Маски против растяжек (стрий) – популярные косметические средства, интенсивней других воздействующие на эпидермис и усиливающие коррекционный эффект от ежедневного ухода за телом. Применение различных по составу аппликаций заметно повышает тургор кожи, уменьшая проявление дефекта. Это позволяет выглядеть бедрам, ягодицам и животу более упругими и эластичными.
Хотя маска против растяжек и признана одной из самых действенных процедур, полностью заменить регулярного косметического ухода она не способна. Поэтому маски от растяжек относятся не к основным, а к вспомогательным мероприятиям по уходу за телом.
Отшелушивающие, вяжущие, отбеливающие, смягчающие, питательные и многие другие масочные составы можно приготовить самостоятельно либо приобрести в специализированных магазинах.
Несмотря на огромное разнообразие коррекционной косметики, маски от растяжек и целюллита по характеру своего действия делятся на две группы:
1. Физиологические составы против стрий питают кожу, поэтому содержат:
- витамины, жиры, глюкозу,
- соки фруктов и ягод, экстракты и настои лекарственных растений,
- продукты питания: мед, кефир, сливки, сметану, желтки яиц, пивные дрожжи.
Физиологические аппликации создают на коже микроклимат, способный стимулировать тепловой и газовый обмен, усиливать лимфо- и кровоток, разрыхлять эпидермис, пропуская через открытые поры питательные вещества.
Не всегда при коррекции стрий можно использовать физиологические маски от растяжек. В домашних условиях противопоказанием к выполнению процедур станут:
- расширение кровеносных сосудов,
- наличие очагов бактериальной инфекции (гнойничков) на поверхности кожи.
2. Механические аппликации против растяжек, основными компонентами которых являются желатин и яичный белок, направлены на разглаживание и натягивание. Механический состав положительно воздействует на нервные окончания эпидермиса, но не питает его. Поэтому чередование физиологических и механических процедур даст наилучший результат в восстановлении привлекательного внешнего вида кожи.
Дааа, после родов на животе и боках появились растяжки. Муж начал «увиливать» от секса. Пришлось привести себя в порядок этим недорогим.
Для достижения максимального положительного результата питательный либо разглаживающий масочный состав наносится:
1. На сухое тело после мытья с мылом и массажа с использованием скраба. Механический пилинг усилит кровоток и избавит поверхность от омертвевших клеток, позволяя полезным веществам легко проникать внутрь.
2. Физиологическая маска против растяжек накладывается толстым слоем. Механическая – тонким.
3. Средняя длительность процедуры: четверть часа.
4. Минимальный курс 10-15 процедур.
5. Периодичность коррекционных сеансов: 2-3 раза в неделю.
Гуща кофе – стакан;
Шоколад (горький) – пара больших плиток;
Мед и картофельный крахмал – по половине стакана;
Соль (столовая) – половина маленькой ложки;
Растопить на водяной бане шоколадные плитки, немного остудить. Поместить в блендер и смешать с остальными ингредиентами. Держать аппликацию полчаса. Смыть водой.
- «Маска от растяжек с имбирем»
Косметический состав обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, укрепляет волокна, регенерирует, тонизирует поверхность дермы, делая ее упругой, эластичной, сглаживая проявления целюллита.
В равных количествах смешать глину, порошок сухого имбиря и минеральную воду. Нанести на рубцы, оставить на коже от десяти минут до получаса, ориентируясь на ощущения. Смыть водой.
Ранки на коже, варикозное расширение вен, повышенная температура, склонность к кровотечениям, беременность станут противопоказанием к использованию домашней маски с имбирем.
- «Питательный домашний состав против полосовидных рубцов»
Алоэ (сок) и масло оливы взять в равных частях (100 гр). Добавит витамин Е (10 кап.) и витамин А (5 кап.). Масляно-растительную смесь хранят в холодильнике в стеклянной посуде. Наносить на поверхность кожи, где есть полоски дважды в день.
- «Белковая маска против растяжек»
Выравнивая поверхность, процедура поможет вернуть коже гладкость.
Для ее приготовления отделите желток одного яйца, взбив белок в крепкую пену. Нанести состав на проблемную кожу и оставить до высыхания. Смойте водой, осушите полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
- «Масочный состав с эфирными маслами против стрий»
Для одного из пяти коррекционных сеансов понадобятся:
Эфирные масла лимона, грейпфрута, иланг-иланга – 2 кап.;
Крепленое красное вино – 1/5 стакана;
В измельченное алоэ добавляем вино и масла. Складываем марлю в несколько слоев, чтобы ее размер покрывал полностью место с рубцами, затем смачиваем в соке. Накладываем компресс на растяжки, сверху намазываем мякоть. Покрываем все пищевой пленкой и укутываем шарфом. Держим треть часа.
Домашний компресс противопоказан при патологии кожного покрова, вынашивании ребенка, при наличии аллергической реакции на компоненты.
До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — они появились как миленькие.
По материалам vitiligos.ru
Шапочка с косами http://images.vfl.ru/ii/1321015492/d09b05bb/180626_m.jpghttp://images.vfl.ru/ii/.
как связать двойную шапочку http://www.stranamam.ru/post/1782688/ Как связать двойную шапочку.
Шарф и шапка из дропс непал Комплект: шапка и шарф-воротник Комплект: шапка и шарф-воротник .
Шапочка с трехцветным узором Девочки из Страны мам предлагают т.
- ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН (823)
- свитера, пуловеры, джемпера (187)
- платья, туники, юбки (149)
- кофты, жакеты, пальто (121)
- шарфы, шали, бактусы, платки (112)
- головные уборы (84)
- жилетки, болеро, топики, блузки (76)
- носки, тапочки, следки (71)
- кардиганы, почо (31)
- варежки, перчатки, минетки (26)
- ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ ДЕТОК (516)
- свитера, кофты, пальто, пуловеры, жакеты (215)
- шапочки, варежки, шарфики (174)
- платья, юбки, сарафаны, туники (72)
- носочки, пинетки, гольфы, колготы, гамаши (35)
- жилетки, болеро, топики (25)
- комбинезоны, костюмчики, штанишки, конверты (21)
- ДЛЯ ДЕТЕЙ (422)
- развитие деток дошкольного возраста (115)
- школа (40)
- мебель и не только, для кукол (33)
- рисование, раскраски (30)
- творчество (20)
- стишки, песенки, загадки и т.д. (17)
- всякое разное (14)
- картинки, медали, дипломы и т.д. (11)
- энциклопедии, библиотеки (11)
- для фотоальбома (8)
- книги (3)
- игры онлайн (2)
- о животных и не только (1)
- ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ (396)
- детская (90)
- цветы, растения (76)
- игольницы, бискорно (51)
- подушки (40)
- разная (38)
- журналы, книги (21)
- салфетки, бордюры (19)
- природа (16)
- орнаменты (15)
- для кухни (12)
- монохромная (11)
- птички (8)
- вышивка на одежде (6)
- животные (5)
- рушники, сорочки (4)
- уроки (1)
- ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА (197)
- спорт в нашей жизни (60)
- питание с пользой (48)
- уход за кожей лица (28)
- уход за волосами (22)
- лекарства и лечение (15)
- уход за телом (14)
- детки (5)
- разное (5)
- заболевания (4)
- массаж (2)
- НОВЫЙ ГОД (139)
- ИНТЕРЕСНОЕ (108)
- искусство (34)
- путешествия по миру (32)
- всячина (18)
- история (7)
- музеи и не только (6)
- природа, парки (3)
- красивые дома, дворцы (3)
- ИНТЕРЬЕР (93)
- детская (28)
- разное (26)
- мебель своими руками (19)
- кухня (14)
- ванная (4)
- прихожая (3)
- спальня (2)
- балконы (1)
- ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ ДЛЯ МУЖЧИН (86)
- свитера, пуловеры (39)
- шапки, шарфы (39)
- носки (3)
- кофты, жилетки (1)
- ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА (73)
- картинки и надписи с кодами (29)
- разное (12)
- эпиграфы (12)
- темы (8)
- Я РОДИЛАСЬ В СОВЕТСКОМ СОЮЗЕ (55)
- ВЫШИВКА. АССОРТИ ВИДОВ (39)
- ДЛЯ ЖЕНЩИН (39)
- комнатные растения (12)
- беременность (11)
- интересное (11)
- причёски (2)
- детки до 1 года (1)
- журналы (1)
- растения в открытом грунте (1)
- КОМПЬЮТЕР (35)
- разные полезности (8)
- другие програмы (8)
- фотошоп (8)
- для рабочего стола (6)
- устраняем неполадки (3)
- РИСУНКИ, КАРТИНКИ, ОТКРЫТКИ (33)
- ВИДЕО (17)
- путешествия (5)
- подводный мир (4)
- улыбнёмся (3)
- интересное (2)
- трогательное видео (1)
- МИР ПРИРОДЫ (17)
- цветы, растения (5)
- животные (4)
- подводный мир (2)
- птицы (2)
- насекомые (2)
- звуки природы (1)
- разное (1)
- БУДЕМ ПОМНИТЬ (16)
- ПРИЧЁСКИ (12)
- МУЗЫКА (11)
- ФОТОГРАФИИ (11)
- ЭЗОТЕРИКА (6)
- ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ (4)
- АВТО-МОТО (1)
- ПСИХОЛОГИЯ (1)
- РАЗНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ (1)
- РЕМОНТ (1)
- МАКРАМЕ (1)
- ВЯЗАНИЕ МАШИННОЕ (1)
- ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА (0)
- МОИ РАБОТЫ (0)
- ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (1167)
- цветы, мотивы (177)
- узоры крючком (174)
- для детей (145)
- кружево, кайма, отделка (73)
- коврики, сидушки, прихватки, пледы (70)
- программки, журналы, ссылки (64)
- уроки и видео уроки (47)
- ирландское, румынское и боюгское кружево (45)
- сумки, аксесуары (37)
- вязание и ткань (34)
- для мужчин (7)
- вязание на вилке, на тенерифе (рамке, шаблоне)е (7)
- разное интересное (4)
- для женщин (486)
- салфетки, скатерти (85)
- ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (1217)
- узоры спицами (788)
- видео уроки и секреты мастерства (214)
- журналы, книги, ссылки (142)
- пледы, накидки, салфетки (33)
- модели для всех (21)
- отделка, кружево (19)
- условные обозначения (8)
- сумки, аксесуары (1)
- КУЛИНАРНАЯ КНИГА (223)
- мясные блюда, птица (20)
- блюда из овощей, грибов (20)
- украшение тортов, кремы, мастика (19)
- булочки, пирожки, ватрушки, хлеб (18)
- пироги, кексы, запеканки (15)
- солёные пироги, запеканки, корзиночки, рулеты (14)
- запекаем в духовке (11)
- напитки, мармелад, желе (11)
- лепёшки, чебуреки, биляши (11)
- для кухни (9)
- асорти рецептов (9)
- торты, пирожные, рулеты (8)
- солёные блины, оладьи, гренки (7)
- блюда из творога, молочные (7)
- пицца (7)
- соусы (6)
- бублики, пончики (6)
- тесто (6)
- украшение пирогов, всё из теста (5)
- детские блюда (5)
- салаты (4)
- консервирование, маринады, соления (4)
- бисквиты, рулеты (4)
- вареники, пельмени, хинкали (4)
- печенье, пряники, вафли, корзинки (3)
- каши и блюда из них (3)
- сладкие блины, оладьи (2)
- болюда из морепродуктов и рыбы (2)
- разное интересное (1)
- блюда в горшочках (1)
- сладости, конфетки (1)
- варенье, джемы (1)
- ФИЛЬМЫ, СЕРИАЛЫ, МУЛЬТФИЛЬМЫ (36)
- ПОЗДРАВЛЕНИЯ (6)
- РУКОДЕЛИЕ (408)
- цветы, бантики, заколки (128)
- бисер, проволока (100)
- плетение из газет (62)
- трафареты, шаблоны (28)
- поделки из бумаги, квиллинг (26)
- разное (18)
- журналы по рукоделию (12)
- лепка (11)
- куклы (6)
- роспись (4)
- декупаж (3)
- мастер-классы (3)
- вышивка бисером (2)
- 8 Марта (1)
- игрушки (1)
- СТИХИ, РАССКАЗЫ, ПРИТЧИ (74)
- ШИТЬЁ (492)
- разное (35)
- журналы, ссылки (25)
- мода (14)
- пэчворк (11)
- декор одежды (9)
- деткам (118)
- для дома (50)
- женщинам (74)
- моделирование, выкройки (68)
- секреты мастерства, уроки, видео (88)
- сумочки, косметички, клатчи (28)
Эффективны маски от растяжек и целлюлита в домашних условиях
Очень просты и эффективны маски от растяжек и целлюлита в домашних условиях. Для масок можно использовать мёд, яблочный уксус, гущу кофе, морскую соль.
Целлюлит является проблемой при плохом кровообращении, улучшить тургор и тонус кожи помогают маски от целлюлита в домашних условиях даже из простой поваренной мелкой соли, которая всегда есть в доме. Раз в неделю можно принимать тёплую ванну с морской солью, а вот маску из поваренной пищевой соли можно использовать хоть каждый день, принимая утренний душ.
Можно совмещать, смешивать соль и с гелем для душа, используя её и вместо мочалки
На чистое тело нанесите небольшое количество любого косметического или рафинированного растительного масла и втирайте мелкую поваренную соль в проблемные зоны, бёдра, ягодицы. Соль является очищающим средством не только для ауры и некоторых чакр, расположенных в области живота и груди, например, но она также прекрасно отшелушивает лучше всякого скраба старые клетки кожи, делает кожу гладкой.
Пощипывание и покраснение кожи во время процедуры – признак усиленного процесса кровообращения, залог избавления от целлюлита. Смывать такую маску из соли следует прохладной водой.
Рецепт от целлюлита в домашних условиях
Проблемы с кожей нужно прежде всего лечить изнутри и в этом незаменима манжетка обыкновенная от целлюлита , рецепт целебного отвара очень прост:
1 ч.л. листьев растения заваривается кипятком на 30-40 мин. Пить 4 р./день до еды по 1/4 стакана.
Манжетка обыкновенная является лекарственным растением, улучшает работу желудка, подтягивает опустившийся желудок и матку, нормализует гормональную сферу, а ведь расстройство пищеварения и гормональные сбои влекут за собой и проблемы с кожей – от прыщей и раздражения до растяжек и целлюлита.
Фруктовый пилинг от растяжек
– бутылочка йогурта
– столовая ложка миндального масла
– лимон
Смесь йогурта, масла и цедры одного лимона накладывают на проблемные места на 20 минут. Спустя указанное время нужно немного помассировать кожу и смыть состав теплой водой. Это мягкий и наименее травмирующий кожу метод, который при применении 2 раза в неделю значительно сгладит растяжки.
Эфирные масла в борьбе с растяжками
– 20 мл оливкового масла
-по 3-5 капель масел лаванды, можжевельника и лимона.
Полученное масло от растяжек наносят как на уже появившиеся растяжки, так и используют для профилактики.
Настойка из полевого хвоща от растяжек
– пол литра водки
– 50 граммов измельченных сухих листьев хвоща
– свежевыжатый сок 1 лимона .
Все ингредиенты смешивают в стеклянной таре и оставляют настояться 1 месяц. По истечению срока в состав добавляют пол литра кипяченой воды. Растяжки станут бледными или вовсе исчезнут, если утром и вечером обрабатывать их приготовленной настойкой хвоща полевого, который так богат полезным для кожи кремнием.
Смесь глины и меда
-серая и голубая глина в соотношении 1 к 1
-растопленный мед
Подобрать пропорции глины и меда так, чтобы получилась пластичная масса, которую удобно будет наносить на проблемные участки. Ежедневно нужно готовить новый раствор, наносить его на проблемные участки и покрывать стерильным бинтом.
Пивные дрожжи могут победить стрии
-15 грамм пивных дрожжей
– по 4 чайные ложки сливок и меда
Вначале дрожжи добавляют в сливки. После растворения вводят мед и дают настояться 20 минут. Наносят состав на кожу на срок до получаса.
Таким образом, доступные многим продукты, которые хранятся в холодильнике намного полезнее употребить не во внутрь, а использовать для приготовления косметических кремов и лосьонов, которые могут подарить коже ровность и гладкость.
Способ борьбы с растяжками в домашних условиях, он к стати еще очень эффектен в борьбе с целлюлитом:
Один ГРЕЙПФРУТ режем пополам, поперек долек. Насыпаем в дольки горочкой морскую соль, слегка прижимаем, через 5 минут готово к употреблению. Этими половинками грейпфрутов делаем массаж проблемных мест, затем наносим крем или делаем маску, обертывание.
CКРАБ:
Нужно смешать мелкую морскую соль, с любым маслом, добавить витамин А или Е, настоять и втирать до покраснения массажными движениями в проблемные зоны плюс массаж после душа!
№1. МАСЛО РАЗМАРИНА от растяжек:
взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
№2. ВИТАМИН А – жидкий, в ампулах или пузырьке
масло апельсина (можно грейпфрут)
сок алое – две столовые ложки
масло подсолнечное или оливковое – 1 чайную ложку
Наносить ватным тампоном именно на растяжки, натирать, до полного впитывания.
№3. 21 ДНЕВНЫЙ КУРС избавления растяжек:
– 1 мл масла нероли,
– 2 мл лавандового масла,
– 1 мл масла лиметт,
– 2 мл мандаринового масла,
– 2 мл масла петитгрейна.
Нанести смесь непосредственно на растяжки на 15 минут. Затем, не смывая масел, поверх втереть масло зародышей пшеницы (регенерирующее масло). Так делать каждый день в течение трех недель.
№ 4. Хорошее средство от растяжек, рубцов, и даже шрамов, а так же пигментных пятен: МАСЛО ШИПОВНИКА. Его просто нужно втирать в кожу.
№ 5. От растяжек хорошо помогает ПЕРСИКОВОЕ МАСЛО.
Использовать его нужно каждый раз после мытья. После нанесения нужно хорошо вмассировать его – кожа становится более упругой и растяжки постепенно исчезают, конечно не сразу, но постепенно!
№ 6. От растяжек есть хорошее средство – СОЛЕВЫЕ РАСТИРАНИЯ.
На 2 литра воды добавьте 1 ст ложку соли и 1 ст ложку яблочного уксуса 5%.
Каждый раз (или хотя бы через раз) после мытья растирайте все тело или область растяжек жесткой рукавичкой или полотенцем, смоченным в этом солевом растворе.
Это растирание омолаживает кожу, повышает сопротивляемость инфекциям и помогает избавиться от растяжек. Кожа после него должна немного покраснеть
№ 7. Средство от растяжек.
Сначала нужно растереть кожу (где растяжки) ручным массажером, можно какой-нибудь щеткой из натуральной щетины до красноты. Потом в это место нужно втереть МАСЛО ЖОЖОБА, оно очень быстро впитывается после массажа. И так делать 2 месяца.
Первые 2 недели результата нет, но потом. Они исчезают.
№ 8. Если у вас еще свежие сине-красные растяжки. Возьмите МАХРОВОЕ ПОЛОТЕНЦЕ, сверите его, намочите холодной водой и растирайте места с растяжками, в течении буквально нескольких недель они побелеют.
№ 9. С целью борьбы с появлениями целлюлита и растяжками на коже разводят 1/2ст.л ЯБЛОЧНОГО УКСУСА (5%)в стакане холодной воды и этим раствором растирайте проблемные места, сильно массируя руками. Или же делайте компрессы с яблочным уксусом: смешивайте равные части уксуса и воды, при желании добавляйте масло лимона или мяты, смачивайте в этом растворе марлю и кладите ее на целлюлитные места, сверху укрепляйте полиэтиленом, надевайте теплую пижаму, а затем полежите под одеялом в течении часа. После душа просушите кожу полотенцем и смажьте тонким слоем увлажняющего крема.
№ 10. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели “звезды“ должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах. Уксус 5%, не разбавлять. Так же применяется для растирания кожи живота или груди. Уксус обязательно должен быть 5% импортного производства.
№ 11. Неплохое средство – это ПИЛИНГ С ПШЕНИЧНЫМИ ОТРУБЯМИ, для этого их необходимо запарить, а затем натирать ими проблемные места.
№1. Антицеллюлитное тесто:
Взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке.
Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло.
Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.
№ 2. Уксусные обертывания от целлюлита:
Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить эфирное масло лимона, мяты или розмарина.
На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой.
Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию – активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа.
Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.
№ 3. Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи:
взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела.
Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.
№ 4. Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита:
взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 – чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем.
№ 5. Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин.
40. Затем смыть.
№ 6. Натуральное масляное обертывание против целлюлита:
в качестве основы используется “базовое масло“ (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл “базового масла“ – 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется “базовое масло“.
На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию – активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.
№7. Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер:
2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.
№8. Побороться с растяжками поможет ромашка.
Пригоршню соцветий варить в 250 мл молока. Теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть ею участок тела, где «поселились» растяжки. Сверху положить пленку и утеплить махровым полотенцем. Держать компресс 15 минут. После тело не ополаскивать, а вытереть и наложить крем.
№9. ПАРАФИНОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
Парафин продается в аптеках кусками. Его лучше всего плавить на водяной бане, не допуская попадания ничего постороннего, особенно воды. Подогревать до температуры 55 градусов (для первой процедуры), потом можно и чуть (! на 5-7 градусов выше) выше.
Кожу очистить, просушить, можно чуть-чуть смазать вазелиновым маслом. Наносить широкой кистью, после первого слоя можно проложить марлю (5-6 слоев), пропитанную теплым парафином. нанести еще несколько слоев. наносят на кожу отдельными слоями, по возможности быстрее и равномернее, до толщины в 0,5-1 см Потом обернуть пленкой, плотной материей и сверху – чем-нибудь шерстяным. первая процедура – 30 минут, потом, по мере привыкания (когда потение будет не таким выраженным), можно даже оставить на ночь.
Парафин долго держит тепло, при остывании немного сдавливает кожу, усиливает местное и даже общее кровообращение, приводит к усиление тканевого обмена, уменьшает отечность, размягчает рубцы, стрии, даже заживляет раны.
Главное – парафин можно использовать много раз, главное – следить за чистотой кожи перед процедурой.
Внимательно следить, чтобы в парафин не попадала вода! Парафин, наложенный на рану, повторно не используется.
Сначала возможно легкое жжение, которое быстро проходит.
№ 10. Попробуй сделать обертывания в салоне или дома из косметической глины. Добавляй в нее молоко и масло иланг-иланга.
№ 11. Избавится от растяжек можно таким элементарным способом:
разогреть касторовое масло на водяной бане до температуры, которую без неприятных ощущений терпит кожа, нанести разогретое масло на места, где имеются растяжки. Затем обернуться тканью (я для этого использовала тонкую пелёнку), чтобы она впитала излишки масла, и походить так минут 15. Затем тщательно вытереть. При незарубцевавшихся, фиолетовых растяжках помогает на 95%!
№ 12. Берете базовое масло добавляете туда 1-2 капли эфирного масла сладкого миндаля, 2-3 капли сока лимона и растворяете мумие и мажете проблемные места, желательно вечером, так как эта смесь будет иметь характерный сильный запах(масло можно брать оливковое) и обматываться пленкой на 15-20 минут и смыть.
№1. Домашняя МАСКА – «ПОХУДЕЙ-КА», приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту:
Смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну.
№2. Домашняя КОФЕЙНАЯ маска для тела от целлюлита и жировых отложений:
В кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина “вытягивает“ избыток жидкости из подкожной ткани.
№3. Маска против растяжек:
Состав: половина стакана сока алоэ, половина стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А
все смешать в стакане и перелить в баночку, хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.
№4. ДРОЖЖЕВАЯ маска для живота:
Состав: 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда
Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.
№5. Народное средство от растяжек
Ингредиенты
листья одуванчика 100 г
оливковое масло 75 г
несколько листьев алое Вера или сок алое (продается в аптеках)
овсяная мука для загущения
Приготовление
В миксер поместить листья одуванчика, оливковое масло и листья алое, порезанные кусочками. Хорошо растереть в миксере до однородной консистенции, добавить овсяную муку, чтобы масса приобрела кремообразную консистенцию.
Применение
Наносить непосредственно на участки кожи, где есть растяжки. Оставить на какое-то время, потом смыть теплой водой.
№6. ЗЕМЛЯНИЧНАЯ МАСКА.
100 г ягод земляники вымыть, растереть деревянной ложкой, добавить желток 1 яйца, 1 чайную ложку меда и 0,5 чайной ложки растительного масла. Смесь нанести на кожу бедер и ягодиц на 5 минут. Смыть теплой водой.
Эта маску рекомендуется использовать при целлюлите и дряблой коже.
№ 7. Маска для упругости груди:
Состав: 1 ст. ложка сметаны, 1 ч. ложка масла витамина Е, одно сырое яйцо.
все смешать. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой.
Наиболее популярная маска
В теплые сливки введем 20 грамм сухих дрожжей, добавим 2 столовые ложки пчелиного меда, и через 20 минут в эту смесь добавим несколько капелек эфирного масла вербены или герани. Потом нанесем на чистую кожу живота эту маску на 15 или 20 минут, затем смоем водой.
Глиняные маски для кожи живота
Они уменьшают целлюлит, способствуют усилению кровообращения, укрепляют стенки клеток.
Для этой зоны подойдет черная глина.
Возьмем 500 грамм глины. Разведем ее немного теплой водой и наложим на кожу толстым слоем, на 20 или 30 минут. Глиняную смесь накроем пленкой и утеплим. При желании в маску добавим разнообразные эфирные масла, молотые травы, натуральный порошок кофе.
Перед тем, как на кожу живота накладывать маску, нужно обработать живот скрабом. Он подготовит кожу к ухаживающему воздействию, снимет неактивные клетки. Для скраба возьмем морскую, некрупную соль, которую смешаем со сметаной. Подойдет кофейная гуща с жидким кремом или со сливками.
Способствует похудению крапивная маска
Возьмем 2 столовые ложки сухой крапивы и зальем их стаканом кипятка, потом подержим 10 минут этот отвар на медленном огне. Полученная жидкость станет горячей, обильно смочим в настое марлю, сложенную в несколько слоев и положим на живот. Эту маску удобнее делать в положении лежа. Для активного воздействия маску укроем пленкой и утеплим платком или шарфом. Держим маску полчаса.
Масло для кожи живота
Если будет делать эту маску 2 или 3 раза в неделю, то живот станет сексапильным и подтянутым, а кожа живота станет упругой.
20 грамм сухих дрожжей разведем теплыми сливками средней жирности, добавим 2 столовые ложки меда, отставим на 20 минут, потом добавим 3 или 4 капли эфирного масла герани .
Маску наносим на очищенную кожу живота и через 15 или 20 минут смоем.
Эффект от этой маски увеличится если очистим кожу, таким составом, который приготовим следующим образом, смелем в кофемолке морские водоросли, добавим молотый кофе, морскую соль и смешаем это со сливками,
В ванной сделаем маску для тела из целебных натуральных грязей, от которых кожа становится гладкой и нежной. Маски из голубой и красной глины нанесем одновременно в холодном или горячем виде. Они лечат на животе жировые отложения. Беременным такие маски из грязей противопоказаны, чтобы не нанести вред будущему ребенку, но предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
Дрожжевая маска для живота
Повышает упругость кожи, стимулирует кровообращение, питает кожу.
Возьмем 15 грамм пивных дрожжей, 4 чайные ложки сливок, жидкого меда.
Разведем в сливках сухие дрожжи, когда дрожжи разойдутся, добавим мед и нанесем на живот.
Смесь против растяжек
Берем ½ стакана сока алоэ, ½ стакана оливкового масла, 10 капель витамина A, 10 капель витамина E, смешаем. Храним в холодильнике и наносим на растяжки вечером и утром.
Медовая маска
На распаренную после ванны кожу нанесем мед, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, проникают в эпидермис и выводят токсины и шлаки. Массажные движения борются с дряблостью, тонизируют кожу, разрушают жировые клетки, увеличивают кровоток.
Маска от целлюлита на бедрах и ногах
Состав: горчица покупная в банке жгучая (можно использовать разведенную водой в порошке) – 4 ст. ложки, 2 ст. ложки меда , 1 ст. ложка майонеза.
Приготовление: Растереть до однородной массы горчицу, мед и майонез.
Применение: Наносить антицеллюлитную маску на проблемные зоны бедер и ног, на чистую сухую кожу (будьте осторожны со слизистыми!). Прикрыть пищевой пленкой от обветривания, и если маска не печет, то еще и теплой тканью.
Держать маску 15-30 минут. Смывать обильно теплой водой. При сильно неприятных ощущениях – смыть досрочно и смазать кожу увлажняющим кремом или сметаной.
Горчичная маска эффективно помогает бороться с целлюлитом на бедрах и ногах, за счет сильного разогрева кожи улучшается кровоснабжение, усиливается метаболизм.
Народные средства по уходу за телом
Домашняя медовая маска
Нанесем мед на распаренную, чистую кожу, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Микроэлементы и витамины проникают в эпидермис, выводят шлаки и токсины на поверхность.
Смягчающая маска для ягодиц
Возьмем 2 желтка и 2 столовые ложки меда. Нанесем на 15 минут, потом смоем водой.
Кофейная маска от жировых отложений на теле и от целлюлита
В кофейную гущу добавим немного воды, лучше минеральную воду и голубую глину. Массируем и нанесем на немного влажную кожи кофейную маску. Кофеин способствует тому, что распадается жир, а глина «вытягивает» жидкости из подкожной ткани.
Увлажняющий коктейль для тела
В стакан с минеральной водой добавим немного молока и протрем этим коктейлем ноги, бедра и ягодицы, они нуждаются в дополнительном увлажнении. Жиры, которые содержатся в молоке, стимулируют выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи. А тот комплекс минералов, который содержится в минералке, послужит ей дополнительным питанием.
Стимулирующая и омолаживающая маска для тела со жгучим красным перцем
Возьмем кружку емкостью 150 грамм положим в нее мед, туда положим 1 столовую ложку жгучего красного перца и 1 столовую ложку молотого мускатного ореха. Этой смесью моемся вместо мыла. Избегаем попадания на интимные места. Применяем 1 раз в неделю.
Маска после эпиляции
Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем на тело после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.
Натуральная маска для сухой кожи для тела из сливок, масла, авокадо, банана
Возьмем 100 грамм сливок, 100 грамм сливочного масла, 1 авокадо, 1 мягкий банан, 1 каплю эфирного масла розы. Все перемешаем в миксере и если слишком густая масса добавим сливки. В ванне распарим тело, намажем эту маску на лицо и тело, завернемся в полотенца и посидим в ванне 15 минут, укутав тело. Потом смоем мягкой перчаткой.
Натуральное средство из кокоса для любой кожи лица, тела
Возьмем тертый кокосовый орех, кефир, нежирный йогурт, мед, в равных частях. Нанесем на кожу на 10 или 15 минут, немного потрем, и смоем водой.
Дрожжевая маска для живота
Возьмем 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм сухих пивных дрожжей.
Сухие дрожжи разведем в сливках. Когда дрожжи подойдут, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на живот. Она питаем кожу, стимулирует кровообращение, обеспечивает упругость, стягивает поры.
Домашняя маска от целлюлита
Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложку жидкого крема, 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на проблемную кожу маску и подержим ее на коже 15 минут. Этот состав хорошо сочетать с походом в баню. Препятствует целлюлиту, приводит кожу в чувство.
Медовая маска
Выводит шлаки и токсины, смягчает и питает кожу.
Используем ее в бане, нанесем мед на распаренную чистую кожу. Медовая маска успокаивает кожу после эпиляции. Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.
Маска из виноградного сока
Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложу жидкого меда и 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на тело и оставим на 15 минут.
Дрожжевая маска
Стимулирует кровообращение, стягивает поры, питает кожу.
Возьмем 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм сухих пивных дрожжей.
Разведем сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на тело.
Омолаживающий скраб
Добавим в свежие сливки немного чая и сахара. Нанесем эту смесь и втираем в тело в течение 2 минут. Смоем теплой водой и нанесем увлажняющий крем.
Маска для уменьшения морщин
Взобьем в миксере спелый помидор, смешаем с 2 ложками натурального йогурта. Держим в течение 20 минут. Смоем маску и нанесем увлажняющий крем.
Маска для ослабленной кожи шеи
Взобьем в миксере 1 кусочек дыни и 1 яблоко. Нанесем смесь на 20 минут, смоем теплой, а потом холодной водой.
Маски для волос из меда
30 грамм сухой ромашки зальем 100 граммами крутого кипятка, выдержим 15 минут на кипящей водяной бане. Потом оставим для охлаждения на 30 или 40 минут, процедим и добавим в настой 1 десертную ложку меда. Волосы вымоем, слегка вытрем полотенцем и обильно смочим приготовленным раствором, а через 30 минут или 1 час ополоснем теплой водой. При сухих волосах процедуру проделаем один раз в 10 или 12 дней, а при жирных волосах один раз в 6 или 7 дней.
Запах тела
Запах тела, это не запах пота. Остро пахнут воздействующие на пот бактерии. Эту проблему можно решить при помощи современных средств, которые ограничивают потоотделение. Нужно каждый день принимать душ, особенно после физической деятельности. Ежедневно менять белье. Использовать только шелк, шерсть, лен, хлопок.
Почти все девушки стараются следить за красотой своего лица, для этого делают очищающий пилинг, питательные маски, крем. Но почему когда мы ухаживаем за лицом, мы забываем о теле. Ведь ему тоже нужен уход и забота, оно увядает и стареет. Поэтому нужно не лениться, и каждый раз после душа наносить крем для тела или питательный лосьон. Ведь все пользуются кремом для рук, а чем ноги уже рук? Раз в неделю нужно устраивать себе салонную процедуру, а если нет времени и денег на посещение салона красоты, попробуйте устроить косметический салон прямо в ванной.
Каждая женщина мечтает, чтобы грудь у нее была красивой. И если кожа в зоне декольте ухоженная, бархатистая, мягкая, то вы будет самой красивой, независимо от размера груди.
Сливочная маска для зоны декольте
Возьмем 3 столовые ложки сметаны или густых сливок, смешаем с чайной ложкой меда и яичным желтком. Маску нанесем на зону декольте и шею на 10 минут.
Все мы знаем, что такое маска. Только вот почему-то принято считать, что маски нужны только нашему личику или волосам, реже рукам, а вот про ножки все как-то забывают. А ведь именно маски для ног способны предотвратить и убрать обвисание и дряблость кожи, целлюлит и другие возрастные изменения. Так что настоятельно рекоменедуется внести их в свой арсенал борьбы за красоту своих ног.
Эффект от этой маски для ног: способствует устранению целлюлита.
1 ст.л. корневищ аира болотного залить 200 мл воды и кипятить 10 минут на слабом огне. Процедить, дать немного остыть, смочить марлевые салфетки в отваре и наложить их на бедра на 10 минут. Отвар можно хранить не более 2 дней.
Эффект от этой маски для ног: предотвращает появление целлюлита.
Размять вилкой мякоть 2 бананов и нанести на кожу бедер и ягодиц на 5-10 минут. Смыть теплой водой.
Эффект от этой маски для ног: возвращение эластичности кожи бедер и устранение целлюлита.
1 стакан клубники размять деревянной ложкой и нанести полученное пюре на бедра. Через 5 минут смыть маску сначала теплой, а затем прохладной водой.
Эффект от этой маски для ног: делает кожу подтянутой и способствует устранению целлюлита.
Размять вилкой один сваренный картофель без кожуры, добавить 1 ст.л. простокваши. Нанести ровным слоем на кожу бедер и ягодиц на 5 минут. Смыть теплой водой.
Эффект от этой маски для ног: способствует похудению и устранению целлюлита.
Размять вилкой 100 г вареных зерен кукурузы, добавить 1 ст.л. оливкового масла и 1 ч.л. лимонного сока. Нанести на кожу бедер на 5 минут. Смыть теплой водой.
Эффект от этой маски для ног: способствует устранению дряблости и сухости кожи бедер.
1 ст.л. зверобоя залить 300 мл кипятка и настоять 15 минут. Процедить, дать немного остыть, смочить марлевые салфетки в отваре и наложить их на бедра на 5 минут. Отвар можно хранить не более 2 дней.
Эффект от этой маски для ног: способствует похудению и устранению целлюлита.
2 ст.л. какао смешать с 2 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. лимонного сока. Смесь нанести на бедра и ягодицы на 5 минут.
Эффект от этой маски для ног: убирает дряблость кожи бедер.
Смешать 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока с 1 ст.л. творога и 1 ст.л. кефира. Нанести на кожу бедер на 5 минут. Смыть теплой водой.
Эффект от этой маски для ног: снимает усталость, делает кожу нежной и гладкой.
Залить 2 ст.л мяты 100 мл горячего молока, настоять 15 минут, процедить и остудить. Нанести на кожу ног на 5 минут. Смыть теплой водой.
Эффект от этой маски для ног: способствует устранению целлюлита.
Положить в миску 2 ст.л. творога, 1 ст.л. молока, 1 ст.л. виноградного сока и 1 ч.л. меда. Размешать до однородной массы, массирующими движениями нанести на бедра и ягодицы. Смыть теплой водой через 5 минут.
Эффект от этой маски для ног: делает кожу упругой и способствует устранению целлюлита.
Натереть на мелкой терке 100 г мякоти тыквы, добавить 1 ч.л. оливкового масла и 1 ст.л. меда. Нанести эту массу на бедра и ягодицы на 5 минут. Смыть теплой водой.
Эффект от этой маски для ног: тонизирует кожу бедер и предотвращает появление целлюлита.
Натереть на мелкой терке яблоки. Взять 2 ст.л. полученного пюре, смешать с 1 ст.л. кефира и нанести на кожу бедер на 5-10 минут. Смыть прохладной водой.
Ванночка и скраб для ягодиц
Чтобы кожа на «нижних щечках» стала нежной как персик, эти самые щечки необходимо как следует распарить и поскрабить.
Смешайте половину стакана морской соли с 3 ст. ложками оливкового или любого другого растительного масла. Растворите получившуюся смесь в небольшом тазике (7-10 литров) с достаточно горячей водой.
Принимайте такую местную ванночку 15-20 минут, чтобы кожа на ягодицах как следует распарилась.
Затем помассируйте ягодицы скрабом из 3 ст. ложек мелкой морской или поваренной соли, 2 ст. ложек свежемолотого кофе или теплой кофейной гущи и 1/3 стакана жирных сливок или сметаны.
Медовый массаж для ягодиц
Чтобы попа была не только приятная на ощупь, но еще и упругая, ее необходимо не только скрабить, но и как следует массировать.
- 2 ст. ложки жидкого меда,
- 1 ст. ложку оливкового или любого другого растительного масла,
По материалам www.liveinternet.ru
Растяжки искажают поверхность прекрасной женской кожи после самого замечательного события в жизни женщины – рождения ребенка. Из-за резких колебаний веса кожа травмируется, и в результате микро разрывов появляются рубцы. Растяжки также сопровождают процесс быстрого похудения.
Синеватые или белесые полосы на красивом животе или изумительных бедрах способны сильно испортить настроение, а то и общее впечатление от жизни. Коже необходимо возвратить ее природную привлекательность, и в этом помогут некоторые рецепты из замечательной народной медицины.
Обычная процедура удаления неровных полос соединительной ткани организовывается в два этапа: вначале поврежденный участок обрабатывается скрабами, а затем напитывается смягчающими и регенерирующими составами.
Легко ли восстановить необходимый уровень эластичности кожи? Что для этого следует предпринять? Наиболее эффективными признаны питательные маски против растяжек, которые наносятся на участки живота или бедер. Их преимущества перед остальными способами заключается в продолжительном и оптимальном воздействии наиболее полезных веществ на проблемную зону. Даже простое масло, нанесенное как маска, приносит пользы примерно раза в три больше, чем простое его использование. Секрет маски – в создании специфического парникового эффекта, благодаря которому смягчающий состав проникает достаточно глубоко и восстанавливает глубинные слои эпидермиса.
Залог успеха уникальных масок заключается в регулярности их применения. Чтобы стрии рассасывались, маски придется накладывать каждый день, или через день-два, в зависимости от активности действующих компонентов. Комплекс процедур займет не менее трех месяцев, а может продлиться до полугода. Поэтому всю серию процедур лучше проводить в домашних условиях, когда женщина сама распоряжается временем для домашних дел и для себя.
Домашние маски обладают несомненным преимуществом перед аналогами, произведенными в промышленных условиях: они содержат компоненты проверенного качества. Для своей красоты женщины подбирают самые свежие и качественные продукты. Рецепты, которые женщины передают друг другу, проверены на практике и помогли многим восстановить гладкость кожного покрова и его необыкновенное сияние.
Взять спелый виноград зеленого или золотистого цвета. Красные сорта не подойдут, поскольку способны окрашивать кожу, а этого нам не нужно. Зеленые виноградины освободить от кожуры и зернышек, сложить в фарфоровую или стеклянную миску, и размять в однородную кашицу. Количество винограда соразмеряем с площадью, которую собираемся лечить. Кашицу распределяем при помощи ватного диска или просто рукой по поверхности кожи с растяжками. Берем пищевую пленку и фиксируем массу на коже. Сверху надеваем длинную футболку, если мы лечим от растяжек живот, или спортивные облегающие штанишки – для лечения бедер. Теперь можно заниматься привычными домашними делами в течение часа. Через час отправляемся в душ, где смываем виноградную маску.
В ближайшей аптеке приобретаем упаковку пивных дрожжей. В глубокую стеклянную мисочку наливаем две большие ложки сливок и всыпаем 15 граммов сухих гранулированных дрожжей. Спустя минут десять дрожжи образуют плотную пенную шапочку. В этот момент прибавляем пару ложек жидкого меда, и аккуратно перемешиваем массу. Составом смазываем стрии на бедрах и животе приблизительно на полчаса.
Для ее приготовления снимаем со свежего лимона цедру (лимон предварительно отмываем теплой водой). Поскольку нам необходима измельченная цедра, ее удобнее снимать при помощи мелкой терки. Помещаем цедру в чистую емкость, прибавляем к ней 150 грамм биойогурта или биокефира. Вливаем ложку миндального масла и взбиваем массу. Этот состав выдерживаем на растяжках от 20 до 30 минут. Теперь участки кожи, покрытые маской, аккуратно массажируем до ощущения теплоты и покраснения. Лишь после этой процедуры состав смываем. Эта маска отличается особой активностью, и потому ее рекомендуется устраивать не чаще двух сеансов в неделю.
Покупаем в супермаркете спелый плод авокадо. При покупке проверяем, достаточно ли он мягкий, — при надавливании он должен проминаться с небольшим усилием. Мякоть авокадо превращаем в пюре блендером или обычной вилкой. К авокадо прибавляем по две ложки глины (белой, серой или голубой) и овсяной муки. Вливаем ложку масла миндального, персикового или оливкового, и тщательно взбиваем смесь. Массу выдерживаем на поверхности кожи минут двадцать.
С разросшегося куста алоэ срезаем пару нижних мясистых листьев. Отмываем листья от пыли, разрезаем вдоль и краем ложки снимаем сочную мякоть. Нам требуется две большие ложки мякоти алоэ. Мякоть растираем, прибавляем к ней две ложки чудесного нерафинированного оливкового масла и две желатиновые капсулы витамина Е. Питательную смесь наносим на кожу на час.
По материалам cutlife.ru
Как я ИЗБАВИЛАСЬ от ЦЕЛЛЮЛИТА! Средства, которые помогают поддерживать кожу в идеальном состоянии. (различные процедуры, полезные ванны, скрабы, обертывания, маски, крем от растяжек + рецепты)
Сегодня хочу поделиться с Вами своим опытом в борьбе с таким неприятным явлением, как целлюлит его название меня жутко раздражает, описать процедуры и средства, которые помогли от него избавиться.
Целлюлит — вечная проблема многих девушек/женщин, независимо от возраста и веса (худые Вы или полные). Причин его возникновения — масса, так как на его появление влияет много факторов.
Чтобы успешно избавиться от этого бедствия, необходимо приложить немало усилий и в первую очередь пересмотреть свой уход за телом, питание и образ жизни.
Немного о себе.
Целлюлит у меня появился наверное лет в 15-16 (сейчас мне 29).
Я не придавала ему особого значения, так как он не вызывал у меня дискомфорта и был не слишком заметным, странно даже, но меня все устраивало.
После того, как я поправлялась и худела, то начала замечать на бедрах растяжки.
В один момент меня осенило чувство, как всегда в преддверии лета, что нужно приводить кожу в порядок, хотелось выглядеть более привлекательной. Я упорно мазалась спец. кремами и лосьонами, пыталась делать упражнения, но надолго меня не хватало, лень давала о себе знать.
А после окончания жарких деньков, а то и раньше, я забывала о своей проблеме. И так на протяжении нескольких лет. Активные старания привести кожу в порядок, были мимолетными и мало положительными.
В последние 3-4 года у меня вдруг проснулся комплекс и я дико хотела избавиться от этих ненавистных бугорков на попе и ножках, которые не давали покоя. Кожа на вид была какая-то дряблая, а хотелось более подтянутую и здоровую.
Я не могла одевать короткие шорты и юбки, так как чувствовала себя не комфортно, казалось, что все замечают мои несовершенства на коже.
Я решила наконец-то приложить максимум усилий, чтобы распрощаться со своей «апельсиновой коркой», переборола свою лень и стала регулярно ухаживать за своей кожей.
Вот так это выглядело «до». Стыдно показывать, но зато наглядно.
Уход — это одно дело, но многое зависит не только от этого.
В первую очередь я пересмотрела свое питания и образ жизни.
Раньше я всегда весила около 59-65 кг. Вес варьировался даже до 67 кг при моем росте 1м65 см.
Я не была толстой, но довольно упитанной, всегда хотелось быть более стройнее.
Мне все же удалось похудеть. На протяжении последних 3-4 лет вес стабильно держится 54-56 кг.
Начинала с самого главного, а именно с правильного питания (вкратце).
- поменьше вредной пищи (фастфуды, сухарики, чипсы и прочая
гадость); - стала пить достаточное кол-во жидкости в день;
- есть больше фруктов и овощей;
- включила в рацион кисломолочные продукты, которые раньше не особо любила (творог, кефир, домашние йогурты и т.д);
- исключила различные напитки, особенно газированные (это самый первый враг!), предпочтение отдаю теперь свежевыжатым сокам, травяным чаям и зеленым. От кофе, увы отказаться не могу;
- стараюсь ограничить хлебобулочные изделия и выпечку, (но иногда балую себя пирожными и шоколадом, я не могу без этого жить, но в рамках разумного);
Также распрощалась с вредными привычками.
Стала вести более активный/подвижный образ жизни (уделяя больше времени различным тренировкам, чтобы подтянуть свое тело. Физические нагрузки также очень важны.
Это лишь самые первые азы.
А теперь перейдем непосредственно к самому уходу.
Начну с купания. Все по порядку.
ПОЛЕЗНЫЕ ВАННЫ.
Вы должно быть наслышаны о содовых и солевых ваннах (с морской солью)?
Они очень благоприятно влияют на кожу, с их помощью можно даже сбросить лишний вес.
Периодически принимаю и те и другие ванны.
Содовые ванны славятся своим антицеллюлитным эффектом. Главное делать курсами.
Как принимать содовую ванну?
Вода должна быть не выше 40 градусов.
Берем 200-300 грамм пищевой соды и разводим ее в воде, добавляем эфирные масла и выливаем в набранную водой ванну.
Для усиленного эффекта лучше использовать вместе с морской солью
На счет ЭФИРНЫХ МАСЕЛ.
Самым выраженным антицеллюлитным эффектом обладают именно цитрусовые эм (апельсин, грейпфрут, лимон и т.д), поэтому, если Вы делаете различные процедуры, то желательно пользоваться маслами из этой категории!
Достаточно 20-30 минут понежится в такой ванне, а эффект приятно порадует уже в скором времени.
Пищевая сода отлично смягчает кожу и расслабляет.
Такие ванны можно принимать через день, либо чередовать с морской солью.
Скрабы выполняют очень важную роль!
Это неотъемлемая часть ухода за кожей, без которого никак не обойтись.
С их помощью кожа быстрее обновляется, так как мертвые клеточки легко отешелушиваются.
Скраб оказывает прекрасное действие на кожу: тщательно очищает, улучшает микроциркуляцию крови, делает кожу более гладкой , повышает тонус и подготавливает к дальнейшему уходу.
После скраба коже гораздо легче впитывать полезные вещества.
Из магазинных у меня 2 любимчика: от Чистой линии с абрикосовыми косточками и от Черного жемчуга. Покупаю их на протяжении нескольких лет. Для меня эти скрабы — самый достойный бюджетный вариант!
Пользоваться скрабам нужно, когда кожа хорошенько распарена.
Помимо магазинных , я люблю приготовить скраб сама в домашних условиях.
Это натурально, дешево и не менее эффективно!
Ниже покажу свои самые любимые рецепты.
СКРАБЫ ИЗ МОЛОТОГО КОФЕ. Приготовление в домашних условиях.
Приготовить такой скраб не так уж и сложно.
Как Вы поняли, нам понадобятся кофейные зерна. Их нужно хорошенько перемолоть в кофемолке. У меня на фото получился чуть крупноватый помол, обычно делая мельче.
Чаще всего делаю домашние скрабы именно на основе молотого кофе, так как его обожаю, да и само действие на кожу — превосходно!
Это самый простой и быстрый в приготовлении скраб, без заморочек.
Нам понадобится всего лишь порция молотого кофе и любой гель для душа.
Я использую вместо геля масло для душа.
Смешиваем кофе с маслом и скраб готов!
СКРАБ №2 для сухой кожи.
- молотый кофе;
- сахар;
- морская соль (на фото у меня измельченная)
- оливковое масло;
- эфирное масло (у меня апельсиновое)
Тщательно перемешиваем все компоненты, добавляем оливковое масло и эм.
Я обычно смешиваю на глаз. Нет определенных пропорций.
Такой скраб отлично увлажняет и питает кожу, делает ее мягкой и бархатной.
Предварительно растапливаем кокосове масло и смешиваем его с остальными ингредиентами, добавляем сметану и другие необходимые масла. По необходимости можно долить немного теплой воды и скраб готов! Как же он невероятно вкусно пахнет!
А кожа после него, как у младенца! Нежная, гладкая и шелковистая!
Скрабами пользуюсь 2-3 раза в неделю.
В промежутках беру в руки любимую щетку, которой тщательно массажирую тело обеими сторонами. Подобные щетки дают хороший эффект!
МАСКИ, ОБЕРТЫВАНИЯ
После того, как кожа идеально подготовлена, то использую разные маски и обертывания.
В моем арсенале много видов глин, но для тела будут актуальны голубые глины, так как они больше всего обладают антицеллюлитным эффектом.
Самыми любимыми голубыми глинами являются кембрийская и валдайская от Фитокосметик.
С их помощью делаю просто маски и когда позволяет время, то обертывания.
Ничего сложного нет. Размешиваем глину с водой до сметаноподобной консистенции, добавляем эм и можно наносить на кожу.
Обертываемся пищевой пленкой и выжидаем 20-30 мин.
Рецептов для обертывания очень много. Самые любимые опишу ниже.
Обертывания помогут не только привести кожу в порядок, но и еще избавят от нескольких сантиметров, так как оказывают дренажный эффект
ГРЯЗЕВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
Подогреваю грязь на водяной бане, тонким слоем наношу на кожу и выжидаю 40-60 минут.
ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ (маска)
Побалуйте свою кожу очень вкусной маской!
Для этого нам понадобится какао-порошок и кокосовое масло.
Тщательно размешиваем какое в теплой воде и добавляем в него кокосовое масло.
Смесь получается очень аппетитной на вид! К счастью такое лакомство не прибавит лишних калорий, напротив пойдет на пользу, улучшая общий вид кожи.
Для более эффективного результата необходимо делать массаж.
Существует много видов: ручной, баночный/вакуумный (если у Вас нет варикозного расширения вен), медовый и т.д.
Самый простой — это ручной, но лучше всего его делать с помощью спец. массажного масла.
У меня антицеллюлитное масло от Альпсториес с огромным набором в нем эф.цитрусовых масел и прочих полезных компонентов. Очень нравится в использовании и по эффекту.
Также периодически делаю медовый массаж, но полюбят его не все, так как метод достаточно по болезненный (понравится не всем, только мазохистам), но можно привыкнуть.
Для МЕДОВОГО МАССАЖА нам понадобится свежий мед (желательно).
Наливаем небольшое количество меда в ладошку и прихлопываем ее к коже, как бы образовывая вакуум, после чего отдираем. И так на протяжении нескольких минут. Процедура липкая, громкая, на коже потом могут появится даже синячки и не исключением будет покраснение кожи, но эффект от такого массажа превосходный!
Мед очень полезен для кожи: он выводит токсины, улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ и значительно улучшает состояние кожи.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ СРЕДСТВА. КРЕМЫ, ГЕЛИ, ЛОСЬОНЫ
После вышеперечисленных процедур кожа готова принять следующую порцию ухода.
Периодически использую различные гели, крема, лосьоны с антицеллюлитным направлением.
Один лишь крем не сможет истребить проблему, но в комплексном подходе будет работать гораздо эффективней!
На данный момент у меня 4 таких средства. Очень нравятся по эффекту гель от ЧЛ и Альпсториес. Они заметно подтягивают кожу и делают ее более упругой.
Что касается РАСТЯЖЕК и борьбы с ними
Здесь все намного сложнее.
Растяжки — это рваная ткань, так сказать рубцы, которые полностью удалить невозможно, но с помощью определенных средств можно сделать их не такими заметными.
Также их появление можно предотвратить во время беременности.
Когда ходила беременной, то смазывала живот различными маслами (миндальным, кокосовым, оливковым) и ттт все обошлось, ни единой растяжки на животе не появилось!
Ну а на попе за все эти годы образовалось не мало растяжек.
Однажды вычитала рецепт на основе мумие и стала его регулярно применять.
На одну процедуру необходимо 2 табл. мумие и любой крем.
Смешиваем все вместе и добиваемся полного растворения мумие, после чего получившийся крем наносим на проблемные зоны.
Я не могу утверждать, что он дает супер эффект, но небольшие сдвиги есть. свежие растяжки становятся менее заметными. Такой крем нужно наносить постоянно ( в течении длительного времени), только тогда будет заметный эффект. Дело затяжное, много мороки и требует огромного терпения.
Впитывается такой крем очень быстро, не окрашивает кожу и одежду, правда есть специфический запах.
Только при таком интенсивном уходе я достигла положительных результатов!
Это немалый труд, который требует регулярности, время и терпения.
Нужно побороть прежде всего лень и взять за правило хотя бы несколько этих пунктов.
Только комплексный подход даст хороший эффект.
После всех этих этапов кожа заметно преобразилась: целлюлит можно сказать практически исчез, по крайней мере видимого нет. Кожа стала более ухоженной, гладкой, упругой, ровной, эластичной и подтянутой.
Теперь мне не стыдно надевать короткие шорты и платья, я чувствую себя гораздо уверенней.
Я приучила себя заботиться о своей коже регулярно, а не метаться в преддверии лета, как раньше. Все равно за короткий срок проблему не решить.
Чтобы достичь заветной цели — главное не сдаваться на пол пути и тогда у Вас все обязательно получится!
А вот еще один мой любимчик для антицеллютного массажа — жгучий крем от Белиты Витекс
Данный крем обладает сильным разогревающим свойством и из всех опробованных оказался самым эффективным в борьбе с апельсиновой коркой.
УХОД ЗА ЛИЦОМ в домашних условиях. В 29 лет моя кожа выглядит лучше, чем в 19.
Как привести себя в форму если НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 19:00
Благодарю за внимание к отзыву!
По материалам irecommend.ru