Крапива от целлюлита отзывы фото до и после

Таких тем тут много, извините что повторяюсь, но давай те сейчас будем говорить не о том как и чем можно избавиться, а о том и о тех кто РЕАЛЬНО от него избавился! вообще есть ли такие? а то в других темах про целлюлит пишут только советы, но я не увидела ни одного сообщения от тех кто полностью избавился.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

[719271633] – 22 февраля 2010 г., 18:24

[663767458] – 22 февраля 2010 г., 18:24

посижу послушаю, тоже интересно )))))

[1245884492] – 22 февраля 2010 г., 18:32

Я реально избавилась, но не полностью. Кожа стала намного ровнее, бугры — меньше. ГОРЯСИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ, АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ КРЕМЫ И ИНТЕНСИВНЫЙ МАССАЖ ЕЖЕДНЕВНО.

[153904645] – 22 февраля 2010 г., 18:33

Да, аква аэробика. Я в шоке была, пять дней занятий = 0 целлюлита, совсем гладкая подтянутая кожа.

[531752304] – 22 февраля 2010 г., 18:34

Луша
посижу послушаю, тоже интересно )))))
И мне. Вместе посидим послушаем.

[744880710] – 22 февраля 2010 г., 18:35

тоже похудела и целлюлит прошел. но у меня было немного

[2767495948] – 22 февраля 2010 г., 18:38

я давно проиграла этот неравный бой. как это ни печально.

[1826593330] – 22 февраля 2010 г., 18:54

Я реально избавилась, но не полностью. Кожа стала намного ровнее, бугры — меньше. ГОРЯСИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ, АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ КРЕМЫ И ИНТЕНСИВНЫЙ МАССАЖ ЕЖЕДНЕВНО.

Что такое горясие обертывания и как Вы их делаете? Какими антицеллюлитными кремами позьзовались, можно поподробнее?

[2322356409] – 22 февраля 2010 г., 20:05

будьте осторожны с горячими обертываниями! У кого есть предрасположенность к варикозу, т.н. «венозная сеточка» на ногах, тому такие обертывания категорически противопоказаны. Средств много, но нужно найти то, кот. подойдет именно вам.

[1929537699] – 22 февраля 2010 г., 20:37

Весной берете в руки лопату, и на дачу! Клянусь, никаких следов целлюлита не останется.

[1079570000] – 22 февраля 2010 г., 21:03

я избавилась,уже год как,правда точно не знаю от чего)))я похудела(сейчас вес 46 при росте 170.а был-55)мазала еще месяца три антицеллюлитным кремом гареньер и перестала есть мясо)))

[3527578692] – 22 февраля 2010 г., 21:23

Весной берете в руки лопату, и на дачу! Клянусь, никаких следов целлюлита не останется.

Вот только это и осталось. Все остальное — фигня. 5 занятий акваэробики, наверно, помогут только тем, кто раньше ничего тяжелее сумочки не поднимал. Про кремы вообще молчу: в Европе уже запрещены к продаже «анти-целлюлитные» средства — обман потребителей.

[1245884492] – 22 февраля 2010 г., 22:03

Горячие обертывания и кремы — фирмы Гуам. У меня было обертывание экспресс. Сначала скрабишь проблемные места (скраб можно взять дешевый, например Фитнесбоди), наносишь маску, затем — пленку, утепляешь, сидишь-лежишь нужное время. Потом смываешь, наносить охлаждающий гель, массируешь. На следующий день — антицеллюлитный крем, массаж.
Да, горячее обертывание можно делать не всем, есть противопоказания, например, купероз, сосудистые звездочки, слишком чувствительная кожа.
Я реально перепробовала много средств, но помог именно Гуам. Обязательно делать процедуры ежедневно, а не от случая к случаю.
Спорт сам по себе лично мне от целлюлита не помог, вес ушел, а целлюлит остался.

[1245884492] – 22 февраля 2010 г., 22:07

Названий кремов не помню, гель охлаждающий укрепляющий у них один, антицеллюлитный крем — с дренажным эффектом, экспресс — маска — это горячее обертывание.
Слышала очень хорошие отзывы о медовом и баночном массаже, но я сама себе такие сделать не смогла.

[531385661] – 22 февраля 2010 г., 22:47

я избавилась,уже год как,правда точно не знаю от чего)))я похудела(сейчас вес 46 при росте 170.а был-55)мазала еще месяца три антицеллюлитным кремом гареньер и перестала есть мясо)))

***, бухенвальд какой-то да откуда тут может быть целлюлит, там кроме костей ничего же больше нету! 46 кг при росте 170

[1544039584] – 22 февраля 2010 г., 23:50

Весной берете в руки лопату, и на дачу! Клянусь, никаких следов целлюлита не останется.

У моей свекрови таких дач-огородов три. Работает она там одна.
Казалось бы должна быть стройной, ан нет — *** у неё шире тротуара.

[2993418348] – 23 февраля 2010 г., 00:07

[1059337743] – 23 февраля 2010 г., 01:28

Ходите по часу в день быстрым шагом ,напрягая ягодицы. И всё будет ОК.

[4252733032] – 23 февраля 2010 г., 01:45

Я реально избавилась, но не полностью. .

и это что означает? так избавились или нет ? или это не по-русски ?

[3279049782] – 23 февраля 2010 г., 10:15

У моей свекрови таких дач-огородов три. Работает она там одна.

Казалось бы должна быть стройной, ан нет — ж*па у неё шире тротуара.

Так мож она у нее широкая, но не целлюлитная!

[3043476505] – 23 февраля 2010 г., 22:03

В прошлом году занималась на кардиотренажерах по часу, 3-4 раза в неделю и в бассейн ходила. По утрам и вечерам делала массаж с помощью вибромассажера и наносила антицелюлитный от Ив Роше. И даже не заметила как он практически исчез. И не поняла от чего именно. Потом месяц в отпуске, уменьшение занятий и уже не делала никаких процедур, вернулся зараза. Скоро лето, так я сама не знаю, на что именно налегать. Все-таки наверное все было в комплексе?

[3043476505] – 23 февраля 2010 г., 22:09

И потом ведь все зависит от возраста. До 35 лет я и не знала, что это такое. Потом поправилась на несколько кг, с 50 до 60, и тогда только появился. Сейчас я вешу 54 кг. Целюлит просматривается, но не так чтоб сильно. А вообще он может быть невиден, но исчезнуть не может. Так как это такая же женская особенность, как и грудь. Читала.

[602732435] – 25 февраля 2010 г., 00:27

Я избавилась реально. Просто перестала пить контрацептивы,до этого пила 6лет,как бросила так сразу и целлюлит пропал и волосы перестали сыпаться и ногти стали крепче,а рацион у меня тот же,правда жидкости стала немного больше пить)

[3043476505] – 7 марта 2010 г., 12:33

Между прочим у меня тоже именно от контрацептивов изначально появился.

[3746302495] – 26 мая 2010 г., 17:27

Вот поэтому я кроме презервативов ничего не признаю!
Мужик видите — ли недостаточно удовольствия получает, а я из — за этого буду гробить свой организм таблетками. ага счас.

[107684713] – 29 мая 2010 г., 07:14

Верно, вода очень важна при целлюлите!!

[4123445831] – 7 июня 2010 г., 10:22

у меня не очень запущенный случай, но начала пользоваться кремом массажным «витэкс», классная вещь,а главное совсем не дорого.

[3847253706] – 7 ноября 2010 г., 15:04

девчонки посоветуйте что делать мне 18 лет целлюлит на ногах и заднице прет только так что делать ума не приложу(((((((((((((((((((

[2884194] – 10 ноября 2010 г., 09:45

24. было дело- я никогда не пила контрацептивы, но целлюлит всегда был и волосы всегда сыпались. Так что не несите фигню.

[1548821567] – 25 мая 2011 г., 21:40

Я сестре месяц втирала мазь в задницу и ляжки, целюллит пропал.

что за мазь? можно поподробней?

[2441950092] – 31 августа 2011 г., 11:00

Я избавилась от целлюлита! Сейчас подробненько распишу как это делается.
Берете небольшое количество мёда (натуральный, не закристолизовавшийся) наносите на проблемную зону (живот, ляжки, ягодицы др.), предварительно померяв объем данного участка в см.. Растираете мед равномерно по коже. Далее, плавными движениями, ладошку руки как бы приклеиваете к коже и резко отклеиваете. По-началу, рука легко будет «отклеиваться», но когда мед впитается в кожу, делать это будет все больней и больней (терпимо).
По истечению некоторого времени, вы увидите, что на поверхности коже появится белый налет — это подкожный жир! Его станет все больше и больше, вы увидите как он начнет оставаться на ваших руках и мед потеряет свое действие. Смываете все с кожи. Берете метр и перемеряете окружность. Как минимум минус 3 см! Все заняло не более 20мин.
На следующий день повторяете процедуру, но не исключено, что после нее объем проблемной зоны станет не меньше, а больше — это легкий отек, он пройдет через пару дней.
Короче говоря делайте так 5-6 дн или 14-15 (через день) и результатом останетесь довольны.
Желаю успехов и результативности!

[3831396233] – 14 сентября 2011 г., 18:38

Я избавилась реально. Просто перестала пить контрацептивы,до этого пила 6лет,как бросила так сразу и целлюлит пропал и волосы перестали сыпаться и ногти стали крепче,а рацион у меня тот же,правда жидкости стала немного больше пить)

[1563902445] – 15 сентября 2011 г., 23:07

делаю медовый массаж через день в течение 3 недель.в бане хожу где то месяц.целлюлит заметно уменьшился.но чтобы убрать полностью придеться приложить немало усилий

[3681846974] – 18 сентября 2011 г., 19:50

УПРАЖНЕНИЯ и ещё раз УПРАЖНЕНИЯ. В комплексе с обёртываниями и вибро массажем!И никакого целлюлита не будет!Главное терпение и упорство!если целлюлит только на 1ой стадии,то больше физ нагрузки!Не ленитесь,на борьбу с Ц нужно много времени,но результат того стоит!Поверьте)

[2925410266] – 7 ноября 2011 г., 23:46

у меня целюлит пропал когда я начала бегать по утрам и вечерам( пробежка занимает около 10 минут), стала есть меньше мучного, и начала пить раз в неделю мочегонные средства. через 2 недели минус 3 кг, и ниакого цилюлита

[731610029] – 24 декабря 2011 г., 23:51

Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА!
Сразу скажу,что при своем росте 165 см и весе 52 кг,у меня БЫЛ достаточно выраженный целлюлит! 2 месяца я делала баночный массаж,каждый день по 20 минут. НО всё оставалось без изменений((
Ну так вот! Месяц. и нет его больше! Я чередовала день медовый массаж ,день баночный(20-30 мин в день).После медового массажа я принимаю контрастный душ со скрабом(смешиваю молотый кофе с гелем для душа).2 раза в неделю принимаю ванну в эфирными маслами(можевельник,апельсин). Ко всему этому исключила сахар,сладкое,мучное,пересоленное,кофе.я бы не сказала что веду правильное питание,но всё же. Пью много зеленого чая.
Ну и кажется усё)) Итог: попка подтянутая,упругая,без ямочек! Моя гордость! Желаю всем удачи.

[1928099478] – 5 января 2012 г., 01:05

Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА!

Сразу скажу,что при своем росте 165 см и весе 52 кг,у меня БЫЛ достаточно выраженный целлюлит! 2 месяца я делала баночный массаж,каждый день по 20 минут. НО всё оставалось без изменений((

Ну так вот! Месяц. и нет его больше! Я чередовала день медовый массаж ,день баночный(20-30 мин в день).После медового массажа я принимаю контрастный душ со скрабом(смешиваю молотый кофе с гелем для душа).2 раза в неделю принимаю ванну в эфирными маслами(можевельник,апельсин). Ко всему этому исключила сахар,сладкое,мучное,пересоленное,кофе.я бы не сказала что веду правильное питание,но всё же. Пью много зеленого чая.

Ну и кажется усё)) Итог: попка подтянутая,упругая,без ямочек! Моя гордость! Желаю всем удачи.

Ваш текст если не секрет сколько у вас ушло времени на его полоное удаление??

[1256727476] – 16 января 2012 г., 16:40

Легкий способ похудеть. Пройди тест и узнай как. Бесплатно! http://ru-web-portal.com/s1829/anticell/

[1305512207] – 18 апреля 2012 г., 18:49

Не везде можно добраться до душа Шарко, хотя вещь шикарная(слышала неоднократно!).
Сама достаточно худая, но бедра широкие и целлюлит атакует. Занимаюсь волейболом, так что не могу сказать, что веду неактивный образ жизни. Но все же появился откуда-то, зараза. Уже начала активную борьбу. Пока не прибегала ни к обертываниям, ни ко всему указанному выше, кроме массажа и антицеллюлитного крема. Также делаю банальные приседания (45-60 раз). «Лед тронулся» (с). Хотя до заветного конца еще далеко.

[1406738528] – 20 апреля 2012 г., 23:29

Шарко не помогает, только делает чуть поменьше, все пробовала реального средства нет(

[2090652633] – 14 мая 2012 г., 17:27

Я сестре месяц втирала мазь в задницу и ляжки, целюллит пропал.

[75850079] – 21 мая 2012 г., 17:48

самый лучший крем от целлюлита витекс, я три недели каждый день вечером делала с ним массаж а потом обматывалась пищевой пленкой и ходила так 1 час. Жгло неимоверно, но это того стоило, целлюлит реально исчез, сейчас есть но если оч сильно сдавить кожу. плюс скраб обязательно

[2584797275] – 28 июня 2012 г., 20:38

Девочки !!я делаю массаж с медом !!у меня целлюлит с 14 лет. и мне очень помогает. я такая счастливая . ))всем советую))надо минут 20 массажировать . 2 раза в день а может и три ..тогда результат не заставит ждать..кожа гладкая целлюлита вообще не видно при том что он у меня был очень сильный ..мне 18 лет .

[2584797275] – 28 июня 2012 г., 20:39

[516027041] – 5 июля 2012 г., 21:18

http://zdorovja.com.ua/content/view/196/96/ -вся правда о целлюлите

[3695826506] – 16 сентября 2012 г., 19:38

да, крем витекс-хорошая штука)))еще бег по утрам и не есть сладкого вообще!

[3425367036] – 30 сентября 2012 г., 11:00

«&#x0434&#x0435&#x043b&#x0430&#x044e &#x043e&#x0431&#x0435&#x0440&#x0442&#x044b&#x0432&#x0430&#x043d&#x0438&#x044f &#x0438&#x0437 &#x0433&#x043b&#x0438&#x043d&#x044b (&#x043b&#x044e&#x0431&#x043e&#x0439),&#x043e&#x0431&#x0435&#x0440&#x0442&#x044b&#x0432&#x0430&#x043d&#x0438&#x044f &#x0438&#x0437 &#x0441&#x0442&#x0440&#x0443&#x0447&#x043a&#x043e&#x0432&#x043e&#x0433&#x043e &#x043f&#x0435&#x0440&#x0446&#x0430,&#x0433&#x043e&#x043d&#x044f&#x044e &#x043d&#x0430 &#x0432&#x0435&#x043b&#x043e&#x0442&#x0440&#x0435&#x043d&#x0430&#x0436&#x0435&#x0440&#x0435,&#x043c&#x0435&#x0434&#x043e&#x0432&#x044b&#x0439 &#x043c&#x0430&#x0441&#x0441&#x0430&#x0436,&#x0443&#x043f&#x0440&#x0430&#x0436&#x043d&#x0435&#x043d&#x0438&#x044f,&#x0432 &#x043e&#x0441&#x043d&#x043e&#x0432&#x043d&#x043e&#x043c &#x0441&#x043a&#x0430&#x043a&#x0430&#x043b&#x043a&#x0430,&#x0435&#x043c &#x0432&#x0438&#x0442&#x0430&#x043c&#x0438&#x043d&#x043a&#x0438,&#x043e&#x043c&#x0435&#x0433&#x0443 3,&#x0439&#x043e&#x0434&#x043e&#x043c&#x0430&#x0440&#x0438&#x043d( &#x043d&#x0435 &#x0437&#x043d&#x0430&#x044e,&#x043c&#x043e&#x0436&#x0435&#x0442 &#x043a&#x0430&#x043a-&#x0442&#x043e &#x0432&#x043b&#x0438&#x044f&#x0435&#x0442:) &#x0438 &#x0432&#x0440&#x043e&#x0434&#x0435 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0445&#x043e&#x0434&#x0438&#x0442,&#x043a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x043a&#x043e&#x0436&#x0443 &#x0437&#x0430&#x0449&#x0438&#x043f&#x043d&#x0435&#x0448&#x044c,&#x0433&#x043b&#x0430&#x0434&#x043a&#x0430&#x044f &#x0442&#x0430&#x043a&#x0430&#x044f,&#x0431&#x0443&#x0433&#x043e&#x0440&#x043a&#x0438 &#x043c&#x0430&#x043b&#x0435&#x043d&#x044c&#x043a&#x0438&#x0435,&#x043c&#x0430&#x043b&#x0435&#x043d&#x044c&#x043a&#x0438&#x0435. &#x043d&#x043e &#x043e&#x0442&#x0435&#x043a&#x0438 &#x0432&#x0441&#x0435 &#x0440&#x0430&#x0432&#x043d&#x043e &#x043f&#x043e&#x0447&#x0435&#x043c&#x0443-&#x0442&#x043e &#x0435&#x0441&#x0442&#x044c(( «

[3425367036] – 30 сентября 2012 г., 17:29

а вообще ,конечно же, если апельсиновая корочка появилась в юности (14-20) ,то лучше обратиться к доктору( эндокринологу,гинекологу,сдать кровь на гормоны,проверить щитовидку,а еще,проверьте позвоночник!)

По материалам m.woman.ru

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Некоторые люди считают крапиву сорняком, в чем сильно заблуждаются. Трава выступает источником питательных веществ, что доказано народной и официальной медициной. Сегодня растение активно употребляется в пищу и имеет славу эффективного косметического продукта. Вполне естественно, что многих интересует вопрос – может ли использоваться крапива для похудения?

Траву, от которой наши дачники привычно избавляются на садовых участках, культивируют и выращивают по всему миру. Об ее чудодейственной силе в далеком XI веке писал сам Авиценна. В составе растения можно встретить такие витамины и микроэлементы:

• белки;
• витамины группы Е, С, К, В;
• дубильные вещества;
• муравьиную кислоту;
• биофлавоноиды.

В не меньшей степени крапива богата медью, железом, хлором, селеном и цинком, а также выступает источником клетчатки. Среди основных полезных свойств растения значатся улучшение свертываемости крови и антибактериальная активность, а непосредственно на похудение влияют следующие:

• Мочегонное. Крапива естественным образом выводит из организма влагу, сражаясь с отеками и предупреждая их возникновение.
• Слабительное. Мягко стимулируя перистальтику кишечника, растение помогает в выведении из организма шлаков, токсинов и пищевых залежей.
• Успокаивающее. Даже небольшое количество крапивы, принятое внутрь, благоприятно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Это особенно полезно при наличии привычки «заедать стресс».
• Активация метаболизма. Употребление крапивы способствует лучшему протеканию обменных реакций.
• Снижение аппетита. В составе жгучего растения значится ацетилхолин. Вещество регулирует аппетит, благодаря чему появляется естественная возможность насыщаться меньшими порциями.

Ко всему прочему, употребление крапивы способствует регуляции уровня сахара в крови и помогает в борьбе с «апельсиновой коркой».

Для похудения крапиву можно применять в любом виде (сушеную, свежую, замороженную), готовя из нее напитки, добавляя в салаты и первые блюда, но наибольшую пользу фигуре приносят свежие молодые побеги.

Несмотря на массу полезных свойств, в том числе для похудения, крапива может нанести здоровью вред. Особенно опасной она становится в руках неопытного пользователя, не знакомого с рядом правил ее использования:

• Во-первых, собирать растение допустимо только в удаленных от проезжей части и промышленных предприятий местах. Дело в том, что ему свойственно накапливать вредные вещества из воздуха и почвы.
• Во-вторых, категорически запрещено употреблять растительный продукт в сыром виде, иначе можно заработать ожог слизистой оболочки ротовой полости.

Поскольку при включении в рацион крапивы похудение происходит легче и быстрее, растение целесообразно вводить в меню диет. Особенно предпочтительными для этого выглядят две программы:

Поскольку экспресс-диеты основаны на достаточно резком ограничении питания и предусматривают скудный рацион, продолжительность в 3 дня считается идеальной. Однако придерживаться рациона можно не всем. Если имеются любые проблемы с пищеварительным трактом или скачет артериальное давление, придется искать другой вариант диетического рациона.

Суть трехдневной салатной экспресс-диеты – очищение организма от копившихся годами шлаков за счет поступления большого количества клетчатки. Согласно отзывам, за непродолжительный срок можно увидеть отвес в целых 5 кг.

Меню на все 3 дня разное, и это несомненный плюс диеты. Крапива применяется только в рационе 2-ого дня, но успевает проявить все свои свойства и насытить организм витаминами.

В первый день салатной экспресс-диеты употребляют салаты из моркови. При этом корнеплод может быть сырым или отварным. При желании морковь можно запечь или обжарить без масла. Заправкой к салату выступает сок лимона. Жирные сливки, сметана и майонез категорически запрещены.

Идеальное количество моркови на день – 1,5 кг. Употребить желательно минимум за 6 приемов.

Главный продукт второго дня – листья крапивы. На их основе готовят диетический салат. Перед началом приготовления сырье тщательно промывают и дважды обдают крутым кипятком. Ингредиенты салата следующие:

• листья крапивы – 50 г;
• зелень петрушки – 30 г;
• листья кинзы – 10 г;
• зеленый лук – 10 г;
• отварное яйцо – 1 шт.

Вся зелень мелко нарезается, яйцо – измельчается кубиками. Ингредиенты смешивают и заправляют 1 чайной ложкой оливкового масла. Указанное количество продуктов предназначено для приготовления одной порции салата. Количество порций на день – от 3-х до 5.

Последний день экспресс-диеты для похудения предусматривает употребление свеклы, опят же, отварной или сырой. Свекла прекрасно очищает кишечник и оздоровляет организм. К салату можно добавлять немного зелени или орехов. Заправлять рекомендуется 1 чайной ложкой растительного масла или лимонным соком.

Чтобы салатная диета принесла еще большую пользу в вопросе снижения веса, каждый день следует выпивать не менее 2-х литров чистой воды. Также разрешено пить несладкий зеленый чай. Выходить из диеты нужно постепенно, исключая налегание на жирные, жареные и острые блюда в первые несколько дней. Для начала полезно ввести в меню каши, отварное мясо и цельнозерновой хлеб.

«Зеленая» диета, в основе которой лежит растительная пища соответствующего цвета, является популярной методикой похудения. С ее помощью удается очистить организм от шлаков и сбросить до 6 кг без вреда для здоровья. При правильном подходе диета может использоваться даже людьми с незначительными проблемами желудочно-кишечного тракта. Однако противопоказания тоже не исключаются: беременность, период лактации, непереносимость клетчатки и острые болезни пищеварительной системы.

Диета не подойдет тем, кто мечтает быстро сбросить вес, зато одобрена диетологами в качестве правильного метода похудения.

Растительные продукты зеленого цвета содержат немного калорий, но приносят большую пользу организму. Отвечающий за «окрас» хлорофилл – вещество, положительно влияющее на обменные процессы, а содержание тартроновой кислоты помогает в замедлении процесса превращения углеводов в жиры. Из-за низкого гликемического индекса зеленых продуктов растительного происхождения диета способствует нормализации уровня сахара в крови.

Для максимальной эффективности диеты, важно правильно подойти к ее старту. За несколько дней до начала рекомендуется сократить обилие углеводов в рационе. Принимать пищу в течение всей программы нужно строго до 19 часов вечера. Количество соли минимизируется, а вот физическую активность желательно повысить.

Какая роль отводится в диете крапиве? На ее основе готовится суп, употребление которого происходит в обеденное время каждого дня. Для приготовления блюда необходим такой набор продуктов:

• листья крапивы – 20 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• корень сельдерея – 0,5 шт.;
• картофель – 1 шт.;
• лук зеленый – 1 пучок;
• петрушка – 0,5 пучка;
• вода – 1,5 л.

Морковь очищают и натирают на мелкой терке. Картофель чистят, нарезают небольшими кубиками. Аналогично поступают с сельдереем. Отправляют компоненты в воду и проваривают в течение 15 минут после закипания. В это же время листья крапивы промывают под проточной водой, ошпаривают кипятком и мелко нарезают. Добавляют к овощам и варят еще 10 минут. Петрушку и зеленый лук нарезают и вводят в кастрюлю за 3 минуты до окончания варки. Соль и специи в суп не добавляют во избежание задержки жидкости в теле.

Меню 5 дней диеты выглядит так:

• Завтрак: омлет паровой из нескольких яиц и шпината, чашка отвара шиповника.
• Перекус: 2 крекера с низкокалорийным сыром и зеленью.
• Обед: суп, кусочек запеченного куриного филе, салат из зеленого болгарского перца, огурца и петрушки (можно добавить несколько листочков крапивы), стакан свежевыжатого сельдереевого сока с добавлением киви.
• Полдник: яблоко сорта Семеренко.
• Ужин: порция тушеной капусты с добавлением петрушки и укропа, стакан нежирного кефира.

• Завтрак: 2 диетических сырника без добавления муки, порция йогурта натурального с зеленью, чашка отвара шиповника.
• Перекус: гроздь зеленого винограда.
• Обед: суп, салат из яблок сорта Семеренко, корня сельдерея и перьевого лука, стакан свежевыжатого яблочного сока (сорт Семеренко или Голден).
• Полдник: горсть отварных креветок и веточка петрушки.
• Ужин: порция бурого риса с горошком, стакан нежирного кефира.

• Завтрак: порция нежирного творога с укропом и петрушкой, зеленый чай.
• Перекус: чашка кефира.
• Обед: суп, стакан смузи из зеленых овощей и листьев крапивы, кусочек брынзы.
• Полдник: яблоко сорта Семеренко.
• Ужин: плов диетический с грибами и брокколи, чашка нежирного йогурта.

• Завтрак: тост из цельнозернового хлеба с рубленой петрушкой и кусочком брынзы, зеленый чай.
• Перекус: яблоко сорта Семеренко, запеченное с изюмом.
• Обед: суп, кусочек запеченной морской рыбы со шпинатом, сок из сельдерея, киви и огурца.
• Полдник: огурец и веточка петрушки.
• Ужин: творожная запеканка с брокколи, стакан кефира.

• Завтрак: порция овсяной каши с добавлением натертого яблока и орехов, стакан йогурта, цельнозерновой хлебец с веточкой укропа.
• Перекус: киви.
• Обед: суп, салат из зеленых овощей, шпината и петрушки (разрешается ввести пару листочков крапивы), яйцо отварное, стакан сока из сельдерея и яблока сорта Семеренко.
• Полдник: стакан кефира обезжиренного.
• Ужин: постная запеченная рыба, порция тушеной капусты с добавлением петрушки и укропа.

При желании придерживаться диеты все 10 дней, меню повторяют с 1 дня.

Программа – не просто хороший способ сбросить лишние килограммы, а и прекрасный вариант детокса для организма. Главное – не «сидеть» на ней дольше 10 дней, иначе может развиться так называемый углеводный голод. При желании сбросить еще немного килограммов, диету можно повторить через 1 месяц.

Жгучая трава помогает похудеть при употреблении внутрь и возвращает коже упругость при наружном использовании. Всего за 8-10 сеансов обертываний можно избавиться от целлюлита и убрать объемы. Разогревая проблемные зоны, крапива приводит к усилению кровотока в подкожных слоях, поэтому обертывания считаются действительно горячими.

Процедура проводится по традиционной схеме:

1. Кожа, нуждающаяся в обработке, распаривается в душе и очищается от ороговевших клеток посредством грубой мочалки или скраба.
2. На проблемные участки наносится специальная жгучая смесь. Сдобренная смесью для обертывания кожа оборачивается пищевой пленкой. Пленку мотают снизу-вверх, стараясь не слишком пережимать тело во избежание нарушения кровотока.
3. Для усиления термоэффекта обработанные места утепляются одеждой или одеялом.
4. По истечении 30-50 минут (в зависимости от ощущений) пленка снимается, кожа промывается водой и обрабатывается антицеллюлитной косметикой.
5. Жгучие обертывания проводят не чаще 1 раза в 3 дня.

Существует несколько рецептов приготовления смесей для обертываний на основе крапивы. Все они помогают худеть, и эффективны в устранении целлюлита.

• оливковое масло – 100 мл;
• белая глина – 200 граммов;
• сушеная крапива – 20 граммов.

1. Масло влить в стеклянную емкость.
2. Добавить глину и траву, тщательно перемешать.
3. Подогреть в микроволновой печи до комфортной температуры.

Обертывания с указанной смесью дополнительно придают эпидермису бархатистость и продлевают молодость.

• мед – 300 мл;
• оливковое масло – 100 мл;
• сушеная крапива – 20 граммов.

1. Смешать траву и масло, добавить мед.
2. Тщательно перемешать.

Благодаря данному обертыванию можно быстро вывести из тела токсины и шлаки, вернуть коже гладкость и эластичность.

• голубая глина – 100 граммов;
• сушеная крапива – 20 граммов;
• эфирное масло апельсина – 10 капель.

1. Влить в емкость масло.
2. Добавить траву и тщательно перемешать.
3. Ввести глину, подогреть на огне до комфортной температуры.

Благодаря эфирному маслу апельсина устранение целлюлита будет происходить в разы быстрее.

• 200 мл воды;
• 4 ст. л. морской соли;
• 4 ст. л. свежей крапивы.

1. Растение промыть, залить водой и поставить на огонь на 10 минут.
2. Снять с огня, охладить, ввести морскую соль.
3. В растворе смочить вату или бинт, обернуть вокруг проблемных зон (далее используется пленка).

Процедура с таким составом дополнительно очищает кожу и предупреждает возникновение растяжек.

Чтобы антицеллюлитные обертывания с крапивой не нанесли вреда, следует ориентироваться на собственные ощущения, регулируя время выдержки, и помнить о противопоказаниях:

• беременность и период лактации;
• склонность к гипертонии;
• варикозное расширение вен;
• наличие ран и ссадин на поверхности кожи;
• воспалительные процессы в организме;
• обострение хронических заболеваний;
• нарушения в работе эндокринной системы.

Ванны с крапивой уместны для похудения, избавления от подкожных жировых отложений в виде целлюлита и выведения из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. Регулярные сеансы помогают в нормализации обменных процессов, улучшают кровообращение и повышают эластичность кожи, а еще просто расслабляют, снимая накопившееся за день напряжение.

Для приготовления ванн можно использовать любую часть растения, хотя знающие люди настаивают на применении корневой, считая ее более сильной в этом деле. Подойдет свежее и высушенное сырье. Кстати, крапива для приготовления ванн с целью похудения может использоваться обособленно или вместе с другими компонентами.

Принимают ванны в соответствии с рядом правил:

1. Предпочтительная температура воды – 38 градусов.
2. Вода должна доходить до пояса, ни в коем случае не покрывая уровень сердца.
3. Сеанс осуществляется за 1,5 часа до еды или спустя 2 часа после.
4. Процедуру прекращают при развитии неприятных ощущений: учащенного сердцебиения, головокружения, жажды.
5. Ванны для похудения не могут проводиться во время менструации.
6. Для достижения стойкого эффекта ванны можно устраивать ежедневно в течение 10-17 дней, однако более разумным считается проведение процедур через день.

Существует несколько рецептов ванн со жгучим растением для похудения, очищения и устранения целлюлита:

90 граммов высушенных корней запаривают 2 литрами кипятка и настаивают в течение 50 минут. Выливают процеженный настой в воду.

250 граммов сухой верхней части растения кипятят 20 минут в 1 литре воды. После охлаждения процеживают и добавляют в ванну.

В равных количествах берут сухое сырье крапивы, календулы, душицы и мяты. Смешивают. 200 граммов ароматной смеси заливают 1,5 литрами воды и томят на медленном огне 30 минут. Процеженный отвар выливают в воду.

В одинаковом количестве соединяют свежие листья крапивы и мяты, цвет зверобоя и шиповника. Литром кипятка запаривают горсть сырья. Через 20 минут фильтруют и добавляют жидкость к воде в ванной.

Следует помнить, что худеть посредством ванн запрещено при беременности, гипертонии, варикозном расширении вен и тромбофлебите.

Употреблять жгучую траву для похудения проще всего в виде напитков. Но на этом возможность ее использования в кулинарии не завершается. При желании в любую диету можно включить несколько блюд с крапивой, таким образом ускорив процесс снижения веса и разнообразив меню.

Благодаря разнообразию рецептов напитков на основе крапивы для похудения, каждая женщина сможет подобрать более подходящий по вкусовым предпочтениям.

Самым полезным считается сок растения. Для его приготовления применяют свежие листья, желательно молодые. Их собирают, промывают и ошпаривают кипятком, поле чего отжимают сок посредством мясорубки или блендера. Употреблять можно двумя способами:

• Пить по 2 чайных ложки всякий раз до приема пищи, таким образом притупляя аппетит.
• Употреблять половину стакана сока с 1 чайной ложкой меда каждое утро натощак для запуска обменных процессов.

Готовить чай из растения просто, а пить приятно и полезно как для фигуры, так и для здоровья в целом. Для приготовления берут высушенные листья в количестве 4 столовых ложек и запаривают 1 литром кипятка на 30 минут. В итоге получается чай, помогающий вывести из организма вредные вещества и отрегулировать уровень сахара в крови. Пьют по чашке дважды в день не меньше месяца. Сахар и мед добавлять не рекомендуется, а вот лимон только усилит очищающий эффект.

Также существует рецепт с фенхелем, который известен в качестве народного диуретика и ускорителя метаболизма. В компании крапивы фенхель способствует подавлению аппетита и нормализует пищеварение. Готовят чай из чайной ложки фенхеля и двух – жгучей травы. Заливают 750 мл кипятка и заваривают около 20 минут. Пьют по 200 мл трижды в день.

Отвар считается отменным средством для быстрого избавления от жировых отложений в районе живота и боков. Для его приготовления берут 2 столовых ложки мелко нарезанной свежей зелени, заливают 400 мл воды и 40 минут проваривают на медленном огне. Процеженную жидкость делят на 4 порции и выпивают за день, желательно за полчаса до еды.

Также отвар можно готовить из семян растения. На стакан воды – чайная ложка сырья. Кипятят 15 минут и процеживают. Выпивают за 2 раза. Согласно отзывам, эффект от употребления напитка заметен уже на второй неделе.

Спиртовая настойка подойдет тем, кому не пришлись по вкусу напитки на основе жгучей травы. Готовить настойку следует из верхней части растения и водки, взятых в пропорции 2:5. Емкость с жидкостью обвязывают марлей и сутки держат у окна, после чего отправляют в темное место на неделю. На 8 день фильтруют. Принимают настойку по 1 чайной ложке перед едой. Курс продолжается до окончания жидкости.

Рецепт диетического салата с крапивой, который понравится даже гурманам! Компоненты следующие:

• 40 г свежих жгучих листьев;
• 50 г отварных шампиньонов;
• 2 варёных яйца.

Растительное сырье ошпаривается кипятком и нарезается, грибы и яйца измельчаются кубиками. Заправлять салат можно чесночно-масляной смесью: к ложке оливкового масла добавляют зубчик измельченного чеснока. Такой салат может стать прекрасным решением к обеду или заменить ужин.

Еще один рецепт диетического супа с добавлением крапивы, который способен утолить аппетит и не повредить фигуре. Для его приготовления берут горсть свежих листьев, 1 луковицу, 1 кабачок и 2 столовых ложки оливкового масла.

Листья моют и ошпаривают кипятком, после чего нарезают. Луковицу измельчают и обжаривают на масле, добавив совсем немного соли. Кабачок также нарезают. В доведенную до кипения воду отправляют кабачок и лук, варят 20 минут, после чего вводят крапиву и проваривают еще 10 минут. Перед подачей суп сдабривают свежей петрушкой.

В качестве диетического завтрака рекомендуется использовать особый омлет. Для начала яйцо взбивают венчиком, добавив 20 мл нежирного молока. После вводят столовую ложку мелко нарезанной верхней части травы, перемешивают. При желании омлет можно не жарить не сковороде, а запекать в духовке – так он будет еще полезнее. Перед подачей посыпают нарезанным укропом.

Диетическая паста для бутербродов – хорошее решение для правильного завтрака и легкого перекуса. Готовят пасту из таких продуктов:

• 200 г творога средней жирности;
• 30 г свежей крапивы;
• 1 веточки укропа;
• 0,5 зубчика чеснока;
• 0,5 ч. л. сока лимона.

Жгучую траву ошпаривают кипятком, укроп моют, чеснок очищают. Складывают все компоненты, включая творог, в блендер. Туда же добавляют лимонный сок. Взбивают до получения массы однородной консистенции. Чтобы бутерброд с пастой был по-настоящему диетическим, используют цельнозерновой хлеб.

Соус также можно использовать для приготовления бутербродов или в качестве заправки для постных каш. Готовят его из таких продуктов:

• 20 г верхней части крапивы;
• 15 г базилика;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Жгучую траву ошпаривают кипятком. Вместе с базиликом и оливковым маслом отправляют в блендер и измельчают.

Худеть с помощью крапивы можно не всем. От этой затеи придется отказаться людям с рядом проблем:

• склонностью к аллергии;
• гипертонической болезнью;
• повышенной свертываемостью крови;
• сердечной недостаточностью.

Лично я очень сомневаюсь, что крапиву можно применять для похудения. Нет, применять-то можно, но вряд ли будет эффект. Мне кажется, похудеть получится только у тех, кто кроме травы есть ничего не станет. А вот в силу обертываний с ней я охотно верю. Все мы знаем, что кожу они хорошо «распаривают». Сама не пробовала, но очень хочу. Осталось только найти место, где можно собрать чистое растение, которое не накопило вредностей.

Когда-то я уже употребляла чай из крапивы для снижения веса. Сидела на нем где-то месяц и сбросила 2,5 кг безо всяких диет и спорта. Просто пила чай до каждого приема пищи. Как работает? Очень притупляет аппетит. После чая я могла сократить порцию минимум в два раза. Сладкого, кстати, совсем не хотелось, мне кажется тоже благодаря напитку. Недаром наши бабушки так уважают это растение, которого многие боятся из-за ожогов. Сейчас вот снова задумалась о похудении и вспомнила о чае. Но теперь в интернете много других рецептов. Обязательно буду пробовать, потому что такое похудение еще и бюджетное.

Коплю рецепты разных ванн для коррекции фигуры. Как по мне, это самый простой способ похудения. С крапивой тоже пробовала. Кожу не жжет, эффект однозначно есть, но не сильно радикальный. Если кто надеется похудеть за 10 сеансов на 2 размера, спешу разочаровать – максимум 1,5-2 кг скинете. Зато кожа после ванны становится бархатистой и гладенькой. А вот недавно знакомая посоветовала салат с этой травой. Говорит, вкусно, сытно и худеть помогает. Хочу попробовать, вдруг в комплексе с ваннами результат будет отличным…

Марина Андреевна, специалист-диетолог

Крапива – невероятно полезная трава, которую всем советую употреблять в пищу. Во-первых, в ней содержатся полезные вещества, которые необходимы каждому организму. Во-вторых, это не тот продукт, которым мы балуем себя ежедневно, то есть вкусовые рецепторы тоже скажут вам спасибо. И наконец, что интересует сегодня большинство, с ее помощью правда можно худеть. Расскажу каким образом. Растение ускоряет обменные процессы в клетках, нормализует уровень сахара и действует как мочегонное, то есть помогает в выведении лишней жидкости. Естественным образом данный комплекс мер влияет на вес. Но за неделю употребления травы на 5 и больше килограммов похудеть не выйдет, особенно если лежать на диване и продолжать питаться вредной пищей. Садитесь на щадящую диету, занимайтесь спортом и пейте напитки из крапивы – за месяц такого образа жизни обязательно сбросите минимум 3 кг.

Аркадий Сергеевич, врач-гастроэнтеролог

Крапива на треть состоит из клетчатки, а значит, помогает в нормализации пищеварения. Естественно, я не могу иметь что-то против ее употребления, даже если это нужно для похудения. Кстати, для получения суточной нормы пищевых волокон достаточно съесть всего 100 г травы. Между прочим, в белокочанной капусте клетчатки в 4 раза меньше! Но только прежде чем начать употребление крапивы, следует проявить бдительность. В первую очередь помните о том, что в свежем виде она может использоваться в пищу только после ошпаривания кипятком, иначе можно навредить пищеварительному тракту. И обязательно следите за экологическим качеством растения, это важно.

Не так безобидно обстоят дела с применением травы для обертываний. Хочу предостеречь худеющих: такими процедурами можно запросто сжечь кожу и заработать аллергическую реакцию. Не стоит экспериментировать!

По материалам pohudejkina.ru

Травы от целлюлита – отличное дополнение к спорту и диете в борьбе за красивое и подтянутое тело. Растительные сборы принимают внутрь, накладывают в виде обертываний, масок. Добавляют в лечебные ванны, делают массаж мешочками, наполненными целебными листьями, цветами, ягодами.

Антицеллюлитные травы мягко воздействуя на организм, очищают его от шлаков, токсинов. Тем самым устраняют основную проблему возникновения дефекта.

Травы против целлюлита не так безопасны для здоровья, как считают многие обыватели. Растительные отвары, обертывания, ванны могут вызвать аллергические реакции, спровоцировать преждевременные роды и другие патологические состояния. Специалисты рекомендуют, прежде чем начать фитолечение, проконсультируйтесь с врачом и сделайте пробу на аллергическую реакцию кожи.

Зеленое жгучее растение – источник микроэлементов, способных подстегнуть кровоток и клеточный обмен. Противовоспалительные, антиоксидантные свойства крапивы благоприятно отражаются на состоянии бугристой кожи. Отвар, маска, ванна ускоряют процессы регенерации покровов, клеток крови и лимфы. Лечение крапивой противопоказано при вынашивании ребенка.

Домашние рецепты от целлюлита с крапивой

Берется 300 свежего сырья на пять литров кипящей воды. Настой выдерживается четверть часа. Затем выливается в ванну вместе с листьями и стеблями крапивы. При контакте с кипятком жгучие качества растения исчезнут, ваше тело не будет испытывать дискомфорта.

Время лечебной процедуры 1/3 часа. Частота – 3 раза в неделю. Курс лечения – 15 сеансов.

• Антицеллюлитная маска из крапивы

Перетереть свежие листья и стебли крапивы и подорожника. Добавить в травяную смесь большую ложку натурального сока апельсина. Травяную маску наложить на проблемные участки, предварительно очищенные скрабом. Держать четверть часа. Смыть. Нанести крем. Частота процедур, курс лечения совпадает с ваннами. Для усиления эффекта маску можно укрыть пленкой и утеплить.

Лучшее в Европе средство от целлюлита до сих пор не представлено в российских аптеках!?

Целлюлита помогут избежать флавоноиды и кислота фенолкарбоновая, которые в избытке содержатся в траве. Первый растительный компонент усилит сосудистую проницаемость, подстегнув кровоток. Второй, обладая термическим свойством, растворит липидные спайки под кожей.

Из манжетки можно делать компресс, готовить отвар. Целлюлита в скором времени станет меньше. Целебные свойства лекарственной манжетки разглаживают покровы, повышают их упругость, делая кожу шелковистой. Отвар подавляет аппетит.

• Отвар от целлюлита с манжеткой

— Свежее сырье манжетки – 3 большие ложки (если сырье сухое, достаточно одной маленькой);

Антицеллюлитный отвар настоять пару часов. Отжать сырье, довести объем отвара до первоначального, долив воды. Пить трижды в день перед приемом пищи по четверти стакана (50 гр) в течение двух недель.

Отлично себя зарекомендовал отвар из манжетки и семян укропа. Смесь 1 маленькая ложка манжетки и 2 укропа на стакан кипящей воды пьют по той же схеме. Укропное семя обладает теми же лекарственными свойствами, что и первый компонент, усиливая его действие.

Не спешите выбросить сырье, оставшееся после процеживания отвара. Это отличная основа для обертывания. Накладываем растительную гущу на бедра, ягодицы, ноги. Укрываем пленкой, утепляем, оставляем на полчаса. Смываем траву, наносим крем.

Шишковидные ягоды и хвоя зеленого круглый год растения обладают уникальными свойствами, способными вернуть женскому телу гладкость. В косметологии салонной и домашней чаще используют масло можжевельника. Обертывания, массаж, ванны с этим хвойным эфиром снимают воспаления, устраняют отеки, застой лимфы и крови. Эфир можжевельника наделен выраженным термическим эффектом. Процедуры с ним подстегивают расщепление липидных клеток, выведение токсинов из организма.

• Основа с можжевельником для массажа или обертывания

Смешать в равных частях (по 3 капли), можжевельник (эфир), масло ромашки, тимьяна, кунжута, мяты. Втирать по кругу начиная снизу (именно так движется лимфа). Обертывание длится полчаса.

• Антицеллюлитный массаж можжевельником и травами в мешочке

Тканевый (лучше льняной) мешочек наполнить травяным сбором:

— иголки и ягоды можжевельника,

— розмарин, хвощ полевой, мята.

Целлюлита станет меньше, если процедуру проводить пару раз в неделю в сауне или бане. Мешок с травами подержите над паром. Массируйте проблемные места по кругу, поднимаясь снизу наверх. Травяной сбор истончит жировую прослойку, восстановит упругость, замедлит процессы старения.

Ароматный мятный напиток:

1. Имеет ветрогонные свойства, поэтому улучшает пищеварение, подстегивает метаболизм;

2. Благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс – одну из распространенных причин образования неровностей на бедрах;

3. Мята — мощный антиоксидант, способный усиливать эвакуацию токсинов из организма, которые являются еще одной веской причиной формирования бугров и ямок на женском теле;

4. Душистая трава снижает аппетит, тягу к сладостям;

Мятный чай против целлюлита пьют теплым, небольшими глотками.

Контрольная закупка: «В ходе исследований мы протестировали 6 кремов от целлюлита. Первое место занял. «

По материалам vitiligos.ru

Девушки напишите пожалуйста ваши эффективные методы, которые помогли избавиться от целлюлита.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

[3026712337] – 26 января 2012 г., 14:45

изменить пол, чтобы избавиться от ненавистных эстрогенов

[3926051267] – 26 января 2012 г., 14:46

голодание. Я проголодала 7 дней (ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ).Была удивлена, что ушел целлюлит и ничего не обвисло. Сейчас вешу 52 кг. Голодала полностью, 7 дней только вода и ничего больше.

[4272161274] – 26 января 2012 г., 14:49

Мне тоже интересно. Пользуюсь от Ланком средством и лишь иногда фитнес-эффекта пока ноль. Слышала о массаже банками, если никто об этом не напишет подробнее, удалюсь в просторы инета искать инфу об этом..

[1979996302] – 26 января 2012 г., 15:00

Я знаю не как избавиться, а что делать чтоб его не было. В питании меньше углеводов, особенно простых, сложные углеводы в меру. Не пить газированные напитки и растворимый кофе. Натуральный кофе можно. Не принимать ОК, от них за месяц целик появляется и ничем его не убьешь пока их принимаешь. Ну и спорт конечно, если перерывы в спорте, то восполнять массажем.

[3926051267] – 26 января 2012 г., 15:13

Возраст уточните, если в 20 — то понятное дело, а если за 40, то может и обвиснуть у кого-то.

[3245441696] – 26 января 2012 г., 15:17

У Вас нет целлюлита?! Да Вы не женщина .

[1690420936] – 26 января 2012 г., 15:24

когда села на диету преимущественно из сырых овощей, целлюлит очень сильно уменьшился.
еще плавать в морской воде очень полезно, сразу ноги выравниваются.

[3466389469] – 26 января 2012 г., 15:29

особо выраженного не было, но после того, как начала раз в неделю скрабится кофе, то неровности исчезли.

[3122012809] – 26 января 2012 г., 15:47

Антицеллюлитный массаж, баня

[9360075] – 26 января 2012 г., 16:12

делайте массаж лёгкие пощипывания, еще упражнение ходьба на попе

[1573171110] – 26 января 2012 г., 16:24

Девушки, ваш целлюлит будет оставаться с вами, пока вы не измените свой образ жизни и режим питания.
Хоть обмажтесь антицеллюлитными средствами, но если вы едите «тяжелую пищу», пьете много алкоголя, кофе, газировки и сидите в течение дня на попе ровно — ваш целлюлит никуда не сдвинется.
1 час в день аэробных (т.е. бег, ходьба, лыжи, лестницы, ролики и т.д.) нагрузок — и никакого целлюлита.
Кстати, массаж банками — штука, которой злоупотреблять нельзя. Ибо целлюлит приходит и уходит, а вылезшие от массажа сосуды на поверхности кожи останутся с вами навсегда

[3408468242] – 26 января 2012 г., 18:50

У Вас нет целлюлита?! Да Вы не женщина .

она то как раз женщина, а ты целлюлитная баба.

[396858] – 26 января 2012 г., 20:37

кофе и алкоголь наоборот сжирает весь целлюлит)) правда все остальной сесть может0))

[2279015446] – 26 января 2012 г., 20:45

[3553829246] – 26 января 2012 г., 20:46

У Вас нет целлюлита?! Да Вы не женщина .

У Вас нет целлюлита?! Да Вы не женщина .

У меня нет и никогда не было целлюлита, параметры моей фигуры 88-59-89, рост 173см, вес 51кг, я живу с любимым, любящим меня мужем 10 лет и мы не хотим детей, потому что мы счастливы вместе. Я работаю диктором на крупном телеканале. Мой муж владелец собственного бизнеса. И да,чуть не забыла, я-то, в отличие от Вас, не женщина. Вам меня жалко, правда? Понимаю.

[3259634020] – 26 января 2012 г., 21:08

кофе и алкоголь наоборот сжирает весь целлюлит))

ура. это лучшая новость за сегодня.

[1385120026] – 27 января 2012 г., 00:43

У меня нет и никогда не было целлюлита, параметры моей фигуры 88-59-89, рост 173см, вес 51кг, я живу с любимым, любящим меня мужем 10 лет и мы не хотим детей, потому что мы счастливы вместе. Я работаю диктором на крупном телеканале. Мой муж владелец собственного бизнеса. И да,чуть не забыла, я-то, в отличие от Вас, не женщина. Вам меня жалко, правда?

А слабо показать по телеку всем свою безцеллюлитную задницу? Мне стимул нужен. Представляете сколько женшин в России вы избавите от этой напасти!? Спасительница вы наша.

[1385120026] – 27 января 2012 г., 00:43

ГостьУ меня нет и никогда не было целлюлита, параметры моей фигуры 88-59-89, рост 173см, вес 51кг, я живу с любимым, любящим меня мужем 10 лет и мы не хотим детей, потому что мы счастливы вместе. Я работаю диктором на крупном телеканале. Мой муж владелец собственного бизнеса. И да,чуть не забыла, я-то, в отличие от Вас, не женщина. Вам меня жалко, правда?

Понимаю. А слабо показать по телеку всем свою безцеллюлитную задницу? Мне стимул нужен. Представляете сколько женшин в России вы избавите от этой напасти!? Спасительница вы наша.

[9599842] – 27 января 2012 г., 02:56

раз в неделю принимаю ванну с грейпфрутом! очень эффективно, если спортом занимаетесь или ходите по паре километров в день)
рецепт ванны- наливаете очень горячую воду- кидаете в нее шкурки от 2х грейпфрутов и ждете ее остывания до комфортной температуры- лежите минут 20.
Единственное, после принятия ванны начинает гореть кожа в проблемных местах, но терпимо. Красота жертв требует. )

[1411493413] – 27 января 2012 г., 06:18

Девчонки, у меня задница-кошмаррная, крема фигня, ничего не помогает. Решила попу подкачать- так мигом в объёме стало прибавляться. Не охота размер одежды менять. Лучше быть прокачанной 44р или целлюлитной 42р.

[1708390491] – 27 января 2012 г., 08:50

еще плавать в морской воде очень полезно, сразу ноги выравниваются.

Так уж и сразу. Что-то у меня за 2 недели на море никакого эффекта.

[1708390491] – 27 января 2012 г., 08:54

Блин, я вообще чего только не пробовала от этого целлюлита, и банки, и спорт, и правильное питание, медовый массаж, всякие натирания кофейной гущей, мазями, обертывания и пр. и пр. Удивляюсь как кому-то все это помогает. Или у них не целлюлит вовсе. Мне помогает только профессиональный массаж сеансов 20, и то на несколько месяцев.

[3340756171] – 28 января 2012 г., 13:08

точно Шушу сказала ! есть целлюлит а есть галифе и уши. у меня было и то и другое. избавилась. это только ручная пластика)))) кстати здесь на Вумане ветка оооооочень большая — там вам разжуют по полочкам ))) первые 3 страницы лучше пропустить, ничего интересного)))) а потом. самая классная ветка на всем Вумане!

[3340756171] – 28 января 2012 г., 13:11

ой у меня тут тезка я другая Мила.

[2976610797] – 28 января 2012 г., 20:34

Все мы были красавицами до определенного возраста. Не хвастайтесь, кому фигура дается без особых усилий. На все время свое. После 45 начинается такое! Можешь ничего не пить и не есть, а просто сидеть и смотреть на еду, и увидишь, как откладывается жирок на твоих бочках. А скакать в фитнесах уже не так легко. И сердечко, и давление уже начинают давать знать в этом возрасте. А когда климакс начнется — это вообще атас.

[1630826471] – 28 января 2012 г., 21:40

Мне 31 год. От целлюлита пока спасаюсь антицеллюлитными легенсами. Ношу их как домашнюю одежду.

[2213951331] – 28 января 2012 г., 23:00

Целлюлит у меня хронический, несмотря на достаточно активный образ жизни, постояную борьбу с ним и отсутствие лишнего веса Испробовав разные способы, могу сказать.Однозначно активное плавание в воде значительно улучшает ситуацию(3 раза в неделю), не отмокание, а именно плавание,минут 20 еще плаваю с ластами. Хороший массаж тоже подтягивает силуэт.Диеты, мезо, крем практически не меняют ситуацию.Занятия спортом, таким как коньки(люблю и хорошо катаюсь) тренажерный зал, быстрая ходьба тоже существенно ничего не меняют, увы.Но это мой опыт.Сейчас пробую еще ванны Залманова(скипидарные ванны)К этому плюсую массаж и тренировки, может к весне немного улучшу вид бедер.

[641548292] – 29 января 2012 г., 00:25

автор, знаете, я не могу назвать себя опытным борцом с целлюлитом, но дам пару советов из своего опыта — курс антицеллюлитного массажа ( 10 сеансов) и отказ от колготок, старайтесь вовсе не носить узкие брюки или джинсы, также трусы. если работа сидячая, старайтесь хотя бы раз в час вставать со своего места. есть специальные колготки улучшающее циркуляцию крови (Сигвариус помоему), но носить их постоянно непросто и они не совсем для этой проблемы предназначены.

[2676735698] – 29 января 2012 г., 14:58

автор, знаете, я не могу назвать себя опытным борцом с целлюлитом, но дам пару советов из своего опыта — курс антицеллюлитного массажа ( 10 сеансов) и отказ от колготок, старайтесь вовсе не носить узкие брюки или джинсы, также трусы. если работа сидячая, старайтесь хотя бы раз в час вставать со своего места. есть специальные колготки улучшающее циркуляцию крови (Сигвариус помоему), но носить их постоянно непросто и они не совсем для этой проблемы предназначены.

Массаж очень помогает, уже 8 сеансов прошла на скинтонике (вакуумный массаж) результат отличный похудела и целлюлит пропал совсем не видно стало, к отпуску на море самое я готова на все 100% :о)))

[9651456] – 29 января 2012 г., 22:05

Мне тоже интересно. Пользуюсь от Ланком средством и лишь иногда фитнес-эффекта пока ноль. Слышала о массаже банками, если никто об этом не напишет подробнее, удалюсь в просторы инета искать инфу об этом..

банки опасная штука!у кого поверхностные вены особенно. и притом синяки остаются! хотя эфект сразу заметен..в общем если кожа как у слона то дерзайте!

[1158588311] – 31 января 2012 г., 20:46

голодание. Я проголодала 7 дней (ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ).Была удивлена, что ушел целлюлит и ничего не обвисло. Сейчас вешу 52 кг. Голодала полностью, 7 дней только вода и ничего больше.

А вход ( подготовка) в голодовку был и в каких местах был целлюлит и насколько он был виден ?

[1158588311] – 31 января 2012 г., 20:50

Девушки, а кто нибудь пробовал массажер , я не помню как называется , но магазин на диване его рекламирует он крутиться со скоростью 200 оборотов в секунду и.тд Типа очень эффективно говорят

[86809576] – 31 января 2012 г., 20:59

Девочки,подскажите а что эффективнее от целюллита массаж специальный или фитнес? денег сейчас в обрез,думаю потратить 40 т. на абонмент в зал или пройти сеансы массажа. к весне хочется немного улучшить свой попес(((

[2676735698] – 6 февраля 2012 г., 20:57

Для меня массаж оптимальное решение проблемы целлюлита, советую попробовать, аппаратно-вакуумный массаж на скинтонике

[3340756171] – 8 февраля 2012 г., 11:04

Лена! Если у вас целлюлит на фоне лишнего веса — то конечно фитнес.
А если у вас целлюлит без лишнего веса — ушки галифе попа — то по мне так уж лучше 8 тыс. добавить и сделать 2 полноценные обработки на эти зоны в ручной пластике. Это не совсем массаж. И если в Москве, конечно, живете.
просто массаж антицеллюлитный мало даст эффекта и временно.

[86809576] – 17 февраля 2012 г., 00:18

Лена! Если у вас целлюлит на фоне лишнего веса — то конечно фитнес.

А если у вас целлюлит без лишнего веса — ушки галифе попа — то по мне так уж лучше 8 тыс. добавить и сделать 2 полноценные обработки на эти зоны в ручной пластике. Это не совсем массаж. И если в Москве, конечно, живете.

просто массаж антицеллюлитный мало даст эффекта и временно.

Вес лишний есть,но совсем немного,три кг. С этим я к весне справлюсь,а вот целлюлит замучил. Я в Москве живу. А не расскажите что это за ручная пластика? И где это делают? уж очень хочется летом отдыхать ,а не под сарафаны попу с ногами прятать.

[3340756171] – 21 февраля 2012 г., 16:10

про ручную пластику есть здесь на форуме.

[2676735698] – 26 марта 2012 г., 19:38

массаж аппаратно-вакуумный в косметологической клинике хорошо помогает всю зиму ходила теперь вот короткие юбочки могу одеть запросто )))

[524301165] – 12 июня 2012 г., 00:42

Юляшка, а какие примерные цены на косметологический массаж в клинниках? Сколько Вы отдали?

[871085672] – 9 июля 2012 г., 11:41

Мне аппаратно-вакуумный массаж не помог даже на начальной стадии целлюлита. Выкинула 40 т.р. на ветер.

[2617370632] – 26 июля 2012 г., 20:38

она то как раз женщина, а ты целлюлитная баба.

[3830005660] – 4 августа 2012 г., 19:47

У Вас нет целлюлита?! Да Вы не женщина .

У Вас нет целлюлита?! Да Вы не женщина .

У меня нет и никогда не было целлюлита, параметры моей фигуры 88-59-89, рост 173см, вес 51кг, я живу с любимым, любящим меня мужем 10 лет и мы не хотим детей, потому что мы счастливы вместе. Я работаю диктором на крупном телеканале. Мой муж владелец собственного бизнеса. И да,чуть не забыла, я-то, в отличие от Вас, не женщина. Вам меня жалко, правда? Понимаю.

Во понапридумывала)))) все свои мечты воплотила на бумаге)))

[3126932605] – 27 сентября 2012 г., 12:38

«[quote=»&#x041c&#x0430&#x0448&#x043a&#x0430»]&#x0413&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c&#x041a&#x0430&#x0442&#x044e&#x0448&#x0430
&#x0423 &#x0412&#x0430&#x0441 &#x043d&#x0435&#x0442 &#x0446&#x0435&#x043b&#x043b&#x044e&#x043b&#x0438&#x0442&#x0430?! &#x0414&#x0430 &#x0412&#x044b &#x043d&#x0435 &#x0436&#x0435&#x043d&#x0449&#x0438&#x043d&#x0430 .
&#x041a&#x0430&#x0442&#x044e&#x0448&#x0430
&#x0423 &#x0412&#x0430&#x0441 &#x043d&#x0435&#x0442 &#x0446&#x0435&#x043b&#x043b&#x044e&#x043b&#x0438&#x0442&#x0430?! &#x0414&#x0430 &#x0412&#x044b &#x043d&#x0435 &#x0436&#x0435&#x043d&#x0449&#x0438&#x043d&#x0430 .
&#x0423 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x043d&#x0435&#x0442 &#x0438 &#x043d&#x0438&#x043a&#x043e&#x0433&#x0434&#x0430 &#x043d&#x0435 &#x0431&#x044b&#x043b&#x043e &#x0446&#x0435&#x043b&#x043b&#x044e&#x043b&#x0438&#x0442&#x0430, &#x043f&#x0430&#x0440&#x0430&#x043c&#x0435&#x0442&#x0440&#x044b &#x043c&#x043e&#x0435&#x0439 &#x0444&#x0438&#x0433&#x0443&#x0440&#x044b 88-59-89, &#x0440&#x043e&#x0441&#x0442 173&#x0441&#x043c, &#x0432&#x0435&#x0441 51&#x043a&#x0433, &#x044f &#x0436&#x0438&#x0432&#x0443 &#x0441 &#x043b&#x044e&#x0431&#x0438&#x043c&#x044b&#x043c, &#x043b&#x044e&#x0431&#x044f&#x0449&#x0438&#x043c &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x043c&#x0443&#x0436&#x0435&#x043c 10 &#x043b&#x0435&#x0442 &#x0438 &#x043c&#x044b &#x043d&#x0435 &#x0445&#x043e&#x0442&#x0438&#x043c &#x0434&#x0435&#x0442&#x0435&#x0439, &#x043f&#x043e&#x0442&#x043e&#x043c&#x0443 &#x0447&#x0442&#x043e &#x043c&#x044b &#x0441&#x0447&#x0430&#x0441&#x0442&#x043b&#x0438&#x0432&#x044b &#x0432&#x043c&#x0435&#x0441&#x0442&#x0435. &#x042f &#x0440&#x0430&#x0431&#x043e&#x0442&#x0430&#x044e &#x0434&#x0438&#x043a&#x0442&#x043e&#x0440&#x043e&#x043c &#x043d&#x0430 &#x043a&#x0440&#x0443&#x043f&#x043d&#x043e&#x043c &#x0442&#x0435&#x043b&#x0435&#x043a&#x0430&#x043d&#x0430&#x043b&#x0435. &#x041c&#x043e&#x0439 &#x043c&#x0443&#x0436 &#x0432&#x043b&#x0430&#x0434&#x0435&#x043b&#x0435&#x0446 &#x0441&#x043e&#x0431&#x0441&#x0442&#x0432&#x0435&#x043d&#x043d&#x043e&#x0433&#x043e &#x0431&#x0438&#x0437&#x043d&#x0435&#x0441&#x0430. &#x0418 &#x0434&#x0430,&#x0447&#x0443&#x0442&#x044c &#x043d&#x0435 &#x0437&#x0430&#x0431&#x044b&#x043b&#x0430, &#x044f-&#x0442&#x043e, &#x0432 &#x043e&#x0442&#x043b&#x0438&#x0447&#x0438&#x0435 &#x043e&#x0442 &#x0412&#x0430&#x0441, &#x043d&#x0435 &#x0436&#x0435&#x043d&#x0449&#x0438&#x043d&#x0430. &#x0412&#x0430&#x043c &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0436&#x0430&#x043b&#x043a&#x043e, &#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x0434&#x0430? &#x041f&#x043e&#x043d&#x0438&#x043c&#x0430&#x044e. &#x0412&#x043e &#x043f&#x043e&#x043d&#x0430&#x043f&#x0440&#x0438&#x0434&#x0443&#x043c&#x044b&#x0432&#x0430&#x043b&#x0430)))) &#x0432&#x0441&#x0435 &#x0441&#x0432&#x043e&#x0438 &#x043c&#x0435&#x0447&#x0442&#x044b &#x0432&#x043e&#x043f&#x043b&#x043e&#x0442&#x0438&#x043b&#x0430 &#x043d&#x0430 &#x0431&#x0443&#x043c&#x0430&#x0433&#x0435)))[\/quote]
&#x041d&#x0443, &#x0430 &#x0447&#x0442&#x043e &#x0435&#x0439 &#x0435&#x0449&#x0451 &#x043e&#x0441&#x0442&#x0430&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f?:)))»

[1665529532] – 2 января 2013 г., 19:29

Мммм, ну не знаю по поводу голодания, я голодала в 2011 году месяц(только на воде), а потом только сырые овощи — фрукты — пол-года — в итоге скинула 20кг, цел-а поменьше стало но не ушел.
А сейчас печаль бросила курить, так наела все обратно да еще сплошные бугры на ногах(((

[577513931] – 23 января 2013 г., 15:28

Проверила-ничо не помогает. Ходила на ручной массаж- эффекта ноль. Пошла на тренажеры 3 раза в неделю и на вакуумный массаж в салон-не то чтоб лучше стало. Стало хуже! Хотя сестре вакуумный здорово помог. Но почему со мной так получилось-работники салона тоже ответить не смогли. Сейчас делаю массаж банками, тоже подозреваю лажа. Может из-за приема ОК конечно. Но наверно уже стоит смириться

[1154981519] – 6 февраля 2013 г., 19:10

Я борюсь активно с этим гадом уже на протяжении 3-х лет. Сначала дома упражнения, массажи, кремы. Делала сама медовый массаж: мало того что больно, синяки, грязь, так еще и эффекта НОЛЬ. Потом баночный — ноль. Купила тренажер (с платформой и антицеллюлитной лентой массажной — жалко теперь 7 тысяч, эффект . ноль.. Потом записалась в тренажерный, контуры улучшились фигуры, но сам «Ц» никуда не девается, теперь хожу в течении трех лет в тренажерку ради удовольствия))) Про кремы промолчу, все это фигня, только состояние кожи улучшается, мягкая и шелковистая.. Ванны Золманова тоже пробовала горит все, щипит. но. увы. Отказалась (в начале своей «войны» с врагом) от газированных напитков, жареной пищи (хотя иногда нежирное употребляю), стараюсь не кушать много сладкого, а если хочется, то только с утра (по многим диетам можно все до 12 дня кушать). Пробовала массаж ручной в салоне (прошла несколько процедур — хм. ну его, эффекта нет, а я дома моу бесплатно сделать). Ходила месяц 2 раза в неделю в инфрокрасную сауну, мне понравилось, уходит лишняя жидкость из организма, а с ней и всякие гадости, кожа чистая как результат, но целлюлит на месте. Вот пару недель назад еще и в бассейн начала ходить. Итог один — он пока на месте, НО. все-таки ситуация намного лучше. Благодаря спорту, более-менее здоровому питанию, активному образу жизни, я стала выглядеть на много лучше))) и комплексов меньше стало. Пофиг на этот целлюлит, главное радоваться жизни, быть здоровой и любимой))) Девчонки, целлюлит у каждой 2.

[4018078251] – 5 марта 2013 г., 10:14

Мне помог массажор из телемагазина, стоит около 2 х тыс. Всего а результат оч впечатлил. Был оооочень жесткий целлюлит, делала в течение месяца каждый день массаж по 15 мин на каждую ногу, и все исчезло, правда если потом перестать через пару Мес все начнет возвращаться поэтому хотя бы раз в нед для поддержания результата нужно продолжать массаж. Это совсем не сложно особенно если параллельно смотреть любимую передачу)))))кстати, антициллюлитный крем можно взять любой не дорогой, тк эффект больше дает массажер, проверила на себе. Вобщем не верьте что от целлюлита нельзя избавиться. Можно. Жалко что не сделала фото до и после(

[3776924172] – 31 мая 2013 г., 22:46

ДЕВОЧКИИИИИИИИИИИИИ. и у меня целлюлит. на ушках и попе. и при определенном свете на ногах. мне не хочется смотреть на свои ноги. все говорят что я придумываю. я при росте 160 см вешу 50 кг. но вы не поверите. у меня жуткий целлюлит. причем появился он у меня когда я бросила тренажерку. за полгода как -то резко он побил мои ноги. что делать не знаю. фигура хорошая. но комплексую в шортах. когда иду по улице видны небольшие неровности. а мне -то всего 26. я не рожала. что же будет дальше??((((((((((((((((((((((((((

По материалам m.woman.ru