Косметические средства от целлюлита в домашних условиях

На коже целлюлитные отложения выражены в виде чередующихся бугров и впадин, поэтому их часто называют апельсиновой коркой.

Классифицируют целлюлит, по стадиям формирования и закрепления подкожных узлов.

Первая стадия – целлюлит виден только при незначительном сжимании кожи, первым признаком является отечность и появление синяков от небольших ударов.

Вторая стадия – кожа теряет эластичность, в сидячем положении, при ходьбе и напряжении мышц в зоне поражённых областей, видны небольшие бугорки и впадины.

Третья стадия – целлюлит уже укрепился и приобрёл отчетливый вид апельсиновой корки. Он становиться виден в любом положении и даже сквозь тонкую облегающую одежду.

Четвертая стадия – образуются крупные узлы и отчетливые впадины, при поглаживании ощущается неравномерный рельеф, кожа становиться твердой, при пальпации целлюлитной зоны вы ощущаете боль.

Наиболее распространёнными, являются 2 и 3 стадия, лечение нужно подбирать, исходя из той стадии, в которой находится ваша кожа.

Таким образом, для начальных стадий будет достаточно самолечения и простейших антицеллюлитных процедур: обертывание, маски, ручной массаж, скрабирование, жиросжигающие ванны, растирание маслами и готовыми косметическими средствами.

При запущенной ситуации быстрого результата можно достичь, только прибегнув к более радикальным мерам: вакуумный массаж, озонотерапия, мезотерапия, дарсонвализация.

Средства от целлюлита предназначены для проведения разнообразных косметических процедур. Вы можете приобрести их в аптеке, магазине или приготовить самостоятельно. На сегодняшний день выбрать подходящие средства от целлюлита нелегко, так как выбор достаточно разнообразный, а особенности кожи у каждого свои.

Для того чтобы правильно подобрать антицеллюлитное средство вам нужно определить свой тип кожи и стадию целлюлита.

Основные виды косметических средств, которые помогут справиться с апельсиновой коркой:

1. Антицеллюлитная косметика, которую не нужно смывать — подходит для массажа и простого растирания проблемных зон, продается в разнообразных формах выпуска: молочко, масло, гель, лосьон, крем, спрей или мазь.
2. Готовые косметические средства, которые нужно смывать — предназначены для проведения антицеллюлитных процедур (обертывания, массажа, пилинга и т.д.), к ним относятся: маска, скраб, гоммаж, гель, мыло и другие.
3. Средства от целлюлита, приготовленные своими руками – изготавливаются на основе натуральных жиросжигающих компонентов: мед, глина, кофе, порошковая горчица, водоросли, корица, перец, уксус, мумие, натуральные масла и т.д. Эти смеси используются для обертывания, массажных процедур, скрабирования, втирания и т.д.
4. Комбинированные антицеллюлитные средства – смесь готовых кремообразных средств и натуральных ингредиентов.

Для усиления антицеллюлитного эффекта представленных средств, в качестве дополнительных компонентов используют витамины и эфирные масла. К примеру, вы можете добавить в любимый крем, витамин Е или апельсиновое масло от целлюлита.

Подобрать подходящие средства от целлюлита и узнать о них как можно больше, вы можете здесь — обзор косметических средств от целлюлита.

Суть процесса заключается в создании определенного микроклимата на пораженных участках кожи, для активизации регенеративных процессов в подкожно жировых тканях.

Под фиксированным давлением усиливается микроциркуляция и лимфоотток, поры насыщаются минералами, лишняя жидкость выводится наружу — за счет этих обменных процессов происходит расщепление жировых отложений и уменьшение объемов тела.

Процедура очень популярна в профессиональных салонах красоты и спа-центрах, так как она очень эффективна и абсолютно безболезненна. Но если вы хотите сэкономить время и деньги, можно сделать обертывание самостоятельно.

Рассмотрим самые популярные народные средства от целлюлита, для проведения процедуры обертывания от целлюлита, в домашних условиях:

1. Глина – осадочная горная порода, обладающая целебными, омолаживающими и восстанавливающими свойствами, избавляет поры от загрязнений и нормализует подкожно-жировой баланс. Подходит для чувствительной кожи, рецепты глиняных обертываний и технику их проведения, вы найдете здесь — глиняные обертывания.
2. Горчица – обладает жгучим эффектом, ускоряет кровоток и регенерацию клеток. Для процедур используется порошковая горчица, рецепты горчичных обертываний и технику их проведения, вы найдете здесь — обертывания с горчицей.
3. Кофе – выводит избыточную жидкость из организма, очищает эпидермис от ороговевших частиц, делая кожу нежной и обновленной, рецепты кофейных обертываний и технику их проведения, вы найдете здесь — кофейные обертывания.
4. Мед – способствует выведению вредных шлаков и токсинов, обладает лимфодренажным действием. После медовых процедур кожа становиться упругой и эластичной, рецепты медовых обертываний и технику их проведения, вы найдете здесь — обертывания с медом.
5. Корица – усиливает липолиз, обладает противоотечным действием, существенно улучшает состояние кожи и снижает общую массу тела, рецепты обертываний с корицей и технику их проведения, вы найдете здесь — обертывания с корицей.
6. Уксус – обладает охлаждающим эффектом, тонизирует, укрепляет кожу. Рецепты уксусных обертываний вы найдете здесь — уксусное обертывание.

Очень действенным обертыванием не только от целлюлита, но и для похудения и избавления от растяжек, являются комбинированные смеси из меда и кофе и из глины и горчицы, подробности здесь — обертывания с глиной и горчицей

А какое из перечисленных средств, поможет сделать самое эффективное обертывание от целлюлита – решать вам, опираясь на особенности кожи и запущенность отложений.

Во время процесса запускается клеточный обмен и усиливается циркуляция капиллярного кровотока, что способствует разрушению целлюлитных узлов и восстановлению структуры соединительных тканей.

Для быстрого результата пилинг рекомендуется делать в комплексе с другими антицеллюлитными процедурами, например перед обертыванием, массажем или принятием ванны.

Отшелушивающие средства от целлюлита, в виде скраба, можно купить в косметическом магазине, аптеке или приготовить своими руками. Самыми эффективными натуральными скрабирующими компонентами, считаются: молотый кофе, морская соль и сахар.

Лучшие рецепты скрабов и правила их использования, вы найдете здесь — скраб от целлюлита в домашних условиях.

Натуральные базовые и эфирные масла, это еще один секретный компонент, способный скорректировать фигуру, убрать целлюлит и сгладить растяжки.

К антицеллюлитной аромотерапии относятся: массаж, обертывание, растирание и жиросжигающие ванны.

Для достижения наилучшего результата, очень важно правильно сочетать эфирные и базовые масла, между собой и друг с другом. Детальные подробности о проведении ароматических процедур, вы найдете здесь — ароматерапия в домашних условиях.

Рассмотрим лучшие косметические масла от целлюлита:

К самым действенным эфирным относят: анисовое, сандаловое, перечное, корицы, лаванды, пачули, розмарина, фенхеля, бергамота, лимона, имбирное, грейпфрутовое и апельсиновое масло от целлюлита.

К самым действенным базовым относят: горчичное, миндальное, виноградной косточки, жожоба, какао, фукуса, макадамии, льняное, оливковое и подсолнечное масло.

Если вы будете регулярно использовать косметические масла от целлюлита, ваша кожа надолго останется молодой и здоровой. Подробнее узнать о полезных свойствах масел вы можете здесь — обзор основных свойств базовых масел.

Кремообразные средства от целлюлита действительно очень эффективны и просты в применении, однако вылечить запущенную апельсиновую корку они не смогут. Вы можете использовать крем, лишь в качестве вспомогательного средства и наносить его после проведения антицеллюлитных процедур.

Если же у вас легкий целлюлит первой или второй стадии, то правильно подобранного средства вам будет достаточно. Остается понять какой крем от целлюлита лучший и подходит именно вашей коже. Для этого нужно определиться с составом и консистенцией.

• по способу воздействия: охлаждающие, теплые и горячительные с термоэффектом;
• по консистенции: жидкие и густые;
• по взаимодействию с кожей: медленно и быстро впитывающиеся и т.д.

Более детально изучить состав и понять какое средство, подойдет вашей коже, вы можете здесь — крема от целлюлита – обзор или как изготовить антицеллюлитный крем дома.

Помимо покупных средств, вы можете воспользоваться одним из народных способов изготовления антицеллюлитного крема. Лучшие и проверенные рецепты кремообразных средств, представлены здесь — рецепты кремов от целлюлита.

Не ленитесь, почитайте состав и отзывы потребителей, для того, чтобы определить, какой крем от целлюлита лучший именно для вас.

Маски сохраняли молодость и красоту еще у наших давних предков, сегодня маски помогут нам не только сохранить здоровый вид кожи, но и избавиться от целлюлита. Биологически активные вещества, содержащиеся в них, глубоко проникают в поры и достигают подкожного очага развития целлюлита, пробуждая застоявшиеся жировые клетки.

В процессе жир начинает принимать активное участие в процессе обмена и превращается в энергию, которая расходуется. Существует огромное количество народных рецептов масок, их можно просто наносить на тело или использовать для обертывания от целлюлита в домашних условиях.

Одним из самых эффективных ингредиентов, для приготовления антицеллюлитных масок, признается горчичный порошок, подробности здесь — маски с горчицей.

Если вы решили приобрести готовую маску, то очень важно выбирать проверенных производителей, продукция которых пользуется особой популярностью: воспользуйтесь помощью подруг, продавца консультанта или почитайте отзывы в интернете.

Мы составили свой список лучших антицеллюлитных масок, опираясь на многочисленные мнения потребителей и величину спроса на продукцию, данного типа, подробности здесь — 6 популярных масок от разных производителей.

Какие бы средства от целлюлита вы не использовали, если у вас запущенная стадия, то без антицеллюлитных процедур не обойтись.

В случае, когда кожа затвердела и приобрела устойчивый рельеф апельсиновой корки, следует незамедлительно начать комплексное лечение.

Необходимо выбрать, как минимум три методики воздействия на целлюлит, среди которых: массаж, обертывания, озонотерапия, мезотерапия, дарсонвализация и антицеллюлитные ванны.

Давайте рассмотрим неизученные методы более подробно.

Когда ручной массаж не помогает справиться с целлюлитом, нужно попробовать вакуумные банки.

Баночный массаж оказывает сильное давление на пораженные области, за счет вакуумного подъема подкожно-жировых отложений, что в разы усиливает действие обычного массажа.

Процедура восстанавливает венозное кровообращение и выравнивает подкожные слои эпидермиса, разрушая целлюлитные узлы. Техника проведения вакуумного массажа представлена здесь — вакуумный массаж от целлюлита.

Антицеллюлитные ванны — одна из самых приятных процедур борьбы с апельсиновой коркой. Они не только обладают жиросжигающим действием, но и оказывают благотворное действие на организм в целом.

Ванны помогут расслабиться, снять стресс, восстановить психоэмоциональное состояние, а главное, регулярные водные процедуры надолго сохранят красоту и молодость вашего тела.

Для приготовления лучших ванн, используются самые действенные средства от целлюлита, среди которых: морская соль, сода, кофе, глина, эфирные масла, травяные отвары, мед и т.д.

Антицеллюлитные ванны дополнят любую процедуру и улучшат даже самое эффективное обертывание от целлюлита. Подробную информацию о лучших рецептах антицеллюлитных ванн и особенностях проведения процедуры, вы найдете здесь – ванны для похудения.

Если вышеперечисленные антицеллюлитные процедуры, не принесли должного результата, время прибегнуть к более радикальным методикам.

1. Озонотерапия – физиотерапевтическое лечение целлюлита, путем введения в подкожную клетчатку, пораженных участков тела, озоновых инъекций. После процедуры происходит усиление метаболических процессов и увеличение оксигенации крови, что способствует активному сжиганию жировых клеток. Подробную информацию о процедуре, вы найдете здесь – озонотерапия.
2. Мезотерапия – лечение целлюлита, путем последовательного введения в проблемные зоны, микроскопических инъекций биологически активных препаратов. С каждой последующей процедурой, целлюлитные узлы расщепляются на более мелкие образования. К концу курса целлюлит полностью исчезает, а кожа становиться упругой и подтянутой. Подробную информацию о процедуре, вы найдете здесь – мезотерапия.
3. Дарсонвализация – обработка целлюлитных зон импульсным током, высокой частоты и малой силы, спомощью специального аппарата французского физиолога Арсена Д’Арсонваля. Суть процедуры заключается в насыщении кожи кислородом для стимулирования обмена веществ и восстановления лимфообращения. В процессе скопившаяся лимфатическая жидкость рассасывается, уходит отечность, структура подкожных слоев восстанавливается. Подробную информацию о процедуре, вы найдете здесь – дарсонваль.

В заключении хочется добавить, не запускайте целлюлит, боритесь при первых признаках его появления. Ведь на начальных стадиях, достаточно использовать простейшие средства от целлюлита, а чем запущеннее ситуация, тем сложнее вам будет убрать апельсиновую корку.

Надеюсь, эта информация была полезна для вас.

Оставляйте ваши отзывы и если статья вам пригодилась поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Нам очень важно знать ваше мнение!

По материалам anukapohudei.ru

Современные критерии женской красоты не оставляют жиру ни малейшего шанса обосноваться на теле. В преддверии пляжного сезона, романтического свидания, похода в сауну или бассейн в компании знакомых дамы неизменно начинают с удвоенным вниманием исследовать свои формы на предмет появившихся жировых отложений, и в ускоренном режиме предпринимают попытки с ними бороться. Конечно, не так просто быстро избавиться от «апельсиновой корки», наращиваемой в течение многих месяцев. Однако есть методы и средства, способные в короткие сроки приблизить наше тело к желаемому результату.

Целлюлит – это косметический дефект, являющийся следствием нарушений, происходящих в подкожно-жировой клетчатке, в результате которых ухудшается кровоснабжение тканей и лимфоотток. Широко распространено заблуждение, что болезнь возникает исключительно в результате набора лишнего веса. Это отнюдь не так. Есть множество примеров нарушенного подкожно-жирового обмена у девушек хрупкого телосложения.

Условий для его появления несколько:

• Изменения гормонального фона, связанные с половым созреванием, беременностью, менопаузой либо заболеваниями эндокринной системы, щитовидной железы, яичников. Эстроген в ответе за накопление в тканях излишков жидкости;
• Недостаток физической активности, приводящий к застойным явлениям в области таза и нижних конечностей. Сокращения мышц способствуют движению лимфы и выведению токсичных веществ, накапливающихся в проблемных зонах;
• Грубые ошибки в питании, связанные с избыточным употреблением быстрых углеводов, животных жиров, рафинированной пищи, нехваткой свежих овощей, фруктов, зелени;
• Проживание в местности с высоким уровнем загрязнения;
• Наличие вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение.

В своем развитии болезнь проходит четыре условных стадии: от едва заметной начальной стадии застойных явлений до крупноузелковой, когда явно выражена неоднородность и дряблость поверхности. На разных этапах требуется различная степень интенсивности лечения. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты удаления «апельсиновой корки».

Лучшее средство от целлюлита должно справляться с задачами:

• Улучшение кровотока;
• Уменьшение отечности;
• Усиление распада жировых клеток;
• Уменьшение активности фибробластов.

Для борьбы с «апельсиновой коркой» потребуется всесторонний подход к проблеме. Поскольку ключевым фактором является нарушенное питание клеток и лимфоотток, необходимо это исправить путем стимуляции кровообращения. Хорошее лекарство – физические упражнения. Занятия спортом помогут постепенно ликвидировать «запасы» жира в проблемных зонах и усилят кровообращение и лимфоток. Альтернативой для ленивых являются разогревающие обертывания.

Лучший эффект дает непосредственное физическое воздействие на зоны с нарушением подкожно-жирового обмена. Разнообразные виды массажа (вакуумный, роликовый, аппаратный) обеспечивают разрушение жировых клеток, укрепляют кожу, делают ее более эластичной и привлекательной на вид. Именно профессиональные процедуры дают ярко выраженный и супер быстрый результат на любой стадии развития целлюлита. Современная медицина предлагает:

1. Метод ударно-волновой терапии – специальный аппарат излучает высокочастотные колебания, которые, свободно проникая сквозь ткани, обеспечивают:

• Улучшение кровоснабжения и лимфооттока;
• Усиление проницаемости мембран жировых клеток;
• Ускорение метаболизма в жировых тканях;
• Улучшение обмена веществ;
• Постепенное выздоровление подкожно-жировой ткани.

1. Прессотерапия – аппаратный лимфодренажный массаж, осуществляемый с помощью сжатого воздуха. Рекомендуемый курс: 10 — 15 сеансов. В течение сеанса длительностью 30 минут на определенные зоны тела, одетого в специальный костюм, оказывается ритмичное давление, что способствует усилению кровообращения и оттоку лимфы. Имеет сильный дренажный эффект. Результат прохождения процедур:

• Очищение организма от токсинов и излишней жидкости;
• Улучшение венозного оттока и тонуса кровеносных сосудов;
• Уменьшение отеков и чувства тяжести в ногах;
• Улучшение обменных процессов.

1. Мезотерапия – медицинская процедура, заключающаяся в подкожном введении лечебного препарата, способствующего расщеплению жира и омоложению кожи. Процедура длится около 30 минут. Повторять ее рекомендовано не чаще чем раз в неделю. Спустя месяц появляются видимые результаты.

Опыт множества женщин, опробовавших на себе антицеллюлитные крема разнообразных производителей, говорит о том, что заметного эффекта от их применения можно ожидать лишь на начальной стадии целлюлита. Чтобы убрать запущенную форму расстройства, когда на теле невооруженным глазом видны бугорки, потребуется не только аптечная косметика, но и подключение массажа, занятий спортом и контроль питания.

При выборе крема или геля из аптеки следует обращать внимание на состав. Действенное антицеллюлитное средство будет содержать в себе такие компоненты:

• Кофеин – поможет расщепить жировые клетки, улучшит кровообращение;
• Перец – обладает разогревающим эффектом, улучшает кровоснабжение, ускоряет метаболизм;
• Зеленый чай – укрепляет стенки кровеносных сосудов, борется с жиром;
• Морские водоросли – помогают очистить кожу от токсинов.

Многие из представленных ниже антицеллюлитных составов содержат в себе указанные компоненты:

1. Гель выравнивающий Целлюли Лазер от Биотерм. Входящие в состав экстракты гингко, кофеина, женьшеня, колы, а также вещество биофибрин оказывают жиросжигающее действие и позволяют удерживать результат длительное время. Ночной и дневной вариант средства используют после принятия душа путем нанесения на бедра, ягодицы, слегка втирая;
2. Липоредьюсер от Галеник. По отзывам, нанося средство всего 1 раз в сутки на проблемные зоны, в том числе в области живота, можно получить антицеллюлитный эффект уже через три недели;
3. Липозин, Липостретч, Липокюр от Виши – корректирующие средства, которые можно смело использовать даже людям с очень чувствительной кожей. Составляющие крема обеспечивают дренажный эффект, ускоряют обменные процессы, разглаживают кожу, устраняют растяжки;
4. Антицеллюлитный крем от Гарнье – моделирующее средство с морскими водорослями в составе. Небольшое количество геля наносят на кожу массажными движениями перед сном. Реально эффект появляется через три недели;
5. Гуам Холодная формула – противоцеллюлитная маска с охлаждающим эффектом. Одно из лучших в рейтинге антицеллюлитных средств. Подойдет обладательницам «апельсиновой корки» в сочетании с сосудистыми звездочками. Имеет отличный дренажный эффект. Уменьшение бугристости кожи стоит ожидать через пару недель;
6. Витекс – крем белорусского производства собрал в себе почти все известные растительные противоцеллюлитные компоненты. Перец, кофеин, морские водоросли, эфирные масла растений улучшают кровообращение и хорошо выводят воду, разглаживают кожу. Состав предназначен для нанесения на проблемные зоны с последующим массажем. Доступен по цене и экономичен в расходе.

Капсулы представляют собой биологически активные добавки к пище. В состав чаще всего входят экстракты зеленого чая, каштана, других растений, кофеин. Их прием способствует:

• Расщеплению жиров;
• Выведению излишней жидкости;
• Нормализации обмена веществ;
• Укреплению капилляров;
• Улучшению структуры кожи и ее качества;
• Обогащению организма необходимыми микроэлементами.

В топ-3 наиболее известных и эффективных антицеллюлитных капсул входят:

1. Целласене – рекомендуемый курс: от одного до трех месяцев по 1 капсуле в день во время приема пищи. Не подходят для приема во время беременности и кормления грудью, в возрасте до 12 лет;
2. Целлюхерб – принимают по 3 капсулы дважды в день – утром и в обед, после приема пищи;
3. Иннеов Целлюстреч – восстанавливающие структуру кожи капсулы принимают по одной дважды в день во время приема пищи.

Как бы ни была заманчива возможность избавиться от ненавистных бугорков, не прилагая особых усилий, прибегать к употреблению подобных БАДов можно рекомендовать с большой осторожностью. Негативные последствия, возникающие в результате их приема, могут перечеркнуть все удовольствие от возможного результата. Среди самых неприятных:

• Нарушение водного баланса в организме и, как результат, появление морщин, сухость кожи и волос;
• Быстрый набор веса после окончания приема капсул;
• Нарушения ритма сердца;
• Нарушения менструального цикла.

Приготовить средство, способное активизировать обмен в подкожно-жировой клетчатке, можно самостоятельно. Домашние средства удобны тем, что можно контролировать качество ингредиентов, избегая тех, что могут вызвать аллергическую реакцию.

Общим правилом при нанесении любых из предложенных далее составов является предварительное очищение кожи с помощью скраба. Это поможет активным компонентам быстрее проникнуть внутрь.

1. Кофейная маска – популярное домашнее средство от целлюлита. Наиболее эффективным будет действие зеленого необжаренного кофе. Если такового нет, подойдут зерна любого кофе. Их надо измельчить в кофемолке. Растворить в минеральной воде равное количество голубой глины до кремообразной консистенции. Смешать кофе и глину. Нанести на кожу, помассировать около 10 минут. Затем обернуть пищевой пленкой и лечь под одеяло примерно на 1 час. По прошествии указанного времени смыть состав теплой водой;
2. Обертывания с мазью Капсикам. Существует множество положительных отзывов об антицеллюлитном действии перцовой мази Капсикам. В аннотации к средству от боли в спине и мышцах ничего не указано о таком эффекте. Однако входящие в состав мази компоненты обеспечивают необходимый при лечении целлюлита эффект улучшения микроциркуляции, питание тканей, усиление кровообращения.

Опытные пользователи не советуют использовать мазь в чистом виде для антицеллюлитных обертываний. Кроме того, предварительно стоит проверить чувствительность организма к ее составляющим. Для этого нанесите состав на небольшой участок бедра или ягодицы. Если появится сильное раздражение, лучше не использовать данное средство. Не рекомендуется использовать при варикозе.

Суть метода: в небольшой керамической или стеклянной емкости смешать мазь Капсикам и детский крем в соотношении 1:5. Кожу вымыть и отшелушить с помощью скраба. Нанести, слегка втирая, получившуюся массу на проблемные места. Обернуть бедра и ягодицы пищевой пленкой в 2-3 слоя. Выждать от 20 до 45 минут в зависимости от индивидуальной переносимости и поставленной цели. Смывать водой состав нельзя. В этих целях следует смочить ватный диск в растительном масле и аккуратно удалить остатки средства.

Обертывания делают 10 — 15 раз по одному в 2 — 3 дня. Наиболее эффективны на начальной стадии целлюлита;

1. Уксусное обертывание – дешевое, проверенное временем средство. Перед началом процедуры сделать согревающий массаж. Для этого можно воспользоваться ручным массажером или щеткой с натуральной щетиной. Развести яблочный уксус с водой в соотношении 1 : 3. Пропитать большое льняное полотенце или простынь в полученной жидкости и обернуть проблемные места. Сверху замотать пищевой пленкой. Лечь под теплое одеяло примерно на 1 час. После сеанса смыть остатки уксуса и нанести на тело увлажняющее средство. Антицеллюлитный курс займет около трех недель, в течение которых будут делаться обертывания с перерывом в 2 дня;
2. Скраб со специями. Это очень мощный и недорогой антицеллюлитный коктейль благодаря входящим в его состав корице и черному перцу. Они способствуют очищению кожи от токсинов и сжиганию жира.

Суть метода: смешать 100 мл кофе, 2 ст. ложки оливкового масла, 1/2 столовой ложки корицы, 1/4 чайной ложки молотого черного перца и пару капель эфирного масла апельсина. Нанести скраб на распаренную кожу проблемных мест и помассировать в течение 5 минут. Смыть большим количеством теплой воды. Данный состав усилит кровообращение и ускорит обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке.

По материалам gtricks.ru

Появление целлюлита представляет собой неприятную эстетическую проблему и сигнализирует о нарушениях в работе лимфатической системы. Этот процесс часто сопровождается увеличением объёмов проблемных зон и снижением уровня упругости кожных покровов. Грамотное и своевременное применение комплексных мер способствует избавлению от повышенной бугристости рельефа кожи и оздоравливает организм в целом. Важную роль в лечении этого заболевания играет систематическое использование профессиональных антицеллюлитных косметических средств, имеющих в составе биологически активные компоненты.

Антицеллюлитная косметика является превосходным способом как лечения заболевания, так и его профилактики. Её использование не требует больших временных затрат, а эффект при систематическом применении сравним с результатами аппаратных манипуляций, предлагаемых салонами красоты.

Косметологи называют целлюлит гиноидной липодистрофией и склонны связывать его возникновение с неравномерным накоплением жира в адипоцитах — жировых клетках.

Главными задачами антицеллюлитной косметики являются нормализация клеточного обмена и профилактика застоя лимфы. Именно эти процессы, протекающие в подкожно-жировом слое, негативно влияют на упругость и эластичность кожных покровов и мягких тканей бёдер и ягодиц.

Использование профессиональных средств против гиноидной липодистрофии должно решать следующие проблемы:

• корректировать недостаток эластичности кожи;
• справляться с повышенным объёмом проблемных зон;
• предотвращать появление «ямок», бугров и комков на коже бёдер и ягодиц;
• устранять сухость и истончение кожного покрова;
• ликвидировать обвисание мягких тканей и повышенную дряблость;
• устранять дисбаланс жирового обмена;
• восполнить дефицит питательных и тонизирующих веществ в дермальном слое;
• снимать излишнюю отёчность;
• корректировать недостаточность оттока лимфы и низкую эффективность микроциркуляции.

Для достижения максимального эффекта от использования профессионального средства необходимо тщательно выполнять подготовку кожи к антицеллюлитному сеансу. Проблемные зоны перед нанесением крема, геля или сыворотки следует разогреть, обеспечив приток крови к коже. Для этих целей отлично подойдёт ручной массаж или массаж с использованием специальной жёсткой щётки с натуральной щетиной. Щётка отшелушивает поверхностный слой ороговевших клеток и в несколько раз увеличивает проникающую способность антицеллюлитного средства, позволяя ему попасть в глубокие слои дермы.

После кратковременного массажа нелишним будет принять горячий душ. Это разогреет кожу проблемных зон и также поспособствует более глубокому проникновению биологически активных веществ. Подобные действия перед нанесением косметического средства позволят усилить микроциркуляцию лимфы и эффективно стимулируют кровообращение.

Разумеется, для глобального решения проблемы необходимо исключить факторы, влияющие на образование «апельсиновой корки». Вредные привычки должны быть забыты, питание обязательно скорректировано, а образ жизни кардинальным образом изменён. В противном случае целлюлит будет развиваться и дальше, поражая всё новые области и переходя в хроническую форму.

Перед покупкой и использованием профессионального средства против целлюлита следует исключить наличие противопоказаний к применению. К ним относятся:

• сосудистые нарушения (варикозное расширение вен);
• индивидуальная непереносимость компонентов антицеллюлитного средства;
• наличие на коже проблемной зоны мокнущих язв, раздражения, открытых ран и микротрещин;
• склонность к аллергическим реакциям на ингредиенты в составе косметического средства;
• период беременности и лактации;
• злокачественные новообразования;
• дерматологические заболевания в анамнезе.

Чем же отличаются профессиональные средства для лечения целлюлита от более дешёвых аналогов?

Прежде всего, массовая косметика предназначена для решения крайне малого количества проблем. Тяжёлые стадии липодистрофии нуждаются в средствах с мощным направленным воздействием, которое косметика масс-маркета просто не сможет обеспечить. Кроме того, производители профессиональных средств добиваются самого высокого уровня гипоаллергенности и проводят серьёзные клинические исследования.

Эффект оздоровления кожи и ликвидации застойных лимфатических процессов невозможен без некоторых биологически активных веществ. Выбирая действенное антицеллюлитное средство, следует внимательно изучить инструкцию, которую производитель предлагает в комплекте с кремом или гелем.

Эффективная косметика для избавления от проявлений целлюлита должна иметь в своём составе следующие ингредиенты:

• кофеин. Его присутствие обеспечивает нормализацию обменных процессов, отчего состояние кожи заметно улучшается;
• теофилин. Это вещество получают из чайных листьев, оно помогает выводить излишнюю жидкость и снимает отёчность;
• натуральные компоненты растительного происхождения. К ним относятся эфиры и экстракты лечебных растений и целебные питательные масла;
• витамин А (ретинол). Омолаживает кожу, повышает антиоксидантный статус, препятствуя негативному влиянию свободных радикалов;
• вытяжка из листьев гуараны. Расщепляет жир и нормализует процесс липолиза;
• вытяжка из конского каштана или плюща. Улучшает микроциркуляцию крови, ускоряет обменные процессы в клетках эпидермального слоя;
• витамин Е (ацетат токоферола). Активно проникает в кожу, воздействуя на бета-рецепторы адипоцитов и стимулируя микроциркуляцию лимфы в проблемных зонах;
• никотиновая кислота. Добавляется в разогревающие антицеллюлитные средства для увеличения локальной температуры;
• экстракты океанических водорослей (ламинарии и фукуса). Облегчают отток лимфы и предотвращают застой жидкости в мягких тканях;
• экстракт гинкго билоба. Устраняет эффект «апельсиновой корки» и улучшает контуры тела в проблемных зонах;
• витамины группы В. Предупреждают появление дряблости кожи из-за заторможенного синтеза коллагена и эластина;
• морская соль. Обладает высокой омолаживающей и антиоксидантной активностью, делает эпидермис более упругим и эластичным;
• камфорное масло или экстракт жгучего стручкового перца. Эти компоненты дополнительно разогревают подкожно-жировую клетчатку и расщепляют жировые сегменты, вызывающие бугристость рельефа кожи;
• витамин С. Сохраняет естественную увлажнённость эпидермиса и эффективно защищает от воздействия агрессивных факторов внешней среды;
• экстракт сосновой коры. Выводит лишнюю жидкость, выступает антиоксидантом для защиты кожи;
• эфирные масла кипариса, можжевельника, аниса, апельсина и лаванды. Все они воздействуют напрямую на локальные очаги лимфатического застоя, ликвидируя внешние проявления «апельсиновой корки» и заметно подтягивая кожу;
• масла авокадо, ши, какао-бобов, виноградной косточки и зародышей пшеницы. Увлажняют эпидермис, восполняют дефицит питательных веществ, нормализуют липидный обмен;
• экстракт полевого хвоща. Выводит токсины и шлаки, обеспечивает мощное тонизирующее действие на дермальный слой;
• экстракт соевых бобов. Укрепляет стенки сосудов, предотвращает венозный застой;
• экстракт какао. Активизирует метаболизм и улучшает циркуляцию крови и лимфы;
• рутин и диглюкозин. Поглощают глюкозу, вследствие чего происходит расщепление жира;
• левокарнитин. Нормализует кислородный обмен в тканях, трансформирует жир в энергию;
• тиомуказ. Фермент, эффективно расщепляющий жир;
• органические жирные кислоты. Интенсивно питают клетки кожи, заставляя их бороться с проявлениями целлюлита.

Профессиональные антицеллюлитные кремы, гели и эмульсии разработаны специально для того, чтобы успешно воздействовать не только на внешние проявления заболевания, но и на липидный слой, в котором происходят патологические структурные изменения. Перед покупкой необходимо тщательно изучить аннотацию, прилагающуюся к косметическому средству.

Натуральное антицеллюлитное масло с имбирём от Beauty Style обладает разогревающим эффектом и великолепно разглаживает кожу, повреждённую в результате развития гиноидной липодистрофии. Благодаря составу средство обеспечивает сверхвысокую антиоксидантную защиту и делает кожные покровы более упругими и эластичными. Имбирное масло «Тонус+Антицеллюлит» выравнивает поверхностный слой кожи и содержит витаминный комплекс, обладающий выраженной омолаживающей активностью.

В составе имбирного масла от Beauty Style:

• нерафинированное масло китайского подсолнечника;
• масло жожоба;
• масло сладкого миндаля;
• масло пророщенных семян пшеницы;
• витаминный комплекс;
• эфирное масло корицы;
• эфирное масло имбиря.

Разогревающее масло во время массажных манипуляций обеспечивает оптимальный скользящий эффект, поэтому оно отлично подходит как для ручного массажа в домашних условиях, так и для выполнения аппаратных процедур. Использовать его можно без ограничения, так как состав данного средства хорошо сбалансирован, является полностью натуральным и не вызывает перенасыщения эпидермального слоя кожи активными веществами. Курс антицеллюлитного массажа состоит из 10 или 15 процедур, которые проводятся три раза в неделю.

Могу сразу сказать — масло отличное! Если наносить его на сухую кожу, то оно просто дает ощущение тепла, а вот если на влажную кожу после душа, да еще если надеть потом что-нибудь теплое — вот тогда приготовьтесь, кожа будет очень сильно гореть (такой же эффект будет если нанести масло и завернуться под пищевую пленку). Бутылочка удобная — с дозатором, масло расходуется экономично. После 2-х недель использования в бедрах объем уменьшился на 1 см, в талии — на 2 см, целлюлит внешне уже не заметен. Можно массажировать руками, я использую масло в сочетании с вакуумным массажером.

http://irecommend.ru/content/zhguchee-antitsellyulitnoe-maslo

Профессиональное косметическое средство Phytophyline от Lierac способно эффективно воздействовать на проявления целлюлита второй и третьей стадий. При регулярном применении ампульного концентрата выраженные несовершенства и патологические структурные изменения успешно корректируются, пропадает эффект «апельсиновой корки», а кожа бёдер и ягодиц становится эластичной и упругой. В комплекте с ампулами и инструкцией производитель прилагает небольшой косметический пульверизатор, с помощью которого состав ампул наносится на кожу оптимальным образом. Благодаря зелёному чаю и экстракту таволги Phytophyline обладает дренажным и жиросжигающим эффектами.

В состав Phytophyline от Lierac входят следующие компоненты:

• натуральные растительные экстракты манжетки, хвоща и плюща;
• эсцин;
• экстракт таволги;
• концентрированный экстракт зелёного чая.

Средство для лечения запущенных форм целлюлита используется дважды в день, утром и вечером. Содержимое ампулы наносится на распаренную с помощью горячего душа кожу бёдер и ягодиц, а затем растирающими движениями распределяется по проблемной зоне. Курс лечения составляет 8 недель, в течение которых необходимо придерживаться диеты и посещать спортивный зал или бассейн.

Подтягивающий эффект вы заметите уже после двух-трех дней использования. Подобной быстроты я не видела ни у общедоступных средств от целлюлита, ни у люксовых. Приятный сюрприз — сокращение растяжек — нет, они не исчезли и чуда не произошло, но выделяются не так явно. Бугорки будут заметны только при оочень сильном сдавливании, хотя раньше ситуация была прямо таки жутковатой.

http://irecommend.ru/content/edinstvennoe-sredstvo-dayushchee-zayavlennyi-effekt-v-polnoi-mere-devochki-ne-skupimsya

Благодаря формуле на основе тамбуканской сульфидной грязи кремовая маска оказывает выраженное липолитическое и дренажное действие. Моделирующий эффект коррекции силуэта обеспечивает присутствие в составе средства биологически активных экстрактов океанических водорослей. Грязевая маска от Кора способствует сжиганию подкожного жира и содержит только натуральные компоненты, не вызывающие аллергических реакций.

Основные действующие вещества в составе антицеллюлитной маски:

• тамбуканская высокоминерализованная сульфидная грязь;
• эфирное масло лаванды;
• натуральные экстракты ламинарии и фукуса;
• голубая глина.

Наиболее эффективно использовать грязевую маску с ярко выраженным липолитическим эффектом для домашних обёртываний. Проводить антицеллюлитные сеансы нужно два раза в неделю, по вечерам или на ночь. Для обёртываний лучше всего применять пищевую плёнку и чистую хлопковую ткань.

Если делать обёртывание непосредственно перед занятиями лёгкой гимнастикой, то эффект от использования косметического средства многократно возрастёт.

Так вот, открыв ее, я ощутила приятный запах,намазалась и обернулась и спать,после обертывания я почувствовала приятное тепло,а на утро я уже заметила первые результаты.,Ноги на вид были как будто с них выкачали за ночь лишнюю жидкость и кожа гладкая и шелковистая. Потом я еще делала обертывание и надевала плотные штаны и ходила бегать,такой способ дал более быстрый результат. Теперь я забыла о целлюлите,моя баночка закончилась через 6 месяцев,завтра поеду покупать новую. И вам советую,замечательное средство от отечественного производителя с сертификатами!

http://irecommend.ru/content/krem-maska-ot-tsellyulita-zamechatelno-ubiraet-ushki

Лёгкая эмульсия Elancyl от французской лаборатории Cellu Slim дарит коже тройной эффект: разглаживает поверхностный слой эпидермиса, воздействует на причину возникновения патологических структурных изменения в подкожно-жировой клетчатке и нормализует микроциркуляцию крови и лимфатического оттока. Концентрированная эмульсия эффективно выравнивает рельеф проблемных зон и оказывает комплексное воздействие на липодистрофические процессы, протекающие глубоко в дерме.

Химическая формула эмульсии Elancyl от Cellu Slim содержит:

• экстракт сычуаньского перца;
• флоридзин из молодых ветвей яблони;
• натуральные растительные экстракты плюща и корня салации;
• кофеин;
• масло жожоба;
• экстракт корицы;
• витаминный дрожжевой комплекс.

Данное косметическое средство содержит активные разогревающие компоненты в высокой концентрации, поэтому его нельзя использовать беременным и кормящим женщинам. Эмульсия Elancyl наносится на проблемные зоны, поражённые целлюлитом, дважды в день, по утрам и вечерам. Проводить ухаживающие антицеллюлитные процедуры необходимо в течение длительного срока, сочетая с правильным питанием и физическими нагрузками. При нанесении концентрата на кожу можно использовать специальный массажный ролик для улучшения впитывания средства в глубокие слои дермы.

Мазала я ноги — бедра-зону живота. По прошествии 30 дней снова произвела замеры — уменьшилась на сантиметр по всем параметрам. Целлюлит менее выражен, кожа стала более разглаженной, более упругой. Вывод: если сочетать все правильно, можно и похудеть, и целлюлит убрать.

http://otzovik.com/review_4590723.html

Концентрированный лосьон Body Sculptor от Aravia Organic предназначен для пропитки бандажных бинтов, которые применяются для суперэффективного лечения целлюлита на второй и третьей стадиях. Термобёртывание не только выводит токсины и излишнюю жидкость из глубоких слоёв подкожно-жировой клетчатки, но и способно моделировать силуэт, избавляя от лишних килограммов, локализованных в проблемных зонах. Активные компоненты в составе профессионального антицеллюлитного средства способствуют улучшению микроциркуляции и приливу крови непосредственно к зонам, поражённым гиноидной липодистрофией.

В составе Body Sculptor от Aravia Organic:

• натуральный экстракт плюща и конского каштана;
• кофеин;
• вытяжка из зелёного чая;
• экстракт стручкового жгучего перца;
• эфирные масла пихты, можжевельника и эвкалипта контролируемого происхождения;
• рутин.

Технику бандажного термообёртывания можно с успехом применять в домашних условиях. Для этого нужно пропитать специальные эластичные бинты активным лосьоном и затем плотно намотать их на проблемные зоны, поражённые целлюлитом. После этого следует укрыться полиэтиленовой простынёй, а сверху накинуть тёплый плед. Термообёртывание проводится курсами, от 10 до 15 процедур. Продолжительность одного сеанса — 40 минут.

Делала я их через день 2 недели. По ощущениям даже приятнее, чем просто под пленку маски наносить) По телу очень приятно ложатся бандажи. Чувство тепла, как и обычно тем сильнее, чем больше распарить, поскрабить и натереть кожу. Но не печет. Скорее переменный эффект и тепло и холодно, особенно, когда снимаю — холодит сильно) После снятия — крем с легким массажем. Желаемого я добилась: вес лишний и целлюлит ушел, чувствуется легкость.

http://irecommend.ru/content/vosstanovilas-posle-novogodnikh-prazdnikov-rezultat-minus-25-kg-rekomenduyu

Антицеллюлитное масло с композицией натуральных эфиров обладает сверхвысокой разглаживающей способностью, интенсивно питает кожу и стимулирует процессы микроциркуляции и клеточный обмен. Берёзовое масло от Weleda повышает эластичность эпидермального слоя, борется с проявлениями липодистрофии и корректирует внешние несовершенства. Благодаря составу, обогащённому ценными маслами и растительными экстрактами, средство успешно ликвидирует «апельсиновую корку» на бёдрах и ягодицах.

В состав средства для устранения целлюлита входят:

• композиция из натуральных эфирных масел грейпфрута, розмарина и кипариса;
• масляная вытяжка из молодых берёзовых листьев;
• комплекс из натуральных масел ростков пшеницы, сладкого миндаля, абрикосовых косточек и жожоба;
• экстракт из корневища иглицы понтийской;
• янтарная кислота.

Масло наносится на кожу проблемных зон каждый день, утром и вечером. Возможно использовать средство и чаще, в этом случае антицеллюлитный эффект усилится в несколько раз. Курс лечения длится от месяца до двух, до достижения выраженных результатов.

Масло отлично питает кожу тела, она становится гладкой и одновременно упругой. Для того, чтобы победить целлюлит необходимо в совокупности с маслом использовать и скраб, и щетки, и массажеры. А также не забывать правильно питаться, вести здоровый образ жизни, по возможности заниматься спортом и давать коже тела необходимое увлажнение и питание — и тогда результат не заставит себя долго ждать. Мне еще до идеального тела далеко, но эффективность антицеллюлитного масла от Weleda уже через месяц заметна — кожа становится будто ровнее, она эластичная и напитанная. Конечно же, одно масло не избавит от целлюлита навсегда, но с описанными мной методами оно способно показать неплохой результат!

http://irecommend.ru/content/luchshee-maslo-iz-vsekh-oprobovannykh-ot-tsellyulita-weleda-moya-samaya-lyubimaya-firma-koto

Укрепляющий антицеллюлитный крем Guam Duo обладает приятным ароматом и выраженным разглаживающим и тонизирующим эффектом. Благодаря содержанию в его составе концентрированной вытяжки из красных водорослей Gelidium cartilagineum крем с термоэффектом улучшает питание кожи и перераспределяет жидкость из адипоцитов в сосудистое русло, что обеспечивает нормализацию клеточного дыхания и обменных процессов в дермальном слое.

В состав Guam Duo Anticellulite входят такие компоненты, как:

• гликозаминогликаны;
• никотиновая кислота;
• морские минералы;
• пептиды;
• натуральный концентрированный экстракт красной водоросли Gelidium cartilagineum;
• комплекс аминокислот.

Бурые водоросли содержат рекордное количество макро- и микроэлементов, в числе которых селен, кобальт и марганец. Такой состав помогает им успешно бороться с выводом лишней жидкости, шлаков и токсинов.

Во время использования разогревающего антицеллюлитного средства возможно сильное покраснение кожных покровов и ощущения жжения и покалывания. Необходимо следить за тем, чтобы крем не попадал на слизистые оболочки, так как в этом случае существует риск сильного ожога и интоксикации.

Антицеллюлитное средство наносят на кожу проблемных зон, осуществляя лёгкий массаж с помощью роллера. После применения крема следует обязательно вымыть руки с мылом.

Крем воздействует на подкожные слои жира, уменьшает целлюлит и тем самым немного моделирует вашу фигуру и объёмы тела также уменьшаются.

ksykaty1978

http://citykey.net/review/horoshiy-rezultat-stoit-prilichnyh-deneg-2

Мгновенно выравнивающая рельеф кожи паста с высокой концентрацией липолитических активных веществ великолепно корректирует силуэт, сжигает подкожный жир и нормализует клеточное дыхание. Антицеллюлитные обёртывания с использованием цитрусовой пасты Fat burner от Premium снижают уровень отёчности и выводят излишнюю жидкость из эпидермального слоя. Средство специально разработано для коррекции проявлений целлюлита в сочетании с лишним весом и отлично зарекомендовало себя для проведения процедур в домашних условиях.

Паста для антицеллюлитных обёртываний содержит в своём составе:

• натуральные эфирные масла бергамота, лимона, апельсина, мандарина;
• никотиновую кислоту;
• каолин;
• шунгитовую воду;
• бетаин;
• растительный глицерин;
• масло ши.

Обёртывания с эфирными маслами цитрусовых ни в коем случае нельзя делать перед приёмом солнечных ванн.

Антицеллюлитные процедуры с цитрусовой пастой проводят курсами по 10–15 процедур. Продолжительность каждого сеанса должна быть не менее одного часа. Использовать пасту можно без ограничений, её активный состав не вызывает привыкания.

Эффективность 100% — вот совсем не жалко на нее тратит деньги! Кожа очень увлажненная и напитанная после использования этого обертывания! Мне результат определенно нравится! Мне кажется заявленные производителем качества этой пасты, действительно не пустые обещания! Моя самая проблемная зона — это галифе! Уж чего я только с ним не делаю и тру и разминаю и присядочку пляшу. Но именно после этой пасты, оно действительно начинает уменьшаться! Возможно, это просто за счет устранения застоя лишней жидкости в этом месте, но результат-то есть!!

http://irecommend.ru/content/obertyvanie-ot-premium-skazhem-tsellyulitu-net-podtyanutomu-telu-da

Многофункциональная корректирующая сыворотка Serum Minceur Cellulite Incrustee активно выравнивает кожу бёдер и ягодиц, придавая ей здоровый подтянутый внешний вид. Высокоэффективное лёгкое средство проникает глубоко в дермальный слой и сокращает проявления целлюлита день за днём, демонстрируя великолепный результат.

В составе антицеллюлитного средства:

• экстракт глауцин;
• экстракт бразильской мимозы;
• вытяжка из океанических водорослей;
• кофеин;
• полифенолы какао;
• экстракт бамбука, мяты и якона;
• светоотражающие пигменты.

Во время разработки формулы этой сыворотки учёные лаборатории Nuxe зарегистрировали два инновационных патента.

Сыворотка наносится на чистую распаренную кожу дважды в день, по утрам и вечерам. Курс лечения целлюлита довольно длительный, может понадобиться 2–3 флакона косметического средства. Эффект обычно становится заметен уже после третьего применения. Кожа ощутимо преображается, несовершенства менее выражены. В составе сыворотки отсутствуют парабены, минеральные масла и красители.

Эффект от этого всего однозначно есть, но что могу конкретного сказать об этой сыворотке, так это то, что она моментально впитывается кожей, не оставляя липкой пленки, и сразу разглаживает рельеф кожи. Это чувствуется на ощупь, кожа моментально увлажнена и никаких скользко-липких ощущений.

http://irecommend.ru/content/ochen-ponravilas-155

Профессиональный гель Remodeling Cellulite Gel от Holyland Laboratories содержит композицию ценных эфиров и растительных экстрактов, благодаря чему необычайно эффективно воздействует на патологические структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке. Систематическое применение средства гарантирует выраженные изменения во внешнем виде кожных покровов бёдер и ягодиц. Гель можно применять отдельно от ухаживающих процедур, а можно и в составе антицеллюлитных обёртываний пищевой плёнкой.

В составе Remodeling Cellulite Gel от Holyland Laboratories:

• натуральные эфирные масла лаванды, можжевельника, грейпфрута, кипариса, мирры и имбиря;
• кофеин;
• мезофлавон;
• растительные экстракты косточек яблока и арники.

Обёртывания следует проводить не менее двух раз в неделю, а самостоятельное использование геля допускается каждый день, без ограничения.

Очень хочу рассказать об этом чудесном средстве, которое действительно борется с целлюлитом и помогает уменьшить объем! Итак! Привожу пример своей знакомой — она пользовалась данным кремом во время вакуумного массажа, по сути, его можно заметить и обычным баночным, а после массажа, когда кожа достаточно разогрета, заворачивалась в пленку! Я же пользовалась им несколько по-другому — распаривалась в баньке или ванной, скрабилась чем-нибудь натуральным типо кофе с медом и, обмазавшись этим кремом, заворачивалась так же в пленку! До знакомства с этим кремом я была рьяной фанаткой витекса, однако он и рядом не стоял рядом с этим кремом! Как по цене, так и по эффекту! В общем, это средство действительно волшебное! И если вам не жалко денег, то дерзайте! Будут у вас ножки с попкой как у младенца)

http://irecommend.ru/content/volshebstvo-sploshnoe

С помощью профессиональных антицеллюлитных средств с направленным действием можно успешно бороться с внешними проявлениями целлюлита. Эффект от этой косметики является накопительным, и если не пропускать ухаживающие сеансы, то можно добиться впечатляющих результатов не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам. Конечно, усилия по избавлению от «апельсиновой корки» должны включать в себя и регулярные занятия спортом, и следование принципам здорового питания. В этом случае кожа бёдер и ягодиц надолго сохранит здоровье и красоту.

По материалам afrodita.guru

Многие люди страдают от целлюлита – скопления жировых клеток под поверхностью кожи. Чаще всего целлюлит возникает на бедрах, животе, ягодицах и ногах. Из-за образования ямочек, морщин и выпуклостей, кожа с целлюлитом внешне становится похожа на апельсиновую корку или творог. Если немедленно не начать борьбу с целлюлитом, ситуация с каждым днем может становиться хуже и домашние средства будут менее эффективны.

Чаще всего женщины сталкиваются с этой проблемой вследствие низкого уровня женских гормонов в организме, таких как прогестерон и эстроген. Снижение гормона прогестерона приводит к увеличению веса, ослаблению вен и задержке жидкости, в то время как, низкий уровень эстрогена влечет за собой ряд проблем с соединительной тканью, причиной которых является увеличение жировых клеток в организме. Другими причинами возникновения целлюлита является стресс, курение, беременность, ожирение, недостаток физической активности, а также генетическая предрасположенность.

Сам собой напрашивается вопрос. Можно ли избавиться от целлюлита народными методами? В данной статье мы представляем вам 20 рецептов против целлюлита на попе и ногах в домашних условиях. Несмотря на то, что все методики и упражнения собраны из проверенных источников, учитывайте, что все они направлены на лечение целлюлита народными средствами и медициной не подтверждены. Не спешите претворять в жизнь первую же рекомендацию. Советуем вам ознакомиться со статьей до конца, чтобы выбрать лучший способ убрать апельсиновую корку, который будет удобен именно вам.

Самый простой способ самостоятельной справиться с проявлениями целлюлита – это стимуляция лимфатической и кровеносной системы, которая способствует уменьшению количества токсинов – основной причиной возникновения проблем с кожей. Тем не мене, прежде чем приступать, уделите немного времени на то, чтобы найти подходящую щетку и попрактиковаться в массажных движениях. Неправильно подобранная щетка и неверное ее использование могут наоборот добавить проблем со здоровьем. Итак, как же правильно производить массаж сухой щеткой для эффективного избавления от целлюлита:

Выберите правильную щетку:

• Щетка из натуральных волокон – лучший выбор;
• Выбирайте щетку средней жесткости, так как слишком мягкие щетинки не дадут необходимого эффекта, а слишком жесткие – травмируют кожу;
• Чтобы массаж не требовал от вас излишних усилий, выбирайте щетку с удобной ручкой.

Выберите правильное время:

• Делайте массаж сухой щеткой на сухой коже, перед принятием душа. Не давите на кожу слишком сильно;
• В зависимости от тяжести ситуации, делайте массаж каждый день или даже два раза в день;
• Уделите массажу 5-10 минут, затем обязательно примите душ, чтобы смыть омертвевшие клетки кожи.

• Массаж делайте справа налево, по направлению к сердцу, чтобы максимально воздействовать на циркуляцию крови.
• Начинайте массаж со ступней и постепенно продвигайтесь вверх, к плечам.
• Двигайтесь от ладоней к груди.
• Массажируйте живот против часовой стрелки. Помните, все движения должны быть мягкими и аккуратными.

После массажа сухой щеткой кожа будет гладкой, но не раздраженной. Поэтому, если вы все сделали правильно, то никаких покраснений быть не должно. Также для глубокого увлажнения кожи можно использовать оливковое масло холодного отжима или кокосовое масло. После массажа и душа вы можете заметить, что поры на коже максимально открыты; поэтому обязательно воспользуйтесь маслом или жирным кремом. Особенно важно увлажнять кожу после горячего душа, так как горячая вода очень сильно сушит кожу.

Многим из вас известно, что кофейный скраб – самое популярное средство от целлюлита. И не зря. Многие женщины отмечают, что именно благодаря кофе им удалось убрать целлюлит на ногах и попе. Кофейный скраб является не только хорошим средством от целлюлита, он также способствует обновлению кожи, благодаря своему мягкому отшелушивающему эффекту. Эффект кофе заключается в том, что он подтягивает кожу, делая ее более гладкой и красивой. Все еще не знаете, как убрать целлюлит в домашних условиях? Кофе способствует оттоку жидкости и жировых клеток от кожи и ускоряет процесс метаболизма жировых клеток.

Для скраба вам понадобится:

• 3 ст. л. сахара;
• 2-3 ст. л. кокосового или оливкового масла;
• 1/4 чашки молотых кофейных зерен.

• Растопите кокосовое масло;
• В чистой посуде смешайте молотый кофе с растопленным маслом и сахаром;
• Возьмите немного получившегося скраба и круговыми движениями пройдитесь по коже с целлюлитом в течение 3-5 минут;
• На особенно поврежденных участках кожи применяйте больше усилия.
• Не смешивайте оливковое масло с кофе и сахаром. Сначала, вотрите оливковое масло в кожу; затем пройдитесь смесью из сахара и кофе.
• Смывайте скраб водой комфортной температуры.
• Используя скраб 2-3 раза в неделю, через несколько недель вы увидите заметные улучшения.

Также кофе можно использовать для обертываний как более эффективны способ от апельсиновой коркой.

• Оливковое масло холодного отжима;
• 1/2 чашки молотых кофейных зерен.

• В чистой миске смешайте кофе с небольшим количеством оливкового масло;
• Поставьте смесь в микроволновку на 20-30 секунд. Затем поместите миску в горячую воду, так как смесь должна быть теплой;
• Нанесите смесь на проблемные зоны;
• Замотайте кожу пищевой пленкой и оставьте на час. Затем смойте теплой водой;
• Для заметных результатов делайте обертывание два раза в неделю.

Яблочный уксус – еще одно эффективное средство от целлюлита, благодаря содержащимся в нем минералам, таким как магний, кальций и калий, которые не только способствуют выведению токсинов, но и препятствуют задержке жидкости в области живота и ягодиц, которые чаще всего подвержены целлюлиту. Ожирение – одна из причин возникновения целлюлита. Яблочный уксус способствует снижению веса и с этим помогает избавляться от ненавистной апельсиновой корки.

5 способов использования яблочного уксуса в качестве средства от целлюлита:

• Смешайте две части воды и одну часть уксуса. По желанию, можно добавить немного меда. Полученную смесь нанесите на проблемные зоны и помассажируйте пару минут. Оставьте смесь на коже на час, затем смойте теплой водой. Повторяйте два раза в день, пока не заметите улучшения;
• Для лучшего эффекта можно обмотать кожу теплым полотенцем на час. И только тогда смыть оставшуюся смесь водой. Повторять рекомендуется каждый день;
• Еще один простой рецепт от целлюлита. Смешайте одну часть любого массажного масла (масло жожоба, миндальное, кокосовое, оливковое и т.д.) и три части яблочного уксуса. Нанесите смесь на кожу и тщательно потрите. Лучше повторять два раза в день;
• Смешайте 1 чайную ложку меда с 2 чайными ложками яблочного уксуса. Нанесите на кожу. Повторяйте дважды в день;
• Также каждое утро можно наносить на проблемные зоны смесь из 1 чайной ложки меда и 2 чайных ложек яблочного уксуса, разбавленные в стакане воды.

Помидоры известны высоким содержанием ликопина, который помогает предотвратить снижение количества коллагена в коже и защитить ее от токсичного отложения жиров. Кроме того помидоры – одно из эффективных средств от целлюлита.

• 2-3 помидора;
• 1-2 ч. л. свежего сока лайма.

• Разомните помидоры до получения пастообразной консистенции;
• Смешайте полученную пасту с соком лайма или лимона;
• Массажными движениями нанесите смесь на поврежденные участки кожи;
• Через 5-10 минут смойте теплой водой;
• Повторяйте ежедневно.

Как вам известно, когда в жировой ткани и коже накапливаются токсины, появляется целлюлит. Существует множество методов избавиться от токсинов. И можжевеловое масло один из них. Можжевеловое масло снижает задержку жидкости в организме и способствует выведению токсинов, являясь эффективным средством от целлюлита в домашних условиях.

• 1/4 чашки оливкового масла;
• 15 капель можжевелового масла.

• Сначала добавьте оливковое масло к можжевеловому;
• Затем массажными движениями втирайте получившуюся смесь в поврежденные участки кожи в течение 10-15 минут;
• Повторяйте процедуру каждый день. Если целлюлит очень явно выражен, такой массаж можно делать и дважды в день;
• В течение месяца вы заметите позитивные изменения.

Очень важно следить за здоровьем лимфатической системы. Улучшая кровообращение, вы уменьшаете количество жировых клеток под кожей. Морские водоросли – одно из эффективных средств против целлюлит. Кроме того это хорошее отшелушивающее средство и средство для выведения токсинов. Благодаря всем этим полезным свойствам, используя морские водоросли, вы сможете быстро привести кожу в порядок.

• 1/4 чашки морской соли;
• 3 ст. л. измельченных морских водорослей;
• 1/4 чашки оливкового масла;
• 1-2 ч. л. кокосового масла;
• пара капель любого эфирного масла (по желанию).

• Смешайте все ингредиенты;
• Массажными движениями втирайте смесь в поврежденные участки кожи в течение 10 минут;
• Помните, выполнять процедуру необходимо перед принятием душа;
• После массажа просто примите душ;
• Тщательно высушите кожу и нанесите увлажняющий крем. Не забывайте, кокосовое масло – лучшее увлажняющее средство при борьбе с целлюлитом. Кроме того оно экологически чистое;
• Для лучшего результат повторяйте процедуру ежедневно.

Детокс-ванна поможет вам расслабиться и защитит кожу от образования токсинов.

Этот способ снижает количество жировой ткани, накапливаемой под кожей, а также способствует выведению токсинов. Для того, чтобы сделать такую ванну вам потребуется морская соль или морские водоросли.

• 1 чашка морской соли;
• или 4 листа морских водорослей.

• Наполните ванну теплой водой;
• Добавьте морскую соль или водоросли;
• Принимайте ванну в течение 20 минут;
• Не забудьте увлажнить кожу после принятия ванны;
• Выполняйте дважды в неделю.

Как известно, глина используется для лечения множества различных состояний. Зеленая глина – идеальный ингредиент для того, чтобы избавиться от целлюлита на бедрах и попе. Зеленая глина обладает хорошими адсорбирующими свойствами, что значит, что она может абсорбировать примеси из кожи. Глина также улучшает циркуляцию лимфы и крови, что предотвращает образование чрезмерных жировых клеток, которые и приводят к целлюлиту. Будучи прекрасным отшелушивающим средством зеленая глина – отличное средство против целлюлита.

• 1/4 чашки свежего сока лимона;
• 1/2 зеленой глины;
• 1/2 морских водорослей;
• 1 ст. л. меда;
• 3 ст. л. горячей воды.

• Смешайте все ингредиенты. Смесь по консистенции должна получиться, как густая сметана;
• Массажными движениями втирайте смесь в кожу в течение 10 минут;
• Оберните кожу пищевой пленкой;
• Примерно через полчаса смойте теплой водой;
• Повторяйте раз в неделю, чтобы увидеть результат.

Популярные натуральные средства от целлюлита чаще всего произведены на основе трав, так как именно они помогают избавиться от лишней жидкости в организме, которая и является одной из основных причин возникновения целлюлита на попе и ногах. Готу кола (научное название — Центелла азиатская) не только помогает вывести излишки жидкости, но и способствует выводу токсинов, которые могут усугубить состояние кожи. Многие крема от целлюлита содержат в себе это растение и другое вещество, называемое аминофиллином, которые стимулируют снижение веса. Несмотря на то, что антицеллюлитные крема достаточно дороги, они все равно дешевле, чем медицинские процедуры. Тем не менее, вместо того, чтобы тратить деньги на крема, лучше воспользоваться домашними средствами от целлюлита, так как они надежнее и во многих случаях даже дешевле, чем крем. Как же использовать растение Готу для устранения целлюлита?

• 1-2 ч. л. меда;
• 1/4 чашки свежих или 2 ч. л. сушеных листьев Готу кола;
• Пару капель лимонного сока;
• 1 чашка горячей воды.

• Залейте листья горячей водой;
• Оставьте их на 5 минут;
• Добавьте оставшиеся ингредиенты: лимонный сок и мед;
• Каждый день выпивайте по одной чашке полученного напитка.

Это эфирное масло улучшает циркуляцию крови, что в свою очередь предотвращает образование излишков жира и лимфы под кожей. Также масло мандарина эффективно расщепляет жировые клетки, которые и образуют целлюлит. Таким образом, эфирное масло мандарина – еще одно эффективное народное средство для устранения целлюлита. Использовать его можно несколькими способами.

• 1 ст. л. оливкового масла;
• 4-5 капель мандаринового эфирного масла.

• Смешайте оливковое масло с эфирным маслом мандарина.
• Массажными движениями втирайте масло в поврежденные участки кожи в течение 10-15 минут.
• Повторяйте процедуру дважды в день.
• Обратите внимание, что после нанесения этой смеси масел на кожу повышается чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому не спешите сразу показываться на солнце.

• 1 стакан теплой воды;
• 2-3 капли мандаринового эфирного масла.

• Растворите эфирное масло в теплой воде;
• Нанесите на поврежденную кожу;
• Повторяйте каждый день.

Упомянутые выше средства от целлюлита акцентируют внимание, на главном – основная причина возникновения целлюлита – накопление жира и токсинов в организме. Именно поэтому очень важно придерживаться правильного питания. Какие же продукты помогут избавиться от целлюлита на бедрах, животе и ягодицах?

Кайенский перец, благодаря своим противовоспалительным свойствам, считается одним из самых эффективных продуктов для жиросжигания.

Как кайенский перец помогает бороться с целлюлитом?

• Во-первых, кайенский перец ускоряет обмен веществ;
• Во-вторых, улучшает циркуляцию крови и предотвращает накапливание лимфы и жировых клеток;
• И наконец, при частом употреблении кайенского перца организм лучше противостоит вредному воздействию внешней среды, что тоже помогает в быстрее справиться с целлюлитом.

Как же использовать кайенский перец с максимальной эффективностью?

• Перец должен присутствовать в вашем меню каждый день. Им можно приправлять салаты и даже добавлять в чай;
• В стакан теплой воды добавьте 1-2 чайных ложки кайенского перца и 1 чайную ложки лимонного сока. Пейте получившийся напиток два-три раза в день и осень скоро вы заметите положительные изменения.

Вредные жиры могут привести к проблемам сердца и значительно ухудшить качество тела. Эти жиры способствуют накоплению жировых клеток под кожей – приводят к целлюлиту. Тем не менее, не стоит полностью исключать жиры из своего рациона. Полезные жиры, такие как, например, Омега-3 жирные кислоты, наоборот крайне необходимы организму. Так почему же их называют полезными жирами?

• Пища, богатая Омега-3 жирными кислотами, насыщена антиоксидантами, которые снижают количество свободных радикалов;
• Они способствуют разглаживаю кожи;
• Кроме того, Омега-3 жирные кислоты снижают аппетит. В результате, вы не переедаете и организму просто негде взять жиры, которые могли бы превратиться в неприятную. апельсиновую корку.

Какие продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, вы должны знать?

• Семга, лосось и другие виды рыбы (конечно, любую рыбу нельзя жарить в большом количестве масла);
• Оливковое и льняное масло;
• Рыбий жир.

Одно из главных условий здоровья – избегать обезвоживания организма. Наряду с множеством других полезных свойств, вода помогает не только бороться с целлюлитом, но и предотвратить его повторное появление.

Почему же так важно пить достаточное количество воды?

• Вода помогает выводить из организма токсины;
• Кожа будет более гладкой;
• Вода способствует улучшению циркуляции крови и работы желудочно-кишечного тракта. Она препятствует накоплению лимфы.

Как правильно пить воду, чтобы получить максимальную пользу?

• Смешивайте с водой натуральные соки: апельсиновый, кокосовый, лимонный;
• Для вкуса и большей пользы можно добавить в воду немного меда или лимонного сока;
• Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием жидкости, такие как огурцы, арбузы, дыню и салатные листья;
• В течение дня старайтесь выпивать хотя бы пару чашек травяного чая, но не добавляйте в него сахар;
• Необходимо выпивать 7-8 стаканов воды ежедневно.

Замените утреннюю чашку кофе на чашку зеленого чая, и кожа станет более гладкой. Почему же стоит полюбить зеленый чай?

• Зеленый чай ускоряет кровообращение и стимулирует организм использовать в качестве источника энергии именно жиры. Таки образом вы получаете сухую мышечную массу, а жиры уходят в энергию вместо того, чтобы откладываться на ягодицах;
• Зеленый чай ускоряет метаболизм, улучшая процесс жиросжигания;
• В зеленом чае содержатся катехины – антиоксиданты, которые способствуют выведению токсинов.

Как применять зеленый чай?

В желатине содержатся пролин, глицин и различные кислоты. Эти вещества находятся в волокнистых тканях, костях и органах животных. Желатин улучшает состояние кожи, ногтей и волос, укрепляет иммунитет и способствует снижению веса. Кроме того продукты с желатином помогут вам избавиться от целлюлита.

Почему стоит добавить продукты, содержащие желатин, в свой рацион?

• Желатин стимулирует рост волос и ногтей, улучшает состояние кожи, способствует лучшему пищеварению;
• Чем лучше пищеварение, тем меньше лишнего жира;
• Желатин не только эффективное средство от целлюлита, но и хороший источник белка; содержащиеся в нем аминокислоты способствуют росту мышц. А, как известно, чем больше мышц, тем больше организму требует энергии, тем меньше у него остается жира, чтобы запасать его в районе живота и ягодиц.

Где же можно найти необходимый желатин?

• Приготовьте костный бульон;
• Добавьте желатиновый порошок в суп;
• Ешьте пудинги и желе;
• Используйте желатин при приготовлении заварного крема;
• Можно даже приготовить травяной чай. Добавьте одну чайную ложку желатинового порошка в ромашковый или любой другой травяной чай. Тщательно размешайте желатин в четверти чашки холодной воды. Затем добавьте три четверти травяного чая.

Если вы хотите убрать целлюлит, очень важно ежедневно выполнять физические упражнения. Вы можете выбрать практически любую физическую активность: прыжки, ходьба, бег, плаванье или йога и так далее. Лучше всего для помогает от целлюлита и лишнего аэробика, боевые искусства, танцы и силовые тренировки. Тратя всего 20 минут в день на упражнения, вы не только избавитесь от целлюлита, но и улучшите общее состояние здоровья.

Можно приседать как с собственным весом, так и с использованием утяжелителей в виде гантелей или штанги.

Техника выполнения упражнения:

• Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Расслабьтесь;
• Согните ноги в коленях и опуститесь, пока бедра не окажутся параллельно полу;
• Спину держите прямо;
• Отведите ягодицы назад так, словно вы собираетесь сесть на стул;
• Напрягая мышцы ног, медленно вернитесь в исходное положение;
• Выполняйте три подхода по 10-15 повторений в каждом;
• Во время приседаний активно работают квадрицепсы, сгибатели бедра, подколенные сухожилия и ягодицы.

• Легкие гантели или утяжелители для ног (по желанию).

Техника выполнения упражнения:

• Если вы используете утяжелители, то закрепите их на лодыжках;
• Встаньте на колени, руками обопритесь об пол. Руки держите прямыми параллельно полу. Вес должен приходиться на запястья;
• Спину держите прямо. Спина, шея и голова должны составлять прямую линию;
• Смотрите строго вниз;
• Медленно отведите правую ногу назад, затем поднимите прямую ногу максимально высоко вверх;
• Задержитесь в таком положение на пару секунд, вернитесь в исходное положение;
• Повторите левой ногой;
• Выполняйте упражнение ежедневно для тонуса ягодичных мышц.

Техника выполнения упражнения:

• Встаньте прямо, ноги на ширине плеч;
• Носки под углом 45 градусов;
• Спину держите прямо;
• Возьмите в каждую руку по гантели и держите их на перед собой;
• Шагните левой ногой в левую сторону и опускайтесь к полу до тек пор, пока левое бедро не станет параллельно полу. Правая нога при этом должна быть прямой;
• Следите за тем, чтобы ягодицы не опускались ниже колена, а колено не выходило за носки;
• Задержитесь в таком положении на несколько секунд;
• Повторите с правой ноги;
• Это упражнение поможет держать в тонусе мышцы бедра и ягодиц, отводящие мышцы и квадрицепсы.

Выпады – еще одно эффективное упражнение от целлюлита. Прежде чем приступать в к выполнению, внимательно ознакомьтесь с техникой.

• Гантели среднего веса для обратных выпадов (для обычных выпадов утяжелители не нужны).

Техника выполнения упражнения:

• Руки расположите на бедрах;
• Правой ногой шагните вперед;
• Согните ногу в колене, пока правое бедро не будет параллельно полу, носки должны при этом находиться на одной линии с коленом;
• Вернитесь в исходное положение. Повторите с левой ноги;
• Выполняйте как минимум 3 похода по 15 повторений на каждую ногу;
• Для большего эффекта можно выполнять обратные выпады;
• Встаньте прямо, ноги на ширине плеч;
• В каждую руку возьмите по гантели;
• Выполняйте выпады, шагая правой ногой назад. Оба колена должны быть перпендикулярны полу;
• Задержитесь в положении на несколько секунд;
• Вернитесь в исходное положение;
• Повторите 12-15 раз;
• Сделайте то же количество повторений с левой ноги.

Упражнение поможет убрать от целлюлит на внешней и внутренней части бедер, ягодицах и квадрицепсах.

По материалам fitzdrav.com