерно 1700 рублей;
• Ноги. Если целлюлит развился на внешней стороне бедра и дальше на ногах, то эти зоны будут массировать около получаса. Стоить подобная процедура будет тысячу рублей;
• Ягодицы. Некоторым женщинам требуются процедуры, направленные исключительно на эту область. Таким образом повышают тонус мышц и кожи, улучшают движение лимфы и кровообращение. За получасовую проработку платят по восемьсот рублей;

• Живот. Массаж данной области рекомендуется не только для устранения апельсиновой корки, но и для нормализации работы кишечника. За тридцать минут отдают около 700 рублей.

Стоимость за один сеанс получается вполне умеренной, однако для устранения целлюлита потребуется курс процедур. Как правило, ходить на массаж нужно на протяжении минимум месяца, с перерывом в один-три дня. Таким образом, заплатить за проработку кожи в салоне придется немало.

Затраты на частного специалиста, как правило, несколько ниже. Сейчас многие люди проходят обучение на массажиста, чей профиль связан именно с целлюлитом. Стоит домашний антицеллюлитный массаж обычно дешевле, однако это напрямую зависит от конкретного профессионала.

Одной из самых популярных методик является вакуумный массаж. Схожую процедуру проводят в домашних условиях с помощью силиконовых или стеклянных банок. В салонах применяют более сложные аппараты, в которых часто совмещаются функции вакуумного и роликового массажера. Таким образом получается более эффективная проработка кожи, и при этом женщине не нужно самостоятельно возиться с банками.

Разовое посещение вакуумного массажа обычно обходится примерно в 900-1000 рублей. Однако куда выгоднее приобретать абонемент на полный курс. Добиться результата посредством таких процедур можно за 10-15 сеансов. Цена абонемента на десять посещений обычно не превышает шести-семи тысяч рублей.

Аппаратный лимфодренаж – это тип массажа, направленный преимущественно на устранение отечности и вывод лишней жидкости. При этом он оказывает общее оздоровительное воздействие. За один сеанс в Москве нужно отдать тысячу рублей.

Прессотерапия – одна из вариаций лимфодренажного массажа, призванная устранить застой, который иногда формируется в межклеточной жидкости. Процедура восстанавливает водный баланс, борется с дряблостью кожи, положительно влияет на кровообращение и циркуляцию лимфы. За получасовой сеанс платят по 500-700 рублей. Иногда приходится отдельно доплачивать за использование различных косметических средств.

Всё больше салонов начинают проводить сеансы ультразвукового массажа. Чаще всего такую методику используют для проработки лица, однако с её помощью реально устранить целлюлит на теле. Заплатить за одну процедуру придется от 1500 до 2500 рублей.

Сколько стоят другие аппаратные методики:

• Вибромассаж. За проработку одного небольшого участка берут 200-500 рублей;
• Гидромассаж. Отличается щадящим воздействием, применяется во многих медицинских центрах в качестве терапии разнообразных заболеваний. За 45 минут отдают около двух тысяч рублей. Цены на такой антицеллюлитный массаж повышается ещё больше, если в воду добавляются полезные соли;
• Баролазерный массаж. Для терапии используется прибор, который одновременно воздействует на кожу с помощью электромагнитного поля и вакуума. За зону бедер и ягодиц платят около 400 рублей. Если к ним добавляется живот и спина, то цена составляет 700 рублей.

Во многих салонах можно найти и другие аппаратные процедуры, вроде баромассажа, когда человека помещают в специальную камеру с перепадами давления. Стоимость каждой методики необходимо уточнять в конкретном заведении.

По материалам gtricks.ru

Наш сайт поможет быстро найти опытного мастера для заказа любых услуг по красоте и здоровью. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

Выезд на дом — СНТ Грибки, деревня Грибки, городской округ Мытищи, Московская область, Россия

Антицеллюлитный массаж. На дому.

Результат есть! Сантиметры ушли, тело подтянулось. Руслан исполнительный и пунктуальный специалист. Рекомендую?

Выезд на дом — Татьяны Макаровой 8,227

Нужен опытный массажист для курса антицеллюлитного массажа у меня дома

Руслан очень понравился,как специалист.Настоящий профессионал своего дела.Пока было 2 сеанса антицеллюлитного массажа,но эффект от процедуры уже заметен.Полный курс 10-12 сеансов.Думаю,после 10-го я себя не узнаю)!Очень пунктуален.Как человек,приятный.Рекомендую.

Необходим курс антицеллюлитного массажа.

Прошла курс антицеллюлитного массажа, результатом осталась очень довольна. Кожа выровнялась, стала более упругой и подтянутой, скорректировались формы (ягодицы, ноги). Первые два сеанса болезненные, но терпимые, и никаких синяков. После массажа отличное самочувствие, бодрость и легкость. Павел работает очень профессионально, выкладывается на все 100%. Очень нежные, аккуратные и внимательные руки. Отзывчивый, доброжелательный и приятный в общении человек! Смело буду рекомендовать Павла всем знакомым, и сама конечно же, повторю курс.Огромное Вам спасибо, Павел за Ваши труды и старания! Удачи Вам и только успехов!

Выезд на дом — Мосфильмовская улица, 76, Москва

Добрый день! Требуется антицеллюлитный массаж на дому. Проблемная зона — ягодицы, бедра. Время сеанса — 60 мин. В субботу в 11 утра. По цене Ваши предложения.

Благодарю за отличный антицеллюлитный массаж! Мастер приезжает со своим столом, переодевается в специальную форму, у него с собой есть расслабляющая музыка, одноразовые простыны, все, как полагается! И хочу сказать, что у меня есть эффект уже от первого сеанса. Местами побаливает, но ни одного синяка нет! Массаж, еще раз повторюсь, понравился, планирую продолжать сеансы и дальше!

Выезд на дом — Москва, Россия, 125565

Нужен массажист для проведения ручного антицеллюлитного массажа на дому. Метро Речной вокзал.

Я в восторге) прошла курс 10 сеансов антицеллюлитного массажа у Павла — эффект супер! Ноги похудели, а живот ушёл почти полностью) кожа стала более упругая. Павел прекрасный человек с замечательным чувством юмора, очень пунктуальный и вежливый. Однозначно рекомендую и буду обращаться ещё

Выезд на дом — Москва, Озерковская наб., д. 38/40, Москва, Россия, 115184

Есть ли кто умеет делать антицеллюлитный массаж и живёт в пределах мПавелецкая или Новокузнецкая или Таганская?недорого? Хотелось бы пройти курс массажа (10 массажей , и более) у вас на дому или у меня, именно антицеллюлитный. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Спасибо большое Анжелике, все хорошо. Отличный массаж, с хорошей энергетикой . Спасибо.

Выезд на дом — проспект Буденного 39, Москва, город Москва

Предлагаю бартер. Час занятий английского языка на час массажа. Курс английского — общий или бизнес. Работаю в сетке курсов английского языка. Помогу с покупкой учебников с большой скидкой. Гибкий график. Не точное время.

Выезд на дом — ул Мироновская д 10

нужен мастер на курс антицеллюлитного массажа и массажа спины, продолжительность сеанса — 1 час, кол-во сеансов — 10, готова приехать к специалисту или у меня дома м. Семеновская

Анжелика, спасибо большое! всем рекомендую!

Выезд на дом — Марксистская улица, Москва

Добрый день! Нужен антицеллюлитный массаж. Только женщина. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Все супер! Настя лучшая! Я пожизненный клиент.

Выезд на дом — Весковский переулок, 3, Москва, Россия

Нужен массаж банками по приемлемой цене. Около метро Новослободская или у меня. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Очень понравился антицеллюлитный массаж!Анастасия очень приятный человек,с которым можно обсудить все что угодно.Находится рядом с метро,буду постоянным клиентом!

Выезд на дом — метро Братиславская, Люблинско-Дмитровская линия, Москва, Россия

Нужен массажист с навыками антицеллюлитного массажа, корректирующего фигуру. В основном бёдра и ягодицы 6-10 сеансов, у меня дома. Исключительно девушка.

Настя очень приятная, общительная и сильная девушка)) массаж делает очень круто, обязательно буду ходить ещё)) спасибо))

Выезд на дом — Москва, улица Багрицкого, 5

Хочу сделать антицеллюлитный массаж у меня дома

Не с чем сравнить, но все понравилось.

Нужен антицеллюлитный массаж. Ищу хорошего массажиста.

Хороший специалист. Понравился подход к массажу. Не было дискомфорта от мастера-мужчины. Будем продолжать !

Выезд на дом — Москва, Выхино, Рязанский проспект

Нужна ручная липопластика либо антицеллюлитный массаж

Антон — настоящий профессионал своего дела! Прекрасно видит поставленную задачу, быстро добивается намеченной цели клиента, дает бесценные советы и результат не заставляет себя ждать! За три сеанса массажа с обертыванием ушло 5 см с талии, по 3 см с бедер, втянулся живот. После массажа чувствую прилив энергии и улучшение настроения)). Отличный мастер! Настоятельно рекомендую!

Выезд на дом — Московская область, Одинцовский район, сельское поселение Успенское, посёлок Заречье

Ищу массажиста (акцент на лечебный, антицеллюлитный массаж).

Андрей мастер своего дела! Если вас беспокоят проблемы, связанные с вашим телом, смело обращайтесь к нему! За 1 сеанс вы станете другим человеком.

Выезд на дом — 1905 Года ул., Москва, Россия

Нужен курс, желательно в районе 1905 года, в дальнейшем дни и время по договоренности

Мой мастер оказалась хорошим специалистом своего дела, сделает все на высшем уровне. Я хорошо провела время, рекомендую!

Выезд на дом — Партизанская улица, 49к1, Москва, Россия

Нужна массажистка для проведения антицеллюлитного массажа у меня дома, два раза в неделю. На косметике styx

Мария делает массаж довольно жестко, но мне нравится сильное воздействие, поскольку оно дает практически мгновенный результат. Еще мне понравилось, что помимо массажа Мария, в качестве бонуса, сделала мне обертывание. С собой было все необходимое для работы и моя любимая косметика styx. Я была приятно удивлена, что у Марии с собой была одежда и обувь для работы.

Нужен массажист китайского антицеллюлитного массажа

Тимур — великолепный мастер! Мне хотелось сделать антицеллюлитный массаж, но прежде оказалась потребность привести в порядок спину. В итоге я сейчас решила сделать курс для спины. Вы получаете не только качественную процедуру массажа от мастера, но и заряд энергии, и устранение лишних мыслей в голове, и некоторое изменение в сознании, и лёгкость как в теле, так и в мыслях. Рекомендую!

Выезд на дом — Кочновский пр-д, 4к2, Москва, Россия, 125319

Антицеллюлитный массаж с выездом. Метро аэропорт. Массажный стол есть, косметика с вас. В субботу 14.00

Выезд на дом — Преображенская Площадь, Москва, город Москва

— корректирующий, антицеллюлитный массаж — специалист с опытом в данной области массажа — готова приехать к исполнителю преображенская площадь/сокольники/красносельская/комсомольская

Выезд на дом — Королев, Московская область

Антицеллюлитный массаж, у меня дома.

Корректирующий антицеллюлитный массаж.

Выезд на дом — метро Динамо, Замоскворецкая линия, Москва, Россия

Курс антицеллюлитного массажа. 20 сеансов. Более детально обсудим с потенциальным исполнителем. В предложениях указывайте цену за работу. Жду Ваших предложений!

Закажите антицеллюлитный массаж, цена на который будет ниже, чем в специализированных салонах Москвы, у сертифицированных мастеров, зарегистрированных на Юду. Благодаря удобному интерфейсу и достоверной информации в профилях исполнителей, вам не составит труда найти лучшего массажиста, оказывающего услуги именно в вашем районе города. Перед тем как сделать заказ и оформить вызов мастера, почитайте отзывы от предыдущих заказчиков и сравните цены на услуги.

Массаж против целлюлита, выполненный сертифицированными мастерами Юду, поможет скорректировать фигуру, улучшить общее состояние кожи, сбросить вес и навсегда избавиться от «апельсиновой корки».

Антицеллюлитные массажные процедуры показаны при:

• отеках
• наличии жировых отложений
• плохом обмене веществ

Специалисты Юду выполняют все виды массажа против целлюлита:

• ручной – медовый и баночный
• аппаратный

В зависимости от типа вашей фигуры и решаемых задач специалист подберет для вас индивидуальный курс массажа, с помощью которого получится быстро добиться максимального эффекта похудения проблемных зон (ног, рук, живота, ягодиц).

Исполнители Юду предлагают услуги по минимальным расценкам. Зарегистрированные на сайте специалисты работают без посредников, поэтому в стоимость антицеллюлитного массажа в Москве не включают накладные расходы и цены на услуги посредников.

Посмотрите актуальные расценки на услуги профессионального массажа от целлюлита в прайсе в профиле исполнителя.

По материалам youdo.com

«Здоровье без риска!» Время проведения акции с 1 декабря 2018г. по 31 января 2019г.

Время проведения акции с 1 декабря 2018г. по 31 января 2019г.

Одна из наиболее эффективных антицеллюлитных процедур — специализированный профессиональный массаж. Он значительно безопаснее, чем большинство других косметических процедур, но при этом обладает не меньшей эффективностью. В «Международном центре охраны здоровья» работают лучшие в Москве специалисты, использующие апробированные современные методики антицеллюлитного массажа.

В первую очередь стоит сказать, что процедура максимально индивидуальна. Массажист работает, основываясь на конкретных особенностях пациента: конституции (телосложении), проблемных зонах, типе кожи, толщине и особенностях подкожно-жирового слоя и так далее.

В ходе антицеллюлитного массажа осуществляется тщательно дозированная нагрузка на кожу и различные уровни подкожных слоев. Благодаря специальным приемам в результате достигается не расслабление, как при обычной технике, а наоборот, повышение тонуса. Жировые клетки расщепляются, а застоявшаяся жидкость распределяется по клеткам верхнего слоя кожи. Это первый этап антицеллюлитного массажа.

В ходе второго этапа удаляются остатки расщепленных жировых клеток, шлаки и токсины. Специалист направляет их по ходу лимфотока, который и выносит вредные вещества за пределы кожных слоев и затем перерабатывает.

На заключительном этапе антицеллюлитного массажа стимулируется кровообращение: благодаря этому улучшаются питание и дыхание внешних слоев кожи. В результате целлюлит полностью уничтожается, повышается тонус мышц, заметно омолаживается кожа на проблемных участках. И все это — абсолютно естественным способом, силами самого организма.

Массажные движения выполняют по направлению снизу вверх и от периферии к центру. Ребром ладони осуществляют легкие растирающие движения. Затем наступает очередь круговых поглаживаний, которые выполняются основанием ладони.

После того как поверхность тела становится достаточно разогретой, приступают к основному этапу антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц. Массажист захватывает кожно-жировую складку и активно ее разминает, продвигаясь снизу вверх, а затем с боков к центру. Этот этап завершается поглаживаниями. Длительность сеанса 20-30 минут. Хороший эффект дает курс из 10-15 сеансов.

Массажист деликатно и безболезненно прорабатывает область вокруг пупка и ниже. При этом используются такие приемы:

• пощипывание;
• захват кожных складок с их разминанием;
• покачивающие движения руками в направлении лимфотока;
• гребнеобразное и круговое растирание;
• поперечное и вертикальное разминание;
• разминание лимфоузлов в области диафрагмы;
• стимуляция лимфоузлов в области живота.

Сеанс антицеллюлитного массажа длится 40-50 минут. Для максимального эффекта нужен курс из 10-15 процедур с перерывом в 1-2 дня.

Помимо традиционных «проблемных» зон — живот, бедра и ягодицы, во внимании врача-массажиста нуждаются область спины и верхняя часть рук. Потеря тонуса мышц и ухудшение микроциркуляции подкожно-жировой прослойки становятся причинами появления «апельсиновой корки» и дряблости в этих местах.

Массаж рук и спины проводится такими техниками, как:

• поглаживание (улучшает кровоток, подготавливает тело перед процедурой и расслабляет после);
• растирание (повышает тонус кожи, стимулирует липолиз);
• похлопывание (активно борется с целлюлитом);
• надавливание (улучшает микроциркуляцию в тканях, стимулирует кровоток и лимфоток, избавляет от «апельсиновой корки»).

Процедура занимает 30-40 минут.

Несмотря на пользу и доступность этой методики, врачи нашей клиники в Москве не проводят массажные процедуры от целлюлита при:

• онкологических заболеваниях;
• тромбозе;
• сердечной недостаточности 3 степени;
• аневризме аорты и других крупных сосудов;
• активной форме туберкулеза;
• болезнях крови и склонности к кровотечениям;
• атеросклерозе периферических кровеносных сосудов;
• остеомиелите;
• острых венерических болезнях;
• поражениях периферических нервов.

Антицеллюлитный массаж не делают в период таких болезненных состояний, как: ОРЗ, простуда с повышенной температурой, обострение воспалительных заболеваний, инфекционные и гнойные процессы, аллергические отеки и высыпания, дерматологические поражения.

Женщинам нельзя проводить массаж в период менструации. При наличии миомы, фибромы, кисты яичников не массажируется зона поясницы. Не прорабатываются области варикозного расширения вен, а также участки с папилломами, бородавками, крупными родинками, герпетическими высыпаниями.

Пациенты с радостью пользуются возможностью расслабиться во время процедуры и улучшить состояние фигуры. Врач использует специальные техники, направленные на мягкую коррекцию контуров тела. Сеанс сопровождается приятной релаксацией и благотворно отражается на эмоциональном состоянии человека.

Рекомендуемый курс — 6-10 процедур не реже 1 сеанса в неделю. Цену корректирующего антицеллюлитного массажа уточняйте на приеме. Длительность сеанса — 50 мин. (бедра и ягодицы 20 мин.).

Для проработки кожи и подкожной жировой прослойки используются банки. Техника, которую использует массажист, позволяет расслабить мягкие ткани, избавить их от скопления лишней жидкости и токсинов.

Массаж банками разрыхляет жировую и соединительную ткань, уменьшает рубцы, нормализует кровообращение в проблемных зонах. Длительность процедуры — 50 мин. После нее возможно приятное покалывание в проработанной области тела.

Цена и польза этого метода борьбы с целлюлитом сделали его одним из популярных среди пациентов нашей клиники. Медовый массаж не только помогает справляться с «апельсиновой коркой», в отличие от других методик он не запрещен, а даже рекомендуется при легкой простуде и кашле.

Процедура помогает улучшить кровоток, делает кожу гладкой, упругой и бархатистой. Массаж дарит расслабление, возвращает силы и наполняет энергией. Красивая фигура и легкость в теле — это результат курса медовых процедур. Длительность одного сеанса — 50 мин.

Мы предлагаем комплекс процедур, которые усиливают эффект массажных техник. Помимо антицеллюлитного массажа, в нашей клинике в Москве можно воспользоваться серией экспресс-уходов для стройной и подтянутой фигуры.

После массажного сеанса на целевую зону тела накладывается маска, содержащая высокоактивные компоненты. Они стимулируют расщепление жиров и высвобождение избыточной жидкости из тканей.

Этот этап антицеллюлитной программы массажа занимает 1 час 30 минут. Наши врачи используют специальные препараты, которые увеличивают лимфодренажный, разглаживающий и подтягивающий эффекты массажных техник.

Доверьте комплексную заботу о красоте и здоровье своего тела специалистам клиники И. Медведева. Эффективные техники оказывают благотворный эффект не только на кожу, подкожную жировую прослойку и подлежащие мышцы, но и на состояние всего организма. После курса процедур наши пациенты отмечают прилив сил, легкость в теле, уверенность в себе и улучшение настроения.

«Международный центр охраны здоровья» предлагает выгодные цены на антицеллюлитный массаж.

Стоимость одного сеанса — от 1 600 рублей. Для полного избавления от целлюлита необходимо пройти курс, количество сеансов определяется в соответствии с индивидуальными особенностями.

По материалам medvedev.ru

Для чего нужен массаж? Разминая кожу ритмичными повторяющимися движениями, повышают кровоток в зоне воздействия. При этом усиливаются расщепление жировых клеток и их выведение из организма. Именно поэтому массаж для похудения ног – высокоэффективный способ. С его помощью можно добиться стройности и привлекательности. Идти в массажный салон не обязательно, процедуру можно сделать самостоятельно. Собственная квартира или дом многим позволяет больше расслабиться и получить от процедуры удовольствие.

Проводя массажирование, учитывают все тонкости и нюансы, чтобы получить нужный результат.

Двигаются по часовой стрелке и только снизу вверх. Руки работают легко и плавно, движением поглаживания вниз и активными действиями вверх.

Важно! Массаж внутренней стороны бедра, суставов колен и паховой зоны запрещен, эти зоны обходят стороной.

Массажируют только чистую кожу, принимая гигиенический душ до и после процедуры. После сеанса нельзя активно двигаться, мышца должна расслабиться и отдохнуть.

Процедуру легкого домашнего массажа можно проводить ежедневно, в отличие от серьезных профессиональных сеансов.

Инструкция предлагает использовать крем или масло, но можно работать руками и на сухой коже – это выбор самого человека. Без гигиенических средств воздействие получается более сильным, и похудение идет эффективнее. Нанести смягчающий крем на бедренный участок или ягодичный можно после массажа.

Массаж для ляшек для похудения в домашних условиях делать нетрудно. Сначала надо устроиться, приняв удобную позу.

Проводят работу так:

1. Разогрев кожи. Делают легкие поглаживания, постепенно усиливая воздействие. Движения напоминают попытку разгладить складки.
2. Разминка. Подушечками трех пальцев круговыми движениями растирают ноги, медленно двигаясь вверх, начиная от щиколоток.
3. Поколачивание. Так же тремя пальцами (или ладонью, если это удобнее) слегка поколачивают кожу ног.
4. Завершение. Массаж для ляшек для похудения заканчивается первоначальными движениями – поглаживанием. Движения бережные, без нажима, призванные успокоить и закончить сеанс.

Как убрать жир между ног и похудеть в ляшках

Массажировать ляжки можно стоя, если это не вызывает болей в пояснице.

Для ягодиц берут в ладонь немного масла и хорошо втирают его в кожу. Это разогрев области кожи. Двумя ладонями двигаются по спирали от боков к центру. Разминают поперечные жировые складки. Делают похлопывания и заканчивают опять поглаживанием.

Обратите внимание! Массаж бедер для похудения делает их упругими и подтянутыми. Особенно эффективен ручной массаж. Движения рук посылают импульсы в головной мозг, воздействуя на нервные окончания. Мозг отвечает реакцией, влияющей на работу тканей и всего организма в целом. Кожа перестает быть дряблой, уменьшается сухость, улучшается питание. Отеки и обвислости исчезают.

При массаже для похудения ног и бедер в домашних условиях техника выполнения может быть общей и локальной. У всех специалистов свои техника массирования и разработанная ими методика. Получение результата зависит от многого: продолжительность, сила воздействия, характеристика приемов. В любом случае подобные сеансы целебны и хорошо воздействуют на организм.

Целлюлит для женщин – враг № 1. Его многие боятся, с ним пытаются бороться разными способами. Чаще всего он покрывает апельсиновой коркой бедра, ягодицы и живот. Массаж против целлюлита на бедрах и ягодицах используют уже давно. Он помогает решить эту проблему. Делать его можно дома самостоятельно.

При этом для достижения эффекта соблюдают основные правила:

1. Принимают контрастный или теплый душ для распаривания зоны предстоящего воздействия. Кожу растирают варежкой или мочалкой до красноты.
2. После распаривания проводят пилинг с помощью скраба, чтобы убрать мертвые клетки и открыть поры на коже.
3. Используют эфирные масла, способные проникнуть в глубокий слой кожи и усилить обмен веществ в организме.
4. Приступают к растиранию, используя специальные косметические средства от целлюлита. Их наносят на кожу и растирают до полного впитывания. Движения массирования такие же, как описано выше. В качестве вспомогательных средств дома можно использовать подручные предметы: щетки, мочалку, специальные массажные ложки, пластиковые бутылки. Ими обрабатывают труднодоступные зоны для глубокого воздействия.
5. Для самомассажа используют антицеллюлитный массажер для похудения и специальные пластиковые банки, продающиеся в аптеке. Помощниками могут стать варежки и щетки с валиками и ребрами. Только энергичные движения смогут решить проблему.
6. После процедуры тепло одеваются и не выходят на улицу минимум 30 минут.
7. Массирование проводят 15 минут 3 раза в неделю. В перерыве используют маски и обертывания.

Имейте в виду! Чтобы получить нужный эффект, воздействовать надо не только на область ягодиц, но и перемещаться к тазу от колен. В комплекс лечения входят антицеллюлитный массаж и обертывание зоны с апельсиновой коркой.

Массаж ног скалкой от целлюлита в домашних условиях

Лечебную массажную терапию изобрели в Китае. Ее использовали для лечения многих недугов. О пользе массажа говорил знаменитый врач Гиппократ. Техника признана во многих культурах: в Японии, Египте и в арабских странах. Растирание кожи лечит не только тело, но и душу, расслабляет и успокаивает.

Есть несколько типов массажных сеансов, призванных достичь различные цели. Процесс влияет на весь организм, воздействуя на пищеварение, кровообращение, нервную и эндокринную системы. Влияние идет по-особенному: улучшается сон, уходит усталость, снимаются боли в суставах. Идет физическое и умственное расслабление.

Современная жизнь имеет свои особенности. Люди вынуждены поддерживать высокий темп, работают до изнеможения, спешат. Все это часто приводит к стрессам. Напряжение в мышцах снижает в крови уровень кислорода и ее приток к органам, учащается травмирование частей тела. Массирование снимает напряжение и улучшает циркуляцию крови.

Массажные растирания способны помочь и в борьбе с лишним весом. Благодаря им, улучшается обмен веществ, из кожи выходят жир и шлаки, килограммы уменьшаются. Одна минута массажных движений улучшает самочувствие и настроение на весь день.

По материалам calenda.ru