Масла для баночного массажа при целлюлите

В борьбе с «апельсиновой коркой» женщины перепробовали множество косметических средств – не все они обладают высокой эффективностью. Антицеллюлитные препараты, изготовленные на основе растительных и эфирных масел, укрепляют, интенсивно питают, увлажняют, устраняют видимые признаки целлюлита.

После косметических процедур с антицеллюлитными маслами кожа в проблемных местах становится крепче, эластичнее, более подтянутой. Для усиления желаемого эффекта ароматерапию объединяют с массажем.

Названия в соответствии с групповой принадлежностью

• виноградное;
• аргановое;
• миндальное;
• оливковое;
• имбирное;
• кунжутное;
• льняное;
• из зародышей пшеницы;
• кокоса;
• репейника;
• семян тыквы;
• авокадо;
• касторка.

Для массажа важно правильно подобрать разогревающее средство высокого качества. Обязательное условие – отсутствие компонентов, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию кожного покрова. Другие критерии:

1. Состав. Нужны натуральные масла с выраженным антицеллюлитным, гипоаллергенным эффектом. Соединение с витаминными комплексами, микроэлементами приветствуется.
2. Разновидность массажа. Например, для баночного массажа подходят абрикосовое, кокосовое, персиковое, миндальное, виноградное масла, которые обеспечивают легкое скольжение банки по телу, подтягивают кожу, сокращают жировые массы.
3. Производитель. Необходимо изучить отзывы покупательниц, дополнительно проконсультироваться с косметологом. От качества такой косметической продукции зависит конечный результат (цена тоже варьируется).
4. Текстура и жирность. Выбранный антицеллюлитный состав должен хорошо впитываться, не растекаться по поверхности кожи, не оставлять пятен на одежде. Важен уровень жирности, обязательно предварительно протестировать продукцию.

Это антицеллюлитное массажное средство обеспечивает подтягивающий, разглаживающий эффект, способствует устранению целлюлита, препятствует появлению его симптомов в дальнейшем:

• Состав: масло косточек абрикоса, жожоба, ростков пшеницы, масляная вытяжка из березовых листьев, корня иглицы шиповатой, листьев розмарина.
• Характеристика и свойства: улучшает внешний вид, состояние кожного покрова при целлюлите, обеспечивает интенсивное укрепление, увлажнение, разглаживание кожи. Положительная динамика заметна спустя 1 месяц регулярного проведения домашних процедур.
• Правила применения: после ванны наносить косметический состав на область живота, бедер, ягодиц. Процедуру выполнять 2 раза за сутки – утром и вечером. Курс – от 1 месяца.
• Цена: 1 500 рублей.

Состав характеризуется густой текстурой и легким нанесением, доступностью в аптеках и специализированных магазинах. Planeta Organica «Антицеллюлитный микс» обладает антиоксидантными, регенерирующими, питательными свойствами, повышает упругость, эластичность кожи, возвращает коже здоровье. Краткая характеристика:

• Состав: масла авокадо, апельсина, зеленого кофе, ши, кайенского перца, абиссинской горчицы, экстракты эвкалипта, грейпфрута.
• Характеристика и свойства: активные компоненты питают кожу, усиливают клеточный метаболизм, улучшают углеводно-жировой обмен, быстро расщепляют подкожный жир.
• Правила применения: наносить тонким слоем на проблемные зоны, втирать массирующими движениями. Процедуру проводить утром и вечером до исчезновения целлюлита.
• Цена: 385 рублей.

Отлично подходит для всех типов кожи, редко вызывает аллергические реакции и локальное раздражение. Сибирское масло смягчает, питает, укрепляет дерму, устраняет с поверхности «апельсиновую корку». Краткое описание:

• Состав: комплекс чистого пчелиного воска, натуральных масел алтайской облепихи, семян морошки, сибирского кедра, красного можжевельника, даурского шиповника, лесного шалфея, сибирской пихты, экстракта лимонника.
• Характеристика и свойства: натуральный состав питает, смягчает увлажняет, омолаживает, разлаживает кожу, убирает симптомы целлюлита начальной стадии, питает за счет витамина Е, убирает местное раздражение.
• Правила применения: наносить состав на чистую, просушенную кожу, интенсивно втирать (пока не разогреется), после проводить массаж, не смывать водой.
• Цена: 215 рублей.

Это термоактивное массажное масло от целлюлита имеет двухфазную структуру, благодаря которой легко наносится и быстро впитывается, не оставляя жирной пленки на коже. Краткое описание:

• Состав: льняное, соевое, апельсиновое масла, экстракты перца, фукуса, пихты, ананаса, витамин Е.
• Характеристика и свойства: активные компоненты обеспечивают разогревающий эффект, проникая в глубокие слои кожи и уменьшая подкожную жировую клетчатку. Вещества усиливают кровообращение, уменьшают визуальные дефекты, включая проявления целлюлита.
• Правила применения: встряхнуть флакон, равномерно распределить на проблемные зоны, растереть, провести процедуру интенсивного массажа, после не смывать водой.
• Цена: 135 рублей.

Это антицеллюлитное средство предназначено для домашнего массажа, способствует быстрому устранению «апельсиновой корки», уменьшает жировые отложения. Краткое описание:

• Состав: базовое масло – растительное, масло апельсина, лимона, грейпфрута, соевый лецитин, экстракт водорослей, витамин Е.
• Характеристика и свойства: антицеллюлитный комплекс проникает в глубокие слои кожи, ускоряет липолиз, дренаж, выводит излишки влаги из проблемных зон.
• Правила применения: состав предварительно разогреть в ладонях, нанести небольшую порцию на проблемные зоны, массирующими движениями втирать до полного впитывания, после проводить массаж.
• Цена: 120 рублей.

По материалам sovets.net

Так нелюбимая всеми женщинами «апельсиновая корочка» может появиться в проблемных местах в любом возрасте. Приятного в этом мало, так как это приводит к возникновению различных комплексов, плохому настроению и депрессивному состоянию. Чаще всего целлюлитные образования проявляются в виде неровностей живота, бедер и ягодиц.

Ручной и вакуумный массаж считается самым эффективным средством в борьбе с целлюлитом. При этом по-настоящему результативным он становится только с применением специальных антицеллюлитных масел для массажа. Используются такие средства и в таких косметических процедурах, как обертывания.

Эфирные масла оказывают стимулирующее действие на кровеносную и лимфатическую систему, катализируя процесс избавления организма от токсинов. Определённые масляные составы от целлюлита работают на установление гормонального баланса и вывода лишней жидкости. Воздействуя в комплексе, они помогают разрешить проблему целлюлитных образований и нормализовать водно-жировой баланс.

Льняное масло, полученное путем холодного прессования, считается самым ценным, так как в нём сохраняются все ценные компоненты. В своем составе льняное семя содержит немало фитоэстрагенов — гормонов растительной природы, которые помогают слегка регулировать количество и результаты воздействия эстрогена ( один из основных женских гормонов, наличие которого и обуславливает появление целлюлита).

Апельсиновым маслом принято растирать кожу перед антицеллюлитным массажем. При нанесении на кожу оно заставляет в полную силу работать обмен веществ, приводит в порядок обмен жиров и углеводов, катализируя процесс расщепления жиров. Кожа становится более упругой и подтянутой, уменьшаются, а затем исчезают целлюлитные бугорки. К тому же, такой массаж – это отличный сеанс аромотерапии, улучшающий настроение.

Кокосовое масло является базовым для других, входящих в состав средств от целлюлита. Оно способствует уменьшению объёмов, разглаживанию целлюлитных бугорков, увлажняет кожу, делая её боле упругой и эластичной и имеет приятный сладковатый запах. В его состав входят такие полезные компоненты как: лауриновая, каприловая, олеиновая и другие кислоты.

Для результативного массажа требуется только качественное разогревающее масло. Желательно выбирать продукцию зарекомендовавших себя производителей, которые честно указывают все ингредиенты в маркировке упаковки. Следует учитывать, что в них должны отсутствовать компоненты, вызывающие у вас аллергию. Как правило, любой антицеллюлитный масляный состав подойдет и для борьбы против растяжек.

Косметическое антицеллюлитное масло для массажа состоит из двух частей: из основы и активных компонентов. Следует учесть, что если вы планируете пользоваться банками для осуществления баночного массажа, то в качестве основы следует выбирать ингредиенты, сочетающие в себе следующие качества: лёгкое скольжение банки по коже, подтягивание кожи и уменьшение липоидных образований. Это такие масла, как: абрикосовое, кокосовое, персиковое, авокадо, миндальное, виноградное.

Для усиления антицеллюлитной эффективности в состав косметического средства должны входить антицеллюлитные эфирные масла цитрусовых, можжевельниковые, коричное и розмарина. Все они насыщены активными компонентами, действие которых направлено на разрушение целлюлитных образований. Например, лимонниковый антицеллюлитный массаж очень эффективно помогает бороться с подкожными жировыми отложениями, разглаживает кожу и уменьшает «апельсиновую корку».

Предлагаем посмотреть вам видео-курс антицеллюлитного массажа с маслами от опытного массажиска-косметолога.

Антицеллюлитное средство вполне под силу изготовить своими руками. Хороший домашний антицеллюлитный состав для массажа состоит из трех компонентов:

• база (растительное масло);
• эфиры ( ароматическое масло);
• увлажняющий или согревающий ингредиент.

Для того чтобы приготовить качественное антицеллюлитное средство, очень важно не ошибиться с выбором базового ингредиента, так он станет основой для средства. Косметологи рекомендуют использовать масло зародышей пшеницы, авокадо, оливковое и миндальное. При этом специалисты обращают внимание, что база – это основная активная составляющая антицеллюлитного средства и к её качеству следует отнестись с особым вниманием. Предпочтение следует отдавать продукции холодного или горячего отжима, и не использовать продукт, прошедший рафинирование и дезодорирование.

Для того, чтобы средство стало более эффективным, его обогащают эфирными маслами, такими как:

• цитрусовые (лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое), усиливающие циркуляции крови и дренаж лишней жидкости;
• масла-активаторы липолиза ( корицы, чеснока, орегано, имбирное, гвоздики, красного перца), расщепляющие жиры;
• масла, выводящие токсины (розмариновое, шалфея, миндальное, сандаловое).

Качество эфиров также не должно подвергаться сомнению. В рецепт домашнего антицеллюлитного масла может входить одно из них или сразу несколько. Соотношение базы к эфирам должно быть следующим: две большие ложки базового на две-три капли эфирного. Смешивание необходимо проводить непосредственно перед использованием, а основу слегка подогреть на водяной бане.

Следующие на очереди – разогревающие компоненты-жиросжигатели. Их необходимо добавить в количестве одной чайной ложки в виде имбирного, горчичного или перцового порошка. После того как нанесёте такой микс на кожу, делайте массаж до тех пор, пока не почувствуете жжение, ещё немного помассируйте и обязательно смойте. Маленькое дополнение: если не добавлять в антицеллюлитное средство разогревающие компоненты, то его можно оставлять для более длительного воздействия и не смывать.

Одно из первых мест занимает антицеллюлитный микс «Planeta Organica». В своём составе средство содержит масло авокадо, богатое полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами А и Е. Апельсиновое масло, также используемое при приготовлении микса, содержит в себе целый витаминный комплекс (А, С, Р, В, Д) и микроэлементы (железо и медь). Благодаря своему богатейшему составу, апельсиновое масло считается сильнейшим инструментом для борьбы с целлюлитом и со старением клеток. Кайенский перец и абассинская горчица, совершенствуют процесс циркуляции крови и тормозят процессы отмирания эпидермиса.

Ещё одним популярным средством считается массажное масло антицеллюлитное «Зеленая аптека». Оно позволяет избавить кожу от «апельсиновой корки», улучшает рельефную поверхность кожи и корректирует очертания фигуры. В его состав входит миндальное масло, которое обеспечивает безупречное скольжение по коже, более эффективное проникание питательных веществ, оказывает тонизирующее и увлажняющее воздействие. Эффективность средства обусловлена добавлением в него целого комплекса эфирных масел, таких как: кипарисовое, можжевеловое, лаймовое и лавандовое. Благодаря этому, из кожи выводятся токсины, лишняя жидкость, усиливается кровообращение.

Масло антицеллюлитное ГаленоФарм является одним из самых доступных. Лимонное масло, входящее в его состав, оживляет кожу и разрушает жир, а апельсиновое дарит коже эластичность и катализирует процессы регенерации клеток. Эфирное масло грейпфрута дарит коже упругость, а вытяжки морских водорослей разжижают жировые образования и нормализуют обмен веществ. Перед применением средство необходимо подогреть, а после массажа не смывать, и позволить полностью впитаться в кожу.

Продукт разработки австрийскими специалистами компании «Styx» — масло массажное антицеллюлитное выводит из организма шлаки и деструктурирует жировые образования. В составе средства содержатся масла: макадамии, сои, душицы, кокосовое, петит грейн, апельсиновое, мятное, корицы, гвоздики и розмариновое. Благодаря кладези полезных компонентов, после массажа кожа подтягивается и тонизируется, исчезают рубцы и стрии, происходит глубокое увлажнение и восстановление эпидермиса.

Антицеллюлитное масло для тела «Массаж лимонниковый» Рецепты Бабушки Агафьи предоставляет возможность незамедлительно порадоваться достижениям. Главный компонент средства – масляная композиция нанайского лимонника – выступает в роли стимулятора микроциркуляции крови, выводит шлаки, тонизирует и подтягивает кожу. В состав средства входит также лимонное масло и витамин Е. Масляный микс от Рецепты Бабушки Агафьи активизирует процедуру сгорания липидов, оптимизирует клеточный обмен, разравнивает и полирует поверхность кожи.

Крем-гель для тела антицеллюлитный сбалансированный уход имеет лёгкую и тающую структуру. Выпускаемое в виде крема средство имеет иную структуру, быстрее впитывается. По информации производителей в состав крема входят: растительный антицеллюлитный комплекс, который способствует разрушению жировых образований и обеспечивает дренажные процессы и увлажняющий комплекс, способствующий сохранению оптимального гидробаланса, а также витаминный комплекс и эфирные масла.

Масло для массажа Ароматика массажное антицеллюлитное в своем составе содержит: жожоба, винограда, миндаля, персика, а также эфиры: лаванды, герани, можжевельника и витамин Е. Результатом регулярного использования средства является обретение кожей гладкости, упругости и подтянутости. Женщины, опробовавшие его на себе, пришли к выводу, что это отличный вариант за небольшие деньги.

Большинство представительниц прекрасного пола сходятся во мнении, что использование антицеллюлитного массажного масла отлично помогает в борьбе с целлюлитом. При этом отмечается тот факт, что данное средство необходимо применять именно в комплексе с массажем. Особого внимания удостаиваются средства, содержащие в своем составе разогревающие компоненты (перец, горчица). Эффект от них заметен уже после первой процедуры, отмечается разглаживание кожи и повышение упругости, а при многократных массажах с антицеллюлитными масляными смесями, заметно уменьшение «апельсиновой корки» и уменьшение объёмов. Кроме того, эфирные составляющие позволяют наслаждаться сеансом аромотерапии во время массажа.

И в заключение полный курс антицеллюлитного массажа от профессионального массажиста А. Яковлева. Такой урок будет полезен как профессионалам так и начинающим.

По материалам wlooks.ru

Всем женщинам, которые столкнулись с проявлениями целлюлита, доподлинно известно, насколько эффективен против него соответствующий массаж. Но без антицеллюлитного средства результат подобных манипуляций сильно снижается, если не устраняется совсем.

То есть, если вы станете массировать «проблемные» зоны вашего тела «на сухую» , или будете использовать при этом обыкновенный увлажняющий крем, быстрого результата от процедуры вам ждать точно не придется.

Куда действеннее использовать в процессе проведения массажа специальное антицеллюлитное масло.

Приобрести такой косметический продукт можно в аптеке или специализированном магазине, но некоторым дамам куда приятнее приготовить его своими руками, в домашних условиях.

Существует не единственный рецепт средства, который вы можете взять на вооружение. Кроме того, так у вас появится возможность экспериментировать с компонентами и искать свой собственный, идеальный состав. Если вы решили приготовить антицеллюлитное масло для массажа, вам нужно изучить технологию изготовления средства и ознакомиться с его активнодействующими ингредиентами.

О причинах формирования непривлекательной «апельсиновой корки» на женском теле можно говорить очень долго, однако наверняка каждая леди примерно предполагает, из-за чего же конкретно появляется дефект. В первую очередь, виной тому застойные процессы в коже и мягких тканях, которые и влекут за собой характерную рыхлость.

Проявлению целлюлита способствуют вредные привычки, неправильное питание, гиподинамия, гормональные сбои, стрессы, прием определенных лекарств.

Избавляться от целлюлита проще всего именно при помощи массажа. И разогревающее массажное масло станет в этом случае отличным усилителем действия – оно быстро активирует приток крови к «проблемной» зоне, стабилизирует и урегулирует в ней лимфодренаж, быстро разобьет жировые перемычки и насытит пораженную область кожи кислородом с питательными веществами.

Сделать такое средство можно в домашних условиях, и оно нисколько не потеряет эффективности, а возможно, окажется еще более действенным, чем готовое покупное. Обычно оно подразумевает смесь базовых и эфирных масел с определенным спектром действий.

Наиболее приемлемой разновидностью массажа при целлюлите является вакуумный. Он осуществляется при помощи специально разработанных пневматических банок, которые продаются в любой аптеке. Перед осуществлением ручных манипуляций, рекомендуется смазать проблемные зоны специальным маслом (обычно берется миндальное с добавлением эфирных).

Процедура осуществляется следующим образом:

1. На кожу обильно наносится антицеллюлитное средство (но так, чтобы оно не стекало с поверхности, иначе банка будет плохо присасываться);
2. Далее банка устанавливается в любом направлении (лимфодренажный массаж лучше осуществлять по направлению снизу вверх);
3. Водить ею следует неотрывно (зигзагами, линиями или кругами).

Выполнять процедуру необходимо не менее 7-10 минут на каждую «проблемную» зону.

При этом если средство впиталось, можете добавлять еще. К слову, оно не только усилит эффект самого массажа, но и защитит вашу кожу от синяков и кровоподтеков, которые, увы, случаются на первых порах проведения процедуры.

Обращаться к антицеллюлитному методу можно в домашних условиях или в условиях салона красоты, у профессионального мастера. Говорят, что во втором случае результат манипуляций наступает быстрее.

Домашнее масло для антицеллюлитного массажа готовится довольно легко. Главное условие для получения качественного продукта – соответствующее сырье. Не приобретайте суррогат, и не пытайтесь получить эфирные масла самостоятельно – из этого вряд ли выйдет что-то стоящее. Рекомендуем вам предварительно ознакомиться с лицензиями и документациями магазина, в котором вы приобретаете необходимые компоненты.

Базовый рецепт хорошего средства против целлюлита:

• Налейте в стакан миндальное масло (примерно до ¼);
• Добавьте в него эфирные масла сандала, иланг иланга, корицы, грейпфрута и мяты (или эвкалипта) в количестве 3-4 капель для каждого;
• Тщательно перемешайте состав;
• Можно добавить в смесь молотую корицу для усиления действия.

Полученная смесь прослужит вам на 2-3 сеанса массажа (в зависимости от объема «проблемных» зон). Обратите особое внимание на качество и натуральность эфирных масел.

Например, эфирное масло сандала может стоить довольно дорого, поэтому, вместо поиска его суррогата, подумайте, чем его можно заменить.

Не используйте обычные ароматизованные суррогаты, приобретая их под видом «эфирных» концентратов – это не даст вам никакого эффекта. Лучше купить те эфирные концентраты, что стоят недорого сами по себе – лимон, корица, мята, туя, эвкалипт и др. Они также обладают стимулирующим действием, поэтому результат процедуры от исходной доступности ингредиентов ни в коем случае не нарушится.

Еще одна хорошая смесь для массажа:

1. Масло зародышей пшеницы в количестве ¼ стакана сдобрите сухим экстрактом спирулины (морской водоросли);
2. Добавьте в состав эфирные концентраты туи, пихты, эвкалипта, апельсина и грейпфрута;
3. Интенсивно перемешайте массу.

Используйте полученное средство, предварительно постелив на массажный стол или софу клеенку. Из-за наличия спирулины это средство придется смывать после выполнения массажа. С первым же маслом, сдобренным эфирными концентратами, можно ложиться спать, поскольку оно отлично впитывается в процессе проведения баночного массажа.

Некоторые женщины, желая добиться усиления действия, решают использовать эфирные концентраты в чистом виде, не добавляя их в базовый продукт. Это – большая ошибка. Во-первых, их воздействие на кожу может оказаться слишком агрессивным, а во-вторых, базовый продукт как раз раскрывает и усиливает их ценные свойства, но никак не нейтрализует и не нивелирует их.

Тем не менее, вы можете комбинировать их с другими продуктами, но только в виде масок, лосьонов и составов для обертывания.

• Натуральный пчелиный мед;
• Косметическая глина;
• Горчичный порошок;
• Фруктовая мякоть;
• Имеющиеся кремы против целлюлита и дряблости кожи (таким образом, вы обогатите их и усилите их действие).

Также неплохо комбинировать эфиры и базовые продукты по принципу однородности: например, экстракты какао.

Чтобы предупредить повторное проявление целлюлита после его устранения с помощью массажа, придерживайтесь следующих правил:

• Проводите профилактические сеансы не реже раза в две недели;
• Больше двигайтесь;
• Откажитесь от вредных привычек;
• Используйте контрастный душ;
• Рационализируйте питание;
• Применяйте другие косметические продукты с нужным действием;
• Регулярно выполняйте обертывания (не реже раза в две недели) для выведения лишней жидкости.

И помните – одного избавления от целлюлита недостаточно. Важно закрепить эффект и поддерживать его долгое время. Придерживаясь профилактических правил, вы добьетесь этого, и сохраните красивую фигуру надолго.

По материалам beslim.life

Методов избавления от целлюлита много, сегодня мы разберем баночный массаж по масляной основе.

Технология несложная и освоить ее под силу каждому.

Для проведения процедуры вам понадобится небольшой набор инструментов и около часа свободного времени.

Этот метод в сочетании с правильным питанием и умеренными физическим нагрузками практически наверняка поможет вам избавится даже от сильно развитого целлюлита и сделать кожу упругой.

Цель метода- улучшить микроциркуляцию крови и обеспечить отток лимфы. При этом рассасываются застои лимфы, ускоряется кровообращение, снимаются отеки за счет природного вывода из организма лишней жидкости, улучшается работа опорно-двигательного аппарата.

Клетки насыщаются кислородом, начинают в разы быстрее происходить обменные процессы в организме, что и приводит к устранению «апельсиновой корки».

Клетки обновляются быстрее, что позволяет сохранить молодость кожи, ее здоровый цвет и привлекательность.

Активизируются биологические точки на теле, за счет чего происходит общее улучшение состояния организма.

Правильно проведенный баночный массаж для похудения применяют и для устранения косметических дефектов на коже, и для лечения некоторых болезней. Его можно делать в целях профилактики целлюлита.

Эффективность вакуумного массажа доказана большим количеством удовлетворенных клиентов.

Баночный массаж в салоне— процедура недешевая, поэтому вы можете попробовать добиться почти таких же хороших результатов если делать его дома, обеспечивая образование вакуума на проблемных зонах при помощи специальных банок.

После прохождения нескольких курсов правильно проведенного баночного массажа, вы не сможете значительно похудеть. Но вы можете надеяться на частичное избавление от целлюлита и подтянутую, красивую, здоровую кожу.

Техника зарекомендовала себя как результативная, поэтому сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно правильно выбрать и купить все необходимое для проведения процедуры.

В аптеках вам могут предложить стеклянные банки (которые когда-то ставили на спину при простуде), стеклянные с присоской, латексные, силиконовые, пластиковые. Для эффективного массажа подходят только силиконовые или латексные. Они и называются «массажные».

Для проведения массажа дома вам нужна всего 1 банка. Двумя одновременно орудовать неудобно. Но в продаже есть наборы с банками разного диаметра, которые можно закреплять на разных участках тела. Можете приобрести такой набор, он пригодится для массажа лица, например.

Лучше всего пользоваться именно силиконовыми баночками, поскольку они не деформируются. Не окрашиваются, не впитывают в себя массажное масло или гель.

Нужно выбрать те банки, работая с которыми вы можете регулировать интенсивность создаваемого при нажатии вакуума. Это избавит вас от гематом и синяков на коже, позволит применять на самых нежных участках.

Чтобы провести собственноручно эффективный баночный массаж для похудения и от целлюлита правильно, вам нужно запастись такими вспомогательными инструментами:

Массажное масло.

Лучше приготовить его самостоятельно либо купить готовое с антицеллюлитным эффектом.

Рецепт масла:
взять 100 г масла ростков пшеницы,
добавить 4 капли эфирного масла розмарина,
4 капли масла черного перца,
4 капли масла грейпфрута.

Можно добавить масло апельсина или мандарина (по желанию).

Если какого-либо из эфирных масел нет, то можно заменить его маслами цитрусовых, но самое эффективное масло все-таки по оригинальному рецепту.

Скраб для тела.

Им нужно воспользоваться перед процедурой до нанесения массажного масла.

Жесткая массажная варежка или мочалка.

Скраб и мочалка необходимы вам, чтобы как следуя растереть кожу, разогреть ее и открыть поры для проникновения массажного масла, активизации кровотока и уменьшения стойкости жировых скоплений до воздействия вакуума.

Горячая ванна, которую нужно принять перед процедурой.

Приготовьте стул или кровать — место, на котором вы сможете удобно расположиться.

Примите ванну, разотритесь хорошенько, используя скраб.

На сухое тело нанесите большое количество массажного масла и приступайте к массажу.

Прикрепите банку. Не перестарайтесь – всасывайте кожу так, чтобы бугорок внутри банки был не выше 1,5 сантиметра, иначе в этом месте появится синяк.

Сразу начинайте ритмично вращать закрепленную банку круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. Будет больно, за банкой остаются красные следы. Но не расстраивайтесь: так умирает целлюлит. Затем почувствуете приятное тепло.

Можно делать движения по прямой линии, но обязательно снизу вверх, смотрите на рисунках.

Баночный массаж нужно делать, двигаясь по линиям лимфотока:

На ногах – снизу вверх
На ягодицах – круговыми движениями к внешним границам
На животе – делать по кругу по часовой стрелке
Бока – от боков к ребрам, поднимаясь немного наверх

Над грудью – от внешних краев к внутренним
На руках баночный массаж делают от ладошек к плечам
На плечах – сверху вниз
На шее – снизу вверх
На спине – делать снизу вверх
На лопатках – от шеи к зоне под мышками.

На внутренней поверхности ноги банку нужно закреплять очень аккуратно, не сильно. Не делать под коленом!

Каждый организм по-разному воспринимает баночный массаж.

Обычно после первого курса остаются синяки. Это нормальное явление, но учитывайте его при проведении массажа в открытых местах. В идеале синяков быть не должно. Это придет с опытом.

После массажа масло смывать не надо.

Можете сразу делать масляное обертывание: обмотайтесь широкой пленкой в 2 слоя.

Но следите, чтобы кожа не сильно пережималась – кровообращение в этот период очень интенсивное, ему ничто не должно препятствовать.

Наденьте теплый халат или костюм, займитесь легкими физическими упражнениями. Можно просто убраться в квартире.

Через полтора часа снимите пленку, примите прохладный, а лучше – контрастный душ, тонким слоем нанесите антицеллюлитный крем.

Максимальное количество таких процедур – 10-12.

Проводить их правильно можно через день или два, затем обязательно сделайте перерыв на месяц-полтора.

Курсы можно повторять 2-3 раза в год.

Точные рамки назвать нельзя, тут все зависит от индивидуальной переносимости, особенностях кожи, степени развития целлюлита, вашего упорства.

Возможно, наши советы помогут вам уменьшить болевые ощущения и усилить эффективность такой процедуры, как баночный массаж:

Во время массажа не старайтесь долго обрабатывать одну зону, превозмогая боль.

Несколько минут помассируйте один участок, затем продвигайтесь вверх.

Через 10-15 минут можете снова вернуться – от этого эффективность только возрастет.

Чем лучше вы пропотеете во время обертывания, тем лучше. В это время организм теряет воду. Затем она вернется и это никак не скажется на вашем весе. Но обменные процессы организма будут очень интенсивные. Уйдут застои межклеточной жидкости, освобождая место для здоровых клеток и для расщепленного белка.

Не забывайте много пить во время обертывания. Для этой цели подойдет негазированная минеральная вода, слабый зеленый чай, имбирный коктейль.

Баночный вакуумный массаж будет иметь ничтожную эффективность, если вы продолжаете неправильно питаться, вести малоактивный образ жизни.

В то же время при отказе от вредных привычек и соблюдении сбалансированного питания баночный массаж раскроет весь свой потенциал.

Используйте этот прекрасный метод и пишите о своих результатах!

По материалам mastermolodosti.ru