Масло можжевельника гвоздики лимона от целлюлита

Борьба с целлюлитом, наравне с использованием эфирных масел для похудения, принадлежит к наиболее активно развивающимся направлениям ароматерапии. Каждая женщина мечтает об идеальном теле и коже, похожей на нежнейший бархат, но часто наш образ жизни, стрессы, загруженность на работе, недостаточная физическая активность и нерациональное питание приводят к тому, что состояние нашего тела далеко от идеала даже без возрастных изменений. Целлюлит, этот бич современной женщины — проблема, с которой не только можно, но и нужно бороться. И среди методов лечения целлюлита ароматерапия принадлежит к одним из самых эффективных.

Благодаря активному воздействию эфирных масел не только на жировые клетки, но и на кровеносные сосуды, лимфатическую систему в целом происходит комплексное решение проблемы, устраняются нарушения водного, жирового и углеводного баланса, регулируются и компенсируются гормональные и возрастные изменения кожи и подкожной клетчатки. Ведь целлюлит — это не частное, а системное нарушение, которое требует таких же системных средств.

Эффективность ароматерапевтических процедур, направленных на решение проблем с целлюлитом, зависит непосредственно от выбора эфирных масел. Но какими бы эффективными сами процедуры не были, полностью решить проблему они помогут только тогда, когда будут сочетаться с физическими упражнениями, диетой и построением рационального питания.

Борьбу с целлюлитом, а точнее лечение этого распространенного заболевания ведут при помощи так называемых липолитических эфирных масел, которые расщепляют жиры. Это активные и достаточно агрессивные, часто токсические вещества, которые ни в коем случае нельзя применять при беременности.

Сильнодействующие эфирные масла следует использовать в смесях, что позволяет дополнить или компенсировать характеристики отдельных аромамасел и вызвать действительно системные изменения. Очень важно соблюдать строгую дозировку.

Обычно лечение целлюлита проводят под наблюдением профессионального ароматерапевта, а при наличии хронических заболеваний — и врача.

В ароматерапевтических процедурах, направленных на избавление от целлюлита, эфирные масла используют в большей концентрации, чем при стандартных дозировках, а часто и вовсе слаборазбавленными, нанося непосредственно на кожу для максимального эффекта. Именно из-за высокой концентрации масел, перед тем как применять приготовленные смеси, следует провести не только тест на индивидуальную чувствительность для каждого отдельного эфирного масла, но и тест для готовой смеси масел.

Самым знаменитым антицеллюлитным маслом является апельсиновое, но не менее эффективно с этой проблемой борются масла лимона, герани, можжевельника, нероли, лиметта, кипариса, лаванды, чабреца, ромашки, фенхеля, душицы, тысячелистника.

Обязательно в составы антицеллюлитных смесей следует ввести масла, направленные на выведение жидкости, нормализацию обмена веществ, на стимуляцию работы лимфатической системы и выведение шлаков — розмарин, пачули, грейпфрут, укроп и бергамот.

Универсальную антицеллюлитную смесь, которая подойдет и для массажа, и для аромаванн можно приготовить, смешав две столовые ложки меда с взятыми по три капли любыми четырьмя эфирными маслами из вышеперечисленных.

В качестве масла-основы при лечении целлюлита следует использовать миндальное масло, которое великолепно подходит для массажа, или масло лесного ореха, которое дополняет лечебное воздействие эфирных масел благодаря тонизирующему и восстанавливающему воздействию на кровеносную и лимфатическую систему.

1. Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Наиболее распространенный метод — антицеллюлитный массаж, который совершают втирая разбавленные в базовом масле эфирные смеси круговыми, направленными вверх движениями с возможным использованием специального массажера или жесткой варежки. Массаж позволяет не только активизировать кровообращение, но и эффективно влияет на обмен веществ, одновременно способствуя быстрому преображению кожи.

Для массажа используют аромамасла восхитительно ароматных розмарина, бергамота, можжевельника, кипариса, нероли, герани, лесного ореха, лиметта, цитронеллы и разумеется все цитрусовые аромамасла во главе с апельсиновым.

Базовая смесь для массажа — по 2 капли масел апельсина, лимона и гвоздики на столовую ложку основы.

Очень эффективной является смесь двух столовых ложек жидкого базового миндального масла с взятыми по 4 капли маслами розмарина и можжевельника и по 3 капли пачули и кипариса.

2. Антицеллюлитные крема и лосьоны, обогащенные аромамаслами

Использование антицеллюлитных кремов и лосьонов позволяет улучшить состояние кожи и остановить развитие целлюлита, но этот локальный метод действенен только в комплексе процедур, включающих и физические упражнения, а также только при системном применении.

Вы можете приготовить крем или состав сами, а можете улучшить состав покупного средства вводом эфирных масел. Старайтесь выбирать те средства, которые содержат экстракты дикого каштана, плюща и базовые масла.

Наиболее эффективные смеси для обогащения антицеллюлитных кремов:

• смесь масел розмарина, герани, шалфея и лаванды (по одной капле) с тремя каплями можжевельника;
• смесь в равных долях масел лесного ореха, лаванды, розмарина и лимона в сочетании с основным миндальным маслом;
• взятые в равных долях масла розмарина, нероли, герани и лесного ореха, растворенные в меде или спирте;
• по 8 капель лимонного и лавандового масел, смешанных с 15 каплями розмарина и 10 каплями чабреца.

3. Аромаванны

Аромаванны, направленные на лечение целлюлита, не должны быть горячими — достаточно 40-градусной ванны длительностью до 20 минут. При этом эфирные масла нужно разводить не в базовом масле или меде, а в кефире или йогурте.

Стандартная комбинация аромамасел — 2 капли теплого цитрусового лимонного масла, смешанные с 6 каплями фундука и 4 каплями розмаринового масла. Эту смесь можно заменить смесью чабрецового, розмаринового и лимонного эфирных масел в соотношении 1:2:3.

4. Посещение бани и сауны

Эффективно в борьбе с целлюлитом и посещение сауны или бани с использованием масел ветивера, кедра, пихты, можжевельника, мяты и сандала наряду с маслами, направленными на нормализацию обмена веществ и улучшение состояние кожи.

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

По материалам aromaved.ru

Применение можжевелового масла от целлюлита полезно тем, что оно эффективно воздействует на вывод из организма всех ненужных накоплений (продуктов распада, шлаков и токсинов). Ведь именно из-за скопления сгустков жира, воды, и всяких вредных отходов, на коже образуются ямки, бугорки и неровности. Обычно такой рыхлостью страдают бедра, ягодицы, реже живот, руки, спина. Именно в эти части тела система обмена веществ старается распределить больше отходов, чтобы максимально обезопасить жизненно важные органы.

Нанесенное на целлюлитные зоны масло можжевельника оказывает высасывающее действие, и начинает вытягивать из жировых клеток жидкость, скопившиеся жиры и отложения продуктов распада.

Эфирное можжевеловое масло получают в результате паровой перегонки из темно-синих свежих или сухих ягод вечно зеленого кустарника под названием можжевельник. Бывает, что масло извлекают из хвои этого растения, обратите внимание, что такой продукт не подходит для борьбы с «апельсиновой коркой».
Помимо противоцеллюлитных свойств масляная жидкость со сладковато-пряным древесным ароматом оказывает общее укрепляющее воздействие на иммунную систему человека, благодаря способности выводить токсичные вещества, о чем уже упоминалось выше.
В частности оно является хорошим помощником в уходе за кожей тела и лица , помогает повысить упругость, уменьшить дряблость и вялость кожных покровов, устраняет излишнюю жирность, лечит прыщи, ускоряет процессы заживления, замедляет старение.

Конечно же, можжевеловое масло нельзя наносить в чистом виде на кожу , как собственно и любые другие эфирные масла. Это не то, что не даст пользы, а и принесет ощутимый вред, в виде аллергической реакции кожного покрова, его покраснения, зуда, жжения. Также могут появиться высыпания и другие малоприятные последствия.
Средство, в количестве всего лишь нескольких капель нужно добавлять к другим компонентам, например, растительным маслам или масляным массажным смесям, в составы домашних антиццелюлитных обертываний, масок и скрабов.

На 1 ст. ложку основы берется 2-максимум 4 капли эфирного масла. Т.е. это может быть 1 ложка оливкового масла (персикового, абрикосового, миндального), меда или уже разведенного порошка голубой глины.
Состав наносится на проблемные области тела, сверху закрепляется пищевой пленкой, и выдерживается от получаса до 1,5 часа. В это время очень хорошо будет утеплиться с помощью теплой одежды, пледа или одеяла, так активное воздействие будет сильнее. Потом все тщательно смывается просто водой, без мыла, и в конце обязательно наносится увлажняющий крем.

По материалам bodyflower.ru

Чтобы избавиться от «апельсиновой корки», проводят косметические процедуры с эфирными маслами. Составы укрепляют мембраны клеток, улучшают обменные процессы, стимулируют регенерацию тканей, способствует выведению лишней жидкости со скопившимися токсинами. Кожа приобретает здоровый вид, упругость, эластичность.

• активизирует лимфоотток;
• стимулирует выведение избытка жидкости из организма;
• нормализует кровоток, питание клеток.

• обеспечивает омолаживающее действие на кожу;
• повышает упругость эпидермиса;
• стимулирует локальное кровообращение.

• оказывает длительное противоцеллюлитное действие;
• подтягивает дряблую кожу;
• сглаживает растяжки, стрии.

• улучшает венозное кровообращение;
• обеспечивает выведение излишней жидкости;
• нормализует жировой обмен.

• повышает упругость эпидермиса;
• предупреждает развитие растяжек, стрий, целлюлита;
• питает ткани ценными микроэлементами.

• обеспечивает противовоспалительный и тонизирующий эффект;
• восстанавливает упругость эпидермиса;
• повышает эластичность.

Чтобы усилить желаемый косметический эффект,

Главное – исключить индивидуальную непереносимость организмом натуральных компонентов. Примеры сочетаний: сандаловое отлично сочетается с маслами лаванды, мелиссы, черного перца, розмарина, ромашки, нероли, гвоздики.

Чтобы в будущем исключить возникновение проблем со здоровьем, перед косметической процедурой изучите медицинские противопоказания. Это:

• бронхиальная астма;
• осложненные заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушенный тепловой обмен организма;
• аллергические реакции или предрасположенность к таковым;
• артериальная гипертензия;
• 1-й, 3-й триместры беременности;
• лактация.

Правильно выбранное антицеллюлитное масло улучшает косметический эффект массажа, основная цель которого – устранить проблемные зоны фигуры. Процедура стимулирует кровообращение, улучшает отток жидкости, «разбивает» жировые отложения и устраняет отеки. После курса массажа повышается эластичность кожи, она становится гладкой, упругой, подтянутой. Для процедуры рекомендуется взять эфирные масла:

Есть хороший рецепт ароматной массажной смеси, подходящей для всех типов кожных покровов. Главное – исключить аллергию на натуральные компоненты.

• масло горчичное – 50 г;
• масло кипариса – 10 капель;
• масло пачули – 5 капель.

1. Соединить масляные компоненты, тщательно перемешать.
2. Соединить с кремом, скрабом или лосьоном для тела, снова перемешать.
3. Использовать готовый состав при массажных процедурах для интенсивного питания, разглаживания и увлажнения проблемной кожи.

Эфирные масла от целлюлита и для похудения входят в состав кремов и лосьонов для тела. Приготовить средства можно в домашних условиях. При появлении целлюлита их нанесение будет хорошим способом быстро восстановить здоровье и безупречный вид проблемных зон. Для усиления эффекта выполняйте комплексы физических упражнений.

Рекомендованные ингредиенты: эфирные масла грейпфрута, лимона, пихты, чабреца, эвкалипта, пихты, кедра, фенхеля, лаванды, корицы. Миндальное масло от целлюлита тоже помогает быстро восстановить упругость кожи на животе, ягодицах, бедрах.

По материалам sovets.net

Какая женщина не мечтает об идеальном теле и бархатной коже?!

Но наш образ жизни, нерациональное питание, загруженность на работе, стрессы, недостаточная физическая активность приводят к тому, что мечта так и остается недосягаемой.

Целлюлит даже в начальных стадиях приносит женщине массу огорчений, снижая качество ее жизни. Однако, от целлюлита можно избавиться.

Ароматерапии принадлежит одно из почетных мест в иерархии методов лечения целлюлита, благодаря ее воздействию не только на жировые клетки, но и на кровеносные сосуды, лимфатическую систему, жировой, водный и углеводный баланс.

Длительное использование цитрусовых масла может помочь избавиться не только от целлюлита, а решить такие косметические дефекты как растяжки и даже рубцы.

Наиболее эффективными способами избавления от целлюлита с помощью масел являются 3 метода:

1. Антицеллюлитный массаж.
2. Обертывания.
3. Ванны.

Наилучшие результаты могут быть достигнуты при сочетанным применении этих методов: массажа и антицеллюлитное обертывание или антицеллюлитных ванн и массажа или ванн, массажа и обертывания.

Эффект от применения 10 ванн сравним с курсом дорогих SPA- процедур в салоне.

Как же сделать ее правильно, чтобы достичь максимального эффекта?

Нужно соблюдать 4 правила:

1. Для начала о температуре воды: она не должна быть выше 37-38 градусов.
2. Длительность самой процедуры 20-25 минут.
3. Процедуру повторяют от 1 до 4 раз в неделю.
4. На курс 10-15 процедур.

Эфирное масло лимона для ванны можно использовать отдельно, а также в смесях. Для усиления эффекта следует чередовать несколько вариантов ванн.

Следует помнить, что эфирное масло не растворяется в воде самостоятельно, поэтому необходимо изначально смешивать масло с основой: медом, морской солью, кефиром, молоком, сливками или сухим вином (3-5 капель масла на 1 ст. л. основы).

Один из наиболее простых рецептов: в 1 стакан молока с растворенной в нем солью для ванн добавьте несколько капель эфирного масла лимона.

Так же можно приготовить смесь для антицеллюлитной ванны с маслами герани, розмарина и лимона (по 2 капли каждого). Она прекрасно усилит кровообращение и улучшит структуру кожи.

Массаж с эфирными маслами следует делать сразу же после ванны: кожа разогреется и будет реагировать на процедуру максимально эффективно.

Эфирные масла во время массажа, проникая сквозь кожу, стимулируют процессы регенерации и усиливают обмен веществ, способствуя борьбе с целлюлитом, снижению веса и быстрому преображению кожи.

В качестве основы для приготовления массажной смеси используют различные жирные (к примеру растительное, или косметические) масла, мед или молочко для тела без ланолина.

Провести массаж с эфирным маслом очень просто:

1. нанесите на проблемный участок кожи готовую смесь из масла-основы и ароматических масел;
2. втирайте ее сильными энергичными, направленными вверх, круговыми движениями (можно использовать жесткую варежку или специальный массажер);
3. однако, будьте осторожны — после массажа не должно оставаться синяков.

Для достижения максимального эффекта от массажа следует перед процедурой нанести смеси эфирных масел:

• по 3 капли масла лимона и сладкого фенхеля;
• 4 капли масла грейпфрута;
• смешать с 30 мл базового растительного масла.

Самомассаж можно сделать с помощью следующего рецепта:

• по 2 капли масел лаванды и апельсина;
• по 3 – можжевельника и лимона;
• смешайте с медом и нанесите на проблемные зоны.

Для усиления эффекта хорошо промассажируйте до образования белой однородной массы с пеной (это займет около 5 минут), затем примите душ и нанесите на тело крем или антицеллюлитную маску.

Но будьте осторожны — после массажа не должно оставаться синяков.

Наиболее простыми, но от этого не менее эффективными массажными смесями считаются смеси:

• 5 капель эфирного масла можжевельника и лимона или из 2 капель масел гвоздики, апельсина и лимона;
• 3 капепли фенхеля, можжевельника и лимона на 1 ст.л. основы;
• смесь 2 ст.л. жидкого базового миндального масла с взятыми по 4 капли маслами розмарина и можжевельника и по 3 капли пачули, лимона и кипариса.

Ароматические масла занимают достойное место и в банных процедурах. Несколько капель, разведенных в основе и вылитых на раскаленные камни в сауне или бане, создадут поистине здоровую атмосферу, улучшат состояние кожи, поднимут настроение и в целом благотворно повлияют на весь организм.

Наиболее распространенная комбинация аромамасел:

• 2 капли теплого цитрусового лимонного масла смешать с 6 каплями масла фундука и 4 каплями масла розмарина.
• или 1 капля чабрецового, 2 капель розмаринового и 3 капли лимонного эфирных масел.

Поистине потрясающим эффектом обладает смесь из масел кедра, ветивера, можжевельника, пихты, сандала, мяты и лимона, поскольку она обладает не только антицеллюлитными свойствами, а нормализует обмен веществ и улучшает иммунитет.

Кто сказал что такая процедура как обертывание непозволительная роскошь для рядовой женщины?! Позвольте с Вами не согласиться!

Хорошей им альтернативой, не уступающей по своей эффективности, может стать антицеллюлитное обертывание с использованием эфирных масел в домашних условиях.

Процедура будет максимально эффективной, если перед процедурой обертывания кожа будет подготовленной (имеется в виду очистка и раскрытие пор) любым удобным для Вас способом: душ, баня или ванна.

Далее обработайте проблемные зоны, оберните тело пленкой, а сверху накройте одеялом.

Процедура длится от 40 минут до 1-го часа, затем аккуратно снимите пленку, примите душ и нанесите на тело питательный крем. Важно провести курс процедур через день не менее 8-10 раз.

Вот несколько вариантов смесей для обертывания:

• по 3 капли масел лимона, лаванды, можжевельника развести в 20 мл масла-основы;
• 10 мл уксуса разводят в 10 мл минеральной воды, раствор смешивают с маслами лимона, мяты и розмарина (по 3 капли каждого);
• черную глину, разведенную водой, смешать с 2 ст. л. и 5 каплями масла лимона;
• 2 ст.л. измельченного пузырчатого фукуса залить 200 г. горячей воды;
• через 20 минут, когда водоросли набухнут и остынут, ввести яичный желток, 10 капель лимонного и 20 капель камфорного масла.

А для устранения таких косметологических проблем, как стрии, рубцы или растяжки прекрасно подходит процедура растирания эфирными маслами.

Отличный эффект даст смесь из масел лимона и грейпфрута. Уже через небольшой промежуток времени (от 1 недели) вы заметите результат: косметические дефекты станут намного меньше или исчезнут вовсе.

1. Отлейте небольшое количество своего геля для душа в отдельную ёмкость, добавьте по 4 капли эфирных масел бергамота и герани, перемешайте, нанесите эту смесь на все проблемные зоны.
2. Затем возьмите рукавичку для массажа или жёсткую мочалку, и массируйте эти участки круговыми движениями: 20 раз – по часовой стрелке, затем 20 раз – против.
3. Далее необходимо принять душ и удалить с кожи всю массажную смесь. После этого вытираться досуха не надо.
4. Просто смешайте небольшое количество вашего молочка для тела с 4 каплями масла лимона и нанесите его на еще влажную кожу.

Эффект не заставит себя ждать!

Еще один способ применения масла лимона — непосредственно внутрь. Это позволит добиться желаемой стройности, вывести из организма лишнюю жидкость, снизить аппетит, нормализовать обмен веществ.

• 3 раза в день за 30 минут до еды 1 каплю масла капните в 1 чайную ложку меда.
• Съешьте смесь и запейте небольшим количеством воды. Можно также масло добавлять во фруктовые салаты и десерты.

Обратите внимание, что необходимо соблюдать особую осторожность, т.к. некоторые эфирные масла очень концентрированные,не следует забывать и об индивидуальной непереносимости.

Будьте красивы, здоровы и самодостаточны.

По материалам www.naturalrating.ru