Целлюлит – проблема, волнующая большинство женщин и некоторых мужчин. Причинами появления жировых бугорков в определенных местах считаются: колебания гормонального фона, задержка жидкости в организме, нарушения кровообращения кожных покровов, препятствия для гармоничного оттока лимфы, несбалансированное питание, неблагоприятные экологические факторы.
Все эфирные масла цитрусовых плодов проявляют антицеллюлитный эффект, но особое место занимает масло грейпфрута. Против целлюлита выступает уникальный состав эфирного масла, позволяющий бороться с проявлениями не эстетичной «апельсиновой корки», появляющейся в качестве незваного гостя в самых притягательных местах женского тела.
Уже само по себе вдыхание свежее-горького аромата грейпфрута снижает уровень самокритичности и недовольства собой и своим телом, поскольку обладает живительным свойством улучшать настроение и восприятие качества жизни.
А использование эфира в различных антицеллюлитных процедурах делает их приятными, полезными и радостными, аозволяя в рекордные сроки растворить «апельсиновую» корку.
Нанесение составов с эфирным грейпфрутовым маслом на проблемные зоны способствует расщеплению накопленных жировых отложений. Эфир проникает в самые глубокие слои дермы и приводит к устранению избытка жидкости из межклеточного пространства. Вместе с молекулами жира и воды из организма выводятся токсические соединения и отравляющие вещества.
Объемы тела уменьшаются за счет устранения отеков и растворения жиров. Биологически активные фитонутриенты грейпфрута разгоняют лимфу, что приводит к активизации метаболизма и освобождению подкожной жировой клетчатки от всего лишнего.
Результат от проведения профессионального антицеллюлитного массажа с добавлением в базовые масла грейпфрутового эфира и обертываний появляется уже спустя 2-3 недели. Самомассаж и домашнее нанесение лосьонов также эффективны, но результата приходится ждать несколько дольше.
По отзывам массажистов и косметологов, регулярные процедуры с маслом грейпфрута против целлюлита дают весьма заметный и долгосрочный эффект – фигура становится менее тучной, происходит контурирование и уменьшение объемов талии, бедер, ягодиц.
Кожа после процедур с эфиром грейпфрута выравнивается, подтягивается, становится более мягкой и эластичной, а главное – исчезает бугристость («апельсиновая» корка).
Методов использования грейпфрутового масла для устранения данной косметической проблемы существует несколько:
- Массаж. Антицеллюлитный массаж – самый действенный способ борьбы с апельсиновой коркой на сегодняшний день. Он включает в себя определенные массажные движения, направленные на устранение подкожных жировых отложений и разгон тока лимфы. В одно или несколько базовых растительных масел (массажную смесь) добавляют чистый эфир грейпфрута из расчета приблизительно 3-4 капли на 15 мл эмульгатора. Дозировка стандартная для всех описанных методов применения эфира.
- Обертывания. На проблемные зоны наносят базовое масло, обогащенное грейпфрутом или смесью эфиров против целлюлита, втирают в кожу и оборачивают тело пленкой. Такие процедуры (как правило, их проводят с промежутком в 1-2 дня) приводят к контурированию тела и существенному улучшению фигуры.
- Нанесение базовых растительных масел с добавлением грейпфрута. Этот же метод иногда называют самомассажем. Из растительных масел готовят массажную смесь (масло виноградных косточек, оливы, миндаля, грецкого ореха, жожоба и т.д.), добавляют в него эфирное масло грейпфрута от целлюлита и используют в качестве природного питательного и увлажняющего лосьона по уходу за телом 1-2 раза в день. В отличие от процедуры обертывания, пленкой в данном методе не пользуются.
- Обогащение ухаживающих средств чистым эфиром. Вместо растительных базовых масел используются готовые средства по уходу за телом – гели для душа, жидкое мыло, пены для ванн, лосьоны, скрабы, кремы, эмульсии, как обычные, так и с антицеллюлитным эффектом.
- Ванны. Регулярный прием общих ванн с добавлением масла грейпфрута (3-4 капли на 20 гр эмульгатора) приводит к похудению за счет активизации обменных процессов и расщепления целлюлитной корки. В неделю принимают аромаванну не чаще 2-х раз. Данный способ скорее относят к профилактике образования целлюлита.
Не следует забывать, что здоровый образ жизни, рациональное питание и занятия спортом в немалой степени способствуют избавлению от целлюлита и похудению.
Следите за своим рационом, исключив из него животные жиры, вредные продукты с высоким содержанием трансжиров, красителей, консервантов, стабилизаторов, канцерогенов, которые организм не в состоянии переработать и вывести, поэтому складирует их в подкожную клетчатку в виде целлюлитных отложений.
Обратите особое внимание на питьевой режим. Достаточное поступление чистой (родниковой, отфильтрованной) воды (не менее 2 л в сутки) способствует активизации метаболизма, усилению тока лимфы и выводу накопленных шлаков и токсинов.
Включайте в меню как можно больше натуральной и экологически чистой растительной пищи, богатой витаминами и клетчаткой (злаки, овощи, зелень, фрукты, ягоды, семена), и ваш мудрый организм сам перестроится и перестанет откладывать токсические запасы в жировое депо.
Используя масло грейпфрута против целлюлита, вы не только очищаете лимфатическую и кровеносную системы, но и помогаете нормальному функционированию всех органов и систем.
Польза грейпфрута для здоровья огромна, а его применение вызывает лишь положительные эмоции и приводит ваше тело в порядок. Будьте всегда молоды и очаровательны!
По материалам cosmetic-oil.com
Помогает бороться с целлюлитом, успокаивает, избавляет волосы от жирности. да, речь пойдет о масле грейпфрута.
О различных эфирных маслах знаю давно и не по наслышке, у меня их целый набор:
По этому есть чем поделиться, уж поверьте.
Сегодня хочу поделиться находкой для меня, а именно эфирным маслом грейпфрута:
Цена: цена как в принципе и всех масел примерно одинаковая в районе 80 — 100 рублей, в зависимости от места покупки
Объем: 10 мл., по идее объем не большой, но с тем, как я им пользуюсь, мне его хватило где-то на 6 месяцев. Как его использую расскажу дальше.
Где купить? Наверное ни кому не открою Америку, покупаю масла в аптеках.
Аромат: очень насыщенный, конечно же цитрусовый, у меня ассоциируется с кожурой самого фрукта грейпфрут, но более ярко выраженный. В принципе это и логично, ведь эфирное масло грейпфрута получают из кожуры это прекрасного фрукта.
- Для аромотерапии:
По скольку я увлекаюсь эфирными маслами, то было бы очень удивительно, если бы у меня не было лампы для аромотерапий:
Сверху наливаю водичку и капаю в неё 2 — 3 капли эфирного масла грейпфрута.
Чем хорошо масло?
* помогает расслабиться после тяжелого дня;
* масло прекрасно успокаивает нервную систему;
* поможет бороться с депрессией;
* прекрасно подходит тем, кто часто простужается
Эфирное масло грейпфрута я так же люблю добавлять в ванную, для расслабления. По мимо его можно так же добавить глину. Кожа после таких процедур становится упругой и гладкой.
Антицеллюлитный массаж я провожу с помощью силиконовых баночек и любого крема, в который я неприменно добавляю пару капель эфирного масла грейпфрута либо апельсина ( у них схожие свойства ).
Антицеллюлитный скраб собственного приготовления можно так же сделать с добавлением этого эфирного масла. За основу беру кофейный жмых, в него добавляю любой гель для душа и пару капель эфирного масла. вещь крутая, честно)))
При частом применении его в крема, с помощью которых будет проводиться антицеллюлитный массаж, масло способно проникать внутрь под кожу и помогать расщеплять жировые отложения в виде целлюлита. Но помните, «одним маслом сыт не будешь», к таким массажем конечно необходимы так же и спортивные нагрузки. Не ленитесь, уделите себе хотя бы два раза в неделю по 40 минут занятий и Вы даже не вспомните что такое целлюлит.
Эфирное масло грейпфрута помогает бороться с жирностью волос, так же оно способно стимулировать рост, при добавлении к нему еще некоторых маслел.
В любой Ваш любимый шампунь просто добавляйте 1 — 2 капли эфирного масла и используйте его как обычно.
К маслу грейпфрута можно добавить эфирное масло корицы и розмарина, а базовое масло я использую персиковое, либо репейное, тут уже кому как. Масла смешиваю, втираю аккуратно в корни волос, хожу так минут 30, а смываю обычным способом с добавлением шампуня.
Берем как базовое средство — яйцо и кефир, ( 1 яйцо и 3 ст. л. кефира ), добавляем 2 — 3 капли эфирного масла грейпфрута и 1 каплю эфирного масла авокадо, перемешиваем и наносим на корни на пол часа. Смыть обычным способом с добавлением шампуня. Но будьте осторожны: кефир способен осветлить волосы, если его держать долго.
И вообще о эфирных маслах я готова очень много писать, всего и не расскажешь, просто пробуйте. экспериментируйте в пределах разумного и будьте красивы. )))))
Ускоряем рост волос с помощью:
По материалам irecommend.ru
Трактат об эфирном масле грейпфрута. Избавляемся от плохого настроения, целлюлита, проблем с кожей и волосами.
Всем доброго! 
Решала написать серию отзывов о моей скромной «коллекции» эфирных масел, и начну, пожалуй, со своего любимчика – эфирного масла грейпфрута.
У меня, в данный момент, масло от Now Foods.
Ссылка на товар (если хотите получить скидку 10$ на свой первый заказ с iHerb, пишите в личку)
- 100% Чистое
- Гарантия качества. Протестировано.
Метод экстракции:
Холодный отжим из свежей фруктовой кожуры.
Масло Now Foods находится в огромном (по меркам эфирных масел) флаконе из тёмного стекла.
Под крышечкой, защищённой кольцом первого вскрытия, прячется очень удобная капельница, которая выдаёт ровно столько капелек масла, сколько нужно.
Об эфирном масле грейпфрута
Приятный, нежный, горьковато-сладкий, освежающий, напоминающий одновременно запах апельсина и лимона с нотами травы и горечи.
Обладает противовоспалительным, антидепрессивным, желчегонным, спазмолитическим действием. Улучшает работу печени и желчного пузыря. Способствует выведению токсинов. Снижает вес и уровень холестерина в крови. Повышает иммунитет, снимает мышечные спазмы. Тонизирующее средство. Поднимает настроение, повышает умственную активность. Нормализует работу сальных желез. Повышает тонус волос. Подходит для жирных волос, при длительном применении устраняет повышенное загрязнение и склеивание. Лучшее средство от целлюлита.
Цитрусовые эфирные масла обладают фототоксичностью, т.е. могут вызвать нежелательную пигментацию кожи под воздействием ультрофиолета.
Базилик, жасмин, иланг-иланг, кедр, кипарис, лаванда, шалфей, ладан, герань, роза, розовое дерево, пальмароза, ромашка, цитронелла, мускатный орех, корица.
Я настолько обожаю эфирное масло грейпфрута, что стараюсь использовать его везде, где только можно 
Добавляю три капли грейпфрутового масла в глиняные маски. Оно отлично подсушивает воспаления, предотвращает появление новых, регулирует работу сальных желез.
Поскольку, ЭМ грейпфрута не относится к числу масел, которые можно наносить на кожу в чистом виде (лаванда, чайное дерево), настоятельно рекомендую, не пренебрегать базовым маслом.
— Отвар (у меня, в данный момент, мята);
— Глина (может быть любая – чёрная, голубая, белая и т.д.);
— Пара капель базового масла (в моём случае – авокадо);
— Три капли эфирного масла грейпфрута.
Держим маску на лице 10-15 мин., не давая ей подсыхать (при необходимости сбрызгиваем термальной водой или гидролатом). Смывает тёплой водой, затем, умываемся холодной.
Результат: поры очищены, кожа мягкая, чистая, воспаления проходят намного быстрее.
ЭМ грейпфрута предотвращает появление перхоти, регулирует работу сальных желез – волосы дольше остаются чистыми.
- В масляных смесях для кожи головы.
— Четыре капли эфирного масла бэй;
— Две капли эфирного масла грейпфрута.
— Три капли эфирного масла иланг-иланга.
Базовые масла разогреваем на водяной бане, после этого добавляем эфирки. Наносим на волосы, надеваем шапочку для душа, поверх – что-нибудь для утепления (шапку, полотенце). Ходим так час-два-три. Смываем шампунем.
Результат: волосы мягкие, крепкие, напитанные, растут быстрее, а «грязнятся» медленнее
Достаточно спорный вариант применения Грейпфрутовое масло может подсушивать волосы, поэтому редко применяю этот вариант. Но как же от такого аромарасчёсывания поднимается настроение!))
К сожалению, аромат не остаётся на волосах надолго, т.к. эфирное масло грейпфрута обладает высокой летучестью.
Думаю, это итак все знают, но, на всякий случай предупрежу:
! Для аромарасчёсывания подходят только расчёски из натуральной древесины, не лакированные.
ЭМ грейпфрута является отличным помощником в борьбе с целлюлитом, выводит токсины, стимулирует обменные процессы, растворяет молочную кислоту, снимая боль в мышцах.
У меня есть абсолютно убойный рецепт антицеллюлитного скраба-обёртывания Делюсь им с вами.
— Молотый кофе – является скрабирующим компонентом, способствует выведению лишней жидкости, обновляет кожу, тонизирует;
— Мёд – питает кожу, выводит шлаки и токсины, является «связующим» компонентом;
— Молотая корица – разогревает;
— Базовое масло – смягчает кожу, является «транспортом» для эфирного масла;
— Шесть капель эфирного масла грейпфрута.
Смешиваем компоненты до однородной массы, наносим на проблемные зоны, хорошенько массируя, оборачиваем пищевой плёнкой, оставляем на 40 минут.
Курс: 10 обёртываний через день.
Результат: никакого целлюлита (при комплексном подходе, разумеется).
Добавляю три капли ЭМ грейпфрута в соль для ванны.
Иногда, после долгой ходьбы (особенно на каблуках), у меня болят и отекают ноги. Добавляю три капли грейпфрутового масла в базовое, делаю массаж. Усталость и отёки как рукой снимает
Ароматерапия
ЭМ грейпфрута поднимает настроение, снимает эмоциональную и физическую усталость, бодрит. Иногда просто открываю флакончик и нюхаю 
Добавляю в аромалампу, мне нравятся следующие сочетания:
Грейпфрут + Мята + Иланг-иланг
Как видите, у эфирного масла грейпфрута просто масса сфер применения, оно очень многофункционально Рекомендую!
Благодарю за внимание, всем хорошего дня!
- бодрит, освежает, тонизирует
- большой объем
- многофункциональное
- потрясающий аромат
- удобный флакон
- эффективно
Сколько у вас обалденских масел с айхерба 
У меня только абрикосовое и миндальное-качество конечно не высоте)
А за рецепты спасибо большое
Столько применении..Про аромарасчесывание интересно. Надо будет попробовать
Жена Хотабыча, спасибо, рада быть полезной 
Мigliore, спасибо, что заглянули, надеюсь, действительно подойдёт
mary.mayer,
KATe_RINa, однажды у меня случился приступ шопоголизма и я за две недели оформила три огромные посылки на iHerb 
Теперь у меня столько запасов. на полгода точно хватит))
Спасибо за внимание к отзыву
Destruction, спасибо, мне приятно А рецепты проверены временем, так сказать
_Elisa_, точно
Ann Grays, Тань, вот ты мне задачку задала 
Думала-думала, чем можно заменить, так в голову ничего толкового и не пришло. Предлагаю тебе такой вариант: сначала хорошенько проскрабиться любым скрабом, смыть, а потом нанести смесь без кофе и под плёнку. Эффект будет не хуже
Ты молодец, что решила профилактику начать)) Я сейчас тоже обёртывания делаю в качестве превентивной меры, но было время, когда мне пришлось бороться с первыми проявлениями целлюлита — это очень непросто 
Лучше не допускать его появление вообще
bushueva, спасибо, я рада
Commode conseils, точно
Катер, спасибо Помню Ваши отзывы об ЭМ имбиря, фенхеля и бэй — очень познавательными для меня оказались
КОКОСовая, спасибо)) Да, цитрусовые ЭМ одни из самых многофункциональных, на мой взгляд
Николяша, это точно)) Я долгое время использовала апельсин, поднадоел как-то Грейпфрут мне даже больше нравится
Irina com, да, все цитрусовые эфирки очень схожи по свойствам. В принципе, одного из них достаточно
Цибуля, люблю эфирные масла за их многофункциональность 
По материалам irecommend.ru
Ни для кого не является тайной, насколько полезны эфирные масла, ведь недаром они есть в составе многих косметических продуктов. Видов масел существуют десятки: розовое, лавандовое, апельсиновое, розмариновое и, конечно же грейпфрутовое. Для тех, кто желает похудеть, последнее – настоящая находка и палочка-выручалочка, ведь эфирное масло грейпфрута для похудения и от целлюлита имеет целый ряд бесценных качеств:
- Предотвращает переедание
- Снижает чрезмерный аппетит
- Улучшает настроение и снимает первые признаки депрессии
- Выводит токсины, шлаки и лишнюю жидкость
- Регулирует обменные процессы
- Снимает чувство тяжести после принятия пищи
- Помогает лучшему перевариванию пищи.
Как же правильно применять масло грейпфрута от целлюлита, чтобы добиться наилучших результатов за непродолжительное время?
- Первый способ – это добавление его в пищу и питье. Достаточно просто добавить по одной или две капли масла в любое блюдо или напиток. Но это вовсе не значит, что можно есть все, что угодно. Всегда следует помнить о правильном питании и сбалансированной диете, поэтому масло нельзя капать на фаст-фуд или калорийную выпечку – положительного эффекта это все равно не принесет.
- Второй способ использования – это принятие ванны с грейпфрутовым маслом. Его можно капать в ванну как самостоятельный ингредиент (4-6 капель), так и в качестве ансамбля из смеси других масел. Ванна с эфирными маслами от целлюлита действует сразу в двух направлениях: легочным посредством вдыхания эфирным паров, и кожным благодаря проникновению целебных компонентов через расширенные поры кожи. Такая ванна не только поднимет настроение и придаст оптимизма, но и снизит аппетит. Продолжительность процедуры – не более 20 минут.
- Третье применение – косметическое. Используя различные масла и крема в качестве антицеллюлитных средств, можно добавлять в них по нескольку капель этого масла. Таким образом, эффект от использования косметических продуктов будет заметен гораздо раньше.
Не стоит забывать и об ароматерапии, ведь дышать парами эфирных масел – чрезвычайно полезно и действенно. Чтобы провести сеанс ароматерапии, вам понадобится аролампа и приблизительно около 7 капель масла при размере комнаты около 15 метров. Рекомендуем так же посмотреть ряд видео советов по применению эфирных масел:
Те, кто мечтают о роскошной шевелюре, наверняка будут рады узнать, что эфирное масло грейпфрута для волос — это также неоценимый помощник. Если волосы потускнели, потеряли свой ухоженный вид и стали слишком жирными, то грейфрутовое масло быстро решит все эти проблемы. Используя его регулярно, можно уже через несколько недель хвастать перед завистниками блестящей, объемной, густой и сильной шевелюрой. Секрет такого чудодейственного эффекта очень прост: это масло помогает установлению нормальной работы сальных желез и восстановлению их дренажных функций. Вот несколько отличных рецептов при различных проблемах:
Для этого следует приготовить специальную смесь из 20 мл. шампуня, трех капель грейпфрутового масла и такого же количества масла перечной мяты. Хорошо перемешав, капнуть пару капель лавандового масла. После этого можно приступать к тщательному мытью головы.
Взять 3-5 капель грейпфрутового масла и смешать его с одной столовой ложкой масла жожоба или миндаля. Полученная смесь втирается в кожу головы, после чего так оборачивается теплым полотенцем на 2 часа. По истечении указанного времени, волосы моются обычным шампунем.
Смешать по три капли розмаринового, грейпфрутового и мускатного масла, а к полученной смеси добавить столовую ложку масла виноградной косточки. Укрепляющая смесь втирается в корни волос раз три дня. Продолжительность лечения – 4 недели.
Оно служит спасением не только для шевелюры и фигуры, но и для лица. Воздействие, которое оказывает масло грейпфрута для лица уникально. С его помощью налаживается правильная работа сальных желез, что особенно важно для кожи жирной, у которой расширены поры. Также кожа лица становится гладкой, сияющей, прекрасно увлажненной. При периодическом использовании масла из грейпфрута можно совершенно забыть о такой проблеме, как черные точки или прыщи.
Но как правильно его применять при той или иной проблеме?
- В случае, если вас беспокоит россыпь прыщей на лице, то достаточным будет несколько раз в день смазывать прыщи грейпфрутовым маслом, при этом не затрагивая здоровую кожу вокруг высыпаний.
- Если кожа слишком темная и у вас есть желание сделать ее более светлой и гладкой, то стоит смазывать лицо смесью из одной столовой ложки облепихового масла с тремя разбавленными в нем каплями масла грейпфрута. Более того, как гласят многие отзывы, если просто добавлять по паре капель этого масла в любые домашние маски, то можно с легкость устранить ненавистные веснушки.
Будьте осторожны! Но есть одно важное предостережение касательно использования этого масла для кожи. Ни в коем случае нельзя наносить его на кожу перед самым выходом из дома в солнечную погоду и на отдыхе на море, так как оно делает кожу более чувствительной к солнечным лучам.
В отличие от других масел оно не такое доступное, как хотелось бы. Дело в том, что масло косточек грейпфрута требует огромных сырьевых затрат: чтобы приготовить всего 1 литр этого масла, потребуется как минимум 100 кг грейпфрутовых косточек или кожуры. Это и делает масло таким дорогостоящим, но в то же время таким желанным продуктом. Едва ли можно встретить более универсальное средство, способное справится с огромным спектром проблем, начиная от целлюлита и заканчивая болезнями кожи и волос. Поэтому знайте: выбирая грейпфрутовое масло – вы выбираете для себя здоровье и красоту на долгие годы.
Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки
По материалам slimskin.ru