Лекарство от целлюлита есть в каждом доме

Различные антицеллюлитные средства можно купить в аптеке. Все безрецептурные средства от целлюлита безопасны для организма. Прежде, чем появиться в продаже, препараты проходят различные испытания. Аптечные лекарства уменьшают «апельсиновую корку» и возможность ее появления, а также благоприятно влияют на общее состояние кожи.

Антицеллюлитные средства нормализуют метаболиз и способствуют выведению токсинов и жира из верхник слоев кожи. Кроме того, такие средства помогают сделать кожные покровы эластичными и более привлекательными.

Все антицеллюлитные средства можно разделить на три группы:

1. Лекарства, снижающие аппетит

В состав данных препаратов входит кофеин, который притупляет чувство голода. Однако, применение кофеина вызывает сухость кожи, а также организм не способен в полной мере взять нужные ему витамины.

Дают положительный результат, но при этом и различные осложнения: на почки и сердце, вызывают сухость кожи. Действуют как слабительное или мочегонное средство.

Способствуют сжиганию жира в том случае, если дополнительно заниматься спортом.

Существует две группы препаратов от целлюлита:

• Лекарства наружного применения

Различные разогревающие препараты, применяемые для обертываний, массажа и пилинга;

• Таблетки для приема внутрь

Это могут быть таблетки, которые могут назначаться только врачом, не следует применять их без назначения и БАДы.

1. Таблетки, содержащие витамин РР или никотиновую кислоту, не только улучшают работу печени и ЖКТ, но и выводят шлаки, понижают сахар в крови. Это положительные стороны данных препаратов, но есть и отрицательные. Их нельзя применять при:

• Различных заболеваниях ЖКТ;
• Нарушениях функции печени и почек;
• Гипотонии;
• Глаукоме;
• уратэмии.

Не следует воспринимать данные препараты, как что-то безобидное, например, витамины. Перед применением, нужно уточнить у лечащего врача, можно ли применять данный аптечный препарат.

Таблетки, содержащие кофеин, расщепляют подкожные жиры и выводятся в виде жидкости. Таблетки, в которых есть кофеин и мочегонные препараты, запрещено принимать людям, у которых есть проблемы с мочеполовой системой.

Выпускается как в таблетках, так и в инъекционной форме. Но не зависимо от выпуска, для лечения целлюлита, данное лекарство применяют исключительно наружно!

Чаще всего эуфиллин добавляют в крема, которые готовят самостоятельно. Крем или мазь, в составе которого содержится эуфиллин, хорошо сжигает жир при обертываниях.

Если у женщины есть аллергия на эуфиллин или какие-либо кожные заболевания, то данные препарат лучше не использовать.

1. Гиалуроновая кислота прекрасно справляется с целлюлитом.

Однако данное антицеллюлитное средство имеет очень много противопоказаний, таких как:

• Плохая свертываемость крови;
• Воспалительные и инфекционные заболевания;
• Доброкачественные или злокачественные опухоли;
• Несовместимость с большинством аптечных препаратов;
• Беременность и лактация;
• Аллергия или индивидуальная непереносимость.

1. Средства, в состав которых входит прополис.

Такие препараты нельзя назвать лекарственными средствами, они практически не имеют противопоказаний, кроме беременности, лактации и индивидуальной непереносимости.

К положительным эффектам можно отнести следующие моменты:

• Благотворное влияние на иммунную систему;
• Улучшение регенерации клеток и циркуляции крови;
• Улучшение метаболизма.

1. Таблетки, в состав которых входит эфир герани. Разительного эффекта от данных препаратов ждать нельзя, но можно немного разгладить кожу.
2. Таблетированное мумиедобавляются в антицеллюлитные крема, предварительно растворив в воде. Его можно вносить в крем, молочко, лосьон или тоник. Эффект не заставит себя ждать.

Крема или мази от целлюлита можно приготовить и дома. Для приготовления нужен будет эуфиллин №150 в таблетках. Дозировка высчитывается но основании веса человека. Одна таблетка на 70-80 кг массы тела.

1. Таблетки эуфиллина смешиваются с вазелином в такой пропорции, чтобы в результате получилась однородная масса. Крем наносится на проблемные участки круговыми массажными движениями, обязательно тонким слоем. Можно применять ежедневно, в качестве простого крема.
2. Таблетки эуфиллина дробятся и смешиваются с увлажняющим кремом. Масса должна получиться без комочков. Для лучшего проникновения в глубь кожи, на каждую таблетку эуфиллина можно добавить 2 мл димексида.

В аптеке от целлюлита продается множество препаратов. Вот некоторые из них:

Оптимизирует обмен веществ, усиливается кровоток, уменьшаются жировые отложения, повышается эластичность кожи. Препарат полностью гипоаллергенный. Результат появляется через 10- 14 дней после начала лечения.

Мочегонное средство. «Апельсиновая корка» полностью разглаживается.

Не лечит полностью, но уменьшает целлюлит, разглаживает кожу и делает ее более эластичной. Кожа долго остается красивой за счет антиоксидантов, входящих в состав препарата. Лишняя жидкость покидает организм и избавляет его от не нужных солей.

Улучшает метаболизм и кровообращение, увеличивается выработка коллагена, который лучше всего справляется с отложениями жира и «апельсиновой коркой».

Часто используется людьми, которые страдают диабетом второго типа. Препарат уменьшает холестерин и триглицериды в крови и лишний вес, риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями также становиться меньше.

Гормон щитовидной железы. Назначается только врачом. Без правильно подобранной дозы эффекта не будет, зато будут проблемы с собственными гормонами.

Препарат запрещенный к свободной продаже, имеет множество противопоказаний, поэтому назначается он только опытным специалистом и только при сильном ожирении, когда другие средства не в силах помочь.

Кардамоновый скраб можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Кардамон способствует усилению кровотока и ускоряет метаболизм. С помощью кардамона можно быстро обрести молодую и красивую кожу.

Для приготовления кардамонового скраба понадобится:

• 10 капель кардамонового масла;
• 100 гр поваренной ли морской соли;
• 100 гр оливкового нерафинированного масла.

В стеклянную банку насыпается соли и заливается оливковым маслом. Затем добавляется кардамоновое масло, все перемешивается и настаивается около 6 часов. Это средство можно наносить на «Апельсиновую корку» один раз в две недели. Хранить такой скрабследует в холодильнике не больше месяца. По истечении месяца неиспользованное средство следует выкинуть.

Основное предназначение мази – это лечение суставов и позвоночника. Но так как крем обладает сильным разогревающим эффектом, его можно применять как антицеллюлитное средство.

Капсикам усиливает кровоток, улучшает обменные процессы и выравнивает «Апельсиновую корку». А через открытые поры выводятся лишняя вода и шлаки.

Мазь следует применять с осторожностью, лучше как дополнительный компонент, например к обертываниям или маскам.

В аптеках можно приобрести не только готовые лекарственные средства в виде таблеток, капсул, кремов или ампул, но и массажеров и пластырей от целлюлита. Лучше всего проводить лечение комплексно, подробная информация здесь.

По материалам nogi.guru

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) .

Художник Станислав Крупп (Stanislav KRUPP) За взгляд один не жаль отд.

Промчался год… мы даже не успели оглянуться… Промчался год… мы даже не успели оглянуться… Оста.

Мудрые мысли Извинение-это проявление любви. Если ты хочешь подобрать ключи к чьему-то .

Но всегда в её сердце живет тот один &nb.

• Стихи (10496)
• РеЦеПтЫ (7414)
• Новости (6385)
• ФоТоГрАфИИ (4507)
• Картинки (4502)
• Это интересно (3877)
• ССЫЛКИ (3432)
• Видео (2978)
• Живопись (2920)
• Рамки (2468)
• Вязание (2208)
• Схемы (2020)
• МУЗЫКА (1717)
• Разное (1655)
• Цветы (1555)
• Здоровье (1355)
• МУДРЫЕ МЫСЛИ (1236)
• Рассказы (1219)
• Рукоделие (1087)
• Шитье (51)
• Игрушки своими руками (50)
• Mысли вслух (1010)
• Рамки без картинок (1005)
• Комментарии + код (766)
• Праздники (724)
• Тесты (691)
• АфОрИзМы (643)
• ПрИтЧи (590)
• Юмор (577)
• Все для дневника (565)
• Коллажи (563)
• ПоЖеЛаНиЯ (469)
• Искусство (452)
• Клипарты (449)
• История (358)
• Натюрморты (346)
• Мода (345)
• Интерьер, дизайн дома (312)
• Хозяйство и быт (303)
• С днем рождения (290)
• Плейкасты (289)
• Флеш (282)
• Красота и здоровье (273)
• Фоны (254)
• Разделители (212)
• анекдоты (205)
• Азы вязания. Книги, журналы по вязанию (197)
• Кино (182)
• ПрИкОлЫ (172)
• Сад и Огород (129)
• Аватары (96)
• Мир книги (90)
• Проза (70)
• Гороскоп (65)
• Доброе утро (45)
• Рамочки текстовые (33)
• Добрый день (26)
• Консервирование, заготовки на зиму (19)
• Добрый вечер (17)
• Аудиокниги (14)
• Инструменты & Садовая техника (12)
• Рейтинг интернет магазинов (1)
• Аксессуары (1)

Целлюлит поражает не только зрелых женщин «в теле», он может неожиданно обнаружиться даже у юных и стройных. И причина заболевания не погрешности в диете, а патогенные микроорганизмы.

Современная медицина относит целлюлит к заболеваниям инфекционной группы, патогенами в этом случае выступают бактерии. Причем те, с которыми связывают гнойные заболевания — стрептококки и стафилококки. Среди симптомов этого недуга врачи отмечают не только классическую «апельсиновую корку». Целлюлит нередко сопровождается местным покраснением, припухлостью и болезненностью.

В связи с этим специалисты считают наиболее целесообразным включать в программу лечения антибиотики, которые убивают все живое. До недавнего времени инфекционисты применяли в клинической терапии целлюлита не самые мощные антимикробные препараты. Но сегодня эти принципы пересматриваются.

Так, в американском госпитале им. Генри Форда для избавления 226 пациенток от инфекционного целлюлита врачи применяли препараты нового поколения, в частности, антибиотик широкого спектра ванкомицин. Параллельно 199 женщин лечились по старой схеме. По итогам исследования, которое продолжалось с 2005 по 2008 гг., была доказана перспективность нового метода. В среднем, каждая пациентка, лечившаяся ванкомицином, выписывалась из больницы на день раньше, чем ее «конкурентка».

По статистике, проблема целлюлита заботит до 80% женщин и около 0,5% мужчин в мире. Воспалительный процесс, который требует вмешательства инфекциониста с аптечкой, полной антибиотиков, встречается гораздо реже, чем «классический вид». Целлюлитная картина появляется в результате нарушений микроциркуляции на уровне подкожно-жировой клетчатки. Нарушение лимфооттока в сочетании с ухудшенным (к примеру, при ожирении или диабете) кровоснабжением постепенно формирует характерные «дольки» — соединительная ткань, разрастаясь, сегментирует жировую. Если это уже случилось, то бороться с целлюлитом будет чрезвычайно тяжело.

По материалам www.akmaya.ru

Современная медицина относит целлюлит к заболеваниям инфекционной группы, патогенами в этом случае выступают бактерии. Причем те, с которыми связывают гнойные заболевания — стрептококки и стафилококки. Среди симптомов этого недуга врачи отмечают не только классическую «апельсиновую корку». Целлюлит нередко сопровождается местным покраснением, припухлостью и болезненностью.

В связи с этим специалисты считают наиболее целесообразным включать в программу лечения антибиотики, которые убивают все живое. До недавнего времени инфекционисты применяли в клинической терапии целлюлита не самые мощные антимикробные препараты. Но сегодня эти принципы пересматриваются.

Так, в американском госпитале им. Генри Форда для избавления 226 пациенток от инфекционного целлюлита врачи применяли препараты нового поколения, в частности, антибиотик широкого спектра ванкомицин. Параллельно 199 женщин лечились по старой схеме. По итогам исследования, которое продолжалось с 2005 по 2008 гг., была доказана перспективность нового метода. В среднем, каждая пациентка, лечившаяся ванкомицином, выписывалась из больницы на день раньше, чем ее «конкурентка».

По статистике, проблема целлюлита заботит до 80% женщин и около 0,5% мужчин в мире. Воспалительный процесс, который требует вмешательства инфекциониста с аптечкой, полной антибиотиков, встречается гораздо реже, чем «классический вид». Целлюлитная картина появляется в результате нарушений микроциркуляции на уровне подкожно-жировой клетчатки. Нарушение лимфооттока в сочетании с ухудшенным (к примеру, при ожирении или диабете) кровоснабжением постепенно формирует характерные «дольки» — соединительная ткань, разрастаясь, сегментирует жировую. Если это уже случилось, то бороться с целлюлитом будет чрезвычайно тяжело.

Друзей выбираем мы сами, но лучших оставляет время.

Медовый массаж относится к рефлексотерапии, и применяется как средство от целлюлита достаточно широко. Конечно, предпочтительнее записаться на курс массажа в салон, но его вполне можно проводить и дома. Запомните, что варикозное расширение вен — это самое главное противопоказание для любого массажа, не только медового.

Итак, наносим на ладони мед, желательно не засахарившийся, и начинаем легкими похлопывающими движениями вбивать его в кожу. Непременно легкими, не стоит сразу бросаться с места в карьер. Можно растопить мед на водяной бане, если он очень густой. Итак, мед тонким слоем распределено по коже, на бедра и ягодицы — главные проблемные зоны — обычно хватает буквально пары ложек. Можно совместить медовый массаж с ароматерапией, добавив пару капель эфирного масла — лавандового, апельсинового, лимонного.

Далее массаж производится аккуратными движениями — прижимаете ладони к коже и резко отрываете. Эффект приближен к вакуумному массажу, и ощущения могут быть довольно болезненными. Белая масса, которая появляется в процессе массажа на ладонях — это не шлаки, которыми так любят нас пугать, а просто воск и взбитый мед. Массаж нужно делать примерно 20 минут, три раза в неделю. По окончанию — смойте мед теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Эффект от медового массажа просто потрясающий — кожа становится упругой, гладкой, матовой, да и целлюлит отступает. Объясняется это довольно просто — активизируются обменные процессы в коже, а мед оказывает мягкий бактерицидный эффект, разглаживает неровности, слегка отбеливает кожу.

Медовые антицеллюлитные обертывания

Если у вас все же варикозное расширение вен, а процедуры с медом проводить хочется, то можно сделать обертывание. Точно так же берете пару ложек меда, растапливаете его на водяной бане, наносите на чистую кожу и оборачиваете пленкой, потом теплым махровым полотенцем. Спустя 20 минут смываете теплой водой и обязательно наносите антицеллюлитный крем.

При этом мелкие капилляры, которые могут повреждаться во время массажа, остаются в целости и сохранности, а эффект все же наблюдается неплохой, кожа приобретает подтянутый и свежий вид.

Разумеется, вы не будете питаться только медом, а вот заменить им сахар очень рекомендуется. Углеводы в чистом виде, которые мы щедро добавляем в чай и кофе — не самый полезный вид углеводов. Мед легче усваивается, не вызывает в кишечнике брожение, производит мягкий послабляющий эффект.

Когда хочется побаловать себя сладким, то лучше съесть ложечку меда, чем кусочек тортика. В любом случае, сладкое вы получите, а вот сахара — нет. Практически в любой диете оговаривается пожелание уменьшить количество сахара. Но при этом сладостями можно продолжать себя баловать, просто сменить их на другие. Курага с медом и с орехами — это прекрасное лакомство, а сушеный инжир с медом вполне способен заменить собой большую чашку сладкого капуччино как по вкусу, так и по бодрящему эффекту.

В итоге с помощью этого сладкого продукта вы не просто сильно похудеете, но и расстанетесь с целлюлитом. Редкое лечение вызывает столько положительных эмоций, как медовая терапия

ЭТА МОЯ ЛЮБИМАЯ МАМА ИМЕЕТ СОБСТВЕННЫЙ САЛОН КРАСОТЫ В АРГЕНТИНЕ

Друзей выбираем мы сами, но лучших оставляет время.

По материалам worldmammy.ucoz.ru

Как бы ужасно это ни звучало, но у каждой женщины есть целлюлит. Правда, выражается он в различной степени. У одних барышень апельсиновая корочка заметна лишь при сильном сжатии проблемной зоны, а другим дамам повезло меньше — их бугорки четко выделяются на поверхности бедер и ягодиц.

Диетологи и косметологи насчитывают десятки факторов, которые играют роль в образовании целлюлита у женщин, основные из них банальны до безобразия. К примеру, при ожирении в 90% случаев появляется корочка, а при недостаточной физической активности снижается тонус кожных покровов. К более серьезным и строго индивидуальным причинам относят замедленный метаболизм и гормональные перестройки. Вне зависимости от стадии заболевания, необходимо убрать первоисточник проблемы и постараться направить поезд своей жизни на верную колею. Косметические процедуры лишь на некоторое время приостановят и замаскируют проявления целлюлита.

Совсем скоро зимние вещи отправятся на верхнюю полку, мы будем красоваться в мини-юбках и легких платьицах. Но что же делать, если при беглой оценке состояния фигуры в глаза бросаются вполне очевидные недостатки? Ответ предельно прост – заняться собственным телом и быстренько исправить положение дел. Предлагаю вам 10 эффективных, а главное натуральных, способов избавиться от целлюлита в сжатые сроки.

Кофейная гуща будто создана для косметических процедур. Она мягко очищает поверхность от ороговевших клеток, напитывает дерму полезными веществами и стимулирует обменные процессы в жировом слое. Вам понадобится:

• ¼ чашки кофейной гущи;
• 3 столовые ложки коричневого сахара;
• 2 столовые ложки кокосового или оливкового масла, подогретого на водяной бани;
• пищевая пленка.

Смешайте ингредиенты маски, нанесите на пораженные участки и плотно оберните пленкой на 30-40 минут. Для более интенсивного лечения можно сверху надеть теплые шерстяные колготки. Перед тем как смывать состав, помассируйте бедра и ягодицы. Всего 3 раза в неделю в течение месяца и вы достигните потрясающих результатов.

Ох, полезные свойства яблочного уксуса можно перечислять до бесконечности. Он содержит калий, магний, кальций и другие минералы. Данные компоненты уменьшают проявления целлюлита и выводят из организма накопленные годами токсины. Еще одна уникальная характеристика – способность регулировать водный баланс и снимать отечность.

Для тоника отыщите на вашей кухне:

• ½ стакана яблочного уксуса;
• 1 стакан воды;
• 1 столовую ложку меда.

Смешайте составляющие части до однородного состояния и вотрите в проблемные зоны. Выдержите 30 минут и смойте теплой водой. Оптимальный курс – по 2 раза в день в течение месяца.

Это больше рекомендация для поддержания общего здоровья, нежели узконаправленное средство от целлюлита. Как известно, вода является чудодейственным веществом, способным исцелять многие болезни. Апельсиновая корочка, словно губка, пропитана шлаками и токсинами. Займитесь влажной уборкой изнутри.

То, что всем нужно выпивать по 2 литра воды это миф. Норма определяется в индивидуальном порядке. Если вам лень считать самолично, то воспользуйтесь любым онлайн калькулятором. На первых порах полюбить чистую воду бывает проблематично. Рекомендую добавлять в стакан по несколько кубиков ароматного льда. Заморозьте сок лимона или мятный настой.

Проработка пораженных целлюлитом областей сухой банной щеткой с жестким ворсом равнозначна прохождению курса специального массажа. Сухая чистка – наиболее дешевый способ спровоцировать лимфодренаж и разгладить уже имеющиеся бугорки. После процедуры кожа становится мягкой и буквально светиться изнутри.

В ближайшем магазине промтоваров приобретите щетку с деревянной ручкой и свиной щетиной. Перед первым применением обработайте ее кипятком и хорошенечко просушите. Плотно прижимая девайс к бедрам, круговыми движениями пройдитесь от подколенной зоны до ягодиц и обратно. Массируйте на протяжении 5-10 минут каждую сторону. Далее переключите внимание на живот и талию. Предпочтительнее проводить сухую чистку два раза в день до утреннего и вечернего душа. После омовения смажьте кожу питательным кремом.

Компоненты, входящие в состав эфирного масла можжевельника не дают тканям организма поглощать чрезмерное количество жидкости. Волшебная маска поможет справиться с отечностью и тем самым уменьшит визуальные проявления целлюлита. Для ее приготовления вам понадобится всего лишь:

• 10 капель можжевелового масла;
• ¼ стакана оливкового масла.

Разогрейте ингредиенты на водяной бане и смешайте до однородного состояния. Слегка остудите и нанесите на чистую кожу. Втирайте средство массажными движениями 10-15 минут 4-5 раз в неделю. Ваша кожа преобразится, станет гладкой, упругой и мягкой на ощупь. Еще одно достоинство данной смеси – она не портиться, хранить баночку можно несколько месяцев в холодильнике.

Ежедневное увлажнение повышает тонус эпидермиса. Заимейте хорошую привычку пользоваться после душа тониками и лосьонами. К сожалению, парфюмерная продукция напичкана вредными химическими веществами. Вот вы знали, что глицерин создает на поверхности гидрофобную пленку и не дает коже дышать? А ведь его кладут практически во всю косметику. Выбирайте только натуральные увлажняющие средства.

Отлично зарекомендовало себя кокосовое масло. Оно содержит насыщенные жиры в большой концентрации, обладает антигрибковым действием и уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Благодаря ежедневному использованию кокосового масла можно в значительной мере подтянуть кожу и избавиться от апельсиновой корки. Разотрите немного средства в разгоряченных после банных процедур ладошках и нанесите на тело.

Цитрусовые эфирные масла станут на страже вашей красоты. Они форсированными темпами выводят токсины из организма, ускоряют метаболизм в тканях и даже повышают настроение. В борьбе с целлюлитом лучше пользоваться мандариновым или грейпфрутовым маслом. Чтобы приготовить волшебную маску смешайте на водяной бане:

• 5 капель мандаринового масла;
• 5 капель грейпфрутового масла;
• 1 столовую ложку оливкового масла.

Наносите смесь на чистую кожу 2 раза в день и массируйте по 10-15 минут. Очень важно избегать солнечного света примерно 1 час после процедуры. Дело в том, что все цитрусовые экстракты, будь то сок или масло, обладают отбеливающими свойствами.

Если вы мечтаете о внешнем преображении, то начинать лучше всего с корректировки системы питания. Желающим похудеть диетологи рекомендуют включить в ежедневный рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, также называемыми «Омега-3». Кроме омолаживающего эффекта вы повысите сопротивляемость иммунной системы, подлечите сердце, а также активизируете скрытый потенциал мозга.

Самое большое количество Омега-3 содержится в рыбьем жире. Две капсулы с головой покроют суточную норму, которая составляет от 1 до 2,5 граммов в зависимости от веса человека. Замените подсолнечное масло оливковым, периодически готовьте блюда из тунца, скумбрии, лосося. Перед подобным натиском никакой целлюлит не устоит.

По принципу воздействия морские водоросли аналогичны кофейной гуще. Они точно также выводят токсины, ускоряют кровообращение и повышают тонус кожи. Ввиду высокого содержания йода наблюдается ранозаживляющий эффект. После масок кожа становится алебастровой. Итак, чтобы приготовить уникальный противоцеллюлитный скраб вам потребуется смешать:

• 3 столовые ложки толченых сухих морских водорослей (например, нори);
• ¼ стакана морской соли;
• ¼ стакана оливкового масла;
• 3-4 капли любимого эфирного масла.

Примите контрастный душ и втирайте кашицу в пораженные участки на протяжении 10-15 минут. Оставьте маску на полчаса, смойте теплой водой и нанесите на тело увлажняющий крем. Средство очень действенное, однако, не переборщите. Допускается делать процедуру 1 раз в неделю, в противном случае возможно появление очагов раздражения.

Гормоны играют в жизни каждой женщины далеко не последнюю роль. Если вы хотите раз и навсегда избавиться от целлюлита, то вам следует подружиться со своей эндокринной системой. Сбалансированное питание — лучший способ сделать шаг навстречу здоровой коже. Чтобы гормональный фон пришел в норму, необходимо включить в рацион свежие овощи и фрукты, заменить красные сорта мяса на курицу или индейку. Питайтесь правильно, и проблема исчезнет, как мираж в пустыне.

Бороться с целлюлитом, безусловно, необходимо, однако не стоит заморачиваться на внешних несовершенствах. Любите себя, и тогда от восторженных поклонников не будет отбоя. Надеюсь, мои советы помогут вам приблизиться к идеалу и стать счастливой обладательницей роскошного тела.

По материалам miridei.com