Лед от целлюлита отзывы фото до и после

Целлюлит стал настоящей проблемой для современных женщин.

Плохая и экология и ритм жизни сделали свое дело. Помочь вернуть коже гладкость поможет антицеллюлитный массаж.

Ручной антицеллюлитный массаж – это одно из самых доступных и, при этом, эффективных средств для устранения «апельсиновой корки», которая портит внешний вид любой женщины.

Цель процедуры:

• Улучшение кровообращения тканей с механическим перемещением крови и лимфы под кожей;
• Повышение упругости кожи;
• Разбивание жировых подкожных отложений;
• Активизация выработки веществ, способствующих выведения распадающегося жира.

Существует несколько видов антицеллюлитного массажа, наиболее популярными и востребованными из которых являются:

• Классический ручной;
• Массаж ложкой;
• С помощью предметов — щеткой, роликом или массажной перчаткой;
• Ароматический массаж;
• Медовый массаж;
• Водный;
• Массаж при помощи льда.

Все эти виды достаточно эффективны. Различие только в цене и выраженности эффекта.

Фото — Классический ручной массаж

Ручной антицеллюлитный массаж считается одним из самых эффективных, но при этом болезненных процедур. Он выполняется в местах, где подкожные жировые отложения наиболее выражены – живот, бедра, ноги, спина, руки.

Перед тем как перейти к процедуре, специалист наносит на кожу специальный гель или крем.

Техника массажа достаточно разнообразна. Это могут быть, как традиционные движения, так и такие, которые направлены на разбивание глубоких отложений жира. Наиболее неприятными многие называют перекатывание кожи.

Процедура занимает обычно час-полтора и считается достаточно энергичной.
Лучше всего ручной массаж работает на начальных стадиях развития целлюлита.

Как это ни странно звучит, но очень эффективным является массаж ложкой.

Делается он как холодным столовым прибором, так и горячим, чаще всего в домашних условиях. Применяется такая методика не только для борьбы с подкожными жировыми отложениями, но и для устранения дряблости кожи.

Активное прикладывание холодного металла повышает тонус кожи, улучшает кровоснабжение, выводит лишнюю жидкость.

Ложки можно смазать маслом или кремом, или работать без массажных смесей.
Сама процедура выполняется круговыми движениями. Сначала ложкой двигают с нажимом по часовой стрелке, после мягкими поглаживающими движениями против часовой стрелки.

Длительность — около 20 минут. Лучше всего массаж ложкой делать утром сразу после пробуждения.

Нередко, в домашних условиях, применяется массаж различными предметами:

Принцип, как и эффект от таких процедур, практически одинаков.

Девушка самостоятельно выполняет массажные движения одним из этих предметом в местах, где целлюлит наиболее выражен. Это могут быть как круговые движения, так и вверх-вниз, но все они должны совершаться с нажимом.

Для максимального эффекта лучше воспользоваться антицеллюлитным массажным гелем или кремом. После процедуры возможны покраснения кожи, может появиться зуд.

Не стоит пугаться, это говорит об улучшении кровообращения и начале распада подкожного жира.

Как убрать синяки после антицеллюлитного массажа, рекомендации здесь.

Массаж со льдом – это достаточно новая методика борьбы с «апельсиновой коркой».

На разгоряченную обычным массажем кожу воздействуют кубиками льда. Благодаря этому усиливается приток крови в коже, ускоряются обменные процессы, в том числе и распад жира.

Сам массаж льдом не занимает более 5 минут. При этом он позволяет избавиться даже от целлюлита в очень запущенной стадии.

Кроме прочего, такая методика укрепляет стенки сосудов и уменьшает проявления варикоза.

Кубики льда можно сделать из отвара трав, которые обладают освежающим и тонизирующим действием

Фото — Массаж ароматический

Хорошо зарекомендовал себя борьбе с целлюлитом самомассаж с применением ароматических масел. Его можно выполнять дважды в день после приема душа.

Активными движениями смесь втирается в кожу в проблемных местах. Так как эфирные масла очень концентрированные и недешевые, их можно смешивать с обычным массажным маслом в пропорции 3 к 10.

Лучше всего для процедуры подойдут:

• Масло жожоба;
• Апельсиновое;
• Кипарисовое;
• Можжевеловое.

В качестве массажного масла можно использовать: оливковое, зародышей пшеницы, лесного ореха и прочее.

Благодаря невысокой концентрации запах не будет чересчур резким, поэтому принимать душ после такого массажа нет необходимости. Излишки масла можно удалить салфеткой.

С целлюлитом можно бороться и при помощи обычной воды.

Активно для этого применяется душ Шарко.

Под большим давлением на места, пораженные «апельсиновой коркой», направляется струя прохладной воды, которая и разбивает подкожные жировые отложения.

Такую процедуру можно выполнять и дома. Для этого с душа снимается распылитель, чтобы вода шла одной струей и направляется на отдельные участки тела.

Процедура занимает не много времени, при этом эффект от нее потрясающий.

Наряду с другими методами, очень хорошо себя зарекомендовал массаж при помощи меда.

Для проведения процедуры на кожу наносится незасахаренный натуральный мед, потом сверху кладется ладонь и резким движением отрывается от поверхности кожи.

Амплитуда движений должна идти по нарастающей. К концу массажа меда на коже практически не остается, а тот, что есть — приобретает белый цвет и теряет свои клеящие свойства.

Это самый болезненный вид массажа из всех существующих. После него возможно возникновение синяков и кровоподтеков.

Длительность процедуры редко превышает 15 минут. Этого времени достаточно для достижения максимального эффекта.

Чтобы сравнить, какой массаж лучше – ручной или аппаратный, нужно рассмотреть все их плюсы и минусы в комплексе:

1. При ручном массаже, в отличие от аппаратного, массажист чувствует руками и может применить необходимую силу воздействия, аппарат же ограничен заданной программой.
2. Эффективность ручного полностью зависит от квалификации массажиста, при аппаратном такой проблемы нет.
3. Вакуумный массаж нельзя делать на тканях с отеками, ручной — можно.
4. Удалить лишнюю воду можно как ручным массажем, так и прессотерапией.
5. Аппаратный массаж нельзя делать пациентам со слабыми капиллярами и наличием сосудистой сетки на ногах.

Одновременно с этим, нужно заметить, что аппаратный и ручной массажи нельзя сочетать, их можно только чередовать.

Какой массаж лучше выбрать, зависит от личных предпочтений. Кто-то убежден, что лучше рук, чувствующих тело, не справится ни одна машина, а кто-то думает иначе.

Как и любые другие процедуры, аппаратный и ручной антицеллюлитный массаж имеют противопоказания.

Процедуру нельзя проводить:

• При различных заболеваниях кожи;
• Беременности;
• Варикозном расширении вен;
• Проблемах с кровообращением;
• Онкологических заболеваниях;
• Эпилепсии;
• Заболеваниях эндокринной системы;
• Недавних операциях или травмах.

Есть ли эффект от антицеллюлитного массажа, читай тут.

Все противопоказания к ручному антицеллюлитному массажу здесь.

Так, к примеру, один сеанс LPG – стоит около 1000 рублей, в зависимости от города и уровня косметологического или медицинского центра,

Ручной массаж обойдется в 1000-2000 рублей. Опять же, все зависит от профессионализма массажиста.

Медовый и вакуумный массажи стоят дороже, но цены сравнимы. При этом, для достижения эффекта необходимо пройти не менее 10 сеансов.

Чтобы решить, на каком из видов антицеллюлитного массажа остановиться – нужно, как минимум, попробовать на себе часть из них.

Для этого можно выбрать наименее затратные, которые выполняются самостоятельно в домашних условиях. Одного прочтения чужих отзывов недостаточно.

По материалам zamassagem.ru

Таких тем тут много, извините что повторяюсь, но давай те сейчас будем говорить не о том как и чем можно избавиться, а о том и о тех кто РЕАЛЬНО от него избавился! вообще есть ли такие? а то в других темах про целлюлит пишут только советы, но я не увидела ни одного сообщения от тех кто полностью избавился.

[3425367036] – 1 октября 2012 г., 19:24

ГостьЯ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА!

Сразу скажу,что при своем росте 165 см и весе 52 кг,у меня БЫЛ достаточно выраженный целлюлит! 2 месяца я делала баночный массаж,каждый день по 20 минут. НО всё оставалось без изменений((

Ну так вот! Месяц. и нет его больше! Я чередовала день медовый массаж ,день баночный(20-30 мин в день).После медового массажа я принимаю контрастный душ со скрабом(смешиваю молотый кофе с гелем для душа).2 раза в неделю принимаю ванну в эфирными маслами(можевельник,апельсин). Ко всему этому исключила сахар,сладкое,мучное,пересоленное,кофе.я бы не сказала что веду правильное питание,но всё же. Пью много зеленого чая.

Ну и кажется усё)) Итог: попка подтянутая,упругая,без ямочек! Моя гордость! Желаю всем удачи. Ваш текст если не секрет сколько у вас ушло времени на его полоное удаление??

[3425367036] – 2 октября 2012 г., 08:15

Девчонки,я очень рада ,что уменьшила эту заразу!))))

[1006462181] – 7 января 2013 г., 21:52

Я наконец-то нашла рецепт избаыления от целлюлита! Первый раз в жизни оставляю свой отзыв в Интернете, т.к. он, я думаю многим может быть полезен. Я по натуре своей человек ленивый, но выносливый. Т.е. придерживаться ежедневно диет и ходить в бассейн и тренажерный зал лень, да и некогда. Зато всевозможные жгучие кремы, втирания, разминания и массажи сильными руками мужа, вкалывания озона огромными порциями..УЖАС. Больно, деньги на ветер, а толку никакого!
Я не склонна к полноте: мне 35 лет, вес 55 кг при росте 165 см, зато ноги и бедра были в ужасных буграх, сплошной холодец. Ходила исключительно в брюках, теперь о них забыла напрочь.Ношу платья и юбки и счастлива, я же женщина.
ИТАК, РЕЦЕПТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ:
1. Вибромассажный пояс (ок.2 500 руб) (очень приятно вечером, после вкусного ужина, лечь на диванчик, смотреть телевизор и поочередно прикладывать пояс на икры, бедра, ягодицы, даже на ступни) не более 30минут всего.
2. Фукус — водоросли (ок.80 руб в аптеке 36,6) пью 1 раз в день в обед 1/2 ч.л.
3. Ламинария — тоже водоросли — пью иногда вечером, как очищающее средство.
Ничего не напрягает, а водоросли очень полезны для всего организма в целом. Нужно лишь научиться их пить
ВСЕМ УДАЧИ.
А чтобы сбросить вес, знаю хорошо помогают чемоданчики «Худеем за неделю» от Леовит (моя сестра похудела реально)

[2180303396] – 31 марта 2013 г., 20:27

Таких тем тут много, извините что повторяюсь, но давай те сейчас будем говорить не о том как и чем можно избавиться, а о том и о тех кто РЕАЛЬНО от него избавился! вообще есть ли такие? а то в других темах про целлюлит пишут только советы, но я не увидела ни одного сообщения от тех кто полностью избавился.

Методика ╚Стоп целлюлит╩ поможет всем женщинам навсегда избавиться от целлюлита, вновь почувствовать себя красивой и избавиться от комплексов! Следуя всем инструкциям и упражнениям, указанным в курсе, вы сможете быстро достичь непревзойденных результатов в домашних условиях.
Вам больше не нужно тратить деньги на различные лекарственные препараты, а также прибегать к хирургическому вмешательству, ведь единственное, что вам нужно √ это курс ╚Стоп целлюлит╩.
Эффективность методики доказана позитивными отзывами тысячи женщин!
Продукт пользуется большим спросом на рынке потребления.
Если заинтересованы прейдите по ссылке для заказа .
http://www.cityads.ru/click-KHQF51KA-SLZKVXTQ

[3494484805] – 3 апреля 2013 г., 18:19

Я избавилась от целлюлита! Сейчас подробненько распишу как это делается.
Берете небольшое количество мёда (натуральный, не закристолизовавшийся) наносите на проблемную зону (живот, ляжки, ягодицы др.), предварительно померяв объем данного участка в см.. Растираете мед равномерно по коже. Далее, плавными движениями, ладошку руки как бы приклеиваете к коже и резко отклеиваете. По-началу, рука легко будет «отклеиваться», но когда мед впитается в кожу, делать это будет все больней и больней (терпимо).
По истечению некоторого времени, вы увидите, что на поверхности коже появится белый налет — это подкожный жир! Его станет все больше и больше, вы увидите как он начнет оставаться на ваших руках и мед потеряет свое действие. Смываете все с кожи. Берете метр и перемеряете окружность. Как минимум минус 3 см! Все заняло не более 20мин.
На следующий день повторяете процедуру, но не исключено, что после нее объем проблемной зоны станет не меньше, а больше — это легкий отек, он пройдет через пару дней.
Короче говоря делайте так 5-6 дн или 14-15 (через день) и результатом останетесь довольны.
Желаю успехов и результативности!
Это реально так. что-то меня терзают смутные сомнения, что вот так сразу выходит жир)

[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:35

24. было дело- я никогда не пила контрацептивы, но целлюлит всегда был и волосы всегда сыпались. Так что не несите фигню.

не пила- и не говори. а я пила гормоны полгода. жалею до сих пор.

[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:43

у меня Целлюлит появился в 13 лет. как начались месячные. при этом я ходила в школу каждый день пешком туда и обратно 15 км, велосипед, огород, походы в лес — толку не было. поликистоз е- мое. и сладкое с мутным я не ем-мне нельзя. я постоянно на диетах потому что страдаю кучей болячек . а одноклассница каждый вечер съедает сковородку жареное картошки и ночью жрет. худая как жердь

[3263672231] – 4 апреля 2013 г., 07:46

а вообще ,конечно же, если апельсиновая корочка появилась в юности (14-20) ,то лучше обратиться к доктору( эндокринологу,гинекологу,сдать кровь на гормоны,проверить щитовидку,а еще,проверьте позвоночник!)

з
все правильно. обращались. поликистоз яичников. назначали гормоны. от них еще хуже. гомеостат вылечил. Целлюлит пропадает

[3073757283] – 4 апреля 2013 г., 07:57

Я избавилась от целлюлита! Сейчас подробненько распишу как это делается.

Берете небольшое количество мёда (натуральный, не закристолизовавшийся) наносите на проблемную зону (живот, ляжки, ягодицы др.), предварительно померяв объем данного участка в см.. Растираете мед равномерно по коже. Далее, плавными движениями, ладошку руки как бы приклеиваете к коже и резко отклеиваете. По-началу, рука легко будет «отклеиваться», но когда мед впитается в кожу, делать это будет все больней и больней (терпимо).

По истечению некоторого времени, вы увидите, что на поверхности коже появится белый налет — это подкожный жир! Его станет все больше и больше, вы увидите как он начнет оставаться на ваших руках и мед потеряет свое действие. Смываете все с кожи. Берете метр и перемеряете окружность. Как минимум минус 3 см! Все заняло не более 20мин.

На следующий день повторяете процедуру, но не исключено, что после нее объем проблемной зоны станет не меньше, а больше — это легкий отек, он пройдет через пару дней.

Короче говоря делайте так 5-6 дн или 14-15 (через день) и результатом останетесь довольны.

Желаю успехов и результативности!

согласна с этим способом.Только я в мед еще добавляю немного яблочного уксуса.результаты хорошие.

По материалам m.woman.ru

В борьбе с целлюлитом сегодня используется много методов, и один из них – криомассаж, являющийся разновидностью криотерапии – способа лечения и профилактики многих заболеваний путём воздействия холода на организм. Криомассаж проводится кубиками льда, и он усиливает кровообращение, а не замедляет его, как можно было бы думать: получив «порцию» холода, организм быстрее сжигает жиры, стараясь восстановить температурный баланс, и при этом из клеток и пор кожи начинают выводиться токсины и шлаки.

Если делать массаж льдом правильно, то, при всём его разрушительном воздействии на «очаги» целлюлита, он также повышает в крови содержание эндорфинов – гормонов удовольствия, и шоколад есть уже не понадобится: получится двойная польза – улучшится не только состояние кожи, но и настроение, и самочувствие.

Канадские учёные, проводившие эксперименты, в которых исследовали воздействие холода на кожу всего тела, даже шутят по этому поводу: как только вам захочется открыть холодильник и съесть что-нибудь сладкое или калорийное, возьмите вместо лакомства несколько кусочков льда, сделайте быстрое обтирание тела и получите хорошее настроение, а целлюлиту нанесите очередной удар.

Конечно, такой совет подходит для тех, кто не страдает аллергией на холод и не болеет сердечнососудистыми заболеваниями; кстати, в клиниках и SPA-центрах перед тем, как назначить процедуры, обязательно проводится несложный тест. Кубик льда прикладывают к коже на груди и держат примерно 3 минуты: если за это время не появились волдыри, и нет никакого раздражения, то массаж льдом проводить вполне можно. Хорошей реакцией кожи на лёд считается следующая: в первые 10 секунд воздействия холода кожа бледная, в следующие 3 секунды она краснеет, а потом её цвет становится нормальным – с такой кожей проблем при лечении целлюлита не возникнет.

Если выполнять массаж льдом на распаренную кожу, то эффект будет сильнее, но такой резкий контраст тоже показан не всем – здесь к процедурам надо подготавливать пациента осторожно, и учитывать все его индивидуальные особенности. Обычно после распаривания кожу сразу не охлаждают льдом, а сначала используют контрастный душ, с не слишком резкими перепадами температуры воды; потом разницу температур постепенно наращивают, и только тогда начинают криомассаж.

Общая криотерапия в специальной камере тоже используется сегодня для лечения целлюлита, но чаще всего уменьшение целлюлитных участков является «побочным эффектом» лечения других, самых разных заболеваний: ведь кожа – это наш самый большой орган, и при воздействии на неё охлаждённым до -140-160°С азотом весь организм начинает активно обновляться. Чтобы так же активизировать обменные процессы с помощью физических упражнений, потребовалось бы интенсивно заниматься около 2 часов, а при воздействии холодом тот же самый результат можно получить за 2-3 минуты, и это без перегрузок, которые при многих заболеваниях просто недопустимы. Обмен веществ в коже при этом тоже ускоряется во много раз, поэтому проблемы целлюлита с помощью криотерапии решаются быстрее и безболезненнее, чем при применении многих других методов.

В SPA-центрах часто применяется локальная криотерапия и криомассаж — если подобрать курс правильно, то можно не только победить целлюлит, но и вернуть тонус увядающей коже, заживить последствия травм и снять воспаления, сделать кожу тела более свежей и гладкой.

Процедура криомассажа, как в профессиональных, так и в домашних условиях, противопоказана людям, перенёсшим инсульты или инфаркты, больным диабетом и гипертонией; нельзя делать криомассаж при истерии, туберкулёзе и наличии злокачественных новообразований.

Если вы проводите криомассаж самостоятельно, в домашних условиях, то перед этим тоже следует обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Очень хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, как и с другими кожными проблемами, домашний косметический лёд с отварами и настоями трав, соками, чаем, сливками, эфирными маслами и т.д.

Можно брать разные травы и соки: при нормальной коже подойдёт лёд с алоэ, лавандой, подорожником, валерианой; сухой коже поможет настой боярышника, одуванчика, рябины; с проблемами жирной кожи помогут справиться морковь, лимонник, чистотел или календула.

При любой коже будет полезен массаж льдом из замороженного сока цитрусовых – конечно, свежего, а не из тетрапакетов: он эффективно устранит застойные явления и отёки, укрепит стенки кровеносных сосудов, стимулирует лимфодренаж, улучшит кровообращение в тканях – и целлюлит начнёт отступать.

Для приготовления косметического льда в домашних условиях надо разлить в формочки для заморозки подготовленную воду, минеральную или просто чистую питьевую, отвары трав или соки – чистые или смешанные с водой, и поставить их в морозилку на полчаса или час.

Для приготовления настоев травы заливают кипятком, настаивают 40 минут и остужают; фрукты, овощи и ягоды сначала измельчают в мясорубке или блендере, а потом заливают водой, настаивают, процеживают и разливают настой по формочкам. Из апельсинов, лимонов или других цитрусовых выжимают сок, разбавляют его минеральной водой 1:2, и тоже разливают в формочки для заморозки.

Считается, что для борьбы с целлюлитом больше всего подходит лёд именно из сока цитрусовых, или обычной чистой воды, однако, если учитывать типы кожи, то можно решать несколько проблем одновременно.

Например, лёд из сока клубники, настоя мяты или одуванчиков помогает уменьшать количество морщинок на коже. А ведь морщины у нас бывают не только на лице и шее, просто там их видно всем, а про морщины на теле известно только нам самим, и ещё нашим мужчинам – разве нам это надо?

Лёд из зелёного чая тонизирует и освежает любую кожу: надо просто заварить крепкий чай, охладить его и заморозить. Точно так же действует арбузный сок: кубиками из него протирают кожу, ждут 15 минут и потом смывают чистой водой.

Кубики льда из отвара лаврового листа улучшают состояние комбинированной и жирной кожи, тонизируют её и сужают поры, устраняют красноту и успокаивают.

Увядающую кожу оживит массаж кубиками льда из разбавленного водой лимонного сока – 2 ст.л. на стакан минеральной воды.

Для жирной кожи, склонной к появлению угрей и прыщей, можно приготовить лёд из картофельного сока, а также из настоя шалфея с соком алоэ вера: к стакану настоя добавить 2-3 ст.л. сока.

Сухую и шелушащуюся кожу можно массировать кубиками льда из настоя рябины: стаканом кипятка залить горсть ягод, настоять в течение часа, процедить и заморозить.

Ромашковый лёд оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие на кожу: стаканом кипятка заливают 2 ч.л. сухих цветков, настаивают в течение часа, процеживают и замораживают.

Пигментные пятна часто бывают не только на лице, но и на других участках тела – от них поможет избавиться лёд из сока грейпфрута, смешанный 1:1 с минеральной водой; из сока калины и свежего огурца; из рисового отвара.

Хранить любой косметический лёд долго нельзя: самое большее – одна неделя; фруктовый и овощной лёд хранят в холодильнике не более 4-х дней. В зимнее время массаж льдом лучше делать вечером, или тогда, когда не надо выходить на улицу. Нельзя использовать лёд, если на коже есть повреждения или воспалённые прыщи: сначала следует заняться их лечением.

Массировать тело надо кубиками, или, скорее, кирпичиками льда – 4х2х2 см. Сначала проблемные зоны массируют прямыми скользящими движениями, потом круговыми и зигзагообразными. Не следует массировать каждую зону дольше 5 минут, а иногда достаточно всего 2 минуты. Начинать массаж надо снизу, и продвигаться вверх; лёд надо оборачивать салфеткой, оставляя открытой только его «рабочую поверхность».

После окончания массажа на обработанные льдом проблемные зоны можно нанести антицеллюлитный термический крем, стимулирующий кровообращение, и ускоряющий расщепление жировых отложений – это ускорит лечение целлюлита.

Антицеллюлитный массаж с помощью льда – процедура несложная и недорогая, но эффективная, если проводить её правильно и регулярно, и к тому же при этом замедляется старение кожи. Для профилактики целлюлита достаточно проводить такой массаж раз в неделю.

По материалам www.inflora.ru

Целлюлит — спутник абсолютного большинства женщин, независимо от возраста, веса и объема бедер. Но справиться с ним реально. Главное — искренне захотеть.

Сколько ни изводи свое нежное тело различными кремами, обертываниями и физическими упражнениями, а целлюлит никуда не исчезнет. » — утверждают многие. Стоп! С такими установками далеко не уедешь, точнее — не избавишься от ненавистной «апельсиновой корки».

Первое и главное правило для тех, кто стал на путь борьбы с целлюлитом — уверенность! И не только в том, что кра­сивое тело — вполне достижимая реальность, прежде всего надо быть уверенной в себе.

И королева, и красавица, и умница, самая-самая во всех смыслах. Да, да, речь идет именно о вас. Не узнали себя? Что же, тогда начнем сначала: с сегодняшнего дня нужно хвалить себя и говорить себе комплименты, не забывая при этом, что вы обладательница шикарной фигуры и стройных ножек. Разве у такой красотки бывает целлюлит?

Есть такое упражнение: представьте, что у вас на макушке есть петелька, за которую вас подвесили высоко над потолком.

Почувствуйте, как расправляются ваши плечи, гордо поднимается голова, тело становится стройнее. Каждый раз, когда вам взгрустнется, вспоминайте про петельку.

Раз в три дня всем королевам рекомендовано устраивать скрабовую процедуру. Для этого потребуется: морская соль (лучше купить ее в аптеке) и натуральное оливковое масло.

Разотрите 2-3 ст. л. морской соли с 1 ст. л. масла до состояния кашицы. Нанесите смесь на проблемную зону и круговыми движениями мягко помассируйте. Оставьте маску на коже на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Количество сеансов — 10-15. После пилинга полезно делать медовый массаж.

Массаж — приятная и очень полезная процедура. Чтобы усилить эффект, вначале примите ванну. Да не простую, а «ванну Клеопатры». Разведите в теплой воде сухое молоко (2 чашки), добавьте сухой апельсиновой кожуры с одного апельсина, горсть сухих листьев розмарина. Ванну принимайте в течение 20 минут. Затем возьмите в руку немного меда и начинайте втирать его в проблемные зоны.

Техника медового массажа: ладони необходимо крепко прикладывать, как бы «приклеивая» к массируемому участку, и резко отрывать от кожи. Постепенно эти движения должны становиться все более сильными и резкими. С каждым разом нужно все плотнее прижимать ладони и более резко отрывать их. Так мед как будто «вбивается» в кожу, и достигается нужный нам результат.

Такую медовую процедуру проводите через день, и уже через 3 недели вы заметите, что кожа стала необыкновенно мягкой, бархатистой, а целлюлит — менее заметным.

Чтобы повысить эффективность медового массажа, можно использовать мед в сочетании с различными эфирными маслами. Например, такими:

• 2 ч. л. меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды;

• 2 ч. л. меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;

• 2 ч. л. меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового;

• 2 ч. л. меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель масла мяты.

Смеси нужно готовить непосредственно перед процедурой. Причем сначала соединить капли масел — если используете разные, — и только после этого добавить их в мед.

Лед, а точнее ледяные кубики, — отличное орудие против целлюлита. Делать кубики можно из разных травяных настоев. Но максимальный результат разглаживания кожи обеспечит лед на основе свежего сока цитрусовых. Сам массаж необходимо проводить плавными, круговыми или зигзагообразными движениями. Один проблемный участок массировать в течение 2-3 минут.

По материалам www.idealdomik.ru