Лосьон от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит, наверное, самый страшный враг любой из женщин. Обнаружив у себя этот ужасный дефект, многие женщины не знают, что c ним делать и стоит ли вообще. Из-за того, что в организме скопилось огромное количество шлаков и жира, кожа приобретает очень нездоровый вид. Тогда мы начинаем его прятать и короткая юбка или любимые обтягивающее джинсы приходиться закинуть подальше. [teaser 1]Однако не стоит расстраиваться ведь целлюлит можно и нужно лечить. Все что необходимо это придерживаться строго подобранной диете, делать регулярные физические нагрузки для организма, ну и, в конце концов, косметические средства.

Проблема целлюлита не осталась не замеченной многими представителями по изготовлению косметических препаратов. Сейчас представлено настолько много продуктов по борьбе с целлюлитом, что глаза разбегаются. Фирмы с мировым названием постарались для того, что бы мы забыли о том, что же такое целлюлит. Цены на эти препараты так же разнообразны. Одни доступны любой женщине другие на столько дороги, что не всякая их приобретет. Что же в таких случаях делать ведь красивой хочет быть любая из представительниц прекрасного пола. Остаются народные рецепты по приготовлению антицеллюлитных кремов в домашних условиях. О том, как их приготовить и что для этого необходимо мы и поговорим.

Для того, что бы приготовить этот крем дома подготовьте натуральный яблочный уксус и какое либо масло для массажа в пропорции 1 к 2. все компоненты хорошо перемешать. Полученный крем нанести на кожу. Массажное масло усиливает действие яблочного уксуса. Как результат
Подтянутая кожа, и меньше целлюлита. Помимо косметологического эффекта крем обладает лечебными свойствами. Применение крема из яблочного уксуса отлично укрепляют стенки сосудов и уменьшают риск заболевания варикозом.

Вам надоело смотреть на свою дряблую кожу и непривлекательные ямочки и бугорочки? Попробуйте самостоятельно приготовить укрепляющий лосьон. Для этого вам понадобиться 50 г натуральной соли (морской), 10 мл гамамелиса, 2 капли витамина Е, 2-3 таблетки кофеина, 200 мл воды, 2 ст. ложек геля алоэ вера.
Приготовьте небольшую кастрюлю, налейте в нее воду, так же добавьте кофеин и соль. Полученный раствор накипятить, после чего процедить через сито.
Дайте смеси остыть. Потом смешайте ее с гелем алоэ вера и витамин Е. тщательно перемешайте все компоненты и дайте ему остыть. Холодный лосьон налейте в емкость и плотно закройте.

[teaser 1]Для еще одного крема вам понадобится 1 кг глицерина, лавандовое масло 200 г, вытяжка женьшеня 300 г, порошок из молотых

виноградных косточек, сок ламинарии 500 мл. Все ингредиенты хорошо перемешать. Делать это нужно не спеша и бережно на протяжении нескольких часов.

Для приготовления следующего крема против целлюлита возьмите 3 капли любого ароматического масла, 50-60г крема для тела и 10 мл оливкового масла. Также если есть возможность применяйте экстракт конского каштана от целлюлита, он очень помогает. Готовый крем наносят на проблемные участки тела. Пользоваться им можно дважды в день.

Как видите приготовить крем против целлюлита в домашних условиях несложно. Все компоненты доступны в любом магазине либо аптеке.
Кроме вышеперечисленных компонентов можно так же использовать плоды можжевельника.
Смешайте 3 столовые ложки семян шиповника и 5 капель плодов. Такая смесь очень легкая в приготовлении и полностью безвредна. Просто смешайте масла и наносите готовую смесь на проблемные участки тела. Результат не придется долго ждать. Кожа приобретет гладкую и ровную поверхность.Конечно же, антицеллюлитный крем это хорошее косметологическое средство, которое можно приготовить дома без больших затрат. Но кроме крема можно попробовать и антицеллюлитный гель. Гель это достаточно эффективный метод по борьбе с «апельсиновой коркой». Самое лучшее активное вещество для приготовления геля является апельсиновое масло.
Кроме того, с помощью апельсинового масла можно делать антицеллюлитный массаж. Если делать его каждый день, то скоро кожа станет подтянутой, уменьшатся растяжки и уйдет целлюлит.
Как и любой медицинский либо косметологический препарат имеет свои указания к применению. Есть несколько советов, соблюдая которые результаты по применению антицеллюлитных средств будут только положительные.
Всегда проверяйте не вызовет ли применение крема аллергическую реакцию. Для этого просто нанесите немного крема на маленький участок кожи.
Когда вы наносите любой антицеллюлитный препарат, движения должны быть массажными. Массировать необходимо пару минут, так вы усилите эффект. Многим не хочется морочит голову и поэтому легче купить недорогой хорошее средство, например антицеллюлитный крем Avon или активный крем «Моделирование фигуры» от витекс.
Применять антицеллюлитный крем нужно как минимум дважды в день. Наносить его нужно на те участки, где есть целлюлит. Как правило, это ягодицы, бедра и живот.

По материалам icellulite.com

Бороться с целлюлитом необходимо, если вы хотите сохранить свое тело привлекательным, а кожу бархатной и упругой. Можно регулярно посещать косметические салоны, делая обертывания или массаж, тоннами скупать антицеллюлитные средства всех марок. Но откроем вам секрет: избавиться от целлюлита можно в домашних условиях. Например, самостоятельно приготовив домашний крем от целлюлита. Сделать это очень просто: нужны вполне доступные и, в большинстве своем, недорогие компоненты, которые легко купить в аптеке или магазине. Спешим предложить вам золотую коллекцию самых эффективных рецептов для гладкости вашей кожи.

1. Гипоаллергенность. Домашние антицеллюлитные средства готовятся на основе детского крема. А он, как известно, не содержит отдушек, парабенов, консервантов и прочих агрессивных химических добавок, которыми напичканы «взрослые» антицеллюлитные средства, продающиеся в магазинах. Для создания биокрема в домашних условиях в основу добавляют только натуральные и безопасные компоненты.
2. Эффективность. Доказано, что воздействие на целлюлит домашних средств в разы выше, чем у аналогичных промышленных. Платить за «пустышку» или потратить несколько минут на приготовление по-настоящему эффективного средства для разглаживания целлюлита – решать только вам. Более того, вы можете переписывать уже существующие рецепты, исключая компоненты, на которые у вас присутствует аллергия. Или же создавать новые смеси, которые будут идеально соответствовать типу и нуждам вашей кожи.
3. Доступность. Нередко промышленные гели и лосьоны от целлюлита пугают своей ценой. В то время как приготовление домашнего антицеллюлитного крема не требует больших затрат. А эффект от его применения может составить достойную альтернативу салонным косметическим средствам. И неплохо сэкономить ваш семейный бюджет.
4. Простота. Если вы думаете, что для приготовления крема нужна целая химическая лаборатория и куча мензурок, спешим вас успокоить. Приготовить его не сложней, чем омлет. В большинстве рецептов нужно просто смешать все компоненты и втереть смесь в кожу. Да и «приготовление» – не совсем точное название. На самом деле это скорее обогащение уже готового косметического крема эффективными против целлюлита природными компонентами.

Чтобы приготовленная вами смесь непременно помогла справиться с целлюлитом на ногах, ягодицах, бедрах, животе, талии или же предплечьях, в нее должны входить компоненты, позволяющие:

• Сжигать жиры . Стимулировать расщепление жировых клеток помогут цитрусовые и хвойные эфирные масла, а также розмарин.
• Снимать отеки . Такой эффект достигается за счет нормализации циркуляции лимфы и выведения лишней жидкости, накопленной в тканях. Помочь в этом призваны кофе или кофеин в ампулах, шиповник, масло карите, а также эфирные масла розмарина, тимьяна, грейпфрута, лимона, можжевельника, укропа сладкого и кипариса.
• Разогревать . Одно из самых действенных свойств антицеллюлитного крема. В результате теплового действия к коже активно приливает кровь, доставляя к клеткам кожи питательные вещества и кислород, а также ускоряя все остальные процессы. Разогревающие компоненты очень активны, при нанесении на кожу они пекут и вызывают покраснение, поэтому их нужно очень внимательно дозировать — это гвоздика, корица, перец и горчица.
• Делать кожу упругой . Подтянуть контуры тела и сделать кожу эластичной и упругой помогут витамины C, E, A, эфирные масла фенхеля, розы, лимона, иланг-иланга, розового дерева, масла шиповника, косточек винограда, ореха.
• Укреплять сосуды . Добавлять следующие ингредиенты эффективно при наличии купероза или варикозного расширения вен: эфирные масла можжевельника, мирта, розового дерева, майорана, кипариса, чайного дерева, герани, лимона, облепиховое и масло тыквенных семян, экстракты морских водорослей и конского каштана.

Главное условие – регулярность. Втирание даже смеси натуральных компонентов не гарантирует немедленного избавления от целлюлита, поэтому запаситесь терпением и настойчивостью. Используйте крем для антицеллюлитного массажа, а также наносите на кожу после обертывания или других домашних процедур против целлюлита. Еще проще – ежедневно утром и вечером втирать средство в проблемные зоны легкими массирующими движениями. Только предварительно согрейте его в руках, а кожу очистите скрабом и распарьте под струей горячей воды.

Усилить действие домашнего биокрема можно, покрыв кожу полиэтиленовой пленкой, как при обертывании. Тепловой эффект позволит активным веществам проникнуть глубже в подкожные ткани. Оставьте состав под пленкой на четверть часа, а остатки смойте негорячей водой или примите душ.

Поскольку в натуральный крем не входят стабилизаторы и консерванты, храниться такой продукт может очень недолго. Готовьте небольшое количество смеси перед каждым нанесением. Или, если это оговорено в рецепте, храните его в холодильнике в баночке из темного стекла или пластика с плотной крышкой.

Учтите, что компоненты, входящие в состав домашних кремов, могут спровоцировать развитие аллергии. Обязательно делайте тест перед использованием средства. Разотрите немного собственноручно приготовленного антицеллюлитного средства на внутреннем сгибе локтя или запястье и на протяжении дня следите за реакцией кожи.

Чтобы приготовить домашний крем, вам понадобятся емкость для хранения готового средства, деревянная или пластиковая лопатка для смешивания (можно использовать обыкновенную зубочистку), стеклянные или керамические чаши, кухонные весы или мерный стаканчик и немного терпения.

Не забывайте, что все рецепты довольно подвижны. Вы смело можете экспериментировать, отыскивая золотую середину – уменьшать или прибавлять пропорции компонентов, вносить новые ингредиенты или вычеркивать уже имеющиеся. Не бойтесь пробовать, чтобы получить гладкую кожу без намека на былой целлюлит.

Кофеин стимулирует расщепление лишнего жира, нормализует движение крови и улучшает внешний вид кожи. Готовьте небольшие порции смеси на один раз. Для разглаживания целлюлита просто смешайте ампулу кофеина (можно купить в аптеке) со столовой ложкой любого жирного или детского крема. Использовать готовый кофейный крем рекомендуется раз в неделю.

Сок винограда делает кожу упругой, повышает ее эластичность и выработку коллагена. Для приготовления средства от целлюлита смешайте 10 мл увлажняющего молочка, 5 мл жидкого подогретого на водяной бане меда и 70 мл натурального виноградного сока. Все тщательно размешайте и массажными круговыми движениями втирайте в проблемные зоны. Через 10-15 минут примите душ.

Для его приготовления используется яблочный уксус, который славится своим активным действием на целлюлит. Возьмите две части масла для массажа и смешайте его с одной частью яблочного уксуса. Помимо, борьбы с целлюлитом, яблочный уксус помогает укрепить стенки сосудов, поэтому очень эффективен при варикозном расширении вен.

Это средство помогает комплексно бороться с целлюлитом и растяжками: подтянуть кожу, сделать ее более упругой и мягкой, ускорить расщепление жира, нормализовать лимфодренаж и кровообращение, укрепить сосуды и уменьшить объемы. Чтобы приготовить антицеллюлитный коктейль, смешайте тюбик детского крема с 2-5 каплями эфирного масла корицы, 9 каплями масла можжевельника и таким же количеством масла сладкого апельсина или грейпфрута. Измельчите 2 таблетки мумие или возьмите 5 г натуральной смолы и добавьте к основной массе. Храните смесь в холодильнике, набирая небольшое количество перед ежедневным нанесением и сразу же плотно закручивая крышку.

Размешайте в фарфоровой чаше до однородного состояния 2 ампулы кофеина, каплю эфирного масла жгучего перца, по 2 капли можжевелового и апельсинового эфирных масел и 2 столовые ложки молочка или крема для тела. Немного согрейте готовый домашний состав в ладонях и втирайте в зоны с целлюлитом около четверти часа ежедневно.

Смешайте 15 мл оливкового масла без запаха, 70 г любого жирного крема для тела и добавьте 4 капли любого эфирного масла с антицеллюлитным действием или чайную ложку экстракта каштана конского. Втирайте в проблемные участки тела утром и вечером.

Мед весьма популярен для лечения целлюлита в домашней косметологии. Очень эффективен медовый массаж. Хороший результат дает и антицеллюлитный крем на основе меда. Чтобы его приготовить, немного подогрейте 50 мл розовой воды, размешайте в ней неполную чайную ложку желатина. Когда желатин растворится, влейте 5 мл борной кислоты, 50 мл глицерина и 15 мл меда. Оставьте смесь настаиваться. Спустя 5-6 часов ее можно использовать. Наносите средство на пораженную целлюлитом кожу дважды в неделю и массируйте около 10 минут. Остатки снимите салфеткой.

Еще один вариант смеси выглядит так: перемешайте 50 мл детского крема и 20 г жидкого натурального меда. Добавьте пару капель эфирного масла сладкого апельсина. Наносите средство 2 раза в неделю на бедра, ягодицы, живот и руки мягкими похлопывающими движениями. Спустя 10 минут смойте остатки теплой водой.

Одни из самых простых и в тоже время эффективных в борьбе с целлюлитом рецептов. Выдавите необходимое для одного использования количество детского крема в стеклянную емкость и добавьте 3 капли апельсинового эфирного масла – и антицеллюлитный домашний помощник готов. Смешивайте новую порцию перед каждым нанесением. Чтобы убрать целлюлит, втирайте апельсиновую смесь в кожу каждый день.

Как видите, приготовить эффективное против целлюлита средство самой очень легко — все необходимые для этого компоненты продаются в любой аптеке или магазине. Тем не менее не нужно считать антицеллюлитный крем собственного приготовления единственным спасением для кожи. Чтобы победить в сражении за красоту вашего тела, в ваш домашний антицеллюлитный комплекс должны также входить массаж и обертывание, физические упражнения и правильная диета. Только так вы сохраните молодость и гладкость своей кожи. Любите себя и оставайтесь красивыми!

По материалам cellulitoff.ru

С точки зрения медицины такого заболевания, как целлюлит, не существует: это просто жир под кожей, который обычно никак не влияет на состояние здоровья. Тем не менее, у подавляющего большинства женщин видимые признаки целлюлита всё же есть, а хотелось бы, чтоб не было. Вся антицеллюлитная косметика предназначена, прежде всего, для укрепления кожи и выведения из организма токсинов. Активные компоненты, входящие в состав кремов, помогают вывести вредные вещества наружу и размягчить жировую прослойку. Главная роль в применении антицеллюлитных кремов отводится массажу, так как он улучшает кровообращение и активизирует обмен веществ в тканях, помогая сделать тело гладким. Подобные составы можно сделать и в домашних условиях своими руками.

При определении состояния кожи в «проблемных» зонах косметологи используют условную шкалу стадий целлюлита. Условной она называется, потому что не существует чётких параметров, разграничивающих стадии, но эта шкала помогает объективно оценить масштаб проблемы и выбрать комплекс процедур, которые принесут максимальный эффект.

Применение антицеллюлитных кремов даёт видимый результат на 1-й и 2-й стадиях, когда прослойка подкожного жира менее заметна. На 3-й и 4-й стадиях целлюлита в жировой прослойке развиваются склеротические процессы, обратить которые с помощью использования косметики нельзя, но правильное нанесение антицеллюлитного крема не позволит целлюлиту усугубиться, поэтому отказываться от этих процедур не стоит в любом случае. Желательно добавить к применению крема физические нагрузки и правильное питание — тогда результат будет более заметным и появится значительно быстрее.

При использовании наружных средств против целлюлита нужно понимать, что основной эффект появляется не от самого крема, а от его сочетания с массажем. Под таким воздействием клетки разогреваются, циркуляция крови в тканях улучшается и подкожная прослойка жира становится менее плотной.

Антицеллюлитное средство проникает через кожу в разогретые клетки и расщепляет их, а излишки жидкости, образующие некрасивые бугорки на коже, выводятся наружу. При этом улучшается тургор кожи, и она не даёт скопившемуся жиру «выпирать» на поверхность.

Производство антицеллюлитной косметики — это бизнес, который направлен не столько на решение этой проблемы, сколько на получение прибыли. Поэтому кремов со 100% гарантией эффективности не существует, все они предназначены для того, чтобы женщины видели небольшие улучшения, что крем работает, и приобретали средство снова и снова.

Состав готовых фабричных кремов довольно сложен, но большинство компонентов — это консерванты и стабилизаторы, никак не способствующие устранению целлюлита. Даже в самой дорогой косметике насчитывается не более 10 активных ингредиентов, которые действительно помогают уменьшить слой жира и подтянуть кожу. Все эти ингредиенты можно приобрести в аптеке или в магазине и дома приготовить из них крем, не уступающий покупному по эффективности.

• Сжигатели жира, активизирующие распад жировых тканей — эфирные масла цитрусов и розмарина, хвойный экстракт.
• Противоотёчные средства, которые помогают наладить нормальную циркуляцию крови и способствуют удалению застоявшейся в тканях жидкости — перемолотые зёрна кофе, аптечный кофеин в ампулах, эфирные масла шиповника, кипариса, тимьяна, можжевельника, морская и океанская соль.
• Разогревающие вещества, обеспечивающие интенсивное поступление крови к поверхности кожи и её насыщение кислородом — экстракт красного перца, горчица, гвоздика, корица. Эти компоненты вызывают покраснение и жжение в тканях, поэтому перед их применением нужно сделать тест на аллергию на небольшом участке кожи.
• Средства, укрепляющие кожу и повышающие её упругость — эфирные масла розового дерева, винограда, иланг-иланг, фенхеля, жидкие витамины А, С, Е, мумиё.
• Средства для укрепления сосудов и вен — экстракты водорослей, эфирные масла тыквенных семян, облепихи, чайного дерева, герани.

Для приготовления одной порции антицеллюлитного крема, помимо самих ингредиентов, понадобится небольшая стеклянная, пластиковая или керамическая ёмкость, шпатель для перемешивания массы и кухонные электронные весы.

Базой крема может быть натуральное косметическое масло либо готовый крем (отлично подойдёт обычный детский) или молочко для тела. К основе добавляются остальные компоненты, смесь доводится до однородности и наносится на зоны, требующие коррекции.

Крем от целлюлита следует наносить в ванной, чтобы не запачкать одежду и мебель

Важно: домашние антицеллюлитные кремы нужно готовить порционно, на 1 раз, так как при длительном хранении они теряют свои свойства из-за отсутствия стабилизаторов. Пользоваться просроченными составами нельзя! Они не действуют должным образом и нанесут немалый вред.

Важно: после применения домашнего антицеллюлитного крема с молотым кофе на коже остаются частички зёрен — смывать водой их не нужно, достаточно стряхнуть остатки бумажными салфетками или щёткой.

• 1 ст. л. крема для тела;
• 1 ч. л. экстракта кофе;
• 3 капли эфирного можжевелового масла;
• 1 капля эфирного масла красного перца.

• 30 г бесспиртового лосьона или мицеллярной воды;
• 1 ч. л. незасахаренного мёда;
• 3 г пищевого желатина или его растительного аналога агар-агара;
• 1 ст. л. глицерина;
• 4 г борной кислоты.

Лосьон подогреть, растворить в нём желатин, всыпать остальные компоненты и перемешать; оставить смесь на 5 часов, после этого её можно наносить на кожу.

Мумиё представляет собой сложную смесь горных смол, очень полезную для кожи. Продаётся в аптеках в виде таблеток, растворов и мази, для приготовления антицеллюлитного крема лучше всего подходит мазь. Мумиё нужно размешать в воде до однородности, затем влить раствор в крем и снова тщательно перемешать.

• 2 таблетки мумиё;
• 3 ст. л. крема для тела;
• 4 капли эфирного масла корицы;
• 4 каплями масла можжевельника;
• 4 капли эфирного масла грейпфрута или апельсина.

Приятный побочный эффект от регулярного применения этого крема — уменьшение растяжек.

• 2 ст. л. голубой или белой косметической глины;
• 2 ст. л. косметического молочка;
• 2 ст. л. перемолотых кофейных зёрен.

После нанесения крема кожу нужно промокнуть влажным полотенцем, чтобы удалить остатки глины и кофе.

Остатки крема удалить влажным полотенцем.

1. Принять душ и очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток жёсткой мочалкой, желательно в сочетании со скрабом.
2. Дать влаге высохнуть естественным путём, сделать самомассаж проблемных мест руками или щёткой до лёгкого покраснения.
3. Наносить крем нужно снизу вверх интенсивными круговыми движениями, прорабатывая каждую зону не менее 10–15 минут. Для усиления кровообращения рекомендуется использовать массажёры, за исключением мест с видимыми венами и капиллярами.
4. При нанесении крема на живот эффективность процедуры повысится с выполнением щипкового массажа: складки кожи с жировой прослойкой поочерёдно захватываются большим и указательным пальцами, оттягиваются и отпускаются.
5. Крем наносится дважды в день: утром и вечером. Курс обычно составляет не менее 20 процедур.
6. Смывать крем не нужно.

Ограничений по периодичности применения крема нет, его можно использовать сколько угодно часто, если нет аллергических реакций.

Крем на основе мумиё, апельсинового масла, корицы и масла можжевельника. Приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главное это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать)))) Молодой человек оценил))) В общем, девочки, всем советую попробовать — не пожалеете.

Бусёныш
http://irecommend.ru/content/super-krem-kotoryi-vas-spaset-ot-tsellyulita

Кофе, одно из самых эффективных средств для борьбы с целлюлитом в домашних условиях, так как в состав зерен кофе входит кофеин, придающий бодрость, за что мы его и ценим. Кроме бодрости, кофеин еще и обладает свойством стимулировать обмен веществ, выводить из организма токсины и расщеплять подкожный жир. Вот потому он и входит в рецепты антицеллюлитных кремов.

Kroshka
http://maskidljalica.ru/kak-sdelat-antitsellyulitny-j-krem-v-domashnih-usloviyah

Применение антицеллюлитного крема собственного приготовления помогает сделать кожу гладкой и красивой ничуть не хуже, чем использование дорогих готовых средств и даже салонных процедур. Главные правила для достижения желаемого результата — регулярность нанесения и обязательный массаж.

По материалам medvoice.ru

Первое средство от целлюлита: массаж с помощью кофейного скраба и щетки

Смысл щетки в том, что вы должны делать массаж перед тем как посещаете душ и пользоваться скраб. Щетка с жесткими волокнами нужна для того, чтобы как следует хорошо разогреть ноги, увеличить кровоток, открыть поры, увеличить лимфаток. Это очень важный момент и соответственно нужно делать массаж для того, чтобы разогнать и улучшить циркуляцию крови. И после этого уже приступать к косметическим процедурам. Массаж щёткой делается элементарно просто, круговыми движениями в самых проблемных зонах. Далее наносим скраб.

Разберём на примере кофейного скраба. Кофейный скраб очень хорошо подойдёт для каждой девушки. Он борется с неровностями на коже, борется с целлюлитом. Плюс ко всему в кофейном скарбе содержится огромное количество масел и кожа становится упругой и подтянутой.
После того когда вы как следует разогрели щеткой кожу, приступаем к кофейному скрабированию. Все максимально просто, вы открываете, наносите на себя скраб и начинаете круговыми движениями собственно себя наглаживать и массировать в течении 15-20 минут. Массировать места с проблемными зонами.

Второе средство от целлюлита это коксовое обёртывание
Кокосовое масло очень полезно, его можно использовать абсолютно везде (в еду, наносить на волосы, на кожу, на лицо) Кокосовое масло добавляется в огромное количество продуктов. При использовании кокосового масла плюсы его в том, что оно очень легкое, легко впитывается и не оставляет следов. Улучшается текстура кожи и её эластичность. От кокосового масла волосы меньше секутся, не выпадают и имеют естественный вид. Даже ополаскивание зубов кокосовым маслом набирает популярность и становится новым трендом.

Как использовать кокосовое обертывания. Нет нечего проще. Все что вам нужно для этого это кокосовое масло. Вы идёте в горячий душ, хорошо распариваете тело желательно скрабитесь. После этого вы выходите из душа и хорошим толстым слоем нанесите на тело кокосовое масло. Его нужно предварительно распарить на водяной ванне, потому что при комнатной температуре оно в твёрдом виде. Наносите на себя кокосовое масло после этого вы берете пищевую плёнку и начинает обертывать ей те места где непосредственно нанесли масло.

Совет: тем девочкам которые любят обмотаться пленкой в тренажёрном зале и пойти бегать на беговую дорожку. Этого делать нельзя, это огромная нагрузка на сердце не когда не повторяйте этих ошибок. В целом это больше негативно сказывается чем положительно.

Пленка конечно отлично подходит в косметических процедурах. Потому что вы создаёте эффект хорошей бани, поднимаете температуру под пленкой, поры раскрываются и впитывают для себя все полезные вещества от кокосового масла.
Берём пленку и начинаем обматывать. Естественно это нужно делать на голое тело. Вы как следует обматываете себя пленкой. Можете обматывать прям все, начиная с пяток и до самого затылка. Ходите так в течение 20 минут. Одеваете достаточно тёплую одежду, толстые штаны, кофту, вам должно быть жарко, должен быть эффект бани.

После этого вы идёте в душ и все с себя смываете. Масло останется на теле, естественно вы не смоете его до конца если просто будете смывать его тёплой водой. Ну это и хорошо, ложитесь в нем спать. На утро у вас будет не реально классная, напитанная очень увлажнённая кожа. Делать такое обёртывание нужно хотя бы раз в неделю.

Средство от целлюлита номер три просто не реальная находка, очень крутое, которое действительно подтягивает кожу, борется с целлюлитом, с растяжками. Но опять-таки если использовать его постоянно, на регулярной основе на протяжении долгого времени. Это ламинария (морская капуста)
В ней огромное количество витаминов, минералов, она просто богата всеми целительными свойствами. Все максимально просто, история такая же как и с кокосовым маслом. Сначала вы идёте в горячий душ, распариваете кожу. После этого вы берете и насыпаете водоросль в стакан или чашку. Водоросли просто в сухом виде и разбавляете их с водой и все это дело размешиваете. Пахнет максимально ужасно, особенно в теплом виде. Оставляете все это на пол часики, для того чтобы все это дело размякло. У вас должно быть сметано образное состояние зеленой жижи.

Штука реально рабочая, проверена на многих девушках. Так вот после того, как все это дело размякло, такими хорошими шматками наносим на наши проблемные зоны (ягодицы, ноги, живот) обматываем пищевой плёнкой, одеваем тёплую одежду и где-то час, полтора занимаемся активной деятельностью. Например занимаемся активной уборкой. Греемся, точно так же поры у нас раскрываются и все полезные витамины минералы кожа забирает себе из этих водорослей.

Затем хорошо смываем с себя водоросли и радуемся хорошему результату. Делаем это регулярно один два раза в неделю. Вы можете миксовать например с кокосовым обертыванием.

Целлюлит это одна из самых актуальных весенне-летних проблем у девушек. Конечно главное средство от целлюлита является правильное питания и тренировки. Но мы разберём один из самых простых и самых эффективных способа избавления от целлюлита. При этом он не требует практически не каких финансовых вложений он очень бюджетный и не займёт много времени.
Это метод массажные силиконовые банки
Продаются такие банки в аптеках. Стоят они не дорого и хвалит их вам очень на долго.
Так же вам понадобится массажное масло. Например как мы выше говорили кокосовое или любое другое масло которое вам нравится, главное чтобы оно было жидким и по нему хорошо скользила банка.
Вам понадобится скраб для тела, не важно какой, любой который вам подходит.

Перед тем как начать массаж необходимо хорошо проскрабировать проблемные участки вашего тела (например бедра). Если вы плохо разогреете кожу перед массажном у вас будет небольшой риск появления синяков на ногах. Хорошо подготовки кожу.
Далее на хорошо разогретую кожу наносим довольно-таки много масла, так чтобы банка по нему хорошо скользила. Далее сжимаем банку и присасываем к коже. Дальше обязательно в определенном направлении совершаем массажные движения. По направлению движения лимфатока, только тогда вы увидите качественный результат. Снизу вверх.

Не в коем случаи не делайте массаж в паховой области и на внутренней области бёдер. Там расположены лимфоузлы и массаж в этой области может привести к не хорошим последствиям. Слишком сильно банку к коже не присасывание иначе у вас будет синяки. По времени в целом массаж не должен превышать 15 минут. Ориентируйтесь по ощущениям. Можно делать этот массаж через день в течение десяти дней после чего дать коже передохнуть две недели и повторить курс.

Каким образом действует антицеллюлитный массаж. Благодаря тому что банка всасывает кожу и вы проводите массажные движения, банка очень хорошо разогревает кожу. Усиливается и улучшается микроциркуляция подкожной крови. Так же улучшается клеточный обмен и кожа со временем становится более подтянутой и более упругой.

Средства от целлюлита противопоказания: варикоз и склонность к нему, беременность, высокая температура тела, сердечная недостаточность, туберкулёз, инфекционные заболевания, ревматизм.
Таким образом средств от целлюлита достаточное количества. Все зависит от вашего вкуса, выбора и возможностей. Все выше перечисленные средства от целлюлита в совокупности с правильным питанием, тренировками и здоровым образом жизни дадут вам незамедлительно положительный эффект. И уже через несколько дней вы будете довольны первыми результатами.

По материалам sport-in-my-life.ru