Ламинария при целлюлите в домашних условиях

Как применять ламинарию (морскую капусту) против целлюлита – делаем скраб, обертывание, массаж, делимся отзывами!

Любите салатик из морской капусты? Если да, то правильно делаете: каждая порция этого сверхполезного блюда дарит вашему организму более 60 сверхполезных микроэлементов. Ламинария (именно так научным языком называется морская капуста) не только укрепляет здоровье, но и продлевает молодость и красоту! Если вы еще не относитесь к приверженцам морских водорослей, самое время ими стать, поскольку в этой статье мы поговорим о домашнем использовании ламинарии против целлюлита.

Ламинария – это морская водоросль бурого или зеленого цвета, растет она на глубине около 10 метров и может в высоту достигать 20 метров. Невероятно полезно употреблять морскую капусту в пищу, она богата микроэлементами, витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами, аминокислотами и еще множеством активных веществ.

Но и в косметологии ламинария снискала заслуженную популярность. Водоросли используют при лечении последствий стресса и переутомления, варикозного расширения вен, избытка веса, застоя жидкости и связанных с ним отеков и целлюлита, для восстановления дряблой и потерявшей упругость кожи.

В составе косметических смесей ламинария помогает:

• стимулировать выведение токсинов и накопленных продуктов распада;
• снять отечность;
• ускорить расщепление лишнего жира и потерю веса;
• разбить узелки воспаленных жировых клеток, образующих целлюлит;
• смягчить кожу, увлажнить ее и насытить полезными веществами;
• бороться с воспалениями и угревой сыпью;
• разгладить растяжки и морщины, замедлить процессы старения;

Бороться с целлюлитом с помощью ламинарии можно изнутри и снаружи. В первом случае в рацион добавляются блюда из морской капусты, можно также употреблять экстракт водоросли в таблетках и капсулах либо масло ламинарии. Нормализация метаболизма и насыщение организма полезными веществами помогает вернуть коже упругость и снизить вес. В домашних процедурах ламинарию используют в обертывании, скрабах и антицеллюлитных ваннах, для проведения массажа и обогащения косметических средств.

Чтобы приготовить антицеллюлитную смесь из ламинарии в домашних условиях, не нужно выковыривать водоросли из купленного в супермаркете салата. Можно приобрести слоевища (так называются листы ламинарии) в специальных или косметических магазинах. Но учтите, что эта покупка может оказаться не из дешевых.

Хотите сэкономить – отправляйтесь в ближайшую аптеку и поищите там коробочку с надписью «Ламинарии слоевища». Купив и развернув дома пакетик, вы обнаружите порошок или измельченные частички высушенных листов морской капусты. Удивительно, но в сухом виде она сохраняет те же активные вещества, что и живая ламинария. Так что на эффективность антицеллюлитных процедур форма выпуска никаким образом не влияет.

Еще один способ – использовать масло ламинарии. Его изготавливают из слоевищ бурых водорослей и применяют как в качестве биологически активной добавки к пище, так и косметологического средства для борьбы с признаками целлюлита, лечения проблемной кожи и воспалительных процессов. Продается масло морской капусты все в той же аптеке.

Судя по отзывам, ламинария великолепно справляется с целлюлитом, независимо от способа ее использования. Вы можете включить в свой домашний комплекс против целлюлита скраб, насыщенную полезными минералами ванну или же делать обертывания – выбор за вами. Единственно общее для всех процедур условие: кожу необходимо подготовить – очистить от загрязнений, распарить и растереть скрабом.

Для массажа используют масло ламинарии. Нанесите достаточное его количество на необходимые участки тела и выполняйте массаж. Сначала несильными круговыми, зигзагообразными или прямыми движениями поглаживайте кожу, двигаясь снизу к верху. Постепенно увеличивайте интенсивность, добавляя похлопывания, постукивания и переходя к активному разминанию мышц. Выполняйте массаж не менее 15 минут и завершите поглаживанием. Остатки масла снимите сухой салфеткой.

Водорослевые обертывания – одна из самых популярных процедур по уходу за кожей в спа-центрах. И одна из самых дорогих. Но стоит ли тратиться, если использовать морские водоросли можно в домашних условиях?

• Залейте 1 литром кипяченой и охлажденной до 40-60 градусов воды 200 г цельных слоевищ ламинарии. Если вы используете порошок, то его понадобится 75-100 г. Не спеша высыпьте порошок в воду и пару минут интенсивно помешивайте.
• Если вы хотите сделать холодное обертывание (подтягивает кожу, придает ей эластичность и насыщает микроэлементами), остудите водоросли не менее часа, а потом уже наносите на тело. Если ваша цель – горячее обертывание (используется для снижения веса и разглаживания целлюлита), используйте смесь уже через 20 минут после того, как залили водой.
• Равномерным слоем распределите морскую капусту на коже с признаками целлюлита и сверху покройте 2-3 слоями пищевой полиэтиленовой пленки. Для горячей процедуры рекомендуется дополнительно утеплиться, надев теплую одежду или обернув участки тела с ламинарией махровым полотенцем или шерстяным платком. Можно просто лечь под одеяло и расслабиться.
• Через 30 (при горячем антицеллюлитном обертывании) или 60 минут (при холодной процедуре) смойте водоросли теплой водой и дайте коже обсохнуть самостоятельно. Теперь можно нанести на проблемные участки крем от целлюлита.
• Повторяйте водорослевые обертывания в неделю 3-4 раза, всего сделав до 15 сеансов. Ускорить достижение результата можно, если чередовать холодные и горячие обертывания. После курса дайте коже месяц отдохнуть и повторите его еще раз. Для профилактики целлюлита достаточно будет и разовой ежемесячной процедуры.

Рецепты процедур на выбор.

1. Обертывание с морской капустой и медом: Добавление к ламинарии эффективных против целлюлита компонентов значительно ускоряет результат. Залейте водоросли водой, как для классического обертывания, после набухания добавьте 50 г разогретого на водяной бане меда и тщательно размешайте смесь.
2. Обертывание с водорослями и эфирным маслом: К запаренным и разбухшим водорослям добавьте желток 1 яйца, чайную ложку камфорного масла и кофейную ложечку лимонного, апельсинового или грейпфрутового эфирного масла. Все тщательно перемешайте и наносите на кожу.
3. Обертывание с ламинарией и глиной: Перемешайте в равных частях порошок ламинарии или измельченные слоевища с косметической голубой глиной (подойдет также черная и белая), затем разведите сухую смесь теплой водой до образования не слишком жидкой кашицы. Держите нанесенную на пораженные целлюлитом участки тела смесь в тепле под пленкой около часа.
4. Обертывание с маслом ламинарии: Эта процедура немного отличается от классического антицеллюлитного обертывания. Приготовьте аптечный бинт, марлю или длинные полоски хлопчатобумажной ткани. Их нужно смочить в масле водорослей и обмотать вокруг бедер, ягодиц, живота или других участков тела, покрытых целлюлитом. Сверху оберните полиэтиленовой пленкой и держите не менее получаса.

Антицеллюлитный скраб очищает и обновляет кожу, подготавливая ее к дальнейшим ухаживающим процедурам. Справедливости ради нужно сказать, что скрабирующий эффект достигается все же за счет твердых частиц – молотого кофе или морской соли. Водоросли в этом составе призваны оздоровить кожу и разгладить целлюлит.

Смешайте столовую ложку измельченной в порошок сухой морской капусты, половину столовой ложки кофейной гущи и 1 столовую ложку мелкой морской соли, добавьте к смеси 50 мл оливкового масла.

В неделю используйте скраб 1-2 раза, втирая его круговыми движениями в проблемные участки на протяжении 5-10 минут. Оставьте смесь на коже еще на 10 минут и только потом смойте.

Ванны с ламинарией очень популярны среди тех, кто стремится похудеть. Не менее эффективны такие водные процедуры и при целлюлите. Вряд ли найдется салон, в котором бы не предлагали расслабиться в «морской» ванне. Стоимость подобных процедур удивляет, если вспомнить, что ламинарию можно купить за сущие копейки в аптеке и приготовить антицеллюлитную ванну в домашних условиях.

1. 1 стакан сухой водоросли залейте литром воды температурой 40-60 градусов и настаивайте около часа, плотно закрыв крышкой.
2. Наберите теплую воду (37-38 градусов) в ванну. Добавьте к 500 г морской или йодированной поваренной соли 10 капель цитрусовых эфирных масел, перемешайте и растворите соль в ванне.
3. Процедите водоросли и настой тоже вылейте в воду.
4. Прежде чем погрузиться в воду, примите душ и разотрите тело сухой щеткой или жесткой мочалкой, можно и просто воспользоваться скрабом.
5. Принимайте антицеллюлитную ванну с ламинарией до 20 минут, затем, не смывая водорослевый экстракт, слегка промокните кожу полотенцем и оденьтесь. Сразу ложитесь под одеяло на полчаса. Лучший вариант – после такой расслабляющей ванны лечь спать.
6. Повторяйте сеансы в течение месяца 1-2 раза в неделю. Чтобы не снижать эффективность процедуры, принимайте ванну с морской капустой только спустя 2 часа после приема пищи. С собой в ванную захватите стакан негазированной воды и во время расслабления в домашнем «море» пейте его небольшими порциями.

Для этой цели используют масло ламинарии, добавляя по 10 капель в антицеллюлитные скрабы, маски и крема, как промышленные, так и домашнего приготовления.

Ни в коем случае не пренебрегайте пробой на индивидуальную переносимость водоросли. Аллергия на йод отнюдь не такое редкое явление, как кажется. Нанесите немного косметического средства на основе морской капусты на запястье или сгиб локтя на 15 минут. В течение дня наблюдайте за реакцией кожи.

Отказаться от использования водорослей необходимо в случае:

• аллергической реакции на йод или компоненты косметического состава;
• дисфункции щитовидной железы;
• заболеваний сердца или сосудов;
• сахарного диабета;
• инфекционных заболеваний в остром периоде;
• повышения температуры:
• гинекологических заболеваний;
• кожных болезней или повреждений на коже;
• опухолей;
• в период беременности и кормления грудью;
• после процедуры эпиляции.

Если у вас нет аллергии и противопоказаний, все равно сообщите лечащему врачу и своих планах по использованию морской капусты. Правильное и дозированное применение ламинарии поможет сделать кожу сияющей и гладкой, надолго позабыв о целлюлите. Дополняйте водорослевые процедуры другими способами борьбы – антицеллюлитным массажем, здоровым питанием и упражнениями. Любите себя и оставайтесь красивыми!

По материалам cellulitoff.ru

Женская красота весьма скоротечна, а молодость и вовсе пролетает в одно мгновение. С каждым последующим годом девушкам приходится прикладывать огромное количество усилий для поддержания своей миловидности, изящества. И в борьбе с дряблостью кожи, морщинами, лишним весом они весьма успешно применяют разные средства и процедуры. Обертывание ламинарией – один из самых необычных, но очень эффективных методов избавления от целлюлита.

Ламинарии растут подводными лесами, практически все они сосредоточены на глубине до 10 м. Но отдельные популяции встречаются и на 30 м глубине.

В последние года ее используют в качестве основного компонента для косметологических процедур, преимущественно обертывания (талассотерапии). После нескольких сеансов от апельсиновой корки не остается и следа, вместе с тем улучшается состояние кожи, нормализуется обмен веществ. Рассмотрим подробнее, как организовать и провести сеанс талассотерапии дома.

Морские водоросли – кладезь минералов, микроэлементов (натрия, кальция, йода, магния) и витаминов. Эти вещества требуются каждому человеку. Они активно участвуют в расщеплении жировой прослойки, обновлении кожного покрова, выведении избыточной жидкости.

На сегодняшний день морскую капусту применяют не только внутренне (в качестве диетического питания), но внешне. Если основная задача заключается в восстановлении функции щитовидной железы, активизации обменных процессов, лучше дополнить ежедневный рацион питания морской капустой.

Что касается внешнего применения, то чаще всего прибегают к обертыванию ламинарией. При талассотерапии водоросли обеспечивают:

• профилактику варикозного расширения сосудов;
• избавление от дерматитов;
• форсированное расщепление подкожных жировых отложений;
• повышение эластичности сосудов;
• выведение избыточной жидкости из клеток;
• восстановление естественного оттенка кожи;
• очищение закупоренных пор от солей и грязи;
• устранение токсинов.

При нарушении функций эндокринной системы, зобе или гипертиреозе подобные косметологические воздействия могут стать катализаторами гормонального дисбаланса. Домашние процедуры лучше проводить после консультации с дерматологом и эндокринологом. В противном случае можно навредить организму.

Обертывание ламинарией в домашних условиях предполагает использование либо цельных высушенных слоевищ, либо порошка. Листы бурой водоросли проходят процесс усушки, что гарантирует сохранность микроэлементов и витаминов. Во время обработки морскую капусту помещают в воду для возобновления ее функций. Именно они применяются для домашних процедур.

Перед основным сеансом стоит принять контрастный душ, после чего обработать проблемные зоны скрабом. Завершается подготовка согревающим массажем.

Обертывание бывает холодным и горячим. Главные отличия заключаются в том, что в последнем случае эффект усиливается за счет теплой одежды и пледа. В первом – этой необходимости нет.

Спустя 30 минут морскую капусту снимают с тела, принимают теплый душ, а кожу увлажняют питательным лосьоном. Как при холодном, так и при горячем способе важно придерживаться нескольких правил:

• Водоросли лучше применять не более 1 раза, в крайнем случае – 2-х. Если пользоваться чаще, то положительный эффект от процедуры нивелируется.
• После первого сеанса морская капуста помещается в ту же воду, которая использовалась ранее для замачивания. Максимальный срок хранения в темном и прохладном месте – 72 часа.

Впечатляющих результатов легче достигать, пользуясь свежими листами подводного растения.

Результат от обертывания заметен невооруженным глазом после 2-3 сеанса. Кожа становится подтянутой, силуэт приобретает выраженные очертаний на фоне уменьшения параметров тела. Перед началом процедуры ламинарии подготавливают и погружают в емкость с водой. Длительность замачивания и температура жидкости зависят от особенностей применения морской капусты.

• Для холодного обертывания листы помещаются в воду комнатной температуры на 1 час.
• При горячем воздействии жидкость разогревают до 55-60 градусов. На восстановление функций растения отводится всего 0.5 часа.

В среднем человеку требуется 0.5 кг листовых водорослей и 5 л воды для обертывания всего тела. Но состав гораздо сложнее подготовить к процедуре, а работы предполагают максимальную аккуратность.

1. Разогретую до 60 градусов воду переливают в емкость (ванночку).
2. Добавляют в жидкость 0.2 кг порошка, соблюдая пропорцию 1:4. Лучше всего вносить состав небольшими частями.
3. В течение 2 минут консистенция постоянно помешивается дабы исключить вероятность образования комочков.
4. Состав оставляют набухать в спокойном состоянии на 20 минут.

Завершив подготовку главного ингредиента, приступают к самому ответственному этапу.

для обертывания с ламинарией можно использовать глину

Для обертывания ламинарией в домашних условиях необходимо провести предварительную обработку тела. Косметологи рекомендуют перед сеансом расслабиться в ванне с солью, либо же принять контрастных душ для тонизирующего эффекта. Омертвевшие клетки удаляются скрабом, затем наступает черед согревающего массажа. После этого наступает черед непосредственного воздействия водорослями.

Примите ванну с солью перед обертыванием

Горячий способ – самая популярная и доступная процедура, которую можно провести в домашних условиях.

Важно соблюдать простую последовательность действий:

1. На теле размещают листы растения (уже подготовленные).
2. Морскую капусту фиксируют полиэтиленовой пленкой.
3. Затем укрываются теплым пледом на 45 минут.
4. Пленка и водоросли удаляются с тела.
5. Завершается процедура приемом освежающего душа.

С каждым последующим сеансом время нахождения под пледом увеличивают на 15-20 минут. Косметологи советуют измерять параметры тела до и после процедуры. Это позволит объективно судить о результативности косметологического воздействия.

Эффективность горячего обертывания обусловлена эффектом сауны, благодаря чему кожный покров активно регенерируется, а жировые клетки расщепляются. На фоне этого наблюдается улучшенная гемодинамика тела. Для быстрого избавления от целлюлита рекомендуется принять контрастный душ.

При холодном способе последовательность действий несколько иная, поскольку технология несколько отличается от описанной выше.

1. Проблемные участки тела покрывают подготовленными водорослями. Зачастую обрабатывают бедра, ягодицы, бока и живот – места, где чаще всего образуется апельсиновая корочка.
2. Тело оборачивают полиэтиленовой пленкой по направлению от груди к ногам. Затем тщательно обрабатывают ягодицы и фиксируют пленку. Кожу оборачивают плотно, при этом открытых зон не должно оставаться, в противном случае существует вероятность преждевременного высыхания водорослей.
3. Важно принять горизонтальное положение тела и наслаждаться приятным времяпровождением не менее часа.
4. По завершению сеанса пленка удаляется вместе с водорослями.
5. После водной процедуры наносится увлажняющий лосьон.

Холодное обертывание ламинарией позволяет быстро снять естественную вялость, накопившуюся усталость, избавиться от отеков.

Купить ламинарию для обертывания можно в любой аптеке или косметологическом центре. Выгода от процедуры в домашних условиях очевидна, но важно помнить об одном важном моменте – талассотерапия подходит не всем людям. Важно учесть недостатки и особенности организма, поскольку существует высокая вероятность навредить телу.

• беременность, кормление грудью;
• высокое артериальное давление;
• индивидуальная непереносимость йода;
• сахарный диабет;
• открыты раны или повреждения кожи – язвы, царапины, ссадины, незажившие раны;
• онкологические заболевания.

Варикозное расширение вен – одно из противопоказаний для горячего способа. Но в случае с холодным обертыванием никаких ограничений нет, даже при таком осложнении. При грамотной подготовке тела, оно устранит основную симптоматику болезни.

Несмотря на длительность полного курса обертываний с ламинариями, это крайне полезная процедура. Чтобы похудение было результативным, важно придерживаться здорового образа жизни, рационального питания. В этом случае эффект будет действительно впечатляющим.

Обертывания с целью избавления от подкожной жировой прослойки проводят полным курсом, состоящим из 10-15 сеансов. Интервал между процедурами – 1 день. В запущенных случаях, когда зона и степень поражения существенны, лучше обрабатывать кожу ежедневно. Для закрепления результата курс повторят с периодичностью 1 раз в 3 месяца.

Между сеансами кожу увлажняют питательными составами, лосьонами или кремами. Важно подобрать состав, соответствующий конкретному типу кожи.

1. При интенсивном похудении важно дополнять косметологические сеансы употреблением чистой воды в больших объемах. Это позволит оперативно вывести из организма соли, продукты распада жиров и шлаки.
2. К предварительной подготовке кожи относятся с максимальной ответственностью. Поры должны быть открытыми и чистыми. В этом случае полезные микроэлементы и питательные вещества беспрепятственно проникнут в верхний шар дермы. Воздействие окажется гораздо результативнее.
3. Самый действенный метод – комбинирование обертывания, масок и водных процедур. Маска с водорослями обеспечивает охлаждающий эффект. Морскую капусту в размоченном состоянии не хранят более 4-х дней.

Воду, используемую для размачивания ламинарии, не выливают. За период пропитки растений она превращается в концентрированный состав, идеально подходящий для очищения кожи тела и лица. Подготовив из воды кубики льда, их используют для протирания увядающей кожи.

Отзывы об обертывании с ламинарией являются ярким примером того, что итоговый результат зависит от подхода к процедуре в целом. При грамотной подготовке растений и кожи, результат наблюдается уже после 3-4 процедуры. Для стабильного улучшения важна в первую очередь регулярность.

Если честно, то даже не знаю. Пыталась проводить обертывания уже несколько раз. Но он мне реально никак не помогает. Кажется, целлюлит у меня укрепился до костей, уходить никак не хочет. Может, конечно, рецепт не тот подобрала. Планируют попробовать еще с медом и горчицей, а там видно будет.

Девочки, подскажите можно ли это все делать при ГВ? Если учесть противопоказания, то ГВ – одно из них. В салоне мне девушка объяснила так: при расщеплении прослойки жира из клеток активно выделяются токсины. Они попадают в кровеносную систему, вместе с ней распространяются по всему телу. Они попадают в молоко, а от него – ребенку.

В моем случае талассотерапия стала настоящей палочкой-выручалочкой. За 1 курс смогла полностью завершить 10 сеансов. Проводила регулярно – раз в 3 дня. По факту – избавилась от 5 кг. Угадала со временем – начала летом. Удалось практически безболезненно для организма изменить ежедневный рацион. От мяса приходится воздерживаться. Кушаю его не чаще 2-х раз в неделю. Основной упор сделала на фрукты и свежие овощи, их пока предостаточно. Готова к пляжному сезону на 100%.

Много читала о том, что обертывание водорослями помогает надолго избавиться от любых бугорков под кожей. Решилась! У меня такая апельсиновая корочка, что и самой страшно. Процедуру делала сначала в салоне 2 раза, а затем дома 8 раз. На все у меня ушло 2 недели. Сразу замечу – апельсиновая корочка так и осталась, но она уже не такая страшная, как вначале. После походов в салон эффект был более заметным, но в целом я довольна.

По материалам konturkrasoty.ru

Целлюлит является одним из самых распространенных заболеваний среди женщин. Чаще всего он появляется у людей с лишними килограммами, но даже худышки могут увидеть у себя на бедрах апельсиновую корку.

От целлюлита можно избавиться, если комплексно подходить к проблеме. Для этого рекомендуется заниматься спортом, правильно питаться, а также использовать наружные средства для кожи, одним из них являются водоросли

Считается, что антицеллюлитные водоросли способны помочь избавиться не только от целлюлита, но и от лишнего веса, вывести токсины из организма, улучшить состояние кожи. Данный вид обертывания обладает лечебными свойствами. Человек получает множество недостающих биологических веществ, которые приводят к оздоровлению и укреплению организма.

Обертывания водорослями ведут борьбу не только с лишним жиром, но и активизируют процесс циркуляции жидкости в организмы, различные обменные процессы, эндокринная и нервная система укрепляются. Проще говоря, обертывания помогают справиться с причинами, которые приводят к появлению «апельсиновой корки», а также укрепляют весь организм.

Антицеллюлитное обертывание водорослями

Многие убеждены, что водоросли в косметологии не эффективны, и тратить деньги на процедуры связанные с ними не имеет смысла. На самом деле, такое мнение – заблуждение. Это можно увидеть, разобравшись в составе водорослей и эффектах, оказывающих на организм.

В составе водорослей находится больше минеральных элементов и витаминов, чем в растениях, выращенных на земле в несколько раз. Водоросли полезны и эффективны, как при внутреннем, так и при наружном применении. Например, большинство людей знают, что морская капуста содержит в себе много йода.

В природе существует множество водорослей. Зачастую косметологические салоны применяют в обертывании сразу несколько видов, включая глубоководные растения, которые считаются достаточно редкими. Каждое растение имеет определенный состав и оказывает свое уникальное действие на организм.

Стимулирует подвижность клетки, благодаря чему повышается регенерация и восстанавливаются поврежденные участки кожи.

• Красная водоросль Хондрус Криспус

Содержание естественной гиалуроновой кислоты увлажняет кожу.

• Голубая водоросль Спирулина

Содержит в себе огромное количества белка. Состав водоросли обладает антиоксидантными и онкопротекторными свойствами.

Обладает лимфодренажным и липолитическм свойством.

В наше время обработка водорослей происходит методом микронизации, что позволяет быстрее проникнуть активным компонентам растений через эпидермальный барьер.

Ученые доказали, что состав плазмы крови человека и состав морской воды очень похожи, поэтому компоненты водорослей усваиваются человеческим организмом практически на 100%. При этом, организм работает по принципу сообщающих сосудов и берет столько полезных микроэлементов при обертывании, сколько нужно ему в данный момент.

Чтобы получить максимальный результат от обертывания водорослями, следует учитывать все правила, приведенные ниже:

1. Чтобы подготовить организм к антицеллюлитному обертыванию, следует не меньше 20 минут полежать в горячей ванне, чтобы поры кожи расширились.
2. На «апельсиновую корку» следует нанести скраб, чтобы удалить все оставшиеся загрязнения с кожи.
3. Водорослевые обертывания следует наносить только на проблемные места.
4. Далее следует обернуться пищевой пленкой. Разматывается она снизу вверх так, чтобы тело было полностью ей покрыто, но при этом ничего не сдавливало, чтобы кровь могла легко циркулировать.
5. Сверху пленки тело нарывается шерстяным платком или шарфом, к слову, чем-то теплым, также можно надеть антицеллюлитные бриджи.
6. Время обертывания должно быть около часа, при этом может наблюдаться сильное потоотделение обернутых частей тела – это нормально.
7. Смывается смесь под душем, обязательно теплой водой без применения моющих средств.

После окончания процедуры, на «апельсиновую корку» нужно нанести крем от целлюлита. Советуется проводить обертывания раз в три дня. Общее количество процедур не должно превышать десяти. Повторно можно провести курс через месяц.

От целлюлита можно проводить холодные обертывания. Также как и при горячем обертывании, кожу сначала следует очистить с помощью скраба. Далее наносятся подготовленные водоросли.

Чтобы подготовить смесь из водорослей, нужно взять 250 гр ламинарии и 1 литр воды. Следует учесть, что нужно положить морские водоросли в воду, а не наоборот. Смесь нужно оставить на 20-25 минут, желательно, чтобы температура при этом была 20-22 градуса. Чтобы усилить антицеллюлитный эффект, в смесь можно добавить 10 капель лимонного эфирного масла.

После нанесения водорослевой смеси на проблемные участки, тело следует обернуть пищевой пленкой, а сверху одеть теплую, желательно шерстяную одежду. Рекомендуемое время процедуры – 40-50 минут. По окончании процедуры следует принять теплый душ и нанести на проблемные участки антицеллюлитный крем.

Прежде чем начать массаж, необходимо распарить кожу, затем очистить ее с помощью скраба. Для массажа можно использовать готовый крем на основе ламинария, смесь, которую используют для холодного обертывания или масло ламинарии с несколькими каплями эфирного масла против целлюлита. Антицеллюлитную смесь следует наносить на проблемные участки кожи и втирать сначала легкими круговыми движениями, затем чуть интенсивнее, двигаясь снизу вверх.

После того, как кожа разогрета, можно начинать пощипывания и похлопывания по «апельсиновой корке», сначала слегка, затем увеличивая активность движений. Процедура должна длиться не более 20 минут. Заканчивать массаж нужно легким поглаживание. Остатки смеси можно убрать салфеткой или оставить до полного впитывания.

Как и любая процедура, антицеллюлитные обертывания имеют следующие противопоказания. Если человек страдает одним из перечисленных заболеваний, перед тем, как проводить процедуру, следует посоветоваться с лечащим врачом:

• Заболевания сердца;
• Заболевания сосудов;
• Варикоз;
• Гинекологические заболевания;
• Заболевания кожи, различные раздражения или повреждения;
• Заболевания почек;
• Заболевания щитовидной железы;
• Повышенная температура тела;
• Сразу после эпиляции;
• Беременность;
• Менструация;
• Гипертония;
• Онкологические заболевания;
• Аллергия на морепродукты.

Избавиться от целлюлита навсегда поможет только комплексный подход, о котором можно узнать здесь.

По материалам nogi.guru

Наверняка многие знают, что ламинария (она же морская капуста) очень полезна, так как является источником йода и содержит большое количество витаминов, минералов и микроэлементов.

Я не могу себя отнести к гурманам этой бурой водоросли, так как ее специфический запах и вкус не особо привлекает, но для разнообразия все же иногда употребляю ее в пищу в качестве диетической добавки.

Этот продукт будет очень актуален для тех, кто сидит на диетах и пытается похудеть, ведь данные водоросли низкокалорийные. Они помогают наладить работу кишечника и способствуют его очищению (обладая в придачу слабительным действием). К тому же, улучшают метаболизм.

Приобрести ее можно в любой аптеке по очень доступной цене.

Упаковка 75 г. обошлась мне в 24 грн.

В пачке высушенные водоросли свернуты словно в клубок. Запах сильный, водорослевый, чем-то напоминает корм для черепах, чем собственно и отталкивает.

Если употребляю их в пищу, то просто заливаю водой и даю немного настояться. В жидкости они мгновенно набухают и расправляются, становятся очень длинными.

Иногда делаю с ними салат, можно также мариновать. Не скажу, что они противны на вкус, но такой продукт явно придется по душе не каждому. Мне не нравится, что морская капуста жестковатая. Она достаточно солененькая и есть в ней кислинка ( в этом плане очень напоминает щавель).

Даже небольшое количество водорослей дает чувство сытости, так что худеющим на заметку.

Ламинария слоевища нашла свое признание не только в кулинарии, но и широко используется в косметических целях.

С ее помощью можно делать маски для лица, обертывания, принимать водорослевые ванны и не только.

Когда впервые купила ламинарию, то была озадачена как же сделать маску для лица. У других производителей водоросли были измельченными, а эти длинные, на лицо наносить их в таком состоянии не самый удобный вариант. Разве что лежа, да и то, наверное бы сползали.

Поэтому я решила их перемолоть в кофемолке. Помол получился достаточно мелкий, порошковый.

Маски из водорослей рекомендуется делать не чаще 1 раза в неделю.

Когда водоросли перемолотые, то в приготовлении уже не возникает проблем и лишних ухищрений.

На одну процедуру понадобится примерно 1 — 2 ч.л. ламинарии. Заливаем теплой водой и оставляем минут на 20 до полного разбухания, после чего можно наносить на очищенную от косметики кожу.

Даже в измельченном состоянии масса получается необычной. Ее консистенция напоминает вязкую и скользкую кашицу, наносится словно пластами. Слой выходит плотным.

На лице обычно держу 15-20 минут и смываю прохладной водой.

Во время пребывания ламинарии на коже ощущения вполне комфортные. Раздражения и прочих неприятных нюансов у меня никогда не возникало.

Результат после таких масок просто замечательный.

Порой даже кажется, что водорослевые маски омолаживают кожу, потому как после них чувствуется подтянутость, гладкость и эластичность.

Также личико приобретает свежесть и здоровое сияние.

Еще понравился разглаживающий эффект и хорошее увлажнение.

Ради интереса хотела сделать такую маску с белой глиной, но субстанция вышла непонятной, равномерно нанести не получилось, куски отваливались и плохо держались на коже. Для себя сделала выводы, что лучше использовать соло.

Периодически делаю обертывания из ламинарии, ведь она славится тем, что способна бороться с целлюлитом и растяжками.

Даже в салонах предлагают услуги обертывания, только целыми листовыми водорослями. Но и в домашних условиях можно запросто провести талассотерапию, с не менее потрясающим эффектом.

Чтобы сделать обертывание можно использовать как целые, так и измельченные водоросли, предварительно залив водой до набухшего состояния.

Процесс ничем не отличается от привычной процедуры обертывания. Наносим ламинарию на нужные участки тела (живот, попа, ножки) и оборачиваем полиэтиленовой (пищевой) пленкой для создания парникового эффекта.

Держать нужно как минимум 30-40 минут. В это время лучше полежать и отдохнуть.

От растяжек увы водоросли не спасают, а вот для коррекции фигуры — прекрасный вариант!

Ламинария способна выводить из кожи лишнюю жидкость и, обладая дренажным эффектом убирает имеющиеся отеки.

Также она улучшает циркуляцию крови, придает коже упругость и лифтинговый эффект.

При регулярном применении признаки целлюлита заметно уменьшаются, а рельеф кожи выравнивается.

Как видите, это универсальное средство и полезное не только для приема во внутрь, но и для использования снаружи в косметических целях.

Перед тем, как употреблять в пищу, то обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, так как таковые имеются!

аллергия на йод, поскольку любая морская водоросль является богатым источником этого элемента; острые или хронические заболевания кожи, открытые раны, свежие ссадины или язвы;

период восстановления после лазерной или восковой эпиляции (не менее 2-х дней);

беременность и кормление грудью;

гинекологические болезни и воспаления.

И, конечно, не стоит превышать допустимой суточной дозы.

По материалам irecommend.ru