Лечение целлюлита при грудном вскармливании является актуальной темой, так как у многих женщин в период беременности возникают признаки непривлекательного кожного дефекта. Обусловлено это сильнейшей перестройкой организма при вынашивании малыша. Как избавиться от целлюлита кормящим мамам, чтобы сохранить привлекательность и не навредить маленькому? Какие антицеллютные процедуры можно делать при лактации, мы вам сейчас расскажем.
После родов женщинам становится доступны значительно больший арсенал средств для борьбы с растяжками и ненавистной апельсиновой коркой. А далее мы разберемся, можно ли пользоваться кремом от целлюлита при ГВ, разрешены ли массажи и физические упражнения?
Не только можно, но и нужно! Даже если нет времени на салонные процедуры от целлюлита, превосходный результат дает такая разрешенная процедура, как домашний медовый массаж от целлюлита при грудном вскармливании. Отметим, что в этот период у женщин есть определенные преимущества, так как их организм в течение одного-двух лет после рождения малыша восстанавливается в ускоренном режиме, используя все свои ресурсы. Массаж от целлюлита при ГВ создает дополнительный эффект, облегчая задачу борьбы с дряблостью кожи.
Лечение целлюлита при ГВ массажами лучше проводить с применением щетки или варежки. Лучше выполнять процедуру вместе с вечерним душем или ванной. Распарьте кожу, просушите ее и приступите к активному растиранию проблемных участков руками с добавлением специального средства или при помощи массажера. Лучше использовать проверенные и натуральные продукты, например, обычный мед.
Есть мнение, что бывает целлюлит от молочных продуктов. Однако диета без молочного от целлюлита категорически не подходит для мамочек, имеющих грудного младенца. Принципы питания кормящих прежде всего должны учитывать интересы ребенка, так что обязательно ешьте творог, сметану, йогурты и кефир, однако выбирайте продукты с минимальным процентом жирности.
Диета от целлюлита при грудном вскармливании основана на общих принципах правильного питания. Важно исключить пищу, способствующую накоплению токсинов и жировых клеток. Вред наносят копчености, жареная и соленая еда. Впрочем, она вредна не только для кожи, но и для малыша, которого вы кормите грудью.
Питайтесь натуральными и качественными продуктами, отдавая предпочтение нежирной рыбе и мясу, молочной продукции, крупам, фруктам и овощам. Составив рацион из такой еды, целлюлит начнет постепенно рассасываться на глазах
Обертывание от целлюлита при ГВ – эффективная процедура, которую выполняют многие женщины. Использовать для приготовления смесей для нанесения на кожу можно разные ингредиенты, а также понадобятся теплые вещи и пленка.
Разрешается использовать кофейные средства от целлюлита при кормлении грудью. Смешайте в равных пропорциях мед, измельченный кофе и масло (в идеале оливковое), а затем нанесите смесь на проблемные области кожи. Обернитесь пленкой в несколько слоев и тепло оденьтесь, а по возможности ложитесь под одеяло. Спустя 30 минут смойте смесь с тела теплой водой и вотрите в кожу молочко или крем от целлюлита при ГВ.
Кроме кофе и меда, разрешается использовать аптечную глину, эфирные масла, высушенные водоросли, яблочный уксус и морскую соль.
Многие молодые мамы задаются вопросом, крем от целлюлита при ГВ можно или нет? На самом деле это не самое эффективное средство, но одно из наиболее простых. Главное выбирать крем от целлюлита при кормлении грудью с осторожностью, так как многие из них запрещены при лактации. Активные компоненты могут проникнуть в молоко и негативно сказаться на здоровье малыша.
Для достижения эффекта важно использовать крема от целлюлита при ГВ регулярно – желательно каждый день. Дополнительно рекомендуем проводить массаж или выполнять физические упражнения.
Чтобы быстрее убрать целлюлит после родов при ГВ, начните заниматься спортом. Так вы укрепите растянутые при беременности мышечные ткани и сделаете кожу более упругой. Конечно, вряд ли вы сможете выкроить в своем графике время на поход в фитнес клуб после родов, так что о полноценных тренировках пока не мечтайте. Да это и не нужно: сейчас ваш организм не готов к подобным нагрузкам, а вот легкая гимнастика пойдет вам на пользу.
Разрешается выполнять легкие приседания, качать пресс, отжиматься и прыгать на скакалке. Старайтесь больше ходить пешком и откажитесь от пользования лифтом.
По материалам www.sportobzor.ru
Целлюлит при грудном вскармливании — распространенная проблема, знакомая большинству женщин, недавно испытавших счастье материнства. Как победить целлюлит?
ГВ требует от организма выработки релаксина – гормона, обеспечивающего лактацию, но в тоже время, тормозящего снижение веса. Поэтому вернуть дородовую форму за короткий срок невозможно.
Первую положительную динамику в изменении фигуры женщины отмечают по истечении шести месяцев. Полностью тело сможет восстановиться только через пару лет. В среднем столько времени требуется организму, выносившему и родившему ребенка, для полного урегулирования липидного обмена, гормонального фона, тока лимфы и крови.
Как связаны между собой лактация и целлюлит? Время грудного вскармливания благоприятно влияет на работу щитовидной железы, которая контролирует продуцирование жировых клеток. Липидный слой становится тоньше, поверхность тела ровней, целлюлит исчезает. Но это происходит не всегда и не у всех женщин, кормящих грудью малышей. Поэтому правильное питание, активный образ жизни, косметический уход и коррекционные процедуры в большей мере помогут молодой маме вернуть своему телу привлекательность.
Как бы ни хотелось женщине после долгого периода вынашивания беременности видеть свое тело подтянутым и привлекательным, главной задачей на данном этапе остается здоровье родившегося ребенка. Как выбрать средства по уходу за кожей, в том числе антицеллюлитный крем?
ГВ накладывает большую ответственность при выборе косметики. Доказано, что химические агрессивные соединения, абсолютно безвредные для взрослого организма, могут навредить новорожденному, попав в грудное молоко через кожу матери. Нередко педиатры диагностируют аллергические высыпания на теле малыша, причиной которых стала косметика мамы.
Специалисты уверены, что женщине необходимо проконсультироваться с врачом, лишь потом приобретать антицеллюлитные крема. ГВ, необходимое для полноценного роста и развития младенца, может быть прервано из-за недостатка молока у женщины, спровоцированного косметикой. Вещества, заявленные во многих коррекционных средствах, влияют на обменные процессы, перераспределяя органическую жидкость, что мгновенно сказывается на объеме лактации.
Лучшее в Европе средство от целлюлита до сих пор не представлено в российских аптеках!?
Только натуральные гипоаллергенные средства разрешено наносить на кожу кормящей грудью женщине. На упаковке и в аннотации должна быть указана информация, что косметическая продукция разрешена к использованию при лактации.
Антицеллюлитный крем при грудном вскармливании не может храниться долго. Максимальный срок годности натуральной (органической) косметики от полугода до года. Поэтому, выбирая антицеллюлитные крема при кормлении грудью, обращайте внимание на заявленный срок хранения.
- Гель Mustela «9 месяцев» (Франция) предназначен для женского тела после родов;
- Антицеллюлитное масло от Natura Siberica (белое);
- Масло Березовое Weleda и крем Sanosan из Германии;
- Зимний сад от отечественного производителя Green Mama;
— популярные современные коррекционные средства, которые соответствуют всем выше перечисленным требованиям.
Пациентки нередко интересуются можно ли антицеллюлитный крем при грудном вскармливании заменить домашними смесями из натуральных продуктов и эфирных масел. Ответ будет утвердительным. Например, втирание такого состава, как олива (либо жожоба, масло из косточек персика) + пять капель пихтового эфира, станет полноценной альтернативой крему.
Но и в этом вопросе необходима осторожность. Многие эфиры (цитрусовые) и пищевые ингредиенты (такие, например, как мед) относятся к группе аллергического риска и не рекомендуются женщинам на этом жизненном этапе.
Можно ли делать антицеллюлитный массаж? ГВ накладывает ряд запретов и предостережений на проведение этой лечебной процедуры.
1. Ручной антицеллюлитный массаж при ГВ врач разрешит кормящей маме, лишь тогда, когда ее малышу исполнится девять месяцев. В этом возрасте детский организм уже не реагирует на токсичные вещества, попадающие в грудное молоко при распаде липидных бляшек под кожей при механическом воздействии на нее.
2. Можно ли при гв делать антицеллюлитный массаж силиконовыми банками? Вакуумные сеансы — одна из немногих процедур, разрешенная молодым мамочкам при кормлении. Начинать коррекцию банками разрешено по истечению трех месяцев после родоразрешения. В качестве массажной основы используются средства из специальных серий, предназначенных для беременных и кормящих женщин, детская косметика.
3. Антицеллюлитный массаж при кормлении грудью лучше доверить профессионалу. Неверные механические воздействия на тело могут сократить лактацию, что навредит росту и развитию новорожденного. Если вы планируете делать самомассаж, то перед его началом обязательно проконсультируйтесь у специалиста.
4. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании проводить интенсивно, сильно воздействуя на проблемные зоны? Основное правило для женщин, имеющих малыша – антицеллюлитный массаж при гв не должен вызывать болевых ощущений, руки движутся аккуратно и деликатно. Интенсивные растирания, щипки, скрутки кожи организм воспринимает как стресс, который сокращает выработку молока. Помимо этого мощное воздействие на покров ускоряет кровоток, распад жировых спаек. Продукты распада нередко попадают в молоко, изменяя его вкус. Малыш отказывается от груди.
При лактации запрещены все виды водного массажа душем (контрастный, Шарко, Алексеева);
Подводя итог сказанному о том, можно ли делать антицеллюлитный массаж при кормлении грудью стоит обратить внимание:
- Обязательно предупредите специалиста в салоне о том, что вы кормите ребенка грудью;
- Все манипуляции на теле проводятся сидя либо лежа на боку. Поза: лежа на животе — сдавливает молочные железы и неблагоприятно сказывается на процессе лактации;
- Если после сеанса вы чувствуйте болевые ощущения в груди, скажите об этом специалисту, он скорректирует массажную технику, при гв боли быть не должно.
Контрольная закупка: «В ходе исследований мы протестировали 6 кремов от целлюлита. Первое место занял. «
По материалам vitiligos.ru
я пользуюсь+ баночный массаж
почему нет? главное не ядреный запах потом от вас, хотя моему все равно)
ну чуть-чуть на самые сильные растяжки можно. хоть поверхностно кожу подтянешь.
у меня такие страшные растяжки остались просто ужас, весь живот исполосан 
про открытый купальник забуду на всегда. 
по ходу народ читает посты только по названиям.
Автор, спасибо, если это реально работает, будем пробовать!
мне мумие не очень помогло, а вот кофейный скраб это вещь.
По материалам www.baby.ru
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, беременность и лактация зачастую влияют не только на внутреннее состояние организма, но и на внешний вид в целом. Женщины могут заметить явное увеличение лишних килограммов, а сними неприятные растяжки, и, естественно, целлюлит. Замечая данные недуги, девушки теряют былую привлекательность и, порой, самоуверенность.
Чтобы избежать проявление целлюлита и депрессивного настроения, специалисты изобрели специальные крема, помогающие избавиться от подобного рода проблем. В данной статье мы покажем вам рейтинг ТОП 7 лучших антицеллюлитных кремов: какой выбрать, отзывы, цена, и описание всего представленного ниже ассортимента.
На полках магазинов можно встретить огромное количество гелей, мазей и кремов от целлюлита. Но к сожалению, далеко не все они справляются с поставленной задачей, а четверть из них вообще вызывает недомогание и аллергию. Мы изучили предлагаемый ассортимент, и выбрали из них 7 более качественных антицеллюлитных средств, действительно помогающих обрести былую красоту ягодиц, ног и живота. В данный список входят:
- Баня, массаж, сауна Белита-Витэкс;
- Идеальная фигура Белита-Витэкс;
- Fitness Body Floresan;
- Идеальная фигура BIOselect;
- Минералы Мертвого моря NAOMI;
- Slim extreme 3D Eveline;
- Восхитительный Силуэт L’Occitane.
Рассмотрим подробнее представленный ассортимент.
Долгие годы продукция Белиты радует своих покупательниц недорогой, но весьма качественной продукцией. Например, крем Баня, массаж, сауна от целлюлита с термоэффектом обладает прекрасной функцией кровообращения, выводит излишки воды из проблемных зон тела и делает кожу ровной, без какого-либо намека на апельсиновую корочку. Главной его особенностью является предотвращение жировых отложений, поэтому важно им пользоваться даже после достижения нужного результата.
Ценник: от 71 до 130 рублей.
- состав из натуральных компонентов (мята, кофеин, пихта, розмарин, морские водоросли);
- эффективность (минимальный результат виден после третьего применения);
- имеет приятный аромат кофе.
- после нанесения чувствуется сильное жжение кожи, за счет термоэффекта.
Несмотря на такую минимальную цену, крем меня порадовал. Всего за 2 месяца использования, он помог мне полностью избавиться от целлюлита на ногах и попе, хотя я думала, что мне уже ничего не поможет. Делаю обертывание 2 раза в неделю и наслаждаюсь результатом, спасибо!
Новинка от Белиты, которая радует девушек не меньше первого варианта. В составе средства находятся красный перец, эфирные масла лимона, экстракты фукуса и вакаме. Представленные компоненты справляются даже с запущенным целлюлитом, помогая коже приобрести ровное и гладкое состояние. Выводит лишнюю воду и стимулирует разложение жировых отложений.
Стоимость: от 184 до 220 рублей.
- средство действует в течение всей ночи и следующего дня;
- эффект заметен после 3-4 применений;
- использование крема одобрено с любого возраста.
- жжение участков тела после применения (состав из красного перца).
Просто суперский препарат, избавляющий от целлюлита любой стадии! Первые 4 раза результата не было, я подумала, что опять ошиблась в выборе крема, но выкидывать было жалко. На 6-е применение я заметила, как кожа заметно начала разглаживаться и приобретать обновленный вид. Эффект глобальный, буду пользоваться и дальше.
Флоресан – российская компания, завоевавшая сердца большинства представительниц прекрасного пола своими действенными препаратами. Один из них – Фитнесс боди, самый действенный из всей линейки кремов. Во-первых, он имеет приятный запах апельсина, во-вторых, его жгучая формула идеально расщепляет все жиры и выводит воду из труднодоступных мест. Состав из эфирных масел, ментола и камфора прекрасно справляются со своей задачей за минимальный срок.
Цена: от 105 до 140 р.
- приятный запах апельсина;
- видимый эффект, даже без обертывания;
- после 3-х недель использования виден результат.
- жжение и покраснение кожных участков.
Результат превзошел все ожидания. Еще месяц назад я не могла примерить купальник, так как вид ягодиц был просто ужасно запущен, но сейчас моя кожа выглядит на 15 лет моложе, и все благодаря данному средству. За месяц он сотворил чудо в совместительстве с упражнениями. Я счастлива!
Греческое средство эффективно борется не только с отложениями целлюлита, но и с лишним весом. За счет натуральных компонентов морских водорослей, оливкового масла и экстракта гуараны происходит активное выведение жира и воды из проблемных зон тела. Масло ши способствует регенерации, омоложению и идеальному питанию кожи.
Стоимость: от 780 до 1000 рублей.
- состав из натуральных компонентов (морские водоросли, оливковое масло, экстракт гуараны, масло ши);
- быстрая борьба с целлюлитом (1 месяц использования);
- приятный аромат масел.
Пользуюсь на протяжении 3-х месяцев данным средством и результат не перестает меня радовать. Кожа стала подтянутой, без явных признаков целлюлита. При нанесении на тело не ощущается особого жжения, только покалывает изредка. Я довольна, буду пользоваться и дальше.
Новинка, зарекомендовавшая себя исключительно с положительной стороны. Состав из минералов мертвого моря способствуют естественному сжиганию жиров, повышает упругость тела и вырабатывает тонкий силуэт талии. Компоненты экстракта гуараны, конского каштана и морских водорослей питают кожу на весь следующий день, не оставляя следов на одежде.
Цена: от 604 до 700 руб.
- нежирная текстура;
- эффективное действие (спустя 3 недели использования);
- способствует снижению веса.
Хорошее средство, с невысокой стоимостью. За месяц применения я увидела следующие результаты: ягодицы и живот подтянулись, апельсиновая корка стала менее видна, вес немного снизился. Думаю, если пользоваться и дальше, результат будет более выраженным. Пока меня все устраивает, спасибо.
Польский крем-гель не бросает своих слов на ветер, и уже после месяца применения виден явный результат разглаживания кожи. Спустя 5 минут нанесения чувствуется его разогревающий эффект, который в последующем выводит токсины, излишки воды и жира из проблемных зон тела. Аромат не вызывает негативных эмоций, и имеет приятный запах на протяжении всего дня.
Ценник: от 420 до 580 рублей.
- выводит из участков кожи жиры, воду и вредные токсины;
- имеет приятный аромат ванили;
- эффект наблюдается через 3 недели использования.
- жжение и покраснение кожи.
Прекрасное средство, помогающее забыть о признаках целлюлита. Обертывание данным кремом идеально разглаживает проблемные участки тела. Применение 2 раза в неделю в течение месяца дает заметный результат положительного изменения кожи.
Французская новинка, которая помогла уже не малому количеству девушек. Состав из гиалуроновой кислоты, экстракта ежевики и масла арганы помогают не только избавиться от апельсиновой корки, но и прекрасно регенерирует клетки и омолаживает ваше тело. Крем не имеет возрастного ограничения, и способствует исчезновению запущенного целлюлита. Упругость, гладкость и обновленный вид кожи обеспечен.
Цена: от 2850 до 3900 руб.
- эффект виден уже через 2 недели применения;
- подходит запущенной форме целлюлита в зрелом возрасте;
- натуральные ингредиенты в составе (гиалуронка, масло арганы, экстракт ежевики).
Лучшее средство из всех опробованных! Помогает справиться с ярко выраженной апельсиновой коркой, без жжения и болей. Спустя месяц кожа становится более подтянутой, а целлюлит тает прямо на глазах. Советую всем! Цена оправдана качеством.
Антицеллюлитные крема должны в первую очередь помогать бороться с водными и жировыми отложениями. Поэтому в состав подобных средств входят исключительно натуральные компоненты.
- Конский каштан. Борется с отложениями шлаков и токсинов, стимулирует обмен веществ.
- Морские водоросли. Эффективны в похудении, препятствуют образованию новых жиров. Рекомендуется использовать в пище, так как они улучшают работу кишечника и снижают уровень сахара в крови.
- Эфирные масла.Усиливают кровообращение и способствуют быстрому разглаживанию апельсиновой корки. Обладают повышенным действием в применении их на распаренную кожу после бани или сауны.
- Ментол. Имеет охлаждающий эффект, сужает сосуды, избавляет клетки от излишков воды и жира.
- Зеленый кофе.Выводит токсины из клеток, устраняет отеки, обладает дренажным эффектом.
- Кофеин. Способствует расщеплению жиров на клеточном уровне, выводит влагу и токсины. Имеет приятный аромат.
В некоторых случаях использование подобных средств категорически запрещено. Например:
- Беременность и грудное вскармливаниеисключает использование жгучего перца, кофеина, горчицы и хмеля. Крема без данного состава подходят к использованию.
- Варикоз. Разогревающий эффект может усугубить данный недуг. Попробуйте пользоваться средствами без жгучих смесей и термоэффекта.
- Гипертонияисключает применение крема, в составе которого находится кофеин.
- Раны, ожоги и рубцыдолжны полностью зажить перед применением антицеллюлитного крема.
Представляем вашему вниманию фото до использования антицеллюлитного крема и после него.
По материалам oxsy.ru