Женская красота весьма скоротечна, а молодость и вовсе пролетает в одно мгновение. С каждым последующим годом девушкам приходится прикладывать огромное количество усилий для поддержания своей миловидности, изящества. И в борьбе с дряблостью кожи, морщинами, лишним весом они весьма успешно применяют разные средства и процедуры. Обертывание ламинарией – один из самых необычных, но очень эффективных методов избавления от целлюлита.
Ламинарии растут подводными лесами, практически все они сосредоточены на глубине до 10 м. Но отдельные популяции встречаются и на 30 м глубине.
В последние года ее используют в качестве основного компонента для косметологических процедур, преимущественно обертывания (талассотерапии). После нескольких сеансов от апельсиновой корки не остается и следа, вместе с тем улучшается состояние кожи, нормализуется обмен веществ. Рассмотрим подробнее, как организовать и провести сеанс талассотерапии дома.
Морские водоросли – кладезь минералов, микроэлементов (натрия, кальция, йода, магния) и витаминов. Эти вещества требуются каждому человеку. Они активно участвуют в расщеплении жировой прослойки, обновлении кожного покрова, выведении избыточной жидкости.
На сегодняшний день морскую капусту применяют не только внутренне (в качестве диетического питания), но внешне. Если основная задача заключается в восстановлении функции щитовидной железы, активизации обменных процессов, лучше дополнить ежедневный рацион питания морской капустой.
Что касается внешнего применения, то чаще всего прибегают к обертыванию ламинарией. При талассотерапии водоросли обеспечивают:
- профилактику варикозного расширения сосудов;
- избавление от дерматитов;
- форсированное расщепление подкожных жировых отложений;
- повышение эластичности сосудов;
- выведение избыточной жидкости из клеток;
- восстановление естественного оттенка кожи;
- очищение закупоренных пор от солей и грязи;
- устранение токсинов.
При нарушении функций эндокринной системы, зобе или гипертиреозе подобные косметологические воздействия могут стать катализаторами гормонального дисбаланса. Домашние процедуры лучше проводить после консультации с дерматологом и эндокринологом. В противном случае можно навредить организму.
Обертывание ламинарией в домашних условиях предполагает использование либо цельных высушенных слоевищ, либо порошка. Листы бурой водоросли проходят процесс усушки, что гарантирует сохранность микроэлементов и витаминов. Во время обработки морскую капусту помещают в воду для возобновления ее функций. Именно они применяются для домашних процедур.
Перед основным сеансом стоит принять контрастный душ, после чего обработать проблемные зоны скрабом. Завершается подготовка согревающим массажем.
Обертывание бывает холодным и горячим. Главные отличия заключаются в том, что в последнем случае эффект усиливается за счет теплой одежды и пледа. В первом – этой необходимости нет.
Спустя 30 минут морскую капусту снимают с тела, принимают теплый душ, а кожу увлажняют питательным лосьоном. Как при холодном, так и при горячем способе важно придерживаться нескольких правил:
- Водоросли лучше применять не более 1 раза, в крайнем случае – 2-х. Если пользоваться чаще, то положительный эффект от процедуры нивелируется.
- После первого сеанса морская капуста помещается в ту же воду, которая использовалась ранее для замачивания. Максимальный срок хранения в темном и прохладном месте – 72 часа.
Впечатляющих результатов легче достигать, пользуясь свежими листами подводного растения.
Результат от обертывания заметен невооруженным глазом после 2-3 сеанса. Кожа становится подтянутой, силуэт приобретает выраженные очертаний на фоне уменьшения параметров тела. Перед началом процедуры ламинарии подготавливают и погружают в емкость с водой. Длительность замачивания и температура жидкости зависят от особенностей применения морской капусты.
- Для холодного обертывания листы помещаются в воду комнатной температуры на 1 час.
- При горячем воздействии жидкость разогревают до 55-60 градусов. На восстановление функций растения отводится всего 0.5 часа.
В среднем человеку требуется 0.5 кг листовых водорослей и 5 л воды для обертывания всего тела. Но состав гораздо сложнее подготовить к процедуре, а работы предполагают максимальную аккуратность.
- Разогретую до 60 градусов воду переливают в емкость (ванночку).
- Добавляют в жидкость 0.2 кг порошка, соблюдая пропорцию 1:4. Лучше всего вносить состав небольшими частями.
- В течение 2 минут консистенция постоянно помешивается дабы исключить вероятность образования комочков.
- Состав оставляют набухать в спокойном состоянии на 20 минут.
Завершив подготовку главного ингредиента, приступают к самому ответственному этапу.
для обертывания с ламинарией можно использовать глину
Для обертывания ламинарией в домашних условиях необходимо провести предварительную обработку тела. Косметологи рекомендуют перед сеансом расслабиться в ванне с солью, либо же принять контрастных душ для тонизирующего эффекта. Омертвевшие клетки удаляются скрабом, затем наступает черед согревающего массажа. После этого наступает черед непосредственного воздействия водорослями.
Примите ванну с солью перед обертыванием
Горячий способ – самая популярная и доступная процедура, которую можно провести в домашних условиях.
Важно соблюдать простую последовательность действий:
- На теле размещают листы растения (уже подготовленные).
- Морскую капусту фиксируют полиэтиленовой пленкой.
- Затем укрываются теплым пледом на 45 минут.
- Пленка и водоросли удаляются с тела.
- Завершается процедура приемом освежающего душа.
С каждым последующим сеансом время нахождения под пледом увеличивают на 15-20 минут. Косметологи советуют измерять параметры тела до и после процедуры. Это позволит объективно судить о результативности косметологического воздействия.
Эффективность горячего обертывания обусловлена эффектом сауны, благодаря чему кожный покров активно регенерируется, а жировые клетки расщепляются. На фоне этого наблюдается улучшенная гемодинамика тела. Для быстрого избавления от целлюлита рекомендуется принять контрастный душ.
При холодном способе последовательность действий несколько иная, поскольку технология несколько отличается от описанной выше.
- Проблемные участки тела покрывают подготовленными водорослями. Зачастую обрабатывают бедра, ягодицы, бока и живот – места, где чаще всего образуется апельсиновая корочка.
- Тело оборачивают полиэтиленовой пленкой по направлению от груди к ногам. Затем тщательно обрабатывают ягодицы и фиксируют пленку. Кожу оборачивают плотно, при этом открытых зон не должно оставаться, в противном случае существует вероятность преждевременного высыхания водорослей.
- Важно принять горизонтальное положение тела и наслаждаться приятным времяпровождением не менее часа.
- По завершению сеанса пленка удаляется вместе с водорослями.
- После водной процедуры наносится увлажняющий лосьон.
Холодное обертывание ламинарией позволяет быстро снять естественную вялость, накопившуюся усталость, избавиться от отеков.
Купить ламинарию для обертывания можно в любой аптеке или косметологическом центре. Выгода от процедуры в домашних условиях очевидна, но важно помнить об одном важном моменте – талассотерапия подходит не всем людям. Важно учесть недостатки и особенности организма, поскольку существует высокая вероятность навредить телу.
- беременность, кормление грудью;
- высокое артериальное давление;
- индивидуальная непереносимость йода;
- сахарный диабет;
- открыты раны или повреждения кожи – язвы, царапины, ссадины, незажившие раны;
- онкологические заболевания.
Варикозное расширение вен – одно из противопоказаний для горячего способа. Но в случае с холодным обертыванием никаких ограничений нет, даже при таком осложнении. При грамотной подготовке тела, оно устранит основную симптоматику болезни.
Несмотря на длительность полного курса обертываний с ламинариями, это крайне полезная процедура. Чтобы похудение было результативным, важно придерживаться здорового образа жизни, рационального питания. В этом случае эффект будет действительно впечатляющим.
Обертывания с целью избавления от подкожной жировой прослойки проводят полным курсом, состоящим из 10-15 сеансов. Интервал между процедурами – 1 день. В запущенных случаях, когда зона и степень поражения существенны, лучше обрабатывать кожу ежедневно. Для закрепления результата курс повторят с периодичностью 1 раз в 3 месяца.
Между сеансами кожу увлажняют питательными составами, лосьонами или кремами. Важно подобрать состав, соответствующий конкретному типу кожи.
- При интенсивном похудении важно дополнять косметологические сеансы употреблением чистой воды в больших объемах. Это позволит оперативно вывести из организма соли, продукты распада жиров и шлаки.
- К предварительной подготовке кожи относятся с максимальной ответственностью. Поры должны быть открытыми и чистыми. В этом случае полезные микроэлементы и питательные вещества беспрепятственно проникнут в верхний шар дермы. Воздействие окажется гораздо результативнее.
- Самый действенный метод – комбинирование обертывания, масок и водных процедур. Маска с водорослями обеспечивает охлаждающий эффект. Морскую капусту в размоченном состоянии не хранят более 4-х дней.
Воду, используемую для размачивания ламинарии, не выливают. За период пропитки растений она превращается в концентрированный состав, идеально подходящий для очищения кожи тела и лица. Подготовив из воды кубики льда, их используют для протирания увядающей кожи.
Отзывы об обертывании с ламинарией являются ярким примером того, что итоговый результат зависит от подхода к процедуре в целом. При грамотной подготовке растений и кожи, результат наблюдается уже после 3-4 процедуры. Для стабильного улучшения важна в первую очередь регулярность.
Если честно, то даже не знаю. Пыталась проводить обертывания уже несколько раз. Но он мне реально никак не помогает. Кажется, целлюлит у меня укрепился до костей, уходить никак не хочет. Может, конечно, рецепт не тот подобрала. Планируют попробовать еще с медом и горчицей, а там видно будет.
Девочки, подскажите можно ли это все делать при ГВ? Если учесть противопоказания, то ГВ – одно из них. В салоне мне девушка объяснила так: при расщеплении прослойки жира из клеток активно выделяются токсины. Они попадают в кровеносную систему, вместе с ней распространяются по всему телу. Они попадают в молоко, а от него – ребенку.
В моем случае талассотерапия стала настоящей палочкой-выручалочкой. За 1 курс смогла полностью завершить 10 сеансов. Проводила регулярно – раз в 3 дня. По факту – избавилась от 5 кг. Угадала со временем – начала летом. Удалось практически безболезненно для организма изменить ежедневный рацион. От мяса приходится воздерживаться. Кушаю его не чаще 2-х раз в неделю. Основной упор сделала на фрукты и свежие овощи, их пока предостаточно. Готова к пляжному сезону на 100%.
Много читала о том, что обертывание водорослями помогает надолго избавиться от любых бугорков под кожей. Решилась! У меня такая апельсиновая корочка, что и самой страшно. Процедуру делала сначала в салоне 2 раза, а затем дома 8 раз. На все у меня ушло 2 недели. Сразу замечу – апельсиновая корочка так и осталась, но она уже не такая страшная, как вначале. После походов в салон эффект был более заметным, но в целом я довольна.
По материалам konturkrasoty.ru
Я вот сижу, укутанная в листовую ламинарию, и мне стало интересно. А какие обертывания делаете вы? P.S. кто делает водорослевые — отпишитесь 🙂
Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!
А вы делаете? Если да, то поделитесь впечатлениями 🙂 Я заказываю из интернета, она листовая. Читала, что порошковая ( которая в аптеках) это не то, что нужно.
Если верить описанию в интернете, то это обертывание выводит лишнюю жидкость и насыщает кожу питательными веществами, делает её упругой и приятной на ощупь.
Лично я решила попробовать ламинарию после общения с девушкой, которая убрала целлюлит и немного лишних сантиметров. Правда забыла какое количество процедур она проделала. Вот поэтому и спрашиваю, кто делает. Уходят ли у них сантиметры или нет 🙂
Ну так и ламинария готовая. Замочил и нанес
Но спасибо, почитаю про эту грязь)
А разница в эффекте есть? Или только в применении проще?
я делаю. еще 3 обертывания осталось!!)
Здорово
И как вам результат? И есть ли он вообще?
Есть! Кожа упругая и подтянутая. По см пока не измеряла, так как осталось 2 обертывания еще, а я хочу узнать результат за весь курс.
Так что продолжайте делать и вы очень скоро сами увидите эффект
А вы сколько по времени в обертывании ходите? Я боюсь, что я мало его держу.
какие только не делала и шоколадное и водорослями и грязевые и горячие и холодные,(в салонах) дома делала только медовое
Я не пробовала его лично. Читала, что дома самой его сложно делать, да и мед не лучшее средство. Записалась на массаж каким-то сахарным гелем. Посмотрю на результат)
хотите убрать целлюлит я б посоветовала душ шарко
У меня мама пробовала душ Шарко. Первое время приходила вся в таких синячищах. Но я как то не обращала внимание на результат, а надо бы почитать.
А я очень люблю обертывания! Обертывание-это маска для тела, это уход за собой, это приятно! Перепробовала и грязевые обертывания, и ламинарию, и тонизирующие. Конечно при целлюлите только обертывание не поможет- нужен комплексный подход- и физ.нагрузки и питание и массажи и самое интересное что мне сказал мой массажист—нужно пить много много жидкости до 2 литров в день. Сначала проблемно было воду пить а потом привыкла, и вес стал уменьшаться а кожа более упругая становиться после обертываний!
По материалам www.baby.ru
Целлюлит это моя пожизненная проблема. Всегда в поиске новых, действенных средств борьбы, с этой выдуманной кем то, когда то проблемой! Будь он не ладен. кто придумал что целлюлит это нездорово и некрасиво. Сколько веков это считалось признаком женственности, и никому и в голову не приходило бороться с этим! Нет нет, не хочу сказать что апельсин на пятой точке мне нравится)) поэтому прекращаю ворчать и приступаю к описанию проблемы и продукта. Не могу сказать что моя проблема слишком сильная, но и далеко не маленькая.
Туба с гелем находится в коробке. Объем достаточно большой 200 мл.
При покупке туба запаяна, снимаем и закручиваем дозатор на место. Самый обычный, вполне удобен в применении. Естественно когда средство приходит к концу, я разрезаю тубу пополам, чтобы до пользовать до конца.
Сам гель выглядит вот так:
Густой гель с вкраплениями бодяги.
Применяю его после мытья тела, лучше всего перед процедурой не делать скрабирование! иначе жжет нещадно. Наношу на тело начиная с коленей и до талии, живот лучше не мазать конечно, прогревание внутренних женских органов не желательно, но иногда и на живот наношу. Если есть на руке мелкие ранки, при попадании частичек бодяги будет печь, нужно быть аккуратнее. Затем обертываюсь пленкой, немного утепляюсь. Производитель рекомендует смыть через 20-30 мин. Но именно в этот момент идет максимальное разогревание, и смывание в момент этого самого разогрева, приносит просто ацкие муки. Даже самая прохладная вода кажется жгучим кипятком. Поэтому я перестала так делать, смываю когда уже тело остыло. В этот период все легко смывается, не испытываю дискомфорта. В среднем держу обертывание 1 час. Не могу сказать что каждый раз ощущения одинаковые, бывает жгучесть достигает максимального пика, бывает просто сильно тепло. Зависит как и чем принимали душ, если быстрый душ, естественно просто тепло. Если принимала ванну, потом пользовалась турецкой мочалкой кесе или японской, то и тепло очень сильное. Кожа после процедуры сильно розовеет!
Я конечно не ожидала, что с помощью только обертываний можно избавиться от апельсина на попе. Но кожа отлично разглаживается, мелкие бугры действительно проходят, глубокие ямки (у меня их несколько) не берет к сожалению. Кожа становится мега упругой и мега шелковистой. Можно использовать именно для подтяжки кожи. Первый результат виден примерно через неделю, а так пользоваться конечно нужно месяц, лучше через день, но это мое личное мнение, 1-2 раза в неделю мне не дает никакого эффекта вообще.
После смывания наношу питательный крем, хорошо соответственно наносить антицеллюлитный крем, летом можно будет использовать гель антицеллюлитный этой же марки, я его тоже приобрела, но на данный момент гель очень легкий и коже недостаточно питания от него.
Вот собственно и все) надеюсь будет полезна это информация и вам.)
По материалам www.ladiesproject.ru
Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.
В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.
- Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
- Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.
- Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
- Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
- Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.
Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.
Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.
- Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
- Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.
Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.
Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.
Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи, благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.
В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.
Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод. Процедура может назначаться далеко не всем.
- Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
- Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
- Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.
Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.
Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.
Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.
Техники проведения обеих процедур различаются.
- Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.
По материалам www.vplate.ru